Какие важнейшие свойства отражены в фторе

Какие важнейшие свойства отражены в фторе

В Периодической системе Менделеева фтор находится во втором периоде. Атомный вес фтора 19 и атомный номер 9.

Свободный фтор – бледно-желтый газ. Запах фтора резкий и раздражающий, напоминает одновременно запах хлора и озона. По запаху можно обнаружить присутствие одной части фтора в миллионе частей воздуха. Один литр газа при 0°С и нормальном давлении весит 1,71 г.

При низкой температуре (-187°С) фтор конденсируется в жидкость канареечно-желтого цвета.

Жидкий фтор обладает высоким удельным весом. До сих пор во многих литературных источниках и учебниках фигурирует старое (заниженное) значение плотности фтора при т. кип. – 1,108 г/см3. Точное значение плотности фтора – 1,513 г/см3 (при т. кип.).

При обычной температуре, даже применяя высокое давление, фтор невозможно превратить в жидкость – вследствие низкой критической температуры (-129°С). Поэтому при конденсации и хранении фтора не пригодны способы, разработанные для хлора. При -218°С жидкий фтор замерзает в светло-желтое кристаллическое тело, которое ниже -252°С становится бесцветным.

Фтор первый член группы галогенов. По своим свойствам он во многом напоминает их, но, подобно всем первым членам групп других элементов, обнаруживает и значительные отличия. Атом фтора имеет всего два электронных слоя (n=2). Во внутреннем (К-слое) содержится два, а во внешнем (L-слое) – семь электронов. Это сообщает фтору ярко выраженные электроотрицательные свойства. Благодаря нечетному числу электронов во внешнем слое фтор особенно легко присоединяет электрон, превращаясь в отрицательный одновалентный ион.

Фтор обладает рядом особенностей, которые в известной степени объясняют своеобразные свойства его соединений. В первую очередь следует отметить малые размеры атома фтора. Так, его атомный радиус 0,64, тогда как радиус хлора равен 0,99, а радиус йода 1,33 Å. Таким образом, объем атома фтора составляет только одну четвертую часть объема атома хлора и менее одной десятой объема атома йода. Приобретая один недостающий электрон, атом фтора превращается в анион, который также отличается минимальной величиной ионного радиуса – 1,33 Å (соответствующие радиусы хлора и брома: 1,81 и 2,20 Å). Малые размеры атомов позволяют фтору плотно упаковываться вокруг атомов других элементов, в результате чего образуются соединения, богатые фтором и соответствующие высшим валентностям элементов, например: SF6, S2F10, UF6, IF7, OsF8.

Фтор обладает наибольшей реакционной способностью среди неметаллических элементов, его окислительный потенциал выше потенциала озона. Высокая электроотрицательность фтора обусловлена максимальным (по сравнению с другими элементами) сродством к электрону и очень большим потенциалом ионизации. Нормальный электродный потенциал фтора 2,85 в, тогда как для хлора и кислорода эта величина составляет 1,36 и 1,22 в. Если электроотрицательность фтора, выраженную в условных единицах, сравнить с электроотрицательностью некоторых других элементов, получается следующий ряд: фтор (4), кислород (3,5), азот и хлор (3,0), углерод (2,5), литий (1).

Причиной большой реакционной способности атомов фтора является стремление завершить октет внешнего электронного слоя, и сила этого стремления настолько велика, что фтор взаимодействует со всеми веществами за исключением некоторых инертных газов. Все реакции с участием фтора отличаются очень высоким тепловым эффектом. Например, на 1 кг эквимолекулярной смеси лития и фтора выделяется 5650 ккал, бериллия и фтора 4830, углерода и фтора 1830 ккал. При взаимодействии фтора с водородом выделяется 128,4 ккал/моль, тогда как присоединение водорода к кислороду сопровождается выделением только 57,8 ккал/моль.

С кислородом и азотом, которые наиболее близки фтору по своей электроотрицательности, он непосредственно не соединяется. Азот можно использовать как инертный разбавитель при реакциях фтора в газовой фазе. С кислородом фтор соединяется только в электрическом разряде, образуя сравнительно стабильное соединение – дифторид кислорода OF2. Поскольку фтор более электроотрицательный элемент, чем кислород, то в данном соединении атом кислорода заряжен положительно. В этом заключается резкое отличие фтора от других галогенов, образующих с кислородом неустойчивые окислы с отрицательно заряженным кислородом. И вообще во всех соединениях с кислородом фтор имеет отрицательный заряд, поэтому нельзя ожидать образования кислородных кислот фтора, аналогичных кислотам хлора, например, фторноватой HFO3 или фторной HFO4.

Фтор при комнатной и даже при пониженной температуре реагирует с бромом, кремнием, аморфным углем и некоторыми металлами. Тепловой эффект реакции настолько велик, что пламя сгорающих в среде фтора веществ по яркости напоминает кислородно-ацетиленовое пламя или пламя электросварки.

Оригинальность химического поведения фтора и часто удивительные результаты его взаимодействия с другими элементами и их соединениями в известной степени объясняются тем, что он является наиболее электроотрицательным элементом и, входя в состав молекулы, вызывает резкое изменение распределения электронной плотности. Так, введение фтора в неорганические и органические кислоты превращает “их в более сильные кислоты, чем те, которые не содержат фтора. Неорганические фториды азота (трехфтористый азот, тетрафтор гидразин и перфторамины) не обладают основными свойствами. Фтор в любых соединениях имеет отрицательную степень окисления. Только в молекулярном фторе степень окисления равна нулю. Даже в соединении с кислородом F2O фтор имеет отрицательную степень окисления.

Большая электроотрицательность фтора обусловливает возникновение водородной связи во фтористом водороде.

Особенностью молекулы фтора является малая величина энергии связи, равная 37 ккал/моль. Если сопоставить ее с энергиями связей в молекулах других галогенов, то она окажется близкой к энергии диссоциации йода:

Какие важнейшие свойства отражены в фторе

Именно это обстоятельство наряду с большими энергиями связей, образуемых атомом фтора с другими атомами (за исключением азота и кислорода), обусловливает исключительно высокую химическую активность элементарного фтора по сравнению с другими галогенами и неметаллами.

Читайте также:  Какие свойства имеют алгоритмы

Малая энергия связи в молекуле фтора обусловливает малую прочность молекулы, иначе говоря, -диссоциацию, часто предшествующую химическим процессам. Диссоциация может быть вызвана либо термически, либо фотохимически. Несмотря на небольшую энергию диссоциации связи F – F, необходимы весьма высокие температуры, чтобы молекула фтора заметно диссоциировала. Так, при 300°С степень диссоциации фтора составляет 0,0005, а при 500°С – 0,3%. Однако следует иметь в виду, что при чрезвычайно низкой энергии активации, потребной, например, для отщепления водорода атомами фтора, вероятно, даже такая малая степень диссоциации достаточна, чтобы вызвать в данном случае ценной процесс. Более того, если не принять мер предосторожности, вследствие выделения значительного количества тепла произойдет быстрое разветвление цепной реакции.

Большинство металлов взаимодействует с фтором при обычной температуре, но многие из них образуют стойкую защитную пленку фторида, которая препятствует дальнейшей реакции. Свинец, уран, ванадий реагируют с фтором на холоде. Натрий и кальций в этих условиях воспламеняются. При небольшом разогревании во фторе загораются титан, молибден и вольфрам. С фтором энергично взаимодействуют нагретые металлы платиновой группы. Так, осмий и рутений загораются в атмосфере фтора при 250°С, а платина и палладий – при температуре темно-красного каления.

Очень важным соединением является трехфтористая сурьма- реагент обмена галоидов на фтор. Наиболее простой способ ее получения – растворение трехокиси сурьмы во фтористоводородной кислоте. Не меньшее значение в химии фтора имеют фториды кобальта – дифторид и (мощный фторирующий агент!) трифторид. Последний получают действием фтора на дихлорид или дифторид кобальта при 150°С.

При взаимодействии элементарного фтора с другими галоидами образуются галоидофториды. Известны фториды иода, брома и хлора.

Галоидофториды очень реакционноспособные вещества. В этом отношении они приближаются к элементарному фтору. Трифторид брома, например, взрывообразно реагирует с водой, деревом, резиной и даже асбестом. Наиболее интересное свойство галоидофторидов – их сильное окислительное действие.

Наиболее реакционноспособен трифторид хлора. Он почти количественно превращает хлористое серебро во фторид двухвалентного серебра AgF2 – один из лучших фторирующих агентов. С окислами металлов трифторид хлора образует фториды высшей валентности: например, урановые соединения при реакции с ним количественно превращаются в гексафторид урана.

Алюминий, железо, хром, никель при обычной температуре образуют защитную пленку фторида. Коррозионная устойчивость деталей из этих металлов снижается с увеличением содержания в них углерода, кремния, титана и других легирующих добавок. Из стали можно изготовлять трубопроводы, используемые только при обычной температуре. Однако пленка фторида не всегда защищает металлы от фтора. Серебро и железо загораются во фторе при температуре около 500°С, но “никель, покрытый фтористым никелем, не реагирует с фтором даже при 600°С.

Нагретая вода горит в струе фтора бледно-фиолетовым пламенем, при этом образуется фтористый водород и элементарный кислород:

Какие важнейшие свойства отражены в фторе

В этой реакции, в отличие от обычных случаев горения, кислород не причина, а продукт горения.

Перфторметан (четырехфтористый углерод) – единственное органическое вещество, которое при обычной температуре не взаимодействует с фтором. Фториды металлов, находящихся в состоянии высшей валентности, также противостоят фтору. Они менее летучи, чем соответствующие хлориды. Для неметаллов наблюдается обратная закономерность (табл. 1).

Таблица 1
Таблица 1

Фтор имеет только один устойчивый изотоп – F19. Известны радиоактивные изотопы фтора с массами 16, 17, 18, 20, 21, но они имеют настолько короткие периоды полураспада, что практическое применение их, например в качестве меченых атомов, весьма ограничено. При кратковременных опытах, вероятно, может применяться F18, период полураспада которого 105 мин.

До недавнего времени было известно, что атомы инертных, или, как их называли ранее, благородных газов, не склонны принимать или отдавать электроны, что у них нет ни отрицательной, ни положительной валентности и что они не вступают в химические реакции; полностью укомплектованная электронная оболочка лишает эти атомы химической жизни. “Химическая пустыня” – так выглядели инертные газы, составляющие нулевую группу элементов. Но в 1962 г. в этой пустыне были обнаружены признаки жизни!

Барлетт, действуя кислородом на гексафторид платины, получил соединение PtF6O2 и показал, что оно имеет ионное строение [O2]+[PtF6]-. Он предположил, что если гексафторид платины может окислить молекулярный кислород до O+2, то он должен быть способен также превратить ксенон в Хе+, поскольку первые потенциалы ионизации молекулярного кислорода (12, 2 эв) и ксенона (12, 13 эв) практически одинаковыми действительно: при взаимодействии ксенона с гексафторидом платины, который также является газом, Барлетт получил оранжево-желтое твердое вещество, которому было приписано тоже ионное строение [Xe]+[PtF6]. Это вещество сублимируется в вакууме и гидролизуется водой до ксенона, кислорода, фтористого водорода и двуокиси платины. Оказалось, что сравнительно несложными операциями можно осуществить непосредственную реакцию между фтором и инертными газами. Заповедные вещества, которые с молчаливого согласия химиков оставались нетронутыми в течение многих десятилетий, вскоре сделались объектом многочисленных исследований. Достаточно сказать, что за пять лет после работ Барлетта было опубликовано несколько сот исследований, посвященных химии “инертных” газов.

Действуя ксеноном на фтор при 400°С, исследователи получили четырехфтористый ксенон XeF4, представляющий собой бесцветные кристаллы. Это вещество устойчиво при комнатной температуре и плавится около 100°С. Были получены также фторид и гаксафторид ксенона, соединения криптона и радона (KrF4 и RnFx.) и такие вещества, как XeRnF6, XeF2(SbF5).

Тетрафторид и гексафторид ксенона гидролизуются в воде, образуя водные растворы ХеО3. Растворы эти устойчивы, обладают сильным окислительным действием. Описаны соли ксеноновой кислоты – перксенаты: Na4XeO6•2,2H2O, Ba2Xeo6•1,5H2O и др.

Водные растворы перксената натрия медленно выделяют кислород, образуя элементарный ксенон. Многие из соединений ксенона стабильны при обычной температуре, но XeO3, представляющий собой твердое белое вещество, взрывается в вакууме при нагревании до 40°С. Особенностью этих соединений является совмещение в одной молекуле сильно электроотрицательных атомов кислорода и фтора и атомов наиболее тяжелых инертных газов. Легкие инертные газы – гелий и неон, у которых внешние электроны связаны более прочно, не реагируют так легко, хотя не исключено, что некоторые их соединения могут быть получены. Вероятно, химия легких инертных газов будет еще более своеобразной, а методы их получения окажутся не менее оригинальными.

Читайте также:  Какими свойствами обладает связанная вода

Таким образом, оказалась развенчанной легенда о полной инертности элементов нулевой группы, недавно казавшаяся аксиомой, и подтверждена способность фтора давать соединения со всеми элементами.

Источник

Какие важнейшие свойства отражены в фторе

Справочник
химика

Свойства
химических
элементов

Свойства
драгоценных
минералов

Великие
химики

  

Атомный номер9
Атомная масса18,998
Плотность, кг/м³1,696
Температура плавления, °С-219,6
Температура кипения, °С-188,2
Теплоемкость, кДж/(кг·°С)0,753
Электроотрицательность4,0
Ковалентный радиус, Å0,72
1-й ионизац. потенциал, эв17,42

Историческая справка

Распространение в природе

Физические свойства

Химические свойства

Получение

Применение

Фтор в организме

Фтор (лат. Fluorum), F, химический элемент VII группы периодической системы Менделеева, относится к галогенам, атомный номер 9, атомная масса 18,998403; при нормальных условиях (0 °С; 0,1 Мн/м2, или 1 кгс/см2) – газ бледно-желтого цвета с резким запахом.

Природный Фтор состоит из одного стабильного изотопа 19F. Искусственно получен ряд изотопов, в частности: 16F с периодом полураспада T½ < 1 сек, 17F (T½ = 70 сек) , 18F (T½ = 111 мин) , 20F (T½ = 11,4 сек) , 21F (T½ = 5 сек).

Историческая справка. Первое соединение Фтора – флюорит (плавиковый шпат) CaF2 – описано в конце 15 века под названием “флюор” (от лат. fluo – теку, по свойству CaF2 делать жидкотекучими вязкие шлаки металлургических производств). В 1771 году К. Шееле получил плавиковую кислоту. Свободный Фтор выделил А. Муассан в 1886 электролизом жидкого безводного фтористого водорода, содержащего примесь кислого фторида калия KHF2.

Химия Фтора начала развиваться с 1930-х годов, особенно быстро – в годы 2-й мировой войны 1939-45 годов и после нее в связи с потребностями атомной промышленности и ракетной техники. Название “Фтор” (от греч. phthoros – разрушение, гибель), предложенное А. Ампером в 1810 году, употребляется только в русском языке; во многих странах принято название “флюор”.

Распространение Фтора в природе. Среднее содержание Фтора в земной коре (кларк) 6,25·10-2% по массе; в кислых изверженных породах (гранитах) оно составляет 8·10-2%, в основных – 3,7·10-2%, в ультраосновных – 1·10-2% . Фтор присутствует в вулканических газах и термальных водах. Важнейшие соединения Фтора – флюорит, криолит и топаз. Всего известно более 80 фторсодержащих минералов. Соединения Фтора находятся также в апатитах, фосфоритах и других. Фтор – важный биогенный элемент. В истории Земли источником поступления Фтора в биосферу были продукты извержения вулканов (газы и др.).

Физические свойства Фтора. Газообразный Фтор имеет плотность 1,693 г/л (0°С и 0,1 Мн/м2, или 1 кгс/см2), жидкий – 1,5127 г/см3 (при температуре кипения); tпл -219,61 °С; tкип -188,13 °С. Молекула Фтора состоит из двух атомов (F2); при 1000 °С 50% молекул диссоциирует, энергия диссоциации около 155 кДж/моль (37 ккал/моль). Фтор плохо растворим в жидком фтористом водороде; растворимость 2,5·10-3 г в 100 г HF при -70 °С и 0,4·10-3 г при -20 °С; в жидком виде неограниченно растворим в жидком кислороде и озоне.

Химические свойства Фтора. Конфигурация внешних электронов атома Фтора 2s22p5. В соединениях проявляет степень окисления -1. Ковалентный радиус атома 0,72Å, ионный радиус 1,ЗЗÅ. Сродство к электрону 3,62 эв, энергия ионизации (F → F+) 17,418эв. Высокими значениями сродства к электрону и энергии ионизации объясняется сильная электроотрицательность атома Фтора, наибольшая среди всех других элементов. Высокая реакционная способность Фтора обусловливает экзотермичность фторирования, которая, в свою очередь, определяется аномально малой величиной энергии диссоциации молекулы Фтора и большими величинами энергии связей атома Фтора с других атомами. Прямое фторирование имеет цепной механизм и легко может перейти в горение и взрыв. Фтор реагирует со всеми элементами, кроме гелия, неона и аргона. С кислородом взаимодействует в тлеющем разряде, образуя при низких температуpax фториды кислорода O2F2, O3F2 и другие. Реакции Фтора с других галогенами экзотермичны, в результате образуются межгалогенные соединения. Хлор взаимодействует с Фтором при нагревании до 200-250 “С, давая монофтористый хлор ClF и трехфтористый хлор ClF3. Известен также ClF5, получаемый фторированием ClF3 при высокой температуре и давлении 25 Мн/м2 (250 кгс/см2). Бром и иод воспламеняются в атмосфере Фтора при обычной температуре, при этом могут быть получены BrF3, BrF5, IF3, IF2. Фтор непосредственно реагирует с криптоном, ксеноном и радоном, образуя соответствующие фториды (например, XeF4, XeF6, KrF2). Известны также оксифториды ксенона.

Взаимодействие Фтора с серой сопровождается выделением тепла и приводит к образованию многочисленных фторидов серы. Селен и теллур образуют высшие фториды SeF6 и TeF6. Фтор с водородом реагируют с воспламенением; при этом образуется фтористый водород. Это радикальная реакция с разветвлением цепей: HF* + Н2 = HF + Н2*; Н2* + F2 = HF + Н + F (где HF* и Н2* – молекулы в колебательно-возбужденном состоянии); реакция используется в химических лазерах. Фтор с азотом реагирует лишь в электрическом разряде. Древесный уголь при взаимодействии с Фтором воспламеняется при обычной температуре; графит реагирует с ним при сильном нагревании, при этом возможно образование твердого фтористого графита (CF)Х или газообразных перфторуглеродов CF4, C2F6 и других. С бором, кремнием, фосфором, мышьяком Фтор взаимодействует на холоду, образуя соответствующие фториды.

Читайте также:  Какие семечки подсолнуха полезные свойства

Фтор энергично соединяется с большинством металлов; щелочные и щелочноземельные металлы воспламеняются в атмосфере Фтора на холоду, Bi, Sn, Ti, Mo, W – при незначительном нагревании. Hg, Pb, U, V реагируют с Фтором при комнатной температуре, Pt – при температуре темнокрасного каления. При взаимодействии металлов с Фтор образуются, как правило, высшие фториды, например UF6, MoF6, HgF2. Некоторые металлы (Fe, Cu, Al, Ni, Mg, Zn) реагируют с Фтором с образованием защитной пленки фторидов, препятствующей дальнейшей реакции.

При взаимодействии Фтора с оксидами металлов на холоду образуются фториды металлов и кислород; возможно также образование оксифторидов металлов (например, MoO2F2). Оксиды неметаллов либо присоединяют Фтор, например SO2 + F2 = SO2F2, либо кислород в них замещается на Фтор, например SiO2 + 2F2 = SiF4 + О2. Стекло очень медленно реагирует с Фтором; в присутствии воды реакция идет быстро. Вода взаимодействует с Фтором: 2Н2О + 2F2 = 4HF + О2; при этом образуется также OF2 и пероксид водорода Н2О2. Оксиды азота NO и NO2 легко присоединяют Фтор с образованием соответственно фтористого нитрозила FNO и фтористого нитрила FNO2. Оксид углерода (II) присоединяет Фтор при нагревании с образованием фтористого карбонила: СО + F2 = COF2.

Гидрооксиды металлов реагируют с Фтором, образуя фторид металла и кислород, например 2Ва(ОН)2 + 2F2 = 2BaF2 + 2Н2О + О2. Водные растворы NaOH и KOH реагируют с Фтором при 0°С с образованием OF2.

Галогениды металлов или неметаллов взаимодействуют с Фтором на холоду, причем Фтор замещает все галогены.

Легко фторируются сульфиды, нитриды и карбиды. Гидриды металлов образуют с Фтором на холоду фторид металла и HF; аммиак (в парах) – N2 и HF. Фтор замещает водород в кислотах или металлы в их солях, например НNО3(или NaNO3) + F2 = FNO3 + HF (или NaF); в более жестких условиях Фтор вытесняет кислород из этих соединений, образуя сульфурилфторид, например Na2SO4 + 2F2 = 2NaF +SO2F2 + O2. Карбонаты щелочных и щелочноземельных металлов реагируют с Фтором при обычной температуре; при этом получаются соответствующий фторид, СО2 и О2.

Фтор энергично реагирует с органических веществами.

Получение Фтора. Источником для производства Фтора служит фтористый водород, получающийся в основном либо при действии серной кислоты H2SO4· на флюорит CaF2, либо при переработке апатитов и фосфоритов. Производство Фтора осуществляется электролизом расплава кислого фторида калия KF-(1,8-2,0)HF, который образуется при насыщении расплава KF-HF фтористым водородом до содержания 40-41% HF. Материалом для электролизера обычно служит сталь; электроды – угольный анод и стальной катод. Электролиз ведется при 95-100 °С и напряжении 9-11 в; выход Фтора по току достигает 90-95%. Получающийся Фтор содержит до 5% HF, который удаляется вымораживанием с последующим поглощением фторидом натрия. Фтор хранят в газообразном состоянии (под давлением) и в жидком виде (при охлаждении жидким азотом) в аппаратах из никеля и сплавов на его основе (монелъ-металл), из меди, алюминия и его сплавов, латуни, нержавеющей стали.

Применение Фтора. Газообразный Фтор служит для фторирования UF4 в UF6, применяемого для изотопов разделения урана, а также для получения трехфтористого хлора ClF3 (фторирующий агент), шестифтористой серы SF6 (газообразный изолятор в электротехнической промышленности), фторидов металлов (например, W и V). Жидкий Фтор – окислитель ракетных топлив.

Широкое применение получили многочисленные соединения Фтора – фтористый водород, фторид алюминия, кремнефториды, фторсульфоновая кислота (растворитель, катализатор, реагент для получения органических соединений, содержащих группу – SO2F), BF3 (катализатор), фторорганические соединения и другие.

Техника безопасности. Фтор токсичен, предельно допустимая концентрация его в воздухе примерно 2·10-4 мг/л, а предельно допустимая концентрация при экспозиции не более 1 ч составляет 1,5·10-3мг/л.

Фтор в организме. Фтор постоянно входит в состав животных и растительных тканей; микроэлемент. В виде неорганических соединений содержится главным образом в костях животных и человека -100-300 мг/кг; особенно много Фтора в зубах. Кости морских животных богаче Фтором по сравнению с костями наземных. Поступает в организм животных и человека преимущественно с питьевой водой, оптимальное содержание Фтора в которой 1-1,5 мг/л. При недостатке Фтора у человека развивается кариес зубов, при повышенном поступлении – флюороз. Высокие концентрации ионов Фтора опасны ввиду их способности к ингибированию ряда ферментативных реакций, а также к связыванию важных в биологическом отношении элементов. (Р, Са, Mg и других), нарушающему их баланс в организме. Органические производные Фтора обнаружены только в некоторых растениях (например, в южноафриканском Dichapetalum cymosum). Основные из них – производные фторуксусной кислоты, токсичные как для других растений, так и для животных. Установлена связь обмена Фтора с образованием костной ткани скелета и особенно зубов.

Отравления Фтором возможны у работающих в химические промышленности, при синтезе фторсодержащих соединений и производстве фосфорных удобрений. Фтор раздражает дыхательные пути, вызывает ожоги кожи. При остром отравлении возникают раздражение слизистых оболочек гортани и бронхов, глаз, слюнотечение, носовые кровотечения; в тяжелых случаях – отек легких, поражение центральной нервной системы и других; при хроническом – конъюнктивит, бронхит, пневмония, пневмосклероз, флюороз. Характерно поражение кожи типа экземы. Первая помощь: промывание глаз водой, при ожогах кожи – орошение 70%-ным спиртом; при ингаляционном отравлении – вдыхание кислорода. Профилактика: соблюдение правил техники безопасности, ношение специальной одежды, регулярные медицинские осмотры, включение в пищевой рацион кальция, витаминов.

 

 

Источник