От каких продуктов растут фолликулы
Проблема бесплодия сегодня довольно распространена. Согласно статистическим данным, примерно 20% семейных пар не может зачать ребенка на протяжении нескольких лет. Одна из самых частых причин недуга – отсутствие овуляции. Чтобы нормализовать детородную функцию необходимо для начала пройти комплексное обследование и выявить причину. Помогут ускорить рост фолликула народные средства.
Нормализация детородной функции должна проводиться специалистом. Однако нередко хорошего эффекта удается достичь после коррекции образа жизни и питания и применения препаратов из лекарственных растений. О том, как стимулировать рост фолликулов народными средствами, вы узнаете из этой статьи.
Почему не растет и не разрывается фолликул?
Менструальный цикл состоит из нескольких этапов. Один из них – овуляция. В этот период из фолликула, который созревал в течение месяца, в идеале, должна выйти зрелая и способная к оплодотворению яйцеклетка. Далее она в результате разрыва попадает в полость брюшины.
Временный промежуток между созреванием фолликула и овуляцией составляет в среднем двое суток. Как только яйцеклетка выходит из яичника, она начинает двигаться по фаллопиевым трубам к матке. Если овуляция в первый сутки не произошла, яйцеклетка погибает. Но бывает, что фолликул не созревает. В таком случае овуляция произойти не может.
Причин отсутствия овуляции существует очень много. Зачастую проблемы с зачатием обусловливаются:
- дисфункцией яичников и отделов головного мозга, которые отвечают за продуцирование гормонов, необходимых для созревания фолликула и яйцеклетки;
- воспалительными процессами в органах малого таза;
- сбоями в функционировании надпочечников и щитовидных желез;
- новообразованиями гипоталамуса и гипофиза;
- частыми стрессовыми ситуациями;
- депрессивными расстройствами;
- новообразованиями, в частности фолликулярной кистой;
- генетической предрасположенностью;
- спаечным процессом, в том числе параовариальными спайками;
- персистирующим фолликулом (фолликул не разрывается);
- наличием пагубных привычек.
Лечение недуга должно проводиться опытным специалистом и только после проведения всех необходимых исследований, в том числе УЗИ. Вместе с традиционными методами стимулирования роста и увеличения фолликулов, рекомендуют применять лечение фолликулов народными средствами.
Как увеличить фолликулы в яичниках народными средствами
Наряду с приемом медикаментозных препаратов можно использовать средства из лекарственных растений. Они способствуют стимулированию роста и увеличению фолликул.
Применение трав и специальных диет для решения проблем с зачатием, а также для его наступления, известно с древних времен. Основной действующий компонент таких препаратов – фитогормоны, которые оказывают на организм женщины аналогичное привычным гормонам воздействие.
Рост фолликула с помощью народных средств, также как и созревание, и последующий разрыв, происходит по сравнению с терапий традиционными методами несколько медленнее. В среднем полное восстановление овуляции происходит по истечении трех месяцев применения нетрадиционных способов.
Правильное и целесообразное лечение недуга в домашних условиях при помощи народной медицины и диеты способствует:
- стимулированию роста эндометриоидной ткани;
- улучшению физиологического состояния яичников;
- своевременному созреванию и разрыву фолликула.
Важно понимать, что нарастить фолликул народными средствами без соблюдения диетического питания нельзя.
Гормональная диета
Существуют продукты, регулярное употребление которых, способствует нормализации репродуктивной функции. Женщинам, столкнувшимся с данной проблемой, рекомендуется введение в рацион: бобовых, тыквенных, льняных, кунжутных семян, яблок, огурцов, томатов, свеклы, фиников, граната.
Важно знать и продукцию, которая провоцирует торможение выработки эстрогенов. Специалисты советуют исключить употребление цитрусовых, капусты, пшеничной муки, дыни, ананаса, риса, груш, инжира.
От курения, употребления спиртных напитков, кофе, крепкого чая, сладких газировок и полуфабрикатов необходимо вовсе отказаться.
Проверенные столетиями средства для стимуляции
Если фолликулы не созревают, лечение народными средствами поможет в этом. Главное использовать препараты из лекарственных растений целесообразно и только с разрешения врача.
В копилке народной медицины имеется множество эффективных составов, способствующих стимулированию роста и увеличению фолликул, их созреванию последующему разрыву. Они действенны и помогут в борьбе с недугом. Главное использовать их разумно, придерживаясь дозировок и пропорций.
- Если не лопается фолликул, народные средства придут на помощь. Очень полезен для созревания и дальнейшего разрыва фолликула шалфей. В растении содержатся эстрогены, идентичные по своей структуре гормонам, которые продуцируются женским организмом. Для приготовления настоя вам пригодится 30 граммов высушенных листков растения. Заварите измельченное сырье в 200 мл кипящей воды. Оставьте настояться на полчаса. Употребляйте по ¼ стакана процеженного напитка четырежды в сутки. Предпочтительно начинать терапевтический курс на пятый день цикла.
- Применение целебного настоя. Это весьма действенное народное средство от персистирующих фолликул. Если фолликул не разрывается, воспользуйтесь липой и шалфеем. Смешайте в равных соотношениях листки шалфея с соцветиями липы. Запарьте сырье – две ложки кипятком – 300 мл. Оставьте состав настояться. Употреблять рекомендуют по 30 мл профильтрованного снадобья трижды на день.
- Подорожник способствует стимулированию овуляции. Если фолликулы не дозревают или выявлена персистенция левого яичника, лечение недуга народными средствами может оказаться весьма действенным. Рекомендуют использовать отвар подорожника. Для его приготовления возьмите 30 граммов семян подорожника. Запарьте сырье вскипяченной водой. Поставьте на плиту и дождитесь закипания, а после оставьте потомиться на пять минут. Остудите состав и принимайте по 30 мл снадобья трижды в сутки.
- Роза в борьбе с недугами репродуктивной системы. Для тех, кто не знает, как помочь лопнуть фолликулу народными средствами, представлен следующий отвар. Для приготовления отвара розы, залейте свежие лепестки в количестве тридцати граммов прокипяченной водой – 400 мл. Кипятите состав десять минут. Далее оставьте средство настояться. Употреблять лекарство рекомендуется на ночь, по столовой ложке.
- Персистирующий фолликул яичника, лечение народными средствами: применение алое древовидного. Чтобы достичь максимального терапевтического эффекта рекомендуют использовать для приготовления лекарства листки растения, которому уже более пяти лет. Возьмите несколько листков, вымойте их и поместите на пять дней в холодильник. Далее измельчите сырье и смешайте в равных пропорциях с медом, топленым маслом и смальцем. Принимать необходимо по 20 граммов приготовленной смеси дважды в сутки.
- В терапии недугов репродуктивной системы поможет матка боровая. Это растение является одним из самых эффективных при бесплодии. Поможет оно и в стимулировании роста, созревания и разрыва фолликула. Запарьте 50 граммов высушенной травы кипящей водой – 0.5 литра. Настаиваться состав должен на протяжении десяти часов. Профильтруйте средство и пейте по ½ стакана напитка трижды в сутки.
- Эфирные масла помогут нормализовать функционирование репродуктивной системы. Для стимуляции созревания фолликулов рекомендуют принимать ванны с добавлением эфирных масел (аниса, шалфея, лаванды, базилика или герани).
- Ламинария для женского здоровья. Наполните марлевый мешочек ламинарией, опустите его в стакан. Когда сырье разбухнет, опустите его в наполненную горячей водой ванну. Длительность процедуры – 15 минут.
- Травяной сбор для увеличения фолликулов. Смешайте в одинаковых соотношениях плоды рябины с ромашкой, пустырником, корой калины и корневищами родиолы розовой. Запарьте сырье кипятком – 400 мл и уберите в теплое место на десять часов. Пейте по ½ стакана процеженного лекарства дважды в сутки.
Народные средства для разрыва фолликула, так же как и его созревания, представленные выше, эффективны и помогут в улучшении функционирования репродуктивной системы. Однако достичь максимального лечебного эффекта можно только в случае целесообразного применения лекарственных составов.
Если собираетесь стимулировать рост фолликула народными средствами, прежде чем применить то или иное лекарство в обязательном порядке проконсультируйтесь у квалифицированного специалиста относительно его полезности в вашем случае. К тому же, чтобы средство послужило во благо, придерживайтесь дозировки и пропорций.
Загрузка…
Источник
26 февраля 2020 г.
Каждая женщина, столкнувшаяся с проблемами зачатия, хоть раз задавала вопрос: как ускорить рост фолликулов? Естественный процесс овуляции нередко заканчивается выходом из яичника несозревшей яйцеклетки или не выходом ее вообще.
Разберем, каким образом растут фолликулы, и какими способами можно улучшить процессы их роста.
Фазы роста фолликулов
Созревание фолликулов (или фолликулогенез) – процесс, начинающийся в женском организме задолго до начала полового созревания. Еще до рождения в яичниках начинают свое развитие от 1 до 2х миллионов фолликулов. Они носят название примордиальные (зародышевые) фолликулы. В процессе роста девочки в придатках при естественных и нормальных условиях большая часть из них редуцируется (самоуничтожается). К началу полового созревания в женском организме остается около 300 тысяч фолликулов на начальной стадии развития.
В каждом менструальном цикле под воздействием гормона гипофиза – ФСГ – начинают цикл созревания 10-15 фолликулов. Они называются преантральными (или первичными).
Следующая стадия развития сопровождается образованием доминантного (антрального) фолликула. Его клетки уже способны вырабатывать эстрогенсодержащие гормоны, которые создают благоприятную среду для овуляции и зачатия.
Перед овуляцией фолликул называют третичным или преовуляторным. Другое название – Граафов пузырек. Клетки его стенок начинают производить еще больше эстрогенов, и когда его количество становится пиковым, наступает овуляция.
Ниже в таблице представлены стадии роста фолликулов по дням менструального цикла:
День менструального цикла | Характеристика фолликулов |
С 1го по 4й | В каждом яичнике развивается по несколько фолликулов равных по размеру – не более 4 мм |
5-6й | Фолликулы равномерно растут, но некоторые из них завершают свое развитие – происходит их атрезия |
7й | В одном из яичников (резе в обоих) происходит выделение доминантного фолликула, он становится значительно больше по размеру, чем остальные. |
8й | Доминантный фолликул (ДФ) имеет размер 12 мм, остальные к этому дню редуцировались (рассосались) |
9й | ДФ – 14 мм |
10й | ДФ – 16 мм |
11й | ДФ – 18 мм |
12й | ДФ – 20 мм |
13й | ДФ – 22 мм |
14й | В этот деть среднестатистически происходит овуляция – выход яйцеклетки в брюшную полость. ДФ при этом имеет размер 24 мм. |
Рост фолликулов по дням цикла при стимуляции для дальнейшего ЭКО будет немного отличаться. Под воздействием медикаментов фолликул будет расти быстрее, чем при естественном цикле. Но при достижении им 18 мм в размерах стимуляция идет к завершению.
Если по тем или иным причинам овуляция (выход яйцеклетки) не произошла, то фолликул преобразуется в полостное образование – кисту.
Если овуляция прошла успешно, то на месте остатков фолликула начинает образовываться желтое тело. Его клетки начинают вырабатывать уже другой гормон – прогестерон, необходимый для поддержания процессов зачатия и прикрепления плодного яйца к полости матки.
Стимуляция роста фолликулов в яичниках
Даже абсолютно здоровая внешне женщина может не беременеть долгое время из-за того, что ее яичники не формируют здоровую яйцеклетку. В таких случаях, если зачатие не происходит уже более года (или полугода у возрастных пациенток), может быть назначена медикаментозная стимуляция овуляции.
Показания для стимуляции:
- ановуляторное бесплодие, сопровождаемое гормональными нарушениями;
- ановуляция на фоне большого веса женщины;
- поликистоз яичников;
- подготовка к ЭКО;
- бесплодие неясного генеза.
Выбор схемы медикаментозной стимуляции роста и созревания фолликулов зависит от возраста женщины, ее массы тела, от результатов предварительного обследования.
Какие группы препаратов применяются для стимуляции овуляции:
- менопаузальные гонадотропины (полученные из мочи женщин, находящихся в менопаузе) – Менопур;
- рекомбинантные гонадотропины (синтезированные путем генной инженерии) – Гонал, Пурегон. Подробно о стимуляции Гоналом;
- антиэстрогены (препараты, блокирующие выработку эстрогена и повышающие уровень ФСГ) – Клостилбегит, Кломид, Кломифен;
- препараты, способствующие своевременному разрыву фолликула – Профаза, Хорагон, Прегнил, Овитрель.
При планировании беременности, как правило, применяются различные комбинации представленных выше препаратов. Наиболее эффективными себя показали препараты, содержащие ФСГ – гормон, стимулирующий рост и созревание фолликулов в яичнике.
Медикаментозную стимуляцию овуляции разрешается проводить не более 6 раз. Если успешное зачатие при этом так и не произошло, то прибегают к другим методам лечения бесплодия.
Витамины для роста фолликула и овуляции
Сбалансированное питание и употребление достаточного количества витаминов и минералов, несомненно, помогает работе репродуктивной системы женщины. Какие же именно витамины помогут процессу стимуляции овуляции:
- Витамин Е (токоферол) – является одним из главных витаминов, влияющих на женское здоровье. Витамин Е способствует правильному росту и созреванию яйцеклетки, а также своевременный ее выход из яичников. Также токоферол отвечает за своевременное образование желтого тела и выделение им гормона прогестерона.
- Фолиевая кислота (витамин В9) – гормон беременности. Главным его свойством считается поддержка развития плода на ранних сроках. Но не только этим полезен витамин В9, он также участвует в процессах формирования фолликулов в придатках и равномерный их рост.
- Витамин Д (эргокальциферол) – гормон солнца. Это вещество необходимо начинать принимать также на этапе планирования беременности. Он также влияет на процессы, связанные со своевременной овуляцией и дальнейшим образованием желтого тела.
- Другие витамины и минералы: витамин А (ретинол), витамин В6 (пиридоксин), йодид калия. Все они также в той или иной степени влияют на успешность самостоятельного зачатия.
Прием витаминно-минеральных комплексов необходимо обязательно согласовать с лечащим врачом. Иногда перед применением больших доз витаминов может потребоваться специфический анализ на содержание данного вещества в крови. Передозировка витаминами равно опасна для организма планирующей женщины, как и их недостаток.
Шалфей для роста фолликулов
Шалфей является так называемым фитоэстрогеном. То есть природные вещества, находящиеся в отваре этой травы, могут оказывать эстрогеноподобное действие на организм женщины. Многолетние наблюдения говорят о том, что применение шалфея в первой фазе менструального цикла способствует естественному росту фолликулов до необходимых размеров.
Для приготовления отвара необходимо брать аптечный шалфей в виде листьев. 1 столовую ложку травы заваривают стаканом крутого кипятка, дают настояться 15 минут. После отвар необходимо процедить и остудить.
Принимать отвар листьев шалфея нужно по ¼ стакана 4 раза в день за 20-30 минут до еды. Прием целебного напитка следует начинать сразу после окончания менструации и до овуляции.
Противопоказаниями к такому виду стимуляции яичников являются:
- беременность,
- поликистоз,
- период лактации,
- миома матки,
- эндометриоз,
- гипотиреоз.
Продукты для роста фолликулов
Доказано, что некоторые продукты питания могут естественно повышать выработку эстрогенов в женском организме, что способствует нормальному росту и развитию фолликулов. К этим продуктам относятся:
- семена кунжута и тыквы;
- растения из семейства бобовые;
- морковь;
- ананасы;
- шпинат;
- гранаты;
- молодые ростки пшеницы;
- молоко с высоким процентом жирности.
Начинать придерживаться этой диеты следует за 2-3 месяца до начала планирования беременности. Употребление этих продуктов помогает правильной работе женской репродуктивной системы, а значит, значительно повышает шансы успешного зачатия.
При лечении бесплодия любого генеза самый главный фактор – это время. Не стоит полностью полагаться на народные и домашние методы стимуляции овуляции и пренебрегать при этом медикаментозными средствами. Важно вовремя обратиться к специалисту, чтобы не упустить драгоценное время при планировании беременности.
Анастасия Красикова, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro
Полезное видео
Автор статьи
Вера Деменева
Эксперт портала
Кукушка при беременности является безопасным и популярным методом для снятия заложенности носа. Если делать выбор в пользу местного или системного лечения, безусловно, местная терапия будет предпочтительной у беременных женщин с назальной обструкцией.
Методы стимуляции овуляции
Стимуляция овуляции при ЭКО
Прогинова. Стимуляция овуляции.
Стимуляция овуляции гонадотропинами у женщин
Источник
- Вся активность
Главная
Блоги
сянька
какие продукти для роста фоликулов и овуляции?
- записи
4 - комментариев
90 - просмотра
12 124
Запись опубликована
сянька · 13 ноября 2009
4 374 просмотра
девочки кто знает какие продукти нужно употреблять в пищу для роста фоликулов и успешной овуляции? я имею в виду не витамини, а естественние. а какие плохо влияют? зарание спасибо
- Вся активность
Главная
Блоги
сянька
какие продукти для роста фоликулов и овуляции?
Источник
14 комментариев
Рекомендованные комментарии
Шалфей. Но нужно быть очень осторожной. Я, например “заработала” кисту, наверное из за перебора с шалфеем. Заваривала так: 1 ст. ложка на стакан кипятка, настаивать 15-20 мин. процедить и пить 3 раза в день после окончания М и до овуляции. ( так рекомендовано) Шалфей способствует росту фолликулов и эндометрия. Может тебе попробовать заваривать 1 чайную ложку, чтоб настой не таким крепким былПосмотришь как поведут себя фолликулы, если все будет ОК, можно покрепче потом заварить. А может (ттт) уже не и понадобиться
Я бы тоже с удовольствием узнала!
у самой такая же проблема. но кроме того, что травы могут способствовать росту, больше не слышала… хотя и травы далеко не всем помогают
Я бы тоже с удовольствием узнала!
если бы такие были, то и врачи не понадобились бы)
слышала что до овуляции, нужно лопать ананас и грйпфрут =)вроде как помогают для стимулиции овуляции)
травки пока не хочу пить, так как есть побочние ефекти.
спасибо “та самая”! бегу в магазин
точно на счет грейпфрутов и ананасов…..а еще полезно березку делать, кровь приливает к органам малого таза и все работает лучше
березку после ПА, или вобще?
березку вобще а после ПА и подавно
Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий