Каким свойством обладает память человека

Я, пожалуй, полностью скопирую сюда свой текст о смысле жизни, который лежит на Дзене:

Почему людей волнует вопрос о смысле жизни?

Потому что это основной вопрос. Жизнь сопряжена со страданиями и случайностями, которые могут совсем не зависеть от воли человека. Если случается что-то тяжёлое, как неизлечимая болезнь или смерть близкого человека, разумно спросить: зачем мне все это переживать?

Неудивительно, что этот вопрос не теряет свежести, потому что страдания продолжаются, и людям нужно хорошо понимать для чего они живут. Постоянно страдать – не лучшая перспектива, но если страдания бессмысленны, такая жизнь будет похожа на ад.

Кто захочет жить в аду?

Хороший пример попытки ответить на вопрос о смысле – “Исповедь” Льва Толстого, в которой он описал свою схватку с бессмысленностью и мучительные поиски смысла жизни. Это интересно, потому что один из величайших писателей за всю историю литературы на пике своей славы, семейного счастья и финансового благополучия боялся однажды ночью зайти в сарай с верёвкой или пистолетом и покончить с собой.

Боялся, потому что перестал видеть смысл во всем, что у него было, в том числе в факте своего существования.

Это хороший пример того, что ценность и смысл не содержатся в самих материальных вещах, регалиях, достижениях, славе и тд. Не важно насколько этих благ много, если смысл обладания не определён. А его стоит определить каждому, кто жаждет успеха в жизни, чтобы не угодить в эту ловушку, когда все есть, но непонятно зачем оно нужно.

В этот период для Толстого было невероятно сложно создать хоть один аргумент в защиту жизни и сопутствующих ей лишний. Зато хорошо получалось критиковать и жаловаться – ничто человеческое не чуждо гениям. Но в итоге писатель победил своего дракона и выжил.

Толстой преодолел кризис смысла вовсе не потому, что в какой-то момент ему наскучили размышления и он решил, что в жизни нет смысла и нечего тут думать. Такие вопросы не отпускают, если они поставлены серьезно – это не досужее развлечение для ума, а насущная необходимость выбрать между продолжением жизни и ее досрочным завершением.

Поэтому не стоит слишком верить людям, которые говорят, что в жизни нет смысла. Не важно насколько хорошо они образованы и насколько сильные аргументы используют, чтобы выразить эту идею. Мысль об относительности всего нужно правильно усвоить, иначе она может стать настоящим проклятием.

Потому что в худшем случае относительность – это отсутствие разницы между жизнью и смертью, если жизнь не имеет конкретного смысла. И иногда люди могут настолько потеряться в сложности происходящего, что перестают видеть эту разницу.

Я практикую психотерапию два года и могу сказать, что смысл жизни имеет решающее значение в определении чего-то вроде “психологического здоровья”. На терапию не приходит человек, который точно знает что делать дальше. Эта запутанность может уходить корнями в самые тёмные уголки личности.

И часто она начинается с того, что человеку становится сложно понять в чем смысл страданий, которые выпали на его долю. Потому что если вы сильно страдаете, то можете захотеть покончить со всем этим как можно быстрее, и вы не скажете что-то вроде: “ну, в этом нет смысла, ладно, ничего страшного, выпью чаю”. Только не в момент, когда ваша жизнь рушится и земля уходит из-под ног.

Так что не стоит отказываться от квалифицированной помощи – некоторых драконов очень сложно победить в одиночку. Да и у большинства героев есть проводник, который подсказывает что делать – и психотерапевт зачастую выполняет именно эту шаманскую функцию в современном мире.

Поэтому я говорю вам – ценности и цели определяют смысл жизни. Нужно посмотреть по сторонам и найти в мире что-то, что сделает жизнь достойной, несмотря на все испытания и лишения, которые будут по пути. Без смысла всё это довольно быстро станет невыносимо.

Ницше сказал: если у человека есть “зачем”, он сможет вынести любое “как”. Смысл придаёт сил, чтобы справляться с трагедией жизни. Так что это действительно важно.

В жизни есть смысл. И чем его больше, тем выше шансы жить достойно. И даже иногда принимать счастье на пороге своего дома.

К сожалению, очень сложно порой определить, что с близким человеком что-то не так. Часто родственники списывают изменения в поведении на возраст и не придают этому значение. Это самая большая ошибка. Вот на что надо обратить внимание еще до того, как начали появляться серьезные проблемы с памятью:

• снижение интереса к жизни, любимым раньше занятиям и хобби, проявление равнодушия по отношению к близким людям, избегание контакта с другими людьми;
• изменения настроения, частое проявление раздражительности, нетерпимости, сварливости, грубости по отношению к близким, что раньше никогда не наблюдалось;
• пугливость, робость, в новом месте (например на отдыхе в отеле, пансионате) проявление потерянности, боязнь не найти нужную дверь, выход, отказ куда-то ехать в малознакомое место;
• забывчивость в отношении назначенных встреч, могут путать даты и время.

Ваши близкие скорее всего не признают, что с ними что-то не так, наоборот они мастерски будут это скрывать, прикладывая серьезные усилия. Задача близких людей не игнорировать эти симптомы и показаться врачу. Чем мы раньше диагностируем заболевание, тем больше сможем затормозить его прогрессирование, а значит улучшить качество жизни больного человека.

Помимо индивидуально прописанных препаратов существует комплекс мер, и обычный витаминный комплекс которые находятся в общей доступности. К ним относят группы В, С, Е, элементы магния и различных растений.

Витамины группы Е. Оптимальный антиоксидант, имеющий работающие микроэлементы, которые повышают работу мышечных систем и стабилизирующие психическое состояние.

Ундевит. В его состав входит около 11 типов витаминов хорошо помогает для улучшения мозговой активности. Зачастую применяется людьми среднего и пожилого возраста.

Глицин. Имеет большую известность, довольно экономичный (в сравнении со своими аналогами) служит для улучшения мозговой деятельности. Также применяют в стрессовых ситуациях, высоком переутомлении. Единственным побочным эффектом, может, является аллергическая реакция.

Витрум мемори. Таблетки ангиопротекторного типа изготавливаются на основе растительных трав, улучшают память и мышление. Помимо этого, активно стимулируют кровообращение. Оптимальное лекарство при рассеянном внимании и снижении интеллектуальной функции. К побочным эффектам можно отнести проблемы с пищеварением, кожей и появление невралгии.

Аминалон. Основой данного препарата является гамма-аминомасляная кислота. Прием средства повышает метаболизм в голове, включают энергетические процессы, улучшают кровоток и улучшаются дыхательные функции тканей. Может применяться любой категорией граждан.

Билобил. Лекарственное психоаналептическое средство для взрослых. Воснове заложены вещества растительного происхождения, которые улучшают работоспособность центральной нервной системы и мозга.

Интеллан. Обладает стимулирующим и тонизирующим эффектом. В состав включены растительные экстракты богатые алкалоидами, флавоноидами, салонинами, гликозидами и прочими. Стимулирует интеллектуальную и мыслительную деятельность, активно участвует в работе нейромедиаторных центрах.

Гинкго билоба. Препарат, изготовленный из листьев дерева основным свойством, которого является улучшение интеллектуальных способностей и памяти.

Пожилые люди являются более известной кастой, которая принимает средства данной направленности. В таком возрасте у людей выражены проблемы со сном, рассеянное внимание, переутомляемость и прочее.

К ним относятся лекарственные препараты танакан (улучшает периферическое и мозговое кровообращение) и корексин (повышает работу нервной системы и адаптирует организм во время смены климатического района).

• Кроме прочего, стоит понимать, что к терапии данного вопроса стоит подходить комплексно для достижения стабильно результата. Потому, развернуто на эту тему рекомендую ЗДЕСЬ почитать.

Потому что мозг очень рационален! Его основная функция – обеспечить нашу полную “боевую готовность” и не перерасходовать энергию. Избирательность, архивация неиспользуемых данных как раз для этого.

Ну вот представьте: вы бы помнили всю, вообще всю рекламу, которую слышали с детства. Все ссоры в детском саду и т.д. Смысл?

Бехтерева в свое время нащупала центры, отвечающие за запоминание “всего подряд”, и полностью отказалась от активации этих зон. Человек становится обреченным.

Мозг ищет главное, важное, структурируеет информацию – и запоминает только папку “Избранное” :).