Силимарин в каких растениях содержится

Силимарин – флаваноид и часть семейства фитонутриентов, представляющая собой группу соединений, найденных на растениях, которые проявляют антиоксидантные свойства. Силимарин на самом деле состоит из трех сильных антиоксидантных химикатов, называемых силибином, силидианином и кремнийвирином. Силимарин наиболее сконцентрирован в растении расторопши, где его извлекают, но его можно также найти в некоторых обычных продуктах питания в гораздо меньших количествах. Силимарин обычно считается безопасным и нетоксичным, если его потребляют в пищевых продуктах, травах и специях, но проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать концентрированные экстракты силимарина.

Видео дня

Свойства Силимарина

Силимарин, также называемый Flavobion или Lawon, является мощным антиоксидантом, который, по-видимому, приносит пользу вашей печени больше всего. Согласно «Природным стандартным данным по травам и дополнению: доказательные клинические обзоры», исследования на животных показали, что силимарин помогает восстановить поврежденную ткань печени, уравновешивает ферменты печени, усиливает функцию печени и оказывает защитное действие на печень, предотвращая проникновение токсинов в печень мембраны печеночных клеток. Таким образом, силимарин продается в некоторых странах, в частности в Филиппинах под названием Liveraide, в качестве дополнения к травяной печенью. Анекдотические утверждения предполагают, что это может помочь людям с некоторыми заболеваниями печени, хотя вряд ли они будут полезны при повышенном циррозе печени или раке. Силимарин также был идентифицирован как потенциальная профилактика рака, особенно рак кожи и толстой кишки, но для лучшего понимания механизмов требуется больше исследований.

Молочный чертополох

Молочный чертополох, или Silybum marianum, является самым богатым источником силимарина. Фактически, силимарин часто называют экстрактом расторопши, потому что его семена содержат около 70 процентов фитонутриента в соответствии с «Энциклопедией естественной медицины». Другие части растения расторопши, такие как ростки и стебли, также содержат силимарин, но семена являются наиболее концентрированной формой. Молочный чертополох является коренным для стран, граничащих с Средиземным морем, где он по-прежнему считается лекарственным растением. В Северной Америке расторопша часто рассматривается как сорняк и цель пестицидов. Силимарин найден в большинстве растений семейства чертополоха.

Дикие артишоки

Дикие артишоки являются членами семейства чертополоха, а также содержат приличное количество силимарина. Силимарин объясняет антиоксидантное поведение артишоки и объясняет, почему это пища, которая может защитить от вредного воздействия свободных радикалов. Иштарские артишоки не содержат силимарин, потому что они не являются членами семейства чертополоха, несмотря на их наводящее на размышления имя. > Другие продукты

Семена куркумы и семян кориандра и листья также содержат силимарин.Куркуму часто измельчают в желтый порошок и используют в качестве специи в блюдах карри. Листья кориандра, также называемые кинзой, являются обычной добавкой в тайских и мексиканских блюдах. Согласно «Медицинскому травматизму» Дэвида Хоффмана, другие продукты, содержащие следовые количества силимарина, включают в себя темнокожий виноград, свекольную зелень, черный кохош, арахис, пивные дрожжи и большинство ягод. Силимарин можно также потреблять непосредственно в виде экстракта, полученного из семян расторопши.

Источник

Автор Ирина Добронравова На чтение 7 мин. Просмотров 328
Обновлено 17.01.2020

Прием алкоголя, употребление нездоровой пищи, некачественных лекарств ухудшает работу печени. Поэтому для ее защиты рекомендуется принимать гепатопротекторы. Одним из них является Силимарин. Рассмотрим инструкцию по применению этого препарата и его аналоги.

Характеристика

Силимарин (силибинин, силидианин, силикристин, на латинском silymarin) в медицине стали использоваться недавно. Его в основном получают из плодов расторопши.

Now Foods, Силимарин, экстракт молочного чертополоха с артишоком и одуванчиком, двойной концентрации, 300 мг, 200 растительных капсул

★★★★★

от 1 522 ₽

Состав и свойства

По сути силимарин – это комбинация нескольких разновидностей флавоноидов.

Внимание! Флавоноиды являются защитными агентами, некоторые из них способны останавливать рост раковых клеток.

В состав Силимарина входят такие компоненты:

силибинин – более 60%;
силикристин – 20%;
силиданин и изосилибин – по 10%;
витамин К;
масла, дубильные вещества;
тирамин, гистамин;
смолы, белки.

Основное его предназначение гепатопротекторное. Препарат применяется для защиты клеток печени от разрушения, устранения гепатотоксичных веществ.

Есть у Силимарина и другие полезные свойства:

он выводит свободные радикалы из печени и организма;
способствует восстановлению тканей;
защищает от токсинов рецепторный аппарат;
нормализует липидный обмен и биохимические показатели;
снижает окисление жиров на клеточном уровне;
улучшает настроение и работу головного мозга;
избавляет кровеносные сосуды от бляшек;
предупреждает болезни сердца.

Силимарин также предотвращает развитие фиброзных изменений, жировой дистрофии, цирроза и рака. Он нормализует обменные процессы в печени, защищает ее от воздействия свободных радикалов, токсинов и медикаментов, купирует разрушения здоровых тканей, стимулирует выработку протеина.

Более подробно о пользе Силимарина можно узнать из видео:

https://www.youtube.com/watch?v=D2rCzo5QKoE

В организме силимарин не вырабатывается и не накапливается. Недостатком является только низкая абсорбция – 2-3 ч. Период полувыведения составляет 6 ч.

Препараты с этим веществом назначают при таких заболеваниях:

нарушение функционирования печени;
интоксикация организма;
алкоголизм;
хронический вирусный или инфекционный гепатит, цирроз, жировая дистрофия;
нарушение липидного обмена, микроциркуляции, метаболизма, оттока желчи;
воспаление органов эндокринной и желчевыводящей системы;
желчнокаменная болезнь;
варикозное расширение вен;
атеросклероз;
преждевременное старение мозга, болезнь Альцгеймера;
сахарный диабет, диабетическая нефропатия;
аменорея.

Вещество также применяется в качестве жиросжигателя при ожирении. Но наиболее оно полезно для печени, желчного пузыря, ЖКТ.

Внимание! Силимарин повышает продолжительность жизни пациентов с циррозом.

После просмотра видео можно узнать о диетическом питании при болезнях печени:

https://www.youtube.com/watch?v=_5XdEcvwJAc

Природные источники

Силимарин есть только в плодах расторопши и артишоке. Других природных источников вещества нет. Водный экстракт расторопши содержит 5, а спиртовой – до 70% силимарина.

Показания к применению

Так как силимарин славится гепатопротекторными свойствами, препараты с ним в составе назначают при таких болезнях печени:

токсические поражения органа;
все виды гепатита;
цирроз;
жировая дистрофия.

Используют эти средства и для поддержания работы печени после хирургических вмешательств, а также при желчнокаменной болезни, заболеваниях кишечника и желчного пузыря, хронических запорах.

Для восстановления печени совместно с гепатопротекторами стоит употреблять продукты питания, обладающие регенеративными свойствами.

Более подробно о них можно узнать после просмотра видео:

Противопоказания

Препараты с силимарином нельзя принимать при индивидуальной чувствительности к компонентам в его составе и детям до 12 лет. Его также противопоказано использовать при острых отравлениях.

Так как средство является сильнодействующим, его прием должен сопровождаться наблюдением врача при беременности, кормлении грудью и при заболеваниях женских половых органов, как:

эндометриоз;
фиброма;
миома;
карцинома, саркома;
злокачественные опухоли яичников, молочных желез.

Внимание! В составе лекарственных средств может присутствовать лактоза или сахароза. Поэтому пациентам с лактазной недостаточностью рекомендуется внимательно изучать состав препаратов.

Силимарин также не рекомендуется использовать мужчинам с опухолью яичек или предстательной железы, так как вещество может способствовать рост образования.

Формы выпуска

Препараты с силимарином выпускаются в следующих формах:

Таблетки. Их удобно принимать, однако в составе есть красители, лактоза и сахар.
Капсулы. В них содержится удвоенная доза активного вещества.
Порошок. В составе нет других ингредиентов, кроме экстракта расторопши. Порошок подходит для детей, пациентов, склонных к аллергическим реакциям.
Раствор для приема внутрь. В его составе нет химических веществ и подсластителей, поэтому он подходит для диабетиков и детей.

Лучшие добавки с силимарином

Среди покупателей популярны препараты в форме капсул и порошка. Приобрести их можно в интернет-магазине Айхерб. На сайте установлен удобный поиск.

ТОП-6 добавок на Айхерб:

Полный список БАДов можно посмотреть на сайте:

Посмотреть все

Схема приема

Дозировка препаратов с силимарином подбирается индивидуально в зависимости от состояния пациента.

Лечебная доза таблеток и капсул – по 140 мг 3 раза в день, профилактическая – по 70 мг трижды в сутки.
Раствор принимают по 5 мл до 4 раз в день, для профилактики – по 1 мл.
Дозировка порошка – по 1/8 ч. л. трижды в сутки.

Прием препаратов с силимарином зависит и от формы выпуска:

капсулы или таблетки нужно проглатывать целиком, запивая водой (100 мл);
раствор пить после приема пищи;
порошок принимать во время еды, запивать водой или соком.

Средняя продолжительность курса 1-3 месяца. Вторичный прием рекомендуется согласовывать с врачом, но обычно он не превышает четырех раз в год.

Побочные эффекты

Добавки с силимарином переносятся хорошо, однако иногда может беспокоить тошнота, диарея, боль в животе, учащение мочеиспускания, наблюдается (редко) нарушение координации движений. В случае индивидуальной непереносимости проявляются аллергические кожные реакции в виде высыпаний и зуда, а также кашель и бронхоспазм.

Внимание! Если при лечении силимарином появилась желтуха, необходимо немедленно прекратить прием медикамента с его содержанием и обратиться к врачу.

Передозировка

После приема больших доз возможны диспепсические проявления, сердечно-сосудистые нарушения. При ухудшении самочувствия необходимо промыть желудок, принять сорбенты и обратиться в больницу.

Примечание! Силимарин даже в высоких дозах не токсичен.

Отзывы

Оставляйте отзывы о добавках с силимарином:

Оставить свой отзыв
1 2 3 4 5

Поставьте галочку здесь, чтобы подтвердить, что вы человек.
Отправить Отмена

Силимарин

Средний рейтинг:

Кол-во отзывов: 0

Плюсы:

отсутствие побочных реакций;
улучшение работы печени и желчного пузыря, нормализация выделения желчи.

Как препараты хранить

Для хранения препаратов с силимарином стоит выбирать темное место, где температура воздуха не превышает 25˚С. Срок годности зависит от производителя (от 2 до 5 лет).

Лекарственное взаимодействие

Силимарин получают из растения, поэтому он сочетается с большинством других лекарственных средств. Его можно принимать одновременно с антибиотиками, сорбентами.

Но это вещество плохо сочетается с такими препаратами:

кетоконазол;
эстрогенсодержащие средства;
оральные контрацептивы.

Совместимость с алкоголем

Алкоголь оказывает противоположное действие и несовместим с силимарином. Поэтому в период терапии необходимо отказаться от спиртных напитков.

Где купить

Приобретают БАДы на основе силимарина обычно в аптеке или интернет-магазине Айхерб. На сайте можно существенно сэкономить деньги и получить такие преимущества:

купить препарат на 30-50% дешевле;
найти качественные продукты от мировых брендов;
ознакомиться с реальными отзывами о товарах и работе магазина;
выбрать удобные способы оплаты и доставки;
в любой момент связаться со службой поддержки и получить консультацию.

Читатели журнала могут воспользоваться скидкой -10% на любой товар с сайта iHerb при оформлении первого заказа. Чтобы получить дисконт, необходимо ввести промокод AGK4375 или перейти по этой ссылке.

Аналоги

Силимарин присутствует не только в одноименных добавках, но также и в составе других лекарств:

Карсил;
Легалон;
Карсил Форте;
Силибор;
Галстена;
Дарсил и другие.

Это самые популярные аналоги. Но перед выбором заменителя нужно проконсультироваться с врачом.

Карсил

Выпускается в форме таблеток с дозировкой 35 г, в одной содержится 22,5 экстракта расторопши. В состав дополнительно добавлены вещества:

сахароза;
лактоза;
красители;
крахмал.

В упаковке содержится 80 шт., цена – 350 руб.

Есть идентичный по свойствам препарат – Карсил Форте. Он выпускается в форме желатиновых капсул по 90 мг. В упаковке 30 шт. Стоимость – 370 руб.

Оба препарата оказывают идентичное воздействие, имеют похожие противопоказания.

Легалон

Имеет только одну форму выпуска – капсулы с дозировкой 70 или 140 мг. В упаковке содержится 30 или 60 шт. Стоимость 360 и 779 руб. соответственно. Показания и противопоказания идентичные, что и у препарата Силимар.

Силибор

Выпускается в форме капсул и таблеток с дозировкой 35, 70 и 140 мг. Среди вспомогательных компонентов есть крахмал, лактоза, гипромеллоза, красители. Считается одним из самых дешевых аналогов.

Галстена

Капли для приема внутрь. Выпускается препарат во флаконах объемом 20 и 50 мл. Стоимость 400 и 650 руб. соответственно. В составе есть этанол, однако средство подходит даже для грудных детей. Противопоказание одно – индивидуальная чувствительность к компонентам.

Лекарственные средства на основе силимарина купируют заболевания печени и применяются даже при циррозе. Но сначала проконсультируйтесь с врачом.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.

Источник

Расторопша пятнистая — это безопасная добавка, являющаяся многообещающим средством комплементарной терапии различных заболеваний, включая болезни печени, рак и диабет. Однако большая часть исследований этой добавки отличается малыми масштабами и имеет методологические изъяны, что затрудняет формирование четких рекомендаций по приему этой добавки или подтверждение ее эффективности.

Milk Thistle на русском означает “Молочный Чертополох”, он же Расторопша пятнистая. Годами экстракт этого растения использовался как народное средство для лечения печени, восстановления после гепатита, избавления от коликов.Для производства экстракта используются семена растения (на латыни – silybum marianum), которое растет в Европе, на Кавказе в Малой и Средней Азии.

Часто можно встретить пометку “Europeam Milk Thistle” и сырье европейского происхождения считается более качественным.Созревшие в конце лета и начале осени семена собирают и сушат на воздухе. Такая подготовка сырья позволяет сохранить главное – комплекс из трех флавонолиганов (комплекс силимарина). Сам экстракт расторопши называется “силимарин”.

В общем, требуется проведение более качественных исследований для определения дозировки и клинической эффективности этого удивительного растения.

Полезные свойства

Расторопша пятнистая защищает печень

Расторопша пятнистая позиционируется как средство для защиты печени.
Она регулярно назначается в качестве комплементарной терапии для пациентов с повреждениями печени, вызванными такими состояниями, как алкогольная болезнь печени, неалкогольная жировая болезнь печени, гепатит и даже рак.

Также она применяется для защиты печени от токсинов, таких как аматоксин, который вырабатывается бледной поганкой и смертелен при попадании в организм.

Исследователи отмечали улучшения функции печени у испытуемых с заболеваниями печени, регулярно принимавших добавки расторопши пятнистой, на основании чего можно предположить, что данное растение помогает уменьшить воспаление и повреждение печени.

Несмотря на необходимость большего количества исследований механизма ее действия, можно отметить, что расторопша пятнистая помогает уменьшить повреждения печени, вызванные свободными радикалами, которые образуются, когда печень перерабатывает токсичные вещества.

Одно исследование даже показало, что эта добавка помогает немного увеличить ожидаемую продолжительность жизни пациентов с циррозом печени, вызванным алкогольной болезнью печени.

Однако следует отметить, что результаты исследований были неоднозначны: не все они показали, что экстракт расторопши пятнистой оказывает благотворное воздействие на пациентов с заболеваниями печени.

Следовательно, требуется проведение большего количества исследований для определения дозировки и продолжительности приема добавки лицами с заболеваниями печени.

Несмотря на то, что экстракт расторопши пятнистой уже давно активно используется в качестве комплементарной терапии для пациентов с заболеваниями печени, все еще нет однозначных доказательств того, что данное растение помогает предотвратить подобные состояния, особенно если вы ведете нездоровый образ жизни.

Вывод:

Экстракт расторопши пятнистой может помочь защитить печень от повреждений, вызванных заболеваниями или отравлением, однако требуется большее количество исследований, подтверждающих эффективность данной добавки.

Помогает предотвратить возрастное ухудшение функции мозга

Расторопша пятнистая уже более двух тысяч лет используется в качестве традиционного средства для профилактики неврологических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.

Она обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что делает ее потенциальным нейропротекторным средством и средством для профилактики происходящего с возрастном ухудшения функции мозга.

Лабораторные исследования и исследования на животных показали, что силимарин (стандартизированный экстракт расторопши) предотвращает окислительное повреждение клеток головного мозга, что потенциально может помочь предотвратить снижение умственных способностей.

Эти исследования также обнаружили, что расторопша пятнистая способна уменьшать количество амилоидных бляшек в головном мозге животных с болезнью Альцгеймера.

Амилоидные бляшки — это клейкие сгустки амилоидных белков, которые с возрастом могут накапливаться между нервными клетками.
В головном мозге пациентов с болезнью Альцгеймера они представлены в очень большом количестве, что дает основание предполагать, что расторопша пятнистая потенциально может использоваться для облегчения этого тяжелого состояния.

Однако на данный момент клинические испытания воздействия расторопши пятнистой на людей с болезнью Альцгеймера или другими неврологическими заболеваниями, такими как деменция и болезнь Паркинсона, отсутствуют.

Кроме того, не известно, так ли хорошо расторопша пятнистая усваивается организмом, чтобы достаточное ее количество могло пройти через гематоэнцефалический барьер. Также не ясно, какую дозировку данной добавки необходимо назначать для видимого положительного эффекта.

Первичные лабораторные исследования и исследования на животных показали, что расторопша пятнистая обладает некоторыми многообещающими характеристиками, которые могут быть полезны для защиты функций головного мозга. Однако на данный момент остается не ясным, оказывает ли данная добавка тот же эффект на человека.

Вывод:

Расторопша пятнистая защищает здоровье костей

Остеопороз — это заболевание, вызванное прогрессирующей потерей костной массы.

Как правило, такое состояние медленно развивается в течение многих лет, делая кости слабыми и хрупкими, а также значительно повышая риск перелома даже после несильного падения.

Как показали экспериментальные лабораторные исследования и исследования на животных, расторопша пятнистая стимулирует минерализацию костей и потенциально препятствует потере костной массы.

На основании полученных данных исследователи предполагают, что расторопша пятнистая может стать эффективным средством для предотвращения или замедления потери костной массы у женщин после менопаузы.

Однако на данный момент исследования на человеке отсутствуют, поэтому эффективность данной добавки остается не ясна.

Вывод:

Лабораторные исследования показали, что расторопша пятнистая стимулирует минерализацию костей. Однако то, как она воздействует на человека, на данный момент не известно.

Усиливает противораковую терапию

Было высказано предположение, что антиоксидантный эффект силимарина также может быть связан с некоторым противораковым воздействием, что может быть полезно для пациентов, проходящих курс лечения рака.

Ряд исследований на животных показал, что расторопша пятнистая может помочь уменьшить связанные с противораковой терапией побочные эффекты.

Кроме того, в определенных случаях, она может усиливать эффективность химиотерапии, направленной против определенных видов рака, и даже разрушать раковые клетки.

Однако исследования на человеке очень ограничены и еще не показали значимого клинического эффекта.

Это может быть связано с тем, что человеческий организм не способен усвоить достаточное для лекарственного эффекта количество добавки.

Требуется проведение большего количества исследований для определения того, как силимарин может использоваться для поддержки пациентов, проходящих курс лечения рака.

Вывод:

Как показали исследования на животных, содержащиеся в расторопше пятнистой активные ингредиенты повышают эффективность некоторых разновидностей противораковой терапии. Однако исследования на человеке на данный момент ограничены и еще не выявили никакого положительного эффекта.

Помогает увеличить выработку молока

Согласно имеющимся данным, расторопша пятнистая помогает увеличить лактацию у кормящих матерей. Считается, что это связано с тем, что данная добавка стимулирует выработку лактогенного гормона пролактина.

Данные об этом очень ограничены, однако одно рандомизированное контролируемое исследование выявило, что матери, ежедневно принимавшие 420 мг силимарина в течение 63 дней, производили на 64% больше молока, чем те, кто получал плацебо.

Пока это единственное имеющееся клиническое исследование. Для подтверждения эффективности и безопасности данного средства для кормящих матерей и их детей требуется проведение большего количества исследований.

Вывод:

Расторопша пятнистая может увеличивать выработку молока у кормящих матерей, однако на данный момент проведено слишком малое количество клинических исследований, подтверждающих этот эффект.

Помогает при лечении акне

Акне — это хроническое воспалительное заболевание кожи. Оно не опасно, но может привести к образованию рубцов. Многие люди отмечают, что это состояние болезненно и плохо отражается на их внешнем виде.

По некоторым предположениям одной из причин развития акне является окислительный стресс в организме.

Благодаря своему антиоксидантному и противовоспалительному эффекту расторопша пятнистая может быть полезна для людей с акне.
Стоит отметить, что одно исследование показало, что у людей, в течение 8 недель ежедневно получавших 210 граммов силимарина, очаги поражения акне уменьшились на 53%.

Однако пока это единственная работа, посвященная изучению этого эффекта. Требуется проведение большего количества исследований, подтверждающих полученные результаты.

Вывод:

Одно исследование показало, что у людей, принимавших добавки расторопши пятнистой, значительно сокращалось количество очагов поражения акне.

Снижает уровень сахара в крови у людей с диабетом

Расторопша пятнистая может быть полезным средством комплементарной терапии для контроля состояния при диабете 2 типа.

Было обнаружено, что одно из веществ, входящих в состав расторопши пятнистой, обладает схожим с противодиабетическими препаратами эффектом, помогая улучшать чувствительность организма к инсулину и снижая уровень сахара в крови.

Недавние анализы и обзоры имеющихся исследований показали, что пациенты, ежедневно принимавшие силимарин, отмечали значительное снижение уровня сахара в крови натощак, а также уровня HbA1c (гликированного гемоглобина).

Кроме того, антиоксидантные и противовоспалительные свойства расторопши пятнистой могут способствовать снижению риска развития связанных с диабетом осложнений, таких как болезнь почек.

Однако в этом же обзоре отмечается, что проведенные исследования были невысокого качества, поэтому, прежде чем станет возможным формирование каких-либо четких рекомендаций, требуется проведение большего количества качественных исследований.

Вывод:

Расторопша пятнистая помогает снизить уровень сахара в крови у пациентов с диабетом 2 типа, однако требуется проведение более качественных исследований, подтверждающих эту гипотезу.

Рецепты

Шрот – антиоксидант

На одну неделю вам потребуется 120 гр. семян, которые необходимо растолочь в ступке. Помните, польза от молотой расторопши буквально улетучивается на воздухе, поэтому приготовив шрот постарайтесь использовать его за неделю. Молотые семена принимаются ежесуточно по 2-3 чайные ложки за 30 минут до приема пищи, запив их водой. Для улучшения эффекта можно принимать семена с медом за один час до еды, а затем выпить немного теплой воды за 40 минут до еды.

Масло – для иммунитета

Необходимо взять цветы молочного чертополоха и смешать их с подсолнечным маслом в равной пропорции. Оставив смесь на солнце настаиваться, вам придется подождать от 3 до 4 недель, после чего масло нужно процедить и отжать. Получившееся средство принимается по одной столовой ложке 3 раза за сутки.

Отвар – очистка печени

Берем готовый порошок или 30 гр. семян, которые измельчаем в ступке. Порошок заливаем половиной литра теплой воды и кипятим на водной бане до испарения половины воды, после этого процеживаем отвар убирая порошок. Получившуюся жидкость остужаем и пьем. Для получения результата отвар нужно пить регулярно, курс может составлять до 2 месяцев.

Чай

Используйте четверть литра кипятка и чайную ложку семян. Настаивайте 20 минут и процедите. Теплый или горячий чай употребляется небольшими глотками. Рекомендуется пить такой чай ДО еды или даже натощак. Если не нравится вкус, то добавьте мяту или уже готовый мятный чай.

Безопасна ли расторопша пятнистая?

В целом расторопша пятнистая (при пероральном приеме) считается безопасной.

В исследованиях, где высокие дозы данной добавки принимались в течение длительного времени, лишь 1% испытуемых отмечал побочные эффекты.

Как правило, это были расстройства кишечника, такие как диарея, тошнота или вздутие.

Особую осторожность при приеме расторопши пятнистой следует проявлять следующим категориям людей:

Беременные женщины: Данные о безопасности данной добавки в период беременности отсутствуют, поэтому беременным лучше воздержаться от ее приема.

Лица с аллергией на растения данного семейства: Расторопша пятнистая может вызвать аллергическую реакцию у людей с аллергией на растения семейства Астровые/Сложноцветные.

Пациенты с диабетом: Расторопша пятнистая снижает уровень сахара в крови, что может быть опасно для лиц с сахарным диабетом.

Лица с определенными заболеваниями: Расторопша пятнистая может оказывать эстрогенное действие, что может привести к ухудшению чувствительных к гормонам заболеваний, включая некоторые разновидности рака молочной железы.
В целом расторопша пятнистая считается безопасной. Однако беременным женщинам, лицам с аллергией на растения семейства Астровые, пациентам с диабетом и чувствительными к уровню эстрогена заболеваниями следует предварительно проконсультироваться с врачом о целесообразности приема данной добавки.

Источник: https://russiaherb.com/milk-thistle/

Важно: перед употреблением любых биодобавок проконсультируйтесь с лечащим врачом. Помните, биодобавки не заменят лекарства и традиционную медицину. Дозировку биодобавок, как и лекарств, должен установить лечащий врач согласно состоянию пациента.

Источник