Какими свойствами полезно конопляное масло
Масло конопли является исконно русским продуктом. Еще на Руси оно широко использовалось в народной медицине благодаря своему уникальному составу. Изготовление конопляного масла осуществляется из семян конопли, которые не содержат никаких психотропных веществ. Поэтому продукт является безопасным для организма человека.
Аромат, вкус и цвет конопляного масла
Масло производят 2 способами: холодный и горячий отжим. Наибольшую ценность, конечно же, содержит продукт, полученный первым методом, так как в нем сохранились все полезные вещества.
Цвет конопляного масла очень сильно зависит от способа, которым оно получается. Как правило, изготавливают его из неочищенных семян в специальном дубовом прессе. Оно темно-зеленое (темный цвет дает кожура конопляного семечка), и часто может немного горчить. Его запах насыщенный. Вкус слегка травянистый, напоминает подсолнечное масло холодного отжима, как и его аромат.
Масло из очищенных семян конопли светлое. Оно имеет более нежный и насыщенный вкус и аромат. Не горчит, обладает слегка ореховым послевкусием.
Слева — конопляное масло из неочищенных семян, справа — из очищенных.
Химический состав конопляного масла
Витамины: А, В1, В2, В3, В6, С, Е, К, D.
Минералы: кальций, железо, магний, цинк, марганец, фосфор.
Кислоты: линолевая, олеиновая, пальмитиновая, стеариновая.
Жиры: Омега‑3, Омега‑6, Омега‑9.
Помимо этого, в состав конопляного масла входят антиоксиданты, дубильные вещества и хлорофилл.
Масло конопли является настоящей находкой для вегетарианцев, веганов и сыроедов, так как оно служит богатым источником жиров. К примеру, такое сочетание Омега 3 и Омега 6 (1:3) встречается только в морской рыбе и рыбьем жире.
Калорийность конопляного масла – 899 ккал на 100 г.
Суточная норма конопляного масла – 1 – 2 ст.л. для взрослого человека, 0,5−1 ст.л. для детей.
Полезные свойства и польза конопляного масла для организма
- укрепляет иммунную систему,
- ускоряет восстановление после операций и истощения,
- улучшает работу сердечно-сосудистой системы,
- снижает уровень холестерина,
- лечит анемию,
- нормализует обмен веществ,
- избавляет от вздутия живота и запоров,
- справляется с заболеваниями дыхательной системы,
- профилактика и лечение рака,
- нормализует уровень сахара в крови,
- помогает при артрите и артрозе,
- устраняет мышечную боль,
- справляет с заболеваниями почек и печени,
- восстанавливает гормональный баланс,
- устраняет боли при менструациях,
- обеспечивает здоровое внутриутробное развитие плода,
- повышает лактацию,
- профилактика аденома простаты,
- усиливает потенцию,
- укрепляет нервную систему,
- поднимает жизненный тонус,
- заживляет ранки и ожоги,
- защищает от УФ-излучения,
- улучшает состояние кожи, волос и ногтей,
- защищает кожу от обморожения и шелушения,
- устраняет кожные заболевания и высыпания,
- тормозит процесс старения,
- оказывает омолаживающий эффект.
Конопляное масло при онкологии. Как принимать от рака
Данный продукт используют для лечения онкологических заболеваний благодаря наличию в нем хлорофилла. Как известно, он имеет противоопухолевый эффект.
Курс лечения составляет 3 мес. Принимать следует внутрь по 2 ст.л. ежедневно. В первые дни надо начать с 1 г (размер рисоньки), а затем каждый день увеличивать дозу в 2 раза. Делается это для постепенного привыкания организма к маслу.
Важно учесть, что на это время стоит отказаться от лечения способами традиционной медицины.
Чем полезно для женщин
Достаточно принимать всего 2 ст.л. масла каждый день, чтобы нормализовать менструальный цикл у женщин, а также избавиться от боли или облегчить состояние во время менструации.
Особенно оно полезно для будущих мамочек. Его употребление способствует здоровому и правильному развитию малыша. Кроме того, оно улучшает грудное молоко и обеспечивает его образование в достаточном количестве.
Каждая женщина хочет продлить свою молодость и красоту. Конопляное масло является отличным средством для этого. Оно положительно сказывается на состоянии кожи: омолаживает и сохраняет естественный ее водный баланс.
Полезные свойства для мужчин
Регулярный прием продукта повышает мужскую потенцию. Вдобавок, он защищает мужской организм от серьезных заболеваний. Например, от онкологии половых органов.
Противопоказания и вред
На сегодняшний день не выявлено серьезных противопоказаний конопляного масла. Его стоит исключить из своего рациона только в случае индивидуальной непереносимости и приема медикаментов, которые разжижают кровь.
Продукт не рекомендуется подогревать, так как он теряет свою ценность. Кроме того, масло конопли при нагреве вырабатывает вредные вещества для организма человека. Они даже способны вызвать образование раковых клеток.
Также не стоит превышать суточную норму продукта (см. выше), иначе могут появиться проблемы с пищеварением.
Как выбрать и хранить конопляное масло
Качественное масло должно быть изготовлено при помощи холодного отжима, и желательно в дубовой кадке. Так оно сохраняет все ценные элементы семян. Обращайте внимание на его цвет и запах. Хороший продукт имеет зеленоватый оттенок и травянистый аромат. Всегда покупайте его в стеклянной и темной емкости. Стоит отдавать свое предпочтение небольшим объемам, так как оно имеет короткий срок хранения.
Срок хранения масла конопли – 1 год. После вскрытия бутылки его срок уменьшается в 2 раза, и хранить можно исключительно в холодильнике, закрывая плотно крышкой.
Как принимать конопляное масло
Масло является очень ценным и уникальным продуктом. Его можно принимать как внутрь по 1 – 2 ст.л. в день, так и наружно.
В косметических целях его рекомендуется использовать в чистом виде или включать в крема, мыло, шампуни и маски.
Также его принято добавлять в салаты, соусы, заправки и другие холодные блюда. Но для большего эффекта продукт стоит употреблять по утрам натощак за 30 – 40 мин до приема пищи.
Лечение конопляным маслом. Народные средства
Для укрепления иммунитета, устранения заболеваний сердца, пищеварения, дыхательной системы, почек и печени принимайте каждый день по 1 ст.л. масла конопли утром и перед сном.
Для заживления ран, ожогов и кожных заболеваний наносите его на поврежденную поверхность кожи.
При мышечной боли, артрите и артрозе втирайте масло массирующими движениями.
Применение конопляного масла в косметологии
Для лица
Натуральный продукт подходит для всех типов кожи. Обладательницам жирной эпидермы оно поможет справиться с блеском и расширенными порами. Сухую кожу масло увлажняет, устраняет ее зуд и шелушение.
Кроме того, его можно использовать в любом возрасте, так как оно весьма деликатное.
Продукт прекрасно справляется с кожными высыпаниями, мелкими морщинками, раздражением и ранками.
Наносить его следует на кожу, предварительно увлажненную водой. Смывать средство не надо. При умеренном нанесении оно полностью впитывается через 30 мин.
Использовать продукт можно в чистом виде или добавлять другие полезные компоненты. Но масла конопли будет более чем достаточно.
Как использовать конопляное масло для волос
Оно подходит для всех типов волос. Регулярное его нанесение на волосы и кожу головы способствует насыщению ваших локонов витаминами и жирами. Благодаря этому они приобретают здоровый вид и блеск.
Масляная маска укрепляет корни, устраняет раздражение кожи и ее сухость, а также стимулирует рост волос и борется с перхотью.
Для заметного эффекта необходимо пользоваться натуральным средством 1 – 2 раза в неделю.
Масло можно смешивать с другими базовыми маслами, подходящими именно для вашего типа волос. Также рекомендуется добавлять эфирные масла для придания большей пользы.
Маски для волос из конопляного масла
1) Массирующими движениями нанесите средство на кожу головы. Массируйте примерно 5 мин, чтобы масло лучше впиталось, а эпидерма получила все полезные вещества.
Затем распределите его по всей длине волос и укройте голову полотенцем на 2 ч как минимум, либо оставьте на всю ночь. После смойте маску шампунем.
2) 2 ст.л. масла конопли + 1 ст.л. морковного сока + 1 ст.л. меда + 2 – 3 капли любого эфирного масла (выберите подходящее для вашего типа волос). Смесь наносится на 2 ч, а затем смывается шампунем.
Польза масла из конопли для здоровья человека очень высока. Оно универсально, так как подходит для лечения многих заболеваний и ухода за телом. Обязательно попробуйте его — вы останетесь довольными.
В завершение статьи хотим вас ознакомить с историей конопли, чтобы вы знали о всех преимуществах данного чудо растения.
История конопли
К сожалению сегодня мало кто знает об этом чудо растении. Из-за негативной пропаганды о всех уникальных свойствах конопли давно все позабыли.
Вы знали, что выращивание и обработка конопляного волокна является полностью безотходным производством? Кроме того, оно экологично и потому абсолютно безопасно для окружающей среды. Из конопли можно изготавливать более 25 000 наименований различной продукции (только вдумайтесь в это!): масло, бумага, биотопливо, аккумуляторы для автомобилей, целлофан, волокно, канаты, одежда, обувь, постельное белье, сумки, косметика, продукты питания, пластик, стекло, материалы для строительства дома, корм для животных, медикаменты и т.д. Все эти вещи полезные, антиаллергенные, очень прочные и долговечные.
Вся перечисленная продукция производится из технической конопли, никакого отношения к марихуане она не имеет.
Например, автомобиль Mercedes на 3% состоит из данного растения.
Что интересно, целлюлозы с гектара конопли получают в 4 раза больше, чем с лесного. Представляете сколько леса можно сохранить!
Почему благодаря всем своим достоинствам растение позабыли и приравняли к наркотическому?
Ответ прост — бизнес. Финансовые магнаты объявили войну конопле.
В 1937 году весьма влиятельный бизнесмен Дюпон запатентовал технологию изготовления пластика из нефти. Выращивание данного растения мешало его производству. Одним из инвесторов компании был секретарь государственного казначейства при президенте. И именно в 1937 году одно из самых удивительных и уникальных растений приравняли к «наркотическому». Оно оказалось вне закона. Народные хозяйства по выращиванию и обработке конопли стали закрываться по всей стране.
Та же участь ждала ее и в СССР. А ведь в советское время коноплю выращивали наравне с пшеницей.
Полностью коноплеводство было запрещено во всем мире в 1961 году Единой Конвенцией ООН.
В настоящее время, оно начинает восстанавливаться во многих странах: США, Россия, страны Европы и т.д.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Конопляное масло называют уникальным диетическим продуктом высокой
биологической ценности. Это исконно русский, невероятно полезный,
но, к сожалению, не заслуженно забытый продукт.
Масло испокон веков производили на Руси, где оно славилось своими
целебными и питательными свойствами. Однако в 1961 г. после принятия
Конвенции ООН, коноплю официально отнесли к наркотическим средствам,
и были практически полностью уничтожены все её посевы. А до этого
конопля в СССР выращивалась наравне с пшеницей.
На сегодняшний день производство масла семян конопли всё же возрождается
и этот продукт всё чаще можно встретить в магазинах.
Это светло-зелёное масло со слабовыраженной кислинкой и приятным
ароматом получают из семечек конопли методом холодного
или горячего отжима. Стоит отметить, что семя растения,
в отличие от соцветий и листьев, не содержат каннабиола,
психотропного вещества, которое собственно и оказывает наркотическое
действие.
Покупать советуют масло, изготовленное путем холодного отжима. Нерафинированный
продукт из семян конопли имеет крайне короткий срок хранения, потому
старайтесь выбирать масло в бутылочке небольшого объёма.
После первого употребления конопляное масло стоит хранить в стеклянной
бутылке в холодильнике, при этом крышечка должна быть плотно закрыта.
Конопляным маслом можно заправлять тёплые и холодные салаты, винегреты.
Добавлять его также советуют в супы, макароны, каши, соусы и выпечку.
Готовить на этом масле не стоит из-за низкой температуры кипения.
Также при термической обработке данный растительный продукт теряет
большую часть полезных веществ.
Также конопляное масло можно принимать и в чистом виде, так как
оно считается отличным средством для общего оздоровления и профилактики
различных недугов. Так, масло советуют принимать по столовой ложечке
трижды в день за полчаса до основного приема пищи.
Конечно, калорийность конопляного, как и любого другого масла,
довольно высока. Так, она достигает 884 кКал на 100 г.
Полезные свойства конопляного масла
Состав и наличие полезных веществ
Очень полезно масло, полученное путем холодного отжима семени.
Именно такой отжим помогает сберечь полиненасыщенные
жирные кислоты, что делает масло действенным средством профилактики,
дает возможность сохранить комплекс микроэлементов и витаминов,
чувствительных к химическим, термическим воздействиям и солнечным
лучам.
Конопляное масло не зря считается уникальным пищевым продуктом.
Оно содержит больше ненасыщенных
жирных кислот, чем остальные известные масла. Так, в нем есть
линоленовая, олеиновая, а также стеариновая и пальмитиновая кислоты.
Помимо этого, масло семечек конопли содержит ряд витаминов – А,
группа В, Е, О, К. Также
в состав данного продукта входят всевозможные аминокислоты
и микроэлементы.
Последние исследования доказали, что в конопляном масле также
содержатся каротин, дубильные вещества и хлорофилл. Последнее
вещество, которое придает маслу зеленоватый цвет, обладает противоопухолевым
действием.
Полезные и лечебные свойства
Конопляное масло, помимо всего прочего, ещё и действенное, натуральное
лечебно-профилактическое средство. Его постоянное употребление
в пищу рекомендовано народной и официальной медициной для профилактики
болезней самых разных систем организма.
Сердечнососудистая система. Это масло содержит
Омега-3
и 6, причём в самом полезном соотношении, а также фитостеролы.
За счёт этого продукт обладает отличным гипохолестеринемическим
действием, то есть понижает уровень холестерина и способствует
очищению сосудов от бляшек. Также в конопляном масле есть витамины
E, C, B6, калий, марганец, магний, которые оказывают благотворное
действие на состояние сосудов и сердечной мышцы. Советуют регулярно
включать масло семян конопли в рацион больных гипертонией, атеросклерозом,
а также ишемической болезнью, тромбофлебитом, варикозом. Также
этот продукт может стать действенным профилактическим средством
не только этих недугов, но и инсульта и инфаркта.
Система кроветворения. Масло конопли содержит
хлорофилл, цинк, железо, которые принимают участие в синтезе клеток
крови. Этот продукт рекомендован для питания страдающих от анемии.
Дыхательная система. Эффективность применения
этого масла в комплексной терапии астматических и дыхательных
инфекций дыхательного тракта была доказана ещё в 90-е гг. 20 века.
Рекомендуется включать масло семян конопли в рацион больных бронхитами,
катарами верхних дыхательных путей, бронхозитами, астмой, пневмонией,
туберкулёзом.
Пищеварительная система. Постоянное употребление масла в пищу
оказывает благотворное воздействие на пищеварение в целом. Оно
отличается лёгким успокаивающим, обезболивающим, противовоспалительным
и ранозаживляющим действием. Показано употребление этого полезного
растительного продукта также при колитах, энтеритах, гастритах,
язвах разной этиологии, геморрое, холецистите. Кроме того, масло
конопли имеет лёгкое слабительное действие, его стоит включать
в рацион питания тех, кто склонен к запорам.
Онкозаболевания. Оказывается, много врачей-онкологов
используют это масло в комплексной терапии пациентов с раком,
так как оно способно уменьшить побочное действие химиотерапии.
Кожа, ногти, волосы. Исследования показали,
что постоянный приём конопляного масла по две ложки день до приема
пищи уже спустя 2-3 недели обеспечит крепкие ногти и здоровую
мягкую кожу. А волосы будут радовать быстрым ростом и здоровым
блеском.
Отлично показало себя масло конопли и в комплексном лечении всевозможных
дерматологических заболеваний. Рекомендуют его
включать в рацион больных псориазом,
витилиго, экземой, акне, дерматитах, волчанке. Может использоваться
этот растительный продукт и в лечении ожогов, покраснений кожи,
нарывов, воспалённых и незаживающих ран и порезов.
Опорно-двигательный аппарат. Масло обладает
успокаивающим, противовоспалительным, слегка обезболивающим действием.
Полезная альфа-линолиевая кислота, которая содержится в этом продукте,
активизирует процессы усвоения кальция, что укрепляет кости. Также
конопляное масло советуют использовать в терапии остеохондрозов,
артрозов,
ревматоидных артритов, остеопороза, при растяжениях, переломах,
ушибах.
Нервная система. Оказывает конопляное масло
благотворное действие и на нервную систему. Советуют включать
этот продукт в рацион при бессоннице, неврозах, аутизме, разных
расстройствах поведения, синдроме дефицита внимания, гиперактивности,
отсталости реакций.
Мочевыделительная система. Врачи советуют включать
это масло в рацион больных с разными заболеваниями мочевого пузыря
и почек.
Обмен веществ. При регулярном употреблении масло
способно улучшить обмен веществ. Рекомендовано добавлять в рацион
людей, соблюдающих диету для похудания.
Иммунитет. Употребление масла конопли способствуют
усилению защиты организма. Этот продукт способен оптимизировать
действие иммунной системы, которое направлено на предотвращение
и лечение заболеваний.
Также доказано, что употребление масла способно нормализовать
большинство жизненных процессов в организме.
Для женщин
Постоянное употребление конопляного масла способно уменьшить
отрицательные проявления предменструального синдрома, улучшить
самочувствие в период менопаузы. Существует практика применения
этого масла в комплексной терапии кисты яичников, менструальных
расстройств, мастопатии.
Рекомендуется употреблять данный продукт в пищу беременным и
кормящим мамам. Витамин
Е и ненасыщенные кислоты необходимы для развития ребёнка в
утробе. Также масло способно предотвратить задержку жидкости,
что встречается на поздних сроках беременности. В послеродовый
период приём этого продукта способствует более быстрому восстановлению,
помогает активизировать иммунную систему мамы, защищая как её,
так и малыша от разных инфекций, улучшает качество молока и лактацию
в целом.
Для мужчин
Употребление масла благотворно отражается на мужской половой
системе. Этот продукт служит профилактическим средством импотенции,
аденомы
простаты, рака предстательной железы. Также часто этот продукт
используется в комплексной терапии недугов предстательной железы.
Для детей
Детский организм для полноценного развития нуждается в ненасыщенных
кислотах, витаминах, микроэлементах. Конопляное масло служит основным
источником жирных кислот Омега-3 и 6 и дополнительным источником
микроэлементов и витаминов. Стоит учитывать, что масло семян конопли
натурально и усваивается организмом почти полностью.
Способы применения масла:
Для пополнения запаса веществ, необходимых для организма, конопляное
масло пьют по 1 ч.л. после пищи 2-3 раза в сутки. Можно делать
перерыв в приёме летом. Можно включить продукт в ежедневный рацион,
но стоит помнить, что масло не надо подвергать тепловой обработке,
чтобы оно не потеряло своих целебных свойств.
Для
иммунитета конопляное масло советуют употреблять по столовой
ложке 2 раза в сутки на протяжении 2-3 недель.
В терапии разных заболеваний рекомендуют принимать по ложке 2-3
раза в сутки за 20 минут до приема пищи, не запивая.
Кроме употребления внутрь, масло семян конопли можно применять
и наружно:
- на повреждённую поверхность при ожогах на 2 часа прикладывают
смесь масла с белком (1:1); - конопляное масло с крахмалом используют при
нарывах, как смягчающее и обезболивающее средство; - при лечении мозолей применяют смесь мёда с маслом. Мозоль перед
использованием средства надо распарить; - при рожистом воспалении и золотухе на повреждённое место накладываются
компрессы с конопляным маслом; - при
геморрое советуют тампоны с маслом в задний проход на ночь; - при приступах поясничного и крестцового радикулита рекомендуется
втирать масло и область поясницы; - при
мастопатии помогает компресс, который накладывают на воспалённое
место; - при
запорах и скоплении твёрдых масс кала в прямой кишке советуют
делать масляные клизмы. Подогретое до 38 градусов масло (50-80
мл) вводят перед сном в прямую кишку и оставляют на всю ночь.
Продукт обволакивает каловые массы и помогает их вывести.
Конопляное масло рекомендуют для любого вида массажа. Особую эффективность
этот продукт проявляет при артрозах, артритах, ревматизме, остеохондрозах.
Чтобы усилить эффект, рекомендуется на столовую ложку масла конопли
добавлять по одной-три капли масла лаванды и розмарина.
Использование в косметологии
Масло конопли обладает великолепными защитными, питательными и
регенерирующими свойствами. Оно почти моментально впитывается,
причём не оставляет жирного блеска. Масло из семян этого растения
глубоко проникает в кожу и укрепляет стенки капилляров. При регулярном
употреблении кожа становится эластичной и мягкой.
Также масло способно эффективно бороться с обезвоживанием, благодаря
способности удерживать в коже влагу. Этот растительный продукт
оказывает ещё и превосходный омолаживающий эффект. Эффективно
защищает оно кожу и от ультрафиолетовых лучей. Поэтому масло из
конопли является безукоризненной основой для кремов и масок.
Помимо всего прочего, конопляное масло улучшает состояние ногтей
и волос. Масло рекомендуется для ухода за ломкими, сухими и тусклыми
волосами. Шампуни, кондиционеры и маски с конопляным маслом помогают
укрепить волосы, улучшить структуру, сделать их сильными, а также
облегчает расчесывание.
Источник