Пищевая добавка от варикоза

Что такое венотоники?

Для чего нужны венотоники?

Их действие направлено на то, что бы предупредить образование тромбов, улучшить качество сосудов и вен, снять отеки, помочь при варикозном расширении вен, облегчить и уменьшить симптомы (если в анамнезе уже есть какое-то заболевание вен) и помочь избавиться от развития опасных последствий от тромбов и тромбозов.

Симптомы венозной недостаточности -отеки лодыжек, стоп, нижней части голеней (застойных явлениях в сосудах), чувство распирания и тяжести в ногах, «гудящие» от усталости ноги, появление сосудистых звездочек и сеточек, внезапное ощущение онемения, жжения или покалывания в ногах, ночные судороги и так далее.

Венотонизирующих препаратов множество, но, как правило, у всех одно и то же фармакологическое действие — усиление тонуса мышц на стенках сосудов и уменьшение проницаемости капилляров. Самым популярным, на сегодняшний день является. наверно — Детралекс ( комплекс на основе гесперидина и диосмина)

На Iherb есть как полные аналоги аптечных венотоников (в том числе Веносмина, Венаруса, Флебодиа, Детралекса (Daflon, Variton, Capiven, Arvenum, Venitol, Ardium), Диофлана, Нормовена …) так и с более расширенной формулой:

Наверно, самый популярный и известный венотонизирующий комплекс FutureBiotics, VeinFactors, Varicose Vein Complex на основе гесперидина и диосмина (дон из самых ближайших аналогов Детралекса и Нормовена)

В нем — 1000 мг комплекса DiosVein (диосмин +гесперидин) и еще 275 мг комплекса для вен (цитрусовые биофлавоноиды, порошок цедры лимона, веноцин из семян конского каштана (20%), центеллин из листьев готу колы (8%), экстракт корня иглицы и биоакселераторы Futurebiotics: BioPerine, экстракт корня имбиря, трикату, DigeZyme, LactoSpore), Мне он очень понравился, хорошо работает {почитать полный отзыв про него можно тут};

Еще один хороший венотоник Doctor’s Best, Vein Support, with DiosVein and MenaQ7 (аналог Детралекса, Венаруса, Нормовена)

Капсула этого БАДа содержит 500 мг биофлавоноидов ( 450 мг диосмина + 50 мг гесперидина) + MenaQ7 — натуральный витамин K2 в дозировке 25 мкг. Витамин К или филлохинон — компонент, отвечающий за свертываемость крови. Недостаток витамина увеличивает проницаемость сосудов, провоцируя частые кровотечения и образование гематом.

Jarrow Formulas, Venous Optimizer — облегченная форма венотоника, для здоровья вен и профилактики (аналог Детралекса, Нормовена, Венаруса)

Содержит комплекс DiosVein — в 1 капсуле диосмина — 225 мл и гесперидина 25 мг. Плюс формула обогащена витамином С (укрепляет стенки состудов), экстрактом конского каштана (уменьшает проницаемость капилляров), экстрактом иглицы (способствует повышению тонуса вен и целостности капилляров, улучшает циркуляцию крови в ногах) и экстрактом виноградных косточек (поддерживает прочность капилляров и кровеносных сосудов)

Country Life, VaricoVein, For Men & Women — комплекс для мужчин и женщин для профилактики и борьбы с варикозным расширением вен и венозной недостаточностью (аналог Детралекса, Нормовена, Венаруса)

В составе комплекс диосмина 450 мг и гесперидина 50 мг (в 1 капсуле), витамин С и экстракт виноградных косточек, комплекс направлен на поддержание тонуса вен, укрепление их стенок и уменьшение проницаемости капилляров, улучшение микроциркуляции в конечностях + снятие отеков

LifeTime Vitamins, Diosmin Complex -венотонизирующий комплекс с диосмином и гесперидином (аналог Детралекса, Нормовена, Венаруса)

Комплекс с диосмином и гесперидином (соотвественно 225 мг и 25 мг в одной капсуле), увеличивает капиллярное сопротивление кровеносных сосудов, повышает тонус вен и уменьшает проницаемость капилляров, действует также как противовоспалительное и антиоксидантное средство, действует как тонизирующее средство для кровообращения в нижних конечностях, содержит также экстракты конского каштана, одуванчика, иглицы и коту-колы

Комплекс для поддержки вен Now Foods, Vein Supreme

С составе комбинация растительных компонентов для поддержки здоровья вен. Содержит Trunorin — клинически протестированный и запатентованный экстракт коры ясеня, характерные составляющие которого способствуют нормальному функционированию и целостности вен, экстракт иглицы колючейи экстракт семян конского каштана, которые уменьшают проницаемость капилляров, снимают отеки, устраняет ноющие и болезненные ощущения в конечностях и ощущение тяжести

Natural Factors, WomenSense,VeinSense — венотоник с фитонутриентами (аналог Детралекса, Нормовена, Венаруса)

Содержит диосмин 300 мг и гесперидин 30 мг (в 1 капсуле), цитрусовые флавоноиды в микронизированной форме для лучшего усвоения, фитонутриенты для поддержания здоровой структуры и функционирования вен по всему телу. Также в составе аэсцин (это смесь сапонинов с противовоспалительным, вазоконстрикторным и вазопротекторным действием), экстракт конского каштана и иглицы

Garden of Life, Extraordinary Beauty, Lovely Legs — венотоник от проявлений варикоза (аналог Детралекса, Нормовена, Венаруса)

Это чистый комплекс только из биофлавоноидов гесперидина и диосмина (600 мг суммарно в 1 капсуле), клинически протестирован и показал результаты по которым заметно уменьшились видимые проявления варикозного расширения вен и сосудистых звездочек, а также периодические отеки в ногах и голеностопных суставах

LifeSeasons, Circulari-T, Blood Circulation Support — тонизирующий вены комплекс, улучшающий циркуяцию

Комплекс для поддержки вен на основе растительных экстрактов и биофлавоноидов, содержит экстракт иглицы (показана в исследованиях для улучшения кровообращения и уменьшения отека), экстракт конского каштана(тонизирует вены, антиоксидант),  экстракт виноградных косточек (укрепляет вены и устраняет тяжесть в ногах), кайенский перец (улучшает кровообращение), экстракт гинкго билоба (улучшает кровообращение и уменьшает агрегацию тромбоцитов)

Natural Balance, Great Legs, Ultra Vein Formula (аналог Детралекса, Нормовена, Венаруса)

Еще одна облегченная формула ( в 1 капсуле суммарно 250 мг комплекса биофлавоноидов диосмин + гесперидин), так же сюда добавлены экстракт конского каштана, готу колы, иглицы и витамин С.

И гомеопатическая версия этой добавки NaturalCare, Ultra VeinGard, For Men & Women

Содержит экстракт конского каштана (устраняет ноющие и болезненные ощущения в конечностях и тяжесть в ногах), древесный уголь (устраняет онемение и нечувствительность ног и ступней, убирает судороги в ногах и стопах), экстракт гамамелиса (устраняет венозный застой, снимает отеки, устраняет тяжесть в ногах),
экстракт плауна булавовидного (действие направлено на улучшение циркуляци крови и лимфы в конечностях), экстракт пульсатиллы (снимает отечность и уменьшает проявление варикозного расширения вен ног), экстракт спорыньи ржи (уменьшает болезненность и жжение в ногах)

Также можно просто купить в чистом виде любой компонент и в нужной дозировке составить венотонизирующий комплекс лично под себя:

• Экстракт конского каштана Planetary Herbals Horse Chestnut
• Конский каштан + календула Nature’s Way, Horse Chestnut Standardized
• Конский каштан + виноградные косточки Natural Factors Horse Chestnut with Grape Seed
• Конский каштан + гликозаминогликаны Enzymatic Therapy Hem-Care
• Чистый диосмин Natural Balance Diosmin Vein Health Support (аналог Флебодиа)
• Чистый гесперидин Doctor’s Best Best Hesperidin Methyl Chalcone

Актуальные акции и скидки на айхерб:

Скидка -5% всем и на любую корзину по коду VOV524 (жми на код, он добавится автоматически);

И напоминаю, для России пока iherb заблокирован, ссылки можно спокойно открывать и делать заказы на сайте вот таким образом

С проблемой варикозного расширения вен сталкиваются многие женщины, особенно после беременности. Также развитию варикоза способствуют: наследственность, лишний вес и неправильное питание, длительное нахождение на ногах, травмы ног и гормоны.

Меры надо принимать сразу, как только стали появляться болевые ощущения в ногах, тяжесть, усталость, синие венки, маленькие сосудистые звёздочки. Когда проблема станет явной, таблетки будет уже поздно пить, они могут помочь именно для профилактики и на начальной стадии. Потом уже только как часть комплексного лечения, чтобы приостановить развитие варикоза.

✔️Самый популярный препарат, который сейчас назначают врачи – Детралекс. Он борется с застоями крови в венах, сужает расширенные сосуды, увеличивает лимфоток и отток жидкости, снижает проницаемость капилляров. Помимо лечения хронических заболеваний вен на ногах, он также применяется при лечении геморроя. В составе Детралекса 2 действующих вещества: диосмин и гесперидин – натуральные флавоноиды, которые содержатся в кожуре цитрусовых. Оба вещества проходили клинические испытания и подтвердили свою эффективность для нормализации работы вен. Упаковка на месяц стоит 1500р.

На Айхерб есть аналог этого препарата – VeinFactors от FutureBiotics. У него точно такой же состав, но ещё дополненный смесью трав, также обладающих венотонизирующими свойствами. Курс 2-3 месяца

Помимо диосмина и гесперидина в этом комплексе есть такие травы как:

-Экстракт семян лошадиных каштанов (Horse Chestnut Seed Extract)

-Корневой экстракт мясника (Butcher’s Broom Root Extract)

-экстракт Готу Кола (Gotu Kola Herb Powder)

Они также являются сильными ангиопротекторами, нормализуют работу вен. В сумме всего 275 мг

✔️Есть ещё хороший комплекс, где такая же смесь трав, но в количестве 750 мг, я его чередую с VeinFactors

Причём тут целлюлит? ???? А при том, что эти травы также способствуют здоровью соединительной ткани и приданию коже тонуса и упругости. Я пила летом три месяца этот БАД и действительно был эффект уменьшения целлюлита, но он у меня в лёгкой форме)

✔️Ещё одним препаратом, который назначают при варикозе, является рутин. Он укрепляет стенки сосудов, снимает воспаление, уменьшает оттеки, снимает судороги. Поиск по московским интернет-аптекам показывает мне только рутин от Solgar ????

Думаю, ни для кого не секрет, что на iherb можно купить Solgar намного дешевле. Рутин хорошо усваивается только в комплексе с витамином С, поэтому я выбрала рутин от Natural Factors, здесь уже добавлен витамин С и его не надо принимать отдельно.

Natural Factors, Рутин, 250 мг, 90 капсул, 10.47$ 

Тоже около трёх месяцев пила этот рутин и практически избавилась от синяков на ногах. Весной я могла насчитать 15-20 синяков, сейчас только 1-2.

✔️Ещё в качестве профилактического средства использую лосьон для ног с рутином

Хороший увлажняющий лосьон с рутином, комплексом цитрусовых биофлавиноидов и экстрактом конского каштана. Наношу его на ноги после душа. Видимого эффекта от него не замечаю, но в качестве профилактики, думаю, может быть полезен, учитывая состав.

И ещё немного общих рекомендаций при варикозном расширении вен, без соблюдения которых добавки не будут эффективны:

1. Исключить алкоголь, так как он способствует расширению вен в ногах.

2. Меньше жиров, больше клетчатки (овощи, фрукты)

3. Уменьшить потребление соли, так как она может вызывать скопление жидкости в организме и расширение вен

4. Бег, ходьба, велосипед 30 минут в день

5. Не сидеть долго в одной позе, каждый час надо вставать и ходить

6. По возможности не использовать гормональные препараты

7. Избегать травмы ног

8. Поднимать ноги выше уровня сердца, когда лежите

Читайте так же “Добавки для суставов с iHerb”

Что такое купероз и варикоз я знаю не понаслышке. Эти проблемы со здоровьем, к сожалению, у меня также имеются.

Я перечитала много информации и отзывов на БАДы помогающие при варикозном расширении вен и куперозе и в этой статье поделюсь с вами своими находками.

???? 1. Диосмин и гесперидин — флавоноиды, которые производят из растений семейства рутовых и цитрусовых.

Свойства:
— тонизируют вены,
— уменьшают их проницаемость и растяжимость,
— снижают вероятность застойных явлений,
— способствуют оттоку лимфы,
— уменьшают отечность,
— укрепляют капилляры.

Диосмин и гесперидин входят в состав аптечного препарата Детралекс, мне его в своё время назначал врач. Аналоги Детралекса на iHerb, в том числе комплексы с добавлением других полезных компонентов, о которых я напишу ниже:

• FutureBiotics, VeinFactors, противоварикозный комплекс
• Natural Factors, WomenSense,VeinSense, поддержка вен — комплекс диосмина с каштаном и рускусом
• Doctor’s Best, Средство для поддержки вен Best Vein Support, Содержит DiosVein — диосмин, гесперидин и витамин К.
• Life Extension, Европейское средство для ног на основе сертифицированного комплекса диосмина 95, 600 мг

???? 2. Рутин (витамин Р) — биофлавоноид и антиоксидант, содержится в основном в фруктах и ягодах. Рутин имеет очень широкое применение и различные полезные свойства.

Рутин используется для лечения сосудистых заболеваний, устраняет воспаление.
Кстати, рутин вместе с витамином С входит в состав аптечного препарата Аскорутин.

• Bluebonnet Nutrition, Рутин, 500 мг
• Solgar, Рутин, 500 мг, 250 таблетки

???? 3. Пикногенол  — экстракт коры приморской французской сосны.

Пикногенол используется для лечения:
— заболеваний кровообращения,
— аллергии,
— астмы,
— высокого кровяного давления,
— остеоартрита ,
— диабета,
— синдрома дефицита внимания и гиперактивности,
— эндометриоза,
— болезненных менструаций,
— эректильной дисфункции,
— ретинопатии (заболевание глаз, при котором нарушается кровообращение сетчатки).

Он также применяется для профилактики заболеваний сердца и кровеносных сосудов, в том числе инсульта, и варикозного расширения вен.

Пикногенол замедляет процессы старения, поддерживает здоровую кожу, улучшает выносливость.
В составе косметики его добавляют в качестве «антивозрастного» компонента.

Дозировки бывают разные, нужно подбирать индивидуально. Можно начать с небольшой — 25 мг — и постепенно увеличивать. Для одних, возможно, и ее будет достаточно, а для других эффективной может оказаться только 100 мг. В общем, нужно экспериментировать.

• Natural Factors, Пикногенол, 25 мг
• Healthy Origins, Пикногенол, 100 мг
• Solgar, Pycnogenol, 100mg
• Life Extension, Пикногенол, экстракт коры французской приморской сосны, 100 мг

???? 4. Эсцин — экстракт конского каштана

Конский каштан (Aesculus hippocastanum) используют для лечения варикозного расширения вен, геморроя и флебита (воспаления венозной стенки).

Конский каштан содержит вещество, которое разжижает кровь, а также имеет небольшой мочегонный эффект, что предотвращает удержание воды (отеки).

Однако некоторые исследования показывают, что конский каштан менее эффективен, чем пикногенол для уменьшения отеков и судорог ног.

• Nature’s Answer, Конский каштан, 250 мг
• Natural Factors, Средство с конским каштаном и экстрактом виноградных косточек, 350 мг
• Nature’s Way, Стандартизированный конский каштан

???? 5. Гинкго билоба

Подробно о пользе и свойствах гинкго билоба я писала в этой статье — Польза и свойства гинкго билоба

Я принимаю такой: Nature’s Way, Ginkgold

???? 6. Иглица колючая, она же рускус или bootcher’s broom

Иглица улучшает кровообращение, особенно в ногах. Устраняет судороги, тяжесть, зуд, дискомфорт; помогает при геморрое, варикозном расширение вен и синдроме беспокойных ног. Рускус может также помочь при отеках и запорах, сделать менее заметными темные круги под глазами.

• Nature’s Answer, Иглица колючая

Иглица содержит флавоноиды, которые укрепляют кровеносные сосуды, уменьшают хрупкость капилляров и способствуют поддержанию хорошего кровообращения.

???? 7. Витамин С и цитрусовые биофлавоноиды

• California Gold Nutrition, Некислотный витамин С, аскорбат натрия
• Natural Factors, Цитрусовые биофлавоноиды с гесперидином
• Source Naturals, Аскорбат магния

Даю ссылки на витамин С в лучших формах — аскорбат натрия и аскорбат магния.
Подробнее про формы витамина С читайте в моей статье по книге американского эндокринолога.

Биофлавоноиды  — это натуральные пигменты, которые придают цвет фруктам и овощам. Они обладают мощной антиоксидантной способностью.

Биофлавоноиды и витамин С усиливают действие друг друга. Любая пища, содержащая витамин С, также содержит биофлавоноиды.

Исследователи полагают, что преимущества, которые приписывали витамину С в прошлом, могут быть связаны с совместным действием витамина С и биофлавоноидов.

Польза биофлавоноидов:

• снижают риск сердечных заболеваний,
• имеют антивозрастной эффект,
• защищают от инфекций,
• укрепляют кровеносные сосуды,
• улучшают кровообращение,
• снижение уровень холестерина в крови,
• улучшают функцию печени.

???? 8. Витамин Е
О том какую форму витамина Е выбрать и в какой дозировке принимать, я подробно писала в своем старом блоге ЖЖ, статья по ссылке — Натуральный витамин Е.

Я пью сейчас такой витамин Е от Solgar:
Solgar, Витамин Е, 100 ме, 100 капсул

???? 9. Также улучшают состояние сосудов готу кола и кверцетин.

Nature’s Way, Готу Кола, 180 капсул
Nature’s Answer, Готу кола, 300 мг, 60  капсул

Solgar, Комплекс Кверцетин с Эстер-С Плюс, 50 капсул
Natural Factors, Кверцетин, Комплекс биофлавоноидов, 90 капсул

Из всех БАД, о которых я написала в этой статье я сама принимаю курсами:

• витамин С с биофлавоноидами,
• комплекс с диосмином и гесперидином,
• витамин Е,
• иглицу,
• рутин,
• гинкго билоба.

Функцию сосудов также восстанавливают пептиды Вентфорт и Везуген.

Подробнее о пептидах читайте в этой статье — https://natural4.ru/peptidy-havinsona/

???? Код VBL204 дает скидку 5% на все товары iHerb.com. Нажмите на ссылку c кодом, чтобы он добавился в корзину автоматически или внесите его вручную в окошко «Экономия» в корзине. Используйте мой код на скидку, чтобы сказать мне спасибо за полезные статьи.

Как ещё помочь моему сайту.

Дата публикации: 21.01.2018
Дата обновления: 01.06.2020

Автор этой статьи – владелец и главный редактор сайта Татьяна Демченко, нутрициолог, специалист по диетологии, витаминам и пищевым добавкам.
Татьяна отвечает за качество контента на данном сайте и выбирает только самые надежные источники материалов – научные исследования и публикации авторитетных медицинских экспертов.

Контакты: natural4ru@gmail.com