Пищевые добавки усиливающие аппетит
Знаете, почему так сложно остановить себя, стоит лишь попробовать чипсы? Подобные продукты содержат добавки, стимулирующие человека есть ещё больше. В этой статье мы расскажет вам о трёх добавках, которые способны вызывать пищевую зависимость. Вы сможете отслеживать их содержание, изучая этикетки на продуктах, которые входят в ваш дневной рацион.
Замечали ли вы, что стоит только попробовать чипсы или надкусить сладкую печенюшку, как удержать себя от дальнейшего поедания становится крайне сложно, иногда и вовсе невозможно.
Почему так происходит? Виной тому пищевые добавки, которые подстёгивают нас к тому, чтобы есть ещё больше, а в некоторых случаях даже вызывают зависимость от еды. Это звучит странно, но употребление некоторых продуктов может провоцировать в организме реакции, схожие с приёмом наркотиков и алкоголя. Объясню.
Почему курильщики не могут завязать с вредной привычкой в один момент, ведь они понимают, что курение вызывает рак? Потому что сигареты (наркотики, алкоголь) нарушают нормальное химическое состояние мозга.
При употреблении наркотиков в организме человека вырабатывается дофамин (гормон удовольствия). Он попадает в кровь, и поток хорошего настроения распространяется по венам, что приводит к чувству эйфории и отстранённости. Правда, блаженство быстро заканчивается, а приятные воспоминания остаются. Это заставляет наркоманов повторять предыдущий опыт множество раз, что и вызывает зависимость.
Почему некоторые люди не могут отказаться от употребления вредной пищи, когда знают, к каким последствиям это может привести? По той же причине.
Можно выделить два основных виновника, которые способны вызывать зависимость от определённой пищи: сахар и пищевые добавки. Вот названия и описания пищевых добавок, которые способны заставить вас есть ещё больше.
1. Глутамат натрия
Этот ингредиент добавляется в пищу, чтобы улучшить её вкус. Один из продуктов, в которые его часто добавляют, — лапша быстрого приготовления.
А если говорить в общем, то в Сети мне повстречалась цифра 80% — примерно столько искусственно обработанных продуктов содержат глутамат натрия. В этот список входит всё, начиная от картофельных чипсов и заканчивая всевозможными заправками для салатов.
Неужели этот ингредиент может вызвать зависимость?
Глутамат блокирует выработку лептина, гормона, который отвечает за чувство насыщения. Поэтому мы теряем контроль и продолжаем есть. А чем больше мы употребляем пищи, содержащей этот ингредиент, тем больше нам её хочется. Постепенно это превращается в порочный круг, устанавливается первый этап пищевой зависимости.
Но глутамат натрия не единственный виновник.
2. Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (КСВСФ)
Этот сироп входит в состав просто огромного числа напитков и сладостей и является ещё одной причиной, почему так сложно остановить себя после того, как начал есть.
Что такое КСВСФ? Это обычный кукурузный сироп, подвергшийся дополнительной обработке и с добавлением ряда ферментов, которые делают его ещё слаще.
Но проблема в том, что наш организм не понимает, как обрабатывать это вещество, в отличие от обычного сахара или глюкозы, и откладывает его в виде жира.
Есть задокументированные исследования, в ходе которых было обнаружено, что продолжительное употребление продуктов с КСВСФ приводит к аномальному увеличению жировых отложений, особенно в области живота.
Более того, эта вредная добавка увеличивает тягу к высококалорийной пище. Этот факт также доказан экспериментальным путём. Таким образом, чрезмерное употребление продуктов с КСВСФ, как и с глутаматом натрия, может стать причиной развития пищевой зависимости.
3. Искусственные заменители сахара
Подсластители обрели небывалую популярность в эпоху низкокалорийных диет. Их главных козырь в том, что эти вещества в десятки раз слаще обычного сахара, но не содержат калорий. И это делает их отличным выбором для тех, кто стремится к идеальной фигуре. Но не всё так гладко.
Ещё в 80-х годах прошлого столетия проводился эксперимент, целью которого было выяснить, какое влияние на организм оказывают искусственные заменители сахара. В эксперименте приняло участие более 70 тысяч женщин. В результате было обнаружено, что женщины, употреблявшие подсластители, увеличили свой вес в среднем на 7%.
А вот ещё интересные факты о сахарозаменителях, полученные в ходе экспериментов:
- заменители сахара стимулируют аппетит;
- увеличивают тягу к потреблению углеводов;
- способствуют накоплению жировых отложений.
Вот и получается, что искусственные заменители сахара — это ещё одно звено на пути к пищевой зависимости.
Ниже привожу список распространённых подсластителей, чтобы вы знали врага в лицо:
- Сахарные спирты: сорбитол (Е420), ксилит (Е967), маннит (Е421), эритрит (Е968).
- Ацесульфам калия (E950).
- Аспартам (E951).
- Неотам (Е961).
- Сахарин (Е954).
- Сукралоза (Е955).
Дополнительный пункт: обычный сахар
Это правда, употребление обычного сахара также может вызывать зависимость! Стоит лишь попробовать немного сахара, как хочется ещё больше. То есть если начать свой день с чашечки ароматного кофе и подсластить его, то до конца дня будет повышенная тяга ко всему сладкому и другой пище, богатой углеводами.
Заключение
Теперь вы знаете, от чего может возникнуть пищевая зависимость. Внимательно изучайте этикетки продуктов, которые потребляете. Возможно, есть среди них те, от которых стоит отказаться, пока ещё не поздно.
Источник
Отсутствие аппетита у взрослого человека или ребенка является следствием нарушения работы пищеварительной системы. Лечение чаще начинается с корректировки питания и назначения таблеток и витаминов.
Как происходит процесс насыщения?
Чувством насыщения называют состояние, при котором уже не хочется кушать. Сила насыщения, свойственная еде — это ее способность подавлять чувство голода, и желания продолжать есть.
Исходя из этого, сила насыщения является основным фактором, который ограничивает число съеденных продуктов. Она состоит из временного снижения аппетита и утоление голода, проявляющееся в телесных ощущениях.
Причины отсутствия аппетита у взрослых
Аппетит означает желание поесть. Это сигнал организму о необходимости пополнения количества питательных веществ. Чтобы поддержать здоровье и обеспечить его необходимыми микроэлементами, питание должно быть сбалансированным.
Это становится трудно, если у пациента пропадает желание есть, и мысль о еде вызывает неприятные ощущения. Данное состояние говорит о заболеваниях. При хорошем самочувствии прием пищи вызывает радость.
Симптомы и причины отсутствия аппетита
Таблетки и витамины для аппетита взрослому человеку назначают, когда чувства голода нет больше 14 дней. Врач определит причину проблемы и назначит лечение. Причин может быть несколько.
Интоксикация организма
Интоксикацию организма может вызвать отравление продуктами питания, передозировка алкоголем, а также острой инфекцией. После выхода из организма токсинов аппетит возвращается.
Болезнь органов пищеварения
Пациенты с проблемами ЖКТ зачастую испытывают следующие симптомы: тошнота и отрыжка. В таких случаях пропажа аппетита связана с рефлекторным страхом употребления еды. Выход из ситуации — специальная диета, которая исключает соленые и острые блюда.
Гормональные сбои
Нарушения гормонального фона негативно отражаются на аппетите. Особенно это касается периода беременности, когда в женском организме меняются вкусовые пристрастия.
Нервные расстройства
Отсутствие аппетита также можно объяснить психогенными причинами. Во время депрессии еда человеку не в радость. Самое распространенное отклонение — анорексия. Это тяжелейшее заболевание, лечением которого занимаются врачи.
Диагностика
Таблетки и витамины для аппетита взрослому должны быть назначены только после полного его обследования. Специалист исключает другие болезни, которые могли бы вызвать похудение. Диагностической ценностью обладают:
| Вид исследования | Пояснение |
| Исследование крови | Общий и биохимический анализы обнаруживают неспецифические симптомы воспаления. |
| Гормональное исследование | Выполняют простой анализ крови на глюкозу для определения уровня инсулина в крови. |
| УЗИ | Проводят УЗИ брюшной полости для подтверждения или опровержения гастроэнтерологических причин. |
| Инструментальное | При обнаружении патологии на УЗИ потребуется дополнительно сделать колоноскопию, ЭГДС или рентген пищеварительного тракта. |
Группы аптечных препаратов для усиления аппетита. Показания и противопоказания к приему
Таблетки и витамины для аппетита взрослому человеку назначают в зависимости от причины его отсутствия. Некоторые средства могут быть назначены в комплексе с физическими нагрузками.
Витаминные комплексы
Витаминные комплексы для аппетита взрослому человеку специалисты назначают в виде таблеток, которые содержат комплекс минеральных веществ, оптимально подобранных для организма человека. Фармацевтические средства не смогут полностью заменить полезную и качественную пищу.
Человек должен сбалансированно питаться, а витаминные комплексы использовать как дополнительный источник полезных веществ. Показаниями к приему витаминных комплексов являются анорексия, строгие диеты, отказ от приема пищи по медицинским показаниям. К противопоказаниям относятся аллергия на вещества средства.
Биодобавки
Биодобавки оказывают на пищеварительную систему стабилизирующее действие, устраняют результаты вынужденного голодания. Такие добавки не заменяют медицинские препараты, а только усиливают их действие. К противопоказаниям биодобавок относится аллергия на вещества, входящих в состав препаратов.
Гормональные препараты
Повысить аппетит помогут гормональные препараты, но в этом и заключается их коварство. Человеку кажется, что он ест как раньше, а его вес стремительно растет. Если использовать такие средства долго и в больших дозах, то появляется ожирение. Противопоказаны такие препараты людям, у которых аллергия на компоненты средств.
Анаболические стероиды
Почти все анаболические стероиды кроме действия на мышечную массу ощутимо повышают аппетит. Достоинства препаратов заключаются в следующем: увеличивают мускулатуру, повышает рельефность мышц.
Женщинам нужно быть осторожнее, принимая данные препараты. Использовать данные средства им нужно в минимальных дозах для защиты от эффектов маскулинизации. Мужчины также должны принимать средства с осторожностью, так как могут столкнуться с пониженной выработкой собственного тестостерона.
Антидепрессанты
Антидепрессанты давно используются в медицине не только для лечения депрессий, но и в рамках комплексной терапии других болезней. Они используются в психиатрии, невралгии и других областях медицины.
Универсальных таблеток и витаминов для аппетита не существует. У некоторых людей аппетит отсутствует из-за депрессии. В таком случае помогут антидепрессанты
Показаниями к использованию являются депрессии, психические расстройства, а также последствия, вытекающие от данных болезней. К противопоказаниям относятся: аллергия на вещества препарата, глаукома, проблемы с давлением.
Гомеопатические средства
Гомеопатические средства лечат подобное подобным. Для устранения определенной проблемы применяется вещество, которое вызвало данный симптом, но в минимальных дозировках.
Такая философия напоминает вакцинацию — с помощью прививки вводят антиген для формирования иммунитета. Многие гомеопатические препараты предназначены для ускорения обмена веществ и нормализации пищеварения. Каждый гомеопатический препарат подбирается индивидуально и дает стойкий результат.
Пептиды
Пептиды действуют на гормон грелин, отвечающий за стимуляцию пептидов в организме. В итоге, у человека появляется огромное желание поесть, как будто он целую неделю ничего не ел. За 1 прием он может съесть в 2 раза больше пищи, чем обычно. Вес тоже не заставит себя долго ждать. Пептиды увеличивают силовые показатели, безопасны в использовании, доступны в цене.
Витамины, таблетированные и другие препараты для повышения аппетита взрослому
Таблетки и витамины для аппетита взрослому человеку назначают в том случае, если установленный рацион питания не помогает.
Супрадин
Супрадин является поливитаминным средством. Он производится в 2-х лекарственных формах: простых таблетках и шипучих таблетках.
В состав препарата входят:
- биотин;
- фолиевая кислота;
- рибофлавин;
- марганец;
- фосфор.
Таблетки принимают целиком во время еды запивая водой. Дневная норма таблеток 1 шт. Шипучие таблетки нужно предварительно растворить в 1 ст. воды.
Суточная доза 1 шт. Супрадин продается без рецепта и его цена от 1180 руб.
Витрум
Витаминный комплекс, который состоит из минералов и витаминов, позволяющих обеспечивать организм всеми необходимыми компонентами.
В состав средства входит витамин Е, витамин А, фолиевая кислота. Также в состав входит несколько дополнительных компонентов: стеарат магния, стеариновая кислота.
Витамины производятся в виде таблеток, покрытых пленочной оболочкой. Продаются в упаковках по 30, 60, 100, 130 шт. Действие витаминов определяют те вещества, которые входят в его состав. Одна таблетка содержит суточную дозировку микроэлементов и витаминов для взрослого человека.
Витамины повышают устойчивость организма к инфекциям и восстанавливают его после болезней. Витамины следует принимать по 1 таблетке 1 раз в сутки. Продолжительность терапии 1 мес. Стоимость препарата от 480 руб.
Алфавит
Витамины Алфавит являются биологически активной добавкой, комплексом витаминов и минеральных веществ. Препарат производится в таблетках в количестве 120 или 210 шт. в упаковке. Таблетки разного цвета: белого, розового и голубого.
В состав таблеток входят:
- железо;
- витамины;
- фолиевая кислота;
- цинк;
- марганец.
Таблетки принимают во время еды запивая водой. Принимать средство нужно по 1 шт. определенного цвета каждые 4 ч.
Продолжительность терапии составляет 30 дней. После этого необходимо сделать 2-х недельный перерыв. Витамины Алфавит стоят от 280 руб.
Компливит
Компливит является витаминным комплексом и включает в свой состав минералы и витамины, которые обуславливают фармакологический эффект препарата:
- витамин А;
- пиридоксин;
- рибофлавин;
- тиамин;
- аскорбиновая кислота.
Препарат производится в виде таблеток и его назначают для пополнения недостатка витаминов. Принимать средство нужно по 1 таблетке 1 раз в день. Для пациентов, которые особо нуждаются в потребности витаминов, следует принимать по 2 шт. в день. Цена препарата в аптеках от 130 руб.
Ундевит
Препарат относится к группе поливитаминов и включает в свой состав:
- витамин А;
- витамин Е;
- витамин В;
- витамин С;
- фолиевую кислоту;
- рутин;
- кальций.
Средство производится в виде драже желтого цвета с характерным запахом. Витамины обладают антиоксидантными свойствами, предупреждают гемолиз, участвуют в синтезе нуклеотидов.
После использования средство хорошо всасывается из кишечника в общий кровоток и проникает таким образом, во все органы и ткани.
Витамины принимают внутрь после приема пищи. Для профилактической цели по 1 драже 2 раза в сутки. Для лечения по 2 драже 3 раза в сутки. Продолжительность лечения 1 мес. Стоимость препарата от 40 руб.
Макровит
Макровит — поливитаминный комплекс, участвующий во многих биохимических процессах организма.
В состав средства входят:
- витамин Д;
- аскорбиновая кислота;
- рибофлавин;
- пиридоксин гидрохлорид;
- кальция пантотенат;
- никотинамид.
Препарат производится в круглых таблетках оранжевого цвета. Стоимость Макровита от 170 руб. Взрослым назначают по 1 шт. 3 раза в день.
Пивные дрожжи
Пивные дрожжи являются БАДом, которые имеют много полезных свойств и положительно влияют на организм.
В состав средства входят:
- селен;
- марганец;
- железо;
- цинк;
- аминокислоты.
Пивные дрожжи можно купить со следующими добавками:
- с железом в качестве общеукрепляющего средства;
- с серой для повышения защитных сил организма;
- с цинком для поддержания иммунитета;
- с калием для улучшения работоспособности мозга;
- с хромом для нормализации углеводного обмена.
Пивные дрожжи производятся в виде таблеток и восполняют в организме нехватку витамина В, а также оказывают положительное влияние на пищеварительную систему и обменные процессы. Препарат назначают взрослым 40-60 г 3 раза в день. Цена средства от 130 руб.
Пернексин эликсир
Эликсир обладает гепатозащитным эффектом, стимулирует кроветворение и повышает тонус организма.
Препарат производится в виде эликсира, объемом 100 мл и включает в свой состав следующие компоненты:
- экстракт печени;
- тиамин гидрохлорид;
- никотинамид;
- кальций пантотенат.
Средство следует принимать по 1 ч. л 3 раза в сутки во время еды. Цена средства от 490 руб.
Перитол
Перитол является блокатором гистаминовых рецепторов и проявляет антисеротониновую активность. Он оказывает противозудное и седативной действие. Также средство стимулирует аппетит и быстро абсорбируется из ЖКТ.
В состав средства входят:
- ципрогептадина хлорид;
- магния стеарат;
- желатин;
- тальк.
Средство производится в таблетках. Максимальная суточная доза не должна быть выше 32 мг. Взрослым назначают по 12 мг 3 раза в день. Цена Перитола от 70 руб.
Инсулин
Инсулин — белково-пептидное гормональное средство, которое используется для лечения сахарного диабета. Препарат производится в форме раствора и суспензии. Препарат вводят внутримышечно с помощью специального шприца. 
Только при диабетической коме средство вводят внутривенно. Дозировка составляет 2-3 приема за 30 мин до еды. Продается инсулин по рецепту и стоит от 100 руб.
Пептиды GHRP
Популярный стимулятор гормона роста. Препарат эффективный, безопасный для здоровья. Он стимулирует секрецию соматотропного гормона в человеческом организме.
Препарат производится в растворе для внутримышечных инъекций и в таблетках. Стандартной является доза по 100 мкг 3 раза в сутки за 30 мин до еды. После 2 мес. использования организм адаптируется к веществу и меньше реагирует на него. Поэтому курс больше чем на 2 мес. растягивать не стоит. Пептиды продаются без рецепта, цена от 370 руб.
Элькар
Элькар — метаболический препарат. Он производится в виде бесцветной белой жидкости и включает в свой состав действующий компонент левокарнитин, а также дополнительные лимонная кислота, моногидрат.
Медикамент участвует в обмене веществ, улучшат жировой и белковый обмены и повышает устойчивость к физическим нагрузкам. Препарат используют в комплексной терапии за 30 мин до еды 3 раза в день по 2,5 г. Курс терапии от 2-4 недель. Цена Элькара от 259 руб.
Стимувит
Стимувит — стимулятор аппетита. Средство является комбинированным и включает в свой состав аминокислоты и антигистаминные вещества. Препарат назначают взрослым по 1 капсуле 3 раза в сутки. Цена Стимувита от 150 руб.
Лимонтар
Регулятор тканевого обмена веществ, обладающий антиоксидантными свойствами. Медикамент повышает аппетит и уменьшает токсический эффект алкоголя. 
Лимонтар назначают по 1 таблетке 3 раза в сутки. Продолжительность лечения 14 дней. В состав средства входит янтарная кислота и лимонная. Цена средства от 112 руб., производится в таблетках.
Ферровин
Препарат железа для парентерального использования. В состав средства входит гидроксид железа, гидроксид натрия, вода для инъекций. Средство производится в ампулах темно-коричневого цвета. Общая разовая дозировка не должна быть выше 200 мг и использоваться не больше 3-х раз в неделю. Отпускается по рецепту, стоит от 2500 руб.
Гарциния форте
Гарциния форте — БАД с метаболическим эффектом. Она снижает аппетит и повышает энергетический объем организма.
Производится средство в капсулах и таблетках и включает в свой состав:
- экстракт гарцинии;
- витамин С;
- хром.
Бад можно использовать вместе с разными диетами. Он уменьшает аппетит и объем желудка, благодаря чему можно контролировать чувство голода. Средство используют по 2 капсулы 2 раза в сутки. Курс приема 45 дней. Гарциния форте производится в таблетках, цена от 350 руб.
Линдакса
Линдакса относится к аноректикам центрального действия, усиливающее чувство насыщения. Средство производится в капсулах по 10 и 20 мг и включает в свой состав активное вещество сибутромин гидрохлорид. 
Дополнительные вещества средства: лактозы моногидрат, стеарат магния. Начальная дозировка средства 10 мг 1 раз в день. Лечение препаратом должно быть не больше 1 года. Цена от 1000 руб.
Апетинол
Апетинол является эффективным препаратом для похудения. Он уменьшает аппетит, помогает в быстром насыщении, сокращает объем потребляемой пищи. Взрослым назначают по 2 капсуле препарата 2 раза в сутки за 20 мин до еды.
В сутки нужно выпивать не меньше 2 литров воды. Продолжительность терапии 1 мес. В состав средства входят экстракт худи гордони, пектин и экстракт колеуса форсколии. Цена от 150 руб.
Периактин
Медикамент обладает противогистаминным действием и антихолинергической активностью. Он имеет антиаллергический эффект, особенно эффективен при зудящих дерматозах, а также при нарушении аппетита у взрослых. Средство производят в таблетках и назначают взрослым по 4 мг 3 раза в день. Цена средства от 3350 руб.
Перитол
Препарат относится к группе блокаторов гистаминных рецепторов и обладает антисеротониновой активностью. Медикамент производится в таблетках и сиропе. В состав средства входят ципрогектадина гидрохлорид, а также дополнительные вещества: уксусная кислота, гидроксид натрия.
Дозировку препарата назначают в зависимости от возраста и диагноза пациента. Суточная дозировка не должна быть выше 32 мг. Цена от 70 руб.
Апилак Гриндекс
Средство на основе пчелиного маточного молочка. При использовании оказывает общеукрепляющий и общетонизирующий эффекты. Медикамент производится в виде мази и таблетках.
В состав лекарства входит лиофилизированный апилак и дополнительные компоненты лактозы моногидрат, стеарат кальция. Таблетки назначают по 1 шт. 3 раза в сутки на протяжении 14 дней. Отпускается без рецепта и стоит от 230 руб.
Чтобы повысить аппетит взрослому человеку, существуют витамины и таблетки. Перед их использованием нужна консультация врача. Потеря аппетита может быть связана с серьезными болезнями.
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео о таблетках для аппетита
Комаровский расскажет о таблетках для аппетита:
Источник