В каких продуктах содержится белок 100 к 1 ответ
Нужны только ПРАВИЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ к этой версии игры “100 к 1” для системы андроид – пожалуйста, не нужно писать ответы “от себя” Елена Д 6 лет назад Некоторые продукты отличаются повышенным содержанием белка, и потому считаются особенно ценными и полезными – вот перечень таких продуктов, который составили игроки “100 к 1”: 1 (40) – Мясо (рыба); 2 (80) – Яйца; 3 (120) – Молоко; 4 (160) – Творог; 5 (200) – Соя; 6 (240) – Орехи; 7 (280) – Фасоль; 8 (320) – Грибы. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Светлана0202 6 лет назад Много белка в продуктах животного происхождения: мясо, рыба или молоко. Но есть также и растительные белки, например, в орехах или семечках. А участники сегодняшней мобильной версии игры “Сто к одному” предложили следующие варианты ответов на вопрос о том, в каких продуктах много белка. 40 баллов присуждается за ответ мясо/ рыба. 80 баллов достанется тому, кто предложит ответ яйца. 120 баллов причитается за ответ молоко. 160 баллов можно заработать ответом творог. 200 баллов полагается за ответ соя. 240 баллов можно получить за ответ орехи. 280 баллов стоит ответ фасоль. 320 баллов во столько оценен ответ грибы. Удачи в игре! Много белка бывает в таких продуктах как рыба, мясо, молоко. На этот вопрос были предложены следующие ответы Мясо, рыба- 40 очков Яйца- 80 очков Молоко- 120 очков Творог- 160 очков Соя- 200 очков Орехи- 240 очков Фасоль- 280 очков Грибы- 320 очков Вот такие продукты богатые белком были названы. Проавильные ответы помогут в прохождении сегодняшней игры. Наталья Панова 6 лет назад Игра сто к одному на андроиде опрошенные игроки на вопрос “в каком продукте много белка” давали такие ответы: 40-мясо/рыба 80-яйца 120-молоко 160-творог 200-соя 240-орехи 280-фасоль 320-грибы Составили рейтинг продуктов с высоким содержанием белка. Corelpainter 6 лет назад мясо и рыба – но в мясе всё-таки больше белка чем в рыбе. яйца – хотя в яйцах много белка но есть много яиц нельзя – только 2 яйца в неделю. молоко – в молоке много белка но употреблять нужно натуральное молоко а не то что продают в магазине. творог – настоящий творог только у фермера нужно покупать или делать творог самим из фермерского молока. соя – много белка и в сое поэтому её добавляют в колбасу. орехи – много белка и в орехах но много есть оренхов нельзя. фасоль – так же есть белок но кушать фасль нужно только в первой половине дня. грибы – тоже присутствует белок. Эль – на 6 лет назад На вопрос игры 100 к 1. В каком продукте много белка, можно предложить следующие варианты ответов:
Полава 6 лет назад Этот ответ требует специальных познаний в химии и биологии. Но видимо, опрошенные ими обладают, потому что дали такие ответы на вопрос игры 100 к 1: 40 баллов – мясо или рыба 80 баллов – яйца 120 баллов – молоко 160 баллов – творог 200 баллов – соя 240 баллов – орехи 280 баллов – фасоль 320 баллов – грибы Отвечая подобным образом, можно набрать максимальное количество баллов в игре. Мясо/рыба-40 баллов Яйца-80 баллов Молоко-120 баллов Творог-160 баллов Соя-200 баллов Орехи-240 баллов Фасоль-280 баллов Грибы-320 баллов Белок очень нужен человеческому организму и его нужно употреблять кушая мясо и рыбу, кушая яйца, молоко, творог и белка много в таких растительных продуктах, как, соя, орехи, фасоль, грибы. Здоровья вам и удачи в игре! Просто Хома 6 лет назад Очень много белка в следующих продуктах: Мясо, рыба – всего лишь 40 очков Яйца – ответ принесет 80 очков Молоко – за такой ответ положено 120 очков Творог – полноценные 160 очков Соя – ответ за который дадут 200 очков Орехи – ответ на 240 очков Фасоль – получим 280 очков Грибы – самое максимальное количество очков 320 Мудрый 6 лет назад 40 баллов – ответ мясо/ рыба. 80 баллов – ответ яйца. 120 баллов – ответ молоко. 160 баллов – ответ творог. 200 баллов – ответ соя. 240 баллов – ответ орехи. 280 баллов – ответ фасоль. 320 баллов – ответ грибы. Вот именно в этих продуктах, по мнению опрашиваемых, содержится наибольшее количество белка.. Tvoy NLO 6 лет назад Продуктов, в которых содержится достаточно много белка немало, все они, безусловно полезны для здоровья. По версии игры “100 к 1”, продукты выбраны следующие: 40 баллов – мясо или рыба 80 баллов – яйца 120 баллов – молоко 160 баллов – творог 200 баллов – соя 240 баллов – орехи 280 баллов – фасоль 320 баллов – грибы Знаете ответ? |
Источник
Наталья Панова 4 года назад По содержанию белка на верхней строчке откроем – В МЯСЕ – заработаем 42 очка; второе место отдано продукту – В ЯЙЦЕ – сможем выиграть 26 очков; следующая строчка откроется с молочным продуктом – В МОЛОКЕ – оценен ответ в 0 очков; дальше последовал ответ – В ТВОРОГЕ – получаем 11 очков; строчка ниже присуждается ответу – В РЫБЕ – вознаграждается продукт 5 очками; и завершает игру – В ФАСОЛИ – засчитаем за ответ 2 очка. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Первый ответ в списке такой- В мясе 42 Вторую строчку откроет ответ- В яйце 26 Продолжит игру дальше ответ- В молоке 0 Четвертую сумму прибавит ответ- В твороге 11 Ответ на табло номер пять- В рыбе 5 Закрывает вопрос шестой ответ- В фасоли 2 timurovec 4 года назад Обычно мы едим не задумываясь о том, что же мы едим и только, когда начинаются проблемы со здоровьем, мы начинаем обращать на это внимание. Ответы игроков ниже : В мясе – 42 балла, В яйце – 26 баллов, В молоке, и почему-то очков не присуждено, В твороге – 11 баллов, В рыбе – 5 баллов, В фасоли – 2 балла. Уместно отметить, что на сегодняшний день больше всего проблем с теми продуктами, которые повышают содержание холестерина в крови. Это становится всеобщей проблемой у населения, но это тема другого вопроса. А тема белка важна для тех, у кого возникают проблемы с полнотой и в этом случае становится необходимым следить за содержанием белка в продукте. MaxFer 4 года назад Вот уж актуальный вопрос в преддверии лета. Надо бы и на диету сесть и в спортзал походить, чтобы потом на пляже не стыдно было. Итак, вот верные ответы на вопрос игры сто к одному: Всем успехов в игре! Яннет 4 года назад На вопрос о том, в каких продуктах много белка (игра “100 к 1” в Одноклассниках и ВКонтакте), правильные ответы расположились в следующем порядке:
Успехов в игре! Ninaarc 4 года назад В игре “100 к 1” (Одноклассники, ВКонтакте) на вопрос о богатых белком продуктах верные ответы расположились таким образом:
Liliht 4 года назад Игра “100 к 1” (ВКонтакте, Одноклассники) Вопрос игры: “В каких продуктах много белка?” Правильные ответы на данный вопрос игры:
Приятной игры! Irinnnka 4 года назад Правильные ответы в этой игре, много белка в : 1 строчка – В мясе и набирает 42 очка 2 строчка – В яйце и набирает 26 очков 3 строчка – В молоке и набирает 0 очков 4 строчка – В твороге и набирает 11 очков 5 строчка – В рыбе и набирает 5 очков 6 строчка – В фасоли и набирает 2 очка Елена Д 4 года назад Все, кто сидит на белковой диете, запросто ответят на этот вопрос викторины “100 к 1”, поскольку продукты, содержащие большое количество белка, составляют основную часть их рациона- ответы: 1 – В мясе; 2 – В яйце; 3 – В молоке; 4 – В твороге; 5 – В рыбе; 6 – В фасоли. УРАЛОЧКА74 4 года назад Правильные ответы к игре 100 к 1 ( ВКонтакте, Одноклассники) будут следующие: – ответ – В мясе – ответ – В яйце – ответ – В молоке – ответ – В твороге – ответ – В рыбе – ответ – В фасоли В этих продуктах много белка. Это самые популярные ответы. Сразу вспомнила недавний вопрос одного коллеги о возможном употреблении в пищу различных насекомых … уж вот где неисчерпаемыйкладезь белка((. Но не будем о грустном – вот такие ответы участников игры являются правильными – Знаете ответ? |
Источник
Считается, что наибольшее количества белка содержит мясо, в особенности – птица. За ней следуют орехи и крупы.
Однако, максимальное количество белка содержат соевые продукты. Содержание белка может достигать 50 и более грамм на 100 грамм продукта.
Ответы на похожие вопросы
Какой продукт имеет наибольшее количество белка на 100 грамм из всех продуктов в мире? — 5 ответов, задан 17 июня 2019
Эксперты в области спортивного питания. Интернет-магазин fitbar.ru · fitbar.ru
Лидер по содержанию белка на 100 г – это спирулина. Протеины занимают 70% ее состава – 70 г на 100 г.
Для сравнения: в 100 г курицы около 24 г белка, в 100 г говядины – 19 г.
То есть 100 г спирулины равноценно почти 300 г куриного мяса. По этому показателю она также опережает соевые продукты, содержащие до 35% белка.
Спирулина применяется спортсменами как источник аминокислот, минералов и микроэлементов. Еще в ней содержится фенилоланин, который подавляет аппетит. Уже через месяц введения спирулины в рацион можно заметить положительные результаты в первую очередь в снижении веса.
Но, несмотря на высокое содержание белка, применение спирулины не всегда рационально. Ее дневная норма составляет до 3 г, а в них всего 2 г белка. В то время как организму нужно 1,5-2 г на 1 кг массы тела. Увеличивать порцию спирулины не рекомендуется, поскольку так будет избыток бета-каротина, которого в водоросли в 25 раз больше, чем в моркови.
Поэтому для спортсменов продуктом с максимальным содержанием белка все-таки остается мясо, соевые продукты, а за ними – крупы и орехи.
Какой продукт имеет наибольшее количество белка на 100 грамм из всех продуктов в мире? — 5 ответов, задан 17 июня 2019
Полимат (искусство, экстремальный спорт, развлечения, урбанистика), эксперт госу…
- Главный и безусловный лидер – соя. В соевых продуктах, содержание белка может достигать 50 и более грамм на 100.
- Орехи – содержание белка может достигать свыше 40 грамм, однако, есть и минус – прямо-пропорционально высокое содержание жира.
- Копченые и рассольные сыры – примерно то же самое, что и с орехами.
- Морепродукты – содержат 25 и более грамм белка, некоторые виды морепродуктов, например, креветки или кальмары содержат и более 30-35 грамм белка на 100.
- Чечевица – до 10-15 грамм белка на 100.
Какой продукт имеет наибольшее количество белка на 100 грамм из всех продуктов в мире? — 5 ответов, задан 17 июня 2019
Большинство видов мяса (начиная от говядины и свинины, заканчивая курятиной) содержат порядка 25-30 г чистого белка на каждые 100 г. Отметим, что подразумевается содержание белка в сыром мясе — несмотря на то, что белок не теряется в процессе готовки, финальный вес мяса может измениться.
Следом за мясом в списке богатой белком еды идут молочные продукты (около 25-30 г на 100 г), затем — орехи (порядка 20 г белка на 100 г) и различные крупы. Лидером по содержанию белка среди всех круп является гречка — она содержит от 10 до 12 г белка на 100 г сухой крупы. Однако при расчете итогового содержания белка в продуктах важно учитывать и то, что роль играет и процент его усвоения.
Если бы человеку пришлось ограничить свой рацион тремя продуктами, не считая приправ и воды, то какой набор был бы более полноценным в плане необходимых для организма веществ?
Я не прав, потому что мои выводы не уложатся в твоей голове.
Извините, я сломаю ваш стереотип (:
Фрукты. Потому что они дают энергию, а стройматериал нам создадут новые виды микрофлоры, которые поселятся после смены рациона. Возможно, авокадо можно выделить, потому что жир даёт больше энергии, чем углеводы.
Микробы-растения (абиотрофы) на вход получают простые вещества и энергию, а на выходе дают сложные вещества. При избытке энергии сложные вещества будут создаваться у нас в кишечнике. В “Трофологии” Академик Уголев писал, что микрофлора способна вырабатывать незаменимые аминокислоты. (Для меня эта книга – учебник, описывающий законы природы, связанные с питанием, а для большинства – “а кто это вообще?”) Когда говорят, что организм не вырабатывает определённых веществ, имеют ввиду этот организм за вычетом населяющих его микробов, которых у нас в одном кишечнике не меньше 2 кг. Микробиом кардинально меняется уже после недели нового однообразного питания. Спрос порождает предложение.
Все вещества можно разделить на 3 группы: полезные – нутриенты, бесполезные – балласт (обычно это клетчатка), вредные – токсины. В кишечнике еду доедает микрофлора, а в стенки кишечника всасываются отходы микрофлоры. Наиболее полезная (симбиотная) микрофлора ест балласт, а выделяет нутриенты. Наиболее вредная (патогенная) – ест нутриенты, а выделяет яды (англ. – токсины), и она очень прожорлива. Белок и патогенка неразлучны, поэтому важно низкое содержание белка.
Джерсис Санфаер, который не ест совсем ничего, рекомендовал при переходе на бретарианство: 5 лет веганства, потом 5 лет фрукторианства, потом 5 лет ликвидарианства. Это его опыт. Без прожорливых микробов потребность в еде падает сама.
Прочитать ещё 6 ответов
Чем вредно чрезмерное употребление протеина?
Еда — это белки, жиры и углеводы. В отличие от жиров и углеводов, белки не запасаются в избытке в нашем организме, а их излишек выводит с почками. Поэтому чрезмерное употребление белка может негативно сказаться на здоровье почек. Кроме того, могут возникнуть проблемы с сердечно-сосудистой системой и опорно-двигательным аппаратом (исследователи связывают белковое переедание с остеопорозом и остеопенией). В связи с тем, что повышенное употребление белков влияет на сердечно-сосудистую и выделительную системы, пациентам с риском развития заболеваний этих систем (например, с сахарным диабетом) необходимо также следить за своим рационом.
Как правило, человек употребляет около 1.5 г белка на кг массы тела в сутки. Также следует помнить, что потребность в белках увеличивается, например, в случаях, когда женщина беременеет или кормит грудью, если человек активно занимается спортом.
Как понять, что вы переели белков?
Симптомы могут быть различными: начиная от тошноты и диареи, заканчивая усталостью и даже головной болью.
Прочитать ещё 6 ответов
Какой у Путина пищевой рацион: что он ест и в каких количествах?
Бронирование столиков в рестораны и рекомендательный сервис. · eatout.ru
По словам журналистов, Владимир Владимирович довольно неприхотлив в гастрономических пристрастиях. Особое же предпочтение президент России отдаёт овощам и рыбе. Владимир Путин старается придерживаться принципов правильного питания, не употреблять в пищу жирные и жареные блюда, сладкое, кофе. Из десертов президент любит мороженое.
Завтракает Владимир Владимирович рисовой, пшённой или гречневой кашей, творогом, мёдом. На обед и ужин на столе бывают свежие помидоры и огурцы, маринованные грибы, уха, баранина, форель, рыбные растягаи. Вместо кофе президент употребляет зелёные или травяные чаи.
График Владимира Владимировича состоит из множества встреч, перелётов, совещаний. Когда на полноценный обед или даже сытный перекус у президента не остаётся времени, то Владимир Путин выбирает кефир или фрукты.
Прочитать ещё 3 ответа
Источник