Какими продуктами можно заменить магний в6 при беременности
Период беременности — волнующее, важное и ответственное время в жизни женщины. Маленький организм, находящийся внутри, питается тем, что дает ему мама. Женщине очень важно поддерживать в норме свое здоровье. Следить, чтобы уровень витаминов и микроэлементов в организме был сбалансированным. Для этого большое внимание уделяется правильному питанию. Но бывают ситуации, когда организм не справляется и возникает недостаток какого-либо витамина, микро или макроэлемента. Магний не исключение. В случае дефицита этого элемента чаще всего назначают Магне В6 при беременности.
Для чего нужен магний?
В организме присутствует около 27-30 г магния. 2/3 этого количества находится в костной ткани, оставшаяся часть приходится на мышечную ткань и железы внутренней секреции. Некоторое количество магния содержится в крови. Магний создает «внутренний покой» внутри организма.
Его роль заключается в следующем:
- Успокаивающе воздействует на нервные клетки, понижается мышечное перевозбуждение. Восстанавливает баланс в мышечных тканях.
- Участвует в углеводном и фосфорном обменах.
- Производит сосудорасширяющее воздействие.
- Улучшает функционирование кишечника, нормализует выделение желчи, выводит вредный холестерин.
- Активизирует синтез белка.
- Производит ощелачивающее действие внутри организма.
- Принимает участие в выработке около 300 ферментов. Важен в процессе расщеплении глюкозы, удаляет шлаки и токсины.
- Витамины С, В1 и В6 усваиваются благодаря магнию.
- Активизирует процессы регенерации клеток тканей и внутренних органов.
- Улучшает состояние костной ткани.
Кроме всех перечисленных позиций, отдельно необходимо отметить роль этого макроэлемента в период беременности. Он нужен для формирования тканей малыша, укрепляет соединительные ткани, нормализует тонус матки, обеспечивает нормальное функционирование плаценты, приводит в норму артериальное давление, регулирует свертываемость крови.
Препараты магния для беременных
Можно ли Магне В6 при беременности и какие есть аналоги? Современная медицина предлагает ряд средств, восполняющих дефицит магния.
- Магне В6 — гармоничное сочетание необходимой концентрации магния и витамина В6. Эти две составляющие взаимно дополняют друг друга. Магне В6 во время беременности назначают при низком весе беременной, когда восполнить дефицит магния из продуктов питания невозможно.
- Доппельгерц Актив Магний+Калий – витаминно-минеральный комплекс, способствует повышению энергии организма, поддерживает баланс электролитов. Является биологически активной добавкой.
- Магнерот – лекарственный препарат, созданный для восполнения дефицита магния в организме, коррекции состояний вызванных его недостатком и в профилактических целях.
К сожалению, препараты назначаются рутинно и всем подряд. Сам факт беременности считается врачами достаточным основанием для назначения дополнительных минерально-витаминных комплексов.
Хотя передозировка любого элемента гораздо опаснее, чем его недостаток.
Поэтому выбор всегда стоит делать в сторону здорового и разнообразного питания и давать себе время на восполнение недостающего элемента из пищи.
О питании смотрите интернет-книгу Секреты правильного питания для будущей мамы>>>
Инструкция по применению при беременности
Для восполнения нехватки магния врач прописывает Магне В6. Инструкция по применению при беременности содержит следующую информацию:
- Препарат употребляется исключительно в случае необходимости и по назначению врача.
- Употребление: 6-8 штук (драже), 3-4 штуки (ампул) в течение суток.
- Суточная норма делится на 2-х или 3-х кратный прием.
- Употребляется во время приема пищи, запивая некоторым количеством воды. Ампула растворяется в жидкости.
Можно ли Магне В6 в разные сроки беременности
Когда чаще всего назначают данный препарат и чем обосновывают назначение врачи?
1 триместр
Магне В6 при беременности в 1 триместре назначается при увеличенном тонусе маточных мышц. Врачи сразу пугают угрозой прерывания беременности, хотя тонус матки – это диагноз, который в развитых странах даже не используется. Смотрите подробную статью про тонус матки в первом триместре>>>
2 триместр
Магне В6 при беременности во 2 триместре назначается когда сохраняется вероятность прерывания беременности. Также это период, когда может развиться тромбоз или варикоз. Появляется при замедленном токе крови, ее чрезмерном сгущении. Причина – повышенное содержание кальция в крови. Образовываются «синюшные пауки», сгустки в кровеносной системе. Магний способствует вытеснению кальция из кровяных клеток, обеспечивая нормальную циркуляцию.
3 триместр
Магне В6 при беременности в 3 триместре может быть назначен за пару недель до наступления родов. Якобы для восстановления эластичности тканей и более легкого прохождения малыша по родовым путям.
Но ведь мышцы, и их тонус – это прежде всего ваше самочувствие, настрой и спокойствие.
Никогда в напряженном и скованном страхом организме не будет расслабленных мышц.
Поэтому уже с середины беременности стоит особое внимание уделить подготовки своего тела к родам, и это точно не про прием магния.
О том, из каких элементов состоит грамотная подготовка к родам смотрите в интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>>
Побочные действия препарата
Применение Магне В6 при беременности способно повлечь следующие побочные реакции:
- аллергию;
- болевые ощущения в желудке;
- перебои в работе ЖКТ;
- тошноту и рвоту.
Передозировка может вызвать:
- наступление токсических проявлений;
- отравления при почечной недостаточности;
- снижение АД;
- приступа тошноты и рвоты;
- понижение рефлекторной деятельности;
- угнетение дыхательной функции;
- состояние комы;
- прекращение работы сердца.
Какая есть альтернатива Магне В6?
Кроме препарата Магне В6 существуют аналоги, способные его заменить. Но назначение препаратов осуществляется строго врачом. С учетом общего физического состояния, концентрации магния в крови выбирается препарат, доза и курс приема.
В век развития фармакологической промышленности и большого выбора различных препаратов некоторые врачи беременность сделали своего рода болезнью. После каждого посещения консультации женщина выходит со списком лекарств и препаратов, которые она должна пить.
Беременность — это не болезнь.
Прежде чем начать пить тот или иной препарат важно получить консультацию хорошего специалиста. Поскольку многие врачи склоняются к мнению, что применение Магне В6 при беременности не рекомендуется, за исключением случаев голодания, малого веса беременной и после диагностического исследования, которое покажет, что прием препарата действительно нужен.
Магний не вырабатывается организмом, а поступает с пищей. В период вынашивания малыша дневная норма равна 450-500 мг. Его можно получать из продуктов, имеющих большой объем этого макроэлемента.
К таковым относятся:
- семечки;
- кешью;
- миндаль;
- рис коричневый;
- пшеничные зародыши (неочищенные);
- бобовые: в большей степени фасоль;
- продукты молочного происхождения;
- зелень, особенно шпинат и базилик;
- овощи листовые, в частности капуста;
- фенхель;
- фрукты: виноград, киви, бананы;
- кукуруза, цельный овес;
- зелень свеклы;
- шоколад;
- авокадо;
- кориандр;
- картофель.
Беременность — период предвкушения и приятного ожидания, а не просиживания под кабинетами врачей в ожидании очередного приговора и рецепта. Употребление препаратов, даже витаминно-минеральных комплексов, ведется строго после глубокой диагностики. Все необходимое будущая мама должна получать от сбалансированного правильного питания.
Читайте также:
- Пессарий акушерский
- Курантил при беременности
- Выделения при беременности
Источник
Медицинский эксперт статьи
Алексей Портнов, медицинский редактор
Последняя редакция: 11.04.2020
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Магний и витамин B6 являются очень важными элементами, которые принимают активное участие во многих биохимических процессах в организме человека. Этот комплекс назначают акушер-гинекологи тем беременным женщинам, у которых матка находится в повышенном тонусе и существует угроза выкидыша.
Для чего нужен магний B6 при беременности?
Магний считается, пожалуй, одним из самых важных макроэлементов в организме беременной женщины. Он принимает участие в более, чем 200 биохимических процессах. Магний и витамин B6 помогают контролировать процесс передачи генетической памяти ребенку от его матери. Магний также расслабляет мышцы, понижает возбудимость (если она повышена), успокаивает нервную систему. Следует помнить, что ребенок нуждается в витаминах и макроэлементах не меньше его матери, поэтому во время беременности часто необходимо витаминизировать свое питание, принимать специальные витаминные и минеральные добавки .
Если у беременной женщины диагностируется нехватка магния и витамина B6, у нее появляются следующие симптомы:
- Плохой сон.
- Тошнота.
- Частая утомляемость.
- Нервозность и беспричинная раздражительность.
- Запоры.
- Ощущение покалывания в области грудной клетки.
- Появление судорог.
В некоторых случаях гинеколог может назначить прием этого макроэлемента тем женщинам, у которых во время беременности появляется тахикардия, гипертония и нарушения в работе сердца.
Вреден ли магний B6 при беременности?
Несмотря на тот факт, что магний не имеет противопоказаний и не может оказать существенного вреда на здоровье будущей матери, если принимать его согласно инструкции, лучше всего посоветоваться с лечащим врачом, нужно ли вам принимать магний B6 или нет. Дело в том, что определить дефицит магния и витамина В6 в крови беременной женщины можно только с помощью лабораторного исследования. При беременности назначается сдача специальных плановых анализов для определения уровня данных веществ.
Код по АТХ
A11JB Витамины в комбинации с минеральными веществами
Действующие вещества
Магния лактата дигидрат
Магния пидолат
Пиридоксин
Фармакологическое действие
Восполняющие дефицит магния препараты
Показания к применению магний B6 во время беременности
Основным показанием к назначению магний B6 будущей матери является нехватка магния и витамина В6 в организме женщины, что проявляется развитием патологий кожи и волос, изменением тонуса мышц, выкидыша или преждевременных родов.
Поэтому, как только у беременной начинают появляться симптомы, которые были перечислены выше, необходимо сразу же обратиться к врачу.
[1], [2], [3]
Форма выпуска
Магний B6 Форте
Лекарство на основе активных компонентов магния цитрата и пиридоксина гидрохлорида помогает восполнить дефицит магния и витамина В6 в организме. Если за месяц приема данных таблеток у пациентки не пропали основные симптомы дефицита данных веществ (раздражительность, усталость, бессонница, спазмы желудка, сердцебиение), лечение считается нецелесообразным.
Дозировка устанавливается индивидуально, исходя из установленного уровня магния и витамина В6 в крови. Если у беременной женщины были диагностированы фенилкетонурия, нарушения работы почек, аллергия на магний или пиридоксин, галактоземия наследственного типа, принимать магний B6 Форте запрещено. Не употреблять одновременно с левоподой.
Прием Магний B6 Форте в некоторых случаях может стать причиной развития диареи, болевых ощущений в районе живота, метеоризма, тошноты, аллергии.
[4], [5], [6]
Магний B6 Эвалар
Лекарство на основе активных компонентов аспарагината магния с витамином В6. Аспарагинат магния или биодоступная органическая соль магния переносится организмом беременной женщины достаточно хорошо. При этом никаких побочных действий со стороны кишечника или желудка не наблюдается. Пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) помогает усилить действие магния и улучшает его всасывание.
Принимать Магний В6 Эвалар рекомендовано по одной таблетке в процессе еды, запивая достаточным количеством жидкости. Терапия длится около одного месяца, но ее можно продолжить или повторить, если существует такая необходимость.
Пустырник Форте с Магнием В6
Лекарство на основе активных компонентов экстракта пустырника, магния карбоната и витамина В6. Отличается противосудорожным, седативным, диуретическим и кардиотоническим действием.
Дозировка индивидуальная и устанавливается лечащим врачом. Как правило, принимают не более двух таблеток в сутки во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. Пациенткам, у которых была диагностирована язва желудка, аллергия на компоненты средства, гастрит эрозивный в стадии обострения, принимать этот препарат запрещено.
Фармакодинамика
Рассмотрим фармакодинамику и фармакокинетику препаратов на основе магний В6 при беременности на примере «Магний В6 Форте».
Магний считается жизненно важным макроэлементом, который принимает активное участие в функционировании клеток и обмене веществ.
К примеру, он помогает отрегулировать сокращение мышц и проведение нервных импульсов к ним. Большая часть магния в организме человека находится в костной ткани. Дефицит магния во время беременности – явление достаточно частое. Это объясняется неправильным питанием, наследственностью, а также тем фактом, что плод забирает какое-то количество минерала.
Витамин В6 или пиридоксина гидрохлорид, который также находится в составе этих таблеток, принимает активное участие в улучшении проникновения магния в клетки.
[7], [8], [9]
Фармакокинетика
Магниевые соли частично пассивно всасываются в желудочно-кишечном тракте (уровень подобной абсорбции составляет 50%). Выводится магний В6 с помощью почек.
[10], [11], [12]
Использование магний B6 во время беременности во время беременности
Сколько можно пить магний В6 при беременности?
Длительность приема препаратов на основе магния и пиридоксина гидрохлорида может установить только лечащий врач, исходя из уровня магния в крови беременной женщины, тонуса ее матки, общего состояния организма. Как правило, магний В6 назначается на срок от двух недель до одного месяца. Но при необходимости этот срок может быть продлен.
Магний В6 при беременности на ранних сроках
На ранних сроках беременности прием магний В6 является важным шагом на пути к нормальному вынашиванию здорового ребенка. Именно в этот период дефицит магния может привести к гипертонусу матки, что является основной причинной выкидыша. Магний В6 часто назначают, начиная с первых же недель беременности, особенно в том случае, если у женщины уже было невынашивание беременности ранее.
Противопоказания
- Аллергические реакции на компоненты препаратов.
- Острые и хронические болезни печени.
- Язва желудка.
- Фенилкетонурия.
[13], [14], [15]
Побочные действия магний B6 во время беременности
- Аллергические реакции.
- Тошнота.
- Диарея.
- Запоры.
- Метеоризмы.
- Боль в области живота.
[16], [17], [18], [19]
Аллергия на магний В6 при беременности
Большинство врачей придерживаются мнения, что аллергические реакции на магний В6 развиваются крайне редко. В некоторых случаях, в частности, если пациентка принимает концентрированную форму этого макроэлемента или вводит его внутримышечно, могут наблюдаться реакции, очень похожие на аллергические.
Основными симптомами аллергии на магний В6 во время беременности являются следующие:
- Тошнота.
- Рвота.
- Сыпь.
- Кишечные расстройства.
При появлении вышеперечисленных реакций необходимо прекратить прием препарата и проконсультироваться с лечащим врачом.
[20], [21]
Способ применения и дозы
Магний В6 при тонусе матки при беременности
Гипертонус матки при беременности является одним из показаний к назначению магний В6. Чаще всего этот симптом возникает в первом триместре вынашивания плода. Гипертонус характеризуется тем, что матка женщины является слишком напряженной, что в значительной мере повышает риск выкидыша. Магний помогает снизить тонус матки, тем самым оберегая женщину от нежелательных последствий его дефицита.
Раздражительность, сильная усталость, нервозность, стрессы и депрессия сильно сказываются на мышечном тонусе во время беременности. Спазмы при этом могу возникать во всех мышцах, в том числе и в матке. Чтобы улучшить состояние беременной женщины гинекологи часто рекомендуют принимать Магний В6.
[22]
Магний В6 при отеках во время беременности
Отеки довольно часто возникают во время беременности, в частности, во второй ее половине. При этом у женщины возникают следующие неприятные симптомы:
- Онемение кистей.
- Тяжесть в ногах.
- Кольца и обувь начинают сильно жать и натирать.
- Если прижать пальцами на область отека, то на этом месте образуется «ямка», которая долго проходит.
- Кожный покров становится бледным и слишком гладким.
Причин появления отеков во время беременности существует немало. Чаще всего отечность на ногах вызывает быстрорастущая матка, которая начинает давить на соседние органы. Такие отеки считаются физиологическими и не представляют никакой опасности для женщины или ее будущего ребенка.
Но в некоторых случаях отеки могут возникать по более серьезным причинам. К примеру, в эту категорию этиологических факторов можно отнести неправильную работу почек, печени или сердца. Важным компонентом терапии таких отеков является укрепление сосудистой стенки артерий и вен. Для этой цели врачи рекомендуют употреблять магний В6.
Взаимодействия с другими препаратами
Одновременный прием магний В6 и леводопа является полностью противопоказанным, так как активность второго угнетается витамином В6.
Также не рекомендовано принимать магний В6 с солями кальция или фосфатами, так как они снижают всасывание магния.
[23], [24], [25]
Условия хранения
Очень важно хранить Магний В6 в месте, которое является полностью недоступным для маленьких детей. Температура воздуха не должна превышать +25 градусов.
[26], [27], [28]
Срок годности
Срок годности – до 3 лет. После истечения данного срока принимать таблетки запрещено.
[29]
Аналоги магний В6 при беременности
Основным аналогом магний В6 является препарат Магнелис В6. Их составы являются полностью идентичными, поэтому Магнелис В6 можно без опасения принимать во время беременности, если врач диагностировал дефицит магния.
[30], [31], [32], [33], [34], [35], [36]
Магне В6 или Магнелис при беременности?
Оба препарата относятся к фармакологической группе лекарственных средств, которые состоят из комбинации минерала и витамина В6. Основным отличием этих двух лекарств является их цена. Магнелис является препаратом российского производства, поэтому стоимость данного средства значительно ниже.
Единственным различием является растворимая форма этих двух средств. Растворимый Магне В6 состоит из 100 мг магния и в два раза большего количества витамина В6, чем в таблетках. Но перед покупкой любого из данных препаратов во время беременности сначала проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Код по МКБ-10
E61.2 Недостаточность магния
E61.8 Недостаточность других уточненных элементов питания
G47.8 Другие нарушения сна
M79.1 Миалгия
R00.2 Сердцебиение
R10.4 Другие и неуточненные боли в области живота
R45.4 Раздражительность и озлобление
R53 Недомогание и утомляемость
Внимание!
Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата “Магний B6 при беременности” переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.
Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.
Источник