В каких витаминах содержится кремний и тирозин и триптофан

Ожирение для многих сейчас настоящий бич, с которым нет сил совладать. В мире ожирение достигло масштабов эпидемии и прогноз неутешительный. В Европе половина населения имеет избыточную массу тела, а треть – явное ожирение. Но лидируют Соединенные Штаты Америки, где количество тучных людей выше, чем в любой другой стране мира.
       
Что же такое ожирение и почему оно так досаждает человечеству? Ожирение – это увеличение массы тела человека за счёт жировой ткани, которая отлагается в местах физиологических отложений и в области молочных желёз, бёдер, живота. Избыточный вес влияет не только на внешний вид человека и его активность, но и на здоровье. Хотя многие стараются похудеть, в первую очередь, чтобы выглядеть привлекательно. Может быть, поэтому, в ход идут сомнительные таблетка для похудения, которые вместе с парой-тройкой скинутых килограммов приносят кучу осложнений и побочных эффектов.

Причины ожирения      

Причины ожирения общеизвестны. В первую очередь – это переедание и неправильное питание. Избыточные калории превращаются в жир, с которым впоследствии очень трудно бороться. Сидячий образ жизни и пониженная физическая активность человека также способствуют ожирению. Пониженный уровень метаболизма и такое заболевание, как гипотиреоз – болезнь щитовидной железы, которая чрезвычайно замедляет метаболизм, также могут быть среди причин, которые провоцируют ожирение.
      
Ожирение – это не только малопривлекательный внешний вид, это в первую очередь проблемы со здоровьем и целый «букет» осложнений. Люди, которые имеют избыточный вес, рискуют не только здоровьем, они рискуют своей жизнью. Ожирение может спровоцировать сахарный диабет, пороки сердца, повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина в крови, остеоартроз, желчнокаменную болезнь, а также рак толстой и прямой кишки, простаты (у мужчин), молочной железы, матки или шейки матки (у женщин). Избыточный вес понижает также качество жизни человека. Отдышка, плохой сон и бессоница, пониженная самооценка – это далеко не полный перечень проблем тучных людей. Именно поэтому все полные люди хотят похудеть, но как это сделать правильно, чтобы вес нормализовался, но не вернулся впоследствии с лихвой, знают не все.

Как похудеть?       

Если вы решили похудеть, в первую очередь, нужно переосмыслить свой образ жизни. Похудение нужно начинать с коррекции своего рациона. Без этого ничего не получится! Ученые и диетологи заявляют, что если бы в меню современного человека находилось больше клетчатки, то он жил бы намного дольше и чувствовал бы себя намного лучше. Проанализируйте, какие продукты находятся в вашем меню. Нужно немедленно исключить из своего меню пищевые продукты «улучшенные» при помощи «пищевых» добавок. В этом вопросе нужно быть категоричным – безвредных «пищевых» добавок нет! “Пищевые” добавки угнетают микрофлору кишечника, способствуют развитию заболеваний желудочно-кишечного тракта. А нам, чтобы начать похудение, нужно, наоборот, нормализовать и улучшить работу желудка. Очень хорошо очищают кишечный тракт и выводят из организма все вредные элементы отруби всех видов, жаль, что многие этого не знают! Также важны кисломолочные продукты и БАДы эубиотики. При корректировке своего меню помните, что важнее качество пищи, а не ее количество. Организм, натуральную пищу не может принимать в таких количествах, как рафинированную. Он так устроен. Ожирение может спровоцировать и систематическое употребление спиртных напитков. Они сами обладают высокой калорийностью и, к тому же их прием, как правило, сопровождается обильным чревоугодием. Пейте больше жидкости. Магазинные «соки» и сладкие газированные напитки находятся в списке табу. Это химический концентрат, разведенный водой и щедро сдобренный искусственными ароматизаторами и красителями. От них только вред. Выбирайте хороший чай с лимоном, но не в пакетиках и без ароматизаторов, лучше зеленый. Можно заварить травяной чай. Народное лечение ожирения включает много трав, которые эффективно борются с лишним весом. Чай из мяты, фенхеля, липы и плодов шиповника поможет похудеть. Бады для похудения, которые называют нутрицевтиками также могут дать прекрасный результат. Почему? Об этом мы поговорим ниже.
      
Еще одна причина ожирения – малая физическая активность, а попросту наша лень. Конечно, вечером лучше посмотреть интересный фильм, а не идти в спортзал. Но наше тело против такого образа жизни, и свой протест оно демонстрирует лишними килограммами. Если в силу каких-либо причин вы не можете активно заниматься спортом, уделите время обычной ходьбе. Ходите пешком на работу, не пользуйтесь лифтами, используйте любую возможность, чтобы пройтись. Час ходьбы каждый день – эффективный способ похудеть.

Избыточный вес и недостаток минералов

Многие люди, которые страдают лишним весом жалуются, что не могут совладать со своим аппетитом. При этом с течением времени все больше эды им требуется для насыщения, а значит, все больше увеличивается вес. Многие жалуются, что им неуемно хочется сладкого, а ведь такая пища, как известно, верный путь к лишним килограммам. Задумывались ли вы, что подобным образом организм сигналит о недостатке минералов и других важных веществ. Ведь, сегодня общепризнанным фактом считается то, что современные пищевые продукты не могут обеспечить человека всем необходимым запасом нужных ему питательных веществ. Виной тому стали обедненные сельскохозяйственные почвы, которые безжалостно эксплуатировали в двадцатом веке. Специалисты утверждают, что мы получаем только четверть от необходимого количества витаминов и минералов. А где взять недостающие? Вот здесь и пригодятся БАДы нутрицевтики, основная задача которых – пополнить в организме запас витаминов и минералов. БАДы нутрицевтики способны сбалансировать питание и наполнить его недостающими полезными веществами. Они помогают нормализовать питание в соответствие с возрастом человека и его здоровьем. Как выбирать БАДы можно узнать на нашем сайте. Ниже представлена таблица, которая поможет вам выяснить, дефицит какого минерала испытует организм и в каких продуктах можно отыскать недостающее вещество:

Триптофан и тирозин помогут похудеть

Обратите внимание на строку в таблице “хочется много есть”. Многие не знают, что такое триптофан и тирозин и где отыскать эти удивительные вещества. Триптофан и тирозин – это аминокислоты. Сегодня аминокислоты все больше интересуют ученых по причине удивительного биологического и терапевтического действия. Аминокислоты, принимаемые в виде капсул или таблеток могут облегчить симптомы некоторых заболеваний и способствовать излечению. Но, перед тем, как принимать добавки, содержащие аминокислоты, следует посоветоваться с врачом. Но, нас интересуют триптофан и торозин.

Эндокринная система и проблема ожирения       

Часто при ожирении требуется помощь эндокринолога. Процессы насыщения, голода, интенсивности обмена веществ находятся под контролем головного мозга человека: таламуса, лимбической системы и коры. Гормоны щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы, половых желез также регулируют эти процессы. Нужно помнить, что эндокринная система человека регулирует деятельность внутренних органов и процессы обмена посредством гормонов, которые вырабатываются эндокринными клетками непосредственно в кровь. Поэтому, любые сбои в работе эндокринной системы могут привести к ожирению. Эндокринная система человека тесно взаимосвязана с нервной и иммунной системой. Когда страдает одна система, ухудшается и работа остальных. Сильная иммунная система обеспечивает нормальную работу эндокринной системы. А для сильной и адекватно работающей иммунной системы нужен препарат Трансфер Фактор. Один из линейки препаратов Трансфер Фактор – Трансфер Фактор Глюкоуч был разработан специально для людей с диагнозом сахарный диабет, однако врачи заметили, что Трансфер Фактор Глюкоуч активизирует и поддерживает на этом уровне метаболические процессы в организме, нормализует уровень холестерина и глюкозы, обладает антиоксидантными свойствами. Помимо этого, Трансфер Фактор Глюкоуч еще и очень эффективный иммуномодулятор, просто незаменимый для иммунитета. Ведь сильная иммунная система – это надежная защита не только от всех агрессоров извне, а и от сбоев в работе самого организма. Приведя в порядок иммунную систему, вы обеспечите и нормальную работу эндокринной системы. Если причины ожирения связаны со сбоями в работе эндокринной системы и слабой работе иммунной системы, нужно купить Трансфер Фактор Глюкоуч, более подробная информация о котором имеется на нашем сайте! В заклюдении нужно заметить, что все препараты линейки Трансфер Фактор – это натуральные качественные препараты из Соединенных Штатов, которые производятся по уникальной технологии компанией 4life Research. Если помимо излишнего веса наблюдаются другие проблемы со здоровьем, что очень часто бывает у тучных людей, препараты Трансфер Фактор лучше принимать комплексно, в этом случае они дополняют и усиливают действие друг друга. Например, если наблюдаются проблемы с сердцем: гипертония, стенокардия, гипотоническая болезнь, попробуйте сочетание Трансфер Фактор Глюкоуч и Трансфер Фактор Кардио. Положительный результат будет наблюдаться в двух направлениях. Если у вас возникли какие-то вопросы, позвоните нам или отправте сообщение, мы будем рады вам помочь. Заказать Трансфер Фактор можно на нашем сайте, мы доставляем его во все уголки Украины.