Пищевые добавки для горла
Всем привет.
Сегодня расскажу что есть на Iherb для лечения горло.
1. Now Foods, OralBiotic, 60 таблеток для рассасывания
Пробиотики для полости рта и лор-органов.
Такой пробиотик содержит штамм BLIS K12 – с его помощью можно сократить количество инфекционных заболеваний на 90%.
Попадая в полость рта этот штамм вытесняет патогенные бактерии, образуя два антимикробных белка: Salivaricins A и В.
К12 подавляет рост и уничтожает нежелательные бактерии, которые и провоцируют болезни горла, носовых пазух, уха, десен, зубов. Этот штамм содержится в слюне людей, которые не болеют инфекционными и простудными заболеваниями.
Эффективен при ангинах, фарингите, отите, гайморите, тонзиллите, стоматите, пародонтозе, запахе изо рта и других инфекционных заболеваниях ЛОР-органов.
Принимать его стоит как профилактику курсами по 1-2 месяца дважды в год. Либо в период болезни.
Ниже прикрепляю ссылку на детский вариант:
2. Eidon Mineral Supplements, Цинк, жидкий концентрат, 60 мл
Средство для лечение болезней горла с содержанием цинка обладают антисептическим действием, противовирусным и противогрибковым. Цинк замедляет развитие болезнетворных бактерий в горле и верхних дыхательных путях. Так же снимает боль в горле.
Кроме этого дефицит цинка в организме ослабляет иммунную систему, что опять же ведет к частым простудам. Прием цинка способен снизить заболеваемость простудными заболеваниями практически на 50%.
Цинк применяется как для лечения так и для профилактики при риске заболеть (эпидемия, контакт с больным). Принимать цинк длительное время без особой необходимости и при не выявленном дефиците цинка опасно для здоровья.
Вариант на фото подходит и детям и взрослым, его нужно разводить в любом напитке.
Взрослым и детям постарше так же можно принимать пастилки с цинком – их необходимо полностью рассасывать, но не глотать.
Вариант пастилок для детей:
для взрослых:
3. Source Naturals, Wellness, Коллоидное серебро в аэрозольной упаковке для горла, 30 PPM, 2 жидкие унции (59.14 мл)
Коллоидное серебро – это суспензия микроскопических частиц серебра в дистиллированной воде. Обладает противомикробным и противогрибковым действием.
Как природный антибиотик используется уже не один век. Его плюс в том что оно способно подавить рост и размножение вирусов и бактерий, устойчивых к другим антибиотикам. И в отличие от обычных антибиотиков не убивает полезную микрофлору и не вызывает аллергической реакции.
Внутрь принимать коллоидное серебро нельзя, его стоит распылять на участки, пораженные бактериями. В нашем случае горло, нос, ухо. Эффективно при лечении ангины, ринита, тонзиллита, увеличенных миндалинах, гайморита, гриппа, пародонтоза, конъюнктивита.
Запрещено к приему детям до 12 лет. Не принимать дольше недели и строго следовать инструкции.
4. Frontier Natural Products, Органическая порезанная и отобранная трава хвоща полевого, 16 унций (453 г)
Хвощ полевой – на его основе готовят отвар, который обладает дезинфицирующим и заживляющим действием. Так же можно заваривать чай – это природный источник кремния, которые синтезирует выработку собственного коллагена.
Настой на хвоще помогает облегчить симптомы воспалительных процессов в полости рта: гингивит, пародонтоз, стоматит и болезни верхних дыхательных путей: бронхит, ангина, тонзиллит, фарингит.
Облегчает процесс протекания такой детской болезни как аденоидит (детям старше 3-х лет): устраняет воспаление, отек. Используется только как вспомогательная терапия, а не как самостоятельное лечение. Длительность не более недели.
Можно использовать как для полоскания, так и пить. Есть противопоказания.
5. Эфирные масла – это жировая вытяжка из растений, в которой сконцентрированы все активные и полезные вещества, способные оказывать лечебный эффект при различных заболеваниях, в том числе боли в горле.
Эфирные масла обладают бактерицидным, противовирусным, успокаивающим, иммуномодулирующим действием.
Их можно использовать для ингаляции, капель в нос, полосканий, приема ванны.
Ниже расскажу о нескольких видов масел которые будут полезны в лечении горла:
обладает антибактериальным действием, убивает патогенную микрофлору вызывающую болезни горласодержит более 40 действующих веществ. Борется с бактериями, вызывающими ангину, фарингит, тонзиллит, ларингит. В общем улучшает работу дыхательных путей.обладает антисептическим свойством. Успешно применяется при вирусных инфекциях и заболеваниях верхних дыхательных путей.самое эффективное и действенное масло когда речь идет о боли в горле. Содержит около 80 полезных активных компонентов.Обладает противомикробным, противогрибковым, антисептическим, противовирусным и противовоспалительным действием.
Не применять детям до 3-х лет.
6. Gaia Herbs, Throat Shield, чай для горла, без кофеина, 16 пакетиков, 1,02 унции (28,8 г)
Чай для горла, по сути травяной сбор.
В составе:
– мята – снимает боль, успокаивает раздраженное горло
– солодка – обладает отхаркивающим действием. Эффективна при воспалительных заболеваниях дыхательных путей
– корень алтея – снимает воспаление и боль
– фенхель – дезинфицирует горло
– эфирные масла мяты и шалфея
Вариант чая для детей с 2-х лет:
_____________________________________________
Код ARY5723 дает скидку 10% на первый заказ и 5% на все последующие.
Источник
Эрик Мадрид, врач
В этой статье:
Распространенные симптомы, сопровождающие боль в горле
Выбор тактики лечения при боли в горле зависит от причины, эту боль вызывающей
Традиционные методы лечения боли в горле
Натуральные методы лечения боли в горле
Боль в горле периодически возникает у каждого из нас. Лишь одна из целого ряда основных причин возникновения боли в горле требует применения антибиотиков. При симптомах ларингита в большинстве случаев вполне применимы естественные методы лечения и профилактики.
Основные причины боли в горле:
- вирусная ангина (инфекционная);
- бактериальная ангина (инфекционная);
- грибковое поражение горла (инфекционное);
- вызвана аллергией (неинфекционная);
- вызвана кислотным рефлюксом (неинфекционная).
Важно выяснить причину боли в горле. Наиболее распространенной инфекционной причиной боли в горле является вирусная инфекция. Но иногда к инфекционной боли в горле могут приводить и бактериальные или даже грибковые инфекции. Две другие распространенные неинфекционные причины боли в горле — раздражение от постназального затекания (обычно связанное с аллергией или пищевой чувствительностью) и вызванное кислотным рефлюксом воспаление и боль.
Распространенные симптомы ларингита
Следующие симптомы могут быть общими для всех пяти типов боли в горле.
- Покраснение
- Воспаление
- Раздражение
- Першение в горле
При проглатывании пищи, жидкости и даже слюны боль обычно усиливается.
При инфекционном ларингите могут присутствовать и другие симптомы:
- повышенная температура;
- головная боль;
- увеличенные лимфоузлы;
- белый налет на миндалинах;
- кожная сыпь;
- боль в мышцах;
- боль в суставах;
- боль в животе (как правило, встречается только у детей);
- рвота (как правило, встречается только у детей).
Лечение боли в горле зависит от причины, эту боль вызывающей
Боль в горле вирусной природы
Боль в горле, вызванная вирусной инфекцией, обычно проходит сама в течение недели. Однако, если боль сильная или не проходит, следует обратиться к врачу, чтобы убедиться в отсутствии бактериальной инфекции. Боль в горле может также присутствовать во время ОРВИ (инфекции верхних дыхательных путей) или гриппа и, вероятно, будет сопровождаться кашлем и заложенностью в груди.
Подростки особенно чувствительны к боли в горле, вызванной вирусом Эпштейна-Барра. Другое название этого заболевания — мононуклеоз или просто «моно». Это тяжелая вирусная инфекция, которая может привести к боли в суставах, сыпи по всему телу, лихорадке, увеличению селезенки и сильной слабости. Важно отметить: если боль в горле вызвана вирусом, антибиотики не помогут. Если человеку с инфекционным мононуклеозом дают антибиотик, зачастую у него развивается характерная сыпь в качестве побочного эффекта. Симптомы мононуклеоза могут проявляться до четырех недель, прежде чем полностью пройдут.
Боль в горле бактериальной этиологии
Чаще всего боль в горле бактериальной этиологии вызывает патоген streptococcus pyogenes. Такое заболевание часто называют стрептококковым воспалением горла или острым фарингитом. Гонорея и хламидиоз (инфекции, передающиеся половым путем) тоже могут вызывать боль в горле и тонзиллит. Диагностируя бактериальный воспалительный процесс в горле, врачи часто ориентируются на основные признаки. Острый фарингит обычно ассоциируется со следующими симптомами:
- температура выше 38,3 °C;
- отсутствие кашля;
- белые гнойные полости или поражения на задней стенке горла;
- рыхлые лимфатические узлы.
Бактериальные инфекции лечат антибиотиками (опять же, важно отметить, что антибиотики не помогают при вирусных или грибковых инфекциях). В редких случаях из-за стрептококка или других бактерий в миндалинах может развиться абсцесс. Тогда может потребоваться небольшая хирургическая процедура для дренирования абсцесса.
Грибковое поражение горла
Грибковая инфекция горла может возникнуть у людей с сахарным диабетом (грибок любит избыток сахара) и ослабленным иммунитетом. Грибковое поражение горла также может развиваться как побочный эффект антибиотиков, которые могут уничтожить здоровые бактерии в горле и ротовой полости. Инфекцию такого типа обычно называют молочницей. В большинстве случаев рекомендуется лечить причину и принимать противогрибковые препараты.
Аллергическая боль в горле
Люди с хроническими аллергическими симптомами часто страдают от постназального затекания — хронического стекания слизи по задней стенке горла. Затекание нередко приводит к раздражению и воспалению, причиняет боль или дискомфорт. В таком случае очень важно выяснить, что вызывает аллергическую реакцию. Если источник аллергии неизвестен, можно проконсультироваться с аллергологом. Для уменьшения неприятных симптомов могут быть полезны антиаллергенные процедуры и полоскания пазух носа.
Боль в горле, вызванная кислотным рефлюксом
Иногда из-за хронического кислотного рефлюкса голос становится хриплым, возникает боль в горле. Многим полезно будет внести коррективы в питание и принимать пищу часто и небольшими порциями. Если симптомы кислотного рефлюкса длятся более двух недель, следует обратиться за консультацией к врачу. Иногда требуются лекарства по рецепту врача. В прошлой статье я рассказывал о натуральных способах улучшения пищеварения .
Традиционные методы лечения боли в горле
После выявления причины боли в горле можно лечиться следующими способами.
- Принимать безрецептурные обезболивающие препараты (парацетамол, ацетаминофен, ибупрофен и др.).
- Полоскать горло теплой соленой водой (пол чайной ложки соли в теплой воде. Внимание! Не глотайте ее).
- Использовать увлажнитель.
- Регулярно пить достаточное количество жидкости (питьевой режим).
- Избегать употребления кислых продуктов.
- Избегать табачного дыма.
Натуральные методы лечения боли в горле
Для лечения боли в горле можно избрать и натуральный подход. Примечание: не рекомендуется лечить такими методами бактериальные или грибковые инфекции. В таких случаях следует проконсультироваться с врачом. Приведенные ниже способы могут оказаться полезным для укрепления иммунной системы и контроля симптомов заболевания.
Такие методы лечения предназначены в первую очередь для лечения вирусных инфекций. Эти рекомендации также могут помочь при симптомах бактериальных и грибковых инфекций, но, повторюсь, их лучше лечить у врача.
Эхинацея
Эхинацея пурпурная — это многолетнее травянистое растение, которое используется уже почти 2000 лет. Первые упоминания этого растения встречаются у коренных народов Северной Америки. Эхинацеей лечили респираторные инфекции и ангину.
По данным исследования 2015 года (JAMA), несмотря на нулевую эффективность для профилактики ОРВИ, использование эхинацеи может уменьшить длительность болезни Прием эхинацеи способен уменьшить и симптомы ОРВИ, в том числе боль в горле.
Как показало исследование 2016 года, опубликованное в Holistic Nurse Practitioner, эхинацея может помочь предотвратить ОРВИ и, следовательно, боль в горле как один из симптомов этого заболевания. Другие исследователи пришли к аналогичным выводам. Эхинацею принимают в виде чая, экстракта или пищевой добавки.
Бузина
Бузина — цветущее растение, которое сотни лет используется в лечебных целях коренными народами разных стран. В последние годы популярность бузины возросла.
В традиционной медицине бузина используется для лечения боли, связанной с артритом. Многие лечат бузиной и симптомы простуды. Жители Южной Америки издавна употребляют бузину в лечебных целях. Коренные американцы использовали бузину для лечения различных инфекций и лихорадки, а в Европе из плодов бузины готовили лекарственные сиропы.
Исследования, измеряющие индекс ORAC (способность поглощать радикалы кислорода), показывают, что бузина содержит больше антиоксидантов , чем черника и клюква, которые славятся своими полезными свойствами и высоким количеством антиоксидантов.
Проведенное в 2016 году исследование показало, что бузина может сократить длительность проявления симптомов простуды у авиапутешественников, а исследование 2009 года, опубликованное в Phytochemistry, продемонстрировало эффективность бузины на уровне популярных рецептурных препаратов от гриппа — Озельтамивира (Тамифлю) и Амантадина. Аналогичным образом, исследование 2014 года показало, что бузина может быть действенным средством лечения вируса гриппа. Боль в горле — распространенный симптом у людей с вирусом гриппа.
Корень имбиря
Научное название имбиря — zingiber officinale, имбирь лекарственный, а корень имбиря на латыни называется zingiberis rhizoma. Имбирь — цветущее растение родом из Юго-Восточной Азии. Массивное корневище имбиря также используется в традиционной медицинской практике Китая, Индии, Полинезии и Африки. Имбирь — популярная специя.
В аюрведической и традиционной китайской медицине (ТКМ) имбирь ценится благодаря своим целебным и лекарственным свойствам. Активные ингредиенты имбиря — гингерол и сегаол.
В традиционной медицине имбирь признается эффективным средством для лечения вирусных инфекций верхних дыхательных путей. Многочисленные исследования показали, что корень имбиря является ингибитором ЦОГ-2, что позволяет ему играть ту же роль, что и НПВП (Ибупрофен, Напроксен, Индометацин). По мнению ученых, корень имбиря способен снижать температуру и уменьшать боль в горле.
Кроме того, в ходе исследований была продемонстрирована антихолинергическая активность имбиря в дыхательных путях. Это свойство помогает уменьшить скопление слизи в груди и уменьшает симптомы кашля, делая имбирь отличным вспомогательным средством для лечения симптомов бронхита и гриппа. Имбирь также способен уменьшать боль в горле.
Зеленый чай
Зеленый чай — самый распространенный чайный напиток в мире. По популярности он уступает только воде как самой употребляемой жидкости в мире. После полостной операции боль в горле часто возникает из-за дыхательной трубки, используемой для наркоза.
Исследование 2016 года (Anesthesia Pain Medicine) показало, что у пациентов, перенесших операцию шунтирования на открытом сердце, при полоскании горла раствором зеленого чая каждые шесть часов в течение одного дня после операции горло болело меньше, чем у группы пациентов, получавших раствор плацебо. Исследователи считают, что противовоспалительное действие зеленого чая помогло уменьшить боль в горле. Несколько других исследований показали аналогичные результаты.
Мед
Мед давно зарекомендовал себя во всем мире как средство, помогающее при кашле и других симптомах воспалительного процесса в горле. В исследовании 2015 года оценивалась польза меда в уменьшении боли после тонзиллэктомии, хирургической процедуры по удалению миндалин. Результаты показали, что мед может быть полезен для уменьшения общих болевых симптомов.
Корень солодки
В исследовании 2013 года (Anesthesia and Analgesia) оценивалось состояние пациентов, перенесших операцию, в ходе которой использовалась дыхательная трубка. Было обследовано 236 пациентов. Половина из них полоскали горло раствором воды с сахаром, а другой половине давали препарат из воды и экстракта солодки. Исследователи пришли к выводу: «полоскание горла солодкой вдвое уменьшило частоту возникновения боли в горле. По всей видимости, прединдукционное полоскание горла солодкой может служить простым способом предотвращения распространенного и неприятного осложнения».
Корень алтея
Алтей (алтей лекарственный) — растение, характерное для Западной Азии, Северной Африки и Европы. Им лечат болезни пищеварительной и дыхательной системы. Исследование 2018 года показало, что корень алтея может помочь при сухом кашле. У испытуемых также болело горло. Алтей можно употреблять в виде добавки и в составе чая.
Мята перечная
Мята перечная — всем известное лекарственное растение. Его можно приобрести и в виде эфирного масла. Мята перечная представляет собой гибрид водной мяты и мяты колосистой. Растения мяты перечной имеют листья и стебли, покрытые небольшим пушком. Лучше всего мята перечная растет во влажных тенистых местах. Родина мяты — Европа. Это растение обладает массой полезных свойств. При употреблении в виде чая мята может смягчать горло. Мятный аромат при вдыхании также может помочь открыть заложенные синусовые проходы. Рекомендованная дозировка: пить как чай или использовать как эфирное масло в диффузоре.
Леденцы от боли в горле
Леденцы от боли в горле бывают разные по составу и помогают уменьшить кашель и боль в горле. Многим они нравятся и просто так, большой ассортимент вкусов делает их отличным лакомством. Леденцы от боли в горле бывают со вкусом меда, эвкалипта, ментола, зеленого чая, эхинацеи, аниса, вишни и пр.
Источники:
- Karsch-Völk M, Barrett B, Linde K. Echinacea for preventing and treating the common cold. JAMA. 2015;313(6):618–619. doi:10.1001/jama.2014.17145
- Holistic Nurse Practitioner. 2016 Jan-Feb;30(1):54-7.
- https://www.scientificamerican.com/article/what-are-orac-values/
- Nutrients. 2016 Mar 24;8(4):182. doi: 10.3390/nu8040182.
- Phytochemistry. 2009 Jul;70(10):1255-61. doi: 10.1016/j.phytochem.2009.06.003. Epub 2009 Aug 12.
- J Int Med Res. 2004 Mar-Apr;32(2):132-40.
- Mbaveng, A.t., and V. Kuete. “Zingiber Officinale.” Medicinal Spices and Vegetables from Africa, 2017, pp. 627–639., doi:10.1016/b978-0-12-809286-6.00030-3.
- Chrubasik, S., et al. “Zingiberis Rhizoma: A Comprehensive Review on the Ginger Effect and Efficacy Profiles.” Phytomedicine, vol. 12, no. 9, 2005, pp. 684–701., doi:10.1016/j.phymed.2004.07.009
- Rahmani, Arshad H et al. “Active ingredients of ginger as potential candidates in the prevention and treatment of diseases via modulation of biological activities” International journal of physiology, pathophysiology and pharmacology vol. 6,2 125-36. 12 Jul. 2014
- Anesth Pain Med. 2016 May 9;6(3):e32108. doi: 10.5812/aapm.32108. eCollection 2016 Jun.
- DeGeorge KC, Ring DJ, Dalrymple SN. Treatment of the Common Cold. Am Fam Physician. 2019;100(5):281–289.
- Abdullah B, Lazim NM, Salim R. The effectiveness of Tualang honey in reducing post-tonsillectomy pain. Kulak Burun Bogaz Ihtis Derg. 2015;25(3):137–143. doi:10.5606/kbbihtisas.2015.00008
- Anesth Analg. 2013 Sep;117(3):614-21. doi: 10.1213/ANE.0b013e318299a650. Epub 2013 Aug 6.
- Complement Med Res. 2018;25(5):299-305. doi: 10.1159/000489560. Epub 2018 Aug 1.
Автор этой статьи — врач Эрик Мадрид, член Американского совета по вопросам интегративной и холистической медицины, имеющий сертификаты Американского совета по вопросам семейной медицины и Американского совета по вопросам интегративной и холистической медицины. Он является автором книги «Назначение витамина D, исцеляющая энергия солнца». Эрик Мадрид закончил медицинский институт в Государственном университете Огайо. Он является партнером Rancho Family Medical Group и ведет прием пациентов в Менифи, Калифорния. Больше информации о докторе Мадриде здесь.
Продукция, представленная в статье
Источник