В каких препаратах содержится топинамбур
Состав средств с «земляной грушей», которые продаются в аптеке
Топинамбур входит в состав препаратов от сахарного диабета, сердечнососудистых заболеваний, противовоспалительных и общеукрепляющих средств. Порошок из него является основой подобных лекарств и добавок, но его всегда дополняют вспомогательными веществами, которые позволяют усваиваться главному компоненту.
В составе препаратов с топинамбуром присутствуют:
- каротин;
- тиамин;
- рибофлавин;
- витамины Е и К;
- ниацин;
- кальций и магний;
- калий, натрий и фосфор;
- железо;
- органические и незаменимые кислоты;
- клетчатка;
- белки;
- пектиновые вещества.
Однако самое главное вещество в препаратах с топинамбуром – это инулин. Это вещество медленно высвобождает глюкозу из пищи, тем самым препятствуя резким скачкам сахара в крови и нормализуя его уровень. Это нормализует обменные процессы организма, что особенно важно для диабетиков. О применении топинамбура при диабете можно подробнее узнать тут.
Инулин всегда представлен в виде фруктозы, которая безопасна для диабетиков. Она усваивается без инсулина.
Польза и вред, лечебные свойства
Препараты, в состав которых входит порошок топинамбура, имеют множество полезных свойств:
- они укрепляют организм и повышают его сопротивляемость;
- нейтрализуют токсины;
- благотворно влияют на работу печени и пищеварительных органов;
- улучшают обмен веществ и способствуют нормализации веса;
- стимулируют кровоток и снижают вязкость крови;
- укрепляют стенки сосудов;
- снижают холестерин;
- нормализуют работу эндокринной системы;
- помогают избежать авитаминоза;
- защищают от злокачественных новообразований;
- благотворно влияют на зрение;
- нормализуют уровень сахара в крови.
Последнее свойство топинамбура особенно ценно – оно позволяет эффективно бороться с сахарным диабетом I и II типа. Регулярное употребление средств, в составе которых имеется порошок этого растения, помогает организму вырабатывать собственный инсулин. Это значительно облегчает течение болезни и препятствует осложнениям.
К противопоказаниям добавок из топинамбура можно причислить лишь личную непереносимость корнеплода, однако даже в свежем виде он не вызывает аллергических реакций и побочных эффектов. Даже если растение выращивалось в неблагоприятной среде, оно не возьмет из почвы ни нитраты, ни соли тяжелых металлов, ни токсины.
Самым неприятным явлением от употребления топинамбура может быть метеоризм, но и то, в том случае, если корнеплод употребляли в свежем виде или пили его сок. Порошок такого действия не оказывает.
При появлении нежелательных признаков, нужно прекратить принимать препарат с топинамбуром.
О пользе и вреде топинамбура мы рассказывали тут, а более детально о лечебных его свойствах вы можете узнать в этой статье.
Примерная стоимость БАДов
Добавки с топинамбуром продаются по демократичным ценам. В Москве и Санкт-Петербурге они варьируются в пределах 70-300 рублей. В основном это сухие смеси, чаи и сиропы. Кстати, последние имеют наиболее высокую стоимость, по сравнению с другими формами БАДов, но здесь большую роль играет размер упаковки. Подробнее о сиропе из топинамбура читайте здесь.
Как выбрать БАДы: пошаговая инструкция
Прежде чем купить добавку с топинамбуром, нужно убедиться в безопасности и подлинности средства. Приобрести средство можно только в том случае, если:
- в составе нет веществ, вызывающих аллергическую реакцию;
- порошок из клубней топинамбура представлен в качестве основного компонента;
- в составе отсутствуют консерванты и химические соединения;
- на упаковке есть информация о производителе, а также сроках выпуска и хранения;
- в инструкции указана дозировка;
- у фармацевта есть сертификат соответствия на препарат;
- на упаковке присутствует значок GMP, который свидетельствует о безопасности и высоком качестве продукции.
Категорически запрещается приобретать добавки из топинамбура у неофициальных дистрибьюторов и с рук распространителей. Качественная продукция представлена только в аптеках.
Таблетки: название, описание, инструкция по применению
Важно понимать, для чего используются таблетки из топинамбура и как их правильно принимать.
Неовитэль
Этот биоактивный комплекс с топинамбуром используется во множестве случаев:
- сахарный диабет I и II типа;
- проблемы с печенью;
- низкий иммунитет;
- отсутствие кальция и фосфора в организме;
- аритмия;
- вегетососудистая дистония;
- метаболический синдром;
- профилактика атеросклероза и онкологии;
- проблемы с пищеварительной системой;
- эндокринные патологии.
Принимают препарат по 1-2 капсуле (до 400 мг) 2 раза в сутки, во время еды. Курс составляет 1-2 месяца. Суточная доза не должна превышать 1600 мг.
Диабетикам рекомендуется принимать по 2 капсуле 2 раза в сутки во время еды. Для них этот препарат особенно полезен – кроме топинамбура в его составе есть стевия, которая является естественным источником глюкозы и включается в метаболизм без помощи инсулина. За счет этого уровень сахара в крови удерживается в пределах нормы.
К противопоказаниям средства причисляются личная непереносимость, склонность к аллергическим реакциям, беременность и период лактации.
Долголет
Данный препарат представляет собой концентрат сушеного топинамбура и рекомендуется в качестве источника полисахаридов, в том числе и инулина, а также для профилактики сердечнососудистых заболеваний.
- Доказано, что прием средства снижает холестерин и концентрацию липопротеинов, а потому рекомендован пациентам с инсулинозависимой формой сахарного диабета (второго типа) в составе общей терапии.
- Препарат облегчает состояние больных астмой в периоды ремиссий.
- Добавка помогает в борьбе с ожирением, предупреждает атеросклероз и болезни ЖКТ.
Принимать его можно только взрослым и детям, достигшим 14-ти летнего возраста. Суточная доза добавки – от 3 до 6 таблеток один раз в день.
Противопоказания препарата – личная непереносимость.
Диетические волокна
Диетические волокна, в составе которых присутствует экстракт корня топинамбура, содержат:
- целлюлозу и гемицеллюлозу;
- пектин;
- эссенцию целлюлозы;
- фикоколлоид.
Более детально о корнях топинамбура можно узнать здесь.
Препарат рекомендован в следующих случаях:
- при детоксикации;
- для профилактики запоров и болезней пищеварения;
- при ожирении и для его профилактики;
- для предотвращения болезней сердца и злокачественных образований;
- для снижения холестерина;
- для улучшения кроветворения;
- при проблемах с кожей.
Принимают капсулы по 2 шт. 1 раз в день, запивая водой.
Противопоказания для употребления средства – это детский возраст, непереносимость компонентов и беременность.
ПИК — порошок с инулином из клубней растения
Природный инулиновый концентрат – так расшифровывается название данного средства. Таблетки рекомендованы людям, которые страдают сахарным диабетом I и II типа. Является мощным средством для нормализации уровня сахара в крови и улучшения обменных процессов. При регулярном употреблении препарата у пациентов начинает вырабатываться собственный инсулин, что позволяет сократить количество инъекций.
ПИК рекомендуется в следующих случаях:
- при анемии;
- во время проблем с ЖКТ;
- при снижении сопротивляемости организма;
- при гипертонии;
- во время гормональных нарушений;
- при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
- во время сердечных заболеваний;
- для коррекции веса.
Принимать порошок можно только взрослым, раз в сутки (утром) по половине чайной ложки за 30 минут до еды, запивая водой. Противопоказания – только личная непереносимость топинамбура.
Альга Хелиантус
Этот препарат содержит не только топинамбур, но и бурые морские водоросли, а также семена льна. Он применяется при нарушениях жирового и углеводного обмена, а также для лечения и профилактики сахарного диабета. Кроме того, средство улучшает работу сердечнососудистой системы, обеспечивает организм необходимыми веществами и выводит шлаки.
Принимают препарат курсом в 1 месяц, по 1-2 капсулы во время еды, 3 раза в сутки.
Средство противопоказано при склонности к аллергии, а также беременным и кормящим женщинам.
Возможные побочные эффекты аптечных товаров
Препараты, основным компонентом которых является топинамбур, обычно хорошо переносятся организмом. Однако их нельзя принимать детям, а также людям, предрасположенным к аллергическим реакциям. Кроме того, противопоказаниями к применению являются беременность и период лактации.
Несмотря на множество положительных свойств топинамбура, биологически активные добавки из этого растения можно употреблять только после консультации с врачом. Самостоятельное назначение БАДов может не только не принести пользы, но и существенно подорвать здоровье. А приобретать добавки разрешается только в аптеках.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Состав аптечных препаратов
Основа биологически-активных добавок с топинамбуром составляет порошок из этого корнеплода. Для улучшения усвояемости, дополнительного обогащения микроэлементами и витаминами, а также для улучшения вкусовых качеств в состав некоторых препаратов вводят вспомогательные добавки. Средства с топинамбуром содержат:
- инулин – уникальное биологически активное соединение, которое регулирует обменные процессы и улучшает усвояемость ценных компонентов из добавок и пищи;
- 16 аминокислот, 8 из которых организм человека не способен воспроизвести и может получить только извне;
- витамины: А, В1, В2, Е, РР, К, ниацин, аскорбиновая кислота;
- макроэлементы: кальций, калий, фосфор, натрий, магний;
- микроэлементы: железо, алюминий;
- пищевые волокна, органические кислоты.
Польза и вред, лечебные свойства
Полезные свойства добавок:
- выводят токсические вещества, регулируют работу печени;
- повышают иммунитет и сопротивляемость организма к вирусам;
- регулирует аппетит и способствуют легкому похудению;
- стимулируют восстановление кровотока во всех органах и тканях организма за счет понижения вязкости крови и улучшения эластичности сосудов;
- снижают риск тромбозов;
- устраняют дефицит витаминов, макро- и микроэлементов;
- регулируют пищеварение, способствуют своевременному очищению кишечника;
- нормализуют состояние здоровой микрофлоры кишечника;
- оказывают противовоспалительное действие;
- убивают свободные радикалы, приводящие к развитию раковых заболеваний;
- снижают уровень «плохого» холестерина в крови, предотвращают возникновение атеросклероза;
- выступают в качестве профилактики эндокринных заболеваний и регулируют баланс гормонов;
- способствуют улучшению зрения;
- инулин связывает и выводит глюкозу из системы кровотока, что снижает уровень сахара в крови и способствует исчезновению его из мочи.
Некоторые медики считают, что добавки на основе топинамбура гораздо более эффективны в лечении сахарного диабета I и II типа, чем специализированные фармакологические препараты. Благодаря инулину сахар в крови снижается естественным путем (подробно о том, как правильно употреблять топинамбур при сахарном диабете, читайте тут).
Справка! Инулин состоит преимущественно из фруктозы – безопасного для диабетиков сладкого углевода. Фруктоза усваивается клетками без участия инсулина и нормализует обменные процессы в организме диабетика. Также инулин способствует медленному высвобождению глюкозы из пищи, что исключает резкие скачки сахара в крови.
Свежие клубни топинамбура могут вызвать метеоризм и раздражение стенок кишечника. Однако порошок топинамбура, из которого производят добавки, является переработанным продуктом, лишенным побочных эффектов. Земляная груша не вызывает аллергию и считается самым экологически чистым продуктом в мире. Все зависимости от места выращивания топинамбур не концентрирует в своем составе нитраты, тяжелые металлы и токсические вещества.
Узнать больше о лечебных свойствах топинамбура можно здесь.
Примерная стоимость БАДов из растения в аптеках
В Москве цена за упаковку из 80 таблеток начинается от 150 рублей. В Санкт-Петербурге в аптеках продаются от 120 рублей.
Как выбрать БАДы?
Правила по выбору добавок:
- необходимо тщательно изучить этикетку и убедиться в отсутствии компонентов, на которые имеется аллергия;
- в составе на первом месте должно значиться «порошок из клубней (корней) топинамбура», консервантов и других химических соединений быть не должно;
- этикетка должна содержать информацию о размере суточной порции и рекомендации по применению, также на упаковке или вкладыше должны быть указаны данные: название завода-производителя, адрес производства, регистрационный номер, состав, информация о правилах и срока хранения;
- БАДы можно покупать только в аптеках;
- работник аптеки обязан по просьбе продемонстрировать сертификат соответствия на препарат, который гарантирует качество и безопасность продукции.
Справка! Врачи рекомендуют приобретать только те БАДы, которые помечены значком GMP (Надлежащая производственная практика). Международный стандарт GMP гарантирует высокую степень безопасности и качества пищевых добавок.
Обзор средств, их торговые названия и инструкция по применению
Рассмотрим популярные аптечные препараты на основе инулина, полученного из клубней топинамбура, и инструкцию по их применению.
Неовитэль
Неовитель – биологически-активная добавка к пище в виде капсул. Особенностью этих добавок является то, что помимо топинамбура в состав входят Цигапан-С (порошок рогов северного оленя) и порошок стевии. Капсулы Неовитэль с топинамбуром принимают для восполнения недостатка фосфора, кальция, кремния. К плюсам этой добавки относят богатый витаминно-минеральный состав, приятный вкус и отсутствие горького послевкусия, удобную форму выпуска. Минусов потребителями не обнаружено.
Принимают внутрь с приемом пищи по 2 капсулы 2 раза в день курсом в 3 недели.
Долголет
Долголет – это таблетки, на 100% состоящие из концентрата клубней топинамбура. Добавку принимают для регуляции пищеварения и углеводного обмена, укрепления иммунитета, улучшения состояния волос и ногтей, похудения, улучшения самочувствия пожилых людей, в качестве дополнения к комплексному лечению диабета. К плюсам препарата относят чистый состав, удобную форму выпуска, доступность в аптеках, низкую стоимость.
Принимать по 3-6 таблеток 1 раз в день во время еды курсом в 5 недель. Через 2 недели курс повторяют.
Диетические волокна
Диетические волокна – капсулы с ценной клетчаткой, которые на 10% состоят из экстракта корня топинамбура. Препарат принимают для нормализации пищеварения, похудения, детоксикации, очистки кишечника. К плюсам препарата относят снижение вечернего аппетита, эффективность при похудении, отсутствие побочных эффектов.
Принимать по 1-2 капсулы 1 раз в день вместе с приемом пищи.
ПИК
Природный инулиновый концентрат – это порошок клубней топинамбура. Препарат называют лучшим естественным источником инулина, который помогает при лечении и профилактики сахарного диабета, атеросклероза, гипертонии, дисбактериоза, кишечных расстройств. К плюсам препарата относят широкий спектр действий, натуральность, доступность; к минусам – неудобную форму выпуска и горькое послевкусие.
Принимать по 1 кофейной ложке, растворенной в стакане воды, перед едой 2 раза в сутки. Курс – 20 дней, через 10 дней курс повторяют.
Топинамбур
Таблетки, состоящие из порошка одноименного клубня и лактозы. Препарат Топинамбур – это незаменимая добавка к питанию диабетиков. Содержит большое количество инулина, фруктозы, пектина, минеральные элементы и витамины. Препарат нормализует углеводный обмен, снижает уровень сахара в крови, способствует похудению. К плюсам таблеток относят высокую эффективность при лечении и профилактики диабета, доступную цену.
Принимать по 2 таблетки 2 раза в день за 30 минут до еды. Курс длится от 8 до 12 недель.
Сантерелла
Сантерелла – это таблетки из листьев стевии и измельченных клубней земляной груши. Таблетки принимают при гормональных нарушениях, сердечно-сосудистых заболеваниях, сахарном диабете. К плюсам таблеток Сантерелла относят эффективность при похудении, снижение уровня сахара в крови; к минусам – запрет употребления добавки при беременности и кормлении грудью.
Принимать по 5 таблеток 2 раза в день вместе с приемом пищи курсом в 1 месяц.
Возможные побочные эффекты
Единственные побочный эффект таблеток, содержащих топинамбур, – аллергия при индивидуальной непереносимости этого корнеплода. Других побочных эффектов не наблюдается даже в случае передозировки.
Топинамбур – один из самых полезных корнеплодов. БАДы на его основе принимают для похудения, регуляции пищеварения, укрепления иммунитета и понижения уровня сахара в крови. Свойства топинамбура еще полностью не изучены, поэтому земляная груша совсем скоро удивит человечество своими новыми уникальными качествами.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
ðÏËÁÚÁÎÉÑ Ë ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÀ
÷ ÓÏÓÔÁ×Å ËÏÍÂÉÎÉÒÏ×ÁÎÎÏÊ ÔÅÒÁÐÉÉ ËÁË ÓÉÍÐÔÏÍÁÔÉÞÅÓËÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï ÐÒÉ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÈ É ÓÏÓÔÏÑÎÉÑÈ:
ëÏÎØÀÎËÔÉ×ÉÔÙ É ÂÌÅÆÁÒÉÔÙ ÇÌÁÚ. ëÁÔÁÒ ×ÅÒÈÎÉÈ ÄÙÈÁÔÅÌØÎÙÈ ÐÕÔÅÊ. úÁÐÏÒ. çÅÍÏÒÒÏÊ. òÅ×ÍÁÔÉÚÍ ÓÕÓÔÁ×Ï×. ðÅÒÅÍÅÖÁÀÝÁÑÓÑ ÌÉÈÏÒÁÄËÁ.
ìÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÁÑ ÆÏÒÍÁ
çÒÁÎÕÌÙ ÇÏÍÅÏÐÁÔÉÞÅÓËÉÅ
ðÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑ
çÉÐÅÒÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔØ Ë ËÏÍÐÏÎÅÎÔÁÍ.
ëÁË ÐÒÉÍÅÎÑÔØ: ÄÏÚÉÒÏ×ËÁ É ËÕÒÓ ÌÅÞÅÎÉÑ
ðÒÅÐÁÒÁÔ ÐÒÉÎÉÍÁÀÔ ×ÎÕÔÒØ, ÐÏ ×ÏÓÅÍØ ÇÒÁÎÕÌ ÔÒÉ-ÞÅÔÙÒÅ ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ ÚÁ ÐÏÌÞÁÓÁ ÄÏ ÉÌÉ ÞÅÒÅÚ ÏÄÉÎ ÞÁÓ ÐÏÓÌÅ ÐÒÉÅÍÁ ÐÉÝÉ, ÒÁÓÓÁÓÙ×ÁÑ ÐÏÄ ÑÚÙËÏÍ, ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÏÔ ÔÒÅÈ ÎÅÄÅÌØ ÄÏ ÍÅÓÑÃÁ, Ó ÐÏÓÌÅÄÕÀÝÉÍÉ ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÀÝÉÍÉ ËÕÒÓÁÍÉ.
æÁÒÍÁËÏÌÏÇÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ
ôÏÐÉÎÁÍÂÕÒ – ÜÔÏ ÇÏÍÅÏÐÁÔÉÞÅÓËÉÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ, ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ËÏÔÏÒÏÇÏ ÏÂÕÓÌÏ×ÌÅÎÏ ×ÈÏÄÑÝÉÍÉ × ÅÇÏ ÓÏÓÔÁ× ËÏÍÐÏÎÅÎÔÁÍÉ.
ðÏÂÏÞÎÙÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ
áÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÅ ÒÅÁËÃÉÉ ÎÁ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÙ ÇÒÁÎÕÌ ÄÁÎÎÏÇÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ.
ïÓÏÂÙÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ
÷ÏÚÍÏÖÎÏ ×ÒÅÍÅÎÎÏÅ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÅ ÉÍÅÀÝÉÈÓÑ ÉÌÉ ÒÁÎÅÅ ÎÁÂÌÀÄÁ×ÛÉÈÓÑ ÓÉÍÐÔÏÍÏ×: ÓÌÅÄÕÅÔ ÓÄÅÌÁÔØ ÐÅÒÅÒÙ× × ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÎÁ 5-7 ÄÎÅÊ.
ðÒÉ ÏÔÓÕÔÓÔ×ÉÉ ÔÅÒÁÐÅ×ÔÉÞÅÓËÏÇÏ ÜÆÆÅËÔÁ, Á ÔÁËÖÅ ÐÒÉ ÓÏÈÒÁÎÑÀÝÉÈÓÑ ÐÏÂÏÞÎÙÈ ÜÆÆÅËÔÁÈ ÓÌÅÄÕÅÔ ÏÂÒÁÔÉÔØÓÑ Ë ×ÒÁÞÕ.
÷ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÉÅ
÷ÏÚÍÏÖÎÏ ÌÅÞÅÎÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏÍ × ÓÏÓÔÁ×Å ËÏÍÂÉÎÉÒÏ×ÁÎÎÏÊ ÔÅÒÁÐÉÉ × ÓÏÞÅÔÁÎÉÉ Ó ÄÒÕÇÉÍÉ ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÙÍÉ ÓÒÅÄÓÔ×ÁÍÉ.
÷ÏÐÒÏÓÙ, ÏÔ×ÅÔÙ, ÏÔÚÙ×Ù ÐÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ ôÏÐÉÎÁÍÂÕÒ
20.06.2019
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ,ÐÏÄÓËÁÖÉÔÅ ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ!íÁÍÍÏÌÏÇ ÎÁÚÎÁÞÉÌÁ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÃÉËÌÏÄÉÎÏÎ,ÁÅ×ÉÔ É ÔÁÂÌÅÔËÉ ÔÏÐÉÎÁÍÂÕÒÁ ÐÒÉ ËÉÓÔÏÚÎÏÍ ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÉ × ÇÒÕÄÉ.ðÒÏ×ÉÚÏÒ ÐÒÅÄÌÏÖÉÌÁ ÄÉÂÉËÏÒ 250 ÍÇ.ÎÁ ÚÁÍÅÎÕ,Ô.Ë.ÔÁÂÌÅÔÏË ÔÏÐÉÎÁÍÂÕÒÁ ÎÅ ÏËÁÚÁÌÏÓØ.íÏÖÎÏ ÌÉ ÉÈ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ×ÍÅÓÔÏ ÎÁÚÎÁÞÅÎÎÙÈ(ÔÏÐÉÎÁÍÂÕÒ)?ðÒÏÞÉÔÁ× ÉÎÓÔÒÕËÃÉÀ,ÚÁÓÏÍÎÅ×ÁÌÁÓØ,ÐÏÂÁÉ×ÁÀÓØ.
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. ôÏÐÉÎÁÍÂÕÒ – ÂÉÏÌÏÇÉÞÅÓËÉ ÁËÔÉ×ÎÁÑ ÄÏÂÁ×ËÁ. äÉÂÉËÏÒ – ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÙÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ. ïÎÉ ÎÅ ÚÁÍÅÎÑÀÔ ÄÒÕÇ ÄÒÕÇÁ.
05.04.2017
äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ! íÏÖÎÏ ÌÉ ÐÉÔØ ÒÙÂÉÊ ÖÉÒ ïÍÅÇÁ 3 (ÄÅÒÍÁÔÏÌÏÇ ÐÒÏÐÉÓÁÌ, ÜËÚÅÍÁ) É ÔÏÐÉÎÁÍÂÕÒ × ÔÁÂÌ. (ÍÁÍÍÏÌÏÇ ÐÒÏÐÉÓÁÌ) ÕÔÒÏÍ: ÔÏÐÉÎÁÍÂÕÒ ÄÏ ÅÄÙ, ÒÙÂÉÊ ÖÉÒ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÅÄÙ? íÏÖÎÏ ÌÉ ÐÉÔØ ÒÙÂÉÊ ÖÉÒ ×ÅÞÅÒÏÍ? óÐÁÓÉÂÏ!
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
äÁ, ÍÏÖÎÏ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÜÔÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÔÁË. òÙÂÉÊ ÖÉÒ ÌÕÞÛÅ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÕÔÒÏÍ ÉÌÉ × ÏÂÅÄ, Á ÎÅ ×ÅÞÅÒÏÍ.
05.04.2017
äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ! ÷ÒÁÞ ÐÒÏÐÉÓÁÌ ÍÁÓÔÏÄÉÎÏÎ, ÔÏÐÉÎÁÍÂÕÒ (× ÔÁÂÌ) É ÄÅÐÒÉÍ. íÏÖÎÏ ÌÉ ÕÔÒÏÍ ÐÉÔØ ÉÈ ×ÍÅÓÔÅ ÚÁ 30 ÍÉÎÕÔ ÄÏ ÅÄÙ? ëÁË ÌÕÞÛÅ ÐÉÔØ? ðÒÉÎÃÉÐÉÁÌØÎÁ ÌÉ ÚÁ×ÉÓÉÍÏÓÔØ ÄÁÎÎÙÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× ÏÔ ÐÒÉÅÍÁ ÐÉÝÉ? îÁ ÒÁÂÏÔÅ ÎÅ ×ÓÅÇÄÁ ÐÏÌÕÞÁÅÔÓÑ ×Ï×ÒÅÍÑ ÐÒÉÎÑÔØ ÔÁÂÌÅÔËÕ. óÐÁÓÉÂÏ!
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
íÁÓÔÏÄÉÎÏÎ ÌÕÞÛÅ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÚÁ 20 ÍÉÎÕÔ ÄÏ ÅÄÙ, ôÏÐÉÎÁÍÂÕÒ – ÚÁ 10 ÍÉÎÕÔ ÄÏ ÅÄÙ, Á äÅÐÒÉÍ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÅÄÙ. íÏÖÎÏ É ÕÔÒÏÍ. ïÄÎÁËÏ ×ÒÁÞ ÏÂÑÚÁÎ ÂÙÌ ÄÁÔØ ÷ÁÍ ÐÒÅÄÅÌØÎÏ ÐÏÄÒÏÂÎÙÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ ÐÏ ÐÒÉÅÍÕ ÎÁÚÎÁÞÅÎÎÙÈ ÉÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ×, ÉÍ ÎÁÄÏ ÓÌÅÄÏ×ÁÔØ × ÐÅÒ×ÕÀ ÏÞÅÒÅÄØ. ÷ÓÅÇÄÁ ÔÒÅÂÕÊÔÅ ÜÔÏÇÏ ÏÔ ÌÀÂÏÇÏ ÷ÁÛÅÇÏ ×ÒÁÞÁ, ËÏÇÄÁ ÏÎ ÄÅÌÁÅÔ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÅ ÌÅÞÅÎÉÑ.
25.01.2015
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÓËÁÖÉÔÅ: ÉÍÅÅÔ ÌÉ ÐÏÂÏÞÎÙÊ ÜÆÆÅËÔ ÐÒÉ£Í ÔÁÂÌÅÔÏË
“ôÏÐÉÎÁÍÂÕÒ”? ñ ÐÒÉÎÑÌÁ ÉÈ ÔÏÌØËÏ 4 ÄÎÑ É Õ ÍÅÎÑ ÐÏÑ×ÉÌÉÓØ ÂÏÌÉ ×
ÌÅ×ÏÍ ÐÏÄÒÅÂÅÒØÅ. úÁÒÁÎÅÅ ÂÌÁÇÏÄÁÒÎÁ.
ìÀÄÍÉÌÁ.
ôÏÐÉÎÁÍÂÕÒ – ÂÉÏÄÏÂÁ×ËÁ. éÚ ÐÏÂÏÞÎÙÈ ÜÆÆÅËÔÏ× ÕËÁÚÁÎÙ
ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÁÑ ÎÅÐÅÒÅÎÏÓÉÍÏÓÔØ É ÁÌÌÅÒÇÉÑ. óÄÅÌÁÊÔÅ ÐÅÒÅÒÙ× ×
ÐÒÉÅÍÅ. ðÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÕÊÔÅÓØ Ó ×ÒÁÞÏÍ.
úÁÄÁÔØ Ó×ÏÊ ×ÏÐÒÏÓ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÕ »
ðÒÉ×ÅÄÅÎÎÁÑ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÑ ÐÒÅÄÎÁÚÎÁÞÅÎÁ ÄÌÑ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÈ É ÆÁÒÍÁÃÅ×ÔÉÞÅÓËÉÈ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏ×. îÁÉÂÏÌÅÅ ÔÏÞÎÙÅ Ó×ÅÄÅÎÉÑ Ï ÐÒÅÐÁÒÁÔÅ ÓÏÄÅÒÖÁÔÓÑ × ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ, ÐÒÉÌÁÇÁÅÍÏÊ Ë ÕÐÁËÏ×ËÅ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÉÔÅÌÅÍ. îÉËÁËÁÑ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÑ, ÒÁÚÍÅÝÅÎÎÁÑ ÎÁ ÜÔÏÊ ÉÌÉ ÌÀÂÏÊ ÄÒÕÇÏÊ ÓÔÒÁÎÉÃÅ ÎÁÛÅÇÏ ÓÁÊÔÁ ÎÅ ÍÏÖÅÔ ÓÌÕÖÉÔØ ÚÁÍÅÎÏÊ ÌÉÞÎÏÇÏ ÏÂÒÁÝÅÎÉÑ Ë ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÕ.
Источник