Какой продукт боится кандида

Какой продукт боится кандида thumbnail

Исследования показывают, что Candida albicans, которая приводит к системному распространению грибковой инфекции в организме , часто устойчива к противогрибковым препаратам, которые назначают традиционные врачи для лечения кандиды.

Фото Pixabay.com

Если вы устали избавляться от грибка в организме, потратили кучу средств на препараты и врачей и инфекция вновь возвращается, пора взглянуть на свой образ жизни с врачом – натуропатом.

Я расскажу вам, как самим создать условия в организме, что бы кандида была в них нежизнеспособна.

Как распознать кандиду прочитайте в моей статье тут.

Информация носит рекомендательный характер, необходима консультация врача.

Для начала нужно провести подготовку к кандидозной диете. Рекомендуется очищение пищеварительного тракта от всех токсинов, «плохих» бактерий и прочее.

Есть два варианта очищения:

  1. (Продолжительность 1-2 Дня).

Начните с приготовления овощного бульона из лука, чеснока, сельдерея, капусты, морской соли и чистой воды. Дайте закипеть и процедить. Выбросьте овощи и охладите бульон.

В течение дня потягивайте теплый бульон; обязательно пейте много воды, чтобы помочь вашему организму избавиться от всех токсинов в вашей системе. Хотя это не долгосрочное очищение, его можно повторять по мере необходимости каждые несколько недель. Его можно также использовать как подготовка к второму варианту. 

Фото Pixabay.com

2.Овощи На Пару (Продолжительность 3-5 Дней)

Исключив из своего рациона зерно, сахар, фрукты, крахмал и алкоголь в течение трех-пяти дней, вы сможете добиться больших успехов в прекращении роста грибка в организме.

В основном, ешьте свежие овощи и овощи на пару. На этом этапе очищения избегайте любых крахмалистых овощей, таких как морковь, редис, свекла, сладкий картофель и белый картофель, которые могут способствовать повышению уровня сахара и кормить Кандиду. Продолжайте пить много чистой воды, как минимум 2 литра в день, чтобы помочь выводить кандиду  и токсины из  вашего организма.

В течение этого времени (не чаще одного раза в день) Вы можете есть салаты, приготовленные из листовой зелени или горькой (например, мангольд) с небольшим количеством кокосового масла или яблочного уксуса (или лимонного сока).

2 этап: Кандидозная Диета

Это диета,  не только препятствует размножению Кандиды, но помогает избавиться от самого возбудителя ! 

Фото Pixabay.com

1. Первым шагом диеты является повышение иммунной системы путем устранения сахара, алкоголя и рафинированных углеводов. Эти вещи способствуют росту кандиды в вашем организме.

2. Второй шаг — заменить эти продукты овощами, включая морковь, сладкий картофель, шпинат, капусту и спаржу.

Согласно древней китайской медицине, теплые крахмалистые овощи помогают  организму в очищении от кандид.

Хотя я не рекомендую эти овощи во время 1 стадии “очищения”, но уже при противокандидозной диете в рацион питания можно включать такие осенние овощи,  как сладкий картофель, горох, бобы, чечевица, фасоль, морковь, свеклу, кукуруза, мускатны орех и тыкву. Они должны быть основными источниками углеводов, которые помогут с вашей тягой к сладостям.

А как насчет зерна? Некоторые зерна, такие как киноа, ячмень, а также крахмал, такой как кукуруза, могут помочь высушить чрезмерно влажный кишечник, поэтому одна порция в день (не больше!) этих зерен так же будет работать для борьбы с кандидой.

Холодные продукты не следует употреблять более одного раза в день. Кишечник излечивает от кандид лучше всего от тёплой пищи.

Однако, как и в случае с любой едой, всегда важно следить за тем, как вы себя чувствуете после приема пищи. Если вы испытываете расстройство желудка после употребления крахмала, то должны избегать крахмалистых овощей, таких как кукуруза, горох, пастернак, картофель, тыква, кабачки. Вместо этого вы можете есть некрахмалистые овощи – это цветущие части растения-такие как салат, спаржа, брокколи, цветная капуста, огурец, шпинат, грибы, лук, перец и помидоры.

Кроме того,  потребление фруктов должно быть сниженным, а также желателен  отказ от натуральных подсластителей, как кленовый сироп или мед.

3. Добавьте кисломолочные продукты, предпочтительно козье молоко, кефир, т.к они заказали свою эффективность против кандиды. Пробиотики, такие как кимчи и квашеная капуста, несладкий клюквенный сок создадут кислую среду, которая затруднит размножение грибковой инфекции. Регулярное употребление этих продуктов улучшат иммунную систему, делая организм менее восприимчивым для кандиды. Начните с половины чашки в день квашеной капусты, кимчи в день. 

Диета помогает кишечной микрофлоре, регулирует аппетит и уменьшает тягу к быстрым углеводам и сахарам.

3 этап: добавки, эфирные масла и кокосовое масло

1. Кокосовое масло может эффективно бороться с кандидозом благодаря своим антимикробным свойствам. Сочетание лауриновой кислоты и каприловой кислоты, содержащейся в кокосовом масле, убивает вредную Кандиду как при приеме внутрь, так и при местном применении.

Фото с Pixabay.com

2. Добавки расторопши помогают очистить печень от рецептурных препаратов (стероидов, противозачаточных средств, антибиотиков и др.), загрязнения окружающей среды, тяжелых металлов и остатков химиотерапии и облучения.

Как упоминалось выше, некоторые лекарства по рецепту и лечению рака могут привести к чрезмерному росту кандиды. Молочный чертополох (или расторопша), наряду с кандидозной диетой, может помочь вашему организму восстановиться и создать среду, в которой кандидоз перестает размножаться. 

Читайте также:  В каких продуктах больше всего углеводов для похудения

3. Витамин С помогает стимулировать надпочечники и помогает восстановить иммунную систему. 

4. Гвоздичное масло, масло душицы или лаванды помогают убить множество паразитов и грибков в организме. 

Не давайте гвоздичное масло внутрь детям в возрасте до 2 лет. Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать гвоздичное масло внутрь.

Симптомы «Избавления» от  Кандиды, которые Вы можете почувствовать. 

Быстрое уничтожение кандиды в вашем организме создает метаболическую реакцию, которая высвобождает более 70 различных токсинов в вашем теле. Симптомы которые показывают На очищение от кандиды:

  • Головная боль
  • Усталость
  • Головокружение
  • Кишечные расстройства, включая вздутие живота, газы, запоры и тошноту
  • Потливость и лихорадка
  • Инфекция пазухи
  • Типичные гриппоподобные симптомы

Фото с Pixabay.com

Когда вы начинаете испытывать эти симптомы разрушения кандиды, радуйтесь! Эти симптомы обычно исчезают через 7-10 дней.

В этот период Кандида покидает ваше тело, и в течение всего нескольких недель вы заметите увеличение вашей энергии и внимания, а также облегчение от симптомов кандиды. 

После того, как симптомы ослабли необходимо продолжать есть продукты с высоким содержанием белка и овощей с высоким содержанием клетчатки, а также ограничить зерновые, фрукты, сахар и овощи с высоким содержанием крахмала, такие как белый картофель. Продолжайте употреблять квашеную капусту  и кефир, чтобы помочь вашему организму оставаться в равновесии и не создавать условия до жизни  Кандиды. Профилактика является ключевым фактором для отсутствия грибковой инфекции.

Будьте здоровы. 

Если вам понравилось, то поставьте пожалуйста лайк, значок с пальцем вверх. Это поможет большему количеству людей увидеть статью и возможно это кому-то поможет.

Подписывайтесь на мой канал и узнаете все, как быть здоровым.

Ваш Доктор по здоровью. 

Больше моих фотографий и научных обоснований в инстаграм!

В статье использованы материалы:

Источник

До тех пор, пока диета верна, рафинированный сахар не усваивается и организм не наполняется токсинами, присутствующими в лекарственных препаратах (противогрибковые препараты, включая вакцины). Вакцины очень токсичны и помимо грибков рода Кандида, убивают полезную флору кишечника и ослабляют иммунную систему.

Некоторые вещи, которые нужно знать

Если у вас нет аппендикса, если вы регулярно используете антибиотики и противогрибковые препараты или если у вас есть пломбы содержащие ртуть, вам необходимо ежедневно принимать высококачественные пробиотики или пить натуральные йогурты каждый день в течение всей вашей жизни.

Если вы страдаете аллергией, астмой, головными болями, раком или диабетом; если вы видите плавающие перед глазами точки, ворсинки и т.п. или если вы страдаете практически любой другой болезнью, у вас слишком много грибка Кандида.

Это не просто белый сахарный песок и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, которыми питаются Candida. Нектар агавы, кокосовый сахар, финики, свежие прессованные фрукты, морковный или свекольный соки, свежий мед и коричневый рисовый сироп — всем этим в организме питается грибок Candida.

Если вы применяете антибиотики и противогрибковые препараты, необходимо восстановить количество полезных бактерий в вашем кишечнике и соответственно ваш иммунитет.

Candida вызывает в вас жажду к сахару. Когда вы употребляете сладкое, вы тем самым кормите Candida. Это помогает ему размножаться. Гриб ест вас, когда становится голодным, поэтому вы кормите его снова. Грибок Кандида может стать причиной боли в суставах, заболеваний ЖКТ и мочеполовой системы (молочница).

Candida может бездействовать в течение шести месяцев. Когда вы убили Кандида и все у вас под контролем, имейте в виду, что эта грибковая инфекция всегда готова вернуться обратно в вашу жизнь если ее покормить. Даже если вы исцелились с помощью правильного питания, вам необходимо поддерживать микрофлору кишечника в сбалансированном состоянии. Диета является ключевым фактором.

Узнать больше о вреде сахара вы можете на этой странице – Вред сахара для организма человека: 6 причин для отказа от сахара.

Диета при кандидозе

Здоровая диета должна состоять изКакой продукт боится кандида 80% или более, свежих, сырых органических продуктов. Ешьте больше овощей, чем фруктов. Это крайне необходимо для людей, освобождающих свой организм от Candida. Основой диеты при кандидозе являются большие салаты, которые помогают привести с состояние равновесия пищеварительную систему.

Никаких рафинированных продуктов в рационе не должно присутствовать. Только здоровое питание. Делайте коктейли из кокосовой воды, сочного ананаса, несладкого орехового молока или воды вместо фруктового сока. Сделайте дома ореховое молоко с проросшими орехами. Принимайте дополнительные добавки при употреблении ананаса или винограда в связи с тем, что в них много сахара. И помните, что необходимо ограничивать потребление фруктов, пока кишечная микрофлора не сбалансирована.

Диета при кандидозе исключает продукты, содержащие глютен (клейковину). Если кишечник в плохом состоянии, клейковина становится причиной серьезных проблем. При разрастании Candida никому не следует пытаться переварить глютен. Пищеварительный тракт при избытке Candida имеет отверстия. Когда глютен проходит через ЖКТ не переваренным, он является токсичным для организма.

Читайте также:  Какие продукты при прикорме вызывают запор у грудничков

Не пейте ничего подслащенного, за исключением напитков подслащенных стевией. Любому человеку страдающему гипогликемией или сахарным диабетом следует использовать стевию с осторожностью, так как это может быть чревато, но зато это не питает грибок Кандида.

Добавки при кандидозе

Известны некоторые добавки, которые помогают эффективно бороться с Candida. К ним можно отнести полынь горькую, скорлупу черного ореха, Испанскую черную редьку, По Д’Арко, желтокорень, коптис китайский, имбирь, корицу и экстракт оливковых листьев. Некоторые из этих добавок великолепно работают в целях уничтожения паразитов, вирусов и бактериальных инфекций (коптис китайский, полынь горькая, скорлупа черного ореха, Испанская черная редька), но в то же время они конечно обладают и противогрибковым действием, что позволяет убить излишки Кандида.

Одной из лучших комбинаций для устранения избыточного количества дрожжей в организме и улучшения микрофлоры кишечника является ундециленовая кислота, высококачественные пробиотики и детоксикация кишечника. Эта комбинация восстанавливает кишечник и убивает паразитов. Ее можно использовать в качестве дополнения при выведении паразитов, сочетая с полынью горькой и скорлупой черного ореха.

Источник

Candida Albicans – распространенные грибки рода кандида, которые относятся к условно-патогенной микрофлоре. Они постоянно присутствуют на коже и слизистых оболочках, но проявляются только при падении иммунитета или под воздействием других неблагоприятных факторов.
Есть определенные продукты, способные их нейтрализовать.

Кандида или дрожжевой грибок – причина молочницы или кандидоза. Заболевание поражает слизистые оболочки ротовой полости и гениталий. В тяжелых случаях воспаление нарушает работу внутренних органов, перерастает в хроническую форму. Предотвратить опасное состояние помогают продукты, подавляющие рост вредной микрофлоры.

Причины кандидоза

Кандидозные грибки «спят» в организме, подавляются его иммунной защитой. Врачи выделяют неблагоприятные факторы, при которых баланс нарушается, начинается активный рост болезнетворных колоний:

прием антибиотиков, подавляющих полезную микрофлору;
несбалансированное питание, лишенное витаминов и микроэлементов;
нарушение гормонального фона;
стрессовые ситуации;
излишняя любовь к сладостям.
При развитии болезни и поражении внутренних органов человек становится раздражительным и апатичным, ухудшается внимание, память, нарушается сон и аппетит. При активности грибка могут беспокоить головные и мышечные боли, проблемы с пищеварением и частые простуды в теплое время года.

Продукты для избавления от кандиды

При обострении молочницы врачи назначают различные препараты, подавляющие рост грибка. Но при переохлаждении или стрессе заболевание быстро возвращается. Врачи рекомендуют поддерживать иммунитет спортом, правильным питанием. Они выделяют 10 продуктов, способных уничтожить кандиду без лекарств.

Квашеная капуста

При брожении выделяются полезные вещества и пробиотики, улучшающие работу кишечника. Капуста защищает и поддерживает полезную микрофлору, стимулирует иммунитет. Она создает кислую среду, мешающую грибкам размножаться.

Яблочный уксус

Продукт, полученный путем брожения яблок, содержит множество витаминов, аминокислот, укрепляющих защитные силы организма. Ферменты подавляют кандиду на слизистых оболочках рта, избавляют женщину от неприятных симптомов молочницы. При обострении используйте яблочный уксус для спринцевания, приготовления раствора для полоскания, принимайте в виде медового напитка каждое утро после пробуждения.

Кокосовое масло

Натуральный продукт из экзотического ореха содержит каприловую и лауриновую кислоты, подавляющие многие виды бактерий и грибков. При нанесении на кожу или употреблении внутрь возбудители кандиды погибают. Кокосовое масло обогащено фитонцидами, выводящими свободные радикалы и токсины, может применяться для обработки воспаленных участков, изготовления вагинальных тампонов.

Некрахмалистые овощи

Кандида «любит» сахар и глюкозу, поэтому активно разрастается при употреблении сладостей, выпечки. Для улучшения состояния и предотвращения рецидива попробуйте изменить питание в пользу некрахмалистых овощей: огурцов, помидоров, лука. Они заряжают организм полезными веществами и фолиевой кислотой, которая помогает бороться с молочницей.

Семена льна

При воспалении и активности грибка очистить организм и слизистые оболочки можно с помощью отвара из семян льна. Ежедневно заваривайте в термосе 1 ложку продукта и 300 мл кипятка, настаивайте, пейте в течение дня по 100 мл. Если часто беспокоит молочница, включите в меню льняное масло: заправляйте им салаты и первые блюда, не подвергая термической обработке.

Чеснок

Резкий вкус и запах овощу придает аллицин – полезное соединение аминокислот с противогрибковым эффектом. При употреблении внутрь оно очищает кишечник от патогенной микрофлоры, запускает оздоровление эпителия. При обострении ешьте по 2 зубчика чеснока в день или приобретите его в капсулах. Чтобы избавиться от молочницы, изготовьте тампоны, пропитанные чесночным соком.

Специи

Острые приправы воздействуют на грибки рода кандида, подавляя рост новых колоний. Наиболее эффективными в борьбе с возбудителем при воспалениях считаются корица, лавровый лист и гвоздика. Добавляйте их в чай или блюда, делайте отвары, чтобы поддержать полезную микрофлору.

Кисломолочные продукты

Существует ошибочное мнение, что при молочнице противопоказан кефир или другие кисломолочные продукты. На деле бифидобактерии в их составе быстро восстанавливают баланс полезных бактерий, подавляющих рост кандиды. Употребление натурального йогурта или творога поддержит иммунитет, ускоряя выздоровление, улучшая состояние после приема антибиотиков. Главное правило – они не должны содержать сахар или консерванты.

Читайте также:  Какие продукты нельзя при грудном вскармливании

Оливковое масло

Натуральный продукт первого отжима содержит олеиновую кислоту, подавляющую рост колоний грибка, защищает слизистые оболочки от поражения кандидой. Насыщая ткани витаминами и Омега-3, оливковое масло улучшает работу иммунной системы, предотвращая развитие болезни. Не подвергайте его нагреванию, чтобы получить больше пользы.

Костные бульоны

При варке в воду переходят полезные вещества, аминокислоты, восстанавливающие работу пищеварительного тракта. При употреблении бульона организм получает ценные минералы, глутамин и коллаген, быстрее восстанавливает силы. В сочетании с бездрожжевой пищей он помогает бороться с возбудителем, стимулирует рост полезной микрофлоры.

Для уничтожения грибка кандида недостаточно принимать лекарственные препараты. Требуется диета, исключающая алкоголь, сладости, выпечку и жирные блюда. Употребляя «правильные» продукты, можно быстро нормализовать баланс бактерий и щелочную среду в кишечнике, укрепить иммунитет и остановить заболевание.

Источник

Candida albicans, грибок, который отвечает за вагинальные дрожжевые инфекции, также может размножаться в кишечнике, это приводит к различным неприятным симптомам и потенциально увеличивает риск заболевания и аутоиммунные состояния.

Нормально иметь немного кандиды в кишечнике. Как правило, она контролируется иммунной системой и полезными бактериями, которые живут в кишечнике.

При использовании антибиотиков, диете с высоким содержанием сахара, ослабленном иммунитете кандида может расти бесконтрольно — это состояние называется кандидоз. Симптомы включают вздутие живота, газы, запор, диарею, боль в суставах, усталость, головные боли, депрессию и беспокойство.

Дрожжевые организмы используют сахар для роста и размножения, а сахар в любой форме позволяет дрожжам candida расти быстрее и становиться более вирулентными, что может повредить кишечник. Сокращение сахара и крахмала в рационе замедлит и/или остановит рост candida.

В течение как минимум двух, а лучше трех недель уберите из рациона как можно больше углеводов и исключите сахар во всех формах, включая свежие фрукты, сухофрукты, крахмалистые овощи, бобовые и зерновые.

При кандиде проверяйте этикетки добавок. Многие из них содержат наполнители, которые могут ухудшить симптомы. Целлюлоза, содержащаяся во многих пищеварительных ферментах и других пищевых добавках, может усугублять кандидоз. Мальтодекстрин способствует росту дрожжей даже больше, чем белый сахар. Спирт содержится во многих настойках, ищите безалкогольные версии, или выбирайте капсулы.

Добавки, которые могут помочь на антикандидной диете:

  • Омега-3 жиры успокаивают воспаление и повышают иммунитет. Как выбрать читайте одноименную статью на моем сайте
  • Скользкий вяз успокаивает воспаленные стенки желудка и кишечника
  • L-глутамин помогает излечить поврежденный кишечник. Подробности применения и свойства глутамина.

Исследования показывают, что пробиотики и полезные бактерии, препятствуют чрезмерному росту дрожжей, «вытесняя» кандиду в кишечнике и улучшают иммунитет.

  • Лактобацилла ацидофилус, один из наиболее распространенных штаммов, предотвращает избыточный рост candida, а также улучшает пищеварение.
  • Бифидобактерии — повышают иммунитет, восстанавливают повреждения кишечника, повышают кислотность кишечника, что препятствует росту дрожжей и других патогенных микроорганизмов.

Противогрибковая еда может также помочь в борьбе с кандидой. Два самых лучших продуктов: чеснок и кокосовое масло.

  • Исследования показывают, что чеснок является противогрибковым средством, которое значительно уменьшает кандидоз. Для максимальной эффективности ешьте его сырым, так как приготовление чеснока наносит вред аллицину, соединению, которое отвечает за его антимикробное действие. На iHerb можно купить добавки чеснока. Какие лучше и почему, читайте в этой статье.
  • Кокосовое масло богато каприловой кислотой, противогрибковым соединением, которое борется с дрожжами. В исследованиях кокосовое масло значительно уменьшало или устраняло кандидоз.

Используйте кокосовое масло для приготовления пищи и как замену сливочному. Нерафинированные сорта предпочтительнее рафинированных.

Травы, которые могут быть использованы для борьбы с кандидой:

  • Pau d’Arco — южноамериканская трава, многие исследования доказывают ее эффективность в борьбе с candida. Можно употреблять в виде чая, в капсулах или в виде безалкогольной настойки.
  • Оливковый лист — содержит олеуропеин, мощный противогрибковый препарат, который предотвращает разрастание кандиды. Он также богат антиоксидантами, которые поддерживают иммунную систему.
  • Масло душицы (орегано) — богато концентрированными фенолами, которые предотвращают грибковую инфекцию. Оно также обладает антибактериальными, противовоспалительными и противовирусными свойствами. В одном исследовании масло душицы полностью подавляло рост кандиды. Кроме того, у кандиды не развивается устойчивость к маслу орегано, как это происходит с другими противогрибковыми средствами.

Химические бытовые чистящие средства могут усугубить кандидоз. То же самое касается ароматов, в том числе духов, освежителей воздуха и других химически ароматизированных продуктов.

Также очень важно определить, скрытые источники плесени в доме. Длительное или регулярное воздействие плесени, даже на низком уровне, подавляет иммунную систему и приводит к грибковому поражению в организме.

Многоразовый код KTQ514 — дает дополнительную скидку 5% на все заказы на сайте iHerb.

Я в инстаграм: @natural.blog

Другие полезные посты в блоге:

Выгодные аптечные аналоги лекарств на iHerb — часть 1

Как сэкономить на iHerb? Актуальные промокоды, акции и скидки

Как оформить первый заказ: Инструкция

iHerb аптечка для взрослых при простуде и ОРВИ

Источник