Какие продукты возбуждают девушку

Какие продукты возбуждают девушку thumbnail

Питание и сексуальное влечение женщины

Женщинам с низким либидо медики рекомендуют в первую очередь добавить в рацион орехи, злаковые и нежирные сорта мяса. Дело в том, что эти продукты содержат цинк и магний. Первый незаменим для нормальной работы нервной системы. К тому же он улучшает настроение и способствует выработке половых гормонов. Второй помогает бороться со стрессами и повышает иммунитет.

Нельзя забывать и о достаточном количестве свежих овощей и фруктов. Ведь это не только кладезь витаминов, но и источник клетчатки. А она улучшает пищеварение и мягко очищает организм. В итоге улучшается самочувствие женщины и, опять же, нормализуется гормональный фон(3).

Кроме того, женщинам с низким либидо важно следить за тем, чтобы в их организм поступало достаточное количество витамина В. Он есть в жирной рыбе, молочных продуктах, картофеле и бобовых. А его нехватка приводит к возникновению депрессии и снижению иммунитета.

Топ 10 продуктов-афродизиаков для женщин

Чили. Речь идет о приправе, приготовленной из любого сорта этого перца. В ней есть особые вещества, которые усиливают чувствительность эрогенных зон.

Мускатный орех. Он существенно повышает половое влечение женщин.

Авокадо. В нем есть незаменимые жирные кислоты, витамин Е и калий. Поступая в организм, они улучшают кровообращение и выработку половых гормонов(4). О его чудодейственном эффекте знали еще во времена ацтеков, которые и употребляли его для повышения своего сексуального мастерства. Тем не менее, ученые утверждают, что он оказывает более сильное влияние именно на женщин.

Сельдерей. Он содержит мужской половой гормон андростерон, который действует возбуждающе на женщин. А все потому, что он выделяется мужчинами с потом при возбуждении, тем самым, привлекая представительниц прекрасного пола.

Арбуз. В нем есть цитруллин – аминокислота, которая способствует выработке ферментов, в результате чего улучшается кровообращение малого таза, которое и приводит к возбуждению.

Корень имбиря и чеснок. Они обладают аналогичным действием.

Мед. Он богат витаминами группы В, поэтому повышает уровень эстрогена и тестостерона в крови. Причем он эффективен и при употреблении мужчинами, и при употреблении женщинами(5).

Черный шоколад. Он не только способствует повышению либидо, но и выработке гормонов счастья, что, безусловно, располагает к интимной близости.

Миндаль. Его запах действует на женщин возбуждающе. Более того, в нем есть жирные кислоты омега-3, которые существенно повышают уровень тестостерона в организме мужчины. Поэтому этот орех отлично подходит представителям обоих полов.

Морские водоросли. В них содержится практически вся таблица Менделеева, а также целый ряд витаминов, в том числе и группы В. Включив их в свой рацион, женщина сможет восстановить свои силы и улучшить самочувствие(6).

Факторы, способствующие снижению либидо у женщин

  • Стрессы и недостаток сна – они истощают нервную систему, вызывают хроническую усталость и притупляют желание.
  • Курение – оно пагубно влияет на любой организм, но в дополнение ведет к потере витаминов С, Е и А, которые необходимы для нормального функционирования половой системы.
  • Кофеин. Последние исследования показали, что он снижает уровень тестостерона, убивая, тем самым, либидо. К тому же, у многих женщин он вызывает нарушение менструального цикла и возникновение ряда гинекологических заболеваний, являющихся следствием этого.
  • Алкоголь. Его действие аналогично действию кофеина.
  • Чрезмерно жирная и соленая пища, а также сладкое и жареное. После подобного обеда или ужина любые афродизиаки будут просто бессильны(6).

Что еще нужно знать о продуктах-афродизиаках

Для того чтобы максимально ощутить их эффект, необходимо правильно их подбирать. Ведь одни из них воздействуют только на женщин, другие – только на мужчин, а третьи – и на мужчин, и на женщин.

Мысль о том, что во всем нужно знать меру, особенно актуальна в отношении афродизиаков. Так, например, небольшое количество вина возбуждает. Но превышенная доза, наоборот, притупляет желание.

Все грибы считаются афродизиаками, однако при их употреблении преимущество лучше всего отдавать трюфелями сморчкам.

Кулинары утверждают, что блюдо-афродизиак могут приготовить все желающие. Главное, сделать это с любовью. И… добавить небольшое количество специй, обладающих возбуждающим эффектом, а именно: корицу, ваниль, мускат или имбирь.

Источник

Какие продукты возбуждают девушкуИнтимная часть женской жизни имеет огромное значение в настроении, самочувствии и даже успешности каждой из нас. Как-то раньше не особо продавалось этому значение. Да что там «не особо» – вообще не придавалось! Девушек в прежние времена учили подавлять в себе всяческие сексуальные желания. Мол, это распутство и верх неприличия. И обрекали бедняжек тем самым на довольно унылое существование. Сейчас всё иначе. Сейчас общество осознало, что напряжённая, измотанная, асексуальная женщина отнюдь не делает его счастливей.

Читайте также:  Какие продукты можно есть для похудения живота и боков

 Нет, ну на самом деле, почему мужчины должны получать удовольствие от секса, а нам, видите ли, не положено? Ерунда какая! А если женщина от природы имеет неслабое либидо, ей что делать? Стиснув зубы, сдерживать себя? А потом срывать злость на окружающих, болеть, тосковать, метаться… Нет уж. Нечего идти против своего естества. Впрочем, либидо у нас капризное. Иной раз в самый неподходящий момент оно заявляет, что намерено вздремнуть.

 Вот взбрыкнуло, и всё тут! А так хочется чувственного, незабываемого секса с любимым! И что делать? Да всё проще простого! Надо просто использовать возбуждающие средства для женщин, и всё будет в ажуре. Это совсем не обязательно могут быть какие-то специальные препараты. Есть множество других способов достичь состояния крайнего возбуждения.

  Пищевые продукты, возбуждающие женщин

Природные женские афродизиаки, в отличие от каких-то возбуждающих препаратов, не могут причинить какой-то вред. Потому что это просто блюда, напитки, настои, в состав которых входит какой-то компонент, активизирующий работу половых гомонов женщины. Рецептов, способных разбудить наше либидо и заставить его вертеться, как юла, имеется множество. Выбирать можно то, что душе угодно. Так, чтобы было и вкусно, и полезно, и эффективно в плане повышения сексуальности. Приятный способ возбуждения, не правда ли?

 Итак, что же мы должны есть и пить, чтобы всегда и себе, и любимому доставлять максимум удовольствия?

 1. Апельсины, мандарины, манго, авокадо, гранаты, грейпфруты и бананы. Эти замечательные фрукты насыщены витаминами и «гормоном страсти».

2. Бобовые. В них содержатся фитэстрогены – женские возбудители, использующиеся для потрясающего интима ещё в древней Индии.

3. Ваниль. Она тоже с давних времён славится своими будоражащими сексуальность свойствам.

4. Виноград. Виноград способствует притоку крови к вагине и тем самым повышает возбудимость женщины.

5. Шоколад. Замечательный афродизиак! К тому же любимый многими барышнями.

6. Красное вино. Тоже отличный афродизиак, если им не увлекаться.

7. Артишок. Артишок горячит женские половые органы и таким образом усиливает желание.

8. Грибы. В грибах много цинка, способствующего возбуждению.

9. Икра. Ну, это афрозидиак безусловный.

10. Капуста – замечательное средство для буйства страсти у женщин.

11. Клубника. Эта великолепная ягода способна заставить вспыхнуть желание и у женщин, и у мужчин.

12. Креветки. Не только креветки, но и другие морепродукты активизируют гормоны страсти. Особенно эффективна в этом отношении морская капуста.

13. Корица, кориандр, укроп, эстрагон – пряности, которые испокон веков используются в эротической кулинарии для женщин.

14. Мёд. Он тоже известен очень давно как женский и мужской афродизиак.

15. Миндаль и мускатный орех. Это просто чудодейственные средства, способные пробудить страсть даже в женщине, считающей себя фригидной.

16. Овёс. Овсяная каша, как бы мы к ней не относились, на самом деле приносит женской сексуальности огромную пользу.

17. Оливковое масло. Оно богато витамином Е, активизирующим репродуктивность и повышающем уровень либидо у слабого пола.

18. Семечки подсолнуха. Семечки тоже насыщены витамином Е, так что желательно щёлкать их почаще.

19. Соя. В сое содержится большое количество эстрогенов.

20. Творог. Он тоже, как ни странно, усиливает женскую сексуальность.

21. Смородина. И чёрная, и красная, она обладает волшебными свойствами и может пробудить страсть даже в холодной женщине.

22. Яйца. В любом виде они чрезвычайно благотворно действуют на сексуальность слабого пола.

23. Томаты в любом виде. Да-да, такие привычные всем помидорчики тоже возбуждают женскую страстность!

24. Топлёное масло. Повышает чувственность прекрасного пола и заставляет его стать более эротичным.

Вообще-то это далеко не полный перечень продуктов, способных заставить в любой барышне проснуться вулкану страсти. Но и того, что есть в списке, вполне достаточно, чтобы составить неплохой рацион эротического питания. А если дополнить его растениями-афродизиаками, то чудесные ночи с парнем или мужем нам практически обеспечены.

 Растения для женского возбуждения

Какие же растения помогают наследницам Евы вспыхнуть страстью? Это, в первую очередь, жасмин и иланг-иланг, аромат которых способен буквально за несколько минут задурманить женскую головку. Примерно такими же свойствами обладает герань, мальва и мелисса – лимонная мята. Активизирует «гормоны страсти» травка душица. Улучшают выработку половых женских гормонов корень солодки, аралия и льняное семя, в составе которого много фитоэстрагенов и витамина Е.

Читайте также:  Какие продукты кушать при лечении антибиотиком

 Большое количество фитоэсрагенов сдержится и в хмеле, являющемся довольно сильным женским афродизиаком. Неплохо возбуждает слабую половину человечества алоэ, который нужно применять с мёдом. Алоэ и арника усиливают приток крови к органам малого таза. Чем и способствуют возникновению сексуального желания. Замечательным активизатором женской страстности является масло чайного дерева. Ну и наконец, просто потрясающий эффект возбудимости оказывает розовое масло.

 Все эти природные афродизиаки влияют на женскую сексуальность в разной степени. Какие-то из них возбуждают достаточно быстро. А какие-то воздействуют на наше либидо медленно, но упорно. Так или иначе, а иметь их в своём доме нужно. И не обходить при этом вниманием! Ведь именно эти чудесные подарки природы способны сделать ночи любви божественными. Такими, о которых вспоминаешь с внутренним томлением, мечтая повторять их вновь и вновь.

Материалы сайта Женский журнал JLady


Источник

Какие продукты возбуждают девушку

Можно было часто слышать, что имеется пища, способная поднять уровень сексуального влечения. И это действительно так. Определённые продукты заставляют наше сердце чаще биться, организм приходит в возбуждённое состояние. Эта еда называется афродизиаком, она усиливает половое влечение. К ней относятся не только продукты, но и напитки. Какие из них самые эффективные для женского здоровья? А то всё только для мужчин пишут. Надо бы исправить ситуацию. Специалисты назвали лучшие продукты, повышающие женское либидо. Они состоят из микроэлементов и витаминов, которые дают прилив сил и энергии, возбуждают нервную систему, увеличивают выработку половых гормонов.

Зачем нужны продукты, повышающие женское либидо?

Повысить женское либидо можно в разных случаях. Иногда у прекрасных дам наступает период ослабления влечения, оно почти полностью изчезает. Данное обстоятельство может стать причиной нарушения отношений, личной жизни. Кроме того, что слабое либидо – физиологическая проблема, оно вызывает психологическую неустойчивость. Может появиться ложное мнение о собственной непривлекательности, такой себе комплекс неполноценности. Можно и таблетками воспользоваться, но сегодня мы поговорим о пище. Поесть-то любят многие. Вот и используя определённые продукты, можно усилить либидо.

Продукты, повышающие женское либидо, должны содержать в себе тестостерон. Но ведь это мужской половой гормон, зачем он нужен женщинам? Но нет, оказывается, и дамам он необходим. Его недостаток вызывает снижение возбуждения и интереса к половому акту. Тестостерон присутствует в свинине и говядине. Если Вы отправляетесь на свидание, не бойтесь заказать мясные блюда. Они станут незаменимым помощником, когда Вы со своим избранником придёте домой для дальнейшего провождения прекрасной ночи.

к содержанию ↑

Морское удовольствие.

Все морепродукты относятся к числу сильных афродизиаков, и для мужчин, и для женщин. В них огромное количество минеральных веществ. Именно эти микроэлементы составляют основу половых гормонов, без которых невозможно наступление возбуждения да и вообще осуществление полового акта. Из этого списка продуктов, повышающих женское либидо, обращают на себя внимание устрицы и водоросли (морская капуста). Устрицы подходят и для мужского пола, а вот водоросли в первую очередь – подарок даме. Что касается рыбы, то здесь нужно обратиться к лососю, сардине, палтусу, треске. Треска улучшает производство эстрогена и серотонина. Первый из них является женским половым гормоном, второй носит название «гормон радости».

Переходим теперь к пряностям. Среди них имеются 2 продукта, которые считаются лучшими для повышения женского либидо. Это имбирь и миндаль. Применение их самое простое. Имбирь можно добавлять к разной пище, заваривать из него чай. А миндаль рекомендуется есть отдельно или же совместно с другой едой. В миндале хранится большое количество белка, кальция, рибофлавина. Недостаток последнего из витаминов становится причиной поражения слизистой оболочки губ, появления светобоязни и нервных расстройств. Имбирь и миндаль – самые доступные способы усилить женское половое влечение.

к содержанию ↑

Пряности для интима.

К продуктам, повышающим женское либидо, причисляются красный перец и приправа карри. Находящийся в этой пище капсаицин хоть и вызывает раздражение дыхательных путей, но является вместе с тем средством для возбуждения нервной системы. Под его воздействием учащается пульс и улучшается производство эндорфина. Это химическое соединение способно уменьшать боль и приносить чувство удовольствия.

Тыквенные семечки богаты цинком, микроэлементом, необходимым для высокого уровня полового влечения. Он необходим и женщинам, и мужчинам. Польза цинка состоит в том, что он разгоняет кровь по сосудам, она лучше циркулирует по организму, в частности и в половых органах. Это всегда усиливает либидо. Шоколад традиционно считается афродизиаком. Но это не совсем так. Продукт улучшает настроение, создаёт интимную атмосферу, но на половое влечение не влияет. Однако это не повод отказывать себе в отличном настроении перед сексом.

Читайте также:  Какие продукты вредят беременности

Несколько слов об алкоголе. Известно, что небольшое его количество возбуждает организм, побеждает скованность. Это не афродизиак, а вещество для раскрепощения. Если Вы хотите его использовать перед половым актом, то пейте только в малых количествах. Потому что переизбыток полностью лишает способности получать наслаждение от близости, превращая её в простую механическую работу.

к содержанию ↑

Фруктовая атака на либидо.

Многие женщины любят фрукты. И не зря. Они также входят в число продуктов для усиления сексуального желания. Взять к примеру бананы, или авокадо, или обычную грушу. Можно перемешать ингредиенты, сделать такой себе сексуальный салат. В постели будет самый раз. Продукты, повышающие женское либидо, очень простой и доступный для большинства людей метод. Рецептов с виду может быть не так много, но с другой стороны, зачем нужно их количество в миллион штук? Для некоторых женщин подойдёт 2-3, а у некоторых наверняка есть свой любимый. Поэтому не упускайте лишнюю возможность доставить себе удовольствие.  Женская Виагра в любой момент станет для прекрасных дам лучше любого продукта. Быстрое время действия — вот основное преимущество таблеток.

Интересное:

Как повысить потенцию у больных сахарным диабетом?

Ослабнуть потенция может у любого мужчины в любом возрасте. Этот процесс может проходить как полное изчезновение сексуальной функции, так и временное её ослабление. В некоторых случаях понижает потенцию сахарный диабет. …

Читать далее

Мёд и потенция

Существующие в нашем мире продукты необходимы для поддержания нормальной жизнедеятельности, другими словами – без них нет жизни. Человек должен постоянно и качественно питаться, чтобы были силы жить и трудиться. Среди …

Читать далее

Как в домашних условиях повысить потенцию у мужчин?

Каждому мужчине известно, какое место в его жизни занимает секс. Этот процесс во-многом определяет поступки человека, его взгляды на окружающий мир. А вот мелкие неприятности, случающиеся время от времени в …

Читать далее

Влияет ли анальный секс на потенцию

Анальный секс, несмотря на свою распространённость, нуждается тем не менее в серьёзной трактовке некоторых моментов. Он может по-разному повлиять на отношения в паре, улучшив или, наоборот, ухудшив их. Одним из …

Читать далее

Особенности употребления лимона для укрепления мужской потенции

 

В наши дни различные факторы (напряжённый уровень жизни, стрессы, депрессия, сердечно-сосудистые болезни) приводят к тому, что у мужчин появляются проблемы с потенцией. Из-за такой деликатной проблемы не все мужчины решаются …

Читать далее

Комплекс упражнений для повышения потенции

Секс занимает особое место в жизни каждого мужчины. Представители сильного пола как бы утверждаются в мире с его помощью, после секса повышается самооценка, улучшается настроение, работа кажется не такой уж …

Читать далее

Узнайте как с помощью массажа можно усилить потенцию

Сексуальная функция крайне важна для здорового мужчины. И очень печально, когда она по каким-либо причинам ослабевает. И тогда начинается лечение. Что только мужчины не используют – и лекарства (Виагра, Левитра, …

Читать далее

Влияние чеснока на мужскую потенцию

Небезызвестно, что употребляемые нами продукты напрямую влияют на здоровье. Мы то, что мы едим. Да, это действительно так. Народные средства при правильном использовании продлят жизнь и сделают её счастливой. Среди …

Читать далее

Как работают афродизиаки

Секс даёт нам не только наслаждение им, но и возможность продолжать жизнь рода человеческого на Земле. Но в первую очередь мы думаем о том, как бы получить от сношения больше …

Читать далее

Лук способен повысить потенцию

На состояние организма человека влияет множество факторов – экологическая ситуация, отношения с окружающими людьми, питание. Потребляемая человеком еда оказывает сильное влияние и на потенцию мужчин, нездоровый образ жизни. Ведь известны …

Читать далее

Как повысить потенцию у больных сахарным диабетом?

Как в домашних условиях повысить потенцию у мужчин?

Влияет ли анальный секс на потенцию

Особенности употребления лимона для укрепления мужской потенции

Комплекс упражнений для повышения потенции

Узнайте как с помощью массажа можно усилить потенцию

Влияние чеснока на мужскую потенцию

Лук способен повысить потенцию

  • Об авторе
  • Недавние публикации

Вера Гребенкина

В 2009 году закончила Волгоградский государственный медицинский университе по специальности «Лечебное дело».

“У каждой женщины свой комплекс симптомов заболеваний, образа жизни и физических занятий. Я рекомендую женщинам обращаться к гинекологу как можно скорее, после того, как они почувствовали ухудшение состояния здоровья.”

Вера Гребенкина

Реклама:
Сиалис цена

Источник