Каким свойством обладает настойка календулы
Цветки календулы давно находят применение в официальной медицине. Их используют как вспомогательное средство для лечения различных проблем со здоровьем в виде мазей и настоек. Высота растения доходит до 50 см.
Цветение продолжается все летние месяцы и захватывает сентябрь, а уже в октябре растение начинает плодоносить. Интересно, что иногда календулу выращивают ради украшения, поскольку она имеет довольно приятный внешний вид. Чаще всего для лекарственных целей используют цветки растения, которые важно успеть собрать до появления семян, чтобы они не потеряли свои ценные свойства.
Состав
Соцветия календулы имеют в своем составе:
• каротиноиды;
• флавоноиды;
• сахара;
• полифенолы;
• смолы, слизи;
• органические кислоты;
• эфирное масло;
• аскорбиновая кислота;
• макроэлементы: Ca, K, Mg.
Семена растения богаты жирными маслами и алколоидами, в корнях есть инулин и тритерпеновые сапонины.
Полезные свойства
Прием средств на основе растения показан людям, имеющим трудности с засыпанием и расслаблением, они успокаивают и помогают хорошо отдохнуть ночью. Календула справляется с большим количеством вирусов, препятствует бактериальным и грибковым инфекциям.
Благодаря обилию антиоксидантов в составе быстро снимается воспаление и болевые ощущения, ткани скорее восстанавливаются. Мази на основе соцветий применяются для кожных проблем и дефектов. На основе ноготков календулы, в которых большое количество флавоноидов, сделаны лекарства от гепатита, развивающегося из-за воздействия токсических веществ, язвенного поражения слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки.
Препараты с календулой дают положительный эффект при отеках, сбоях в работе сердца и сосудов. Они помогают при раздражительности, эмоциональной нестабильности, тахикардии, приступах мигрени, устраняют дискомфорт при наступлении климакса. Раствор с настойкой календулы используют для спринцевания при болезнях органов малого таза у женщин. Антиоксиданты в составе растения делают его хорошей профилактикой против злокачественных новообразований.
Масло календулы — отличное средство для уменьшения отеков суставов и для профилактики ревматизма. Врачи рекомендуют разводить настойку из растения в воде (одну чайную ложку на стакан воды) и полоскать рот при заболеваниях горла (ангина), воспалительных процессах на слизистой оболочке (стоматит, гингивит) и для укрепления десен, уменьшения их кровоточивости.
Календулу применяют при болезнях, связанных с поражением органов дыхания. Во время бронхита можно пить чай с ее цветками, это помогает сделать мокроту жидкой и скорее вывести ее из дыхательных путей. Гнойные воспаления на коже устраняет настой из цветков, смешанный со спиртом (на стакан календулы возьмите 50 г спирта). Эту смесь необходимо настаивать пару недель и прикладывать компрессы, смоченные в ней, к проблемным местам.
Календула имеет свойство существенно снижать давление, что актуально для больных гипертонией. Используют растение при воспалительных процессах в органах мочевыделительной системы.
Противопоказания
Нельзя применять календулу в следующих случаях:
• при склонности к пониженному артериальному давлению;
• при непереносимости компонентов растения;
• при проявлениях крапивницы и наличии бронхиальной астмы;
• строго запрещено применять препараты с календулой в течение беременности.
Учитывайте индивидуальную аллергическую реакцию и другие противопоказания, а также не начинайте прием без посещения врача и его заключения.
Источник: сайт Дары природы су
Подписывайтесь на нас в соц сетях:
Источник
Применение природных материалов для лечения, всегда привлекает, благодаря их натуральности и безопасности при правильном использовании. От чего помогает настойка календулы, как принимать, как сделать самостоятельно – масса вопросов, ответы на которые нужно знать, чтобы получить максимум пользы от растений, подаренных природой.
Состав и воздействие на организм
Цветки этого растения обладают ценными качествами благодаря входящим в состав компонентам:
- каротиноиды;
- флавоноиды;
- сапонины;
- дубильные компоненты;
- масло (эфирное);
- смолистые вещества;
- календен;
- слизь;
- инулин;
- кислоты (салициловая, аскорбиновая);
- алкалоиды;
- ферменты;
- витамин С.
Инструкция по применению настойки календулы
Показания к применению:
- сбои в функционировании желчевыводящих каналов;
- нарушения функционирования желчного пузыря;
- гастрит, энтероколиты, язва;
- нарушение сердечной деятельности;
- холецистит;
- повышение давления;
- некоторые разновидности кожных болезней и механическое нарушение целостности эпидермиса;
- стоматит, гингивит, пародонтит;
- эрозия, кандидоз;
- проктиты, парапроктиты;
- лор-болезни.
Применение настойка календулы основывается на широком спектре воздействия её ценных компонентов:
- Антисептическое. Такое свойство обеспечивает сочетание каротиноидов, дубильных компонентов, смол, кислот (аскорбиновая и салициловая), календена. Она способна разрушать флору бактериального характера, активно распространяющуюся при нарушениях эпидермиса. Обладает подавляющим воздействием на стафилококковые и стрептококковые бактерии, способные образовывать процессы воспаления на коже. Благодаря действию антисептического характера имеет широкое использование для смазывания гортани, полости рта (десен), в виде полоскания.
- Противовоспалительное. Используется для дезинфекции и снятия процессов воспаления при фурункулах, гнойных высыпаниях, потнице.
- Спазмолитическое. Инструкция по применению настойки календулы включает сведения о пероральном использовании. Обладает желчегонным действием, снимает спазмы в ЖКТ, нормализует секреторную деятельность печени. Эффективна при изжоге.
- Гипотензивное. Снижает артериальное давление.
- Дезинфицирующее, ранозаживляющее. Применяется для обрабатывания механических повреждений, ран, трещин сосков во время лактации.
- Как антисептик и противовоспалительный препарат применяется в проктологии, вводится в виде раствора в качестве клизмы. В гинекологической сфере используется для спринцевания при кандидозе и эрозиях.
Как применять при лечении
Для горла
Эффективно используется настойка календулы для горла благодаря своим ценным компонентам. Спектр действия широкий. При процессах воспаления местный иммунитет понижается, начинают активно развиваться стафилококки, стрептококки. Настойка устраняет интенсивность воспаления.
Некоторые правила использования:
- Исключается применение в чистом виде.
- Применяется с осторожностью, особенно детьми, поскольку способно вызвать аллергические проявления. Если ребенок не глотает разведенную настойку, она допускается к использованию.
Настойка календулы для полоскания горла проста в применении: предполагает полоскание разведенным раствором: 7-8 мл. препарата на 210 мл. воды.
Для ушей
Настойка календулы в ухо используется благодаря своим антисептическим, противовоспалительным, заживляющим качествам. К тому же препарат имеет легкое действие обезболивающего характера.
Способы применения:
- В виде турунды из марли. Из маленького кусочка (2х2) скручивается тонкий жгут, пропитывается настойкой и аккуратно вводится в полость уха. Эффективно применяется в сочетании с мазями, обладающими антисептическим и противовоспалительным действием. Хорошо подходит мазь «Левомеколь».
- В виде компресса. Прикладывается на околоушную область. Фланелевая ткань пропитывается, прикладывается и покрывается полиэтиленовым пакетом. Укутать теплым шарфом или платком. Выдержать 3-4 часа.
- Для растирания. Немного препарата втереть в кожу вокруг уха и приложить теплое полотенце или платок.
- Рекомендуется капать в уши: разводится в равных частях с водой. Капать 3 раза по нескольку капель. Продолжительность курса — неделя.
Лечение детей настойкой нужно согласовать с педиатром.
Проблемы глаз
Настойка календулы для глаз применяется вместе с корнем аира. Рекомендовано начинать применение сразу, при начальных стадиях ухудшения зрения. Она активизирует питание сетчатки глаза, снижает глазное давление, приводит в норму работу слезных желез, снижает нагрузку от внешних раздражающих факторов.
Для изготовления раствора аира и календулы необходимо:
- Поместить в темную емкость аир болотный (27 г.) и календулу (7-9 г.).
- Залить водкой (500 мл.).
- Выдержать две недели, периодически взбалтывая.
- Процедить перед использованием.
Принимается перорально по 20 капель 3 раза в день.
Рекомендуется промывать глаза, делать примочки. Для этого делается раствор: 15 мл. настойки на 110 мл. жидкости. Процедуру проводить каждые два часа. Используется при конъюнктивите (различных степеней), блефарите. Лучше вместо водной основы использовать крепкий чай (черный).
Лечение глаз согласовывайте с профильным специалистом.
Для лица
Настойка календулы для лица имеет широкое применение в дерматологии и косметологии. Кроме антисептического действия, обладает массой других полезных качеств.
- Имеет большой удельный вес каротиноидов, веществ близких к ретинолу (витамин А). Способна оказывать тонизирующее действие, активизировать регенерацию клеток, соответственно обладает омолаживающим эффектом.
- Результативно используется настойка календулы от прыщей на лице, благодаря антисептическому действию.
- Используется при проблемной коже жирного типа.
- В смеси с алоэ, липой, цветками зверобоя является профилактическим препаратом от черных точек и акне.
- Вместе с лимоном способствует устранению веснушек и пятен, пигментного характера.
В качестве неразбавленного средства применяется для местного нанесения только на область локализации прыщей. На здоровой коже не используется, может пересушить. Наносится ватной палочкой точечно на место воспаления. Компоненты оказывают противовоспалительное действие, спирт подсушивает.
От прыщей рекомендуется делать маску. Смешать муку (15 г.), сок алое (25 мл.), настойку (15 мл.). Нанести на лицо и выдержать четверть часа. Смыть.
Если динамики улучшения через 3-4 дня не наблюдается, необходимо обратиться за консультацией к профильному специалисту. Для терапии розацеа, демодекоза и некоторых кожных заболеваний не предусматривают использование настойки. Необходимо лечение специальными аптечными средствами.
Для ежедневного ухода рекомендовано пользоваться водной настойкой. Включать в смесь для масок, средств для протирания (тоник) и умывания. Рекомендуется сделать кубики льда из отвара, ими протирается лицо по утрам в качестве умывания. Такие процедуры способствуют очистке и сужению пор.
Польза для волос
Настойка календулы для волос нашла широкое применение в виде отвара для ополаскивания или включается в смесь для маски.
- Способствует избавлению от перхоти;
- Предотвращает процессы выпадения, производя тонизирующее действие на фолликулы волос, улучшается приток крови, соответственно, их питание;
- Питает и устраняет ломкость;
- Придает золотистый блеск светлым волосам.
Хорошим питательным эффектом обладает маска: алоэ сок (20 мл.), настойка календулы (15 мл.), мед (25 г.), желток яйца. Смешать все составляющие, массируя втереть в кожный покров и распределить по всей длине волос. Покрыть голову полиэтиленовым пакетом и выдержать около часа. Смыть и прополоскать водным отваром календулы.
Нужно помнить! Одноразовое действие желаемого эффекта не принесет. Необходимо применять в виде ополаскивания и масок на протяжении месяца.
Противопоказания
Побочных явлений у настойки не наблюдалось, кроме невозможности переносить отдельные компоненты в связи с индивидуальными особенностями. В таких случаях возможно появление аллергии в виде сыпи, покраснений, зуда.
Противопоказания настойки календулы:
- пероральное применение во время беременности и грудном вскармливании;
- дети до 12-ти летнего возраста.
Употребление препарата на спирту долгое время не рекомендовано. Исключено употребление лицам, имеющим алкогольную зависимость.
Правила приготовления
В быту удобно пользоваться аптечным средством. Если есть желание и возможность, можно сделать самостоятельно. Чтобы средство обладало всеми необходимыми качествами, важно знать: как приготовить настойку календулы правильно.
На спирту
Спиртовая настойка календулы предполагает наличие двух составляющих:
- сухие цветки – 6-7 г.;
- спирт – 120 мл.
Рецепт настойки календулы предполагает следующие действия:
- Положить сухие цветы в емкость.
- Залить спиртом (70%).
- Выдержать в темноте 1-12 дней, периодически взбалтывая.
- Процедить, перелить в темную, герметично закрывающуюся емкость.
Хранится в темноте, во избежание разрушения каротиноидов, ценнейших составляющих настойки.
Водная настойка календулы
Для получения водной настойки:
- Поместить в емкость с крышкой 3-5 г. сухих цветков.
- Залить 220 мл. кипящей жидкости.
- Настоять около часа и процедить.
Особенности приема
Чтобы настойка принесла пользу, необходимо соблюдать правила приема и использования.
Как принимать настойку календулы:
- При лор-болезнях в виде полоскания: 7-8 мл. развести в 210 мл. жидкости. Протирать миндалины рекомендуется, смешав в равных частях с маслом (облепихи, оливок).
- Настойка календулы внутрь принимается за полчаса до основного приема пищи 3 раза в день, разведя предварительно в теплой воде. Дозировка для взрослого – от 10 до 20 капель, детям с 12 лет – на 1 год возраста 1 капля. При пероральном употреблении рекомендуется отказаться от управления автомобилем, и работы с опасными инструментами. Прием внутрь рекомендуется осуществлять под наблюдением специалиста.
- Перорально настойка календулы при беременности и кормлении не принимается, поскольку имеет в основе спирт, нет полного клинического исследования воздействия препарата на плод и грудничка. В виде полоскания горла и наружное применение допускается в разных формах.
- Способ наружного использования зависит от характера болезни. Курс приема длится до появления выраженного положительного эффекта. Использование продлевается на 2-3 дня, с целью закрепления полученного результата.
Настойка календулы прекрасное природное средство широчайшего спектра воздействия. При правильном применении достигается желаемый результат. Возможно, не так быстро, как при использовании аптечных медикаментов, но более безопасно.
Чем поможет настойка пиона и как ее правильно использовать, читайте здесь.
Будьте здоровы!
Источник
Настойка календулы — это медицинский препарат из группы антисептических средств для наружного применения. Он обладает широким спектром действия, благодаря химическому составу ноготков.
Состав настойки календулы и полезные свойства
В растении содержится большое количество полезных веществ:
- Тритерпеноиды обладают эффективным противовоспалительным действием. Они подавляют синтез простагландинов, за счет чего уменьшают воспаление.
- Эфирные масла оказывают обеззараживающее действие и смягчают поверхность кожи при наружном применении.
- Антиоксиданты нейтрализуют негативное влияние свободных радикалов и замедляют процессы старения.
- Каратониды усиливают регенерацию тканей на клеточном уровне и способствуют быстрому заживлению ран, ссадин, трещин на коже и прочих повреждений.
- Флавониды укрепляют сосуды, улучшают кровообращение и оказывают спазмолитическое действие.
- Ароматические лактоны характеризуются расслабляющим действием на гладкую мускулатуру, за счет чего они укрепляют стенки капилляров, делая их более плотными (это препятствует развитию сосудистых заболеваний и скоплению тромбов).
Противопоказания и меры предосторожности
Календула — природный антисептик, не наносящий вреда. К противопоказаниям можно отнести только индивидуальную непереносимость. Чтобы убедиться в ее отсутствии, нужно перед использованием нанести небольшое количество настойки на кожу за ухом или под коленом и выдержать несколько часов. Если не возникло сыпи, зуда или покраснения, значит, средством можно смело пользоваться.
При применении нужно соблюдать меры предосторожности:
- спиртовую настойку нельзя пить лицам до 18 лет;
- делать маски на все лицо можно не чаще 3 раз в неделю, чтобы не пересушить кожу;
- перед нанесением раствора поврежденное место нужно промыть теплой водой, чтобы раскрыть поры, тогда компоненты скорее проникнут в очаг воспаления для его устранения.
Как правильно собирать, заготавливать и хранить цветки календулы
Применять нужно цветущие бутоны, т. к. в них содержится больше полезных веществ. Для экономии сырья их можно смешивать с листьями и ботвой, которые тоже богаты всеми необходимыми компонентами. Собирать их нужно в период цветения — с июля по сентябрь. Цветы аккуратно срезаются секатором или ножницами. Делать это лучше после обеда, т.к. утром на растениях много росы, а влага является причиной сырости и появления плесени. Мыть цветы нельзя, собрав их, необходимо приступать к сушке, чтобы они не вяли и не набирали влагу.
Не рекомендуется использовать электрические приборы. Необходимо цветы выложить на чистую бумагу под солнцем. Газету нельзя использовать, потому что краска выделяет токсичные вещества. Периодически цветы необходимо переворачивать. Полностью бутоны высыхают спустя 7-10 дней, при условии солнечной погоды.
Хранить цветки нужно в темном прохладном месте, вдали от влаги. Для этого можно использовать картонные ящики или герметически закрывающиеся емкости. Срок годности при правильном хранении — 1 год.
Показания к применению. От каких болезней и других проблем помогает настойка календулы
Все лекарственные формы растения широко используются для устранения патологий. У настойки календулы показания к применению следующие:
- для устранения прыщей, акне, дерматологической сыпи, эффективно зарекомендовала себя от пигментных пятен (при наружном использовании);
- в отваре календулы купают детей для успокоения кожи и ликвидации потертостей и пеленочного дерматита;
- для обеззараживания ран, ссадин, царапин;
- принимается внутрь раствор календулы при холецистите, язвенных болезнях и воспалениях органов ЖКТ;
- при ангине, простуде и других респираторных заболеваниях рекомендуется полоскание горла;
- спиртовая календула устраняет зубную боль (нужно к зубу приложить тампон, смоченный в растворе).
Настойка ноготков — продукт универсальный. Она быстро успокаивает зуд и боль при укусе насекомых, способствует заживлению ран, послеоперационных швов, проколов от пирсинга. Свойства календулы позволяют использовать ее при любых патологиях, повреждениях в медицине и косметологии.
Как правильно принимать настойку. Схемы терапии
Схема терапии при лечении календулой зависит от возраста пациента и тяжести заболевания. Чтобы не нанести вреда здоровью, рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом. Прием препарата при разных заболеваниях:
- Боль в горле при острых респираторных инфекциях можно уменьшить посредством полоскания календулой. Столовую ложку препарата смешивают с 250 мл воды и полощут горло настойкой ежедневно на протяжении 7 суток. При гнойной ангине необходимо ватной палочкой, смоченной в настойке, протирать налет на гландах. Еще можно полоскать полость рта при стоматите, гингивите, пародонтозе.
- При отите и других воспалительных ушных патологиях на ночь нужно использовать тампоны, смоченные в настойке ноготков. Можно чередовать с наружными компрессами. Для их приготовления необходимо календулу смешать с водой в равных количествах и накладывать на ухо бинтовую повязку, предварительно смоченную в растворе. Курс лечения зависит от самочувствия, но, если спустя 5 дней терапии улучшения не наступают, — это повод обратиться за помощью.
- При ожогах, ранах, после хирургического вмешательства, при царапинах и ссадинах нужно 2 раза в день протирать поврежденное место спиртовой календулой. Она подсушивает, обеззараживает и ускоряет процесс заживления.
- При заболеваниях желудочно-кишечного тракта спиртовую настойку принимают внутрь. Она обладает желчегонным свойством и нормализует сократительную функцию желудка. Перед едой 2 раза в день нужно в стакане теплой воды разбавить 15-20 капель и выпить.
- Для глаз при конъюнктивите используются отвар или водяная настойка без спирта. Ватным тампоном нужно протирать глаза дважды в день до исчезновения симптомов.
Аптечная настойка календулы имеет инструкцию по применению при различных заболеваниях. Там указано, как развести настойку для полоскания горла и приема внутрь, чтобы не навредить здоровью.
Особенности применения для беременных и детей
Женщинам в период вынашивания ребенка можно использовать календулу в том случае, если нет противопоказаний и индивидуальной непереносимости. Внутрь не рекомендуется принимать ни спиртовую, ни без спиртовую настойки из-за риска возникновения тонуса матки.
Детям можно использовать ноготки только наружно — для купания и обработки проблемных участков кожи. Спиртовую настойку нельзя принимать до 18 лет. Отвары выбирают для купания младенцев с первых дней жизни.
Приготовление препаратов из ноготков в домашних условиях
Самостоятельно можно приготовить множество препаратов на основе ноготков. Растение не теряет своих целебных свойств при спиртовой или тепловой обработке.
Раствор календулы
Раствор в домашних условиях готовится на основе аптечной настойки. Если залить в воду спиртовую календулу, уменьшается ее концентрация, благодаря чему ее можно применять (наружно) детям, беременным женщинам и кормящим матерям. Еще она рекомендуется для использования в домашней косметологии при ссадинах и повреждениях обладателям нежной кожи, склонной к аллергии.
Для приготовления раствора нужно смешать в равных количествах настойку с водой и применять по назначению. При возникновении аллергической реакции (проявляется в виде сыпи, покраснения и зуда) можно воды добавлять больше, чтобы процент спирта уменьшился, тогда средство будет менее агрессивно воздействовать на кожу.
Экстракт календулы
В медицине различают 3 вида экстракта:
- сухой;
- жидкий;
- густой.
Из-за способа приготовления его невозможно сделать в домашних условиях. Он производится с помощью специального оборудования, на котором упариваются свежие растения и спиртовые настойки до полного или частичного исчезновения влаги.
Чтобы получить экстракт календулы, нужен экстрагент, который растворяет исходное сырье. В зависимости его характера экстракт получается водным, спиртовым или масляным.
Настойка на спирту
Чтобы приготовить настойку ноготков в домашних условиях, понадобится спиртовая основа. Это может быть медицинский спирт, самогон или водка. Некоторые используют коньяк. В пол-литровую банку нужно насыпать высушенные цветки (можно в целях экономии сырья добавлять и ботву с листвой) и залить спиртом. Важно плотно закрыть ее, чтобы этил не испарялся, и поставить в темное прохладное место на 10-14 дней.
Когда средство настоится, его нужно процедить и для удобства пользования перелить во флакончики из темного стекла. Наносить данную настойку следует наружно при кожных проблемах или ранах. Также средство можно разводить с водой в пропорции 1/3 и полоскать ротовую полость и горло при воспалительных и инфекционных заболеваниях.
Водная настойка календулы
В отличие от экстракта, настой на воде можно приготовить дома. Для этого понадобятся высушенные ноготки и очищенная вода. 1 ст. л. сухого сырья заливается стаканом кипятка и настаивается 2 часа. Потом состав нужно процедить и перелить во флакончик, который герметично закрывается (для длительного хранения в холодильнике). Использовать водную настойку можно для обработки кожных повреждений и для приема внутрь при заболеваниях пищеварительного тракта.
Применение в народной медицине
Растение используется в домашних условиях несколькими способами — внутрь и наружно. Применяя настойку календулы внутрь, необходимо разбавлять ее водой, потому что готовится она на спиртовой основе. Наружно можно использовать в чистом виде или смешивать для уменьшения концентрации спирта для обработки ран, ссадин, ожогов, послеоперационных швов, нагноений, прыщей и угревой сыпи.
Инструкция для применения настойки внутрь
Внутрь можно принимать спиртовой настой календулы только взрослым. В чистом виде он не пьется. При воспалительных патологиях пищеварительной системы нужно употреблять каждый день утром и вечером за 15 минут до еды по стакану воды с 15 каплями настойки. Ее можно использовать для нормализации работы желчного пузыря. Растение обладает желчегонными свойствами и улучшает пищеварение.
Наружное применение настойки
Можно ли протирать лицо настойкой календулы, зависит от типа кожи. Если она не сухая, то ответ положительный. Ноготки широко используются против угревой сыпи и воспалений. Наружно применяется препарат при ссадинах, ранах, нагноениях, ожогах, прыщах, фурункулах, укусах насекомых. Он дезинфицирует и ускоряет заживление тканей.
Применение настойки в косметологии
Календула для лица широко применяется в косметологии для устранения прыщей, угревой сыпи, акне. Нужно настойкой протирать проблемные зоны дважды в день. Обладателям сухой кожи нельзя применять спиртовой состав из-за риска еще большего шелушения. При наличии прыщей стоит ограничиться локальной обработкой.
При сильной сыпи можно делать маски. Для этого аптечная календула разводится с водой в пропорции 1/1 и пропитанной марлей выполняется аппликация, при этом избегают области вокруг глаз.
Спиртовая настойка используется для сужения пор и устранения блеска кожи. Спирт подсушивает и обезжиривает, а экстракт ноготков проникает в глубокие слои кожи и нормализует водно-жировой баланс.
Для ногтей средство используется наружно. Следует каждый день протирать пластину. Вещества, которые содержатся в календуле, укрепляют ногти, препятствуют появлению грибка и заражения после маникюра.
Также отвар календулы полезен для волос. Каротиноиды, входящие в химический состав растения, сужают поры и улучшают циркуляцию крови. За счет этого календула стимулирует рост волос, останавливает выпадение, активизирует работу спящих луковиц и восстанавливает густоту. Настойку нужно смешать с касторовым маслом в равных долях и втирать в волосы 15 минут, смыть большим количеством воды.
Источник