Каким продуктом понизить глазное давление

Что такое внутриглазное давление

Глазное давление вызвано жидкостями внутри глаза. Еще таким термином называют ощущение тяжести в глазах на фоне простуды, головной боли или других болезней. Поскольку заболевание является предпосылкой глаукомы, следует знать простейшие народные способы его измерения и лечения в домашних условиях.
Для определения давления делают замеры напора поступления и вывода жидкостной субстанции в глазу человека. Обычно для этого используют специальный тонометр. Следует знать, что результаты не всегда могут соответствовать действительности.

Довольно часто, особенно когда больной измеряет давление сам, показатели выдают норму, хотя в реальности ВГД может быть повышенным. Глазная гипертензия считается наиболее существенным условием риска для возникновения глаукомы.

Необходимо учитывать, что ВГД имеет разный уровень в дневное и ночное время суток. У здорового человека ночью, как правило, оно немного ниже, чем днем. А при образовании глаукомы глазное давление может в ночное время не снижаться.

Как измеряют ВГД?

Поскольку оба вида аномального давления часто не проявляются симптомами, единственный способ диагностики – это измерение ВГД специальным прибором, который называется тонометр. Желательно проводить тестирование 2-3 раза, поскольку в течение дня показатель глазного давления сильно колеблется. Если разница между двумя глазами превышает 3 мм рт. ст., проводят дополнительное исследование.

Во время осмотра ваш окулист также исследует глазное дно, поля зрения, возможно, проведет УЗИ глаза, электрофизиологическое тестирование. Такие диагностические мероприятия позволяют специалисту исключить глаукому, повреждение глазного нерва, отслоение сетчатки.

Причины повышения внутриглазного давления

Часто в организме происходят сбои, связанные со стрессами или травмами, провоцирующие увеличение выделений жидкости и нарушающих деятельность сердца, сосудов.

ВГД способно быть высоким по нескольким причинам:

• в связи с анатомическими проблемами;
• вследствие воспаления глаза;
• по генетическим причинам;
• как второстепенный результат от воздействия медикаментов;
• часто повышается с возрастом.

Источником сбоев может стать сверхнапряжение, перегрузки (в том числе интеллектуальные), недавно перенесенные болезни и стрессы. В категории риска находятся люди, мучащиеся следующими недугами:

• проблемами с сердцем;
• закупоркой сосудов;
• прогрессирующей дальнозоркостью;
• текущим и хроническим атеросклерозом.

Симптомы болезни

Если заболевание только начинается, больной может ее не замечать. Напряженность в глазу зачастую списывают на перегрузку либо недосыпание. Но снять высокое ВГД, выспавшись пару суток, нельзя. Даже отступив на некоторый период, оно возвратится с течением времени.

Прогрессируя, проблема приносит больному все больше тревог. К наиболее значительным признакам относятся:

• скоротечное снижение зрения;
• усиление головных болей;
• красные белки;
• помутнение в глазах.

Если пустить все на самотек и не проверять давление регулярно, можно остаться без зрения, поскольку нерв, вследствие продолжительного нажима, способен омертветь. По этой причине, если хотя бы 2 признака из упомянутых выражаются на протяжении нескольких суток, нужно как можно быстрее регистрироваться на прием к офтальмологу.

Симптоматикой ВГД являются следующие проявления:

• острые болевые ощущения в области глаз;
• болезненность тройничного нерва;
• круги радужки пред глазами;
• боязнь обычного яркого света;
• небольшие расширения зрачков;
• отечность век.

Если приступ длится долго, то может появиться отек радужки и даже выпячивание её вперед, также возможно уменьшение реакции на свет.

Вернуться к оглавлению

Таблетки

Данная форма медикаментозного лечения применяется редко. Прием таблеток показал наименьшую эффективность в снижении ВГД по сравнению с другими средствами.

Убрать офтальмотонус с их помощью можно, но это займет больше времени. Если необходим быстрый результат, используют глазные капли. В отличие от таблеток они не влияют на желудок и кишечник. Капли минуют пищеварительный тракт, тем самым принося меньше вреда и практически не вызывая побочных эффектов.

Для уменьшения глазной гипертензии используют Ацетазоламид. Дозировка, кратность применения и длительность лечения определяется лечащим врачом после тщательной диагностики зрительного аппарата пациента.

Также назначают суспензию Бринзоламида. Препарат тоже является ингибитором. Глазная суспензия в некоторой степени системно абсорбируется.

Как снизить внутриглазное давление

Лечение ВГД находится в прямой зависимости от периода формирования гипертонии. Если проблемы стали появляться недавно и значительных патологий функционирования глаз ещё не прослеживается, помогут довольно элементарные способы:

• регулярное измерение давления;
• гимнастика для глаз;
• ношение специализированных предохранительных очков;
• увлажняющие офтальмологические вещества;
• контроль времени, проведенным за ПК или просмотром телевизора.

Таким образом, можно значительно снизить нагрузку на глаза и быстро снять воспаление. В арсенале окулистов сегодня имеется 2 эффективных метода, которые помогают решить проблему:

1. Лазерное рассечение радужки;
2. Растягивание трабекулы лазером.

Эти методики дают возможность улучшить вывод ненужных продуктов секреции, уменьшив давление внутри глаза. При запущенной стадии заболевания и появлении признаков глаукомы, когда все чаще чувствуется боль в глазном яблоке, прекратить регрессивные движения врачебная наука беспомощна. Но наблюдение у офтальмолога и жесткое соблюдение предписаний предоставят возможность избежать дальнейшего понижения зрения.

Общие рекомендации

При работе за компьютером или просмотре телевизора человек моргает реже, что приводит к перенапряжению глаз. Следующее упражнение поможет их расслабить: необходимо закрыть глаза ладонями и поморгать. Фокусирование взгляда на близких и дальних предметах способствует укреплению мышц, восстановлению зрения.

При повышенном давлении необходимо ограничить время работы за компьютером и просмотра телевизора. Необходимо вовремя диагностировать и устранить заболевание, способствующее повышению давления.

Отказаться следует от употребления спиртных напитков, соленых продуктов, кофе. При таком патологическом состоянии, как повышенное глазное давление, лечение народными средствами возможно лишь на ранних стадиях. Любое подобное лекарство может использоваться и в качестве профилактики.

Офтальмолога рекомендуется посещать не реже 1 раза в 6 месяцев.

Лечение внутриглазного давления народными средствами

Немногие знают, как его понизить в домашних условиях. Для эффективной помощи нужно использовать проверенные способы лечения, только тогда оно даст хороший результат.

Народные рецепты на основе пчелиного меда

В связи с тем, что в меде находится витамин А, его рекомендуют употреблять для улучшения остроты зрения. Для этого подготавливают обычную медовую водичку: в стаканчик прокипяченной воды либо некрепкого чая прибавляется 1 столовая ложечка меда. Произведенный настой используют также для примочек и промывания воспаленных глаз.

При резях в глазах народной медициной рекомендуются целебные капли, которые приготавливают следующим способом:

• На 200 гр. горячей прокипяченной воды нужно взять 9 гр. акациевого либо липового меда и основательно перемешать. Закапывать по 1-2 к. раствора с утра и в вечернее время. Этой же формулой производят аппликации на закрытые глаза на протяжении 15 мин. В микстуру хорошо добавить несколько капелек сока алое. Длительность лечения не более 7–10 суток.
• При зуде и жжении в глазах в медовый состав добавляется немного сока алое. Произведенная смесь должна настояться в темноте. Полученным лекарством производят компрессы один раз в день по 15 мин.
• Помимо сока алое, хорошо добавлять и ромашку. Для этого в настоянный и процеженный отвар прибавляют 1ч. л. меда, основательно размешивают и используют для примочек 4–5 раз в день. Взамен ромашки неплохо заварить чистотел либо череду. Терапия должна длиться не менее 10 суток.

Народные рецепты на основе травы очанки

В основной массе ситуаций эту траву включают в варианте водной или спиртовой настойки либо концентрата:

• Спиртовой понижает риск глаукомы, пресекает формирование катаракты, убирает чувство сухости в глазах. Для приготовления нужно на 100 г. спирта положить высохшую травку объемом 500 миллилитров. Далее нужно выдерживаться ее в сухом темном месте, при температуре пониже комнатной, взбалтывать следует ежедневно. Использовать по 2 ч. л. в день для взрослых и по 10-20 к. для ребенка с 12 лет, растворяя в небольшом количестве воды.
• Водные настои очанки, применяющиеся для глаз. Выпивают по 3-4 один раз в день по 100 мл. Траву в количестве 20 г заливают 1 стаканом кипяточка, настаивают и выпивают, поделив на одинаковые доли.

Вернуться к оглавлению

Полезные свойства укропа

Он является известным противовоспалительным средством, снимающим отеки и раздражения. Способ приготовления «лекарства»:

1. В 2 маленьких полотняных мешочках нужно разместить по ст. л. зёрен укропа;
2. Завязать их ниткой;
3. Опустить на 2 минутки в кипяточек;
4. Предоставить время для остывания.

Далее горячие примочки на 10—15 мин. следует положить на прикрытые глаза, накрыв полиэтиленовой пленкой, а затем тканью, чтобы отвар подольше не остывал. Воспроизводить процедуру необходимо каждый день на ночь. При этом одни и эти же зерна возможно применять 5—6 раз.

Крапива для восстановления глазного давления

Наиболее лечебной является молодая поросль растения. Оборвав макушки, следует залить их половиной стакана кипяточка и выдержать 10–15 минут. Выпивать небольшими глоточками. Ежедневной порцией является 1,5 стакана.

Алоэ для лечения глазного давления

В структуре офтальмологических капель алое занимает особое место. Полезные компоненты способны воздействовать на зрение человека, нормализуя обмен субстанций в хрусталике и предотвращая его помутнения, предостерегая появление катаракты. Сок алоэ можно применять как самостоятельный способ лечения глаз, не используя аптечные вещества.

Трава пустырник для лечения глазного давления

Следует взять 15 г размельченной травки, засыпать её в сосуд и заполнить 1 ст. крутого кипяточка. Настаивать приблизительно 1 мин, далее все профильтровать. Принимать эликсир необходимо пред едой 3 раза в день по 1 ст. л. Чтобы курс излечения был наиболее результативным, следует делать также компрессы и примочки из настоя.

Черника незаменима для здорового зрения

Чтобы обеспечить тело 50 мг антоцианов (столько необходимо для помощи органам зрения в день), следует есть по 4–5 ст. л. свежих ягод или 1 ст. ложку сушёных. Ожидать позитивного итога от использования черники необходимо в течение 1,5-2 месяца. Предпочтительно употреблять порцию ягод натощак. Можно её заменить свежим соком по 0,5 стакана в день.

Хорошо улучшает работу зрительного аппарата совокупность черники, творога и меда. Это прекрасный вид завтрака и способ обеспечения зрительного органа магнием, кальцием, ретинолом.

Капли

Глазные капли используются для улучшения оттока внутриглазной жидкости. Они улучшают питание тканей, помогают быстро понизить ВГД.
При глазной гипертензии назначают холиномиметики, бета-блокаторы, комбинированные лекарства, средства с латанопростом, витамины и омега-3 жирные кислоты.

Лучшие капли для снижения ВГД:

• Ксалатанулучшает отток жидкости. Лекарство показано больным с офтальмотонусом и открытоугольной формой глаукомы. Ксалатан является аналогом простагландина F2-альфа.
• Глаупрост— противоглаукомный медикамент. В качестве действующего вещества выступает латанопрост. Глаупрост снижает глазную гипертензию на 31% от исходного уровня. Данный препарат начинает действовать не сразу, эффект появляется спустя 3–4 часа после применения. В единичных случаях вызывает жжение, покалывание и сильный зуд. Это объясняется аллергической реакцией на составляющие средства.
• Траватан— высокоселективный агонист простагландиновых рецепторов. Снижает глазную гипертензию путем увеличения оттока влаги через трабекулярную сеть. Максимальный эффект препарата достигается через 2 часа после использования. Траватан противопоказан в применение детям до 18 лет, беременным и женщинам в период лактации.
• Бетоптикиспользуется в качестве монотерапии или в сочетании с другими лекарствами. Глазные капли закапывают за 10–15 минут до применения мазей. Бетоптик следует с осторожностью использовать при сахарном диабете и феохромоцитоме.
• Тимолол— неселективный бета-блокатор. Лекарственное средство приводит к снижению повышенного и нормального ВГД. Тимолол снижает секрецию водянистой влаги и одновременно восстанавливает ее отток.
• Ацеклидин относится к группе холиномиметиков. Лекарство повышает тонус, вызывает усиление сокращений кишечника, мочевого и матки, поэтому его следует с осторожностью принимать лицам с заболеваниями данных органов.
• Карбахолин более активен и оказывает более продолжительное действие. Медикамент повышает тонус, снижает глазную гипертензию. Карбахолин может спровоцировать жар, тошноту, брадикардию. Симптоматика проходит после уменьшения дозы.
• Пилокарпин и Бримонидин относятся к группе симпатомиметиков. Данные медикаменты создают видимость активности катехоламинов, за счет чего происходит снижение ВГД. Лекарства имеют риск, их не рекомендуется использовать при склонности к аритмии и при повышенном артериальном давлении, приведут к ухудшению состояния и гиперемии слизистой органов зрения.

Гимнастика для глаз

Зарядка для глаз при глаукоме считается значимым фактором в ходе излечения заболевания. Она улучшает душевное состояние, общее самочувствие, убирает переутомление делает лучше кровообращение, что, в свою очередь, помогает быстро снизиться ВГД и минимизировать появления дефектов зрительного нерва.

• Упражнения. Нужно выбрать для обозрения крупный объект либо местность. Присев на корточки, следует анализировать видимые предметы (цветок или траву), не задерживая ни на миг своего взгляда. На протяжении 5 минут взор должен перемещаться, сосредоточиваясь на любом фрагменте.
• Гимнастика. Открывая и закрывая глаза, нужно совершать круговые движения головой.
• Воображение. Концентрируясь, чтобы не передвигать головой, прикрыть глаза. В воображении попытаться «писать» слова, изобразив параллелограмм либо прямоугольник.
• Концентрация. Прочитав в журнальчике пару строк, нужно стремительно отвести взор и сосредоточиться на ином объекте, а далее вновь возвратиться к чтению и быстро отыскать строчку, на которой оно остановилось.
• Зарядка. Руки следует вытянуть вперед, ладошки поднять наверх и начать работать пальцами. Взор сосредоточить на двигающихся пальцах, а руки время от времени сгибать, то прижимая, то отдаляя от себя.

Упражнения для глаз при начале глаукомы моментально убирают напряженность, помогают укрепить мускулы век, уменьшив нагрузку на орган. Их необходимо выполнять в спокойном состоянии, максимально сконцентрировавшись.

Чем опасна глаукома

При глаукоме развиваются стойкие нарушения процессов выработки и оттока внутриглазной жидкости, что приводит к постоянно высокому или периодически повышающемуся глазному давлению. Оно воздействует не только на роговицу, но и на глазное дно, выстланное фоточувствительными клетками, которые образуют собой сетчатую оболочку.

От избыточного давления нарушается кровоснабжение сетчатки, и ее клетки испытывают кислородное голодание. Если клеточного дыхания нет в течение продолжительного времени, отдельные участки светочувствительной оболочки погибают.

Это проявляется выпадением участков поля зрения и снижением его остроты. Со временем давление начинает воздействовать на зрительный нерв. И если начнут атрофироваться его клетки, то связь глазных яблок со зрительным центром головного мозга будет нарушена. В таком случае развивается необратимая слепота.

Рекомендации и особенности лечения ВГД дома

Из-за существенного усиления признаков ВГД, индивид способен насовсем остаться без зрения. Тем, кто испытывает страдания от высокого давления глаз, необходимо понимать, как быстро убрать его в бытовых ситуациях. В особенности нужны подобные сведения для обитателей сёл, отдалённых от аптек и клиник. Нередко автомашина попросту не поспевает доехать до больного, поэтому немаловажно понимать, как лечиться самостоятельно.

Повышение глазного давления возможно установить следующим пальпаторно-тактильным методом:

1. Опустить взор;
2. Пальцы рук прижать ко лбу;
3. Указательные разместить немного выше верхнего века;
4. Пальчик должен фиксировать глаз, а другой аккуратно нажимать на яблоко.

При обычном офтальмологическом давлении пальчик станет ощущать небольшие импульсы склеры. При значительном — указательный палец почувствует сильное напряжение.

Избавиться от ВГД помогут многие лечебные травы:

• Картофель. Почистить 2 картофелины, смолоть в пюре, уложить в марлю, прикладывать к глазам.
• Крапива и ландыш. Смешиваются 100 г. крапивы, столовая ложечка ландыша, доливают 100 г. воды. Прикрыв крышкой, установить в темноту на 10 часов. Применять в качестве примочек, удерживая на глазах по 5 мин.
• Мокрица. Измельчить траву, выжать сок, разбавить водкой (1:10). Употреблять настой по рюмочке пред любым приемом еды.

Вернуться к оглавлению

Общий подход к режиму жизни для профилактики глазного давления

Временное увеличение ВГД часто случается по следующим причинам:

• злоупотребление спиртными напитками;
• чрезмерное употребление кофе;
• при сильном кашле;
• от безостановочной рвоты;
• при сверхсильном поднятии тяжестей.

Во время лечения необходимо уменьшить время работы с компьютером, отдыхать на высокой, плотной подушечке, ограничить потребление спиртного, продуктов с содержанием соли, кофе, чая. Постараться понизить степень инсулина в крови, воздерживаясь от употребления глюкозы, круп, мучнистых продуктов. Больше гулять на воздухе и заниматься легкой гимнастикой.

А вот силовые либо контактные разновидности спорта необходимо будет устранить, хотя бы на время, поскольку постоянные перегрузки и сотрясения сведут на нет результаты лечения. Если болезнь продолжает стремительно прогрессировать, и вы чувствуете что глаза болят даже при моргании следует срочно прибегнуть к наиболее значительным мерам, вплоть до хирургического вмешательства.