Световая пломба какие продукты нельзя есть

Световая пломба какие продукты нельзя есть thumbnail
  • Особенности световых пломб
  • Когда после пломбирования моно кушать
  • С какими продуктами нужно быть осторожными
  • Какие могут быть осложнения
  • Если пломба выпала или была повреждена

В современной стоматологии при реконструкции зубов композитными материалами предпочтение отдается световым пломбам, которые имею множество преимуществ перед классическим пломбировочным составом. Световая пломба более удобна для установки, менее токсична, устойчива к сильным нагрузкам, выглядит более естественно, и даже может соответствовать по цвету оттенку зубной эмали. Однако, для того, чтобы сохранить достигнутый специалистом результат и не спровоцировать отделение композита, следует соблюдать рекомендации лечащего врача. Одним из главных вопросов, которые задают пациенты — когда можно кушать после световой пломбы зуба и есть ли ограничения по питанию в дальнейшем.

Особенности световых пломб

Состав световой пломбы, как и техника ее установки, отличается от иных композитных материалов. В состав фотополимера входит смесь смол, наполнителя и силаны. Этот материал затвердевает только под действием ультрафиолета, что влияет на технику пломбирования. Для восстановления целостности коронки стоматолог наносит состав послойно, используя после каждого слоя специальную лампу синего цвета.

Установка световых пломб

Фотополимерные пломбы имеют преимущества перед другими видами композитов:

  • пластичность состава и контролируемое затвердевание — у специалиста есть возможность нанести материал без спешки, что позволит избежать образования зазоров или создания неэстетической поверхности зубной коронки;
  • минимальное содержание в составе веществ токсического действия — благодаря низкому уровню токсинов к применению материала практически нет противопоказаний относительно состояния здоровья и возраста пациента;
  • упрощенная завершающая обработка — композит легко поддается полировке, что дает возможность создать гладкую поверхность, исключающая повреждение эмали противоположного зуба, языка и мягких тканей;
  • возможность подбора индивидуального оттенка — материал может быть почти идентичен по цвету другим зубам;
  • естественная форма — пластичность композита позволяет специалисту создать форму естественной коронки;
  • срок эксплуатации — при соблюдении рекомендаций пломба прослужит не менее 5 лет.

Световая пломба имеет один весомый недостаток — композит не применяют при поражении слишком больших участков, а также в труднодоступных местах.

Когда после пломбирования моно кушать

Люди, которые когда-либо устанавливали пломб, знают, что принимать пищу можно не ранее чем через два часа. Этого времени достаточно, чтобы материал приобрел нужную твердость и хорошо зафиксировался в коронке зуба.

Современные материалы отличаются от классических композитов, поэтому вопрос о том, можно ли кушать после световой пломбы — актуальный. Мнения стоматологов относительно того, через сколько можно есть после световой пломбы без рисков ее повреждения, расходятся. Некоторые специалисты придерживаются мнения, что после световой пломбы можно есть сразу. Объясняется это свойствами фотополимеров. Материал твердеет под действием лучей ультрафиолета, а значит, уже по завершении процедуры, пломба не должна быть подвержена внешнему воздействию.

Однако, полностью риск не исключается. Для полной уверенности в готовности материала, а главное его надежном фиксировании в зубе. По этой причине большинство специалистов на вопрос «сколько не есть после установки световой пломбы», рекомендуют удержаться от приема пищи и питья минимум 2 часа.

С какими продуктами нужно быть осторожными

Через сколько можно есть после установки светоотражающей пломбы — однозначного ответа нет. Но в отношении принимаемой пищи специалисты сходятся в своем мнении. Так красящие продукты после световой пломбы рекомендуется исключить на 2–3 дня. Прием продуктов, включая напитки, содержащие красители, могут повлиять на цвет композита, поскольку пломба еще обладает повышенной проницаемостью.

что можно кушать после световых пломб

После восстановления зубов световой пломбой минимум на два дня лучше отказаться от продуктов:

  • кофе;
  • свекла;
  • морковь;
  • черника;
  • газированные напитки;
  • шоколад и какао.

В незначительных количествах можно употреблять:

  • чай черный;
  • клубника;
  • черешня;
  • соки натуральные.

Особое внимание стоматологи уделяют не только тому, когда и что нельзя есть при световой пломбе, но и температуре принимаемых блюд. Не следует есть слишком горячие или холодные продукты, а также употреблять их друг за другом или совместно. Контраст температур может привести не только к повреждению пломбы, но и к поражению тканей здорового и больного зуба.

Какие могут быть осложнения

После того как будет установлена пломба светового отражения, через сколько все-таки можно есть? Специалисты нашей клиники советуют пациентам воздержаться от пищи на 2 часа, а от питья на 1 час. Подобные рекомендации не являются обязательными, но они позволяют снизить риск осложнений после пломбирования.

При несоблюдении рекомендуемого временного интервала, могут возникнуть осложнения:

  • быстрое потемнение зубной эмали;
  • окрашивание эмали (при действии красителей);
  • ноющая боль;
  • отек десны;
  • разрушение коронки;
  • выпадение пломбы.

Также пациентам в первые дни после пломбирования следует отказаться от употребления любых продуктов с повышенной твердостью. В особенности не желательно грызть семечки, орехи или предметы (например, карандаш или ручку).

Если пломба выпала или была повреждена

При любой деформации световой пломбы не следует предпринимать никаких действий без предварительной консультации с врачом. При отсутствии возможности посещения клиники можно получить консультацию по телефону. Но при первой возможности отправиться на прием к стоматологу.

Если пломба, важно не допустить проникновения в полость зуба частичек пищи. Это может привести к воспалению и даже быстрому развитию гнойного процесса.

Подводя итоги можно сделать вывод: прием пищи после пломбирования фотополимерами допустим, но с особой осторожностью. Если у пациента нет сильной потребности в еде — кушать рекомендуется через 2 часа. Таким образом, риски осложнений сводятся к минимуму.

Источник

Многие пациенты хотят не только красивую и белоснежную улыбку, но и здоровые зубы.

Именно поэтому они просят доктора при вынужденном лечении использовать материалы высокого качества.

Чаще всего врачи предлагают использовать светоотвердевающую пломбу.

Многие даже не слышали о таком типе пломбы, и сразу возникает множество вопросов: сколько стоит ее установка, в чем преимущества и недостатки такой пломбы перед обычной химической и так далее.

К тому же, большинство пациентов волнует следующий вопрос: если установлена световая пломба через сколько можно есть? На эти и многие другие вопросы мы и постараемся ответить в сегодняшней статье.

Преимущества и недостатки

У каждого типа материалов для лечения зубов имеются как свои положительные, так и отрицательные качества. В конечном итоге, пломбирование и теми и другими композитами является надежным, но с некоторыми нюансами. Чтобы выяснить их, давайте сравним плюсы и минусы световой пломбы и обычной (химической).

Читайте также:  Какие продукты можно кушать при подагре

Световая

Фото 2Достоинства:

  • позволяет не только сделать ее малозаметной, но и почти полностью восстановить зуб до начального вида, даже если от него осталось менее 20%;
  • длительный срок службы – около 5 лет или более – в зависимости от общего состояния зуба и уходом за полостью рта в целом;
  • позволяет подобрать композит, максимально подходящий к естественному тону зубной эмали, что позволяет пломбировать даже передние зубы, в так называемой линии улыбки, абсолютно незаметно;
  • многих интересует, через сколько можно кушать после световой пломбы? Есть можно сразу же, после ее установки, и это еще один дополнительный козырь такого способа лечения;
  • выполнить пломбирование светоотражающим композитом легче, чем обычным – имеется возможность быстро поправить ошибки в форме зуба или при нанесении материала.

Фото 3Недостатки:

  • из минусов можно отметить высокую стоимость пломбирования;
  • если вам пломбировали зубы этим материалом, то ответ на вопрос: световая пломба через сколько можно есть красящие звучит так: через несколько часов как минимум, а лучше – через пару суток.

Химическая

Достоинства:

  • благодаря компонентам материала позволяет защищать зуб от повторного рецидива кариеса;
  • компонент отвердевает более равномерно, чем в световой пломбе, соответственно держаться они хорошо, редко крошатся, выпадают или доставляют иные неудобства, однако срок службы составляет не более 3-х лет.

Недостатки:

  • выполнять пломбирование зуба следует очень быстро, так как материал твердеет практически моментально – требуется определенная сноровка или обширный опыт работы с таким материалом;
  • не всегда удается запломбировать зуб аккуратно, к тому же, таким материалом сложно повторить естественную форму зуба – первое время после пломбирования пациенту некомфортно смыкать зубы и жевать.

Как видите, и у того и у другого метода пломбирования имеется множество положительных сторон и совсем мало недостатков. В чем же тогда отличие, спросите вы? Все очень просто. Отличие – в стоимости.

Светоотражающая пломба всегда дороже химической.

Таким образом, вы видите, что и тот и другой материал подходит для пломбирования зубов – каждый в своей ситуации и для определенных зубов.

Конечно, если производится пломбирование передних зубов, разрушение зуба небольшое, а воспалительный процесс минимален, то лучше всего применять светоотражающий композит при работе. Это позволит сделать пломбу незаметной, а также сохранить эстетическую красоту зуба в целом.

Фото 4

Пломбирование передних зубов светоотражающим композитом

Остается только вопрос о том, можно ли есть после световой пломбы и когда можно есть после световой пломбы такие продукты, как кофейные напитки, шоколадки, борщ со свеклой и другие красящие.

Рассмотрим его более подробно, для полного понимания свойств светоотражающего композита и его особенностей.

Фото 8Почему болит зуб после пломбирования и что с этим делать? Такой симптом может быть как нормальной реакцией на механическое воздействие, так и серьезным поводом для тревоги.

К сожалению, многие люди откладывают на “бесконечные завтра” поход к стоматологу из-за боязни бормашины. А бояться то и нечего. Вот сами почитайте материал о том, больно ли лечить кариес, и не откладывайте визит к стоматологу.

Через сколько можно есть после световой пломбы?

Фото 5Чаще всего, соглашаясь на пломбирование светоотражающими материалами, пациенты задают такие вопросы: сколько нельзя есть после световой пломбы по времени, через сколько можно кушать после световой пломбы красящие продукты, сколько нельзя кушать после световой пломбы горячие блюда и так далее.

На самом деле, ответ на вопрос, сколько времени нельзя есть после световой пломбы может носить самый разный характер. Некоторые врачи разрешают пациентам перекусить едва ли не сразу, другие же просят подождать пару часов.

Многое зависит от того, насколько качественным материалом было выполнено пломбирование зуба. В целом, можно конечно сразу после посещения врача чем-то перекусить, однако будет лучше, если вы подождете 1-2 часа.

В остальном же, не рекомендуется после пломбы такого типа кушать красящие продукты в течение 2-3 суток, для достижения максимально качественного результата. В целом, химические связки в материале устанавливаются на протяжении суток.

Фото 6Так что ответ на вопрос о том, сколько не есть после световой пломбы твердую и очень горячую пищу, звучит так: в первые сутки лучше удержаться от употребления этих продуктов.

В противном случае, имеется вероятность нарушения формы зуба, его деформации, а также уменьшения срока службы.

Если вы все же сомневаетесь в качестве материалов, которые используются при работе, то вопрос: световая пломба сколько нельзя есть лучше задать специалисту, проводящему лечение.

Он зная, каким материалом проводилось пломбирование, точно расскажет о том, что когда установлена световая пломба через сколько можно кушать и какие продукты лучше употреблять первое время.

Также врач сможет не только подробно вам рассказать о том, когда стоит световая пломба через сколько можно есть те или иные продукты, но и проконсультирует по уходу за полостью рта, особенно, если восстанавливалась значительная часть зуба.

Стоимость

В зависимости от типа проводимого лечения, его особенностей, а также объема расходуемого материала, уровня клиники и опытности доктора, стоимость пломбирования может сильно варьироваться.

В среднем, на сегодняшний день, стоимость светоотвердевающей пломбы колеблется в пределах 3000-15000 рублей.

Такой сильный разброс ценового диапазона объясняется многими факторами и нюансами лечения, например:

  • город лечения – чем крупнее город, тем выше стоимость услуг, так как спрос высокий, а специалистов, которые могут выполнить лечение действительно качественно – очень мало;
  • клиника, в которой вы лечите зубы – в государственных поликлиниках лечение будет дешевле, чем в частных;
  • тип используемых материалов – чем лучше композитный материал для пломбирования, тем соответственно дороже;
  • техническая оснащенность клиники – при наличии хорошей и дорогостоящей техники стоимость услуг, как правило, тоже на высоком уровне;
  • компетентность врача и его «известность», ведь чем больше врача рекомендуют, тем более высокие цены на его услуги (относится к частным заведениям) и многое другое.
Читайте также:  На какой продукт идет спрос

Если вы хотите действительно установить качественную и надежную светоотвердевающую пломбу из хорошего материала – не стоит торопиться.

Лучше всего, изучить все предложения в вашем городе, послушать советы знакомых, родственников и друзей, проконсультироваться с выбранным специалистом (специалистами), задать интересующие вопросы, а затем уже решить, где именно пломбировать зубы.

Грамотный специалист не только установит пломбу, но и ответит на любые вопросы: световая пломба когда можно есть, можно ли есть твердую пищу при световой пломбе и так далее.

Чего нельзя делать после пломбирования зуба?

Фото 7После того, как ваши зубы были запломбированы световой пломбой, следует придерживаться следующих правил:

  • максимально ограничить употребление красящих продуктов в пищу, либо же тщательно полоскать зубы после каждой еды;
  • следить за полостью рта и вовремя посещать стоматолога, не затягивать с лечением;
  • сократить употребление сладостей, особенно ириса, нуги и так далее;
  • стараться не нагружать запломбированный зуб, особенно, если была восстановлена его значительная часть – не откусывать нитки, не грызть орехи в скорлупе, не открывать зубами упаковки;
  • употреблять в пищу больше витаминов и клетчатки – чтобы максимально сохранить здоровье остальных зубов, а также избежать рецидива болезни.

Как видите, ухаживать за такой пломбой несложно, особенно если правильно ухаживать за полостью рта и следить за здоровьем в целом.

Полезное видео

Какую пломбу лучше поставить? Через сколько лет их нужно менять? И можно ли избавиться от кариеса без бормашины? На эти и многие другие вопросы отвечают врачи-стоматологи:

Источник

Освещаем подробности: все преимущества светоотверждаемых пломб

Когда человек обращается в стоматологию, то может попасть в затруднительное положение – какую пломбу лучше поставить? Одним из самых лучших средств нашего времени считается световая пломба. Какие у нее отличия от обычной и сколько она стоит? Сколько служат световые пломбы, в чем их минусы и плюсы? Читайте ответы на эти другие популярные вопросы в сегодняшнем подробном материале.

Что значит – «световая пломба»

световая пломба

Что означает световая пломба?

У многих пациентов возникает резонный вопрос: «световая пломба – что это такое, и чем она отличается от обычной?». В целом, пломбировочными материалами называют специальные стоматологические пасты, которые восстанавливают целостность зуба после разрушения или лечения. Световые материалы (к слову, правильнее использовать понятия «светоотверждаемые» или «фотополимеры») обретают твердую структуру (полимеризуются) только после просвечивания лампой синего света (сапфировой или «плазменной»). В этом существенная разница между световой и обычной – обычная затвердевает от химической реакции составляющих веществ на открытом воздухе и не нужно никаких дополнительных ламп.

Преимущества и недостатки материала

Световые пломбы для зубов обладают множеством неоспоримых преимуществ и минимумом несущественных недостатков. Поэтому большинство стоматологий применяет именно эти материалы для реставраций, т.к. преимущества в большом количестве преобладают над недостатками.

Преимущества фотополимеров

  • широкая гамма оттеков: одно из главных преимуществ, позволяющее добиться высочайшей эстетики. Вылеченный зуб выглядит как здоровый, и отличить их друг от друга под силу лишь профессионалу,
  • затвердевают только от стоматологической лампы: чем хороша световая пломба, так это удобством для стоматолога. Врач не будет проводить работу в спешке, т.к. материал не застынет на воздухе. Эта особенность дает время для тщательного пломбирования, выравнивания, уплотнения материала, что в лучшую сторону сказывается на сроке службы (еще поговорим о нем далее),
  • малая токсичность: низкоаллергенный материал, поэтому может использоваться у детей и пожилых людей,
  • крайне малая усадка: длительное время сохраняют форму,
  • устойчивы к истиранию: что позволяет устанавливать их на жевательные зубы,
  • удобство финишной обработки: хорошо шлифуется, полируется и обтачивается.

световая пломба

Пломба застывает только от синей лампы

Недостатки фотополимеров

  • относительно высокая стоимость: по цене в 2-3 раза дороже, чем обыкновенная. Поэтому такой материал не используется в качестве временной пломбы, только как постоянная (при лечении пульпита или глубокого кариеса),
  • не используется для пломбирования труднодоступных участков: например, искривленных корневых каналов,
  • разрушения коронки более 50%: но это относится и ко всем другим пломбировочным средствам.

Состав и разновидности материалов

Из чего состоит световая пломба? В состав материала входит несколько основных компонентов:

  1. фотополимерный матрикс: органические или искусственные смолы, которые затвердевают под светом лампы,
  2. наполнитель: диоксид кремния, стеклокерамика либо алюмосиликатное стекло. От состава и размера наполнителя зависят свойства пломбы – то, что будет обеспечивать в большей степени эстетику или нагрузку,
  3. связующие компоненты или силаны: состоят из кремния и водорода, обеспечивают взаимодействие матрикса с наполнителем.

Фотополимеры бывают разные – и не только по фирме-производителю, – но и по величине частиц наполнителя. Например, в них добавляются наночастицы, микро- и миничастицы, различные макрочастицы. Все они позволяют улучшить прочностные характеристики материала.

На какие зубы ставят

А сейчас развенчаем, пожалуй, самый известный миф о светоотверждаемых композитах – их можно ставить не только на передние, но и на жевательные зубы. Но тут, конечно, есть нюансы. И они зависят от величины частичек наполнителя (речь об этом шла выше).

Размер частицНа какие зубы ставят
НаночастицыОбеспечивают высочайшей эстетику, поэтому незаменимы на передних зубах, особенно когда делают художественную реставрацию. Подходит при реставрациях винирами и восстановления жевательных зубов, а также герметизации фиссур.
Микро- и миничастицыПовторяют естественность и полупрозрачность натуральных тканей. Устанавливаются на передние зубы, т.к. не подходят для больших нагрузок.
МакрочастицыПодходят для жевательной части ряда, поскольку не деформируется и не истирается даже от больших нагрузок.

Как проводится постановка пломбы

Как ставят световую пломбу? Подготовительный этап мало отличается от стандартной схемы – стоматолог удаляет бором кариозные участки, промывает полость антисептиком, просушивает, устанавливает изолирующую прокладку. Затем накладывается клеевой состав (адгезивный) и послойно вносится светоотверждаемый материал. В финале зубу придается анатомическая форма – он шлифуется и полируется.

Схема установки световой пломбы

Схема установки световой пломбы

Полезно знать! Чтобы поставить пломбу, которая продержится долго, нужно обязательно вносить материал послойно – и воздействовать на каждый слой.

Как происходит удаление

Как удалить световую пломбу? Тут нужно понимать, что любые самостоятельные манипуляции противопоказаны, так можно лишь навредить. Поэтому удаление должно проводиться в стоматологическом кабинете. А так как фотополимеры обретают твердую структуру уже под воздействием лампы синего света, то удаление возможно только с помощью бор-машины и стоматологических инструментов. Фактически, традиционно – как и высверливание любых других тканей.

Читайте также:  Какие продукты брать для отдыха на природе

Снимать пломбу нужно в тех ситуациях, когда она сильно просела, или под ней образовался кариес, пульпит или даже периодонтит.

Фото до и после лечения

Как выглядит световая пломба после установки и обработки? Взгляните на фото – сможете ли вы отличить зуб после лечения от его здорового соседа?

фотопломба

На фото показаны зубы до и после установки фотопломбы

Сколько лет простоит пломба

Сколько служит фотополимерный композит? Тут нужно понимать разницу между сроком службы и гарантией. Стандартная гарантия, применяемая в большинстве клиник, длится 6-12 месяцев. То есть если за это время пломба выпала, то ее могут переделать бесплатно. По окончании гарантийного срока придется заплатить полную стоимость по прайсу.

Сколько держится световая пломба? Срок службы светополимера равен в среднем 3-5 годам. У некоторых пациентов зуб может не беспокоить и того дольше – 10 и более лет. Тут все индивидуально и зависит от многих факторов – регулярной гигиены, правильного питания, крепости зубов.

Когда можно есть и пить после установки пломбы

Сколько нельзя пить и сколько нельзя есть после лечения? Даже принимая во внимание то, что фотополимер затвердевает сразу же от воздействия стоматологической лампой, не следует пить и есть сразу после лечения. Лучше выдержать интервал, чтобы все компоненты пломбировочного состава «схватились». Пить воду можно через 1 час. А вот с вопросом – через сколько можно есть, – нужно подождать 2 часа.

Но тут можно сделать послабления для детей, беременных женщин и пациентов с сахарным диабетом. Если очень хочется есть, то через 1 час можно выпить густой светлый йогурт. Кстати, «белой» диеты нужно придерживаться 3-4 дня, чтобы не произошло окрашивания. Исключаются красные, оранжевые продукты, крепкий кофе, шоколад, кетчуп, вино.

Можно ли ставить такой материал детям

детям

Детям так же можно ставить такие пломбы

Фотополимеры вполне можно ставить в детском возрасте, поскольку они не токсичны (разумеется, проглатывать фотокомпозит нельзя ни детям ни взрослым – но это, в общем-то, исключено). Но очень важно качественно просушить полость перед внесением материала, иначе он попросту вывалится через несколько недель. Поэтому этот способ подойдет только самым усидчивым малышам или детям постарше – с 6-7 лет ребенок вполне может посидеть несколько минут с открытым ртом.

«Мы ставим ребенку световые пломбы – наш стоматолог только «за». У меня у самой стоят такие же уже лет 10 наверное. Так что решили на ребенке не экономить. Лучше сделать один раз и надолго, чем каждые 1-2 года ходить переделывать».

Татьяна В., 30 лет, отзыв с сайта baby.ru

Сколько стоит лечение

цена

Какая цена за пломбу?

Сколько стоит световая пломба? Тут нужно понимать разницу: например, в государственной в поликлинике могут и не поставить эту пломбу, объясняя тем, что подобные препараты не заложены в ОМС. Тогда придется доплатить от 500 рублей за материал.

В частных клиниках в Москве фотополимерную можно поставить в среднем за 2000-6000 рублей. Такая разница обусловлена тем, что стоматолог еще проводит манипуляции по лечению кариеса или пульпита. В качестве экономии можно выбрать клинику в области или в регионах, особенно если есть смысл лечить большое количество зубов. Но помните, что слишком низкая цена может говорить о том, что применялся совсем не светоотверждаемый полимер, а что-то более бюджетное.

Какая пломба лучше – «свет» или «химия»

Чем отличается световая и химическая друг от друга? Если вдаваться в детали, то и там, и там происходит химическое взаимодействие компонентов. Но химические композиты вступают в реакцию уже на открытом воздухе, т.е. сразу же начинают затвердевать. Что существенно снижает время для качественного пломбирования. Чем лучше светоотверждаемые? Фополимеры становятся твердыми только под действием синего света и обладают большим количеством цветовых решений. Так что такие пломбы получаются более качественными.

Рейтинг светоотверждаемых композитов

Какая световая пломба лучше? По мнению практикующих стоматологов, лучшие материалы импортного производства. Отечественные аналоги также имеются, они более дешевые, но по качеству и цветовой гамме сильно уступают зарубежным. Остановимся на самых популярных марках подробнее.

НазваниеОсобенности
Estelite Sigma QuickЯпонская нанокомпозитная масса «Эстелайт», имеющая прекрасные светоотверждаемые свойства и рентгеноконтрастность (качество работы легко оценить с помощью рентгена). По большей части состоит из кремниево-циркониевой массы, т.е. дает очень малую усадку и почти не истирается.
Filtek Z250,
Filtek SupremeXT,
Filtek Ultimate
Американские нанокомпозиты «Филтек», обладающие хорошей плотностью, широкой цветовой гаммой и повышенной стойкостью. Могут устанавливаться на передние и жевательные зубы. Подойдут для изготовления вкладок и даже композитных виниров.
Vitremer«Витремер» выпускается той же фирмой, что и «Филтек» – 3M ESPE. Это гибридный препарат, обладающий 3-мя этапами полимеризации – стеклоиономерной, химической и светоотверждаемой.
RevolutionТекучий композит «Революшн» итальянского производства обладает универсальностью. С его помощью можно реставрировать и восстанавливать любые проблемные зубы.

Как ухаживать за зубами, чтобы пломба простояла дольше

флосс чистка

Постоянная гигиена полости рта поможет сохранить зубы более здоровыми

От того, как ухаживать за световой пломбой, напрямую зависит, сколько она простоит. Увеличить срок службы вполне реально – нужно лишь следовать несложным рекомендациям. Во-первых, тщательно чистить зубы утром и вечером. Во-вторых, регулярно посещать своего стоматолога в целях профилактики. И стараться не употреблять ярко окрашенные продукты и напитки. Хорошей привычкой будет использование ополаскивателя для полости рта после каждого приема пищи. Берегите зубы – исключите слишком большую нагрузку. Конечно, не стоит разгрызать орехи и леденцы.

Источник