Ттг повышен какие продукты исключить
Гипотиреоз относится к группе распространенных заболеваний. При данном состоянии снижается выработка тиреотропных гормонов, что приводит к замедлению обменных процессов во всем организме. Болезнь может протекать бессимптомно, но также распространены средние и тяжелые формы. Нарушаются все виды обменов, что приводит к кислородному голоданию и снижению энергетической активности организма. В процессе лечения, диета при гипотиреозе щитовидной железы относится к обязательным компонентам.
Задачи диетотерапии
Главная цель – нормализация функций щитовидной железы и уровня тиреотропных гормонов. А также запуск окислительных процессов и восстановление энергетического баланса в организме, восполнение дефицита йода.
Принципы питания
При заболевании щитовидной железы должно быть сбалансированным, содержать витамины, минералы и растительную клетчатку. Следует снизить энергетической ценностью на 10-20 % употребляемых продуктов и калорийность блюд до 1800 ккал в сутки. В рационе необходимо уменьшить уровень углеводов до 250 г, жиров до 80 г, предпочтение должно отдаваться белкам. Варианты приготовления блюд варка и тушение, отказаться от жарки. Исключить продукты копченые, консервированные, квашенные с солью, приправы, острые соусы. Режим питания не менее 5 раз в день с уменьшением объема блюд.
Перечень разрешенных продуктов
Диета при гипотиреозе должна состоять из каш, сырых, вареных овощей, растительного масла, фруктов.
Итак, что необходимо включать в рацион:
- Клетчатка. Она содержится в сырых овощах, черносливе, ржаном хлебе и зелени. Данные продукты нормализуют работу кишечника, выводят шлаки;
- Тирозин (аминокислоты). Такие как мясо и рыба нежирных сортов, обезжиренное молоко и йогурт, куриная грудка, авокадо, бананы, миндаль, кунжут, семена тыквы, чечевица и другие. Позволяют победить воспалительные процессы;
- Йод и йодсодержащие продукты. Такие как морская рыба и соль, морские водоросли, морская капуста, морепродукты (мидии, креветки, лангусты, крабы), вишня, яблоки, морковь, свёкла, томаты, сыр, творог, молочные продукты, грецкие орехи. При готовке блюд, рекомендуется использовать йодированную соль;
- Белок. Такие как яйца, рыба, морепродукты, мясо птицы, сыр, творог, орехи, злаковые. Белки являются строительный материал для клеток организма, которые стимулируют обмен веществ;
- Селен, кобальт, марганец. К ним относятся: мясо, курица, лосось, тунец, бразильские орехи, неочищенные зерна, лук, брокколи, чеснок, пивные дрожжи, йогурт, творог, шиповник, малина, тыква, свёкла;
- Не сладкие фрукты, ягоды и сухофрукты. Источники полезных витаминов, микроэлементов и макроэлементов. Они контролируют уровень адреналина;
- Напитки. Рекомендуются чаи из горьких трав (хмеля, тысячелистника, полыни), компоты из сухофруктов в ограниченных количествах. Натуральный кофе богат магнием, витаминами, в том числе группы В. Стимулирует щитовидную железу, но не более 2 чашек в течение дня.
Перечень запрещенных продуктов
Диета при гипотиреозе ближе к вегетарианскому меню. Строго противопоказаны голодовки. Итак, что запрещено включать в рацион:
- Продукты, содержащие холестерин. Сюда можно отнести жирные сорта мяса и рыбы, животные жиры, субпродукты, красная и черная икра, сливочное масло, сметана и сливки. Ведут к нарушению обмена веществ.
- Легкоусвояемые углеводы. Такие как сдобная выпечка, белый хлеб, мед, сахар, варенье, сладкие фрукты и ягоды.
- Соль следует ограничить. Так как соль приводит к задержке жидкости в организме.
- Воду стоит ограничить. Рекомендуется за сутки выпивать до 1,5 литров жидкости (включая чаи, кофе и отвары трав). Так как большее потребление вызывает замедление выведения жидкости из организма.
- Полиненасыщенные жиры. Такие как тропические масла, рыбий жир, искусственные жиры, маргарин. Данная категория продуктов угнетает выработку тиреотропных гормонов.
- Соесодержащие продукты. Такие как сыр тофу, соевое молоко, соевое мясо, соевый соус и другие. Данная категория продуктов стимулирует выработку эстрогенов, которые в свою очередь угнетают выработку тиреотропных гормонов.
- Рафинированные продукты. Такие как сахар, шлифованный рис, белая мука, которые повышают уровень сахара крови, уменьшают усвоение йода и замедляют синтез тиреотропных гормонов.
- Нельзя пить воду «из-под крана». Необходимо перейти на очищенную бутилированную или фильтрованную воду.
- Алкоголь. Строго противопоказан.
Следует помнить, что питание при гипотиреозе назначается и корректируется врачом.
Здоровый образ жизни и соблюдение рекомендаций врача – залог успешного лечения!
Автор: Сапронова Алла
Рекомендуем к прочтению
Источник
Когда происходит сбой в работе щитовидной железы, нарушается нормальное функционирование всего организма.
Когда происходит сбой в работе щитовидной железы, нарушается нормальное функционирование всего организма.
Распространенной проблемой, которая может привести к ухудшению здоровья, является повышение уровня тиреотропного гормона. Особенно часто это происходит при беременности. Необходимо рассмотреть, как снизить ТТГ.
Как снизить ТТГ без гормонов?
Повышенный ТТГ у женщин доставляет немало проблем, особенно тем, которые планируют забеременеть при помощи экстракорпорального оплодотворения. Увеличение уровня ТТГ является нормальной реакцией на стимуляцию яичников при ЭКО, однако в случае, если показатель тиреотропина будет выше 4, появится риск нарушения имплантации эмбриона во время процедуры. По этой причине многих женщин интересует, как можно снизить уровень ТТГ.
Существует несколько способов, позволяющих снизить уровень, если ТТГ повышен, без необходимости употребления гормонов.
Народными средствами
Высокий уровень содержания в крови тиреотропного гормона помогут снизить рецепты на основе лекарственных растений, однако предварительно нужно обязательно провести тест на аллергию и убедиться в отсутствии противопоказаний.
Можно приобрести готовые травяные сборы или же приготовить их самостоятельно.
Эффективными народными рецептами являются следующие:
- Смешайте по 1 ч. л. листьев березы, чистотела, шиповника, тысячелистника, корня дягиля и солодки, а затем залейте ингредиенты 1 л кипятка. Через 10-15 минут отвар будет готов к употреблению.
- Измельчите на терке лимон или апельсин вместе с кожурой, добавьте 30 г сахара, хорошо перемешайте и поставьте смесь в холодильник на 1 час. Употреблять такое средство нужно трижды в день по 10 г.
- Хорошо зарекомендовала себя в борьбе с гипотиреозом настойка боярышника, которая быстро помогает снизить уровень тиреотропина. Для ее приготовления 20 цветков растения заливают 500 мл спирта крепостью 20% об. После этого смесь нужно перелить в стеклянную банку, плотно закрыть и поставить на 40 дней в темное место. Употреблять настойку следует 4 раза в день по 30 капель. Продолжительность лечения составляет 30 дней.
- Чтобы показатель ТТГ снизился, рекомендуется делать компрессы из белой глины. Ее нужно развести водой до получения сметанообразной консистенции, затем намазать тонким слоем на марлю и приложить к передней области шеи на 60 минут. Проделывать подобную процедуру следует трижды в сутки.
С помощью диеты
Восстановить нормальную работу щитовидной железы и избавиться от симптомов гипотиреоза, которые представлены, в частности, снижением аппетита, поможет правильное питание.
При повышении ТТГ в крови рекомендуется увеличить суточную калорийность рациона на 20-25%. Пациенты, страдающие гипотиреозом, должны ежедневно употреблять достаточное количество белков (100 г), жиров (100-110 г) и углеводов (400-450 г).
Питание должно быть дробным – по 5-6 раз в день. Желательно, чтобы потребляемая пища была паровой, вареной или запеченной.
В рацион необходимо включить молочные и кисломолочные продукты, которые содержат легкоусвояемые жиры и белки, а также кальций и другие полезные для организма микроэлементы.
В рацион необходимо включить молочные и кисломолочные продукты, которые содержат легкоусвояемые жиры и белки, а также кальций и другие полезные для организма микроэлементы.
К таким продуктам относятся:
- нежирное молоко;
- ацидофилин;
- кефир;
- несладкий йогурт;
- творог;
- сыр и т.д.
Чтобы снизить ТТГ до нормы, из рациона необходимо исключить следующие продукты:
- Сырые овощи. Особенно это касается репы, капусты и редиски.
- Водопроводную воду.
- Молочную продукцию, приготовленную из пастеризованного коровьего молока.
- Рафинированные продукты.
Кроме того, необходимо свести к минимуму количество потребляемого сахара и сладостей.
Лекарства и препараты
Ввиду того, что активность тиреотропного гормона у каждого пациента индивидуальна, решение о способах снижения ТТГ может принимать только врач-эндокринолог.
При повышенном уровне ТТГ в крови назначают лекарственные препараты L-тироксин, Форметин и Эутирокс. Лечение должно начинаться с малых доз.
Спустя 30 дней проводится контрольная проверка. Если снижение минимально, доза увеличивается, пока не нормализуется ТТГ и Т4.
После этого дозу постепенно снижают и со временем полностью прекращают прием лекарств.
Что касается Йодомарина, при повышенном уровне тиреотропного гормона его назначают лишь в тех случаях, когда имеются заболевания, вызванные нехваткой йода.
При повышенном уровне ТТГ в крови назначают лекарственный препарат Эутирокс.
В других случаях от данного препарата толку мало, т. к. больная щитовидная железа не в состоянии принять микроэлемент и снизить уровень ТТГ.
Источник
Существуют состояния, сопровождающиеся симптомами, характерными для неврозов и сердечно-сосудистых заболеваний.
Пациента безуспешно лечат психотерапевты и кардиологи, однако его самочувствие лишь ухудшается. Одним из подобных состояний является гипертиреоз, при развитии которого повышается ТТГ. Мы расскажем об этом недуге.
Заключение
Итак, повышение ТТГ у женщин не является заболеванием, а лишь свидетельствует о наличии определённых сбоев в организме:
- их механизм досконально изучен;
- они имеют яркие симптомы;
- устранение чётко регламентировано в методиках лечения;
- беременность предполагает естественное повышение уровня ТТГ и не требует коррекции.
Понятие ТТГ
ТТГ — это тиреотропный гормон, вырабатываемый щитовидной железой. При его повышении речь идёт о гипертиреозе, то есть о состоянии, которое может быть патологическим (при определённом заболевании) или физиологическим (при беременности).
Механизм повышения
Усиление работы щитовидной железы сопровождается повышением уровня данного гормона в крови. Помимо этого, специфические антитела к нему, продуцируемые иммунной системой, могут не справляться с его повышенным объёмом. В итоге возникает излишнее количество ТТГ, которое имеет серьёзные отрицательные последствия.
Последствия повышения
Избыток тиреотропного гормона отравляет организм, поэтому второе название заболевания, тиреотоксикоз, точно отражает суть данного состояния. В критических случаях пациент может впасть в кому или умереть.
Причины высокого уровня ТТГ
Иногда в работе щитовидной железы и иммунной системы происходят сбои, поэтому начинается неконтролируемый рост его уровня. Причины этих сбоев довольно разнообразны.
Инфекции
Особенно опасны заболевания, вызванные вирусами группы герпеса, поскольку они могут вызывать осложнения. Тревогу также вызывают воспалительные процессы, возникшие в носоглотке, в частности, ангины, фарингиты и гаймориты.
Нервные перегрузки
Тяжёлые затяжные стрессы ослабляют иммунную систему, что вызывает нарушения её работы, одно из проявлений которых — её невозможность противостоять росту ТТГ.
Приём определённых лекарств
К ним относятся антипсихотические лекарства, противосудорожные препараты и йодсодержащие средства. Оказывая влияние на биохимию организма, они вызывают рост тиреоидных гормонов.
Наследственность
Генетические нарушения влияют на возникновение аутоиммунного тиреоидита. Данное воспалительное заболевание чаще протекает с повышением уровня ТТГ.
Болезни щитовидной железы
Воспалительные процессы, кисты, опухоли грубо меняют её работу, что выражается в избыточном продуцировании гормонов.
Патологии гипофиза
Отдел мозга, влияющий на выработку гормонов щитовидной железы, может быть поражён опухолью, что нарушает функционирование эндокринной системы.
Симптомы повышения ТТГ
Проявления со стороны нервной системы
Человек становится возбуждённым, вплоть до агрессивности, суетливым, страдает от резких изменений настроения. Часто у него трясутся руки, он не может сосредоточиться, страдает от ухудшения памяти. Нередко возникает депрессия.
Проявления со стороны сердечно-сосудистой системы
Главные симптомы — увеличение количества сердечных сокращений и возникновение перебоев в работе сердца. Это заставляет женщину обращаться к кардиологу, и зачастую назначается лечение без обследования щитовидной железы, что влечёт за собой плачевные последствия.
Проявления со стороны желудочно-кишечного тракта
Ускорение обмена веществ заставляет пациента переедать, но при этом не набирать, а терять вес. Его мучают частые расстройства пищеварения, в частности, диарея.
Проявления со стороны репродуктивной системы
Избыток ТТГ часто вызывает аменорею, то есть прекращение менструаций, что, в свою очередь, влечёт временное или постоянное бесплодие. Однако во время беременности ТТГ может закономерно повышаться, и в этом случае речь не идёт о патологии.
Особенности внешнего вида
Волосы у такого человека ломкие, тусклые, редеющие, кожа — сухая, бледная, склонная к образованию трещин.
Характерно состояние глазных яблок: они бывают выпученными, твёрдыми. Женщина хуже видит, её мучают отёки, особенно по утрам, вплоть до образования мешков под глазами.
Может появиться покраснение кожи в районе расположения щитовидной железы, а в случае интенсивного развития заболевания — зоб, то есть её увеличение. В запущенных случаях щитовидная железа достигает в весе килограмма, в то время как в норме её вес составляет 20-25 граммов.
Общее состояние
Вследствие активизации обмена веществ пациенту часто бывает жарко, он потеет даже в прохладных местах.
Лечение для нормализации ТТГ
Его тактика зависит от выявленной причины повышения гормона в организме женщины.
- Инфекционные заболевания предполагают устранение возбудителя и очага воспаления. Для этого применяются антибактериальные или противовирусные средства.
- Неврозы требуют применения седативных препаратов, а в некоторых случаях — антидепрессантов.
- Приём лекарств, повышающих уровень ТТГ, может сопровождаться использованием препаратов, купирующих его.
- Болезни щитовидной железы лечатся эндокринологом. Назначаются тиреостатические лекарства, которые подавляют секрецию тироксина в её тканях, и препараты, необходимые для терапии конкретного заболевания.
- Заболевания гипофиза лечатся неврологом или онкологом.
Высокий уровень ТТГ и беременность
Во время беременности щитовидная железа проявляет повышенную активность, что не свидетельствует о заболевании, но представляет опасность.
Она заключается в следующих рисках:
- отслойка плаценты;
- преждевременные роды;
- патологии в развитии плода.
Для их устранения надо обратиться к гинекологу-эндокринологу для прохождения качественного обследования и получения рекомендаций по лечению.
Источник
Тиреотропный гормон (ТТГ, тиреотропин) – стимулятор щитовидки, который вырабатывается в головном мозге, в гипофизе. Низкий ТТГ – в 80% случаев следствие гиперактивности щитовидной железы, из-за которой уровень йодсодержащих гормонов увеличивается. Недостаточность тиреотропина обнаруживается у пациентов, страдающих тиреотоксикозом, вторичным гипотиреозом, а также другими болезнями, даже не относящимися к щитовидке.
За что отвечает тиреотропный гормон
Тиреотропин (тиротропин) – гормон, который контролирует секреторную функцию щитовидки. Поддержание постоянного уровня тиреоидных гормонов – основная задача ТТГ. Он вырабатывается гипофизом – маленькой железой в области синусовой впадины мозга. Гипоталамус контролирует его работу. Если концентрация трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4) низкая, он выделяет гормон для ускорения биосинтеза тиреотропина.
Тиреотропный гормон оказывает продолжительные эффекты, которые проявляются в течение нескольких дней после его выделения. Он влияет на:
- увеличение размеров и количества тироцитов – клеток щитовидки;
- синтез фосфолипидов, протеинов и нуклеиновых кислот;
- чувствительность клеток-мишеней к йодсодержащим гормонам.
Производство тиротропина регулируется системой обратной связи. Если концентрация Т3 и тироксина низкая, секреция тиреотропина увеличивается, и наоборот – при повышенном содержании три- и тетрайодтиронина выделение тиротропина снижается. Гормоны щитовидки регулируют обмен веществ, расход энергии. Поддержание их уровня нужно для корректной работы всех органов и систем.
Анализ на тиреотропин проводится для косвенной оценки работы щитовидки, диагностики эндокринных патологий и контроля результатов гормонального лечения гипертиреоза.
Анализ на ТТГ: показания и правила подготовки
Пониженный ТТГ в 7 из 10 случаев указывает на гиперактивность щитовидной железы, высокий уровень йодсодержащих гормонов. Гормональный дисбаланс влияет на работу внутренних органов, ухудшает самочувствие и качество жизни. Следует обратиться к эндокринологу при таких симптомах:
- непереносимость света;
- учащенное сердцебиение;
- проблемы со сном;
- жидкий стул;
- деформация шеи;
- нарушение менструального цикла;
- снижение полового влечения;
- немотивированная агрессия;
- выпучивание глазных яблок;
- тремор верхних конечностей;
- быстрая утомляемость;
- беспричинная тревога;
- снижение зрения;
- колебание температуры без признаков ОРЗ.
Яркая клиническая картина указывает на низкий тиротропин и рост концентрации Т3 и Т4. Гормональный тест назначается для:
- оценки функционального состояния щитовидки;
- диагностики эндокринных патологий у младенцев;
- контроля гормональной терапии гипер- и гипотиреоза;
- выявления женского бесплодия и оценки результативности его терапии.
Для тиротропина характерны суточные колебания биосинтеза. Максимальная концентрация гормона наблюдается в 2-4 часа ночи. К 6-8 утра содержание тиреотропина немного снижается. Самый низкий ТТГ определяется в промежутке между 17-00 и 19-00.
Для анализа берут кровь из локтевой вены в утренние часы (с 8 до 11). Чтобы избежать погрешностей в результатах, к исследованию готовятся заранее:
- кровь сдают исключительно натощак;
- в течение 2-3 дней до анализа не употребляют алкоголь, жареную и жирную пищу;
- за 2 недели до обследования прекращают лечение гормональными препаратами;
- за 3-4 часа до забора крови стараются не нервничать и не курить.
За 15 минут до процедуры нужно исключить физические нагрузки, психоэмоциональное перенапряжение.
Гормональные тесты нельзя сдавать при обострении инфекционных болезней. Часто низкий или высокий ТТГ – результат неправильной подготовки к обследованию. На результаты анализов влияет прием целого ряда препаратов:
- Бензеразид;
- Метимазол;
- Пропранолол;
- Рифампицин;
- Мотилиум;
- Фенитоин;
- Ловастатин;
- Преднизолон;
- Кломифен и т.д.
За месяц до сдачи анализов нужно сообщить врачу о приеме любых рецептурных и безрецептурных лекарств. Женщинам запрещается принимать оральные контрацептивы, витаминно-минеральные комплексы с йодом.
Таблица нормы ТТГ
Низкий или высокий уровень тиреотропина указывает на сбои в регуляции секреторной активности щитовидки. При определении гипо- и гиперактивности железы специалисты сравнивают результаты теста на ТТГ с референсными значениями. Учитывают, что содержание гормона зависит от половой принадлежности и возраста пациента.
Норма ТТГ для детей
| Возраст | Нижний порог, мЕд/л | Верхний порог, мЕд/л |
| младенцы | 1,1 | 17,0 |
| до 3 месяцев | 0,6 | 10,0 |
| 3-14 месяцев | 0,4 | 7,1 |
| 2.5-5 лет | 0,4 | 6,0 |
У беременных тиреотропин низкий, так как производство тиреоидных гормонов при вынашивании плода увеличивается. Они участвуют в формировании его внутренних органов, мозга, щитовидной железы. Поэтому нормальные значения ТТГ для будущих мам будут отличаться от референсных значения для взрослых.
Норма ТТГ для беременных
| Период гестации | Нижний порог, мЕд/л | Верхний порог, мЕд/л |
| 1 триместр | 0,1 | 0,2 |
| 2 триместр | 0,2 | 0,3 |
| 3 триместр | 0,3 | 3,0 |
Низкий ТТГ – следствие роста йодсодержащих гормонов в крови. Игнорирование проблемы чревато гипертиреозом, офтальмологическими нарушениями.
ТТГ ускоряет биосинтез трийодтиронина и Т4 до тех пор, пока их содержание не начнет уменьшать чувствительность рецепторов гипофиза. Когда гормоны щитовидки проникают в органы и их сывороточная концентрация уменьшается, гипофиз снова начинает производить тиреотропин.
Норма ТТГ для мужчин и женщин
| Возраст | Нижний порог, мЕд/л | Верхний порог, мЕд/л | |
| 14-25 | мужчины | 0,4 | 5,0 |
| женщины | 0,6 | 4,5 | |
| 25-50 | мужчины | 0,4 | 4,0 |
| женщины | 0,4 | 4,0 | |
| После 50 | мужчины | 0,5 | 8,9 |
| женщины | 0,4 | 5,5 | |
Низкий уровень ТТГ обнаруживается значительно реже, чем высокий. Если результаты теста не соответствуют референсным значениям, пациентов направляют на дообследование.
Низкий тиреотропин в районе 0,04 мЕд/л указывает на эндокринные и опухолевые заболеваниях.
Для определения причин гормонального дисбаланса пациенты проходят инструментальное обследование.
Почему может снижаться ТТГ
Низкий гормон ТТГ указывает на сбои в функционировании системы гипофиз-щитовидка. К причинам недостаточной выработки тиреотропина относят:
Если тиреотропный гормон понижен, а Т3 и Т4 превышают норму, диагностируют гипертиреоз. Низкие значения ТТГ и йодсодержащих гормонов указывают на гипопитуитаризм – патологию гипофиза, при которой выработка тиреотропина прекращается. К факторам, провоцирующим снижение ТТГ, относят:
Низкий тиреотропин у беременных – физиологическое состояние. Если признаки офтальмопатии (поражения глаз) отсутствуют, лечение не проводят.
Органическое повреждение гипофиза – важного отдела головного мозга – приводит к недостаточному синтезу ТТГ. К возможным причинам низкого тиротропина относят травмы, воспаление мозговой оболочки на фоне менингита, энцефалита. Гормональный дисбаланс возникает при опухолевых заболеваниях мозга – астроцитомах, глиомах.
Дополнительные обследования
Низкий и завышенный ТТГ – отклонение от нормы, которое спровоцировано дисфункцией щитовидки, гипоталамуса или гипофиза. Но определить причину гормонального сбоя по одному тесту невозможно. Поэтому эндокринолог назначает инструментальную диагностику, а при необходимости – дополнительное обследование со сдачей анализа на другие гормоны.
При низком уровне ТТГ делают тест на тироксин и трийодтиронин. По результатам исследования устанавливают диагноз:
- повышенный Т3 и Т4 при низком ТТГ – признак гипертиреоза;
- низкий ТТГ, Т3 и Т4 – следствие травмы щитовидки, инфекционного заболевания или гипоталамо-гипофизарной недостаточности.
Пациенту назначается медикаментозное или хирургическое лечение в зависимости от причин низкого тиреотропина.
Симптомы пониженного ТТГ
Симптоматика определяется особенностями и причинами эндокринной патологии. Если ТТГ снижен из-за гиперактивности щитовидки, на это будут указывать:
- избыточная потливость;
- ощущение песка в глазах;
- высокое артериальное давление;
- снижение веса;
- быстрая речь;
- беспричинная тревога;
- агрессивность;
- одышка;
- ощущение сердцебиения;
- чувство жара.
Если концентрация ТТГ находится на нижней границе нормы, диагностируют субклинический гипертиреоз. Болезнь протекает бессимптомно, так как ТТГ не опускается ниже 0.4 мЕд/л, а показатели Т3 и Т4 не превышают верхний порог нормы.
При гипоталамо-гипофизарной недостаточности ТТГ низкий, поэтому секреторная активность железы не стимулируется. Из-за этого возникают признаки гипотиреоза:
- выпадение волос;
- патологическая сухость кожи;
- слабый пульс;
- снижение температуры;
- апатичность;
- зябкость;
- сонливость;
- быстрая утомляемость;
- прибавка в весе;
- отечность лица и т.д.
При проявлениях гипо- и гипертиреоза нужно обращаться к эндокринологу. Запоздалое лечение опасно тяжелыми осложнениями.
Как повысить тиреотропный гормон
Низкий уровень ТТГ встречается при патологиях на уровне щитовидки и головного мозга. В обоих случаях методы лечения будут сильно отличаться.
Диета и общие рекомендации
Если ТТГ понижен, а уровень Т3 и Т4 высокий, из рациона исключают йодсодержащие продукты:
- креветки;
- морскую капусту;
- лангустов;
- крабов;
- красную рыбу и т.д.
В них содержится йод, который участвует в выработке тиреоидных гормонов.
Морепродукты противопоказаны при тиреотоксикозе и рекомендованы при гипотиреозе.
Для восстановления функций щитовидки в меню вводят:
- продукты с селеном и кобальтом – брюссельскую капусту, крыжовник, шиповник, свеклу, тыкву;
- чаи с лекарственными травами – хмелем, корнем дягеля, порезной травой (пармелией);
- адаптогенные растения – голую солодку, розовую родиолу, левзею.
Людям с низким уровнем тиротропина следует исключить жирную пищу и алкоголь, отказаться от курения.
Медикаментозные препараты
Лечить гиперактивность щитовидки следует антитиреоидными препаратами (тиреостатиками) – лекарства, которые угнетают синтез Т3 и Т4. К самым эффективным средствам относятся:
- Пропицил;
- Тирозол;
- Тиамазол;
- Метизол;
- Мерказолил.
Тиреостатики назначаются врачом при низком тиротропине из-за избыточной выработки Т3 и Т4. Передозировка опасна гипотиреоидной комой и летальным исходом.
Если снижение уровня ТТГ вызвано гипоталамо-гипофизарной недостаточностью, концентрация тиреоидных гормонов падает. Для поддержания функций щитовидки нужно принимать Эутирокс и йодсодержащие средства:
- Йодомарин;
- Йод-Актив;
- Йод-Нормил;
- Йодекс;
- Антиструмин.
При выраженном гипотиреозе назначается заместительная гормональная терапия. Пациентам прописывают синтетические аналоги Т3 и Т4 – Л-Тироксин, Тиреокомб, Лиотиронин и т.д.
Народные средства
Чтобы повысить ТТГ, используют отвары и настои из лекарственных трав. Выраженными стимулирующими свойствами обладают:
- крушина;
- ромашка;
- шиповник;
- зверобой.
Готовится травяной напиток просто:
- 2 ст. л. сырья запаривают 1 л крутого кипятка;
- оставляют на 2-3 часа;
- процеживают через марлю.
Принимают настой по 100 мл за полчаса до еды три-четыре раза в день.
Чем опасен низкий ТТГ для здоровья
Низкий тиреотропин на фоне гипоталамо-гипофизарной недостаточности не представляет серьезной опасности для здоровья. А вот снижение ТТГ из-за гиперактивности щитовидки чревато:
- дистрофией миокарда;
- анорексией;
- вегето-сосудистой дистонией;
- тиреогенным диабетом;
- выпячиванием глазных яблок;
- недостаточностью надпочечников;
- слепотой;
- остеопорозом;
- иммунодефицитом.
Гормональный дисбаланс у беременной женщины иногда бывает вызван гестозом, который проявляется повышением АД, судорогами. Патология представляет опасность как для матери, так и для плода.
Если тиреотропный гормон ниже нормы и его уровень колеблется в пределах от 0,05 мЕд/л до 0.1 мЕд/л, нужно принимать тиреостатики. Игнорирование проблемы опасно тиреотоксическим кризом и летальным исходом.
Профилактика гормонального дисбаланса
Предупреждение гормонального дисбаланса состоит в рациональном питании, грамотном лечении заболеваний щитовидки, отказе от пагубных привычек. Чтобы предотвратить снижение тиреотропного гормона, нужно:
- избегать физического и психоэмоционального перенапряжения;
- принимать витаминно-минеральные комплексы;
- отказаться от фаст-фуда и жирной пищи;
- лечить очаги хронических инфекций;
- отказаться от табакокурения;
- соблюдать режим сна и бодрствования;
- не злоупотреблять гормональными контрацептивами.
Низкий тиротропин – следствие гиперактивности щитовидки или патологий на уровне гипоталамо-гипофизарной системы. При первых признаках гипо- и гипертиреоза обращайтесь к врачу. Ранняя диагностика и лечение эндокринных патологий исключают жизнеугрожающие осложнения.
Источник