В какой еде содержаться феромоны

Где и в чем содержатся лучшие афродизиаки для мужчин? Афродизиаки находятся в продуктах питания, чаях, напитках, маслах и ароматах. Правильное их использование позволит усилить ощущения и получать максимум удовольствия.

Не каждому известно, что существуют мире вещества, которые способны управлять мужским либидо. Название этим веществам «афродизиаки» и как понятно из названия, их корни окунулись глубоко-глубоко в Древнюю Грецию, к именам Богов и магии.

Действие афродизиаков — это не просто миф, их влияние на человеческий организм действительно подтверждено наукой. Но стоит заметить, что на разных людей они способны оказывать совершенно различное действие. Именно поэтому, афродизиаки часто приписывают народной медицине и в некоторых странах даже преследуют производителей препаратов с афродизиаками.

Мужчины, в рационе питания которых постоянно присутствуют афродизиаки, не испытывают проблем в интимной жизни и редко страдают заболеваниями. Афродизиаки для мужчин в продуктах

Как уже говорилось, афродизиаки имеют уникальную способность — они своими способами стимулируют половую систему и мягко влияют на влечение человека.

Афродизиаки — это те продукты и средства, которые имеют в своем составе набор определенных микроэлементов. К примеру, продукты афродизиаки — это высоко витаминизированная пища, в которой таится достаточное количество:

• витамина А
• витаминов группы В
• витамина Е
• витамина С

Если вы решитесь опробовать на себе действие афродизиаков, не спешите с поспешными выводами на счет их действенности, ведь все, что делает афродизиак — насыщает организм полезными микроэлементами. И только потом организм решает, насколько он ощущает влечение и как себя чувствует.

Устрицы — считаются сильнейшим мужским афродизиаком.

Секрет устриц таится в большом содержании цинка. Недостаток цинка в организме, вполне, способен привести к половой дисфункции, поэтому если есть устрицы в достаточном количестве, ожидайте должного эффекта.

• Минусом устриц можно считать лишь то, что в нашей стране — это не слишком популярный, редкий и дорогостоящий продукт.

Шоколад — известное средство от плохого настроения. Он способен благоприятно влиять на ту зону человеческого мозга, что отвечает за удовольствие. Но это далеко не главное его преимущество.

Есть лишь маленькое условие — употреблять в пищу нужно только черный натуральный шоколад, ведь в современном молочном или белом данные вещества совершенно отсутствуют.

• Инжир — не только экзотический интересный фрукт, но и мощный афродизиак, который открыли для себя обитатели жарких стран еще много веков назад.
  Секрет его прост — богатое содержание витаминов и разнообразных микроэлементов. Набор полезных веществ благоприятно влияет на весь организм.

В инжире много магния и железа, а так же особенного витамина В6, который благоприятно влияет на мужское либидо.

• Гранат — всем знакомый и частый фрукт в современных магазинах. Он не только положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, но и содержащееся в нем большое количество витаминов и минералов, оказывает благоприятное действие на чувствительность.
• Авокадо — уникальный фрукт, который, как никакой другой, имеет в своем составе множество полезных жирных кислот. Да и по содержанию витамина Е, авокадо является одним из лидирующих фруктов. Авокадо достаточно калориен, и он дарит хороший запас энергии мужчине. Кроме того, клетчатка, находящаяся в авокадо, повышает выносливость и силу мужчины.
• Арбуз — так же относят к числу афродизиаков. Набор его микроэлементов положительно влияет на кровообращениею. Есть лишь одно «НО» — самое концентрированное количество полезных веществ в арбузе находится именно в его корке, а не в мякоти.
• Мед — уникальный продукт. Среди всех его полезных действий на человеческий организм — это способность регулировать гормональный фон. Так, в мужском организме мед стабилизирует и повышает уровень тестостерона. Существует один рецепт, проверенный веками и тысячами мужчин — орехи с медом. Это идеальное сочетание продуктов.
• Орехи — насыщены не только витаминами, но и жирными кислотами, которые благоприятно влияют на работу всего организма. Мужчинам рекомендуется каждый день есть горсть разнообразных орехов.
• Лосось — прежде всего, это огромный источник белка, который прекрасно влияет не только на мышцы, но так же и имеет набор жирных кислот. Кроме того, белок содержащийся в лососе отвечает за уровень гормона — серотонина в крови, гормона удовольствия.
• Банан — богат полезными минералами, которые очень хорошо влияют на повышение либидо у мужчин. Усилить воздействие банана поможет мед, орехи или обычная корица.

К самым популярным и действенным специям-афродизиакам относят:

• Имбирь — считается мощным средством не только от бессилия. Его регулярное употребление с медом способно в разы увеличить «мужскую силу» и выносливость. Другой рецепт гласит, что сок имбиря нужно смешивать с корицей и пить несколько раз в день. Кровообращение всего организма улучшается.
• Кориандр — высушенные семена и измельченный корень, а так же эфирное масло кориандра обладают уникальными свойствами. Они увеличивают влечение к противоположному полу и повышают сексуальное либидо мужчин.
• Майорам — отличная ароматная специя, обладающая не малым «возбуждающим эффектом» для мужчин. Майорам прекрасно расслабляет тело, но одновременно повышает половое влечение.
• Ваниль — прекрасная специя, которая действует на мужчин с помощью своего аромата, это одновременно и специя и ароматерапия. Секрет действия ванили заключается в том, что она способна воздействовать на мужское подсознание, дарить релаксацию и чувство эйфории. Кроме того, в момент расслабления мужчина поддается богатым фантазиям.
• Шафран — редкая, но мощная специя, которая имеет одну интересную особенность: в составе ее находится вещество, которое очень схоже с гормонами человека. Именно эти гормоны отвечают за влечение. Шафран улучшает чувствительность мужчины .
• Корица — способна улучшать кровообращение во всем организме. Это способствует тому, чтобы к органам мужчины улучшался приток крови.
• Кунжут — семена, которые часто используют для того, чтобы придать пище особый вкус. Кунжутные семена содержат очень много веществ, которые так нужны мужскому организму: цинк, аргинин, фосфор и витамин Е. Достаток данных веществ способен улучшить «мужскую силу».
• Мускат — обладает особенными ферментами, которые приводят человека в состояние эйфории и удовольствия. Употреблять мускатный орех необходимо примерно за час до самого акта, он способен возбуждать мужчину и пробуждать в нем интерес.
• Перец — эту специю издавна использовали для того, чтобы пробудить в мужчине интерес. Воспользоваться ею можно и сегодня, кроме того, улучшая кровообращение, перец способен улучшить приток крови к органам, а значит — повысить их чувствительность.
• Чабер — специя, способная продлить акт и подарить мужчине длительную продолжительность приятных ощущений

Афродизиак своими руками

Чтобы приготовить ужин с использованием пищевых афродизиаков, не обязательно приобретать самые экзотические продукты. Можно использовать доступные каждому ингредиенты, свободно продающиеся в ближайшем супермаркете.

Итак, рассмотрим ориентировочное меню для романтического ужина на двоих. Таким ужином можно удивить любимого на его День рождения, День всех влюбленных или устроить себе романтик просто так!

В качестве закуски подойдет овощной салат из листьев рукколы, лука-порея, покрошенных кубиками яиц (лучше взять перепелиные). Для заправки смешайте две ложки оливкового масла, лимонный сок, щепотку кунжута или измельченных грецких орехов. Такой салат можно употреблять на ночь. Он легко усваивается, не оставляя «лишних сантиметров на бедрах». Все компоненты салата относятся к натуральным афродизиакам, поэтому не удивляйтесь внезапно вспыхнувшему желанию.

В качестве основного блюда можно приготовить морской коктейль, запечь стейки лосося или другой морской рыбы. Ваш мужчина – «мясоед»? Тогда замените рыбное блюдо мясным. Только постарайтесь сделать его максимально полезным. Отдайте предпочтение запеченной в духовке нежирной говядине или баранине.

На десерт растопите на водяной бане плиточку настоящего черного шоколада, нарежьте фрукты – бананы, мандарины, ананасы, киви. Можно заменить их сезонными ягодами – малиной, клубникой, виноградом. Фруктовые кусочки в горячем шоколаде – это не только вкусное завершение вечера, а и прелюдия перед любовным актом.

Не представляете себе романтический ужин без вина, смело включайте легкий алкоголь в меню. Сладкий тягучий ликер, бодрящий глинтвейн, шампанское или сухое вино прекрасно сочетаются с салатом, рыбой и десертом. Умеренное употребление алкоголя поможет расслабиться и раскрепоститься. Кроме того, алкоголь повышает кровообращение в области малого таза. Но помните о мере. В противном случае романтический ужин закончится крепким сном, а не любовными утехами.

Источник материала:
Tut.by

Давайте разберемся, от чего зависит наше сексуальное возбуждение. Природа человека устроена очень мудро. Миллионы лет на множестве видов животных оттачивались механизмы воспроизводства, естественного отбора, приспособления, сохранения и развития живых существ. Недаром половое влечение относится к инстинктивным реакциям, не поддающимся произвольному контролю.

telegraf.com.ua

Мы не знаем до конца, что нас цепляет в партнере противоположного пола, сколько бы разумных концепций мы ни приводили в качестве объяснений своего поведения. Здоровый организм со здоровой гормональной системой бессознательно считывает окружение, тонкими химическими анализаторами (обоняние и вкусовые рецепторы) вычисляет наиболее подходящего нам партнера и запускает каскад реакций, которые приводят к слиянию двух половозрелых организмов (для романтично настроенных особ — к единению родственных душ).

В качестве закрепителя и регулятора такого «правильного с точки зрения биологии» поведения является удовольствие, полученное в процессе сексуального взаимодействия, которое и поддерживает интерес к сексу.

На реализацию нашей инстинктивной цепочки «потребность — поиск возможностей для удовлетворения — удовлетворение» нам нужна энергия. Физической основой для гормональных реакций является, несомненно, пища. А направляющей силой для распределения энергии — наши эмоциональные реакции.

Если взять весь объем витальности (жизненной энергии), которым мы располагаем в данный момент, то расходуется он на реализацию основных видов деятельности в зависимости от доминирующих потребностей. Базовые потребности человека — безопасность, питание, размножение (никто не будет спорить с А. Маслоу). Если за мной гонится хищник, то мне не до еды и секса. Если я ушел от погони и вспомнил, что давно ничего не ел, то мне по-прежнему не до секса. Я голоден и зол. Когда я в безопасности и сытости, я готов к удовольствиям и размножению.

lrnews.ru

Каковы критерии «безопасности и сытости»?

При каких условиях наш мозг считывает и оценивает окружающую среду как безопасную и изобильную? Тут все зависит от уровня наших притязаний. Для одних из нас возможность регулярно покупать макароны и гречку на скидках, а также куриные субпродукты в замороженном виде — уже повод радоваться каждому дню, а отдельная комната или целый блок в заводском общежитии — возможность родить ребенка, а то и двух-трех.

А кто-то не может уснуть в четырехуровневом коттедже, и ежедневный ужин с устрицами не возвращает интереса к сексу. Какое уж тут либидо, если переговоры с инвестором зашли в тупик, бизнес под угрозой, и морской гребешок в горло не лезет.

Что делать? Для начала — заметить, что вас что-то не устраивает в текущем положении вещей. Затем расставить приоритеты. Если вы действительно хотите вернуть в свою жизнь удовольствие и радость секса для себя и партнера, уделите этому время и силы. Постарайтесь по-новому оценить свои отношения со средой обитания, посмотрите на себя и свои достижения под другим углом.

Не пытайтесь совершить социальный скачок, максимально вкладываясь в карьеру, и одновременно стать непревзойденным любовником для своего сексуального партнера. Это очень энергозатратно и повышает тревожность при неудовлетворенности в одной из одинаково важных сфер.

Найдите то состояние душевного равновесия, из которого вы сможете с уверенностью сказать: «У меня достаточно ресурсов для счастливой и гармоничной жизни!». Не отказывайтесь от помощи психолога, если вам сложно самостоятельно справиться с тревогой «дефицита ресурсов».

zdravoe.com

Как нам может помочь здоровый образ жизни?

Здоровый образ жизни состоит из нескольких компонентов: физические нагрузки, сбалансированное питание, достаточный сон. Телесные практики в случае восстановления либидо — это и цель, и средство одновременно. Методично и планомерно заботясь о своем здоровье, мы перемещаемся из области тревожных мыслей в сферу телесности.

Наше тело уже существует, оно правильно сформировано, живое и если не абсолютно здоровое, то вполне функционирующее — и это уже сигнал для нашей психики, что с нами все в порядке — мир относительно безопасен и заботится о нас. Вторая важная часть здорового образа жизни — питание, которое должно быть, во-первых, достаточным, а во-вторых, сбалансированным. Достаточность питания способствует снятию тревоги, улучшению сна. Сбалансированность отвечает за правильный синтез гормонов (щитовидной железы и половых). Это, в первую очередь, белки, жиры (холестерин — предшественник половых гормонов), витамины и микроэлементы. Спокойный, восстановительный сон напрямую зависит от первых двух компонентов заботы о здоровье.

А как же афродизиаки и «рецепты Казановы»?

Афродизиаки — вещества, стимулирующие или усиливающие половое влечение или половую активность. Любой поисковик на запрос «продукты — стимуляторы полового влечения» или «рецепты великих любовников» выдаст вам массу источников, в которых будут одни и те же рецепты и наборы продуктов с научным обоснованием (содержание цинка, селена, йода, протеинов, жирных кислот).

В первых строках вам будут рекомендовать морепродукты, авокадо, мед с грецкими орехами, шоколад, клубнику с шампанским, а также более экзотические варианты вроде запеченных утиных эмбрионов и т.д.

С точки зрения их химического состава не поспоришь — все обоснованно. Однако есть вероятность, что, употребив экзотический продукт, особенно скоропортящийся (салат из морских гребешков), вы будете весь вечер прислушиваться к своему организму, а все ли с вами в порядке? И вряд ли однократное употребление чудо-продукта ваша психика воспримет как наконец-то наступившее изобилие.

.zdorovieinfo.ru

Поищите в своем привычном рационе продукты, которые лично у вас ассоциируются с достатком и удовольствием. Пожалуй, «шашлычок под коньячок» (в малых дозах) в приятной компании окажется для вас лучшим афродизиаком, чем знаменитые устрицы, которые должны пищать, когда вы с опаской будете есть их традиционно живыми.

Возможно, у вас есть любимые продукты детства, которые дают вам ощущение праздника, удовольствия и умиротворения. Какое вещество является афродизиаком именно для вас? Возможно, какой-то конкретный (неожиданный) запах или вкус прочно отложился в вашем подсознании во время одного из первых невероятно волнующих сексуальных приключений, и вы давно уже об этом забыли, но он действует помимо вашего сознания.

Также важно, чтобы «рецепты страсти» были высококалорийными и легкоусвояемыми. И старайтесь не переедать перед свиданием или во время романтического ужина, иначе весь ваш любовный пыл уйдет на переваривание большого жирного стейка или сложного салата из несочетаемых ингредиентов.

Пару слов о феромонах. Феромоны — вещества, синтезируемые нашими гормонально зависимыми потовыми железами, расположенными в подмышечных и паховых областях, а также на лице и ладонях. Они транслируют в окружающую среду наш индивидуальный химический код, который будет положительно воспринят наиболее подходящим нам по половой конституции и генетическим параметрам партнером противоположного пола. Заливая себя мускусными духами, вы с большей вероятностью оттолкнете от себя гармоничного партнера и привлечете малочувствительного и сексуально неразборчивого мужчину, который будет любить ваши духи больше, чем вас.

Устойчивая психика, достаточное белковое питание и минимум посторонних ароматизаторов в сочетании с регулярной гигиеной и будут создавать вашу неповторимую ауру, эмоциональные и химические флюиды — ловушку для вашего идеального сексуального партнера.

Итак, повысить сексуальный аппетит с помощью правильного питания можно, но не существует универсальных рецептов. Чтобы быть счастливыми и удовлетворенными, нам необходимо помнить следующее: здоровый образ жизни и спокойная нервная система — залог гармоничных сексуальных отношений; действуйте исходя из текущих приоритетов; вы индивидуальны, и чужие рецепты счастья вам не подойдут.

Желаю вам любви к себе и здоровой сексуальности!

Материал подготовил эксперт:

Василина Данилова, психотерапевт