Пищевые добавки для массы цена
Что такое питание для набора массы
Это специализированные добавки, позволяющие повысить питательную ценность суточного
рациона в условиях максимальных энергозатрат на тренировках.
Ядром состава таких продуктов обычно являются анаболические компоненты,
поддерживающие механизмы ускоренного метаболизма белков: главным образом протеины
– строительные единицы мышечной ткани и углеводы эту ткань питающие.
Но для чего нужны добавки, если все
необходимые для роста нутриенты мы предположительно можем почерпнуть из обычных
продуктов? Препараты спортивного питания призваны «латать дыры» в несовершенном
суточном рационе, ведь не каждый способен питаться качественно и регулярно
в силу постоянной занятости. А банальный недобор энергии из пищи на этапе
массонаборной «кампании» – это всегда серьезный откат в результате и падение отдачи
от физических упражнений.
Вот почему благодарными потребителями продуктов данной категории являются те, кто
находится в постоянном движении и «горит» идеей построения объемных и плотных
мышц.
Как выбрать питание для набора массы
Многочисленные отзывы потребителей свидетельствуют о положительной репутации сборных «добавок», в которых углеводно-белковая составляющая дополнена рядом микронутриентов, благотворно влияющих на темпы мышечного роста. В роли таковых могут выступать: креатин, отдельные аминокислоты, ферменты, витаминно-минеральные включения, полезные жиры. Все эти
«улучшители», естественно, увеличивают конечную стоимость продукта. Однако с точки зрения питательной ценности поликомпонентные составы являются более полноценными в сравнении с «чистыми», поэтому свой выбор лучше ориентировать именно на них.
Отдельного внимания заслуживает белковый состав добавок – продукты с комбинированными
матрицами в этом отношении более предпочтительны, поскольку они отличаются
самым богатым аминокислотным профилем и пролонгированным действием.
Но не стоит забывать и об «энергетической» составляющей. Питательные смеси,
использующие потенциал исключительно простых углеводов, хотя и стоят
недорого,существенно повышают риски прибавки в весе за счет накопления
жировых отложений. Считаете, что это слишком дорогая цена за возможность немного сэкономить? Обращайте внимание на добавки со сложными карбо-компонентами в составе.
Если преимущество по количественному содержанию будет отдано полисахаридам (например,
мальтодекстрину, декстрозе, пектинам) – перед вами действительно качественное
питание для набора массы. Такие сертифицированные добавки с высшими «знаками
отличия» вы можете купить в интернет магазине Вioman – мы всегда
готовы предложить самые лучшие условия сотрудничества по их приобретению и доставке.
Как применять питание для набора массы
Правильно организованный прием спортивных добавок – гарантия скорой и ожидаемой
реализации массонаборной цели. Однако
помните, что рациональная программа диеты в первую очередь должна
базироваться на натуральной пище, и только во вторую – на употреблении питательных смесей.
Прием добавок для набора массы необходимо соотносить с индивидуальными потребностями
организма в энергии – если чрезмерно перебирать по калориям, формирование
жировых депо неизбежно.
Тем, кто заинтересован в наборе качественных объемов, не стоит «баловаться»
добавками с высокой долей углеводов в составе непосредственно перед сном. Они
уместны в первой половине дня, ближе к вечеру лучше «налегать» на белковые
продукты.
Хотя
общие каноны питания на массонаборе одинаково справедливы для
женщин и для мужчин, женская диета имеет все же свои нюансы. Спортсменкам, в
силу физиологической склонности к накоплению адипозной ткани, не следует
злоупотреблять продуктами с активной карбоматрицей (гейнерами) – им
предпочтительнее заказать чистые протеиновые смеси.
Приятная новость состоит в том, что «ускоряющие рост» добавки можно употреблять
неограниченно длительный срок, беспрерывно на протяжении всего периода
массонабора – организм воспринимает порцию питательного продукта как очередной прием пищи.
В остальном, рекомендации по применению добавок для набора массы устанавливаются отдельно по каждому препарату и ориентированы на состав и дозировки активных нутриентов.
Источник
Набор массы – это задача не из легких. И каждый должен понимать, что успешность данного процесса зависит от дисциплины, как в питании, так и в тренировочном процессе. Под набором массы мы понимаем набор мышечной массы, поскольку это качественная масса, а не те лишние килограммы жира, от которых как правило стремятся избавиться.
Протеин и аминокислоты – основа роста мышц
Мышцы состоят из белка, поэтому строительным материалом для них выступает соответственно белок или протеин. Спортивное питание предлагает множество продуктов на основе белка, из различных его источников. Существуют многокомпонентные и однокомпонентные протеины для приготовления белковых коктейлей, а также готовые к потреблению протеиновые коктейли. Рост мышц напрямую зависит от баланса аминокислот, а конкретнее от положительного азотистого баланса.
Optimum Nutrition
Выбрать вкус
BombBar
Выбрать вкус
Maxler
Выбрать вкус
Ultimate Nutrition
Выбрать вкус
BombBar
Выбрать вкус
FIT KIT
Выбрать вкус
Chikalab
Выбрать вкус
Questbar
Выбрать вкус
QNT
Выбрать вкус
QNT
Выбрать вкус
Weider
Выбрать вкус
QNT
В процессе пищеварения белок под действием ферментов раскладывается на аминокислоты. Именно благодаря аминокислотам запускается синтез белка или его построение. Существуют наиболее ценные аминокислоты, отвечающие за набор мышечной массы – это BCAA и глютамин. Им выделяется особая роль, потому что, например, BCAA запускают соответствующие сигнальные пути для синтеза белка, а глютамин самая распространенная аминокислота в мышцах и ее недостаток может быть причиной разрушения мышц, а не его рост.
Ultimate Nutrition
Выбрать вкус
BSN
Выбрать вкус
Scivation
Выбрать вкус
Maxler
Ultimate Nutrition
Выбрать вкус
BSN
Выбрать вкус
Scivation
Выбрать вкус
Optimum Nutrition
Maxler
Rule 1
Olimp
Maxler
Выбрать вкус
Энергия из углеводов и креатина
Питание для набора массы помимо белка должно содержать углеводы, которые выступают в роли источника энергии, необходимой как для функционирования организма в целом, так и для роста мышц. Без затрачивания энергии клетки делиться не будут. Смесь белков и углеводов вы найдете в составе белково-углеводных смесей, или гейнеров. Высококалорийные гейнеры рекомендованы для людей тяжело набирающих массу как таковую, их еще называют хардгейнерами или эктоморфами. Данная категория людей характеризуется быстрым метаболизмом и, как следствие, более высокими энергетическими потребностями, поэтому для набора массы им лучше использовать дополнительные источники калорий, совмещенные с приемом протеина.
Mutant
Выбрать вкус
Optimum Nutrition
Выбрать вкус
Maxler
Выбрать вкус
BSN
Выбрать вкус
Какую роль в наборе массы занимает креатин? Креатин участвует в процессе синтеза аденозинтрифосфата, который поддерживает сократительную активность наших мышц. Как уже отмечалось, регулярные тренировки необходимы для набора массы, т.к. без нагрузок организм не будет получать соответствующих сигналов для роста мышц. Креатин помимо того, что дает нам энергию для поддержания интенсивности тренировок, создает благоприятные условия для наращивания мышц.
Maxler
Optimum Nutrition
Olimp
Выбрать вкус
Maxler
Пампинг и накачка
Следует отметить особую роль в питании для набора массы таких продуктов, как бустеры оксида азота. Они улучшают накачку мышц питательными веществами и кислородом, создавая при этом более выгодные условия не только для мышечного роста, но и для повышения силовых возможностей организма. Основными компонентами в них выступает аминокислоты аргинин, цистеин и орнитин.
Повышение тестостерона и выработки гормона роста
Для более эффективного набора массы прибегают к бустерам тестостерона, поскольку данный анаболический гормон, играет одну из ключевых ролей в синтезе белка и роста мышц. Гормон роста также является анаболическим и наряду с тестостероном отвечает за мышечный рост.
Maxler
FIT-Rx
Twinlab
4Me Nutrition
FIT-Rx
GEON
Следует сказать и о наличии гормонов, отрицательно воздействующих на набор массы, таком как кортизол. Блокаторы кортизола угнетают его выброс и как следствие предупреждают развитие катаболических процессов в организме способствуя набору массы.
Optimum Nutrition
Выбрать вкус
Olimp
VP laboratory
BioTech USA
Дисциплина в питании при наборе массы исключает больших перерывов в приеме пищи. Если вы попали в ситуацию, когда время между ближайшими приемами пищи достигает более 4 часов, можно прибегнуть к таким продуктам спортивного питания как заменители питания, готовые белковые коктейли или протеиновые батончики. Данные источники ценных веществ не оставят ваши мышцы голодными.
Источник
Набор мышечной массы для спортсменов
Почему в последнее время число людей, посещающих тренажёрные залы возросло в разы, да и
количество залов значительно увеличилось? А тут всё очень просто. Людям не хватает физической нагрузки, что
однозначно влияет на тело и не в его пользу, тогда как иметь красивые формы сегодня очень модно. Вот поэтому и ходят
качаться. Чтобы значительно повысить эффективность тренировок нужно ещё правильно питаться, поскольку для
формирования мышц нужны определённые элементы.
Если основной целью стоит построение спортивной
красивой фигуры, то в рационе должны присутствовать в достаточном количестве ВСАА, Омега3 жирные кислоты,
обязательно глутамин полный набор витаминов и минералов. Попадая в организм, все выше названые вещества поддерживают
состояние здоровья и, конечно же, способствуют образованию мышц. Однако, стоит заметить, что употребления обычной
пищи не всегда достаточно для получения организмом достаточного количества, так сказать, строительного материала. И
тут в помощь огромный рынок спортивного питания, предлагающий биологические добавки, употребление которых
способствует формированию красивой мышечной системы, а значит и великолепной фигуры.
Компания
GoSport.shop готова предложить посетителям сайта, покупателям и постоянным клиентам только лучшие образцы
спортивного питания, предназначенного для набора мышечной массы. Мы сотрудничаем с мировыми лидерами по производству
биологически активных добавок для профессиональных спортсменов и людей, желающих вести активный образ жизни,
достигать высоких для себя результатов тренировок. Вот поэтому в нашем каталоге представлена только
высококачественная продукция от элитных компаний, таких как итальянская Syform, Sponser из Швейцарии, Science in
Sport (SiS), работающая на туманном Альбионе.
В ассортименте интернет-магазина GoSport оптимальное
количество биодобавок, воздействие которых будет полностью беспроблемным, достаточно быстрым и даст безупречный
результат. Среди них:
- SiS Creatine, значительно увеличивающий эффективность высокоинтенсивных, но коротких тренировок;
- Креатин Пируват от производителя SPONSER, отличный источник натурального креатина;
- GL3 (Syform), многофункциональная добавка, кроме прочего, улучшает синтез белков;
- «BCAA» от Sponser, эффективен при наборе мышечной массы.
Благодаря своему составу, прекрасно работает и Amino EAC, известный своим швейцарским качеством и
пользующийся повышенным спросом, который у нас можно купить по самой выгодной цене. Многие не могут отказаться от
протеиновых батончиков Pro Protein 50 Bar Sponser. Приятный вкус, потрясающий результат употребления и приемлемая
стоимость в нашем магазине – залог огромной популярности среди спортсменов и просто любителей спорта.
Если Вы хотите создать из своего тела фигуру Аполлона и при этом не испытывать особых перегрузок, быстро
восстанавливаться и, несмотря на изнуряющие тренировки, прекрасно себя чувствовать, то Вам в помощь продукция нашего
магазина, отвечающая мировым стандартам, изготовленная из натуральных компонентов, качество которой гарантировано
временем.
Источник
- +
–
Эвалар 342- ANTI-AGE 33
- Антисептики 9
- Омега-3/Рыбий жир 10
- Противогрибковые средства 3
- Антиоксиданты 35
- Кожа, волосы, ногти 43
- Здоровье суставов и костей 40
- Здоровье сердца, сосудов, вен 30
- Для иммунитета и в сезон простуд 74
- Грипп, простуда, ОРВИ 38
- Здоровье печени 18
- Похудение и контроль веса 44
- Зрение 14
- Сон и антистресс 30
- Витамины и минералы 52
- Память и внимание 10
- Женское здоровье 21
- Мужское здоровье 14
- Детское здоровье 19
- Спорт и энергия 22
- ЖКТ и микрофлора 27
- Эндокринная система 9
- Здоровье почек 4
- Для беременных 12
- +
–
Витамины и минералы 1040- Похудение 63
- +
–
Аминокислоты 121- L-теанин 4
- BCAA 34
- L-аргинин 10
- L-глютамин 9
- L-глицин 6
- L-лизин 2
- L-карнитин 42
- L-тирозин 2
- L-триптофан 2
- Аминокислотные комплексы 9
- +
–
Антиоксиданты 108- Селен 8
- Витамин Е 9
- Витамин С 26
- Куркумин 6
- Лютеин 9
- Коэнзим Q10 21
- Альфа-липоевая кислота 8
- Карнозин 2
- Ресвератрол 2
- Астаксантин 1
- Спирулина 16
- +
–
Кости и суставы 102- MSM 11
- Глюкозамин и хондроитин 35
- Коллаген 37
- Другие формулы 37
- Кальций 16
- +
–
Рыбий жир и омега 129- Омега-3, омега-3-6-9 87
- Льняное масло и семена 32
- Конопляное масло и семена 8
- +
–
Для кожи, волос и ногтей 65- Коллаген 19
- Гиалуроновая кислота 18
- Биотин 7
- Витаминные комплексы 20
- +
–
Витамины 137- Мультивитамины 59
- Витамин А 4
- Витамин B 16
- Витамин С 27
- Витамин D 28
- Витамин Е 4
- Витамин К 2
- Фолиевая кислота 5
- +
–
Минералы 95- Мультиминеральные комплексы 24
- Кальций 23
- Железо 7
- Магний 25
- Калий 5
- Цинк 16
- Селен 7
- Йод 4
- Детское здоровье 69
- +
–
Женское здоровье 35- Менопауза 15
- Для женской груди 6
- Фолиевая кислота 5
- До и после беременности 8
- +
–
Мужское здоровье 30- Витаминные комплексы 13
- Предстательная железа 8
- Эректильная функция 5
- Для будущих пап 5
- +
–
Здоровый образ жизни 408- +
–
Для крепкого сна 17 - Антивозрастные 35
- Общеукрепляющие 75
- Успокаивающие и антистресс 33
- Энергия и работоспособность 14
- Очищение и послабляющее 11
- Иммуностимуляторы 62
- Сердце и сосуды 43
- Мозг 30
- Печень 25
- ЖКТ и микрофлора кишечника 34
- Зрение 30
- Щитовидная железа 6
- Почки и мочевыводящие пути 3
- Контроль уровня сахара в крови 9
- Легкие и дыхательные пути 21
- От вредных привычек 1
- От отеков 7
- +
- +
–
Красота 4393- +
–
Уход за лицом 1872- Кремы и сыворотки 606
- +
–
Для области вокруг глаз 158- Патчи для век 52
- Очищение лица 289
- Для снятия макияжа 50
- Скрабы и пилинги 78
- Альгинатные маски 64
- Для губ 82
- Тоники, спреи, гидролаты 154
- Маски 179
- Тканевые маски 163
- Серебряные маски 7
- Наборы для лица 26
- Средства для ресниц и бровей 18
- +
–
Декоративная косметика 26- Косметика для лица 19
- Косметика для губ 7
- Аксессуары 12
- +
–
Универсальные средства 517- Глина косметическая 10
- +
–
Масла 266- Наборы масел 4
- Для лица и тела 75
- +
–
Мыло 195- Мыло для рук, жидкое мыло 68
- Туалетное, косметическое твердое мыло 103
- +
–
Уход за телом 971- Кремы и лосьоны 137
- Средства для душа 170
- Скрабы и пилинги 130
- Средства для ванной 101
- Антицеллюлитные средства 39
- Масла для тела 59
- Наборы для тела 21
- Для массажа 39
- +
–
Уход за руками и ногтями 196- Крем для рук 128
- Средства для снятия лака 6
- Уход за ногтями и кутикулой 46
- Уход за ногами 71
- Специализированные средства 11
- Аксессуары 11
- +
–
Уход за волосами 717- Шампуни и мыло 259
- Ковошинг 6
- Бальзамы, кондиционеры, сыворотки 203
- Маски для волос 84
- Масла для волос 73
- Уход за кожей головы 11
- Средства для укладки 21
- Наборы для волос 2
- Специальные средства 31
- Мисты для волос 8
- Аксессуары 12
- +
–
Косметика для мужчин 77- Уход за лицом 20
- Средства для и после бритья 22
- Уход за усами и бородой 12
- Дезодоранты, антиперспиранты 2
- Для тела 20
- +
–
Уход за зубами и полостью рта 164- Зубная нить 4
- +
–
Зубная паста 112 - Зубные щетки 29
- Ополаскиватели, освежители 16
- +
–
Личная гигиена 119- Дезодоранты 57
- Прокладки 29
- Средства для интимной гигиены 20
- Аксессуары 2
- Косметическая гигиена 11
- +
–
Специализированные средства 6 - +
–
Солнцезащитные средства 63- Для лица 24
- Для тела 31
- Для детей 5
- Средства от ожогов 3
- +
- +
–
Спортивное питание 987- +
–
Протеины 290- Сывороточный 145
- Изолят 32
- Концентрат изолят 2
- Многокомпонентный 49
- Казеиновый 17
- Соевый 12
- Вегетарианский 30
- Яичный 1
- Гейнер 93
- Креатин 32
- Аминокислоты 63
- L-карнитин 54
- БЦАА (BCAA) 75
- Предтренировочный комплекс 23
- Пост-тренировочный комплекс 4
- Батончики 104
- Напитки 65
- +
–
Витамины, минералы, Омега 3-6-9 32- Для женщин 2
- Для суставов и связок 82
- Женская серия 17
- Специализированные продукты 23
- Аксессуары 29
- +
- +
–
Здоровое питание 1970- +
–
Напитки 303- Коктейли и фитококтейли 22
- Кокосовое молоко и кокосовая вода 23
- Напитки для похудения 19
- Смузи 3
- Молоко, сухое молоко, сливки 43
- Матча 17
- Кофе и цикорий 33
- Какао 24
- Чай 65
- Соки, сокосодержащие напитки 13
- Кисель и компот 21
- Полезные напитки 51
- +
–
Травяные сборы и чаи 80- Для женщин 9
- Для мужчин 1
- При простуде 4
- Аксессуары 12
- Общеукрепляющее 3
- Для иммунитета 13
- Для сердца и сосудов 2
- Для ЖКТ 3
- Для очищения организма 4
- Для похудения и контроля аппетита 3
- Для печени и почек 6
- Для зрения 1
- При диабете 2
- Успокаивающее и для сна 4
- Для энергии и работоспособности 2
- Эксклюзив 6
- +
–
Полезный завтрак 108- Каши 37
- Мюсли, хлопья 32
- Гранола 28
- +
–
Сахар и сахарозаменители 118- Сахар 9
- Стевия 15
- Сиропы 53
- Другие сахарозаменители 31
- Фруктоза 3
- +
–
Суперфуды 176- Спирулина 14
- Хлорелла 16
- Растительный протеин 28
- +
–
Масла, соусы и специи 326- Льняное масло 36
- Кокосовое масло 4
- Подсолнечное масло 6
- Другие масла 155
- Соусы и заправки 58
- Приправы и специи 55
- Соль 13
- +
–
Сладости и снеки 499- Батончики 27
- Шоколад 3
- Конфеты, мармелад 18
- Печенье, вафли, выпечка 46
- Пасты и урбечи 75
- Орехи 37
- Сухофрукты, ягоды 38
- Мёд 44
- Чипсы, снеки 75
- Варенье, джемы, желе 80
- Сиропы, топинги 59
- +
–
Бакалея 399- Макаронные изделия, паста 12
- Мука 115
- Крупы 91
- Мюсли, хлопья 28
- Семена 84
- Отруби 27
- Хлебцы 33
- Клетчатка 10
- +
–
Готовые блюда 34- Овощные консервы 11
- Супы 19
- Котлеты 2
- Паштеты 2
- +
- +
–
Товары для дома 654- +
–
Чистящие и моющие средства 320- Для пола, ковров и мебели 18
- Для посуды 122
- Для овощей, фруктов 40
- Для туалета и ванны 41
- Для кухни 31
- Для плит и духовок 9
- Для посудомоечных машин 18
- Средства для стиральной машины 3
- Для стекол и зеркал 12
- Универсальные и специализированные 62
- +
–
Стирка и уход за бельем 268- Средства для стирки 154
- Кондиционеры и ополаскиватели 81
- Отбеливатели и пятновыводители 29
- Освежители и поглотители запаха 28
- Туалетная бумага и бумажные полотенца 1
- Антисептические средства 20
- Средства защиты рук 1
- Защитные маски 3
- Средства для ухода за обувью 11
- +
- +
–
Для детей и мам 395- +
–
Детское питание 1- Сухие смеси и заменители молока 1
- +
–
Детская гигиена и уход 371- Подгузники и пеленки 74
- Для купания 80
- Под подгузник 12
- Присыпки 8
- +
–
Детская косметика 88- Наборы для детей 3
- Уход за зубами 27
- Бытовая химия 68
- Другие средства 16
- Для беременных и кормящих 24
- +
- +
–
Домашние животные 222- Натуральные корма 25
- Косметика для домашних животных 47
- Лакомства 73
- Наборы для домашних животных 4
- Наполнители, пеленки 20
- Аксессуары 53
- +
–
Акции 93- Истекающий срок годности 92
- Нарушенная упаковка 1
Фильтры
Цена
до 1000 руб.
до 2000 руб.
до 3000 руб.
до 4000 руб.
до 5000 руб.
от 5000 руб.
Очистить все
Спорт – это жизнь. Но жизнь можно сделать более здоровой, занятия спортом – продуктивными, а цели – легко достижимыми, если включить в эту формулу натуральное спортивное питание.
Продукты из категории спорт питания разработаны для повышения эффективности ваших тренировок и поддержания результата на каждом этапе вашего движения к вершинам совершенства.
Зачем нужны добавки к питанию спортсменов
При покупки спорпита, необходимо определились с целями, которых вы хотите достичь.
Для выносливости. Насколько эффективны занятия и насколько вы активны после них – зависит от энергетических ресурсов организма. Специальное питание, разработанное для восполнения затрат энергии, поможет не терять бодрости ни во время тренировок, ни после них.
Для набора массы тела. Планируете ли вы набрать мышечную массу или просто справиться с чрезмерной худобой – без правильного питания не обойтись. Точный баланс всех компонентов помогает сделать процесс увеличения массы тела здоровым и эффективным.
Для сушки. Создание рельефного контура всего тела и отдельных групп мышц – очень даже благодарное занятие, если подойти к нему правильно. Спортивное питание для сушки, позволит получать все необходимые организму вещества и прийти к поставленной цели с минимальными затратами.
Для поддержания здоровья суставов и связок. Заниматься спортом, не пренебрегая здоровьем, важно всегда. Но отдельного внимания заслуживают связки и суставы, которые подвергаются серьезным нагрузкам во время тренировок. Спортивное питание поможет сократить время восстановления после физических нагрузок.
Сила воли – неотъемлемая черта каждого, кто стремится к успеху. Но трудности можно преодолевать наиболее комфортным образом. Шейкеры для приготовления спортивного питания, мази для разогревания мышц и другие товары из каталога, помогут вам сэкономить время и силы, которые лучше направить на достижение целей.
Выгодная цена на спортивное питание и бесплатная доставка от 1.999 рублей в интернет-магазине Фитомаркет Эвалар. Доставка: по Москве и всей России, почтой, курьером, самовывоз. Подписывайтесь на нашу электронную рассылку и Вы всегда будете в курсе акций, распродаж и скидок на спортпит в нашем интернет-магазине.
Коллекции
от экспертов фитомаркета
Красота / Здоровое питание / Для детей и мам / Домашние животные / Решения на все случаи жизни
Готовим дома: домашняя выпечка
В октябре традиционно отмечают Международный день …
Подробнее
Витамины и минералы / Спортивное питание / Товары для дома
Энергия и бодрость
Осенью световой день сокращается, становится холод…
Подробнее
Фитоблог
Источник