Какие вредные вещества содержатся в одной сигарете

Курение – это пагубная и абсолютно вредная для здоровья привычка. Помимо никотина, в табачной продукции содержатся до четырёх тысяч различных ядовитых и токсичных элементов. В процессе сгорания они образуют новые соединения, способные навредить не только самому курильщику, но и тем, кто находится с ним рядом.

На пачках сигарет никогда не напишут полного состава, и мало кто знает о том, насколько опасные химические вещества попадают в тело с каждой затяжкой.

[toc]

Ваш Нарколог разъясняет: из чего делают сигареты сегодня?

Производство табачной продукции на данный момент сконцентрировано в руках нескольких транснациональных корпораций. Большинство фабрик по всему миру принадлежат сигаретным магнатам со старейшей историей и оборотами в миллиарды долларов. На сегодняшний день табачные компании выросли до такой степени, что могут позволить себе не только единую систему качества, логистики и маркетинга, но и собственных лобби в политике и научной среде.

Строгие системы взыскания по судебным искам от людей, пострадавших от курения, заставляют производителей исследовать вред от собственной продукции, и открыто оповещать об этом население.

Тем не менее, в странах, где законодательно ответственность за разрушение здоровья лежит на самом курильщике, компании пренебрегают масштабными антиникотиновыми акциями.

К тому же качество сырья для сигарет, производимых в развивающихся странах, намного хуже. Это отмечают сами люди, которым довелось сравнить аналогичные марки, купленные на Западе и у нас. Единая система качества не исключает нарушения технологий и закуп более дешёвых компонентов.

Для производства сигарет фабричным способом используют:

• табак нескольких сортов;
• химические добавки и присадки, контролирующие количество никотина;
• вкусоароматические эссенции и эфирные масла;
• специальную бумагу;
• синтетические и натуральные мембранные материалы и активированный уголь для производства фильтров;
• фольгу, картон и пластик для упаковки.

Компоненты сигаретного дыма

О реальном составе сигарет не напишут на пачке, просто потому, что аннотация содержала бы несколько страниц с перечнем химических элементов и соединений. Все они небезопасны для человека и могут спровоцировать развитие заболеваний. Ниже перечислены основные вредные вещества в сигарете.

Никотин

Это сильнейший нейротоксин. Растению он нужен для защиты от насекомых. Его действие направлено на блокировку рецепторов и нейромедиаторов, что вызывает расслабление гладкой мускулатуры, частичное нарушение проводимости сигналов в периферической нервной системе.

Этот эффект вызывает у человека чувство лёгкой эйфории, головокружения и расслабленности. Мозг очень быстро формирует нейронную связь, сигнализирующую, что сигарета приносит облегчение при стрессе, боли и напряжении. Так появляется зависимость от никотина.

Именно поэтому, не получили успеха безникотиновые табачные изделия.

Несмотря на мнимую для мозга полезность курения, по сути, это систематическое отравление всего организма. Спазм сосудов, накопление яда в тканях, снижение активности – вот лишь немногие вредные побочные эффекты.

Смертельная для человека доза никотина разово – 60 мг.

В одной сигарете содержится около 10 мг, но в процессе горения он высвобождается, поэтому с дымом курильщик получает лишь половину миллиграмма. Летальный исход умещается всего лишь в одну пачку.

Смола

Тяжёлые продукты горения в составе дыма разогреты и представляют с собой летучую взвесь. После того, как пар попадает в полость рта и на стенки бронхов, он охлаждается, и все вещества оседают в виде микроскопических капелек. Именно смолы окрашивают зубы и слизистые курильщиков в грязно-жёлтый цвет. Кроме этого, они иссушают внутреннюю поверхность альвеол, снижают иммунитет, провоцируют развитие обструктивных бронхитов.

Канцерогены

Более сорока различных веществ и соединений в табачном дыме доказано провоцируют развитие онкологических заболеваний у человека. Бензол, кадмий, мышьяк, винилхлорид, аминобифенил и другие запускают в клетках процесс перерождения в злокачественные опухоли. Также сигареты содержат ко-канцерогены – катализаторы, усиливающие мутагенное действие, например, катехол.

Нитрозамины

Эти вещества способны вызывать рак лёгких, пищевода, губ и языка, желудка и поджелудочной железы. Эти относительно лёгкие молекулы летучих ароматических углеводородов способны легко проходить сквозь фильтр.

Доказано их разрушительное воздействие на структуру ДНК, что собственно и провоцирует развитие новообразований.

Угарный газ

Монооксид углерода опасен тем, что связывается с гемоглобином крови в 200 раз быстрее, чем кислород. Он постепенно замещает его в красных кровяных тельцах. Из-за этого органы и ткани начинают испытывать кислородное голодание. Лёгкие и сердце должны работать с повышенной нагрузкой, чтобы обеспечить хоть сколько-нибудь нормальное дыхание. Стенки сосудов под действием угарного газа теряют эластичность и повреждаются, что существенно повышает риск инфарктов и инсультов.

Полоний-210

Радиоактивное вещество с выраженным альфа-излучением. Токсичен и разрушителен для ДНК и клеточных мембран. Способен приводить к мутациям в крови (особенно в лейкоцитах) и половых клетках.

Синильная кислота

Цианистый водород нарушает кислородный обмен в тканях. У человека развивается тяжёлая гипоксия, возможен даже летальный исход от удушья. Кроме этого, синильная кислота разрушает реснички внутри тонких бронхиальных ответвлений. Лёгкие теряют способность к самоочищению и становятся уязвимыми для бактерий, вирусов и грибков.

Акролеин

Это маслянистое токсическое вещество, относящееся к группе альдегидов. Оно способно мигрировать с током крови, накапливаясь и частично метаболизируясь в печени. У акролеина сильное раздражающее действие, он способен вызывать эрозию слизистых.

Так, например, выведение его с мочой может послужить причиной острого цистита.

Оксиды азота

Особенно опасен для человека диоксид азота, который образует в крови устойчивое соединение – метгемоглобин. Оно препятствует переносу красными кровяными тельцами кислорода на клеточном уровне. Из-за чего развивается острая дыхательная недостаточность. К тому же, кислородные соединения азота негативно влияют на местный иммунитет слизистых и повышают риск инфекций. Особенно это опасно для детей курящих родителей. Подвергаясь пассивному курению, малыши чаще страдают от патогенов.

Свободные радикалы

Эти частицы легко соединяются с белками, изменяя их структуру. Это неизбежно приводит к мутациям и потере функций клеток. Свободные радикалы увеличивают риск преждевременного старения за счёт нарушения питания и дыхания тканей и органов.

Шестивалентный хром

Металл, вызывающий у человека плоскоклеточный рак. Тогда как трёхвалентный хром является полезным и незаменимым микронутриентом, его шестивалентная модификация оказывает токсическое воздействие на клеточном уровне, отравляя и разрушая мембраны.

Никель

Этот металл губителен для слизистой поверхности бронхов и лёгких. Именно с ним связывают развитие бронхиальной астмы и обструктивного бронхита у курильщиков.

Кадмий

Тяжёлый металл, поражающий почки и костную ткань.

Особенно опасен этот элемент для беременных, так как приводит к развитию патологий мочевыделительной системы и скелета у будущего ребенка.

Сигаретный дым содержит практически все элементы таблицы Менделеева, многие из которых ядовиты, например, мышьяк или сурьма. Продукты пиролиза имеют в своем составе фенолы, бензолы, радиоактивные вещества. Одна выкуренная сигарета по токсическому воздействию сравнима с 12 часами вдыхания выхлопных газов автомобиля.

Существуют ли безопасные сигареты?

Вдыхание любого дыма опасно для человека. По сути, главное токсическое воздействие сигареты не столько в никотине и смолах (их снижения производители добиваются путём увеличения сорбционной способности фильтра), а в многочисленных продуктах горения, металлах и канцерогенных веществах, высвобождаемых при пиролизе. Некоторые газы и молекулы настолько малы, что способны легко проходить через любой фильтр.

Инновации и разработки новых, более мощных, очищающих прослоек подаются маркетологами как увеличение безопасности сигарет.

Тем не менее, исследования показывают, что курильщик при переходе на более лёгкую продукцию увеличивает частоту. Тем самым общий процент ядов, которые он вдыхает, остаётся на прежнем уровне.

Состав сигаретного дыма

Зависимый от табака человек подвергает риску не только собственное здоровье, но и угрожает своим близким. Пассивное курение не менее опасно.

Сигаретный дым содержит опасные и токсичные соединения, такие как:

• смолистый акролеин;
• углекислый газ;
• аммоний и другие соединения азота;
• ацетальдегид;
• изопрен;
• нитробензол и другие опасные бензопирены;
• сероводород, оксиды и гидроксиды серы.

Все эти вещества способны быстро проникать в кровь и образовывать соединения, вытесняющие кислород. Крупные молекулы оседают в лёгких, провоцируя одышку и эрозию слизистых. Со временем химикалии накапливаются в печени, почках, костях.

Часть из них способна провоцировать рост опухолей.

Как бы страшно это ни звучало, но дети «курят» вместе со своими родителями и страдают от негативного воздействия всех ядов, содержащихся в дыме.

Более безопасная замена обычным сигаретам

Курение – вредная и опасная привычка, от которой необходимо избавиться ради себя и семьи. Иногда насовсем отказаться от пристрастия помогает переход на заменители.

В качестве менее вредной альтернативы могут быть:

• Ультралёгкие сигареты. Главным условием снижения вреда является уменьшение количества эпизодов курения в день.
• Травяные сигариллы. Для их производства не используется табак. Чаще всего их делают из листьев мяты, базилика, чабреца, донника, куркумы и других растений. Такие изделия не содержат никотина. Вдыхание их дыма неполезно, но помогает со временем победить зависимость как от химических веществ, так и от привычки держать в руках дымящую сигарету.
• Электронная сигарета. Это устройство работает по принципу ингалятора. Вместо дыма курильщик вдыхает пар с взвесью ароматизаторов и глицерина. Некоторые устройства содержат никотин, таким образом, мало отличаются от обычных сигарет.

Стоит упомянуть, что кальян и сигары также не являются безопасной заменой обычным сигаретам. В их дыме концентрация смол и опасных соединений может быть в разы выше, чем в привычных табачных изделиях.

Состав жидкости для электронных сигарет

Резервуар парогенератора в устройствах для вейпа заправляется раствором пропиленгликоля, растительного глицерина, никотина и различных ароматизаторов. Есть безникотиновые жидкости.

Вдыхание пара, безусловно, безопаснее дыма от обычных сигарет, но тоже несёт определённый риск:

• Диацетил и ароматические углеводороды способны травмировать слизистую лёгких и в некоторых случаях вызывать аллергические реакции и токсический шок.
• Пропиленгликоль может оказывать раздражающее действие, поэтому он опасен для людей с хроническими заболеваниями дыхательной системы.

Пар электронных сигарет так же, как и дым сигареты, может содержать ацетальдегид, формальдегид и акролеин.

Вы слышали о вреде сигарет говорят много, но каков он на самом деле? Что входит в их состав и что способно нам навредить? Об этом и не только в полноформатной статье про сигареты.

Каждый человек хотя бы раз в жизни слышал, как вредно курение. Нас предостерегали об этом с самого детства, говорили родители, сами курильщики. Но вот… посмотрите на нас! Сигареты, сигареты, сигареты! Сейчас мало тех, кто не просто не курит, но даже не пробовал!

Но отбросим эти нудные речи. Добро пожаловать в статью, которая раз и навсегда поставит в вашем сознанию точки над волнующими вопросами.

Состав сигарет: от фильтра, до табака

Обычно я начинаю свои статьи с других подзаголовков, но согласитесь — кто не знает, что такое сигареты? Данная статья затрагивает не только их, но и сам табак, так что её можно применять как к сигаретам, так и к кальяну и трубкам. Табак для сигар и сигарилл — разговор отдельный, поскольку производитель, заготавливая сырьё, довольно трепетно относится как к процессу сборки, так и к хранению сырья.

О сигаретных фильтрах

То, чем заканчивается сигарета для курильщика. Мундштук, или, как мы привыкли его называть — фильтр, у каждого производителя табачной продукции состоит примерно из одного и того же. Если вы покопаетесь в интернете, то найдёте массу увлекательной информации.

Большинство фильтров изготавливаются из ацетилцеллюлозы. Почти дерево, но совсем не дерево. Это вещество долго разлагается в природе и это одна из главных причин, почему огромная часть мирового мусора состоит из окурков.

Факт! Большая часть мусора на пляжах — это сигаретные окурки.

В состав сигарет, а именно в состав фильтра зачастую входят вкрапления активированного угля, которые практически ничего и не делают. Фильтр, по своему предназначению, должен снизить количество смол, которые выделяются в процессе горения и попадают в наши лёгкие. Другая же его задача — не дать нам опалить губы и иметь возможность держать сигарету в руках, не оставляя на пальцах ожогов.

Справляется он со всем этим? Лишь отчасти. Фильтр действительно задерживает в себе часть смол и канцерогенов, тем самым очищая дым. Как много? Всё зависит от производителя сигарет и какие фильтры применяют именно они.

В современных фильтрах для сигарет применяются различные ухищрения и уловки, чтобы количество курильщиков не уменьшалось:

• Сладкие фильтры
• Кнопки с вкусом, порой по три в одном фильтре.
• Удивительные технологии по уменьшению запаха табачного дыма.
• Супер очищающий дым фильтр, который почти даже и не чернеет от смолы.

С системой очищения выходит довольно смешно. Помните старые сигареты и их ватные фильтры? Когда выкуриваешь пол сигареты, а фильтр уже чёрный. Сейчас же, будучи наполненный синтетикой он практически не чернеет, из-за чего складывается приятное впечатление. Впечатление, которое направлено на то, чтобы принизить вред сигарет в наших глазах.

Вкусовые артоматизаторы в сигаретных фильтрах

Как уже говорилось, в состав табачного фильтра зачастую входят вкусовые ароматизаторы: дыня, арбуз, вишня, яблоко, апельсин и многие, многие другие. Популярность таких добавок сложилась благодаря ментолу — освещающему вкусу.

И у кнопочных сигарет есть одна особенность — низкое качество табака. Некоторые марки сигарет, которые различаются только наличием волшебной кнопки отличаются друг от друга по вкусу. Производители неплохо экономят, ведь неважно, какого качества табак — нажми кнопку, и ты почувствуешь прекрасный химический вкус.

Состав же вкусовых капсул неизвестен точно. Вряд ли туда входят вещества, что вызывают привыкание: они есть в табаке. Вдобавок, это не пищевые ароматизаторы, потому что они не очень подходят под табачную продукцию. Тогда что, спросите вы?

Ароматизаторы на базе эфирных масел, что имеет свою опасность, о которой я уже рассказывал в статье про вейп.

Состав сигаретной бумаги

А вы когда-нибудь курили мел? Нет? Будьте уверены, что курили.

По сравнению с фильтром, здесь всё в несколько раз хуже. В бумаге, если её можно так назвать, содержится ряд вредоносных веществ. Из общеизвестных: E262, E322, E339, E336. Помимо них, в сигаретную бумагу добавляются ещё несколько интересных веществ: магний и карбонат кальция. Это фактически тоже входит в состав сигарет!

Знаете, что такое карбонат кальция? Это мел. Теперь выражение: «Кури мел», не такое уж и глупое, правда?

Мел необходим для отбеливания бумаги, но помимо этого, производители подмешивают и другие вещества. Раньше было не так важно, насколько гадко воняет сигаретный дым и как его много, но общество вечно что-то не устраивает. В настоящее время практически нет сигарет, которые изготавливались бы без технологии «меньше дыма и запаха».

Касательно пунктика «меньше дыма» — это и применимо, в основном, к бумаге. Курительную бумагу пропитывают веществами, которые уменьшают количество видимого дыма. Вы уже чувствуете во рту привкус химикатов? Подождите, ведь мы только-только дошли до нашего самого главного героя — сигаретного табака.

Состав сигаретного табака

Если честно, когда я писал эту статью, то и не знал, с чего бы мне начать этот подзаголовок. Дело в том, что в составе сигаретного табака присутствуют более семи тысяч вредоносных соединений, из которых самая малая часть способна… вызвать летальный исход. Знающие люди выделили из этих семи тысяч несколько самых вредоносных групп, о которых мне и хотелось бы поведать.

Обычно люди шутят, мол, в сигаретном табаке буквально вся таблица Менделеева! Только вот, в каждой шутке есть доля горькой правды.

1️⃣ Канцерогены

Или, как обычно их называют — возбудители рака. Из бравых семи тысяч солдат этих элитных войнов, которые могут вырастить внутри человека раковую опухоль — около семидесяти, среди которых есть настоящие профессионалы своего дела.

Курение вызывает рак и это совсем, совсем не шутка.

2️⃣ Никотин

Не смотря на ребят выше, состав сигарет возглавляет именно этот персонаж. Он есть буквально везде — парение вейпа и других POD-систем, бездымное курение (Снюс, никотиновые пластыри, жвачки), и даже популярный GLO. Сотни миллиардов долларов создаются и вертятся вокруг этого вещества. Никотин запоминается людям тем, что стимулирует выработку Дофамина, который, в свою очередь, играет далеко не последнюю роль в становлении никотиновой зависимости.

Отравляет нервную систему, воздействует на весь организм. Расслабление и счастье от курения — это не признак чего-то хорошего. Это сигнал к тому, что ваш организм медленно отравляют.

3️⃣ Бензол

Один из тех самых элитных войнов-канцерогенов. Помимо рака любит вызвать к нам на дом различные заболевания крови, но самым популярным, конечно же, является Лейкемия, а иначе — рак крови. Белая кровь.

Не стоит недооценивать канцерогены. Неважно, доживёте вы до 90 или лишь до 40, если ваша смерть предстанет перед вами в виде рака лёгких. Поверьте, сложно найти того, кто справился бы с этой задачей лучше, чем наши любимые сигареты.

4️⃣ Нитрозамины

Огромный класс азотсодержащих веществ. При попадании в организм воздействуют, в основном, на печень. Частично способны вызвать мутации, и, подобно канцерогенам — рак.

5️⃣ Формальдегид

Звучное вещество, которое каждый человек хоть раз да где-то слышал. Этот бравый солдатик не воин, как канцерогены, но является искусным диверсантом. Осложнения дыхания, отдышка, заболевания лёгких — это его специализация.

Так же, у него есть подельник — Ацетальдегид, который порождает рак у животных.

Зачастую именно из-за формальдегида при курении ускоряется слюноотделение — он раздражает слизистые оболочки, возможно покраснение глаз.

6️⃣ Полоний

Аааа! Радиация! На самом деле, когда-то журналисты пустили слух, что, мол, в сигаретах содержатся радиоактивные вещества. Было много шума, но потом подтвердили — это лишь пустословие. Полония в сигаретах нет, будьте уверены.

Пока-что его нет.

7️⃣ Мышьяк

Да, есть он в этой армии, это мы с вами знаем. Что это такое? Это яд и канцероген.

Вы заметили? Практически всё, что есть в сигаретах так или иначе способствует появлению рака.

8️⃣ Полиароматические ароматические углеводороды

Здесь своя армия внутри огромной армии. Лидером у них является некий Бензапирен, мощный канцероген. Помимо лидера, есть множество мутагенов, которые в особенности вредны для беременных или кормящих грудью женщин. Наличие этих ребят в сигаретах — одна из основных причин, почему курение противопоказано для беременных.

Следует отметить, что это косается не только табака. Эти ребята проявляют себя при горении целлюлозы, другими словами опасны и лесные пожары, костры, ТЭС (Тепловые Электростанции).

9️⃣ Бутадиен

Если представить, что семитысячная армия — это орки, то этот приятель — огромный огр. Является возбудителем рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Проблемы с сердцем? Пошли, покурим.

Что ещё входит в состав сигарет

Список вредоносных веществ можно продолжать ещё долго, но главное я назвал. И да, шутки в сторону, это самый настоящий ЯД. Как можно заметить, состав табака довольно обширен и опять же, это далеко не конец длинного списка. Основной вред курения идёт именно от процесса горения сигареты: тогда состав кардинально меняется, ведь все находящиеся внутри табачной смеси вещества начинают взаимодействовать друг с другом, а так же с табачной бумагой.

Конечно же, производители могут уверять, что их продукт натурален. Мол, табак выращивают на альпийских лугах, на самой плодородной почве и собирают их невинные феи. Однако, существует много догадок, что в погоне за большим количеством клиентов, табачные смеси дополнительно обрабатывают, замачивают в специальных растворах. Правда это или вымысел? Кто знает…

Сигареты: так ли они на самом деле вредны?

Внимательно изучив состав сигарет, мы можем прийти к выводу: курение — это огромный вред организму. Это касается не только активного курения, но и пассивного — когда человек находится в задымлённом помещении. Именно по этой причине беременным нельзя находиться близ курящих людей, не говоря уже о различных кальянных заведениях.

Самым вредным, конечно же, являются дядя-канцероген, являющийся по совместительству и возбудителем рака. Следует отметить, что такая ужасная болезнь не обязательно должна поражать лёгкие. Под угрозой находится и ротовая полость, и гортань, и желудок, кишечник.

Вторыми по значимости выступают различные яды и мутагены, а следом, завершая этот парад монстров идёт никотин. Никотин действительно вырабатывается в нашем организме, о чём я говорил в одной из своих статей, но это не говорит о том, что он безвреден. Количество никотина в сигаретах — огромно, по меркам организма, а значит он автоматически превращается в опасный яд.

Как бы вы не старались, но обезопасить себя от вреда сигарет у вас не выйдет никоим образом. Максимум, что вы можете сделать — это снизить количество вреда, но это лишь зачерпнутое ведро воды… из океана.

Сигаретная зависимость: виновен ли здесь никотин?

Когда мы говорим о сигаретной зависимости, то автоматически заменяем её никотиновый, но это неправильно. Никотиновая зависимость — это химическая зависимость, которая завязана именно на никотине. Сигаретная зависимость — это психологическая причуда, которая и облегчает, по мнению некоторых курильщиков, нам жизнь.

Покурить, когда у нас стресс. Выйти покурить, чтобы почувствовать себя лучше. Потянуть сигаретку, пока ждёшь автобус. Примеров тому — множество, как и причин курения, с которыми вы обязаны ознакомиться. Никотин ни коем образом не причастен к возникновению сигаретной зависимости, ведь главным для курильщика становится не эффект расслабления, а процесс курения.

И, к сожалению, избавиться от сигаретной зависимости порой очень сложно. Вы можете убрать никотин из жизни, и проблема исчезнет, но для людей, что завлечены в ловушку бесформенным дымом всё не так просто. По этой же причине сигареты сложно заменить чем-то другим. Можно использовать вейп или какой-нибудь GLO, но то ли это чувство? Нет.

Тогда, как бросить курить, если никотин для курильщика становится второстепенным? Способов существует множество и самый оптимальный из них — замена. Смена привычек пойдёт на пользу, переметив наши психологические привычки на другие объекты жизни.