Какой продукт слабит при грудном вскармливании

Моей прелести уже годик, решила написать список из того, что действительно пригодилось, а что лежит.

Вещи домой:

1. Заранее выбрала коляску. это очень трудоемкий процесс. мало того, что на вкус и цвет, так еще и по эксплуатации должно быть удобно как пассажиру, так и водителю.

у меня это Peg Perego Yang Auto красного цвета люлька за любовь к яркому. Люлька отличная, проходимая, особенно мне повезло с моделью на цельных резиновых колесах, не нужно надувать и бояться ходить по колючкам и шишкам. Брала на Авито. Цена в 3 раза дешевле, вид новой. качество и цена по мне.

2. Кроватка. тут у меня были разногласия с собой… Мы взяли люльку, ею пользовались до 4 месяцев. На 4 месяца купили большую детскую. Вопрос,сколько в ней спал ребенок? моя очень неспокойная, так что лучше бы я ее сразу к себе клала, и не мучилась с просыпанием при малейшем шорохе. Люлька с Авито за 2 000) Jetem. оправдала расходы. пойдет следующему поколению. Кроватка Можга с поперечным маятником. Хорошая, красивая.

3. Пеленальный столик: подарили обычный, на стол. не жалуемся, хотя,может быть, для экономии места можно было бы и рассмотреть откидной из ИКЕИ.

4. Комодик, шкафчик: нужен. складывать вещи, пеленки, памперсы, гели,мази, лекарства…мы взяли ИКЕЯ 3-створчатый 1200 руб.

5. Мобиль на кроватку: кому как нравится. Наша дочь с первого момента его появления над ней мечтала поскорее его сорвать, что и сделала, как только подросла. на укачивание никак не влияло.

6. Молокоотсос- бесполезная вещь. во-первых, молоко должно все же стимулироваться ребенком, во-вторых, больно, долго и потом применить и некуда. мой диагноз: не нужен!

7. вещи: затоварилась может и не очень сильно, но не особо качественными вещами из Кораблика.

Сайты: www.rus.next.direct.com , www.zara.com , www.korablik.ru , www.mothercare.ru , www.iq-toys.ru, www.detmir.ru , www.pdpina-gordost.ru (Советую всем, кто суеверит и ничего не закупает! Зайдите на сайт интернет магазина, положите в корзину все, что нужно для вас и малыша, распечатайте оттуда список товаров для бедных мужей, бабушек и дедушек! Пусть они хоть знают, куда бежать и сколько вешать в граммах!!!) доставка занимает по Москве 1-3 дня. Как раз время на пребывание в Роддоме.

Ползунки (без рукавов) было штуки 4. в принципе, они удобные, но сверху или под низ нужна кофточка, лишние складочки. хотя они у нас затерлись и использовались хорошо.

брать: 2 шт.

Комбинезончики: х/б-шных много брала, удобны во всем: от сна до бодрствования. советую брать хорошего плотного качества в магазинах типа MotherCare, next. для послудующего поколения слишком растянулись и скатались(брала в Кораблике).

брать: 4 шт.

штанишки и кофточки. для малыша, если это не светский выход они бесполезны. иногда кофточку можно надеть без штанишек, если жарко дома. или если нужно сменять пеленки, смазывать кремом, или голопопить)

брать: 2 шт.

носочки, пинеточки: в принципе, они больше нужны для более старших деток, для прогулок и одевания их в штанишки весной-летом. для малышатинок они только на умиление и если реально холодно дома. моя дочка спит исключительно открыв ноги, поэтому носочки зимой хорошо.

брать: 2-3 пары. на постарше-5-6 пар.

шапочки, чепчики: использовались только на выписку под шапку. дома было жарко, не надевали. на прогулку по погоде. нам удобнее были на завязках, иначе остальные улетали из рук миледи).

брать на выписку и походы в поликлинику: 1-2.

полотенца, пеленки: полотенец достаточно 2. мы одним пользовались у себя, другим у бабушки, когда в поликлинику приезжали и дома купались. Брали махровые в MotherCare. Пеленки нашила бабушка, но они пошли только на подстилку на пеленальный столик. иногда в качестве полотенца.

Брать: х/б шт 2, теплые 2.

верхняя одежда: купили очень теплый комбинезон в MotherCare, был подарок от моей мамы. 90% пуха. реально теплый. но и дорогой. Зато проходили зиму, весну. все ок. Трансформируется из конверта в обычный. везде хорошие замочки, кнопочки. дите было в тепле. дрыхло в -15 в коляске. в принципе, считаю, что хороший комбез и внутрь носочки шерстяные или, как у нас, детские угги из овчинки, и зимой малышу отлично.

8. Шезлонг: купили, чтобы можно было класть ребенка не только в кроватку. Брали с Авито фирмы Tiny Love с поющим крабом за 1200. в принципе, вещь не особо пригодилась, ребенок не хотел сидеть-лежать один, так что пригождается только сейчас, сама залезает, кладет туда игрушки, а по сути служит преградой к телевизору с розеткой.

9. развивающая игрушка 3 в 1 океан: столик с 3мя положениями столешницы. в принципе, дитю он стал интересен месяцам к 4-5, когда уже дотягивалась ножками до игрушек. до этого момента попытки им отвлечь были тщетны.

10. развивающий коврик с лягушкой. не пригодился. если ребенок ползает, его вряд ли что удержит на клочке. Советую брать с бортиками. Они и поинтереснее, и ограждение.

11. Палатка-манеж: Capella Jetem Sport. отличная вещь! пригодиться и как обычный манеж и как игровой домик. с этой целью и покупался. Большой, 6-гранный. На Авито нашла новый, но дешевле инет-магазинов примерно на 1200. так что я очень довольна. ребенок хоть в нем не особо сидит, но иногда сама залезает, играет, прячет там игрушки, летом будет хорош для посиделок на природе. Советую!

12. Хомяк-повторюшка: с 6-7 месяцев любимая игрушка! жаль, он не с резиновой основой, ломается от большой любви. первый прослужил верой и правдой месяца 3-4. Очень хорошо для деток))

13. Игрушки: чем проще и дешевле (но хорошие), тем они больше пригождаются. Дорогие ,типа Fisher Price, не произвели на дочь никакого впечатления. Зато молоточки за 12 рублей, бабочка за 30 руб. – любимые и узнаваемые. Очень нравились разноцветные собачки-растяжки на коляску. Мы их подвешивали возле пеленального столика, ее отвлекало.

14. Ходунки: были куплены в дом к моей маме, чтобы “привязать ребенка” к 1 безопасному месту хотя бы ненадолго. не особо помогло, но кому-то заменяют слинг и манеж.

15. слинг: советую освоить май-слинг или рюкзак ( не кенгуру!). к сожалению, с моей вертушкой освоить шарф мне не удалось, поздно взялась, а вообще очень полезная и нужная вещь. май-слинг для деток постарше. шарфы и на кольцах с рождения.

16. Соски и бутылочки: в роддоме мне посоветовали приучать к соске. на практике, советую не заострять внимание. в принципе, если молоко есть, оно хорошо течет и его хватает ребенку, то они и не понадобятся. Но для водички можно купить бутылочку. для искуственников, советую бутылочки Dr.Brown широкую. она с трубочкой для отвода пузырьков, качественная и симпотичная. Узкая этой же фирмы (у меня лично) протекала из-под крышки. так что не вариант. Другие бутылочки тоже можно, но эти мне больше понравились.

Соски: латексные клуглые Canpon Babies. Они не вылетали из ротика и больше пришлись по душе.

17. Памперсы: изначально не хотела пользоваться Гун и Меррис, дорогие, да к тому же из Японии с ее Фукусимой…в общем, в роддом была куплена пачка Libero Baby Soft 0 (или 1), аллергии не было. Еще в самом роддоме давали презенты от разных производителей, в том числе и меррис. можно там и попробовать. Потом мы перешли на Pampers Active Baby. Все хорошо, очень много впитывает. Другая серия PamresUp &Go только на день и не на период какания, иначе вытекает. меньше впитывают. Но дешево. Брали, когда нужно было срочно, и недорого.

18. Масло, гель, крем. Мы не пользовались практически кремами под подгузник, все было хорошо. От опрелостей, в период дисбактериоза от антибиотиков, брали спрей Пантенол 0+, Левомеколь и Диситин. Последний лучше всех. Советую купить сразу в аптечку.

После ванный делала легкий массаж с помощью масла Bubchen. Расход маленький. За год еще не кончился флакончик.

Обычный детский крем был для смягчения души бабушки) привыкли.

Шампунь-гель: Jonson&Jonson или Bubchen. одинаково на вкус и цвет. Дите не так часто пачкалось, чтобы постоянно мыть с мылом. Раз в неделю голову с шампунькой. тельце пенкой.

19. Детское мыло: нужно жидкое с дозатором. его реально удобнее использовать при подмывании, твердое- чтобы стирать вручную, ну и вся семья на него перешла как на обычное. (Ушастый Нянь)

20. Детский стиральный порошок ушастый нянь. 3 кг пачка никак не кончится. Плюс ополаскиватель. Но из-за запаха не особо им пользуюсь, не всегда он нравится.

21. Салфетки влажные беру Jonson`s baby розовые. милые, хорошие, без аллергии. Палочки ушные с ограничителем. Ножнички с закругленным концом.

22. Ванночка: у нас пластиковая без горки, изначально хотелось гамак, но не нашли в продаже. А так,конечно, чтобы не срывать спину, лучше в гамак или уж в большой ванне с кругом. детишкам нравится.

23. Детское автокресло: нам отдали на пользование Peg Perego Viagio 9-18, до этого возили в люльке от коляски. ( не вариант, но мы редко выезжали). Советую все же по возрасту автокресла.

24. Гаджеты: радио-няню мне заменила IP камера. В принципе, ребенка надолго не оставляю, все равно, пока маленький, сон хрупкий, стоит выйти, просыпается, так что вещь не особо нужная.

25. Для детей постарше. От положения ползанья до первых шагов. Вещи в основном в наборе те же. Комбинезоны, носочки, кофточки, сандалики первые. Меняется только размер и расцветка. Боди без штанишек хороши летом, когда тепло и не страшно простудить.

на лето футболки ( штук 5), шорты ( шт.4), песочники (3-4 шт), колготки/гольфики, панамки.

Джинсы, курточки и водолазки на прохладную погоду. Кроссовки на любое теплое время.

Девочкам сарафанчики, платьица (хотя мы их не особо носили).

26. Прогулочная коляска: есть трость Аванти (1200Руб), есть Capella Elegant. Последняя хороша стилем, легкостью, большой капр, раскладывается горизонтально. Ее минусы-маленькая корзинка для продуктов и игрушек, не поднимаются подножки. Хотя ничего не мешает сладко спать в ней. Советую ее. Цена 4-5 тыс.

27. Еда и продукты: будьте готовы, что в ближайшие пару недель дома вам будет тяжело готовить. Заранее купите продукты, крупы, воду, масло, овощи (картофель, морковь, лук, чеснок), мясо порционными кусками разложите по пакетикам и заморозьте. Фарш можно заранее смешать с луком, потом в него достаточно будет добавить яйцо и молоко, чтобы сделать котлеты. Заправку для супа тоже можно заморозить на будущее. Учтите, что в период кормления женщине нужно хорошо питаться, но соблюдать диету. Запаситесь куриным филе, филе индейки, фаршем, гречкой, фруктами типа зеленоко яблока, овсянкой. Можно делать кисели, но не на основе ягод, лучше яблоки, чернослив, курага. Отдельно сухофрукты подойдут для замены конфентам. Грецкий орех в сочетании с молоком отличный стимулятор притока молока и повышения его жирности.

Отдельно пишу советы от консультанта по Грудному вскармливанию:

1. Давайте грудь как можно чаще, при любом писке. Это стимулирует выработку молока.

2. Прикладывайте чаще ночью. Кладите рядом спать. Даже присутствие ребенка с мамой стимулирует гормон пролактин, отвечающий за молоко.

3. Пейте жидкость. 2 литра в день обязательно. Перед предполагаемым кормлением выпейте теплой жидкости (молоко, вода,компот, не кофе и не чай).

4. Для стимуляции притока молока можно делать отвар семян пажитника (шамбола), продающегося в отделе специй, индийских специй. Самый крупный магазин расположен м.Сухаревская, Панкратьевский пер., 2 сайт www.indianspices.ru 1 столовую ложку заварить кипятком на 1 стакан. Пить в течение дня или сразу. По возможности съесть гущу. (не обязательно). Очень помогает прибавить молоко.

5. Слинг. Носить дите рядом с собой, опять-таки стимуляция пролактина. К тому же правильная поза залог хороших ножек. Профилактика дисплазии суставов.

6. Система SNS. Очень интересная вещь и помощник в притоке молока. Основа бутылочка со смесью или молоком, трубочка в ротик малышу. Смысл: вместе с грудью вставить требочку. Сосательными движениями малыш пьет молоко, подающееся из бутылочки, плюс стимулирует мамину грудь для выработки своего молока. Я сделала самоделку, в принципе, идея отличная, если принаровиться, помогает. Советую!

https://www.medela.com/RU/ru/breastfeeding/products/breastmilk-feeding/special-feeding-devices.html

28. Про болезнь:

После родов естественным путем или кесарево болит все! Меня спасали свечи обезболивающие ДИКЛОФЕНАК С ними можно жить, ходить, сидеть и переворачиваться. Их давали в роддоме.

При простудах лучше сразу к врачу. Но против температуры лучше Парацетамол обычный или Нурофе (ибупрофен) детский в сиропе или Панадол (парацетамол) детский тоже в сиропе. Разные составляющие- разная направленность. От простуды и ее признаков- парацетамол, от головной боли, зубной, мышечной- можно и ибупрофен. Строго по норме, не более 5 мл в сутки. Они вкусные:)

при вздути живота: Эспумизан,

при изжоге: Ренни,

при боли в Горле спрей : Танттум Верде.

От кашля: Проспан (он для детей в сиропе, читай инструкцию, мне очень помогло и ребенку тоже).

От болезненных сосков:1 Правильное прикладывание! 2. Медела Пурелан 100 (чистый парафин) или Бепантен сразу после кормления.

Ребенку:

при вздутии живота: Эспумизан в капельках. Есть еще БэйбиКалм Бэбикалм). Тоже ветрогонное, но нам они были как отвлекающее. На вкус не особо, но аромат фенхеля, аниса и мяты хорошо отвлекает ребенка от крика. Моя девочка причмокивала. Уж сколько мы его выпили))

При температуре к врачу: нам ставили Вибрукол.

При запоре: глицериновые свечки, отводная трубочка, массажик.

(А вообще, на грудном вскармливании ребенок может и по неделе не какать, материнское молоко расщипляется почти без остатка. Если ребенок не беспокоен, значит, все ок. Делать круговыми движениями массажик).

От опрелостей: ДЕСИТИН. Самый мне помогший. А еще советуют: Левомеколь, Бепантен, Пантенол. Прошу не мучить ребенка детским кремом+присыпка и в памперс! Иначе натрете кожу еще больше. Крахмал скатывается и мешается. Лучше оставить голопопить как можно чаще. Воздух творит чудеса. В ванночку отвар ромашки, липы, череды, чистотела.

От аллергии к врачу. Нам советовали Зиртек в каплях и Фенистил. Зиртек сильнее по действию. Если пошли пятнышки от пищевой аллергии, то можно дать несколько капель фенистила.

Для чистки кишечника от аллергенов или восттановление организма после антибиотиков: НеоСмектин.

От горлышка и кашля для улучшения отхождения мокроты: Проспан.

Лучше еще добавить ингаляции (ингалятор компрессорный) обычным физраствором или минеральной водой. Отлично увлажняет новоглотку, что способствует быстрейшему выздоравлению.

От нассморка: Отривин Бэби, Аквамарис, Називин детский, Я давала в совокупности сначала Називин, он пробивал ходы, но сам по себе очень сушит, следом через 10 минут аквамарис или отривин для увлажнения.

От простуды Грипоферрон.

Для профилактики рахита обязательно деткам витамин Д3.

От простудных и имуностимулирующее свойство Деринат.

От зубной боли: Калгель, Бэбидоктор.

Вариант А:

Готовый набор Мама и Малыш здесь www.kupiVroddom.ru

Вариант Б: (понеслось)!

В роддом для мамы:

Дородовая:

Документы :

Паспорт, полис, обменная карта, родовой сертификат, контракт на роды (если есть), деньги.

1. Тапочки резиновые

2. Пижама/рубашка/халат

3. 2 полотенца для тела и лица.

4. гель, шампунь, бритва.

5. туалетная бумага, влажные салфетки

6. зеркальце

7. крема для рук и лица, пуза

8. носочки (2 пары)

9. расческа

10. зубная щетка,паста, мыло.

11. ежедневки

12. книгу, планшет, журналы, блокнот и ручку!

13. зарядник

14. телефон

15. белье обычное (10 шт)

16. кружку, ложку, тарелку.

17. еда: чай в пакетиках, шоколад, сахар, соль не особо дают, фрукты, йогурт, печенье. Колбасы, мясо нельзя…но если очень хочется, то на самый низ пакета. Вода обычная.

18. чулки компрессионные.

На родах вам понадобится только вода (2 л простой негазированной), телефон, зарядник, помада гигиеническая (меня спасала от высохших губ).

Для послеродовой можно сложить отдельный пакет, можно только дополнить остальным.

в послеродовую:

+ прокладки впитывающие специальные (см в аптеке) (Hartmann. Офигенная вещь.)

+ трусы одноразовые

+ бюст для кормления (Берите на 1-2 размера больше.)

+ прокладки для бюстгалтера,

+ послеродовой бандаж,

+ зубная щетка, паста,

+ мыло,

+ бумага туалетная,

+ дезодорант,

+ бритва,

+ влажные салфетки, (лучше вместо обычной бумаги использовать. После родов любое прикосновение боль)

+ полотенца 2,

+ ложка, вилка, чашка, тарелка,

Аптечка:

+ слабительные свечи (Глицериновые или др)

+ вода

+ ножницы маникюрные с закругленным концом,

+ минифен

Малышу:

1. пачка подгузников самого маленького размера

2. соска,

3. крем под подгузник ,если понадобится

4. мыло детское

5. пеленка (2-3),

6. полотенце,

7. чепчик, ползунки или комбинезон ( не все роддома разрешают надевать свое. У них там стерелизовано все. Выдают из своих запасов)

8. одежда на выписку

9. одеяльце.

На выписку маме:

Косметика, Одежда, фотоаппарат, обувь.

( доп.смотри https://www.baby.ru/hospitallist)

Источник

Какие продукты газообразующие при грудном вскармливании

В первый день после родов вы скорее всего будете в больнице, а там, как правило, кормят с учетом всех рекомендаций. Так что по поводу этого вопроса волноваться не стоит. А стандарт пребывания в роддоме дней, опять же во время которых там кормят, а запрещенные продукты скорее всего не передадут.

Я вот попила воды после родов родила в Вот это меня, конечно, сильно измучило:. Сообщества Послеродовое восстановление. Найти подруг. Вы все героически вынесли и можете взять на руки воплощенное счастье.

Однако забота о малыше продолжается. И желая ему здоровья, вы, конечно же, выбираете грудное вскармливание. А это значит, что ваше меню все еще требует особого внимания. Ведь вы продолжаете кормить не только себя Ни шоколада, ни мармелада… Правильное питание очень важно для кормящей мамочки: ведь с молоком в детский организм попадает все, что она съела.

Поэтому, в первые недели после рождения крохи следует очень ответственно отнестись к своему рациону. Особенно если у вас или близких родственников была замечена склонность к аллергии. Количество и состав пищи должны быть сбалансированными и обладать всеми особенностями рациона беременной.

С предельной осторожностью вводите в меню продукты, которые крепят, слабят, вызывают вздутие, действуют возбуждающе и являются аллергенами. Крепящим действием обладают белый хлеб, макаронные изделия, картофель, рис. Слабят — сырые яблоки, огурцы, бананы, кефир. Вызывают брожение и, как результат, вздутие живота: капуста, перец, фасоль, горох. Возбуждают нервную систему: какао, чай, грецкие орехи.

Могут вызвать аллергическую реакцию: яркоокрашенные фрукты и овощи; шоколад, цитрусовые, яйца, рыба, морепродукты. Максимум ответственности Достаточно строгая диета в первые дни поможет избежать боли в животике и аллергических реакций у вашего малыша.

В й день вырабатывается молозиво, получив первые капли которого, кишечник крохи начинает работать. Если не есть ни пить не хочется, заставлять себя не стоит. Важно исключить из своего рациона жирные бульоны, соки, свежие фрукты и овощи. К своему питанию стоит подойти также ответственно, как и к введению новых продуктов шестимесячному малышу. Начинать лучше с нескольких печеных яблок зеленого цвета и ромашкового чая.

Обычно на третьи сутки после рождения малыша прибывает слишком много молока, что называется приливом или наполнением груди. Иногда это может происходить чуть позже — на сутки. Многие мамы убедились на собственном опыте: молока прибывает не так много, если в эти дни ограничить себя в еде и особенно в питье. Сделать это несложно, если не заставлять себя есть за двоих. Обед: овощной суп без картофеля, перца и капусты.

Запеченные в фольге овощи морковь, кабачки, тыква, свекла с добавлением растительного масла. Сухарики с чаем из аптечной ромашки.

Полдник: печеных яблока. Ужин: овсяная каша, сваренная на воде. Количество жидкости вместе с супом не должно превышать 2 литров.

Если мучает жажда, можно подержать во рту дольку лимона или просто почистить зубы. Обогащаем рацион На й неделе меню расширяется в связи с повышением аппетита мамы и малыша. К овсяной каше добавляются гречка, пшено, овес, пшеница с рисом и манкой лучше повременить. В рационе появляются нежирные творог, сметана, кефир 1 стакан в день , отварная рыба, постное отварное мясо лучше говядина , компот из сухофруктов.

К ним относятся алкоголь, кофе, крепкий чай, консервы, острая, соленая, копченая и слишком жирная пища. Необходимо избегать продуктов, содержащих консерванты.

Что пьем? Кормящая мама не должна испытывать жажды, но употребление жидкости в большом кошличестве может привести к уменьшению лактации. Ранее обязательным считалось выпивать в день 1 литр молока, но немногие мамы могут похвастаться хорошей переносимостью этого продукта их малышами. Также не рекомендуется пить любимый нашими бабушками чай со сгущенным молоком, который прибавляет сантиметры на талии, но усилению лактации не способствует.

Употребление чая в большом количестве, наоборот, снижает выработку молока. Многим привычным, но неполезным продуктам можно найти замену: так, например, вместо кофе побалуйте себя напитком из цикория. Пить его все же лучше утром, чтобы тонизирующий эффект не подействовал на кроху ночью и не лишил всех сна. Не увлекайтесь! И нельзя злоупотреблять даже самой полезной пищей. Некоторые малыши реагируют даже на минимум неподходящего им продукта, но у большинства отрицательные последствия вызывает только внушительное количество поглощенного родительницей.

Поэтому даже безобидный чай из ромашки может вызвать сыпь у ребенка, если мама пьет его без меры. Если кормящая мама придерживается всех перечисленных рекомендаций, а ребенку все же нездоровится, обратитесь к врачу — причина может крыться не в рационе. Здоровья вашим малышам и долгого грудного вскармливания! Мася Баку. Живот после кесарева Девчёнки подскажите! Следить за комментариями.

Алена Москва. А до какого возраста малыша следует соблюдать диету? Когда можно переходить к употреблению всех продуктов или на период ГВ ограничения все-равно строгие, например, нельзя цитрусовые и морепродукты? Это спам. Ответить Нравится. Елена Омск. Я остороржничала около двух недель.

Потом стала понемногу вводить желаемые продукты. Танюша Москва. Вот это меня, конечно, сильно измучило: А про то, что чай уменьшает лактацию, никогда не слышала. TeslaGirl Новосибирск. Отличные рекомендации!! Гречка слабит или крепит Ромашка крепит или слабит Ромашка крепит или слабит. Содержание: Почему у ребенка появился кашель? Чем лечить кашель у ребенка при ОРВИ? Почему у ребенка сухой кашель без температуры? Возьмите на вооружение этот несложный перечнень причин легочных заболеваний для их избежания.

Соблюдайте предписания врача, которые являются профилактикой Коронавирус — один из главных поводов для волнения в году. Чтобы не паниковать, беременным следует ознакомиться с общей информацией и правилами, которые Топ 20 фильмов года с высоким рейтингом IMDb: краткое описание сюжета и трейлер. Лучшие новинки кино, которые уже вышли на большие экраны.

Новое пособие на детей в возрасте от 3 до 7 лет выплатят на месяц раньше. Просто и эффективно: Елена Перминова показала комплекс упражнений для красивых ног. Все статьи. Разделы и сервисы. О проекте Реклама на сайте Вакансии Контакты Мобильная версия.

Пользовательское соглашение Политика в области обработки персональных данных. Новость дня,.

Продукты, способствующие пищеварению грудничка

каши (перловая, овсяная, гречневая);
салаты из свежих овощей, имеющие в своем составе петрушку, укроп, заправленные растительным, а еще лучше оливковым маслом;
супы, сделанные на бульоне из овощей;
белое мясо птицы;
курага;
чернослив;
вареная тыква и свекла;
кефир, несладкий натуральный йогурт.

Если запоры наблюдаются у ребенка на искусственном вскармливании, то необходимо выбрать другую смесь. Можно попробовать кисломолочные смеси Нутрилак, Нутрилон либо Нан. Тем мамам, которые кормят малыша из бутылочки, следует помнить, что смеси нужно дополнительно запивать водой. Давать ее нужно из расчета 10 мл (две ложки чайные) в сутки на каждый месяц жизни.

Зачастую мамы идут на поводу у соседок либо бабушек, пытаясь использовать кусочек хозяйственного мыла для решения возникшей проблемы. Такой метод стимуляции кишечника является недопустимым. Вещества, входящие в состав мыла, могут привести к сильному раздражению слизистой прямой кишки, что может стать причиной возникновения язв, хронического воспаления и кровотечения.
comments powered by HyperComments

Диета кормящей мамочки

Полезность и питательность грудного молока и здоровье малыша во многом зависят от рациона кормящей матери. При этом не нужно есть все и побольше, такой подход в принципе неверен, даже если ребенок уже достаточно подрос и без проблем и аллергической реакции воспринимает любые продукты в мамином рационе. Грудное молоко должно быть сбалансированным, а потому кормящая мама должна построить свое питание на следующих принципах:. Полнота усваивания потребляемых продуктов и само пищеварение женщины напрямую зависят от регулярности потребления пищи. Если ограничиваться в течение дня бутербродами, а вечером съесть две порции ужина, то ни о какой сбалансированности речи не идет. Днем за счет лактации организм отдает свои ресурсы, а вечером пытается накопить запасы в расчете на будущий голодный день. Неравномерные приливы молока, нервный ребенок и испорченная фигура мамы будут закономерным итогом такого поведения. До начала ввода прикорма у ребенка молодая мама должна вести пищевой дневник для себя, чтобы вовремя определить пищевой аллерген, если ребенок отреагирует сыпью. Также стоит отказаться от бесконтрольного употребления газообразующих продуктов или сочетаний продуктов, котрые обеспечивают повышенное газообразование в кишечнике. Как вариант, стоит употреблять специальные пищевые продукты-нейтрализаторы, которые позволят нивелировать эффект формирования газов.

Каждая кормящая мама знает, что нужно внимательно следить за рационом.

Слабительные продукты для кормящих мам

Многие кормящие мамы сталкиваются с проблемой запоров. Их причиной может стать стресс, низкая двигательная активность, перенесенное хирургическое вмешательство или неправильное питание. В любом случае важно чтобы рацион содержал необходимое количество пищевых волокон. Ежедневно следует употреблять минимум 400 г овощей, 300 г фруктов, кашу, стакан сока (лучше свежевыжатого).

В борьбе с запорами помогут такие слабительные продукты для кормящих мам: тыква, морковь, свекла, абрикос, арбуз, крыжовник, слива, различные растительные масла (например, оливковое). Хороший эффект может обеспечить прием настоев или отваров из сухофруктов (кураги, чернослива, инжира). Слабительное действие также оказывает некоторые травяные сборы (душица, крапива, плоды фенхеля и рябины), но перед их принятием важно проконсультироваться с врачом. Иногда помогает прием натощак 200 мл теплой воды.

Список продуктов, которые слабят стул ребенка

Чтобы у кормящей мамы вырабатывалось молоко и его хватало ребенку, женщине прежде всего надо правильно питаться и придерживаться определенного режима питания. Аппетит желательно удовлетворять по мере появления, не дожидаясь голодных спазмов.

Не секрет, что рацион женщины всегда сказывается и на химическом составе ее молока, ведь новорожденный получает все те же вещества и элементы, что накануне съела его мама. Однако порой случается так, что возникает непредвиденная сложность — запоры, а потому не помешает узнать, какие слабящие продукты при грудном вскармливании придут на помощь и крохе, и его маме. Сразу стоит отметить, что они условно хотя и подразделяются на две различные категории, но по сути любой ингредиент из списка подойдет и для малыша после полугода. Ситуация, когда грудной ребенок страдает от запоров, нерегулярного и стула и болей в животике — далеко не редкость. Но прежде чем решиться на свечи и специальные препараты, можно попытаться помочь малышу и более простым способом.
ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Еда: диета при запоре — Доктор Комаровский

Почему бывает запор у грудничков

Запором у маленького ребенка называется состояние, когда он в течение 2-4 суток не может совершить самостоятельно акт дефекации. При этом ухудшается общее самочувствие малыша: он плохо ест и спит, плачет, прижимая к животику согнутые в коленях ножки, безуспешно пытается тужиться.

Малыши, которых выкармливают смесями, страдают запорами значительно чаще. Иногда проблему можно решить, правильно подобрав смесь и допаивая кроху между кормлениями. Однако достаточно нередки ситуации, когда запоры преследуют ребенка вне зависимости от того, какой смесью его кормят – и тогда маме приходится обзаводиться грушей для микроклизм. После введения овощного прикорма в возрасте 4-х месяцев проблема, как правило, решается.

У детей, которых кормят грудью, причина запоров может быть в том, что мама неправильно питается или принимает лекарства, крепящие стул у грудничка. Запоры могут быть и одним из симптомов таких заболеваний, как рахит, гипотиреоз, болезнь Гиршпринга, удвоение толстого кишечника и некоторых других. Поэтому, если мама соблюдает диету и не принимает никаких лекарственных препаратов, а малыш все равно страдает запорами – ему необходимо тщательное медицинское обследование.

Источник