От каких продуктов аллергия на лице

Здравствуйте, дорогие читатели. Многим из нас приходится отказываться от простых радостей жизни, в связи с аллергией, которая может появиться в любой момент. Только что съеденный апельсин или длительное пребывание на холоде может отразиться на коже вашего лица за считанные минуты. Любая аллергическая сыпь является внешним отражением внутреннего состояния организма. Это означает, что его работа была нарушена одним из видов аллергенов, а значит, иммунная система не справляется со своей работой. Поэтому внешний вид нашего лица должен волновать нас в самую последнюю очередь.

Мы привыкли думать, что вызвать аллергию могут только продукты питания или цветочная пыльца, но это далеко не так.

Сегодня даже температурные условия выступают в роли аллергена, поэтому для того, чтобы лечение было результативным, необходимо установить точную причину такого проявления. Так, почему же возникает аллергия на лице у взрослого?

Причины, почему возникает аллергия на лице у взрослого

В наше время склонность к проявлению аллергической реакции встречается достаточно часто. Кому-то приходится отказываться от некоторых продуктов питания, а кто-то в сильный мороз не может находиться на улице больше двадцати минут.

Каждый организм имеет свои особенности, а значит, он будет по-своему реагировать на тот или иной аллерген. А вот причины такой склонности у многих людей могут быть общими.

Мы живем в одинаковых условиях, и употребляем одни и те же продукты питания. Все это, так или иначе, влияет на наше здоровье, и в конечном итоге делает наш организм уязвимым ко многим внешним факторам.

Наиболее распространенными причинами появления гиперчувствительности считается:

Экологическая проблема

Мы дышим далеко не самым качественным воздухом, а химические выбросы заводов и выхлопные газы автомобилей только усугубляют ситуацию. Все это пагубно сказывается на защитной функции организма, что в итоге приводит к частым аллергическим проявлениям;

Бытовая химия и косметические средства

Некачественная продукция, состав которой не содержит ни одного натурального компонента, не только снижает уровень нашего иммунитета, но еще и приводит к развитию серьезных заболеваний;

Стрессы

Каждый день мы переживаем по поводу многих проблем, которые по сути, уже не будут такими важными, если вас подведет здоровье. Постоянные стрессы непременно скажутся на вашем здоровье, и через время проявятся в виде слабого иммунитета, за которым последует и аллергия;

Некачественные продукты питания

Большая часть магазинных продуктов содержит в себе консерванты, которые вредят нашему здоровью. Кроме отсутствия какой-либо пользы от съеденного, это еще и приведет к различным сбоям в организме, а то и к болезни;

Нетипичные инфекционные заболевания

Посещение стран с непривычными климатическими условиями может не самым лучшим образом отразиться на иммунной системе. А заражение инфекцией быстро подкосит ваше здоровье;

Повышенное внимание к личной гигиене

Если вы примерно сотню раз в день моете руки, и пользуетесь антисептиком при любой возможности, то совсем скоро ваш организм станет уязвимым к привычным факторам;

Наследственность

Если один из членов вашей семьи страдает частыми проявлениями аллергии, то у вас уже есть склонность к таким проявлениям. А вот проявится она или нет — вопрос другой.

Некоторые виды аллергии человек не способен контролировать самостоятельно, то есть, они не зависят от иммунной системы. Но также существуют и такие реакции, которые вызваны временным ослаблением иммунитета, в связи с неправильным питанием или авитаминозом.

Независимо от вида, необходимо следить за своим питанием, обогащая его различными овощами и фруктами.

Виды аллергии

Распознается вид аллергии в зависимости от фактора, который провоцирует ее возникновение.

Лечение будет напрямую зависеть от вида аллергии, поэтому не надейтесь найти универсальное средство против всех ее разновидностей.

Специалисты выделяют несколько основных видов аллергии, которые отражаются на коже нашего лица.

1. Пищевая

Такой вид считается наиболее распространенным, так как провокатором аллергии являются продукты питания, которые мы употребляем каждый день. Как правило, это концентрированные продукты, в которых содержится высокий процент определенного вещества.

К наиболее опасным продуктам относят:

  • Орехи.
  • Овощи, фрукты и ягоды красного цвета.
  • Мед.
  • Яйца.
  • Морепродукты;- шоколад.
  • Цитрусовые.

2. Контактная

Сыпь появляется при непосредственном соприкосновении с аллергеном. Как правило, это продукция с высоким содержанием определенного химического вещества:

  • Латексные изделия.
  • Сплавы металлов.
  • Бытовая химия.
  • Косметические средства.

3. Аллергия на животных

Реакция организма на белок, вырабатываемый домашними питомцами, проявляется в виде сыпи на лице. Поэтому даже нахождение в одном помещении, к примеру, с собакой,или кошкой, может стать настоящим испытанием для человека.

4. Медикаментозная

Употребление некоторых лекарственных препаратов может привести к появлению сыпи. Это может быть связано, как с индивидуальной гиперчувствительностью, так и с возможной передозировкой.

Причем аллергия может быть не только на лице, но и на всех участках тела.

5. На пыльцу (поллиноз)

Период цветения растений для многих людей является достаточно сложным, а связано это с тем, что человек попросту не может находиться на улице.

Ветер переносит пыльцу с места на место, что позволяет ей не только оседать на слизистой оболочке носа, но еще и проникать в легкие.

Это приводит к моментальному раздражению слизистых оболочек, а также к внешнему его проявлению в виде сыпи на лице.

6. Холодовая аллергия на лице 

Мало кому известно об этом виде аллергии, но он все же существует, и встречается не так уж и редко. Получается, в данном случае, аллергена как такового не существует, но в его роли выступает воздействие низких температур на тело.

При переохлаждении, в организме человека происходит достаточно большой выброс гистамина, который как раз и приводит появлению пятен на теле.

7. На солнце

В общем-то, данный вид является точной инверсией аллергии на холод, хотя и сопровождается такими же симптомами. Длительное нахождение под прямыми солнечными лучами вызывает моментальную крапивницу не только на лице, но и на теле, это и есть аллергия на солнце.

8. На укусы насекомых

Если в случае с комарами, на месте укуса может появиться достаточно сильная припухлость, которая уже через сутки сойдет, то с аллергией на яды дело обстоит по-другому.

Попадание в организм пчелиного яда может вызвать достаточно сильную реакцию. В течение нескольких минут, может появиться настолько сильный отек, что человек начнет задыхаться. В таких случаях нужно действовать крайне быстро.

Симптомы аллергии

Первым и главным проявлением аллергической реакции является сыпь, которая появляется на коже нашего лица. Разновидность аллергических пятен будет зависеть непосредственно от вида аллергена, а также от индивидуальной реакции организма.

К первичным, и основным типам сыпи на лице относится:

Папула

Как правило, это небольшая припухлость красного цвета, которая немного выступает над уровнем кожи.

Пустула

Представляет собой высокую припухлость, которая содержит в себе гной. В центре можно увидеть головку белого цвета. Пустулы бывают двух видов: поверхностные и глубокие. Если в первом случае, гнойники заживают достаточно быстро, то на месте глубоких пустул образуется рубец.

Волдырь

Это достаточно крупный пузырь аморфной формы, который заполнен жидкостью. Его появление сопровождается зудом, но уже спустя сутки он бесследно исчезает;

Везикула

Проявляется в виде бугорка (более одного сантиметра), заполненный прозрачной жидкостью.

К основным видам высыпаний также относят и дерматит, сопровождающийся замедленной реакцией организма на раздражитель. Сопровождается моментальным покраснением кожи, отеками и определенным видом сыпи.

Чем и как лечить аллергию на коже лица

Общего лечения для всех разновидностей аллергии не существует. В любом случае, при первых же подозрениях на аллергию, вам необходимо обратиться к доктору.

Далее вам будут назначен целый ряд обследований, которые помогут поставить точный диагноз.

1. Выявление аллергена (если таковой имеется) и его выведение из организма с помощью различных абсорбирующих средств.

2. Прием медикаментозных средств, которые способны нейтрализовать действие аллергенов, а также устранить сопровождающий высыпания зуд.

3. Прохождение курса лечения, включающего в себя прием иммуномодулирующих лекарств.

4. Наблюдение за состоянием больного, а также обеспечение ему диетического питания в зависимости от вида аллергена.

5. Использование дополнительных нетрадиционных способов лечения, которые включают в себя прием трав с антигистаминным действием. Также применяются седативные средства для устранения неприятных симптомов.

Лекарство от аллергии на лице у взрослых — мазь, таблетки, сорбенты, антигистаминные

Многие считают, что аллергия является исключительно кожным заболеванием, поэтому побороть ее можно только с помощью специальных мазей. Следует понимать, что такая реакция проявляется не только внешне, но и внутренне.

Поэтому бороться непосредственно с ее причиной мы будем с помощью средств, которые действуют внутри организма. Мази же, в свою очередь, только могут помочь устранить зуд, во избежание появления шрамов.

Давайте же разберемся, какие лекарства входят в комплекс лечения аллергии, и с какими симптомами они борются.

1. Мазь

Лечение аллергии может проводиться с помощью двух видов мази: негормональные и гормональные. Плюс первого вида в том, что такие препараты не воздействуют на внутренние органы, но они действуют достаточно медленно.

Гормональная мазь применяется лишь в том случае, если использование негормонального средства не принесло никакого результата. Такое лечение оказывает влияние на весь организм, что может привести к некоторым изменениям в его работе, но оно является наиболее эффективным.

К наиболее популярным мазям против аллергии относят:

— Адвантан, Элоком (гормональные);

— Радевит, Актовегин (негормональные);

— Левомеколь, Фуцидин (с антибиотиками).

2. Антигистаминные таблетки

Особенность таких препаратов в том, что они помогают избавиться от основных симптомов аллергии (сыпь, отеки). Прием антигистаминных средств приводит к временному устранению симптомов, которые могут ухудшить состояние больного.

Это делается для того, чтобы выиграть время на выведение аллергена из организма. Среди препаратов такого рода, выделяют несколько основных:

L-ЦЕТ. Препарат принимается один раз в сутки, справляется с крапивницей, аллергией на лице и тете, которая сопровождается зудом, покраснением кожных покровов и раздражением.

Цетиризин. Назначается при наиболее сложных видах аллергических реакций, благодаря своему быстрому действию. Противопоказан людям, страдающим заболеваниями печени.

Фексофенадин. Данный препарат не вызывает сонливости, в отличие от других подобных лекарств, поэтому его можно принимать днем.

3. Сорбенты

Вывести аллерген из организма возможно только с помощью сорбентов. Они группируют и выводят из организма все вещества, отравляющие организм.

Наиболее эффективными сорбентами считаются следующие препараты:

1. Активированный уголь

Он продается в виде порошка, что делает средство более удобным в применении.

2. Энтеросгель

Считается достаточно сильным сорбентом, поэтому его можно принимать в небольших количествах.

4. Полисорб

Это сорбент, который принимают при отравлениях, аллергии, препарат выводит токсины из организма.

3. Атоксил

Выпускается в виде порошка, благодаря чему, он будет удобным в употреблении при разных видах аллергии.

Диета при аллергии на лице у взрослых

Лечение не ограничивается только лишь медикаментозным лечением. Для того, чтобы полностью очистить свой организм без последствий, необходимо придерживаться специальной гипоаллергенной диеты.

Аллергенные продукты:

Она подразумевает отказ от продуктов с высокой степенью аллергенности, к которым относят:

  1. Морепродукты.
  2. Яйца, молоко.
  3. Мед.
  4. Овощи и фрукты красного цвета.
  5. Кофе.
  6. Алкоголь.
  7. Шоколад.
  8. Орехи.

Полезные при аллергии продукты: 

Эти пробелы можно легко заполнить продуктами, которые будут только полезны при аллергии:

  1. Кефир, ряженка.
  2. Отварная курица.
  3. Овсяная каша.
  4. Оливковое масло.
  5. Зеленые яблоки.
  6. Огурцы, капуста.

Обратите внимание, что все блюда должны готовиться без использования соли, ведь она только замедляет процесс полной очистки организма.

Аллергическая реакция может настигнуть вас в любой момент, поэтому вы должны быть полностью готовы встретить ее. Лечение должно проводиться только комплексно, а диетическое питание только ускорит этот процесс.

Источник

Диета при аллергии на коже у взрослыхДиета при аллергии у взрослых — это специальная элиминирующая система питания, призванная помочь нашему организму в борьбе с аллергенами. Под аллергией понимается нетипичная реакция нашего иммунитета на факторы окружающей среды.

Когда в организм с пищей поступают аллергены, они раздражают иммунную систему. Внешние это выражается в виде кожной аллергии. Это заболевание сопровождается неприятными ощущениями зуда и жжения, возникают покраснения и сыпь, отеки, кожа иссушается и трескается.

Помочь организму справиться с недугом призвана специальная система питания. Ее суть — в отказе от аллергических продуктов.

Почему возникает аллергия у взрослых?

На этот вопрос нет однозначного ответа, ученые до сих пор проводят исследования, чтобы установить точные причины. Однако, они выделили ряд факторов, которые в той или иной степени провоцируют возникновение данной кожной болезни:

  • Неблагоприятные условия окружающей среды, плохая экология.
  • Наследственная предрасположенность к аллергии.
  • Болезни матери во время беременности, прием антибиотиков беременными и кормящими мамами, ребенком в грудном возрасте, — все это является причиной пищевой аллергии у детей.
  • Некачественное питание, употребление полуфабрикатов с вредными добавками Е в составе.
  • Солнечное излучение, вредящее коже.
  • Контакт кожи с бытовой химией.

Диета при аллергии на коже для аллергика

к содержанию ↑

Как лечить аллергию на коже у взрослых?

Лечение аллергических заболеваний всегда проводится в комплексе. После консультации врача-аллерголога и выявления основных аллергенов, пациенту будет предложен план лечения, включающий диету при аллергии на коже, которому следует в точности следовать, чтобы справиться с болезнью

С помощью лекарств купируются основные симптомы аллергии, а с помощью специального гипоаллергенного типа питания можно избежать обострения симптомов заболевания в дальнейшем.

Диета назначается для комплексной терапии таких заболеваний кожи, как экзема, атопический дерматит, генерализованная крапивница, и может быть адаптирована для ребенка с аллергией на коже.

к содержанию ↑

Эффективность диеты

Диета при аллергии на коже — это не навсегда, она назначается только во время интенсивной терапии. Менять пищевые привычки не так сложно, как может показаться на первый взгляд.

Еще проще это сделать, когда известно, какая поставлена цель — не допустить обострения заболевания кожи. Какую именно диету соблюдать взрослому при кожных аллергиях — подскажет врач.

Чем питаться, какие диетические рецепты помогут при аллергическом рините — знает специалист.

  • Прежде всего, нужно полностью исключить из рациона пищу, содержащую потенциальные аллергены.
  • Следует поддерживать энергетическую ценность питания на равном уровне в течении всего времени. Это нужно для того, чтобы избежать резких колебаний в калорийности, и, соответственно, не вызывать у организма стресс, не провоцировать его на новые аллергические приступы.
  • В среднем взрослым в день рекомендуется употреблять 400 гр углеводов, 90 гр белка, 80 гр жиров. Общая калорийность ежедневного рациона — от 2600 до 2900 калорий.
  • Не следует кушать еду, обладающую высокой сенсибилизирующей способностью.
  • Диета составляется по результатам анализов и кожных аллергопроб, с учетом возраста и различных индивидуальных особенностей пациента.
  • Какие продукты при аллергии можно кушать взрослым, а что можно дать ребенку — будет зависеть от имеющихся у пациента хронических заболеваний и общего состояния организма.

Меню неделю при аллергии на коже

к содержанию ↑

Рекомендуемые продукты при аллергии

  • Кисломолочные продукты — кефир, ряженка, несладкий йогурт, творог, некоторые сорта сыра.
  • Говядина и постная (нежирная) свинина, мясо нужно употреблять в отварном виде.
  • Субпродукты — сердце, почки, которые менее калорийны, чем мясо, а количество полезных микроэлементов в них заметно выше. К сожалению, печень не относится к числу разрешенных блюд.
  • Различные виды круп, отруби, сухарики без добавок.
  • Любая зелень — салатные листья, укроп, петрушка.
  • Минеральная вода без газа.
  • Подсолнечное и оливковое масло, топленое сливочное масло.
  • Неаллергенные овощи (преимущественного зеленого цвета) — капуста, огурцы стручковая фасоль, картофель.

Специалисты рекомендуют составлять примерное меню на неделю, чтобы адаптация к диете при аллергии проходила проще. Имея перед собой готовое меню на неделю, пациенту будет проще распланировать покупку и приготовление пищи.

Диета при аллергии: у взрослых, у детейДиета при аллергии: у взрослых, у детей

Данный список продуктов необходимо в равной степени распределить на каждый день недели.

В первые месяцы диеты при аллергии на коже врачи рекомендуют пациентам вести дневник питания. В него нужно записывать: время приема пищи, примерное количество, компоненты, способ приготовления, способ хранения пищи, состояние кожи.

  • Во-первых, это поможет вам при составлении дальнейшего меню, для планирования питания.
  • Во-вторых, если вы случайно употребили в пищу новый продукт и болезнь снова напомнила о себе высыпаниями на коже, вы сможете понять, что ее спровоцировало.
  • В-третьих, с помощью дневника питания вы сможете очень быстро выявить еду, вызывающую у вас высыпания на коже.

Дневник будет еженедельно контролироваться врачом в течении двух месяцев.

Спустя некоторое время после начала диеты врач проведет осмотр кожи, оценит результативность питания аллергика и немного скорректирует его.

к содержанию ↑

Советы врачей аллергологов

  • Предпочтительный способ приготовления — отваривание, запекание, тушение. Температурный режим нужно выбирать самый минимальный из возможных.
  • Первые блюда необходимо готовить на втором, а лучше на третьем бульоне. Это значит, что нужно положить мясо (рыбу) в кастрюлю с холодной водой, дождаться закипания, слить воду и промыть мясо. Повторить два или три раза. Это необходимо для того, чтобы из мяса в бульон ушли все провоцирующие аллергические заболевания лишние жиры, вредные примеси и концентрированный белок.
  • Яйца аллергикам можно употреблять в вареном виде, варить нужно вкрутую, около 15 минут.
  • В индивидуальных случаях пищу нужно резать мелко, или наоборот, крупно — согласно предписаниям врача. Предпочтительная пища — овощи.
  • Питаться на диете при аллергии на коже нужно небольшими порциями 5-7 раз в день.

Элиминирующая диета при аллергии на коже

к содержанию ↑

Запрещенные продукты при аллергии

  • Соль, приправы и специи.
  • Жирные, копченые и острые блюда.
  • Мед, какао, сладости, орехи, нельзя пить кофе.
  • Любые виды алкогольных напитков.
  • Полуфабрикаты с пищевыми добавками Е, колбасы, консервы, красную рыбу.
  • Грибы, морепродукты, кроме некоторых сортов рыб.
  • Молоко коровье, молоко козье. Сметану можно редко.
  • Фрукты и ягоды красного и оранжевого цвета — свекла, виноград, а также квашеная капуста. Бананы на диете кушать можно, но редко.

Многих волнует вопрос — можно ли есть макароны при аллергии на коже? Да, но как можно реже, как и бананы, тыкву, сыры.
Возможно, первое время на диете вам будет тяжело отказаться от привычной еды, от любимых специй и полуфабрикатов.

Диета при аллергии у взрослых на коже

На самом деле, спустя уже несколько недель вы полюбите есть правильную здоровую пищу и будете каждый день получать удовольствие от настоящего вкуса блюд без специй и соли. Благодаря диете при аллергии на коже ваше обоняние и вкусовые рецепторы сильно обострятся, что подарит вам гастрономическое наслаждение.

  • Особый вид пищевой непереносимости — непринятие организмом глютена (клейковины), который содержится в злаковых растениях. В таком случае строгая гипоаллергенная диета исключает употребление продуктов, в составе которых есть глютен.

Хлеб на этой диете лучше не есть никакой.

  • Другой особый тип питания — элиминационная диета.

Врачи назначают элиминационную диету в том случае, когда аллергия у пациента развивается именно из-за пищевых продуктов. Сначала врач с помощью анализов выявляет основной аллерген, и на этой основе составляется диета при аллергии на коже, полностью его исключающая

Диетический рацион питания формируется на основе фруктов, овощей и круп, то есть блюд с высоким содержанием клетчатки.

Существуют продукты, которые при элиминационной диете не должны употребляться больными ни в каком виде. К ним относятся клубника, арахис, шоколад, мед, цитрусовые, кофе и какао, рыба — их нужно исключить из рациона питания аллергиков.

Помимо данных рекомендаций, в диете всегда нужно употреблять достаточное количество жидкости, чтобы организм мог очищаться от токсинов. Очень полезно пить настой шиповника, специальные травяные сборы, компот из сухофруктов и свежевыжатые соки.

Если вы склонны к отекам на коже, количество жидкости в диете не должно превышать рекомендованную врачом норму.

к содержанию ↑

Видео

к содержанию ↑

Если следовать диете, результат вас порадует

  • Снизится количество кожных высыпаний на теле и лице.
  • Пройдет кожный зуд.
  • Спадет отечность и сухость кожи.
  • Стабилизируются обменные процессы в организме.
  • Улучшится общее состояние здоровья.
  • Укрепится ослабленный болезнью иммунитет.
  • В качестве приятного бонуса с диетой у взрослых могут уйти примерно 3-5 лишних килограммов.

Пищевая аллергия — это неприятное, но излечимое заболевание. Успех в его терапии зависит в меньшей степени от лекарственного лечения, а в большей степени — от нашего питания и его качества. Несмотря на временные ограничения в питании, на элиминирующую диету, болезнь успешно поддается лечению. Исключая запрещенные продукты против аллергии, строго соблюдая диету при аллергии на коже, вы каждый день приближаетесь к победе над болезнью.

Для вашего удобства составления еженедельного меню диеты, мы объединили в одной таблице все основные категории продуктов, чтобы вы всегда могли уточнить, какие из них можно кушать на диете при аллергии на коже, а какие нельзя. Табличку можно распечатать и повесить на кухне.

Категория продуктовМожноНельзя
МясоКрольчатина, индюшатина, нежирная постная свинина, говядина в отварном видеЖирное мясо, яйца
РыбаПресноводная рыба нежирных сортовМорская рыба, красная рыба, икра морских рыб
Молочные продуктыКисломолочные продукты — ряженка, кефир, йогурт, творог нежирныйМолоко козье и коровье
Злаки и бобыРис, пшено, перловка, овсянкаПшеница, рожь
ОвощиМожно кушать любые зеленые: огурцы, капуста, кабачки, картошкаНельзя кушать красные: помидоры, свекла, перец болгарский, морковка
ФруктыЗеленые яблоки и груши, смородина, сливыКрасные ягоды, персики, манго, дыни, цитрусы.
ПрочееЗелень и салатные листья, масло растительное и оливковоеМед, алкоголь, шоколад, какао, орехи, грибы

Загрузка…

Источник