В каких травах содержится прогестерон отзывы
Недостаточная выработка прогестерона может быть успешно скорректирована с помощью рецептов народной медицины. Лекарственные растения, в число которых входит малина, прутняк, манжетка и лапчатка, рекомендуется применять для стимуляции зачатия, нормализации менструального цикла и лечения некоторых заболеваний половой системы. Для достижения стойкого результата настои трав следует употреблять в определенные дни менструального цикла на протяжении 2-3 месяцев строго под контролем врача.
Травы, повышающие прогестерон у женщин
Низкий уровень прогестерона – распространенное нарушение гормонального фона у женщин, приводящее к развитию заболеваний репродуктивной системы, в том числе бесплодия и самопроизвольного прерывания беременности. Коррекция этого состояния требует комплексного подхода, одной из важнейших составляющих которого является применение средств народной медицины.
Употребление препаратов на основе трав мягко, но эффективно стимулирует выработку недостающих гормонов, и нередко позволяет обойтись без медикаментов.
Симптомы, причины и последствия низкого уровня прогестерона
Прогестерон – стероидный гормон, вырабатываемый в желтом теле яичника. Основными его функциями являются подготовка организма женщины к оплодотворению, сохранение жизни эмбриона после зачатия и его развитие на протяжении всего срока беременности. Кроме того, прогестерон регулирует менструальный цикл, оказывает влияние на состояние кожи, волос, работу кишечника и желез внутренней секреции.
О снижении его концентрации в крови ниже нормы говорят следующие симптомы:
- вагинальные кровотечения, не связанные с менструацией;
- нерегулярный менструальный цикл, сопровождающийся тяжелым предменструальным синдромом;
- боль и тяжесть в молочных железах;
- перепады настроения;
- частые головные боли;
- сухость кожи;
- отеки лица и конечностей;
- бесплодие;
- невынашивание беременности (выкидыши на ранних сроках).
К основным причинам недостаточной выработки прогестерона относят длительный прием гормонов, любые хронические и наследственные заболевания, физиологические особенности организма, строгая диета, стресс, вредные привычки, чрезмерные или недостаточные физические нагрузки. Нередко гормональный сбой вызывают воспалительные заболевания, кисты, опухоли и новообразования органов малого таза.
Кроме проблем с зачатием и вынашиванием ребенка недостаточный уровень гормона приводит к высокому риску внематочной беременности и отклонений в развитии плода, негативно сказывается на общем самочувствии женщины.
Травы для повышения прогестерона
Выделяют несколько растений, обладающих способностью нормализовать гормональный фон у женщин:
- малина обыкновенная – листья и ягоды;
- прутняк обыкновенный (авраамово дерево, витекс священный) – плоды и побеги;
- манжетка обыкновенная – листья;
- лапчатка гусиная – стебли и листья;
- прострел луговой – стебли и листья;
- подорожник обыкновенный – семена;
- ямс дикий (диоскорея дикая) – листья.
Компоненты, содержащиеся в листьях, побегах и плодах растений, воздействуют на гипофиз, катализируя синтез лютеинизирующего гормона, который ускоряет секрецию половых гормонов, в том числе прогестерона. Так как его выработка напрямую связана с менструальным циклом, для наибольшей эффективности терапии врачи рекомендуют употреблять настои трав с 15 по 25 день с момента начала менструации. Чтобы добиться стойкого результата, лечение необходимо проводить в течение 2-3 месяцев.
Показания и противопоказания
Лечение травами можно проводить только после консультации врача-эндокринолога на основании имеющегося биохимического анализа крови. Напитки на основе трав, повышающих уровень прогестерона, можно употреблять в следующих случаях:
- для нормализации менструального цикла;
- при поликистозе и других заболеваниях яичников в составе комплексной терапии;
- в период менопаузы для профилактики остеопороза, опухолей матки, яичников и молочных желез;
- в климактерический период для устранения неприятных симптомов;
- для стимуляции зачатия.
Если беременность уже наступила, принимать любые препараты растительного происхождения категорически запрещено.
Особенную опасность представляют листья малины и прострела обыкновенного, употребление которых может привести к гибели плода, независимо от гестационного срока. При пониженной выработке прогестерона будущим мамам назначают только безопасные синтетические гормональные препараты («Дюфастон», «Утрожестан»).
К другим противопоказаниям относятся:
- аллергические реакции на любые части растения;
- период лактации;
- обострение любых хронических заболеваний;
- прием гормональных средств;
- заболевания желудка и кишечника;
- патологии почек и мочевыводящих путей;
- повышенное или пониженное артериальное давление;
- наличие тромбов;
- гормонзависимые опухоли любой локализации.
Следует помнить, что практически все лекарственные растения, применяемые для повышения содержания прогестерона, являются ядовитыми, поэтому превышать рекомендуемые дозировки препаратов на их основе запрещено.
Правила использования растительного сырья
В целях безопасности рекомендуется употреблять внутрь только приобретенные в аптеках травы и сборы на их основе. Самостоятельную заготовку растений, вид и происхождение которых не вызывает сомнений, следует осуществлять в сухую погоду за чертой города, вдали от дорог. Сушить срезанные травы и плоды необходимо в сухом, хорошо проветриваемом помещении, собрав в небольшие пучки.
Для сохранения полезных веществ лучше всего готовить не отвары, а настои из трав и плодов. Растения следует заваривать в глиняной, стеклянной или эмалированной посуде. Измельчать их лучше всего перед непосредственным употреблением.
Для выбора оптимального рецепта напитка с учетом индивидуальных особенностей организма и сопутствующих заболеваний, необходимо учитывать полезные свойства применяемых трав:
- Малина способствует зачатию, приводит в норму эндометрий и яичники.
- Прутняк обыкновенный наиболее эффективен для лечения бесплодия, поликистоза яичников, эндометриоза и полипов во влагалище, а также профилактики маститов и заболеваний молочных желез;
- Манжетка нормализует менструальный цикл, помогает при обильных кровотечениях и кровянистых выделениях между менструациями;
- Лапчатка гусиная облегчает неприятные проявления климакса;
- Прострел луговой эффективен для лечения воспалительных заболеваний половой сферы у женщин;
- Дикий ямс и семена подорожника усиливают прогестагенное действие остальных компонентов травяных сборов.
Если низкий уровень прогестерона сопровождается дисбалансом гормонов щитовидной железы, в напиток, приготовленный по любому из приведенных рецептов, рекомендуется добавить небольшое количество травы красной щетки.
Рецепты на основе трав
Народная медицина предлагает несколько рецептов напитков на основе растительного сырья для повышения прогестерона у женщин, наиболее эффективные из которых приведены ниже.
Рецепт №1
Перемолоть плоды прутняка обыкновенного, отсыпать 2 столовые ложки без верха в эмалированную емкость и добавить 2 стакана кипящей воды. Закрыть крышкой, оставить на ночь, затем отфильтровать настой через марлю или ситечко. Данный объем жидкости выпить в течение дня, разбив на маленькие порции по 2-3 ложки.
Рецепт №2
Соединить в равных пропорциях сухие или свежие листья и плоды малины и перемолотые плоды прутняка. При обильных менструациях рекомендуется добавить манжетку и лапчатку. Заварить щепотку смеси стаканом подогретой до 70-80 °С кипяченой воды, настоять под крышкой и отфильтровать. Принимать трижды в день в одно и то же время после еды.
Рецепт №3
Перетереть семена подорожника и сухие листья манжетки в пропорции 1:2. Заварить 2-3 ложки однородной смеси стаканом кипящей воды, закрыть крышкой на один час, затем процедить. Пить настой трижды в день в одно и то же время по одной столовой ложке.
Рецепт №4
Смешать листья малины и диоскореи (дикого ямса) приблизительно в равных пропорциях. Заварить 2-3 ложки травяного сбора двумя стаканами подогретой до 70-80 °С кипяченой воды, выдержать под крышкой один час и отфильтровать. Полученный объем жидкости выпить небольшими порциями в течение дня.
Рецепт №5
2-3 столовые ложки перемолотых сухих листьев малины вместе с сушеными или свежими плодами залить 1-1,5 л кипятка, выдержать под крышкой несколько минут и употребить в качестве основного питья после еды. Можно смешивать с кипяченой водой, чаем и другими напитками.
Особые указания
Для того чтобы лечение травами принесло желаемый результат, необходимо соблюдать некоторые рекомендации:
- Избегать употребления растений и трав, подавляющих выработку прогестерона. К ним относится солодка, красный клевер, плоды мускатного ореха, болотная мята, мандрагора.
- Употреблять в пищу стимулирующие синтез половых гормонов продукты: грецкие орехи, семечки, оливки, яйца, творог, молоко, бобовые, любую рыбу, мясо кролика и индейки.
- Ежемесячно контролировать уровень прогестерона. Биохимический анализ венозной крови следует сдавать на 21-23 день со дня начала последней менструации. Забор материала осуществляется строго натощак.
Кроме того, рекомендуется сдать анализ крови на содержание гормонов щитовидной железы, а также провести ультразвуковое исследование органов малого таза и щитовидной железы.
Иногда лечение травами бывает недостаточно эффективно, и врач назначает терапию гормональными средствами на основе прогестерона. В этом случае прием растительных препаратов следует прекратить, чтобы не спровоцировать избыточную секрецию гормона.
Источник
Низкое содержание прогестерона в организме представительницы прекрасного пола может стать причиной бесплодия, преждевременного прерывания беременности, нарушения менструального цикла. При дефиците указанного гормона назначаются соответствующие медикаментозные препараты. При согласовании с лечащим врачом можно применять и травы, повышающие прогестерон у женщин. Прибегать к самостоятельному лечению не рекомендуется. Перед применением трав, предназначенных для повышения уровня прогестерона, следует сдать соответствующие анализы.
Причины снижения концентрации прогестерона в организме
Снижение уровня прогестерона может произойти под влиянием перечисленных ниже факторов:
- Продолжительный приём антибиотиков;
- Длительный стресс;
- Эмоциональные переживания;
- Злоупотребление алкоголем;
- Резкое снижение веса;
- Приверженность низкокалорийным диетам.
Какие признаки могут свидетельствовать о недостатке прогестерона?
Прогестерон – женский гормон, при недостаточном содержании которого могут возникнуть такие заболевания, как миома матки, мастопатия, эндометриоз. О дефиците прогестерона в организме могут свидетельствовать приведённые ниже симптомы:
- Возникновение болевых ощущений в нижней части живота при менструации;
- Увеличение массы тела;
- Скудные выделения при очередной
менструации; - Раздражительность;
- Выпадение волос;
- Усталость;
- Резкое изменение настроения;
- Возникновение болевых ощущений в области головы;
- Усиленный рост волос на теле.
Показания к применению трав, повышающих прогестерон
Выделяют следующие показания к применению трав для повышения прогестерона:
- Наличие предменструального синдрома;
- Нерегулярность менструального цикла;
- Появление признаков фиброзно-кистозной мастопатии;
- Климакс;
- Бесплодие.
Травы, содержащие прогестерон, разрешается применять и для предупреждения выкидыша.
Ограничения к использованию лекарственных трав
Травы, которые предназначены для повышения уровня прогестерона, не рекомендуется применять аборта. Средства, изготовленные на основе лекарственных растений, противопоказаны при сильном маточном кровотечении неясной этиологии. Лечебные травы не следует использовать при наличии в организме недоброкачественных опухолей или выраженной склонности к тромбообразованию.
Лекарства, предназначенные для повышения уровня прогестерона
Лекарства, в составе которого содержится стероидный гормон, выпускаются в различных формах:
- Лечебные свечи;
- Ампулы;
- Таблетки;
- Гели.
Назначение соответствующих медикаментов должно осуществляться специалистом: врачом-репродуктологом или гинекологом.
К числу популярных препаратов для повышения содержания прогестерона в организме принадлежат:
- Препарат “Утрожестан” в форме таблеток;
- Ампулы “Инжеста”, предназначенные для внутримышечного введения;
- Лекарство “Эндометрин”, изготовленное в форме суппозиториев;
- Гель “Прожестожель” для введения во влагалище.
Дозировка соответствующих медикаментов определяется в индивидуальном порядке. Длительность лечения зависит от перечисленных ниже данных:
- Общее состояние организма;
- Показатели лабораторных анализов.
При применении лекарств, в составе которых присутствует прогестерон, могут возникать побочные эффекты. При возникновении неблагоприятных осложнений необходима дополнительная консультация со специалистом.
Полезные рецепты для повышения прогестерона
При пониженном содержании прогестерона в организме можно воспользоваться одним из перечисленных ниже рецептов:
- Нужно взять 20 граммов листья малины. Растительное сырье заливают 0,2 л горячей воды. Получившуюся смесь настаивают на протяжении 50 минут. По прошествии указанного времени напиток процеживают. Настой употребляют по 50 мл трижды в день. Продолжительность курса устанавливается индивидуально.
- Для увеличения уровня прогестерона в организме делают и отвар на основе дикого ямса и малиновых листьев. Для приготовления напитка нужно взять указанные выше ингредиенты в равном соотношении. 10 граммов получившейся смеси заваривают 0,2 л кипятка. Средство нужно настаивать 2 часа. По истечении этого времени напиток остужают и процеживают. Необходимо принимать по одной чайной ложке средства дважды в день. Настой употребляют перед приёмом пищи.
- Для повышения уровня прогестерона
применяют и такое растение, как подорожник. Для приготовления лечебного отвара нужно 5 граммов семян растения смешать с травой манжетки (в количестве 10 граммов). Получившуюся смесь заливают 0,2 л кипящей воды. Средство настаивают 40 минут, фильтруют. Рекомендуется пить настой небольшими глотками на протяжении дня. Кратность применения – 3 раза в сутки. - Прогестероном обогащена и красная щётка. Для приготовления лекарственного настоя из этой травы 100 граммов растения заливают литром водки. Получившуюся смесь настаивают 30 дней в месте, защищённом от проникновения влаги и солнечного света. При этом средство нужно периодически взбалтывать. Принимают по 30 капель лечебной настойки три раза в день. Средство употребляют перед едой.
- При дефиците прогестерона в организме эффективен и корень астрагала. Лекарственную траву применяют преимущественно для приготовления настоек. Можно просто залить 10 граммов корня растения 350 мл кипятка. Получившуюся смесь оставляют в термосе на 2 часа. По прошествии этого времени средство необходимо процедить. Принимают по 60 мл настойки трижды в день. При приготовлении настойки из корня астрагала на основе водки нужно залить 40 граммов корней лекарственной травы 350 мл алкоголя. Раствор выдерживают в затемнённом помещении в течение 2 недель. Употребляют по 20 капель настойки на водке трижды в сутки. Можно приготовить и смесь из астрагала на мёду. Для этого 2 столовые ложки лекарственной травы соединяют с мёдом (в количестве 200 граммов). Получившееся средство кипятят на водяной бане на протяжении 10 минут. Готовую смесь хранят в холодильнике. Перед употреблением её рекомендуется развести водой. Оптимальная суточная дозировка – 30 граммов смеси. Средство принимать трижды в день. Смесь мёда и лекарственной травы способствует повышению иммунитета, заряжает энергией.
При составлении травяных сборов следует воздержаться от применения трав, которые могут подавлять процесс производства прогестерона. К подобным растениям принадлежат: мята, солодка, клевер.
Особенности некоторых трав, применяемых для повышения уровня прогестерона
Красная щётка обладает выраженными противовоспалительными, антибактериальными свойствами. Лекарственная трава способствует повышению иммунитета, улучшает обмен веществ, способствует восстановлению гормонального баланса в организме.
В составе лекарственной травы присутствует множество полезных веществ:
- Антоцианы. Данные вещества обладают противовирусным эффектом;
- Стеролы. Эти вещества способствуют снижению уровня холестерина в крови, оказывают благоприятное воздействие на функции сердечно-сосудистой системы;
- Флавоноиды, повышающие прочность сосудов;
- Танины. Данные вещества отличаются выраженным противовоспалительным и вяжущим эффектом;
- Эфирные масла. Они выступают в роли антисептика природного происхождения;
- Органические кислоты. Данные вещества способствуют нормализации метаболизма и улучшению трофики тканей, уменьшают содержание “плохого” холестерина.
Один из компонентов растения гликозид салидрозид известен своими онкопротекторными и противовоспалительными свойствами.
Красная щётка особенно эффективна при климаксе. В период менопаузы в организме женщины происходят определённые физиологические изменения.
Климакс нередко сопровождается перечисленными ниже симптомами:
- Повышенное кровяное давление;
- Резкая смена настроения;
- Тревожность;
- Раздражительность;
- Нарушение сна;
- Повышенная утомляемость;
- Потливость;
- Возникновение головных болей.
Красная щётка уменьшает выраженность симптомов климакса. Более того, лекарственная трава активизирует процесс выведения токсичных веществ из организма. Красная щётка препятствует возникновению заболеваний сердца и атеросклероза. Лечебная трава предупреждает возникновение недоброкачественных опухолей в области матки и молочной железы.
В отдельных случаях при применении средств, изготовленных на основе красной щётки, для повышения прогестерона возникает сонливость, снижается концентрация внимания. От использования лекарственной травы следует отказаться при наличии перечисленных ниже противопоказаний:
- Повышенное кровяное давление;
- Эмоциональное перевозбуждение.
Средства, в составе которых присутствует лечебная трава, не рекомендуется принимать женщинам, ожидающим ребёнка, и кормящим матерям. Применение растения в период менструации противопоказано.
При использовании средств, изготовленных на основе целебной травы, рекомендуется употреблять в пищу продукты с пониженным содержанием жиров. В период лечения красной щёткой не следует употреблять спиртные напитки.
Астрагал оказывает благотворное влияние на организм. Лекарственная трава способствует улучшению кровообращения. Астрагал отличается выраженным сосудорасширяющим эффектом. Лечебная трава позволяет нормализовать кровяное давление. Она отличается выраженными мочегонными свойствами. Трава применяется при наличии маточного кровотечения, патологий почек. Астрагал способен оказывать положительное воздействие на нервную систему.
От применения лекарственной травы, нормализующей содержание прогестерона, следует отказаться при повышенной чувствительности к её составляющим. Соответствующие средства не рекомендуется употреблять во время ожидания ребёнка. При резком ухудшении самочувствия лечение прекращают.
Продукты питания
Половой гормон присутствует в приведённых ниже продуктах питания:
- Разнообразных орехах;
- Чёрном шоколаде;
- Молочных продуктах;
- Морской рыбе;
- Красной икре;
- Фасоли;
- Блюдах, в составе которых присутствует морепродукты;
- Блюдах с пшеничными отрубями;
- Говяжьей печени;
- Авокадо;
- Оливках;
- Мясе кролика;
- Ягодах малины;
- Бананах;
- Сухофруктах;
- Морских водорослях.
В рационе представительницы слабого пола должны присутствовать продукты, обогащённые витамином Е, аскорбиновой кислотой, цинком. Они способствуют улучшению синтеза полового гормона.
Рекомендуется максимально ограничить потребление шоколадных изделий и кофе. Для восстановления гормонального фона полезны и регулярные прогулки, систематическое посещение фитнес-зала.
Источник