В каких таблетках содержится зверобой
Зверобой является лекарственным растением, которое официально признано медициной как эффективное лечебное средство. Сегодня ряд препаратов содержат в составе компоненты, полученные из стебля или соцветий зверобоя, в основном это антидепрессивные медикаменты.
Список препаратов на основе зверобоя
Препараты зверобоя выпускаются в различных формах:
- чистая сухая трава;
- драже;
- капсулы;
- настойка;
- таблетки.
Самые популярные средства это:
- Деприм;
- Деприм форте;
- Доппельгерц Нервотик;
- Гелариум;
- Гербион Гиперикум;
- Экстракт зверобоя;
- Лайф 600 и 900;
- Новоиманин;
- Туринойрин.
Аннотации по применению
Самой востребованной является таблетированная форма лекарства. В основном это таблетки от депрессии, в основе имеющие компоненты, полученные из сока стебля или из перетертых цветков растения.
Такой экстракт зверобоя способствует успокоению нервной системы и помогает справиться с депрессией.
Инструкция по применению средства в таблетках гласит, что назначение препарата возможно при различных причинах, которые вызваны психическим или невротическим дисбалансом в организме человека. Например:
- депрессия в легкой и средней форме;
- усталость в хроническом проявлении;
- реакция организма на погодные условия;
- скачки настроения;
- проблемы со сном;
- плохой аппетит;
- плаксивость без повода;
- ощущение апатии.
Лекарство на основе зверобоя помогает снять предменструальные проявления у женщин, а также перепады настроения во время менопаузы. При принятии препарата во время климакса снижаются головные боли, частота и интенсивность приливов, эмоциональное состояние женщины становится более сдержанным.
В период кризиса среднего возраста у мужчин возникает много нарушений. При помощи таких таблеток можно избавится от проблем в сексуальном плане, т.к. они часто появляются из-за хронической формы усталости как физической, так и моральной.
Часто лекарственное средство на основе зверобоя назначают при избавлении людей от наркомании и алкоголизма. Успокоительные препараты на растительной основе хорошо снимают выраженную болевую симптоматику при борьбе с наркотической зависимостью. Принимается медикамент в таблетках во время еды по 1-2 шт. 3 раза в день при депрессии и панических атаках.
Эффект наступает примерно через 2 недели после начала курса, а прием медикамента не должен превышать 3 месяца. Если через месяц после начала терапии нет эффекта, то нужно прекратить прием. Бросать лекарственный курс нужно, постепенно уменьшая дозировку.
Как и все препараты, лекарство может вызывать побочные эффекты, а некоторым людям средства, в составе которых имеется зверобой, противопоказаны. Поскольку медикамент легко усваивается, то принято считать его более легким в переносе пожилыми людьми с проблемами сердца. Но есть ограничения по назначению препарата:
- период вынашивания ребенка и кормление грудью;
- возраст до 12 лет;
- аллергическая реакция на зверобой;
- гипертония;
- стадия глубокой депрессии;
- шизофрения;
- приступы эпилепсии;
- патологии желудочно-кишечного тракта.
Также лекарство противопоказано принимать людям, имеющим светлый кожный покров. Еще категорически запрещен медикамент пациентам после трансплантации какого-либо органа и страдающим алкоголизмом.
Сочетание средства с другими лекарствами возможно только после консультации с врачом.
Цены в аптеках на препараты
На зверобой цена в аптеке приемлемая.
Например, пачка в 50 г чистой травы зверобоя обойдется в 65 руб. Деприм 30 таблеток стоит примерно 250 руб. Настойка Доппельгерц Нервотик — 450 руб. Гербион гиперикум — в пределах 150 руб. Жидкий экстракт — примерно в 100 руб. за 100 мл. Гелариум Гиперикум стоит около 200 руб.
Таблетированный экстракт зверобоя
Антидепрессивные препараты на основе зверобоя восполняют недостаток серотонина и гормона дофамина, которые содержатся в головном мозге. В основном дефицит этих 2 составляющих приводит к тому, что человек долгое время находится в депрессивном состоянии. Такие свойства лекарственного средства укрепляют нервную систему, а симптоматика тревожного расстройства проходит более мягко.
Еще одно свойство медикамента состоит в том, что благодаря зверобою снимается эмоциональное и физическое напряжение, проходит постоянное чувство страха, вызванное паническими атаками, состояние беспокойства.
Также нормализуется сон и аппетит. Таблетки продаются в свободном доступе в аптеках. Плюс применения в том, что человек становится менее восприимчивым к стрессовым ситуациям, у него повышается работоспособность, внимание быстрее концентрируется на необходимом предмете, настроение нормализуется, проходит апатия и раздражительность.
Отзывы
Мария, 55 лет
У меня было постоянное раздражение на все вокруг из-за климакса. Я часто срывалась на семье и коллегах. Пришлось обратиться за помощью к врачу, который посоветовал принимать препарат Деприм. После 2 недель терапии я заметила, что гораздо меньше раздражаюсь и плачу. Благодаря эффективности седативного средства удалось избавиться от тревоги и депрессии.
Милана, 35 лет
После родов у меня наступила послеродовая депрессия. Я постоянно чувствовала апатию, не хотелось ничего. По любому поводу плакала. Стала терять аппетит. Муж забил тревогу и отвел к врачу. Посоветовали пропить лекарство на основе зверобоя. Всего через 2 недели ожила. Я чувствую, что снова хочу радоваться жизни и новорожденному сыну. Курс препарата привел мое эмоциональное состояние в тонус.
Источник
Зверобой продырявленный, или обыкновенный (латинское название Hypericum perforatum) – лекарственный многолетник, используется в фармацевтической промышленности и народной медицине. Растение содержит эфирные масла, флавоноиды, алкалоиды, сапонины. Приготовленные на его основе средства обладают бактерицидным, противовоспалительным, заживляющим, успокаивающим действием. Зверобой в таблетках применяется в рамках комплексной терапии при депрессиях, неврозах, бессоннице, тревожности. Препарат имеет противопоказания, бесконтрольный приём способен нанести вред здоровью.
Лечение средствами из зверобоя
Многолетник используется в официальной и народной медицине. Его экстракт входит в состав ряда антидепрессантов, которые не уступают в эффективности синтетическим аналогам. Активными компонентами являются гиперфорин, гиперицин, флавоноидные соединения. Лекарственная трава:
- снимает тревожность и напряжение;
- борется с чувством апатии;
- снижает подавленность;
- улучшает физическую и умственную работоспособность;
- оказывает успокоительное действие, налаживает сон, возбуждает аппетит;
- нормализует состояние центральной и периферической нервной системы;
- повышает настроение.
Депрессии вызывает дефицит нейромедиаторов: серотонина и дофамина. Препараты на основе зверобоя восполняют нехватку этих гормонов, повышают уровень их поглощения в головном мозге и действуют по принципу селективных ингибиторов.
Приём препаратов поднимает стрессоустойчивость и положительно влияет на эмоциональное состояние. Исследования испанских учёных показали, что алкалоид гиперфорин также тормозит рост раковых клеток, препятствует развитию опухолей и образованию метастаз.
Список лекарственных форм
Зверобой от депрессии выпускается в виде:
- травяного сбора (россыпного и в фильтр-пакетах);
- спиртового извлечения из многолетника в пропорции 1 к 5;
- драже и таблеток с экстрактом сухого растения;
- порошка от бессонницы.
Из высушенного сырья в домашних условиях готовят чаи, отвары, настои.
Употребление вытяжки зверобоя
Показаниями к применению таблеток являются:
- депрессия лёгкого и умеренного течения;
- подавленное сезонное состояние, обусловленное дефицитом солнечного света;
- синдром хронической усталости;
- нарушения сна, отсутствие аппетита при стрессе и нервном истощении;
- апатия, упадок сил, сниженный эмоциональный фон;
- внезапные смены настроения;
- обсессивно-компульсивный синдром;
- развитие фобий, регулярно возникающие панические атаки;
- раздражительность во время климактерического периода у женщин.
Экстракт зверобоя в таблетках принимают перед едой по 1–2 капсулы до трёх раз в сутки, согласно дозировке в приложенной к лекарственному средству инструкции.
Допускается употреблять во время приёма пищи, запивая кипячёной или дистиллированной водой. При отсутствии персональных указаний лечащего врача максимальная доза составляет 900 мг в день.
Список антидепрессантов на основе зверобоя
Вытяжка из многолетника присутствует в составе ряда растительных препаратов. В перечень популярных средств входят:
- «Деприм» (обычный и «Форте»), в состав включены 60 и 425 мг травяного экстракта соответственно;
- «Гелариум гиперикум» в виде драже, содержит 900 мкг гиперицина;
- «Негрустин» в форме капсул и раствора;
- «Лайф 900», в состав входят сухой экстракт растения и этанол;
- «Зверобой» в таблетках;
- «Доппельгерц Нервотоник» в виде настойки;
- «Гиперицин», «HYPERICUM» в капсулах.
Средства на основе травы продаются без рецепта, поэтому входят в топ рейтинга доступных седативных лекарств.
Цены и отзывы
Растительные добавки легко купить в аптеке, где представлен большой выбор отечественных и импортных препаратов. Стоимость упаковки составляет 40–300 рублей, в зависимости от производителя и формы выпуска. Зверобой при депрессии имеет накопительное действие, помогает при продолжительном (2–3 месяца) употреблении.
По отзывам, многолетник – хорошая альтернатива синтетическим препаратам при нервозности, утомляемости, плаксивости, повышенной возбудимости. Однако при тяжёлых угнетённых состояниях, суицидальных мыслях нельзя заниматься самолечением и тянуть с обращением к специалисту.
Народные рецепты
Для приготовления домашних лекарственных средств используют соцветия и листья растения. При самостоятельном сборе сырья выбирайте экологически благополучные районы в стороне от автомагистралей и промышленных предприятий. Готовую сухую траву зверобоя продают в аптеках. Чтобы приём народных средств принёс пользу, соблюдайте правильные пропорции и не превышайте дозировку. При появлении нежелательных побочных эффектов прекратите лечение, при необходимости обратитесь за медицинской помощью.
Чай
Заварите 3 г сухого сырья 200 мл кипятка. Оставьте настояться на 10 минут. Профильтруйте. Пейте ежедневно в течение 2–3 месяцев. Выраженный антидепрессивный эффект наблюдается не ранее, чем через 3–4 недели регулярного приёма.
Настой
Засыпьте в чашку 2 столовых ложки травы, залейте стаканом кипятка. Накройте, настаивайте 30 минут. Отфильтруйте, принимайте по 15 мл 4–6 раз в сутки после еды. Продолжительность курса – до 14 недель.
Настойка
Возьмите на 500 мл водки 3 столовые ложки высушенного измельчённого сырья. Поставьте закрытую ёмкость в защищённое от света место. После процеживания пейте трижды в день по 30 капель. Спиртовая настойка тонизирует, бодрит, способствует поднятию настроения.
Отвар
10 г сухой растительной смеси положите в эмалированную посуду, залейте 300 мл воды. Поместите на паровую баню на 25–30 минут. Остудите, профильтруйте. Доведите до прежнего объёма, добавив чистой жидкости. Пейте по 1/3 стакана трижды в сутки. Курс приёма – 3 месяца. Помогает избавиться от чувства тревоги, напряжения, успокаивает нервную систему.
Схожим мягким седативным действием обладают также элеутерококк, валериана, мелисса, розмарин. Однако все эти растения не дают быстрого результата, для улучшения состояния требуется продолжительный курс приёма.
Побочные эффекты
Инструкция по применению зверобоя предупреждает о взаимодействии содержащихся в траве компонентов с антигистаминными, анальгетическими, сердечными средствами. При одновременном приёме повышается риск развития побочных явлений. Экстракт травы индуцирует ферменты, отвечающие за метаболизм ряда лекарственных препаратов, и снижает их концентрацию в плазме крови. Предварительно уточните у врача совместимость зверобоя с другими таблетками.
При передозировке либо длительном употреблении отмечаются тошнота, пересыхание слизистой рта, нарушения пищеварения, расстройства стула, желудочные боли. В ряде случаев развивается повышенная чувствительность к солнечным лучам, анемия, вызванная дефицитом железа. Аллергические реакции проявляются в виде кожных высыпаний и покраснений, зуда.
Во время курса лечения запрещается употреблять напитки, содержащие алкоголь. Не рекомендуется совместный приём с другими антидепрессантами.
Противопоказания
Ограничениями к употреблению выступают:
- период беременности и лактации (с молоком матери действующие вещества проникают в организм грудничка);
- наличие в анамнезе фотодерматита;
- детский возраст моложе 12 лет;
- нарушения функционирования иммунной системы;
- клинические депрессивные состояния эндогенного характера;
- приём оральных контрацептивов (зверобой снижает уровень эстрогенов, что может вызвать гормональный дисбаланс);
- индивидуальная непереносимость входящих в состав травы веществ;
- повышенный уровень холестерина, выраженная гипертензия;
- нарушения свёртываемости крови;
- перенесённая трансплантация внутренних органов;
- предрасположенность к эпилептическим приступам.
С осторожностью используйте препараты зверобоя от депрессии при сахарном диабете, катаракте, слабости нервной системы. Во время курса терапии воздерживайтесь от длительного пребывания на солнце. Научно подтверждённые данные о негативном влиянии зверобоя на быстроту реакции и концентрацию внимания отсутствуют, однако врачи не рекомендуют в период лечения заниматься потенциально опасной работой. При грамотном употреблении зверобой – мягкий природный антидепрессант, не вызывающий привыкания.
Источник
Инструкция по применению Зверобой п таблетки покрытые оболочкой 100 шт.
Состав и форма выпуска
Таблетки – 1 таб.:
- Активные компоненты: трава зверобоя продырявленного (70 мг),
витамин С (9 мг); - вспомогательные вещества: сахар молочный, кальций
стеариновокислый, гипромеллоза, твин 80, двуокись титана,
краситель.
Таблетки, 100 шт. по 0, 205 г.
Фармакологическое действие
- Зверобой улучшает отвод желчи, нормализует работу
кишечника; - укрепляет стенки сосудов, нормализует венозное и капиллярное
кровообращение. Благодаря этому улучшается насыщение кровью всех
органов; - является хорошим антидепрессантом;
- обладает сильным мочегонным действием, способствуя выводу из
организма вредных веществ и препятствуя образованию почечных
камней; - ускоряет клеточную регенерацию;
- обладает вяжущим, противомикробным, антисептическим,
антигельминтным действиями.
Действие на организм
“Зверобой П” успешно снимает спазм кровеносных сосудов и
оказывает капилляроукрепляющее действие, улучшает венозное
кровообращение и кровоснабжение некоторых внутренних органов.
Свойства компонентов
Зверобой продырявленный богат эфирными маслами, в том числе с
содержанием азулена (успокаивающего и ранозаживляющего вещества).
Гиперфорин и гиперицин в составе зверобоя способствуют выработке
серотонина – гормона радости, нормализующего эмоциональный фон,
сособствующего мотивации и здоровому сну. Содержит витамины С, Е,
Р, РР. В траве и цветках содержится около 13 % дубильных и 17 %
смолистых веществ.
Углеводы, флавоноиды (рутин, кверцетин и другие), антрацены,
сапонины, алкалоиды, кумарины, холин. Множество минеральных
солей.
Витамин С – мощный антиоксидант, который снижает действие
свободных радикалов, повышает иммунитет, защищает от старения и
последствий стресса.
Инструкция
Продолжительность приема — 1 месяц (не больше, длительный прием
зверобоя может вызвать фармакологическую кастрацию!). Не
применяется с мая по сентябрь.
Показания к применению
- При заболеваниях желудочно-кишечного тракта (язвенной болезни
желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах, диарее и проч.) - при заболеваниях почек, печени, мочевого и желчного пузыря
(цистите, мочекаменной и желчнокаменная болезни, гепатитах и
проч.) - при заболевания сердечно-сосудистой системы (в частности, для
профилактики атеросклероза); - при заболеваниях суставов (ревматизм);
- при головных, менструальных и других типах боли;
- при различных гинекологических нарушениях;
- при возникновении депрессий и нервных расстройств.
Рекомендуется
При головных болях и головокружениях, заболеваниях кишечника,
желчного и мочевого пузырей, мочекаменной болезни, недержании мочи,
сердечно-сосудистых заболеваниях, заболевания женской половой
сферы, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхите и
воспалительных процессах самого разного происхождения. Также
употребляют как успокаивающее, обезболивающее средство при головных
и других нервных болях.
Противопоказания к применению
- Индивидуальная непереносимость компонентов;
- беременность;
- кормление грудью.
Применение при беременности и детям
Применение при беременности и кормлении грудью противопоказано.
А также детям до 12 лет.
Дозировка
Взрослым по 2-3 таблетки 3 раза в день во время еды.
Меры предосторожности
Не рекомендуется применять “Зверобой П” при длительном
пребывании на солнце, наличии интенсивного облучения УФ-лучами, при
гипертонии, повышенной температуре тела. Перед применением
проконсультироваться с врачом.
Оставить отзыв о Зверобой п таблетки покрытые оболочкой 100 шт.
Источник
Депрессия, стресс, хроническая усталость – частые гости для каждого взрослого человека. Современный темп жизни не оставляет места на жалость к себе и полноценный отдых. В крупных городах люди вынуждены спать всего по пять-шесть часов, чтобы успевать добираться до места работы. На хобби и отдых остается ничтожное количество времени. Такой образ жизни неминуемо ведет к депрессиям и психическим расстройствам. На помощь придут антидепрессивные препараты. Зверобой в составе – проверенный и безопасный компонент, который достаточно мягко влияет на психическое состояние и нервную систему.
Целительные свойства зверобоя
Растение известно с давних времен своим седативным, релаксирующим и антидепрессивным действием. Еще наши предки активно употребляли чай из зверобоя при хандре, апатии, меланхоличности.
В современном мире альтернативной медицины зверобой также получило широкое распространение. Даже официальная фармакология взяла на вооружение это растение, сумев синтезировать аналог его сока в лабораторных условиях. основной действующий компонент – гиперицин, именно за счет его действия достигается антидепрессивный, релаксирующий, легкий седативный эффект.
Есть теория, что биофлавоноиды из сока зверобоя ускоряют превращение дофамина в норадреналин. При этом для стимуляции процесса вполне достаточно терапевтических доз гиперицина и лишь незначительного присутствия этого элемента в крови.
Список препаратов зверобоя
Современная фармакология предлагает довольно внушительный список подобных препаратов. Средняя стоимость каждого из них – около пятисот рублей за упаковку. Препараты на основе зверобоя от депрессии, в отличие от аналогов из группы СИОЗС и ингибиторов МАО, можно приобрести в аптеке без рецепта. Они не обладают серьезными побочными эффектами и не вызывают ни физического, ни психологического привыкания.
Список самых популярных препаратов зверобоя:
- “Негрустин”;
- “Гиперицин”;
- “Деприм”;
- “Гелариум”;
- “Гиперфорин”;
- “Нейроплант”.
“Негрустин” – самый популярный препарат зверобоя
Представляет собой таблетированный препарат для перорального приема. В каждой таблетке содержится 0,4 грамма экстракта зверобоя.
Препарат обладает мягким антидепрессивным действием, расслабляет тонус мышц, восстанавливает фазы сна. Не является полноценным аналогом транквилизаторов или антидепрессантов, поэтому продается без рецепта. Обладает анксиолитической активностью, поэтому по действию напоминает препараты “Тенотен” или “Афобазол”.
Показания к применению этого препарата на зверобое:
- тревожность, мнительность, раздражительность;
- проблемы со сном;
- начальные стадии депрессивного расстройства;
- страхи и фобии;
- немотивированная агрессивность;
- период абстинентного или похмельного синдрома.
Из побочных действий характерно развитие сонливости, чувства усталости и снижения работоспособности. Если возникает такая проблема, следует уменьшить дозировку препарата. Если сонливость и проблемы с работоспособностью будут продолжаться, нужно полностью отказаться от приема “Негрустина”.
“Гиперицин”: инструкция по применению
Препарат назван в честь основного действующего вещества сока зверобоя. Это и есть его главный ингредиент, за счет которого лекарство осуществляет успокоительный, антидепрессивный и седативный эффект.
Показания к приему:
- аритмия и проблемы с дыханием по психосоматическим причинам;
- нарушения сна;
- ранее пробуждение;
- гиперактивность у подростков;
- начальные стадии депрессивного расстройства;
- страхи и фобии;
- немотивированная агрессивность;
- период абстинентного или похмельного синдрома.
Отлично устраняет тревожность и страхи в период абстиненции у людей с зависимостью. При этом препарат желательно принимать курсом, так как эффект накопительный. Заметить терапевтическое действие “Гиперицина” можно только со второй-третьей недели приема. Это проблема всех препаратов, действие которых достигается за счет растительных экстрактов.
“Деприм”: инструкция, показания, побочные явления
В одной таблетке “Деприма” содержится 60 мг сухого экстракта зверобоя. Лекарственный препарат можно приобрести в любой аптеке без рецепта от врача.
Показания к применению препарата:
- психовегетативные нарушения;
- бессонница;
- повышенная тревожность;
- немотивированная раздражительность, психозы;
- повышенная возбудимость;
- гиперактивность у подростков;
- начальные стадии депрессивного расстройства;
- страхи и фобии;
- повышенная метеочувствительность.
Из побочных эффектов возможно развитие сонливости, апатии, безразличия к окружающим событиям. В некоторых случаях прием высоким доз “Деприма” может спровоцировать расстройство пищеварения и крапивницу, дерматит, экзему, кожный зуд. При появлении таких симптомов следует либо уменьшить дозировку, либо полностью отказаться от приема. Высыпания на коже – достаточно редкий побочный эффект от препаратов травы зверобоя, это говорит об индивидуальной непереносимости гиперицина.
“Гелариум” – безопасный антидепрессант на основе зверобоя
Выпускается в форме таблеток, основной действующий компонент – сухой экстракт зверобоя. Препарат обладает анксиолитическим и мягким антидепрессивным действием на психику.
Отпускается в аптеках без рецепта врача. Примерная стоимость – около двухсот рублей. В упаковке 30 таблеток, то хватает в среднем на полторы-две недели приема. Общий курс терапии – не менее одного месяца. Гиперицин накапливается в клетках организма довольно медленно, поэтому терапевтическое действие препарата можно заметить не сразу, а чаще только со второй-третьей недели приема.
“Гиперфорин” – описание препарата
Еще один препарат со зверобоем от депрессии. Как и все вышеописанные аналоги, действие на организм лекарства пациент замечает только со второй-третьей недели приема. Купить препарат можно без рецепта от врача, стоимость упаковки – от трехсот рублей и выше, в зависимости от количества таблеток в упаковке.
Показания к применению “Гиперфорина”:
- немотивированная раздражительность, психозы;
- повышенная возбудимость;
- гиперактивность у подростков;
- тревожность, мнительность, раздражительность;
- проблемы со сном;
- начальные стадии депрессивного расстройства;
- страхи и фобии;
- повышенная метеочувствительность.
Препарат разрешен к приему даже подросткам и школьникам: главное, верно подобрать дозировку. “Гиперфорин” не должен стать причиной появления сонливости, апатии и снижения работоспособности. Подобные проявления свидетельствуют об индивидуальной непереносимости зверобоя.
Если наблюдается расстройство пищеварения (еще один распространенный побочный эффект препаратов зверобоя от депрессии), следует снизить дозировку или полностью отказаться от приема “Гиперфорина”.
“Нейроплант”: инструкция к применению
Одна капсула препарата содержит 300 мг экстракта зверобоя. Вспомогательные вещества – метанол, кислота аскорбиновая, крахмал, кроскармеллоза натрия, диоксид кремния, стеарат магния. Стоимость одной упаковки около четырехсот рублей. Относится к классу антидепрессантов.
Среди побочных действий многие пациенты отмечают диспепсические расстройства. утомляемость, фотосенсибилизацию, аллергические реакции (чаще всего это кожный зуд, крапивница, папулы, дерматиты, экзема).
Показания к приему “Нейропланта”;
- нервное напряжение в период повышенного стресса;
- хронические тревожные расстройства;
- хронический алкоголизм;
- немотивированная раздражительность, психозы;
- повышенная возбудимость;
- гиперактивность у подростков;
- начальные стадии депрессивного расстройства.
Следует учесть, что при одновременном приеме с оральными контрацептивами “Нейроплант” может снижать их эффективность, увеличивая возможность оплодотворения. Инструкция концентрирует на этом внимание пациента. При одновременном приеме с алкогольными напитками высоких доз “Нейропланта” может развиться алкогольная кома.
Терапевтическое действие достигает своего пика примерно на вторую неделю регулярного приема “Нейропланта”. Дозировка подбирается индивидуально для каждого взрослого человека, минимальная – две таблетки в сутки.
Советы психиатров: особенности приема препаратов на основе зверобоя
Как ускорить накопление в тканях организма гиперицина и способствовать его максимальному действию, подскажут простые советы:
- Следует на время терапии полностью отказаться от употребления спиртных напитков, кофе, черного чая. Разрешены соки, компоты, морсы, зеленый чай, цикорий и любые напитки, которые не оказывают возбуждающего действия на организм.
- Не следует совмещать прием препаратов зверобоя с иными седативными препаратами, транквилизаторами и антидепрессантами.
- Параллельный прием с витаминами группы Б поможет скорее восстановить здоровое функционирование нервной системы.
- Нельзя голодать и сидеть на строгих диетах во время лечения препаратами зверобоя, так как нарушения питания противоречат принципам жизни без стресса и только сильнее изматывают нервную систему.
- Следует отказаться от работы, которая приносит чрезмерный стресс. Со временем такая занятость спровоцирует развитие серьезных проблем с нервами и психикой, и тогда потребует гораздо более дорогое лечение.
Источник