Кальций в каких лекарствах содержится
Организм взрослого человека содержит массу минералов, но препараты кальция всё равно необходимы многим. Макроэлемент ответственен за здоровье опорно-двигательного аппарата, целостность костной ткани и зубов. Сочетаясь с магнием и некоторыми витаминами (например, D3), он важен для всех систем и органов. Мы составили рейтинг лучших препаратов, в которых имеется кальций, чтобы вы подобрали добавку с учётом потребностей.
Какие факторы влияют на усвоение кальция в организме
Организм не будет функционировать нормально, если не обеспечить ежесуточное поступление минерала в количестве 1 гр. (1000 мг.). Кальций в таблетках покрывает эту потребность, но какой лучше из всех препаратов, сказать сложно. Чтобы вещество усвоилось в полной мере, нужно отталкиваться от состояния здоровья и возможных хронических заболеваний.
Всасывание минерала зависит от ряда факторов:
- кислотность желудка — при низкой концентрации соляной кислоты в желудочном соке макроэлемент усваивается хуже, поскольку именно она способствует образованию растворимых соединений для последующего всасывания кишечником;
- работа желчного пузыря — при нарушениях кальций, соединённый с жирными кислотами, не трансформируется в мицеллы и не проникнет через клеточные мембраны с последующим высвобождением ионов (организм попросту не сможет использовать минерал);
- содержание жирных кислот в организме — сам по себе кальций в таблетках (особенно дешевый) не может усвоиться, для связывания и всасывания ему требуются жирные кислоты (в дополнение жир участвует в ускорении выработки желчи);
- содержание магния в организме — в сочетании с этим минералом макроэлемент моментально распадается на жизненно важные вещества и всасывается, при дефиците магния он начинает с утроенной скоростью выходить из организма;
- содержание витамина D в организме — если наблюдается дефицит представленного витамина, кальций не усвоится кишечником, не будет участвовать в метаболических процессах, которые и нужны для нормализации его количества.
Нужно пить препараты, богатые кальцием (рассмотрим ниже, какие лучше), если базовый рацион лишён белковой пищи. Таким образом усилится кальциевый обмен, удовлетворятся основные потребности организма. Среди лиц, которым минерал необходим, выделяют пожилых людей, беременных женщин, детей.
Недорогие и эффективные монопрепараты кальция в таблетках
Для нормализации минерального баланса, при условии достаточного количества магния и витамина D в организме, выписываются монопрепараты кальция. Они представляют собой лекарственные средства, содержащие только это соединение (без прочих витаминов, макро- и микроэлементов).
Медикаменты данной группы рекомендованы к приёму жителям южных регионов, организм которых самостоятельно вырабатывает витамин D в должном объёме.
№1. Кальций хелат, Эвалар
Основан на легкоусвояемой форме кальция, благодаря чему допускается к приёму лицам с диагностированным гастритом. Также подходит людям, которые недавно перенесли бариатрическую операцию. На сутки отводится 2—3 таблетки. Этого количества хватит, чтобы покрыть 40% дневной потребности взрослого человека в минерале.
№2. Кальция глюконат
Отпускается упаковками по 10 таблеток, каждая из которых стоит 7 рублей. Ввиду малого содержания основного вещества за сутки придётся выпить 20 единиц (2 упаковки). Если питание частично сбалансированное, не нужно употреблять эту дозировку. Рекомендуется ограничиться половиной дневного объёма (1 упаковка).
№3. Кальций-Сандоз форте
Отпускается шипучими таблетками. Их необходимо растворить в воде перед приёмом, что обеспечивает быстрое и максимально полное усвоение. Действующие вещества – кальция лактоглюконат, кальция карбонат. Соли моментально достигают ионизированной формы, вскоре после приёма встраиваются в биохимические процессы. Не все препараты, содержащие кальций, могут похвастаться столь быстрым всасыванием. Средство рекомендовано для профилактики и лечения остеопороза у женщин, устранения дефицита кальция в хронической/острой форме, а также укрепления костной ткани.
№4. Nature’s Way, Кальция цитрат
Упаковку с капсулами (250 штук) можно заказать только через интернет, но исключать этот препарат из рейтинга нельзя. Каждая капсула содержит 500 мг. кальция. Он представлен малатом, цитратом и карбонатом. Дневная дозировка – 2 единицы, этого вполне достаточно для восполнения дефицита. Одна банка рассчитана на 3-месячный курс, после прохождения которого кальциевый обмен полностью восстанавливается.
Хорошие препараты кальция с витамином D3
Предлагаем рассмотреть препараты кальция с витамином Д3, особенности, список, цену. Подобное сочетание считается идеальным, поскольку минерал быстрее встраивается в метаболические процессы и покрывает дневную норму на 80—95%.
Важно иметь в виду: если вы получаете витамин D из других источников, при совмещении с такими добавками он будет накапливаться в клетках. Чтобы не спровоцировать гипервитаминоз, лучше выбрать монопрепарат.
№1. Компливит кальций Д3 форте
Отпускается жевательными таблетками. Дозировка кальция на 1 единицу – 500 мг., витамина Д3 – 400 мг. «Компливит» производится отечественной фирмой, стоит дешевле зарубежных аналогов, но имеет больше холекальциферола в основе. Он постоянно проходит контроль качества, зарегистрирован как лекарственное средство. Высокая дозировка активных веществ быстро перекрывает потребность человека в важных соединениях.
№2. Кальцемин Адванс
Препараты с кальцием, такие как «Кальцемин», попросту необходимы при остеопорозе, дефиците минералов, частичном разрушении костной ткани. Комбинированное средство ускоряет срастание костей при переломах, заполняет микропустоты в структуре хрящей, препятствует последующему разрушению важных структур опорно-двигательного аппарата. «Кальцемин Адванс» отличается от «Кальцемина» высокой концентрацией действующих веществ. Суточная норма покрывается быстрее при меньшем приёме таблеток.
№3. Кальций-актив цитрат
Средство основано на витамине Д3 и цитрате кальция – в этой форме макроэлемент максимально быстро и легко усваивается. Данная особенность важна для пациентов с атрофическим гастритом и тех, кто перенёс бариатрическую операцию или резекцию желудка. При доскональном изучении концентрации главных веществ становится понятно, что приём 3 таблеток не покроет дневную норму полностью. Одна упаковка рассчитана на 10 дней.
№4. Кальций Д3 Никомед форте
Если организму требуются кальций и витамин Д, тогда из всех препаратов стоит рассмотреть этот. Жевательные таблетки содержат карбонат кальция в концентрации 1250 мг., что в пересчёте на «чистый» макроэлемент равняется 500 мг. Витамин Д3 присутствует в объёме 400 МЕ. Ежесуточное количество определяется индивидуально, как правило, хватает 3 единиц. Беременным требуется больше, то же самое касается лиц преклонного возраста и тех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Лучшие препараты с кальцием и магнием
Препараты, содержащие кальций и магний, недорогие и эффективные. Их чаще всего выписывают для улучшения сокращения мышц. Медикаменты продаются в каждой аптеке, некоторые можно заказать через интернет. Перед приёмом важно убедиться, что имеются показания к приёму. В противном случае может возникнуть гипервитаминоз.
№1. Солгар Кальций + Магний + Цинк
Все минералы из состава подкрепляют действие друг друга. Кальций заполняет микротрещины в костной ткани, магний усиливает всасываемость основных соединений. Цинк ускоряет синтез коллагена, препятствуя разрушению хрящей. Представленный продукт содержит кальций в легкоусвояемой форме – карбонат, цитрат, глюконат. Он рекомендован в качестве БАДа, который быстро восполнит дефицит в нужных организму компонентах.
№2. Доппельгерц Актив Кальций + Магний
Если вам необходимы кальций и магний, присутствующие в одном препарате, стоит присмотреться к «Доппельгерц». Такой «дуэт» на 60% лучше усваивается, улучшает целостность каналов крови, укрепляет зубы и кости, нормализует АД, устраняет судороги. Также нормализуется психоэмоциональная среда, усиливаются когнитивные функции, ускоряются все обменные процессы. Таблетки принимают ежесуточно по 1 единице на протяжении 2 месяцев.
№3. NSP Кальций Магний Хелат
БАД от фирмы «Nature`s Sunshine» идеально сбалансирован по соотношению всех входящих компонентов. Помимо основных минералов в препарате присутствует витамин D, благодаря чему незаменимые элементы встраиваются в биохимические процессы максимально полно. Легкоусвояемая хелатная форма подходит людям с проблемами ЖКТ. Среди основных достоинств выделим нормализацию давления, укрепление сосудов, полное восстановление структур опорно-двигательного аппарата. Добавка рекомендована всем без исключения.
Препараты кальция имеют определённые запреты к приёму, с которыми нужно ознакомиться до начала терапии. Из показаний выделяют туберкулёз в активной стадии, подагру, склонность к тромбообразованию, атеросклероз в тяжёлой форме. Средства не рекомендованы лицам с серьёзными патологиями сердца, гиперкальциурией, почечной/печёночной недостаточностью.
Источник
Кальций — это важный для организма элемент. Без него не проходят многие обменные процессы, он участвует в выведении вредных веществ, является строительным материалом для формирования костей, зубов. Его дефицит может стать причиной мышечных судорог, гормонального сбоя, хрупкости костей. Большую часть Ca человек получает из пищи. Восполнить недостаток элемента можно, принимая специальные БАДы или лекарственные препараты.
Чем полезен кальций
Кальций — это не только главный строительный элемент организма. Без него невозможны красивая и гладкая кожа, густые волосы, крепкие ногти.
Ca необходим организму в любом возрасте:
- В детстве он нужен для нормального формирования скелета. Недостаток может вызвать рахит.
- Во взрослом возрасте он помогает организму нормально функционировать, а также выводит опасный стронций.
- После 40 лет тело человека начинает терять костную ткань. Это естественный процесс старения. Богатая кальцийсодержащими продуктами диета или употребление препаратов кальция помогут не столкнуться с последствиями остеопороза.
Ca в сочетании с витамином D3:
- нормализуют процесс пищеварения;
- уменьшают риск возникновения рака прямой кишки;
- увеличивают свертываемость крови;
- ускоряют работу головного мозга;
- нормализуют образование костной ткани;
- нужны для сокращения мышц.
Много кальция содержится в молочных продуктах, особенно сырах, сухом молоке и твороге. Немало его в базилике, маке, кунжуте, тмине. Богаты на Ca сардины и судак. Восполнить запасы также можно, поев соевый протеин или соевый сыр.
Чем опасен дефицит кальция в организме
Перечислим самые частые симптомы, сопровождающие недостаток Ca.
- Спазмы, а также мышечные судороги — это один первых сигналов о нехватке элемента в теле. Чаще всего страдают икроножные мышцы. Несколько минут в неудобной позе, например, на корточках или поджав ногу, и, здравствуй, судорога!
- Синяки — Ca влияет на свертываемость крови, а также прочность сосудов. Если элемент вымывается из организма, маленькие капилляры становятся слишком хрупкими и ломкими, и при малейшей травме они ломаются и кровоточат.
- Тонкие, хрупкие ногти — ещё один индикатор количества элемента в организме.
- Болезненные менструации — без Ca кровь плохо свертывается, что ведет к спазмам и обильным кровотечениям. Если ситуация знакома, возможно стоит подкорректировать диету, либо посетить гинеколога.
- Снижение памяти, невозможность сконцентрироваться на чём-либо — характерный признак недостатка Ca. Ионы этого элемента нужны для нормальной передачи нервных импульсов в мозге.
- Снижение плотности кости (остеопороз) — один из самых опасных признаков нехватки Ca. В запущенной форме остеопороз ведет к частым переломам. Плотность костей уменьшается из-за того, что организм забирает элемент из них для своих нужд на жизненно важные процессы.
- Ухудшение состояния зубов — плотность костей снижается по всему телу, включая зубы. При этом может появиться чувствительность на холодное или горячее, на погоду, образоваться кариес или трещины.
Уровень Ca в крови можно узнать, сдав анализ в лаборатории. Но цифры не всегда отражают реальную картину происходящего. А всё потому, что для нормального функционирования всех систем организм должен всегда поддерживать определенный уровень кальция. Если нужное количество элемента не поступает с едой, то недостаток добирается из резерва — костной ткани.
Костей и зубов хватает надолго, но потом человек получает целый комплекс проблем — остеопороз, выпадение зубов, склонность к переломам.
Как выбрать препарат кальция?
Разберёмся, на что обратить внимание при выборе препарата. Какие характеристики у лекарства считать важными, а какие — нет.
Мы выделили следующие критерии выбора — основное вещество, вспомогательные и форма выпуска.
Основное вещество
Перечислим самые популярные формы Ca, которые можно встретить в продаже.
- Гидроксиапатит — получают из муки костей крупного рогатого скота. Обычно идет комплексом с фосфором и коллагеном. Такая смесь из 3 элементов очень похожа на состав зубной эмали человека. Усваивается почти полностью.
- Карбонат — самый популярный и самый дешёвый. Получают из яичной скорлупы, мела или кораллов. Усваивается всего на 20%. Имеет множество побочек — образует камни в почках, плохо влияет на сосуды, снижает кислотность желудка.
- Фосфат — всасывается быстрее остальных форм. Не вызывает запоров.
- Хелат — это Ca+аминокислота. Мало побочных эффектов, рекомендован детям, беременным, пожилым и пациентам с хроническими заболеваниями. Препараты с этой формой элемента хорошо восстанавливают гормональный фон, устраняют судороги, положительно действуют на нервную систему.
- Цитрат — соединение Ca с лимонной кислотой. Быстро растворяется в воде. Всасывается до 40%. Можно принимать пациентам с болезнями ЖКТ, рекомендован людям старше 60 лет. Недостаток — препараты с ним стоят несколько дороже аналогичных.
Вспомогательные
Чтобы кальций усвоился, а не вышел в том же виде, в котором был съеден, человеческому организму нужен внушительный комплекс минералов и витаминов.
- Витамин D — повышает биодоступность, ускоряет усвоение Ca костной тканью. Присутствие витамина не всегда нужно в составе БАДа или препарата. Летом организм под действием солнечных лучей сам образует D3. А вот зимой приём подобных продуктов уже оправдан.
- Витамин К — влияет на распределение кальция по организму.
- Магний — предотвращает вымывание кальция из организма.
- Фосфор — укрепляет кости, задерживая Ca в них.
- Цинк — запускает образование новой костной ткани.
Форма выпуска
Препарат можно купить в виде таблеток, жевательных пастилок, порошка или раствора для инъекций. В зависимости от возраста пациента, а также его состояния здоровья рекомендуется выбирать форму препарата.
Для маленьких детей хорошим решением будут жевательные пастилки или порошки с различными вкусами. Главное следить, чтобы в добавке не было много сахара или у ребенка не началась аллергия на краситель или ароматизатор.
Инъекции применяются тогда, когда пациент не может принимать сам таблетки либо нужен быстрый результат.
Надеемся, наши советы помогут вам не допустить ошибок при выборе препарата.
Лучшие производители
Не знаете, какой фирмы лучше взять БАД или лекарство? Мы составили перечень фармацевтических брендов, в безопасности продукции которых можно не сомневаться. Мы опирались на мнения врачей и отзывы обычных покупателей. В список вошли следующие 9 отечественных и зарубежных компаний.
- Эвалар — российский производитель натуральных лекарственных препаратов, БАДов и гомеопатии.
- Фармстандарт — крупнейший производитель лекарств Западной Сибири, лидер фармакологического российского рынка. Фирма занимается не только производством лекарств, но и разрабатывает новые. Продукция соответствует стандартам GMP и ISO.
- Фармак — украинская фармацевтическая компания. Продукция производится на современном европейском оборудовании, экспортируется в ЕС и Россию.
- Комфорт Комплекс — российский производитель биологически активных добавок для здоровья волос, кожи, нервов и всего тела.
- Solgar (Солгар) — старейшая американская фирма-производитель биодобавок премиум-класса. Является лидером данной отрасли. Продукция фирмы продается только в аптеках, и представлена натуральными витаминами, минералами пробиотиками, аминокислотами.
- Pfizer (Пфайзер) — крупнейшая в мире фармацевтическая компания с главным офисом в США. Производитель таких известных лекарств, как Превенар, Лирика, Виагра, Пристик, Зивокс, Премарин.
- Now Foods — американская фирма, выпускающая БАДы. Вся продукция фирмы делается по международному стандарту качества GMP.
- Nycomed Pharma — швейцарская фармкомпания, с 2011 года принадлежащая японской ООО Такеда Фармасьютикалс. Есть завод в Ярославле.
- Contract Pharmacal Corporation — американская фирма, принадлежащая немецкой фармкомпании Bayer (Байер).
Рейтинг качественных препаратов кальция на 2020 год
Редакция сайта «ЯНашла» предлагает вам обзор самых популярных моделей препаратов кальция. Список разбит на два отдельных рейтинга — для взрослых и детей.
Для взрослых
Согласно ВОЗ, взрослому человеку 16-25 лет нужно потреблять около 1000 мг Ca в сутки. В 25-50 лет потребность в Ca возрастает до 1200 мг. У беременных и кормящих потребность в элементе ещё выше — от 1500 мг до 2000 мг. При климаксе у женщин меняется гормональный фон, что делает кости хрупкими. В этот период суточная норма кальция возрастает до 1400 мг. С 50 лет и женщины и мужчины нуждаются в 1500 мг Ca ежедневно.
Солгар кальций-магний-вит d3 таб. №150
Препарат рекомендован для профилактики дефицита Ca в организме.
Средняя цена: 1236 руб.
Солгар кальций-магний-вит d3 таб. №15
Достоинства:
- улучшает внешний вид;
- нормализует состояние нервной системы;
- улучшает состояние сердечно-сосудистой системы;
- рекомендован при остеопорозе, климаксе, переломах;
- содержит биодоступный цитрат кальция;
- сбалансированный состав — Ca, D3, Mg.
Недостатки:
- стоимость;
- может вызвать аллергическую реакцию.
Кальцемин адванс таб. п.о №120
Комбинированный препарат восполнит недостаток кальция и микроэлементов. Рекомендован подросткам в период интенсивного роста, женщинам во время менопаузы, пациентам с остеопорозом. Ускоряет срастание костей поле переломов.
Средняя цена: 845 руб.
Кальцемин адванс таб. п.о №120
Достоинства:
- сбалансированный состав — содержит кальций в виде цитрата тетрагидрата и карбоната, магний, цинк, медь, бор, витамин D3.
Недостатки:
- стоимость;
- нельзя пить при аллергии на арахис и сою;
- не рекомендован во время беременности, грудном вскармливании;
- противопоказан при заболеваниях почек;
- нельзя детям до 12 лет;
- противопоказан пациентам с активной формой туберкулеза.
Кальций-д3 горный таб. 0,84г №80
В продукт от Эвалар Ca входит в форме карбоната. Профилактическое употребление препарата ускоряет темпы восстановления мышечной и костной ткани при травмах, уменьшает риск развития остеопороза. Курс горного кальция восстанавливает здоровый внешний вид ногтей, волос после стресса или беременности, укрепляет зубы и кости в подростковый период и во время климакса у женщин.
Средняя цена: 185 руб.
Кальций-д3 горный таб. 0,84г №80
Достоинства:
- недорогой;
- по мнению покупателей, ускоряет срастание костей после переломов.
Недостатки:
- не подходит беременным, кормящим;
- можно принимать только с 12 лет;
- неприятный запах;
- может стать причиной аллергической реакции — в составе есть апельсиновое масло.
Кальций д3 никомед форте таб. жев. №120 (лимон)
Жевательные таблетки нормализуют обмен фосфора и кальция в организме. Улучшают состояние ногтей и волос. Укрепляют мышцы, кости. Показаны при дефиците Ca, D3.
Средняя цена: 559 руб.
Кальций д3 никомед форте таб. жев. №120 (лимон)
Достоинства:
- различные вкусы;
- можно давать детям, начиная с 3 лет.
Недостатки:
- нельзя принимать пациентам с активной формой туберкулеза;
- противопоказан при гипервитаминозе, гиперкальциемии;
- может вызвать аллергию, содержит сою, арахис;
- противопоказан при беременности, заболеваниях почек.
Компливит Кальций Д3 Форте таб жев. 500мг+400МЕ №100 мятные
Жевательные таблетки, в состав которых входит кальция карбонат и витамин D3. Назначаются для профилактики, терапии остеопороза различного происхождения, дефицита Ca или витамина D.
Средняя цена: 378 руб.
Компливит Кальций Д3 Форте таб жев. 500мг+400МЕ №100 мятные
Достоинства:
- приятный вкус, запах;
- можно давать детям с 3 лет;
- разнообразие вкусов;
- укрепляет ногти, улучшают вид и состояние волос;
- улучшает состояние зубной эмали.
Недостатки:
- нельзя сочетать с барбитуратами;
- нельзя принимать больным с активной формой туберкулеза;
- противопоказан при гипервитаминозе, гиперкальциемии;
- может вызвать аллергическую реакцию;
- противопоказан при заболеваниях почек.
Кальцид + магний таб. 500мг №100
БАД российского производства от Комфорт Комплекс рекомендуется как общеукрепляющее средство, а также источник минералов и витаминов.
Принимать 3 раза в день во время еды по 1 таблетке.
Средняя цена: 145 руб.
Кальцид + магний таб. 500мг №100
Достоинства:
- бюджетный;
- можно давать детям;
- не вызывает привыкания;
- не взаимодействует с лекарственными препаратами;
- источник кальция — яичная скорлупа;
- витамины C, D3, группа B;
- магний.
Недостатки:
- не рекомендован при аллергии на компоненты средства, например, яичную скорлупу;
- характерный «яичный» запах.
Для детей
По нормам ВОЗ дети до 1 года должны получать 400 мг Ca ежедневно. С 1-3 лет потребность выше — 600 мг. Для 3-10 лет норма составляет 800 мг. Подросткам 10-16 лет нужно ещё больше кальция — до 1000 мг в день.
По данным одного из медицинских исследований в США, только 11 % школьниц и 31 % школьников питаются сбалансировано, получая в полном объёме кальций.
Но решив дать своему ребенку Ca следует помнить, что часть суточной нормы всё-равно будет получена из еды. Поэтому расчет суточной дозы элемента лучше доверить специалисту.
Компливит Кальций Д3 для малышей пор. д/приг. сусп. д/вн. приема 200мг+50МЕ/5мл фл. 43г
Суспензия от Фармстандарт предназначена для детей 1-3 лет. Содержит кальций карбонат и витамин D3. Рекомендуется для профилактики недостатка Ca, D3 у детей.
Средняя цена: 269 руб.
Компливит Кальций Д3 для малышей пор. д/приг. сусп. д/вн. приема 200мг+50МЕ/5мл фл. 43г
Достоинства:
- быстро растворяется;
- с мерной ложкой.
Недостатки:
- стоимость;
- нельзя давать ребенку с активной формой туберкулеза;
- противопоказан при гипервитаминозе, гиперкальциемии;
- может вызвать аллергию;
- маленький срок годности.
Кальция глюконат стабилизированный р-р в/в и в/м 100мг/мл 5мл №10
Лекарственный препарат от Фармак показан при заболеваниях печени, заболеваниях кожи, гипокальциемии, аллергиях различного происхождения, внутренних кровотечениях. Используется как антидот при отравлении щавелевой кислотой или солями магния.
Отпускается по рецепту.
Средняя цена: 102 руб.
Кальция глюконат стабилизированный р-р в/в и в/м 100мг/мл 5мл №10
Достоинства:
- недорогой;
- можно использовать с рождения.[/advantages]
Недостатки:
- может спровоцировать гиперкальциемию;
- нежелательно применять препарат при больных почках, тромбозе;
- противопоказан при повышенной чувствительности к глюконату кальция.
Kid Cal жев. таб. №100
Жевательные пастилки от фирмы Now Foods предназначены для детей от 1 года. В состав добавки входит легкоусвояемый цитрат кальция, витамины A, D, магний. Таблетки имеют приятный вкус и запах, легко разжевываются.
Также подходят для вегетарианцев, веганов.
Принимать по одной пастилке в день.
Средняя цена: 998 руб.
Kid Cal жев. таб. №100
Достоинства:
- натуральный состав;
- высокая биодоступность ингредиентов;
- без сахара.
Недостатки:
Мульти-табс Малыш Кальций Плюс таб. жев. №30 (малина-клубника)
Биологическая добавка для детей от 3-х лет американской фирмы Пфайзер. Продаётся в форме жевательных пастилок. Кальций представлен в двух формах — гидроортофосфата, карбоната. Также таблетки содержат фолиевую кислоту, биотин, ниацин, витамины А, E, D, K, C, а также всю группу витаминов B.
Рекомендуется принимать с едой, утром и вечером в течение месяца.
Средняя цена: 449 руб.
Мульти-табс Малыш Кальций Плюс таб. жев. №30 (малина-клубника)
Достоинства:
- множество интересных вкусов;
- удобная форма выпуска — дети принимают БАД за конфеты;
- сбалансированный состав.
Недостатки:
Заключение
Надеемся, что наши рекомендации и советы помогут вам подобрать препарат кальция с качественным составом и минимальными побочками. Но напоминаем, что любое самолечение может быть опасно и приобретать лекарства и БАДы нужно только после консультации со специалистом.
Если вы ранее принимали один из препаратов, описанных в этой статье, или можете порекомендовать аналогичный или более действенный, поделитесь своим опытом в комментариях.
Источник