От каких продуктов появляются мешки под глазами

Мешки под глазами – проблема, знакомая большинству женщин. И если в молодом возрасте они были последствиями бессонных ночей, проведенных в клубах или за учебниками, то у дам “за 30” подобные припухлости возникают и без видимой причины. Врачи и косметологи насчитывают десятки причин того, отчего у мужчин и женщин появляются мешки под глазами. Неэстетичные припухлости значительно ухудшают внешний вид; их трудно замаскировать тональными средствами, а эффект от холодных компрессов длится максимум два-три часа. Тем не менее, избавиться от нежелательного эффекта можно: следуйте нашим советам о том, как уменьшить мешки под глазами.

Домашние средства: натуральные маски и компрессы

Мешки под глазами у мужчин и женщин возникают вследствие ряда причин, и это не обязательно недостаток сна или употребление спиртного накануне. Так, на появление припухлостей могут влиять рацион питания, аллергия, неправильное положение во время сна, почки – имеют в виду нарушение их работы, а также генетическая предрасположенность. Однако быстро привести себя в порядок можно и не прибегая к помощи хирургов или дорогих косметических средств. Ниже подобраны рецепты масок и компрессов, ингредиенты для которых найдутся в каждом холодильнике. Но запомните, что делать перечисленные процедуры нужно регулярно, особенно если вы хотите избавиться от мешков и убрать синие круги под глазами навсегда.

Примочки из чая

Черный чай содержит кофеин и танины, вещества, способствующие улучшению кровообращения. Для компресса вам нужно залить горячей водой два пакетика чая, немного остудить и положить на область глаз. По прошествии 7-10 минут снять. Мешки под глазами если не исчезнут совсем, то значительно уменьшатся. Также можно использовать совсем холодные пакетики: для этого нужно убрать спитый чай на 5-10 минут в морозилку.

Ледяная вода

Самый простой и доступный способ борьбы с мешками под глазами: умойте лицо очень холодной, практически ледяной водой, либо просто можно протереть область вокруг глаз кубиком льда. Конечно, делать это не очень приятно, зато данный способ эффективен и удобен; он поможет убрать отек, если с утра совершенно нет времени на приготовление специальных масок от мешков под глазами.

Холодное молоко

Смочите ватные диски в холодном молоке, после чего приложите к области глаз. Их нужно убрать через 10-15 минут. После процедуры мешки под глазами значительно уменьшатся, взгляд станет ярким и выразительным. Также уйдут синие полукружья, которые являются частыми спутниками припухлостей век.

Свежий огурец

Особые ферменты, которые в большом количестве содержит овощ, не только уберут припухлость, но и помогут избавиться от покраснения глаз. Помойте огурец, а затем отрежьте два толстых ломтика. Их нужно охладить (если овощ не был холодным), а потом положить на область вокруг глаз. Хватит и 10 минут, чтобы припухлости исчезли. Это народное средство можно использовать каждый день; оно было популярным еще у наших бабушек.

Сок алоэ вера

Очистите лист, из мякоти выдавите сок. Получившуюся жидкость наносите под глаза как крем, при этом тщательно следите, чтобы средство не попало на слизистую оболочку. Делайте это 2 раза в день – утром и вечером, но можно и больше – каждый раз после умывания лица. Вскоре даже большие мешки под глазами исчезнут. Алоэ содержит много антиоксидантов и других полезных веществ – вот почему сок растение и улучшает кровообращение. В ходе процедур вы избавитесь не только от неэстетичных мешков, но и проведете профилактику морщинок под глазами.

Свежий тертый картофель

Очень эффективное средство практически мгновенного действия. Оно поможет в случае, если с утра в зеркале вы наблюдаете красные мешки под глазами. Вам нужно очистить клубень и натереть кусочек на терке. Получившуюся кашицу выложите в ткань, либо в несколько слоев марли, после чего приложите к области глаз. Содержащийся в картофеле крахмал обладает выраженными противовоспалительными свойствами, поэтому такой компресс тут же снимет припухлости и покраснения. Также это средство поможет избавиться от “мешков”, которые появляются регулярно.

Яичный белок

Можно просто взбить один яичный белок, а после нанести легкую пенку на область под глазами. Подождать до высыхания и смыть теплой водой. Эта экспресс-маска сделает кожу более подтянутой и упругой; быстро избавит от мешков под глазами, а также поможет убрать темные синие круги.

Замороженная клубника

Почему именно она? Потому что ягоды содержат особые кислоты, которые улучшают работу кровеносных сосудов, омолаживают кожу, делают ее более упругой. Положите ягоду в морозилку, либо возьмите уже замороженную, а после нарежьте ее толстыми ломтиками – делать это нужно так же, как в случае с огуречной маской. Затем приложите кусочки в область глаз и подождите около получаса. Результат вас приятно удивит.

Солевой раствор

Экстренное средство, когда в доме отсутствуют все вышеперечисленные продукты, но нужно срочно избавиться от мешков под глазами, которые появились после сна. Смешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, смочите в растворе ватные диски и приложите их к глазам. По прошествии получаса мешки значительно уменьшатся.

Холодная ложка

Холодный металл тренерует кровеносные сосуды и слегка натягивает кожу под глазами. Положите несколько ложек в морозилку (можно просто поставить приборы под очень холодную воду), по прошествии 10-15 выньте и приложите к области глаз. Держите ложку, пока металл не потеплеет. После следует убрать столовый прибор и заменить на холодный. Через 10 минут таких процедур мешки под глазами уменьшатся, а взгляд станет свежим и ярким. Средство особенно подходит для мужчин, которые тоже хотят хорошо выглядеть, но не любят проводить время, выжимая сок из алоэ или взбивая яичные белки.

Проверенное средство: мазь от мешков под глазами

Одним из эффективных средств для избавления от мешков под глазами является гепариновая мазь. Хотя препарат предназначен совсем для других целей – лечение геммороя. В инструкции по применению сказано, что средство обладает выраженным противоотечным действием, способно быстро убрать синяки и улучшить кровообращение.

Гепариновая мазь – наружного применения; отзывы мужчин и женщин, которые ранее использовали этот медикамент указывают, что после нескольких применений мешков под глазами как не бывало. Мазь нужно наносить на веки по мере необходимости, к примеру, утром, затем подождать 10-15 минут, а после остатки убрать салфеткой. Если снова обратить внимание на отзывы, то многие говорят, что средство обладает невероятной эффективностью. Но следует учитывать, что мазь предназначена совсем для других целей, поэтому пробовать ее действие на себе или нет – решать только вам.

Еще одно подобное средство – мазь Троксевазин. Средство также способно убрать отеки у мужчин и женщин, улучшить кровообращение и циркуляцию жидкостей внутри тканей. Препарат Троксевазин продается в аптеках и стоит очень недорого. Отзывы также утверждают, что мазь справляется с мешками под глазами на “ура”. Достаточно нанести немного на веки, подождать до полного впитывания и снять остатки салфеткой. Троксевазин, равно как и гепариновая мазь, предназначен для лечения других заболеваний, поэтому, что бы не говорили отзывы, принимать решение о его использовании стоит только вам.

Имейте в виду, что данные средства не помогут, либо будут действовать лишь короткое время, если мешки под глазами возникают вследствие ряда нарушений в организме, к примеру, если у вас больны почки.

Упражнения от мешков под глазами

Народными средствами от мешков под глазами вы сможете убрать припухлости лишь на короткое время. Как правило, утром следующего дня маску или компресс придется делать вновь. Однако существует комплекс упражнений, выполнение которого поможет вам избавиться от припухлостей навсегда.

Для начала сделайте небольшую разминку: поморгайте, повращайте глазами, направьте взгляд вверх, вниз, в стороны. После можно приступать к занятиям. Как и маски, делать упражнения нужно регулярно.

Упражнение 1

Поставьте указательные пальцы на виски, а средние – на внутренний уголок глаза, на переносицу. Теперь, не сдвигая пальцы, начните щурится. Постарайтесь максимально поднять нижнее веко. Делать 3 подхода по 8 раз.

Упражнение 2

Повторите предыдущее упражнение, но при этом глаза должны смотреть вверх. Сделайте первый подход в быстром темпе, а второй – в медленном. Кстати, эти упражнения можно чередовать друг с другом. Их выполнение не обязательно строго в указанном порядке.

Упражнение 3

Пальцы находятся все в том же положении: закройте глаза и начните щуриться. Выполните один подход быстро; второй следует делать медленно.

Упражнение 4

Сядьте на удобный стул со спинкой, расслабьтесь и широко откройте глаза. Начните быстро моргать: сделайте 3 подхода по 8 раз.

Упражнение 5

Запрокиньте головоу и откройте широко рот, посмотрите вверх. После начните быстро моргать, продолжайте делать это в течение 15 секунд. По возможности сделайте 2 повтора.

Эти несложные упражнения от мешков под глазами желательно выполнять несколько раз в день. Тем более, что комплекс займет не более 10 минут вашего времени.

Обратите внимание, что появление мешков под глазами может быть вызвано серьезными заболеваниями внутренних органов; к примеру, могут “барахлить” почки. Вот почему многие косметологи советуют обратиться к врачу в случае, если припухлости появляются регулярно, они стали интенсивнее, а маски, компрессы или мазь больше не помогают.

Кто встречался с отёками под глазами, понимает, как сложно спрятать этот дефект, портящий внешний вид. Лицо выглядит усталым, болезненным и постаревшим. Дело в том, что кожа – это отражение нашего внутреннего состояния. Кроме того, участки под глазами – нежные и чувствительные. Часто мешки появляются после 50-летнего возраста. Но это не говорит о том, что молодым девушкам рано обращать внимание на проблему кожи вокруг глаз.

Что такое отёки и их симптомы

Отёк образуется, если жидкость скапливается под тонким слоем кожи, и похож на мешочек. Под слоем кожи расположены рыхлые участки соединительной ткани, не защищённые коллагеновыми волокнами. Коллаген помогает коже быть упругой. Вторая причина – слабая мембрана, обязанная удерживать жировой компонент.

Тёплые и мягкие отёки глаз и лица по утрам говорят о заболевании почек. При развитии болезни появляются сопутствующие симптомы.

Курящие и пьющие женщины выглядят гораздо старше собственного возраста с выраженными мешками. Кожа теряет эластичность, так как клетки сморщиваются, им недостаёт влаги. Жидкости же скапливаются между ними.

При гормональных нарушениях в организме накапливаются продукты белкового обмена. Отёки распространяются вокруг глаз и заметны на мягких тканях и внутренних органах.

Инфекционное или вирусное воспаление действует на глаза. Так как глаз устроен так, что отекать не может, сильному отёку поддаются окружающие ткани.

Отёки, которые не проходят до обеда, говорят о генетической предрасположенности.

При больном сердце отекает одна сторона лица.

Причины образования мешков под глазами

Прежде чем бороться с портящими вид мешками, стоит узнать, в чём причина.

Неправильный сон

Повлиять могут недосыпания, в особенности, когда сопровождаются стрессом и переутомлениями. Также «экстерьер» лица с утра ухудшится, если голова во время сна расположена неправильно, т. е. не носом вниз. Спать нужно на спине и на приподнятой подушке.

Нарушения в питании или питьевом режиме

Например, лишний алкоголь, избыток копченых, пряных и соленых блюд или выпито много жидкости перед сном. Также мешки появляются у людей, пьющих воды меньше нормы. При этом вода запасается впрок и проявляется в виде мешков.

Жизненные ситуации

Сюда можно отнести усталость глаз, длительный плач, нахождение в дыму, засорение глаза или повреждение после удара.

Уходовая косметика

Неподходящий ночной крем, плотный слой тональника, пудры, теней. Оставшаяся на ночь декоративная косметика, увлечение увлажняющим кремом. После уколов красоты с ботулотоксином временно нарушается отток лимфы.

Заболевания

• Болезни глаз, начиная блефаритом и оканчивая злокачественными новообразованиями;
• Отёк одного глаза означает воспаление во рту, флюс, гайморит, поражён лицевой нерв или слёзная железа;
• Начальная стадия меж позвонковой грыжи в шейном отделе, при которой постепенно появляются сопровождающие симптомы;
• Больные почки и печень (добавляется отёчность пальцев рук);
• Сердце и сосуды;
• Авитаминоз;
• Аллергические реакции.

Гормональный сбой

С гормональными изменениями у беременных на последнем сроке, когда почкам трудно справляться с выведением жидкости и при климаксе.

Состояние организма

С возрастом круговые мышцы глаз ослабевают и не в состоянии удержать накопившийся жир. У женщин, которые по наследству имеют избыток жировых отложений под кожей, глаза припухшие, независимо от здоровья.

Методы борьбы с отекшими кругами под глазами

Первый, и главный способ – выявление и устранение причин, вызывающие отёки. Дальше, по необходимости.

Услуги косметолога

Дают заметный эффект, но после многократного повторения.

Мезотерапия, 10 процедур введения под кожу лечебного препарата. С помощью криолифтинга (точечный холод) создают искусственный стресс клеткам кожи.

Косметические средства

Специальный крем для борьбы с мешками на глазах. Состоит из отбеливающих веществ, коллагена и эластана. Так же из кофеина, витамина К, конского каштана и гиалуроновой кислоты.

Не умываться мылом, а только специальными тонизирующими средствами. Перед сном наносить косметику для кожи вокруг глаз.

Экспресс-метод по удалению отеков под глазами

Первый шаг – умыться, чередуя холодную и горячую воду.

Второй – протереть замороженным настоем трав (петрушка, шалфей, василёк, череда с ромашкой).

Напоследок помассировать лёгкими движениями лицо и веки.

Упражнения для глазных мышц

Для укрепления мышц век, время и место значения не имеют.

• Глаза попеременно открываем и закрываем по 10 раз.
• Держим голову неподвижно и выполняем большие круги глазами в одну и другую сторону по 5 раз.
• Крепко зажмуриваемся, считаем до 10, затем смотрим вверх 10 сек, голову не запрокидываем. Выполнить 5 раз, для отдыха смотреть вдаль.
• Быстро поморгать 1 мин., после опускаем веки, не жмурясь на 10 сек. Выполнить 5 раз.

Народная медицина от отеков

Петрушка против мешков под глазами

С помощью петрушки снимают отёки у сердечников и людей с больными почками. Как маску – прикладывать на 15 мин. измельчённые листики, прикрывая влажным тампоном.

Настоять в течение 15 минут 1 ст. л. свежей или высушенной зелени в стакане кипятка. Накладывать на четверть часа, смоченные в настое салфетки. Употреблять внутрь по 60-70 мл трижды в день 14-20 дней.

Растение со сметаной как компресс. 1 ч. л. порезанной зелени, плюс сметана 2 ч. л. Толстый слой наложить на проблемные места, сверху положить мокрые ватные диски на 10 мин. Смыть водой.

Картофель

Картофельные прикладывания. Приложить на полчаса половинки разрезанной отварной и охлаждённой картофелины.

Сырую картошку вымыть, отрезать два пластика и положить на нижние веки на 30 мин. Так же прикладывают тёртый овощ, завёрнутый в бинт на 15 мин. по желанию добавляется петрушка. После процедуры веки обработать жирным кремом.

Чай для глаз

Чай в пакетиках – готовый целебный компресс. Заварить и остудить в морозилке. Подержать на отёках 10 мин.

Прикладывать на четверть часа ватные диски, смоченные в крепкой заварке чёрного или зелёного чая с прибавленной ромашкой. Контрастные прикладывания лучше.

Овощи, травы, мед

Сварить в течение 10 мин. горсть сныти и 20 листиков подорожника с 1,5 л воды, настоять 1 ч. Принимать горячим по 1 стакану 2-3 раза за день с вареньем. Хранится в холодном месте.

Огурец – классика в борьбе с мешками под глазами. Например, пластики свежего овоща под тампонами, смоченными молоком.

Листья мяты, прикрытые тампонами, пропитанными зелёным чаем.

Компрессы из холодного молока по 20 мин. или молочный лёд по 10 мин.

Мёд (ч. л.) и цветочная пыльца (кофейная л.). Наносят с помощью кисточки, смывают через 10 мин.

Профилактические меры

Лучше не допустить, чем позже искать и лечить причину. Начало профилактических процедур – 25 лет.

• Суточная норма выпиваемой жидкости – 2 л. Предпочтение овощам и фруктам, содержащих витамин В5, тыкве, кашам. Стараться не есть острые специи, копчёности и соленья.
• Свежий воздух – ежедневно. Использовать солнцезащитный крем. Больше двигаться.
• Не забывать о разминке при просмотре телепередач и сидя у компьютера.
• Спать 8 ч., голову класть не ниже тела.
• Избегать нервных расстройств.
• Исключить лишние дозы алкоголя, избавиться от курения.

И еще – нельзя ни тереть, ни применять грубых воздействий на кожу вокруг глаз.

Не забудьте лайкнуть и поделиться с другими 😉

Женский журнал