В семенах каких растений содержится большое жиров
Анонимный вопрос
7 октября 2018 · 7,4 K
Свободный художник: люблю и умею готовить вкусную еду, растить цветы и отвечать…
Жиры в большом количестве содержатся в семенах подсолнечника, а еще в различных орехах и арахисе. Кстати, арахис относится к бобовым, в которых содержится много растительных белков. Это семена фасоли, гороха и т. п.
Крахмала много в злаковых культурах – семенах риса и картофеля, пшеницы и кукурузы.
Какие продукты содержат белок?
Всего понемногу… Увлекаюсь Мексикой, теннисом и игрой на барабанах.
Белок может быть растительным и животного происхождения. Еда животного происхождения с белком — молочные продукты, мясные, субпродукты, яйца. Растительные — бобовые (горох, нут, фасоль, чечевица), кунжут, тофу, орехи, семечки.
Прочитать ещё 9 ответов
Как человек использует бобовые растения?
Современная леди. Увлекаюсь искусством, фотографией. Имею широкий кругозор и…
Человек еще с древних времен выращивает и использует бобовые, например для употребления в пищу. Из сои делают молоко, сыр, конфеты. В рационе большинства людей присутствуют фасоль, бобы, чечевица, которые в свою очередь богаты белками. В медицине используют для лекарственных средств, например донник белый, при повышенной возбудимости и бессонице. В сельском хозяйстве клевер, чину, и люцерну используются для качественного сена.
Прочитать ещё 1 ответ
В чём сходство и в чём различие молекул ДНК и РНК?
Engineer – programmer ⚡⚡ Разбираюсь в компьютерах, технике, электронике, интернете и… · zen.yandex.ru/gruber
Молекулы ДНК и РНК представляют собой биологические полимеры, нуклеиновые кислоты со схожими химическими составами.
Основные сходства молекул ДНК и РНК:
- химическая основа — нуклеиновая кислота;
- общий план строения мономер — нуклеотид;
- содержание остатков фосфорной кислоты.
Основные отличия молекул ДНК и РНК:
- молярная масса молекулы: ДНК > РНК;
- функция: молекула ДНК хранит наследственную информацию, РНК — переносит ее;
- количество цепей: ДНК — двухцепочечная молекула, РНК — одноцепочечная;
- местонахождение в клетке: ДНК — ядро, РНК — ядро и цитоплазма;
- сахар: ДНК — дезоксирибоза, РНК — рибоза.
Прочитать ещё 2 ответа
Жиры. Какие полезные а какие нет? И про белки тоже скажите
Editor. Writer. Perfumer arter. Travel. Road&bike. See. Calm
Полноценный рацион, полезный для организма, должен обязательно включать жиры. В среднем в сутки желательно получать 1 г жиров на 1 кг веса, независимо от того, худеете вы или нет. По калорийности это около четверти от всего, съедаемого в сутки.
Полезные свойства жиров:
Это основной источник энергии при болезни или недостаточном питании. Если вы решили голодать, чтобы похудеть, то ни к чему хорошему это не приведет.
Благодаря жирам сохраняется эластичность сосудов.
Без жиров волосы и ногти становятся ломкими, кожа начинает шелушиться.
Жиры принимают участие в синтезе гормонов, а у женщин непосредственно связаны с нормальным менструальным циклом.
Существует две категории жиров. Первая – насыщенные, они полезны, более того, их употребление в адекватном количестве помогает сжиганию жиров в организме. Вторая – ненасыщенные, неполезные, и если есть много продуктов с их содержанием, то это приведет к накоплению в сосудах холестерина и, как результат, к атеросклерозу.
К продуктам, содержащим полезные жиры, относятся рыба, орехи, растительные масла, различные проростки (соевые, пшеничные), авокадо, разные семечки, белые сыры и др.
Ненасыщенные жиры содержатся в сливочном масле, жирном мясе, сале, сливках, жирных морепродуктах.
Белки тоже необходимы организму, как животные, так и растительные. Они содержат незаменимые аминокислоты, именно благодаря им нормально растут и функционируют мышцы.
Лучше всего усваиваются животные белки, и состав аминокислот в них богаче, чем в растительных, у которых и усвояемость ниже.
В среднем требуется от 1,5 до 3,5 г белков на 1 кг веса. Если это количество будет меньше, то начнется белковый дефицит, и в результате организм начнет «съедать» мышцы и органы. При тяжелых физических нагрузках процент белков имеет смысл повысить до 5-6 г.
Переизбыток белков неполезен, как и недостаток. Если их очень много, то это вредит почкам и печени, т.к. происходит перегрузка выводящей системы продуктами распада белков, а также накапливаются кетоновые тела, которые могут вызвать серьезную интоксикацию организма. Нельзя злоупотреблять морепродуктами, съедать их сразу слишком много, переизбыток морского белка очень вреден.
Животные белки – это все виды мяса, птицы, рыбы, сыры, яйца, морепродукты, молоко.
Растительные белки содержатся в бобовых, миндале, овсянке, ржи, пшеничных проростках, сое, грецких орехах, коричневом рисе, морских водорослях, хлебе с отрубями, темном и горьком шоколаде.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник
Таблица содержания жиров в продуктах из категории — семена.
На диаграмме показана процентная доля жиров
от суточной потребности,
рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.
| № | Количество жиров | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|---|
| 1 | Кунжут | 61,2 г | 72,9% |
| 2 | Семечки подсолнуха | 51,5 г | 61,3% |
| 3 | Семечки подсолнуха | 49,8 г | 59,3% |
| 4 | Семена тыквы | 49,1 г | 58,4% |
| 5 | Семя конопляное | 48,8 г | 58,0% |
| 6 | Кунжут | 48,0 г | 57,1% |
| 7 | Семя льняное | 42,2 г | 50,2% |
| 8 | Семена мака | 41,6 г | 49,5% |
| 9 | Семена горчицы | 36,2 г | 43,1% |
| 10 | Семена чиа | 30,7 г | 36,6% |
| 11 | Семена сельдерея | 25,3 г | 30,1% |
| 12 | Семена кориандра | 17,8 г | 21,2% |
| 13 | Семена аниса | 15,9 г | 18,9% |
| 14 | Семена фенхеля | 14,9 г | 17,7% |
| 15 | Тмин | 14,6 г | 17,4% |
| 16 | Семена укропа | 14,5 г | 17,3% |
| 17 | Зёрна кукурузы | 4,7 г | 5,6% |
| 18 | Семена гулявника | 4,6 г | 5,5% |
| 19 | Семена лотоса | 0,5 г | 0,6% |
Источник
Опубликовано 7 месяцев назад по предмету
Биология
от neznay556
Ответ
Ответ дан
настенькаПотаповав подсолнухе орехе инжире например
Не тот ответ, который вам нужен?
Найди нужный
Самые новые вопросы
Математика – 7 месяцев назад
Сколько здесь прямоугольников
История – 1 год назад
Какое управление было в древнейшем риме? как звали первого и последнего из царей рима?
Литература – 1 год назад
Уроки французского ответе на вопрос : расскажите о герое по следующему примерному плану: 1.почему мальчик оказался в райцентре ? 2.как он чувствовал себя на новом месте? 3.почему он не убежал в деревню? 4.какие отношения сложились у него с товарищами? 5.почему он ввязался в игру за деньги? 6.как характеризуют его отношения с учительницей ? ответе на эти вопросы пожалуйста ! сочините сочинение пожалуйста
Русский язык – 1 год назад
Помогите решить тест по русскому языку тест по русскому языку «местоимение. разряды местоимений» для 6 класса
1. укажите личное местоимение:
1) некто
2) вас
3) ни с кем
4) собой
2. укажите относительное местоимение:
1) кто-либо
2) некоторый
3) кто
4) нам
3. укажите вопросительное местоимение:
1) кем-нибудь
2) кем
3) себе
4) никакой
4. укажите определительное местоимение:
1) наш
2) который
3) некий
4) каждый
5. укажите возвратное местоимение:
1) свой
2) чей
3) сам
4) себя
6. найдите указательное местоимение:
1) твой
2) какой
3) тот
4) их
7. найдите притяжательное местоимение:
1) самый
2) моего
3) иной
4) ничей
8. укажите неопределённое местоимение:
1) весь
2) какой-нибудь
3) любой
4) этот
9. укажите вопросительное местоимение:
1) сколько
2) кое-что
3) она
4) нами
10. в каком варианте ответа выделенное слово является притяжательным местоимением?
1) увидел их
2) её нет дома
3) её тетрадь
4) их не спросили
Русский язык – 1 год назад
Переделай союзное предложение в предложение с бессоюзной связью.
1. океан с гулом ходил за стеной чёрными горами, и вьюга крепко свистала в отяжелевших снастях, а пароход весь дрожал.
2. множество темноватых тучек, с неясно обрисованными краями, расползались по бледно-голубому небу, а довольно крепкий ветер мчался сухой непрерывной струёй, не разгоняя зноя
3. поезд ушёл быстро, и его огни скоро исчезли, а через минуту уже не было слышно шума
Русский язык – 1 год назад
помогите прошу!перепиши предложения, расставляя недостающие знаки препинания. объясни, что соединяет союз и. если в предложении один союз и, то во втором выпадающем списке отметь «прочерк».пример:«я шёл пешком и,/поражённый прелестью природы/, часто останавливался».союз и соединяет однородные члены.ночь уже ложилась на горы (1) и туман сырой (2) и холодный начал бродить по ущельям.союз и соединяет:1) части сложного предложенияоднородные члены,2) однородные членычасти сложного предложения—.поэт — трубач зовущий войско в битву (1) и прежде всех идущий в битву сам (ю. янонис).союз и соединяет:1) части сложного предложенияоднородные члены,2)
Физика – 1 год назад
Вокруг прямого проводника с током (смотри рисунок) существует магнитное поле. определи направление линий этого магнитного поля в точках a и b.обрати внимание, что точки a и b находятся с разных сторон от проводника (точка a — снизу, а точка b — сверху). рисунок ниже выбери и отметь правильный ответ среди предложенных.1. в точке a — «от нас», в точке b — «к нам» 2. в точке a — «к нам», в точке b — «от нас» 3. в обеих точках «от нас»4. в обеих точках «к нам»контрольная работа по физике.прошу,не наугад важно
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Источник
- Главная
- Вопросы & Ответы
- Вопрос 1812638
Мари Умняшка
более месяца назад
Просмотров : 107
Ответов : 1
Лучший ответ:
Зачетный Опарыш
Жиры – подсолнечные семечки, орехи, лен, арахис, конопля..
Крахмал в картофеле, в семенах риса, кукуруза, пшеничные зерна; белки – фасоль горох, бобы.
более месяца назад
Ваш ответ:
Комментарий должен быть минимум 20 символов
Чтобы получить баллы за ответ войди на сайт
Лучшее из галереи за : неделю месяц все время
Другие вопросы:
Онтонио Веселко
Какие княжества принадлежат юго -западному , северо-западному,северо-восточному региону?
более месяца назад
Смотреть ответ
Просмотров : 11
Ответов : 1
Главный Попко
Вычеслить сумму натуральных чисел, начиная от 13 до 25. паскаль.. ребят пожалуйста помогите!
более месяца назад
Смотреть ответ
Просмотров : 11
Ответов : 1
Пармезан Черница
Корень из 10 деленный на 3 в степени 3x в квадрате=0,81 в степени -2x Решить уравнение (Учебник алгебры 11 класс под редакцией А.Г.Мордковича, номер 12.8(б))
более месяца назад
Смотреть ответ
Просмотров : 17
Ответов : 1
Энджелл
Расставьте коэффициенты 1)Fe CuSO^4 = FeSO^4 Cu2) Zn HCl = ZnCl^2 H^23) Cu(OH)^2 = CuO H^2O4) FeCl^3 NaOH = Fe(OH)^3 HCl5) H^2O P^2O^5 = H^3PO^4Заранее спасибо)
более месяца назад
Смотреть ответ
Просмотров : 34
Ответов : 1
Таня Масян
Нелогичный рассуждения.Ситуация:Твоя подруга жалуется:”Родители всё время просят меня что-то сделать -помыть за собой посуду,навести порядок в комнате,вынести мусор!Совсем меня не жалеют,значит не любят!”Роль:Девочка,которая хочет помочь подруге.
более месяца назад
Смотреть ответ
Просмотров : 10
Ответов : 1
Источник
Ответ
Ответ дан
elenamadison198
В семенах подсолнуха-растительное масло. В орехе-ореховое.
Крахмал в семенах риса, в картофеле. Бобовые богаты белками.