От каких продуктов может быть темная моча

Моча — продукт жизнедеятельности человеческого организма. По ее цвету можно определить состояние здоровья и диагностировать некоторые заболевания. Моча здорового человека должна быть прозрачной, соломенного или светло-желтого оттенка, без посторонних вкраплений и слизи. Темная моча не всегда является признаком патологии. Например, по утрам после сна это считается нормой. Чтобы заметить признаки болезни на ранней стадии и предупредить переход в хроническую форму, надо контролировать характеристики мочи.

Допустимые оттенки мочи здорового человека

Моча обретает специфический желтый оттенок из-за содержания пигмента урохрома. В зависимости от его концентрации нормальная моча может быть бледно-желтого или янтарного цвета.

При приеме большого количества жидкости моча становится практически прозрачной и приобретает слегка желтоватый цвет.

Важными показателями являются состав и концентрация. Здоровая моча не имеет резкого запаха аммиака, в ней нет никаких посторонних примесей и осадка.

Что значит, если моча потемнела

Если помимо изменения цвета мочи отмечается болезненность при мочеиспускании и другие непривычные ощущения, необходимо срочно обратиться к урологу или нефрологу.

Естественное потемнение не вызывает дискомфорта и болезненных симптомов, легко корректируется диетическим питанием.

При недостатке потребляемой жидкости отмечается насыщенный желтый оттенок, особенно по утрам. Потемнение мочи также может быть связано с приемом определенных препаратов. При этом изменение цвета не сопровождается другими симптомами.

Физиологические причины

Если моча по утрам темная, а светлая днем, это не связано с болезнями. Причиной может быть:

• потребление недостаточного количества жидкости;
• избыточная физическая нагрузка с большим потоотделением;
• жаркая погода и т.д.

Во время сна человек не пьет, поэтому меняется состав мочи, она становится более концентрированной (повышается содержание урохрома) и темной. Но со второго мочеиспускания постепенно светлеет.

Красящие напитки и продукты

Моча темнеет при употреблении следующих продуктов и напитков:

• свекла;
• фасоль, горох;
• ревень;
• говяжье мясо;
• томаты;
• апельсины и грейпфруты;
• черника;
• морковка;
• крепкий черный чай, кофе в больших количествах.

Свекла может спровоцировать окрашивание мочи в бордовый или темно-красный цвет, говядина — в светло-коричневый, пища с химическими красителями — в ярко-желтый или оранжевый цвет.

После исключения этих продуктов из рациона восстанавливается нормальный оттенок урины.

Недостаток воды в организме

Чем меньше суточный объем потребляемой жидкости, тем темнее оттенок урины. Кроме того, добавляется резкий запах аммиака. Такая симптоматика обусловлена повышенной концентрацией урохрома и азотистых соединений. Если пить мало жидкости, темно-желтый цвет мочи наблюдается не только по утрам, но и в течение всего дня.

Если сокращается количество мочеиспусканий, это явно говорит об обезвоживании организма. Почки не справятся с выведением вредных элементов без достаточного количества воды, что может спровоцировать образование камней.

Нормализация водного баланса легко устраняет эту проблему, и моча приобретает естественную окраску.

Болезни почек и мочевого пузыря

Если при изменении рациона и нормализации водного режима урина все равно имеет неестественный цвет, значит, помутнение вызвано болезнями. Самая распространенная причина — заболевания мочевыделительной системы.

При мочекаменной болезни возможна черная моча или оттенка крепкого чая. Помимо этого, отмечается высокая температура и болезненное мочеиспускание. Красноватый оттенок мочи свидетельствует о движении камней и повреждении тканей мочевыводящих путей.

Помутнение может возникать из-за поликистоза почек, пиелонефрита и цистита. При наличии воспалительного процесса моча может быть серого, темно-желтого или бурого цвета.

Острая почечная недостаточность – нарушение всех функций почек. Состояние провоцирует окрашивание урины в темно-оранжевый или красноватый цвет. Помимо этого, моча становится мутной, сокращается суточное количество мочеиспусканий.

Почечные патологии практически всегда приводят к изменению характеристик мочи. Выделение ее уменьшается, появляются посторонние включения крови и белка. Меняется цвет, прозрачность и плотность.

Проблемы с печенью

В некоторых случаях помутнение урины означает наличие проблем с печенью:

• Цирроз, сопровождающийся с желтухой. Моча темнеет, потому что вместе с ней выделяется повышенное количество билирубина.
• Гепатит. Урина приобретает цвет пива или крепко заваренного чая.
• Рак печени. Опухоль препятствует нормальному оттоку желчи, в результате чего ее излишки попадают в кровь, а не выводятся с калом. Урина обретает насыщенно-коричневый оттенок, а каловые массы, наоборот, светлеют.

Проблемы с печенью делают мочу темно-коричневой из-за повышенного уровня билирубина, излишки которого выводятся через продукты жизнедеятельности.

Еще одна причина изменения цвета урины — это желчекаменная болезнь. По ряду причин в желчевыводящих протоках образуются камни, которые состоят из билирубина и холестерина. Моча при этом необязательно темного цвета. Она может оставаться натурального желтого цвета, но быть мутной с ярко выраженным осадком и хлопьями белого оттенка.

Гемоглобинурия

В качестве причины темной мочи можно рассматривать гемоглобинурию (высокое содержание гемоглобина).

Это явление развивается по ряду причин:

• патологии сосудистой системы;
• ожоги;
• цистит, уретрит;
• проблемы ЖКТ;
• сердечные заболевания;
• ангина, скарлатина.

Главным фактором выделения белка при мочеиспускании считается грипп, ОРЗ или ОРВИ.

Один из симптомов патологии — изменение оттенка мочи. Она становится коричневой, бурой, иногда с кровяными вкраплениями.

Строгая диета

Помутнение урины часто бывает при резком похудении на строгих диетах.

Наиболее распространенная причина — белковое питание, когда в рационе повышают содержание протеинов, а количество углеводов снижают до минимума. Урина становится мутной, приобретает медовый оттенок и ярко выраженный запах аммиака, иногда появляется светлый осадок. 

Резкое снижение суточной калорийности рациона практически всегда сопровождается изменением цвета мочи (она становится коричневой). Во избежание таких симптомов необходимо пить больше жидкости (до 2-2,5 литров в сутки).

Травмы области паха

Потемнение мочи с сукровицей может быть связано с травмой в области паха. Изменение цвета сопровождается сильной болью при мочеиспускании. Это говорит о том, что повреждены стенки мочеиспускательного канала или мочеточника.

Если вовремя не обратиться за помощью, воспалительный процесс прогрессирует. Человек, получивший травму, испытывает сильные режущие боли при мочеиспускании. В урине появляются хлопья и характерный запах аммиака.

Инфекции

Если моча стала темной, возможно, в недавнем времени была перенесена вирусная или бактериальная инфекция. При интоксикации организма:

• урина приобретает насыщенно-оранжевый цвет;
• повышается температура;
• ухудшается общее самочувствие.

Инфекционно-воспалительные заболевания почек и мочевого пузыря (цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит) могут сопровождаться выделением гнойных примесей с темной мочой. Отмечается боль в пояснице и внизу живота, появляется отечность.

Токсикоз беременных

При беременности женский организм подвергается серьезным изменениям, в том числе меняются характеристики урины. В этом случае чаще всего идет речь о функциональных причинах:

• обезвоживание от частой рвоты при токсикозе;
• потребление воды в недостаточном количестве;
• прием витаминно-минеральных комплексов;
• употребление красящих продуктов и напитков.

При вынашивании ребенка у женщины моча становится ярко-желтой или оранжевой, если будущая мама в большом количестве употребляет пищу с содержанием каротина (апельсины, морковь). Такие изменения считаются нормальными.

Прием некоторых лекарств

Моча приобретает оранжевый оттенок при приеме препаратов, содержащих:

• салициловую кислоту;
• антибиотики: цефалоспорины, сульфаниламиды, рифамицины;
• аскорбиновую кислоту.

Моча цвета крепкого чая бывает во время приема:

• противомалярийных препаратов (Хлорохин);
• антибиотиков для лечения инфекционных заболеваний мочевыделительной системы (Метронидазол, Нитрофуран);
• слабительных на основе травы сены или каскары.

Синеватый или зеленоватый оттенок мочи могут провоцировать:

• Амитриптилин;
• Индометацин;
• противорвотные;
• некоторые мультивитаминные комплексы.

Анемия

Потемнение мочи может возникать на фоне гемолитической анемии (разрушение эритроцитов). Считается, что эти процессы активно происходят в ночное время суток, когда человек спит. Поэтому по утрам урина принимает более насыщенный оттенок.

Помимо изменения мочи, есть и другие признаки:

• сонливость;
• постоянная усталость;
• одышка;
• бледный цвет кожных покровов;
• увеличение размеров печени и селезенки.

При анемии (малокровии) моча имеет темно-коричневый цвет. Для устранения этой проблемы назначаются железосодержащие препараты и специальная диета.

Злокачественная опухоль

При онкологических заболеваниях в моче появляется кровь, повышается концентрация белка, глюкозы, лейкоцитов, билирубина и солей. В связи с этим выделения принимают вид мясных помоев.

В первую очередь такими симптомами проявляются раковые опухоли поджелудочной железы, желчного пузыря и почек, у мужчин — онкология простаты.

Мутная моча черного цвета — характерный признак злокачественной опухоли при наличии сахарного диабета.

Опухоль слепой кишки может провоцировать образование кишечно-пузырного свища. В этом случае в моче можно увидеть примеси каловых масс с характерным резким запахом.

Другие причины

Одна из частых причин изменения цвета мочи — алкаптонурия. Это наследственная патология, которая нарушает метаболизм тирозина (альфа-аминокислота). В результате образуется соединение гомогентизат, которое и вызывает потемнение мочи и пота. При этой болезни появляются темные пигменты на коже, синеют ногти, поражается опорно-двигательная система. Это хроническое заболевание, требующее постоянного симптоматического лечения.

Хронический простатит нарушает процесс мочеиспускания, провоцирует воспаление и застойные процессы в мочевике. Мочеиспускания становятся редкими и болезненными, моча обретает темно-бурый цвет, иногда с кровяными частицами.

У женщин темный цвет мочи может быть вызван инфекционными воспалениями репродуктивных органов.

Дополнительные опасные симптомы

Если изменение характеристик урины вызвано мочекаменной болезнью, наблюдаются следующие симптомы:

• болит в поясничном отделе, отдает в паховую область и верхнюю часть живота;
• чувствуется резь и жжение при мочевыделении;
• повышается температура.

При цистите:

• человек при воспалении мочевого пузыря часто ходит в туалет, при этом ощущает рези и жжение в уретре;
• отмечается скудное выделение мочи;
• тянет в нижней части живота;
• ухудшается самочувствие;
• повышается температура.

При печеночных болезнях:

• газообразование;
• рвота;
• тяжесть и боль в правом боку;
• частые запоры;
• плохой аппетит;
• низкая трудоспособность.

Что делать, если моча темного цвета

Если неожиданно потемнела моча, а раньше она была нормального цвета, следует сразу обратиться за консультацией врача. Терапия определяется после УЗИ внутренних органов и других диагностических мероприятий.

При дегидратации (обезвоживании) необходимо увеличить суточное потребление воды, свежих соков, супов и другой жидкой пищи. В отдельных случаях врач назначает диету с минимальным количеством соли.

Если цвет мочи поменялся после регулярного употребления продуктов с красящими пигментами или приема лекарств, поводов волноваться нет. Но проверить здоровье почек все равно не помешает.

Камни в почках и в желчном пузыре требуют особой диеты и терапии в зависимости и вида конкрементов. При наличии камней в желчном зачастую назначается операция по удалению органа.

Давайте посмотрим правде в глаза: большинство из нас не думает о нашей моче, смывая отходы в унитаз. Основные детали урины — цвет, запах, осадок, количество мочеиспусканий — могут подсказать, что происходит внутри организма. О чем рассказывает темная моча?

Подробно про образование мочи

Урина — отходы жизнедеятельности человека, отфильтрованные почками, накапливаемые в мочевом пузыре и удаленные из организма через уретру. В ее составе много побочных продуктов, ядовитых растворимых веществ, токсинов, неорганических солей, гормонов, белков, которые необходимо извлечь из крови.
Врачи на протяжении веков оценивали цвет мочи для диагностики состояния здоровья пациентов. Некоторые видимые изменения, такие как цвет, консистенция или запах, свидетельствуют о происходящих аномалиях.
В идеале моча должна иметь прозрачный светло-желтый цвет. Тем не менее, спектр оттенков может значительно изменяться в зависимости от времени суток, развития заболеваний, уровня гидратации, рациона питания, физической активности или при принятии лекарств.
Цвет мочи в зависимости от патологии может быть темный, красный, синий, зеленый, коричневый и черный.

Этиология

Распространенной причиной считается простое обезвоживание. Однако если вы пьете достаточно воды и по-прежнему меняется цвет мочи, не начинайте паниковать. Оттенок может измениться из-за употребления многих продуктов: свеклы, ежевики, красителей, витаминов.
В других случаях темная моча может быть признаком определенных проблем со здоровьем, включая ЗППП, инфекции, внутреннее кровотечение и другие расстройства, требующие медикаментозного лечения.
Если моча темного цвета, то что это значит?
Основные причины:

1. Обезвоживание;
2. Голодание;
3. Продукты питания;
4. Наличие крови;
5. Лекарственные препараты;
6. Внутренняя травма;
7. Рак;
8. ЗППП;
9. Беременность;
10. Злоупотреблением алкоголем (даже пиво);
11. Гепатит и проблемы с печенью;
12. Другие болезни.

Очень темная, практически черная моча требует обращения к врачу, даже если подозревается банальный недостаток жидкости.

Вкратце о некоторых причинах

1. Обезвоживание.
   Это самая распространенная причина потемнения урины и любого неестественного цвета. Когда организм не получает необходимое количество воды, он увеличивает концентрацию уробилина. Уробилин — это отходы, возникающие в результате распада гемоглобина, необходимые для обновления клеток крови.
   Легкое обезвоживание можно легко лечить большим употреблением воды для восстановления водного баланса, а серьезные случаи (перегрев, интоксикация, усиленная физическая активность) могут представлять опасность для здоровья и требуют неотложной медицинской помощи.
2. Рацион.
   Продукты питания существенно влияют на цвет мочи. Бобы, свекла, ежевика, морковь (каротин), витамины группы В и некоторые пищевые красители в продуктах могут сделать мочу темнее. Это состояние не представляет никакой опасности для вашего здоровья и уходит через некоторое время.
3. Лекарство.
   Иногда моча меняет свой цвет в результате употребления медикаментов: слабительные, антибиотики, противомалярийные препараты или миорелаксанты. Примерами являются Сенна и Каскара, метронидазол и нитрофурантоин, хинин и хлорохин, метокарбамол.
4. Наличие крови.
   Даже небольшая капля или сгусток крови может значительно изменить внешний вид мочи на темно-желтый, бурый или коричневый. Если частицы крови в моче или темный цвет не связаны с обезвоживанием, менструацией или употреблением пищи, обратитесь к урологу. Внешний вид мочи — индикатор происходящего в организме.
5. ЗППП.
   Некоторые заболевания, передающиеся половым путем, могут вызывать нарушения мочеиспускания, включая изменение цвета, аномальный запах или облачный вид мочи.
6. Заболевания печени.
   Постоянная темная урина может свидетельствовать о нарушении работы печени и развитии гепатита, желтухи и т.д. Последнее состояние вызвано аномальным количеством желтого пигмента или билирубином, продуцируемым во время распада мертвых клеток крови. Когда печень функционирует с перебоями, билирубин не удаляется из организма. Гепатит — опасное заболевание печени, обычно вызванное вирусными инфекциями. Требует длительного лечения.
   У человека, подвергшегося обширному воздействию токсинов, включая алкоголь и вирусные инфекции, может развиться цирроз, который в конечном итоге уничтожит печень. При хроническом потемнении мочи подозревают рак печени. Он разрушает клетки печени, тем самым «убивая» орган. Чем скорее состояние будет диагностировано, тем больше шансов на положительное проведение химиотерапии.
7. Другие болезни.
   Изменение цветовой гаммы может быть вызвано другими менее распространенными, но опасными условиями: диабет, цистит, инфекции мочевого тракта, новообразования, камни и т.д.

Требует обращения к врачу

В некоторых случаях необходимо обращаться к врачу незамедлительно. Наличие странных симптомов может потребовать экстренной помощи.
Признаки патологии:

• Температура;
• Головокружения;
• Зуд;
• Перепады давления;
• Кровь в моче;
• Странный запах урины;
• Черный кал;
• Постоянная жажда.

Что делать, если у вас темная моча

Потемнение урины не должно вызывать панику и требует вдумчивого подхода. Оно может быть связано:

1. с незначительными причинами (физическое напряжение, продукты и т.д.).
2. развитие заболевания.

Если вы наблюдаете урину, которая кажется более темной, чем обычно, вспомните:

• пьете ли вы хотя бы 2 л воды в день;
• были ли в рационе питания продукты, вызывающие потемнение;
• употребляли алкоголь;
• принимали лекарства с побочными эффектами;
• усиленно физически тренировались;
• загорали на пляже.

Если на два и более вопроса вы ответили да, то необходимо банально изменить свой график.

Если нет безопасных причин, вызывающих потемнение, следует обратиться к урологу. Он назначит сдачу анализа мочи. Для точного результата необходимо сдать тару, наполненную средней утренней порцией урины.

Диагностика

Необходимо сдать обязательные анализы мочи и крови.

Анализ мочи

Лаборатория проверит образец урины на количество компонентов, которые могут указывать на наличие заболеваний:

• бактерии;
• билирубин;
• кристаллы
• глюкоза;
• белок;
• эритроциты;
• лейкоциты.

Так же будет проверен внешний цвет мочи на пенистость, мутность и концентрацию. Если анализ мочи выявляет необычные результаты, врач может направить на УЗИ.

Анализ крови

Необходим для определения уровня креатинина и азота мочевины. Это накапливаемые в кровотоке отходы, образующиеся при повреждении или снижении работоспособности почек. Кроме этого важным диагностическим показателем являются уровни ферментов печени. Их повышение свидетельствует о развитии многих патологических состояний (диабет, онкология и т.д.)
Лечение будет зависеть от истории болезни, симптомов и результатов всех лабораторных исследований и диагностических тестов.

Народные способы

Темно-желтая моча является классическим симптомом обезвоживания. Существуют домашние средства для лечения темной урины:

• Пить ежедневно как минимум в 8-10 стаканов воды. Попытайтесь употреблять воду, зеленый чай и другие травяные чаи или напитки без сахара каждые 2- часа.
• Вода с лимонным соком утром создает кислоту в моче, которая уничтожает бактерии в мочевом пузыре.
• Клюквенный сок считается лучшим средством для лечения и профилактики всех видов проблем с мочой, особенно с ИМП.