Пищевые добавки для набора веса цена
Популярные
Есть комплект!
−32%
1 158 ₽1 728 ₽
Бестселлер
Новинка
Протеин Иван-поле Шоколад WHEY protein TobePRO, 1000г (2.2 lb)
18 отзывов
ООО «Иван-поле», доставка OZON, склад продавца
635 ₽
597 ₽ с Premium
Бестселлер
Протеин Юный Атлет №1, с креатином, шоколад, 1,6 кг
16 отзывов
OZON, доставка и склад OZON
−10%
963 ₽1 071 ₽
867 ₽ с Premium
Бестселлер
Протеин Rline Light Whey, мороженое, 1000 г
234 отзыва
OZON, доставка и склад OZON
−42%
689 ₽1 190 ₽
540 ₽ с Premium
Бестселлер
Протеин сывороточный Prime Kraft “Whey Protein”, клубника-банан, 500 г
80 отзывов
Клубника-Банан
Вишня
Зеленое яблоко
Йогурт
Клубничный йогурт
Малина
PRIME KRAFT, доставка и склад OZON
−42%
689 ₽1 190 ₽
Бестселлер
Протеин сывороточный Prime Kraft “Whey Protein”, молочный шоколад, 500 г
23 отзыва
Молочный шоколад
Ананас
Тирамису
PRIME KRAFT, доставка и склад OZON
−52%
571 ₽1 190 ₽
Бестселлер
Протеин сывороточный Prime Kraft “Whey Protein”, малина, 500 г
80 отзывов
Малина
Вишня
Зеленое яблоко
Йогурт
Клубника-Банан
Клубничный йогурт
PRIME KRAFT, доставка и склад OZON
−10%
963 ₽1 071 ₽
867 ₽ с Premium
Бестселлер
Протеин Rline Light Whey, клубника, 1000 г
32 отзыва
OZON, доставка и склад OZON
−33%
1 399 ₽2 090 ₽
1 234 ₽ с Premium
Бестселлер
Мицеллярный казеин Prime Kraft “Micellar Casein”, молочный шоколад, 900 гр
20 отзывов
Молочный шоколад
Клубника
PRIME KRAFT, доставка и склад OZON
−46%
1 069 ₽1 990 ₽
Бестселлер
Протеин сывороточный Prime Kraft “Whey Protein” с витаминами и минералами, клубника-банан, 900 г
141 отзыв
Клубника-Банан
Ананас
Банановый йогурт
Мед
Молочный шоколад
PRIME KRAFT, доставка и склад OZON
−46%
1 069 ₽1 990 ₽
Бестселлер
Протеин сывороточный Prime Kraft “Whey” с витаминами и минералами, молочный шоколад, 900 г
141 отзыв
Молочный шоколад
Ананас
Банановый йогурт
Клубника-Банан
Мед
PRIME KRAFT, доставка и склад OZON
−35%
499 ₽770 ₽
Бестселлер
Многокомпонентный протеин Mega Power (800 гр),вкус сливочная ваниль
53 отзыва
“Руслабнутришн”, доставка OZON, склад продавца
−12%
963 ₽1 098 ₽
867 ₽ с Premium
Бестселлер
Протеин Rline Light Whey, шоколад, 1000 г
35 отзывов
OZON, доставка и склад OZON
500 руб. скидка
−72%
650 ₽2 386 ₽
Бестселлер
Протеиновый коктейль “Лайтвэйт” (LightWeight Protein Shake) для снижения веса, для похудения, 630 г, 21 порция
549 отзывов
ООО Био8, доставка и склад OZON
−15%
1 309 ₽1 540 ₽
Бестселлер
Протеин сывороточный Geneticlab “Whey Pro”, шоколад, 1 кг
1658 отзывов
Шоколад
Апельсин
Банан-Земляника
Без вкуса
Ваниль
Карамель-Орех
Клубника
Кокос
Печенье
Пина Колада
Geneticlab Nutrition, доставка и склад OZON
Закончился
1 539 ₽
1 385 ₽ с Premium
Регулярная доставка
Протеин сывороточный Geneticlab “Whey Pro”, шоколад, 1 кг
163 отзыва
684 ₽
643 ₽ с Premium
Бестселлер
Протеин Юный Атлет №2, с креатином, клубника, 1,6 кг
20 отзывов
Клубника
Шоколад
OZON, доставка и склад OZON
−15%
1 309 ₽1 540 ₽
Бестселлер
Протеин сывороточный Geneticlab Nutrition “Whey Pro”, печенье, 1 кг
1658 отзывов
Печенье
Апельсин
Банан-Земляника
Без вкуса
Ваниль
Карамель-Орех
Клубника
Кокос
Пина Колада
Шоколад
Geneticlab Nutrition, доставка и склад OZON
Есть комплект!
−7%
1 790 ₽1 930 ₽
Бестселлер
Протеин Maxler Golden Casein 908 г – Молочный шоколад
9 отзывов
Шоколад
Ванильный крем
Клубника
Maxler Trade, доставка и склад OZON
3 354 ₽
3 177 ₽ с Premium
Бестселлер
Протеин Optimum Nutrition Performance Whey Vanilla Shake, 1,9 кг
1 отзыв
OZON, доставка и склад OZON
−19%
860 ₽1 071 ₽
774 ₽ с Premium
Бестселлер
Протеин Rline Light Whey, булочка с корицей, 1000 г
39 отзывов
OZON, доставка и склад OZON
−46%
1 069 ₽1 990 ₽
Бестселлер
Протеин сывороточный Prime Kraft “Whey Protein” с витаминами и минералами, банановый йогурт 900 г
141 отзыв
Банановый йогурт
Ананас
Клубника-Банан
Мед
Молочный шоколад
PRIME KRAFT, доставка и склад OZON
Есть комплект!
−34%
1 149 ₽1 750 ₽
Бестселлер
Протеин сывороточный Power Pro “Whey Protein”, шоколад, 1 кг
14 отзывов
POWER PRO, доставка и склад OZON
−47%
1 099 ₽2 090 ₽
Бестселлер
Протеин яичный Prime Kraft “EGG Protein”, латте, 900 г
5 отзывов
PRIME KRAFT, доставка и склад OZON
−52%
569 ₽1 190 ₽
Бестселлер
Протеин сывороточный Prime Kraft “Whey Protein”, дикая вишня, 500 г
80 отзывов
Вишня
Зеленое яблоко
Йогурт
Клубника-Банан
Клубничный йогурт
Малина
PRIME KRAFT, доставка и склад OZON
Протеин Maxler 100% GOLDEN WHEY Pro 2 lb – Черничный маффин
167 отзывов
Черника
Ванильное мороженное
Капучино
Клубника
Насыщенный шоколад
Орех-Пекан-Мороженое
OZON, доставка и склад OZON
1 602 ₽
1 506 ₽ с Premium
Бестселлер
Протеин Юный Атлет №2, шоколад, 5,2 кг
5 отзывов
OZON, доставка и склад OZON
−55%
612 ₽1 360 ₽
Бестселлер
Сывороточный протеин PRO-65-WHEY (800 гр),вкус клубника со сливками
78 отзывов
Клубника
Шоколад
“Руслабнутришн”, доставка OZON, склад продавца
1 430 ₽
1 287 ₽ с Premium
Регулярная доставка
Протеин сывороточный Geneticlab “Whey Pro”, кокос, 1 кг
163 отзыва
Кокос
Апельсин
Банан-Земляника
Без вкуса
Ваниль
Карамель-Орех
Клубника
Печенье
Пина Колада
Шоколад
OZON, доставка и склад OZON
−35%
499 ₽770 ₽
Бестселлер
Многокомпонентный протеин Mega Power,вкус шоколад (800 гр)
40 отзывов
“Руслабнутришн”, доставка OZON, склад продавца
849 ₽
Бестселлер
Специализированный пищевой продукт Pureprotein “Соевый протеин” (Soy Protein), карамель, 900 г
12 отзывов
СПОРТОПТ, доставка и склад OZON
−52%
999 ₽2 090 ₽
Бестселлер
Протеин яичный Prime Kraft “EGG Protein”, пина колада, 900 г
5 отзывов
PRIME KRAFT, доставка и склад OZON
Есть комплект!
−32%
1 158 ₽1 728 ₽
Бестселлер
Новинка
Протеин Иван-поле Кокосовый крем WHEY protein TobePRO, 1000г (2.2 lb)
6 отзывов
ООО «Иван-поле», доставка OZON, склад продавца
−37%
526 ₽835 ₽
Бестселлер
NotBad / Сывороточный протеин Белковый коктейль для похудения WHEY Protein, 450 г, Ирландские сливки
145 отзывов
Сливки
Миндаль-Кокос
NotBad, доставка и склад OZON
−42%
1 199 ₽2 090 ₽
Бестселлер
Мицеллярный казеин Prime Kraft “Micellar Casein”, клубника , 900 гр
20 отзывов
Клубника
Молочный шоколад
PRIME KRAFT, доставка и склад OZON
−37%
526 ₽835 ₽
Бестселлер
NotBad / Сывороточный протеин Белковый коктейль для похудения WHEY Protein, 450 г, Рафаэлло
145 отзывов
Миндаль-Кокос
Сливки
NotBad, доставка и склад OZON
Есть комплект!
−7%
1 790 ₽1 930 ₽
Бестселлер
Протеин Maxler Golden Casein 908 г – Ванильный крем
9 отзывов
Ванильный крем
Клубника
Шоколад
Maxler Trade, доставка и склад OZON
1234567891011…
Дальше
Перейти на страницу
Популярные подборки
Сывороточные для набора мышечной массы
Девушкам для набора мышечной массы
Казеин для набора массы
Для набора массы
Источник
Набор массы – это задача не из легких. И каждый должен понимать, что успешность данного процесса зависит от дисциплины, как в питании, так и в тренировочном процессе. Под набором массы мы понимаем набор мышечной массы, поскольку это качественная масса, а не те лишние килограммы жира, от которых как правило стремятся избавиться.
Протеин и аминокислоты – основа роста мышц
Мышцы состоят из белка, поэтому строительным материалом для них выступает соответственно белок или протеин. Спортивное питание предлагает множество продуктов на основе белка, из различных его источников. Существуют многокомпонентные и однокомпонентные протеины для приготовления белковых коктейлей, а также готовые к потреблению протеиновые коктейли. Рост мышц напрямую зависит от баланса аминокислот, а конкретнее от положительного азотистого баланса.
Optimum Nutrition
Купить
BombBar
Купить
Maxler
Купить
Rule 1
Купить
BombBar
Купить
FIT KIT
Купить
Chikalab
Купить
Questbar
Купить
QNT
Купить
QNT
Купить
Weider
QNT
Купить
В процессе пищеварения белок под действием ферментов раскладывается на аминокислоты. Именно благодаря аминокислотам запускается синтез белка или его построение. Существуют наиболее ценные аминокислоты, отвечающие за набор мышечной массы – это BCAA и глютамин. Им выделяется особая роль, потому что, например, BCAA запускают соответствующие сигнальные пути для синтеза белка, а глютамин самая распространенная аминокислота в мышцах и ее недостаток может быть причиной разрушения мышц, а не его рост.
Ultimate Nutrition
Купить
BSN
Купить
Maxler
Купить
Scivation
Купить
Ultimate Nutrition
Купить
BSN
Купить
Scivation
Купить
Optimum Nutrition
Купить
Optimum Nutrition
Купить
Maxler
Купить
Olimp
Купить
Rule 1
Купить
Энергия из углеводов и креатина
Питание для набора массы помимо белка должно содержать углеводы, которые выступают в роли источника энергии, необходимой как для функционирования организма в целом, так и для роста мышц. Без затрачивания энергии клетки делиться не будут. Смесь белков и углеводов вы найдете в составе белково-углеводных смесей, или гейнеров. Высококалорийные гейнеры рекомендованы для людей тяжело набирающих массу как таковую, их еще называют хардгейнерами или эктоморфами. Данная категория людей характеризуется быстрым метаболизмом и, как следствие, более высокими энергетическими потребностями, поэтому для набора массы им лучше использовать дополнительные источники калорий, совмещенные с приемом протеина.
Optimum Nutrition
Купить
Mutant
Купить
Maxler
Купить
BSN
Купить
Какую роль в наборе массы занимает креатин? Креатин участвует в процессе синтеза аденозинтрифосфата, который поддерживает сократительную активность наших мышц. Как уже отмечалось, регулярные тренировки необходимы для набора массы, т.к. без нагрузок организм не будет получать соответствующих сигналов для роста мышц. Креатин помимо того, что дает нам энергию для поддержания интенсивности тренировок, создает благоприятные условия для наращивания мышц.
Maxler
Купить
Optimum Nutrition
Купить
SAN
Купить
Maxler
Купить
Пампинг и накачка
Следует отметить особую роль в питании для набора массы таких продуктов, как бустеры оксида азота. Они улучшают накачку мышц питательными веществами и кислородом, создавая при этом более выгодные условия не только для мышечного роста, но и для повышения силовых возможностей организма. Основными компонентами в них выступает аминокислоты аргинин, цистеин и орнитин.
Maxler
Купить
Olimp
Купить
Twinlab
Купить
Maxler
Купить
Повышение тестостерона и выработки гормона роста
Для более эффективного набора массы прибегают к бустерам тестостерона, поскольку данный анаболический гормон, играет одну из ключевых ролей в синтезе белка и роста мышц. Гормон роста также является анаболическим и наряду с тестостероном отвечает за мышечный рост.
Optimum Nutrition
Купить
Olimp
Купить
Maxler
Купить
FIT-Rx
Купить
Maxler
Купить
Twinlab
Купить
SAN
Купить
Maxler
Купить
FIT-Rx
Купить
GEON
Купить
Следует сказать и о наличии гормонов, отрицательно воздействующих на набор массы, таком как кортизол. Блокаторы кортизола угнетают его выброс и как следствие предупреждают развитие катаболических процессов в организме способствуя набору массы.
Optimum Nutrition
Купить
Olimp
Купить
BioTech USA
Купить
VP laboratory
Купить
Дисциплина в питании при наборе массы исключает больших перерывов в приеме пищи. Если вы попали в ситуацию, когда время между ближайшими приемами пищи достигает более 4 часов, можно прибегнуть к таким продуктам спортивного питания как заменители питания, готовые белковые коктейли или протеиновые батончики. Данные источники ценных веществ не оставят ваши мышцы голодными.
Источник
Что такое питание для набора массы
Это специализированные добавки, позволяющие повысить питательную ценность суточного
рациона в условиях максимальных энергозатрат на тренировках.
Ядром состава таких продуктов обычно являются анаболические компоненты,
поддерживающие механизмы ускоренного метаболизма белков: главным образом протеины
– строительные единицы мышечной ткани и углеводы эту ткань питающие.
Но для чего нужны добавки, если все
необходимые для роста нутриенты мы предположительно можем почерпнуть из обычных
продуктов? Препараты спортивного питания призваны «латать дыры» в несовершенном
суточном рационе, ведь не каждый способен питаться качественно и регулярно
в силу постоянной занятости. А банальный недобор энергии из пищи на этапе
массонаборной «кампании» – это всегда серьезный откат в результате и падение отдачи
от физических упражнений.
Вот почему благодарными потребителями продуктов данной категории являются те, кто
находится в постоянном движении и «горит» идеей построения объемных и плотных
мышц.
Как выбрать питание для набора массы
Многочисленные отзывы потребителей свидетельствуют о положительной репутации сборных «добавок», в которых углеводно-белковая составляющая дополнена рядом микронутриентов, благотворно влияющих на темпы мышечного роста. В роли таковых могут выступать: креатин, отдельные аминокислоты, ферменты, витаминно-минеральные включения, полезные жиры. Все эти
«улучшители», естественно, увеличивают конечную стоимость продукта. Однако с точки зрения питательной ценности поликомпонентные составы являются более полноценными в сравнении с «чистыми», поэтому свой выбор лучше ориентировать именно на них.
Отдельного внимания заслуживает белковый состав добавок – продукты с комбинированными
матрицами в этом отношении более предпочтительны, поскольку они отличаются
самым богатым аминокислотным профилем и пролонгированным действием.
Но не стоит забывать и об «энергетической» составляющей. Питательные смеси,
использующие потенциал исключительно простых углеводов, хотя и стоят
недорого,существенно повышают риски прибавки в весе за счет накопления
жировых отложений. Считаете, что это слишком дорогая цена за возможность немного сэкономить? Обращайте внимание на добавки со сложными карбо-компонентами в составе.
Если преимущество по количественному содержанию будет отдано полисахаридам (например,
мальтодекстрину, декстрозе, пектинам) – перед вами действительно качественное
питание для набора массы. Такие сертифицированные добавки с высшими «знаками
отличия» вы можете купить в интернет магазине Вioman – мы всегда
готовы предложить самые лучшие условия сотрудничества по их приобретению и доставке.
Как применять питание для набора массы
Правильно организованный прием спортивных добавок – гарантия скорой и ожидаемой
реализации массонаборной цели. Однако
помните, что рациональная программа диеты в первую очередь должна
базироваться на натуральной пище, и только во вторую – на употреблении питательных смесей.
Прием добавок для набора массы необходимо соотносить с индивидуальными потребностями
организма в энергии – если чрезмерно перебирать по калориям, формирование
жировых депо неизбежно.
Тем, кто заинтересован в наборе качественных объемов, не стоит «баловаться»
добавками с высокой долей углеводов в составе непосредственно перед сном. Они
уместны в первой половине дня, ближе к вечеру лучше «налегать» на белковые
продукты.
Хотя
общие каноны питания на массонаборе одинаково справедливы для
женщин и для мужчин, женская диета имеет все же свои нюансы. Спортсменкам, в
силу физиологической склонности к накоплению адипозной ткани, не следует
злоупотреблять продуктами с активной карбоматрицей (гейнерами) – им
предпочтительнее заказать чистые протеиновые смеси.
Приятная новость состоит в том, что «ускоряющие рост» добавки можно употреблять
неограниченно длительный срок, беспрерывно на протяжении всего периода
массонабора – организм воспринимает порцию питательного продукта как очередной прием пищи.
В остальном, рекомендации по применению добавок для набора массы устанавливаются отдельно по каждому препарату и ориентированы на состав и дозировки активных нутриентов.
Источник
1 110 руб
Протеин RusLabNutrition Super Power Milk, 800 г, шоколад 8 (800) 77… показать
по г. Москва
1 095 руб
Протеин RusLabNutrition Super Power Milk, 800 г, ваниль 8 (800) 77… показать
по г. Москва
-25%
516 руб 688 руб
3628948 Протеин Super Power Whey, клубника, 800 г +7 (495) 11… показать
по г. Москва
-87%
147 руб 1 147 руб
Капсулы для похудения KETO power +7 (958) 19… показать
по г. Москва
1 020 руб
Протеин RusLabNutrition Super Power Whey, ваниль, 800 г 8 (800) 77… показать
по г. Москва
1 100 руб
L-карнитин XXI Power 1500 мг, 9 ампул/25мл 8 (800) 77… показать
по г. Москва
-25%
516 руб 688 руб
3628949 Протеин Super Power Whey, шоколад, 800 г +7 (495) 11… показать
по г. Москва
1 090 руб
Протеин RusLabNutrition Mega Power (950г), шоколад 8 (800) 77… показать
по г. Москва
-25%
578 руб 770 руб
3628950 Протеин RusLabNutrition Super Power Milk, 800 г, ваниль +7 (495) 11… показать
по г. Москва
1 053 руб
Протеин Super Power Whey, клубника, 800 г 8 (800) 77… показать
по г. Москва
1 100 руб
Протеин RusLabNutrition Super Power Milk, 800 г, ваниль 8 (800) 77… показать
по г. Москва
-25%
578 руб 770 руб
3628951 Протеин RusLabNutrition Super Power Milk, 800 г, клубника +7 (495) 11… показать
по г. Москва
1 053 руб
Протеин Super Power Whey, шоколад, 800 г 8 (800) 77… показать
по г. Москва
1 050 руб
Протеин Super Power Whey, шоколад, 800 г 8 (800) 77… показать
по г. Москва
-25%
597 руб 796 руб
3628952 Протеин RusLabNutrition Super Power Milk, 800 г, шоколад +7 (495) 11… показать
по г. Москва
1 109 руб
Протеин RusLabNutrition Super Power Milk, 800 г, шоколад 8 (800) 77… показать
по г. Москва
1 050 руб
Протеин Super Power Whey, клубника, 800 г 8 (800) 77… показать
по г. Москва
-25%
573 руб 764 руб
3628953 Протеин RusLabNutrition Mega Power (800г), ваниль +7 (495) 11… показать
по г. Москва