В каком продукте больше афродизиаков

В каком продукте больше афродизиаков thumbnail

Что такое Афродизиак?

Афродизиаки — продукты и вещества, которые обладают способностью повышать либидо химическим путем.

Первоначально афродизиаками считались только растения, обладающие соответствующими свойствами, а затем в эту группу добавили продукты и запахи. Первым средством для полной любовной сладости было яблоко, которым Ева угостила Адама. С тех пор люди обнаружили среди обычных продуктов питания не один афродизиак.

Об афродизиаках написаны десятки книг и сотни статей. Кому-то они помогают, кому-то нет, для кого-то действенным является конкретный продукт, а кто-то вообще не чувствует никакого эффекта.

Американская Администрация по продуктам питания и лекарственным средствам (FDA) считает, что афродизиаки являются скорее просто частью истории человечества, фольклором, так сказать, чем настоящим медицинским явлением. Еще в 1989 году FDA говорила, что нет никаких научных доказательств того, что афродизиаки действительно повышают либидо.

Тем не менее, люди не останавливаются в поисках волшебных продуктов, которые делают их сексуальную жизнь ярче.

Большая часть врачей уверена, что в этом случае включается эффект плацебо. Якобы, человек настроился и верит в то, что продукт активирует сексуальную функцию,  это и работает. Организм просто программируется на соответствующий результат.

С научной точки зрения, наиболее эффективными афродизиаками являются продукты богатые цинком и селеном — элементы, необходимые для синтеза тестостерона, а также продукты содержащие витамины, которые отвечают за гормоны и активность — А, В1, С и Е и последняя группа — продукты, богатые белками и жирными кислотами. Нутриенты, которые обеспечивают наш организм энергией.

Цинк — повышает уровень тестостерона, усиливает сексуальное влечение.

Витамин Е — стимулирует работу головного мозга, вследствие чего улучшаются и функции половых органов.

Фитостеролы — улучшают сексуальную активность.

Аллицин — оказывает возбуждающее действие.

Как сделать человеку хорошо? Сначала сделать плохо, после чего вернуть, как было. Вот по схожему принципу и работают афродизиаки. Они способствуют восстановлению утраченных функций организма, но не усиливают до чрезвычайного уровня нормальные.

Список продуктов афродизиаков

На самом деле продуктов, которые можно назвать афродизиаками не счесть, причем у каждого народа они свои, поэтому следует вспомнить основные из них.

Природные афродизиаки для мужчин и женщин

  1. Грибы. С давних времен грибы считали продуктом магическим. Тем не менее, способ их действия заключается не в магии, а в совершенно простых вещах — белок и цинк — источники сексуальной энергии. Особенно эффективными считают деликатесные трюфели, и, казалось бы, ничем не примечательные сморчки.
  2. продукты афродизиакиУстрицы — в них содержится много цинка, который, как известно, повышает сексуальное влечение, улучшает обмен веществ и стимулирует кровообращение в области половых органов. Также устрицы насыщают организм допамином — гормоном удовольствия, сексуального в частности. Кстати, их эффективность напрямую зависит от способа приготовления — самым ощутимым будет действие сырых устриц с лимонным соком.
  3. Бананы. Фрукт является хорошим афродизиаком благодаря натуральным сахарам и калию в своем составе. Ну и нельзя забывать о внешнем виде банана =).
  4. Финики — снимают усталость, повышают выносливость, увеличивают подвижность и количество сперматозоидов, повышают либидо. Еще один известный издавна афродизиак. Как рассказывали страницы древних арабских книг, финики были способны вселить силы даже в одряхлевших старцев. Также их действие распространяется и на женщин. Могут увеличивать продолжительность любовных удовольствий.
  5. специи афродизиакиСпеции — стимулируют приток крови к репродуктивным органам. Они придают блюдам яркости и пикантности, индивидуальности и национальности. Различные специи полезны для различных функций и лечат от заболеваний. Поэтому бесспорно, что среди специй найдутся и афродизиаки, такие, как кардамон, карри или красный перец. Они содержат чуть ли не всю линейку витаминов, В2, В6, С в частности. Если ваш ужин будет приправлен ​​этими пряностями, то блюда будут способствовать кровообращению, притоку крови к половым органам, исчезновению вялости.
  6. Клубника — производит чистые эндорфины, благодаря чему не только улучшает настроение, но и повышает влечение к партнеру. Прежде всего, клубника и так является символом любви и дружбы. К тому же ягода имеет богатый внутренний состав, в частности содержит много антиоксидантов и витамина С, и способствует образованию в нашем организме гормонов радости.
  7. Спаржа — обеспечивает половые органы кислородом, что улучшает качество полового акта.
  8. Артишоки — улучшают приток крови к половым органам. В Древней Греции верили, что если ежедневно потреблять шишки артишока с медом, то обязательно родятся мальчики.
  9. Красное вино — содержит ферменты, усиливающие возбуждение.
  10. Имбирь — означает мужественный. Имбирь улучшает кровообращение и стимулирует потенцию. Это как мужской, так и женский афродизиак.
  11. В кофе есть кофеин, а он, как известно, имеет сильное возбуждающее действие на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы. Наибольший эффект имеет холодный кофе с добавлением корицы.
  12. Инжир — содержит много аминокислот, положительно влияющих на либидо. Еще одно преимущество — он сохраняет свои качества и в свежем, и в сушеном виде.

Продукты афродизиаки для мужчин

  1. Чеснок и лук — не идеальные кандидаты для романтического ужина, ведь могут испортить все своим запахом, но содержат цинк, витамины С, Е, В, РР, а еще йод, железо, медь и эфирные масла — это очень полезный набор для мужской потенции. А также, чеснок содержит вещество аллицин, который является мощнейшим антиоксидантом из всех известных, а вдобавок еще и способствует притоку крови к половым органам. И, кстати, есть эти продукты непосредственно на свидании не обязательно. Если они просто будут присутствовать в вашем рационе, это уже даст свой эффект.
  2. Базилик, петрушка, сельдерей и укроп — повышают выносливость, дарят жизненную силу.
  3. Мед — повышает потенцию. Один из лучших стимуляторов сексуальной энергии. Натуральный мед позволит быстро восстановить силы, и хорошо сочетается с другими афродизиаками. Только не забывайте, что мед теряет свою пользу при высоких температурах.
  4. Корень женьшеня — тонизирует половые органы и усиливает приток крови к ним, является биостимулятором.
  5. афродизиакиБелки яиц — стимулируют образование тестостерона. Куриные и перепелиные яйца — лучший источник легкоусвояемого белка. И уже поэтому заслуживают звание мощного сексуального стимулятора. А наличие в яйцах витаминов В5 и В6, которые являются незаменимыми для регулирования гормонов и помощи организма при стрессах, делает продукт простым, доступным и просто непревзойденным афродизиаком.
  6. Красная или черная икра — положительно влияют на потенцию, так как богаты цинком, селеном и йодом. Натуральная икра, бесспорно, имеет огромную пользу. Кроме белка, она содержит очень много аминокислот, минеральных веществ, витамины А, D, С, PP, В2, В6, В12. Питает, возбуждает и не вызывает ни малейшего ощущения тяжести в желудке — просто идеальный афродизиак.
  7. Орехи и семечки — лучше всего стимулируют синтез тестостерона, ускоряют образование сперматозоидов. Не зря нации, рацион которых не обходится без орехов, славятся своей страстью. Орехи очень быстро усваиваются организмом и насыщают нас энергией, необходимой для любви. Ведь в них так много калия, кальция, железа, фосфора, магния и других полезных веществ. Особого внимания заслуживают миндаль, фисташки, кедровые орехи и семена кунжута. А для особого эффекта, соедините орехи и семена с медом.
  8. Ананасы — усиливают мужское либидо. По некоторым данным, фермент бромелайн, содержащийся в ананасах способствует пищеварению. А также в плодах много калия и витаминов — они повышают настроение и улучшают физическую активность.
  9. Спаржа — является проверенным временем лекарством от заболеваний простаты. А также, она содержит много витамина А, калия и кальция, фосфора. Приятный вкус и легкая усвояемость, а также никаких сложностей в приготовлении делает ее просто обязательным гарниром романтического ужина.

Это полезно узнать:

Дополнительные материалы:

К оглавлению ↑

Природные афродизиаки для женщин

  1. Имбирь — увеличивает чувствительность половых органов.
  2. Шафран — стимулирует увеличение чувствительности эрогенных зон.
  3. Ваниль — влияет на нервную систему, повышает половое возбуждение. Ее действие несколько отличается от открыто возбуждающих средств. Ваниль дарит ощущение уюта и покоя, ее аромат позволяет почувствовать женщине себя в безопасности, а мужчине расслабиться. Добавьте немного ванили в десерт и сделайте романтический ужин еще лучше.
  4. Кайенский перец — усиливает кровообращение, расширяет сосуды, пробуждает сексуальное влечение.
  5. Сельдерей — активизирует образование феромонов, отвечающих за либидо. Кстати, для большей эффективности не стоит подвергать сельдерей температурной обработке.
  6. Мелисса — тонизирует репродуктивную систему.
  7. Черный шоколад — увеличивает концентрацию гормона счастья, в результате чего при соответствующих условиях усиливается и желание. К тому же, теобромин и кофеин, также содержащиеся в сладостях, способствуют образованию женских половых гормонов.
  8. Морские водоросли — присутствующие в них витамины улучшают работоспособность и самочувствие.
  9. Авокадо — повышает репродуктивную функцию. Авокадо богат белками и витамином В6, что делает его серьезным конкурентом мясу, особенно учитывая тот факт, что ощущение тяжести в желудке и сонливости, как после употребления хорошего куска мяса, не грозит. Также, авокадо содержит ненасыщенные жирные кислоты, калий, витамины А, D, Е, РР. Все это, а также то, что авокадо просто прекрасно сочетается с другими афродизиаками, делает его обязательной составной романтического ужина.
  10. Морепродукты. Как мы знаем, морепродукты — прежде всего источник йода и легкоусвояемого белка. А как афродизиаки, особого внимания среди морепродуктов заслуживают устрицы и икра.

Источник

Конечно, о продуктах, содержащих афродизиаки, слышали многие, правда, далеко не все знают, что они собой представляют, и как действуют. Некоторые, не представляя, в каких продуктах содержатся афродизиаки, считают, что это какая-то редчайшая заокеанская экзотика. А тем временем такие природные стимуляторы совсем не дефицит, и многие из них найдутся практически в каждом доме.

Веществами, которые стимулируют сексуальную активность, являются цинк (он повышает уровень гормона тестостерона, который усиливает сексуальное желание), витамин Е (стимулирует деятельность гипофиза, который, в свою очередь, активизирует работу половых органов), фитостеролы (повышают сексуальную активность партнеров), аллицин (оказывает мощное возбуждающее действие), лизин и витамин С (вместе они повышают тонус интимных мышц). Именно эти вещества в совокупности и представляют собой то, что принято называть афродизиаком. Возбуждающее вещество содержится в огромном количестве фруктов, овощей, специй, пряностей и т. д. Широкий ассортимент продуктов просто поражает.

Как правило, афродизиаки одинаково эффективно влияют на настроение, как мужчин, так и женщин. Принято различать сугубо мужские и женские афродизиаки.

Список продуктов питания, содержащих афродизиаки для мужчин

Сексопатологами составлен список продуктов, содержащих афродизиаки для мужчин. В него входят следующие дары природы:

В каком продукте больше афродизиаков

1. Моллюски и устрицы, которые активизируют выработку гормона тестостерона.

В каком продукте больше афродизиаков

2. Любая зелень.

В каком продукте больше афродизиаков

3. Любые орехи.

В каком продукте больше афродизиаков

4. Натуральный мёд и другие продукты пчеловодства (маточное и трутневое молочко, пыльца, соты).

В каком продукте больше афродизиаков

5. Натуральный кофе. Но с этим продуктом-афродизиаком для мужчин нужно быть осторожным тем, у кого наблюдается гипертония, проблемы с сердцем: если имеются подобные проблемы, лучше отказаться от кофе или варить слабый.

В каком продукте больше афродизиаков

6. Ананасы быстро повышают либидо у мужчин за счет содержащихся в них фермента бромелайна, калия и витаминов группы В.

В каком продукте больше афродизиаков

7. Миндаль необходим мужчинам для выработки тестостерона. Кроме того, орех имеет и обратный эффект: обычно от него остаются без ума женщины.

В каком продукте больше афродизиаков

8. Печень содержит глютамин, который является источником энергии и оказывает антистрессовое воздействие.

В каком продукте больше афродизиаков

9. Черный шоколад способен вызвать такое сексуальное желание, что бурная ночь до утра обеспечена.

В каком продукте больше афродизиаков

10. Инжир тоже повышает либидо у мужчин. Этот продукт, входящий в список афродизиаков, употреблять его можно как в свежем, так и в сушеном виде.

В каком продукте больше афродизиаков

11. Имбирь незаменим в случаях, если имеются проблемы с кровообращением в органах малого таза, ведь он улучшает циркуляцию крови. Соответственно, это способствует лучшей эрекции.

В каком продукте больше афродизиаков

12. Чеснок улучшает кровообращение в органах малого таза, поэтому тоже способствует любовным утехам. Перед романтической встречей его, конечно, есть не нужно, а вот пара зубчиков накануне свидания — очень даже приветствуются. Запах того сильнейшего продукта-афродизиака успеет выветриться, а вот все остальное — нет.

В каком продукте больше афродизиаков

13. Финики не только полезны для здоровья, но и незаменимы даже там, где наблюдается снижение потенции.

В каком продукте больше афродизиаков

14. Сельдерей содержит в составе андростерон — мужской половой гормон. Воздействует на кровообращение в области половых органов, благодаря чему можно получить незабываемые ощущения от романтической встречи.

В каком продукте больше афродизиаков

15. Авокадо, по мнению древних ацтеков, является деревом мужской силы. Современная наука подтвердила это — в плодах содержится фолиевая кислота, белок и калий, которые так необходимы мужскому организму и дарят ему энергию. Этот продукт питания – отличный афродизиак, к тому же он изумительно сочетается в едином коктейле с устрицами и креветками, усиливая их эффект.

Список продуктов с природными афродизиаками для женщин

Афродизиаки для женщин в продуктах питания способны заменить любые аптечные средства с аналогичным действием. Благодаря им представительницы слабого пола могут наслаждаться сексуальной жизнью без употребления химических и синтетических препаратов. В топовый список продуктов-афродизиаков для женщин входят:

  • перец чили; речь идет о приправе, приготовленной из любого сорта этого перца, в ней есть особые вещества, которые усиливают чувствительность эрогенных зон;
  • мускатный орех существенно повышает половое влечение женщин;
  • авокадо; в нем есть незаменимые жирные кислоты, витамин Е и калий; поступая в организм, они улучшают кровообращение и выработку половых гормонов. О чудодейственном эффекте этого продукта – природного авродизиака для женщин – знали еще во времена ацтеков, которые и употребляли его для повышения своего сексуального мастерства. Ученые утверждают, что он оказывает более сильное влияние именно на женщин;
  • сельдерей — он содержит мужской половой гормон андростерон, который действует возбуждающе на женщин. А все потому, что он выделяется мужчинами с потом при возбуждении, тем самым привлекая представительниц прекрасного пола.
  • арбуз — в нем есть цитруллин — аминокислота, котораяспособствует выработке ферментов, в результате чего улучшается кровообращение малого таза, которое и приводит к возбуждению;
  • корень имбиря и чеснок обладают аналогичным действием;
  • мёд; он богат витаминами группы В, поэтому повышает уровень эстрогена и тестостерона в крови. Причем он эффетивен и при употреблении мужчинами, и при употреблении женщинами;
  • черный шоколад — он не только способствует повышению либидо, но и выработке гормонов счастья, что, безусловно, располагает к интимной близости;
  • миндаль; его запах действует на женщин возбуждающе. Более того, в нем есть жирные кислоты омега-3, которые существенно повышают уровень тестостерона в организме мужчины. Поэтому этот орех отлично подходит представителям обоих полов;
  • морские водоросли. В них содержится практически вся таблица Менделеева, а также целый ряд витаминов, в том числе и группы В. Включив их в свой рацион, женщина сможет восстановить свои силы и улучшить самочувствие.

Источник

Не знаете как удивить своего партнера ? или вам чего-то не хватает? или готовитесь романтическому ужину ? Тогда этот список продуктов-афродизиаков будет актуальным для вас!

Афродизиаки – вещества стимулирующие или усиливающие половое влечение или половую активность. Известны с глубокой Древности на Востоке, откуда и попали в Европу.

еда с нотками страсти

Вокруг афродизиаков множество мифов и теорий, кто-то доказывает, кто-то опровергает их воздействие на человека. Однако, большинство все же склонны к тому, что определенные продукты в рационе способны усиливать сексуальное влечение. Конечно, никто не говорит, что после поедания килограмма орехов или устриц вы и ваш партнер утонете в море страсти, но либидо определенно повысится.

МЁД

Самый мощный афродизиак – это мёд. Даже первый самый романтический период совместной жизни молодоженов называется “медовый месяц” в честь пьянящего медового напитка, который древние греки использовали для повышения либидо.

Мёд – самый мощный афродизиак

Традиции медового месяца восходит к древней Персии, где молодожены должны были тридцать дней после свадьбы пить мед каждый вечер. Традиция была так сильна, что честь за рождение ребенка, зачатого в этот месяц приписывали производителю медовухи.

В ней содержится множество полезные веществ, способствующих здоровью репродуктивной системы. она снимает скованность и способствует возбуждению в брачную ночь. Медовуха – самый первый и самый распространённый алкогольный напиток. Её пили кельты, ацтеки и майя.Кстати, у нас на канале имеется секретный рецепт медовухи.

А Гиппократ назначал молоко и мёд перед плотскими утехами, считая, что такая комбинация поможет достичь эйфории и максимального наслаждения.

Авокадо

Польза авокадо неоценима. Еще древние ацтеки верили в то, что авокадо вызвало сильное сексуальное влечение у мужчин, поэтому готовясь к плотским утехам, каждый должен был съесть хотя бы кусочек этого продукта.

вкуснейшее авокадо

В авокадо много витаминов группы В, в том числе и фолиевой кислоты, которая благоприятно влияет на репродуктивную функцию, а витамин Е – главный союзник организма в борьбе с ранними морщинами, сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями.

Устрицы

На психологическом уровне внешний вид этих морских жителей напоминает женские гениталии, что автоматически делает их продуктами с сексуальным подтекстом. Возможно, именно поэтому Казанова в свое время съедал по 50 устриц на завтрак и имел такую бешеную популярность среди женщин.

красивые устрицы

Миндаль

Орехи известны еще со времен Древней Греции. Не зря миндаль в сахаре был традиционным угощением на свадьбах во многих странах.

Этот продукт является отличным источником жирных кислот, которые являются спасительным для плодовитости, нормального сохранения репродуктивной функции, выработки гормона (в частности тестостерона), а также стимулирование либидо.

всеми любимые орехи

Инжир

Эти плоды забавной формы имеют историческую репутацию продукта, повышающего рождаемость. Это отличный афродизиак, потому что инжир состоит из растворимых и нерастворимых волоку, что очень важно для здоровья сердца. Очень полезно для сексуальных проявлениях организма и высокое содержание клетчатки.

эстетический инжир

Чеснок

Самый, пожалуй, неожиданный афродизиак – это чеснок, казалось бы, что может быть отвратительней запаха чеснока от партнера? Тем и интереснее его история. Талмуд предписывает парам употреблять чеснок по пятницам, в традиционный день исполнения супружеского долга.

При этом повышается выработка спермы, по всему телу разливается теплое ощущение счастья, к тому же считается, что чеснок гасит ревность и помогает людям стать ближе.

загадочный чеснок

Гранат

Гранат не только способен повысить уровень гемоглобина в крови, но и увеличить сексуальное влечение.

Согласно легенде Афродита, греческая богиня любви и удовольствия, вырастила первое гранатовое дерево на острове Крит.

Из-за бесчисленных семян внутри фруктов и жгучего красного цвета гранаты часто ассоциируется с женской плодовитостью. Поэтому этот фрукт вызывает возбуждение на подсознательном уровне.

вкуснейший гранат

С граната можно сделать идеальней соус, который подается с мясом утки или индейки, но можно ничего не выдумывать и просто купить и сделать свежевыжатый гранатовый сок.

Шоколад

Шоколад способствует выработке серотонина, “гормона счастья”,но никаких веществ, вызывающих полове возбуждение ученые пока не нашли. Тем не менее он постоянно упоминается в списке афродизиаков.

Посудите сами, какой романтический вечер не обходится бы без шоколадных конфет?!

любимый девушками – шоколад

А Вы какие знаете афродизиаки? Делитесь в комментариях!

Похожие статьи по теме:

Секретный рецепт медовухи

Настоящий мёд залог долголетия

Как влияет мёд на мужское здоровье

Источник