Пищевая добавка протеин 100

Isolate 100 от Trec Nutrition

САМЫЙ СОВЕРШЕННЫЙ БЕЛОК В МИРЕ

ISOLATE 100 — это питательная белковая добавка высшего класса, полностью базирующаяся на уникальном изоляте сывороточного белка CFM. Данный продукт считается идеальным и наиболее ценным источником протеинов и употребляется в качестве дополнения спортивной диеты. ISOLATE 100 поставляет организму быстро усваивающиеся строительные компоненты самого высокого качества, которые стимулируют процессы роста и регенерации мышечных волокон.

Изолят сывороточного белка характеризуется оптимальным содержанием наиболее важных аминокислот, обладающих анаболическим действием, и активных микропептидов. Уникальная технология производства позволяет получить рекордно высокую концентрацию чистейших протеинов. В результате, белок получается практически свободным от нежелательных компонентов, которые могли бы снизить его питательную ценность.

Уникальный процесс производства

Сырьевые компоненты, используемые для производства ISOLATE 100, получают благодаря применению новейших технологий. Процесс многоэтапной микрофильтрации в поперечном потоке (CROSS-FLOW MICROFILTRATION) на сегодняшний день является наиболее продуктивным и, в то же время, очень трудоемким методом механической сепарации сывороточных белков.

Процесс проходит при низких температурах без применения каких-либо химических веществ, которые могли бы разрушить хрупкую структуру сывороточных белков. Этот метод позволяет получить концентрированный и что особенно важно — неизмененный сывороточный белок, а также сохранить его активность и функциональность.

Именно поэтому ISOLATE 100 имеет такую высокую пищевую ценность и необычайно эффективно способствует формированию чистой, свободной от жира мышечной массы. ISOLATE 100 усваивается намного быстрее, чем другие высокобелковые продукты данного типа, в его составе значительно больше важных аминокислот, защищающих мышцы от разрушения при физических нагрузках: BCAA и L-глютамина.

Уникальная активность

ISOLATE 100 оптимален для восполнения запаса белка, благодаря которому происходит постоянное развитие основных силовых качеств. Изолят сывороточного белка особенно активно стимулирует анаболические процессы. Быстрота усвоения и рекордное содержание лейцина стимулируют выделение анаболических гормонов (напр., инсулина) и способствуют синтезу мышечных протеинов намного быстрее, чем другие популярные источники протеинов.

В состав препарата входят также компоненты, которых нет в других источниках протеинов, как, например, многочисленные пептиды (короткие фрагменты белковой цепочки) разной степени активности. Последние научные исследования подтверждают их способность к увеличению скорости тока крови в кровеносных сосудах и стимулированию иммунных процессов.

Кому рекомендуется эта добавка?

ISOLATE 100 находит применение как для построения чистой мышечной массы, так и для формирования ее рельефа во время строгой диеты, направленной на снижение массы тела. Препарат поставляет калории исключительно в форме белка, который дополнительно стимулирует обмен веществ.

ISOLATE 100 дополнит Ваш ежедневный рацион только ценным и совершенным белком, полученным из сыворотки.
ISOLATE 100 необычайно быстро усваивается и не перегружает пищеварительный тракт, поэтому Вы сможете употреблять его в любое время дня.
ISOLATE 100 пригодится как раз тогда, когда Вашим мышцам необходима дополнительная порция белка, особенно после тренировки и сразу после пробуждения.

Как принимать протеин

Одноразовую дозу препарата — 30 г (2 мерки — 100 сс) растворить в 200 мл воды или молока при помощи шейкера или миксера. В зависимости от необходимого количества следует принимать 2—3 порции в день.

В дни тренировок: первая порция утром после пробуждения, вторая — до 1,5 часов после тренировки и третья порция перед сном.

В дни без тренировок: первая порция утром после пробуждения, вторая — между приемами пищи и третья — перед сном.

Предостережения: не следует превышать рекомендованную порцию в течение дня. Препарат нельзя применять в качестве заменителя полноценного питания. Препарат не предназначен для детей, беременных и кормящих грудью женщин.

Источник

Протеин, или белок, как его называют в простонародье, стал основным видом спортивного питания среди тех, кто хочет нарастить мышечную массу или похудеть. Не смотря на популярность, он вызывает противоречивые мнения не только у новичков, но и у профессионалов. Разобраться в этом «сложном» продукте и не причинить вред намного проще, чем можно подумать.

Что такое сывороточный протеин ?

Сывороточный протеин – это белок, получаемый из молочной сыворотки, которая образуется в процессе изготовления сыра. По другому называется быстрым протеином за низкую скорость усвоения в организме. Применяется как добавка к питанию в процессе тренировок, помогает резко увеличить выработку необходимых росту мышц аминокислот в крови и мышечной ткани.

Процесс приготовления сывороточного протеина

Корова дает молоко, которое пастеризуется при температуре 72 градуса Цельсия;
Из молока делают сыр, в процессе приготовления которого образуется побочный продукт – сыворотка;
Сыворотка отбирается и подвергается фильтрации и микрофильтрации, в результате чего сначала получают концентрат, а потом изолят;
Следующий этап – сушка;

Готовый порошок смешивается с добавками, благодаря чему приобретает вкусы, фасуется и отправляется в магазины. В продаже можно встретить множество порошков, кардинально отличающихся по составу. Поставляется в трех формах:

Концентрат – имеет низкую стоимость за счет умеренной очистки при производстве. Содержит немного лактозы и жира. Основные плюсы – хорошо усваивается и не создает проблем с жкт. Добавляет калорийность.
Изолят – концентрат, подверженный более тщательной очистке. Не содержит лактозы и жиров. Усваивается немного лучше и быстрее.
Гидролизат – частично разрушенный белок. Всасывается быстрее, но стоит дороже. Диетический продукт.

Состав сывороточного протеина

Молоко коровы на 20% процентов состоит из сыворотки, применяемой в производстве протеина, и на 80% из казеина. Концентрат сывороточного белка, состоит из 65% бета-лактоглобулина, 25% альфа-лактальбумина и 8% сывороточного альбумина. Также как и молоко, протеин содержит витамины и микроэлементы, которые приносят пользу здоровью.

Какой купить сывороточный протеин ?

Сывороточный протеин Optimum Nutrition

100% Whey Gold Standard.
Чистый сывороточный белок, с минимальным содержание жиров и лактозы. Лидер среди спортивного питания. 1 порция – 30 г, энергетическая ценность – 120 калорий.
Плюсы: качественный, проверенный временем продукт.
Минусы: из-за популярности имеет завышенную стоимость.

100% Pure Platinum Whey
Один из лучших на рынке. Имеет разнообразные приятные вкусы. 1 порция – 30 г, энергетическая ценность – 110 калорий.
Плюсы: имеет разнообразные приятные вкусы.
Минусы: дорого стоит.

Natural oats and whey
Изготовлен из овсянки и сывороточного протеина. Идеально подходит для завтрака.
Плюсы: не содержит искусственных добавок.
Минусы: завышенная цена.

Сывороточный протеин Energy Pro

Пломбир для женщин
Великолепный «быстрый» протеин с нежным вкусом подтаявшего мороженого мгновенно обеспечит вас необходимым высококачественным белком.
Цена: 1990 р.
Шоколад для мужчин
Сывороточный протеин высочайшей степени очистки с ярким вкусом молочного шоколада, известен как самый ценный и богатый источник белка с максимально возможным содержанием протеина – более 90%
Цена: 1990 р.

Подробнее о протеине здесь.

Сывороточный протеин Maxler

Maxler – известный немецкий производитель, сочетающий в себе доступную цену и отличное качество продукции. Фирма имеет множество положительных отзывов. Maxler богат яркой линейкой приятных вкусов, быстро усваивается организмом. Отличительная особенность протеинов Maxler – это использование натуральных красителей и вкусовых добавок.

100% Golden Whey
Многокомпонентный протеин прекрасно подходящий для моментального восстановления мышц после изнурительной тренировки. 1 порция – 33г, энергетическая ценность – 130 кал.
Плюсы: качественный протеин. Быстро растворяется в воде. Имеет натуральные вкусы. Отличное соотношение цены и качества.
Минусы: не подходит людям с непереносимостью лактозы.

Ultrafiltration Whey Protein
Содержит 73% сывороточного белка. Богат незаменимыми для наращивания мышечной массы аминокислотами, в том числе ВСАА.
Плюсы: стоимость.
Минусы: не всем нравятся вкусы. При взбивании в блендере образуется пена.

Maxler Problend
Многокомпонентный протеин, в основе которого лежит белок молочной сыворотки.
Плюсы: можно принимать людям, не выполняющим физические упражнения.
Минусы: не всегда есть в наличии в магазинах.

Сывороточный протеин XXI Power

Отечественная марка спортивного питания, производящая продукцию на фабрике «АРТ Современные научные технологии». Многие потребители жалуются на низкое качество продукции и завышенную стоимость. Производитель специализируется на жиросжигающих средствах, однако сывороточный протеин XXI Power нашел свою нишу на рынке.

XXI Power Сывороточный протеин
В продукте содержится цельный белок и белковое вещество.
Плюсы: низкая стоимость относительно импортных аналогов.
Минусы: в составе есть соевый белок, мало вкусов.

Pro formula
Состоящий из молочного и соевого концентрата, основным минералов и витаминов. 1 порция (50г) – 209ккал.
Плюсы: низкая стоимость относительно импортных аналогов.
Минусы: мало вкусов, в составе соевый белок.

Protein Complex 70+
70% концентрат. Помимо молочной сыворотки содержит белки растительного происхождения.
Плюсы: низкая стоимость относительно импортных аналогов.
Минусы: сомнительный состав.

Как выбрать сывороточный протеин ?

Выбор сывороточного протеина следует осуществлять, отталкиваясь от следующих критериев:

Скорость усвоения
Быстрая – сывороточный протеин без добавок. Принимается для набора массы утром или сразу после тренировки.
Средняя – в составе добавлен соевый или молочный белок. Принимается между основными приемами пищи.
Медленная – добавлен казеин. Усваиваемость казеинового протеина увеличена от 2 до 4 часов. Принимается для похудения вместо приема пищи.
Количество белка. Чем его больше, тем лучше, и тем дороже стоимость продукта.
Вкусовые качества.
Цена.

Источник

100% Whey Gold Standard

100% Whey Protein Gold Standard является наиболее востребованной добавкой и у профессионалов, и у любителей. Она разработана на основе сывороточного белка (изолят и концентрат). Благодаря аминокислотам, присутствующим в составе, добавка подавляет катаболические процессы. Комплекс разработан для атлетов, желающих набрать сухую мышечную чистую массу. В нем практически нет жиров и углеводов. Это объясняет высокую популярность протеинового комплекса.

Данная добавка необходима каждому, кто желает добиться высоких результатов в бодибилдинге. Атлеты, как правило, имеют довольно жесткий график, расписанный по минутам, не всегда могут себе позволить полноценный прием пищи. Чтобы не лишать себя необходимого источника энергии и питания для мышц, спортсмены и употребляют это сбалансированное питание. Оно позволяет получить необходимое количество глютамина, белка и BCAA, что помогает нарастить мышцы и повысить показатели силы.

Эффект от приема Protein Gold Standard

Прием добавки способствует:

приросту мышечной сухой массы;
повышению качества восстановительного процесса;
угнетению катаболического влияния;
улучшению защитных функций организма;
возрастанию силы.

Эти пять основных функций добавки помогают интенсивно тренироваться и обеспечить стабильный рост объемов.

Состав

Одна порция добавки (33г) это:

Калории – 130;
Белки – 24г;
Углеводы – 4г;
Жиры – 2г;
Натрий – 210мг;
Кальций – 140мг;
18 различных аминокислот (заменимые + незаменимые).

Преимуществом добавки является легкость и быстрота усвоения. Продукт не вызывает никаких пищеварительных проблем. Приготовить порцию протеинового коктейля довольно просто. Смесь прекрасно растворяется. Выпивая несколько порций такого напитка в сутки, атлет получает необходимые для увеличения мышечных объемов незаменимые аминокислоты и белки.

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standart

Как правильно принимать Whey Gold Standart

Пить протеиновый коктейль следует и в тренировочные, и в свободные от занятий дни. Первый прием должен приходиться в утренние часы, а второй — спустя полчаса после тренировки. В дни отдыха добавку, как правило, принимают один раз — утром или между отдельными приемами пищи. Если количества получаемого из пищи белка недостаточно, то и без тренировок употребляют по две порции в сутки.

Чтобы обеспечить нормальный прирост объема мускулатуры, на каждый килограмм собственный массы тела нужно потреблять порядка 1,5-2 граммов протеина. Таким образом, высчитав суточную норму, находят «дефицит», а затем восполняют недостаток белка посредством Голд Стандарта. Поэтому и в свободные от тренировок дни некоторым требуется пить по две порции протеинового коктейля, вместо одной.

Готовят протеиновый коктейль из 33 граммов смеси, разбавленных 300 мл воды, сока либо молока. Не рекомендуется сразу размешивать больше, чем три скупа белковой добавки.

Отзывы о 100% Whey Protein Gold Standard

Востребованность и популярность протеинового комплекса привела к тому, что добавка широко обсуждается атлетами. Большинство отзывов, которые оставляют бодибилдеры, носит положительный характер, что, безусловно, свидетельствует об эффективности 100% Whey Protein Gold Standard. Если судить по обсуждениям продукта, то любые добавки, выпускаемые американским ON (Optimum Nutrion), всегда получают признание за свое высокое качество.

Принимающие данный протеиновый комплекс отмечают отсутствие каких-либо проблем. Он легко усваивается и не вызывает расстройства пищеварения. Это, конечно, является огромным преимуществом, но здесь тоже есть свой нюанс. Чем лучше качество, тем выше стоимость. Поэтому, даже оставаясь довольными результатами, некоторые атлеты говорят, что цена слегка завышена. Однако, учитывая то, что на рынке спортивного питания есть и более дорогие аналоги, Голд Стандарт имеет среднюю стоимость.

Немаловажным достоинством продукта является простота и легкость приготовления. Протеиновая смесь прекрасно разводится в любой жидкости. Однако, учитывая разнообразие вкусов и немалую стоимость, большинство из тех, кто никогда не пробовал данный продукт беспокоятся не о качестве, поскольку оно не вызывает сомнений, а о вкусе. Приобретая комплекс с тем вкусом, который не понравится, придется терпеть, пока не закончится упаковка. Если проанализировать обсуждения, то наиболее популярным является вкус шоколада, а наименее — клубники.

Протеин ON Gold Standard Whey. Плюсы и минусы

Источник

Еще в девяностых компания Optimum Nutrition начала разработку «золотого стандарта» 100% Whey Gold Standard. И на сегодняшний день американский Голд Стандарт является эталоном сывороточных протеинов. Почему именно Оптимум Нутришн является лидером среди производителей сывороточных протеинов? Разберем подробный состав и выясним все преимущества и возможные недостатки добавки.

Содержание

Особенности протеина Whey Gold Standard
Какие вкусы Голд Стандарт бывают
Состав Whey Gold Standard
Плюсы спортивного питания Вей Голд Стандарт
Минусы протеина Gold Standard
Кому подойдет добавка, и для каких целей
Как принимать протеин Whey Gold Standard
Аналоги ON Gold Standard 100 Whey
Заключение
Полезное видео о том, как отличить оригинал Голд Стандарт от подделки

Особенности протеина Whey Gold Standard

Вэй Голд Стандарт является натуральным продуктом, который идеально подходит для тех, кто ценит качество, натуральные компоненты и в принципе следит за здоровьем. Благодаря этому добавка завоевала признание. Продукт является быстроусваиваемым биодоступным источником белка, который подходит большинству активных людей, так как содержит минимум жиров, углеводов, холестерина и лактозы.

В протеиновой добавке содержатся 3 основные компонента, это:

изолят сывороточного протеина, полученный методом микрофильтрации, а также изолят сыворотки, полученный путем ионного обмена;
концентрат сывороточного протеина, полученный методом ультрафильтрации;
и пептиды молочной сыворотки.

Какие вкусы Голд Стандарт бывают

Оптимум Нутришн разработали огромное разнообразие вкусов и объемов упаковок. К сожалению, не все вкусы можно встретить на российском рынке.

Объем упаковок:

Пробник 30 г – 1 порция.
454 грамма – 15 порций.
908 грамм – 29 порций,
1080 грамм – 29 порций, здесь мерный стакан больше, чем в 908 граммах.
1,5 кг – 47 порций.
2,27 кг – 75 порций.
4,54 кг – 154 порции.

Перечень протеинов со вкусом:

Бананового крема.
Клубники-банана.
Вкусной клубники.
Тропического пунша.
Белого шоколада.
Шоколадной мяты.
Двойного шоколада.
Молочного шоколада.
Шоколадно-арахисового масла.
Шоколадного солода.
Шоколадного кокоса.
Соленой карамели.
Крекера с корицей.
Печенья и сливок.
Пончикового торта.
Кекса.
Лаймового пирога.
Рокки роуд.
Французского ванильного крема.
Ванильного мороженого.
Кофе.
Мокка капучино.

В том числе еще три добавки Natural без синтетических ароматизаторов со вкусом шоколада, ванили, клубники. Они выпускаются в упаковках весом 0,8 кг и 2,18 кг.

Состав Whey Gold Standard

Одна порция составляет 30 г, но в зависимости от вкусов может варьироваться от 29 до 33 грамм. Рассмотрим среднее содержание компонентов в 1 порции.

Калории: 120 ккал.
Жиры: 1 г (в том числе насыщенные — 0,5 г).
Углеводы: 3 г (в том числе сахар — 1 г).
Белки: 24 г (неизменный показатель).
А также холестерин: 35 мг.
Натрий: 115 мг.
Глютамин: 4 г.
ВСАА: 5 г.

Также присутствие ферментов аминогена и лактазы позволяют налаживать пищеварение.

Состав клубника банан

Плюсы спортивного питания Вей Голд Стандарт

Голд Стандарт – сывороточный протеин номер один в мире по продажам спортивного питания.
Подходит всем активным людям, которые переносят лактозу, как в период набора массы, так и при похудении и работе на рельеф. Протеин позволяет набирать сухую мышечную массу.
Продукт практически избавлен от жиров и сахаров, что не препятствует жиросжиганию спортсмена при сбалансированном низкоуглеводном питании.
Быстрое расщепление аминокислот позволяет поддерживать анаболизм в мышцах, ускорять расщепление и препятствовать разрушению мышечных волокон.

Минусы протеина Gold Standard

Как таковых минусов у добавки нет, помимо индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Нельзя сравнивать данный продукт с казеином и комплексными добавками. То, что Голд Стандарт не насыщает организм белками длительное время, нельзя назвать минусом, скорее это плюс, ведь добавка и служит именно для быстрого насыщения и предупреждения катаболизма. Это и есть цель сывороточных протеинов.

Кому подойдет добавка, и для каких целей

Для наращивания сухих мышц подойдет как профессионалам, так и новичкам, и лицам, ведущим активных образ жизни независимо от пола.
Для работы на рельеф и повышения выносливости.
Для похудения при соблюдении низкоуглеводной диеты.

Как принимать протеин Whey Gold Standard

Одну порцию – мерный стакан, смешайте с 200-250 мл воды или молока, если набираете массу. Также можно добавлять сок, фрукты и другие подсластители. Принимайте от 1 до 3 порций в день, в зависимости от количества потребляемых белков из пищи. Голд Стандарт идеально подходит для приема после сна, перед завтраком и после тренировки. Принимать его можно и перед нагрузками за полчаса, а также в течение всего дня вместо приема пищи.

Аналоги ON Gold Standard 100 Whey

Полного совпадения среди продуктов спортивного питания у добавки нет, но ее можно сравнить с Ultimate Nutrition Prostar 100 Whey Protein. Оба продукта состоят из изолятов и концентратов сывороточного протеина. Состав почти аналогичен, только в порцииУльтимейт содержится 25 г белка и 100 килокалорий, а количество сахаров и жиров совпадают.

Заключение

Известно, что жиры негативно влияют на усвоение белков, поэтому минимальное их количество в золотом стандарте обеспечивает получение белковых молекул из порции в полном объеме. К тому же, процесс изготовления ON Gold Standard не подвергает белки денатурации, то есть распаду молекул при высоких температурах. Все эти преимущества действительно делают добавку достойной внимания. А сомнений быть не может, так как это выбор спортсменов номер один уже более десяти лет.

Полезное видео о том, как отличить оригинал Голд Стандарт от подделки

А также читайте, протеин от МайПротеин Impact Whey →

Источник