Какие продукты улучшают запах тела женщины
Знаете ли вы, что здоровый режим питания может значительно повлиять на запах тела в лучшую сторону? Продукты, которые вы включаете или исключаете из своего рациона, могут помочь сформировать приятный природный аромат, исходящий от тела. Предлагаем вам ознакомиться с лидирующими продуктами, которые прекрасно справляются с этой задачей.
getsickcure.comЛимоны
Кислые свойства лимонного сока способствуют освобождению организма от всего лишнего, устанавливая необходимый защитный уровень PH кожи. Таким образом, создаются неподходящие условия для развития бактерий, которые и являются причиной зловонных запахов.
Сформируйте у себя хорошую привычку выпивать по утрам стакан теплой воды с лимонным соком. Это поможет организму быстрее проснуться, и облегчит процессы очищения ЖКТ.
Для того чтобы уменьшить запах из-подмышек, и для эффективной борьбы с неприятным запахом ног, вы можете воспользоваться долькой лимона. Просто протрите ею проблемные области, дайте высохнуть и отправляйтесь в душ.
Томаты
Томаты также являются лидерами эффективной борьбы с неприятными запахами. Включите в свой рацион хотя бы полстакана свежевыжатого томатного сока, или добавляйте свежие овощи в салат.
Перед тем, как принять душ, натрите необходимые участки тела томатным соком, оставьте на несколько минут, и смойте водой. Можете повторять эту процедуру столько раз, сколько посчитаете нужным.
Зеленый чай
Наверное, все слышали об антиоксидантных свойствах зеленого чая. Именно они помогают избавиться от неприятного запаха изо рта, а также бороться с запахом ног и тела в целом.
Залейте одну или две чайные ложки листьев зеленого чая стаканом горячей воды. Когда чай настоится, добавьте мед по вкусу и с удовольствием выпейте этот целебный напиток. Для постоянного эффекта выпивайте ежедневно 2-4 чашки зеленого чая.
Кокосовое масло
Употребление в пищу кокосового масла улучшает работу органов пищеварительной системы, от хорошей и слаженной работы которых также зависит запах тела и свежесть дыхания. Чтобы усилить эффект, перед утренней чисткой зубов прополощите ротовую полость органическим кокосовым маслом.
Розмарин
В целях избавления от неприятного запаха тела можно задействовать розмарин. Используйте свежие или высушенные листья розмарина в чае. Для этого возьмите одну или полторы чайные ложки травы и залейте горячей водой. После того, как чай настоится, процедите его и пейте с удовольствием.
Ежедневное употребление розмаринового чая станет хорошим подспорьем в поддержании здоровья. Соответственно, в борьбе с неприятными запахами.
Шалфей
Еще одной лекарственной травой для устранения запахов является шалфей. Ароматный состав травы отлично скажется на работе ЖКТ, и поможет вашему телу благоухать.
Залейте чайную ложку сухих или свежих листьев шалфея стаканом горячей воды и подождите несколько минут. Добавьте в чай немного лимонного сока и выпейте вкусный напиток.
Корица
Данная пряность богата эфирными маслами, которые обладают прекрасными свойствами, необходимыми для борьбы с неприятным запахом изо рта. Достижение эффекта происходит благодаря снижению количества бактерий в ротовой полости.
Для приготовления освежающего напитка возьмите палочку корицы среднего размера и залейте ее кипятком. Такой чай можно использовать не только для питья, но и для полоскания ротовой полости после приема пищи.
Петрушка
Известная всем петрушка содержит в себе антибактериальные компоненты, которые прекрасно справляются с неприятными запахами тела. Она является универсальным средством для детоксикации организма.
Рецепт использования данной травы очень прост. Возьмите несколько веточек петрушки, покрошите их так, чтобы получилась чайная ложка нужного сырья, залейте все это стаканом горячей воды на несколько минут. Остудите и выпейте. Этот напиток также можно использовать для полоскания рта.
Пажитник
В пищу используют листья и семена пажитника. И то, и другое обладает необходимыми свойствами в борьбе с неприятными запахами за счет выведения токсинов из тела.
Залейте чайную ложку семян пажитника водой, и оставьте на ночь. Утром прожуйте размоченные семена, запивая их водой. Будьте уверены — процессы детоксикации в вашем организме уже запущены. Это значит, что в скором времени о проблемах, связанных с неприятным запахом тела, можно будет забыть.
Ежедневное употребление одной-двух чашек чая из пажитника также улучшит состояние кожи. Для его приготовления необходимо залить чайную ложку пряности кипящей водой, и оставить смесь на огне на несколько минут.
Витграс
Если вы интересуетесь здоровым образом жизни, то наверняка слышали о таком средстве, как витграс. По сути, это не что иное, как молодые ростки пшеницы. Они содержат рекордное количество хлорофилла, вещества, которое имеет мощный оздоровительный эффект на весь организм.
Естественно, это самым положительным образом влияет и на запах тела. Прекрасным утренним напитком может стать стакан теплой воды с добавлением двух чайных ложек сока ростков пшеницы.
Стоит понимать, что неприятный запах тела говорит о нарушениях работы пищеварительной системы. Можно сказать, это первый колокольчик, который говорит о том, что пора задуматься о содержимом своей тарелки.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Как лечить неприятный женский запах
Теперь у вас есть целый список из продуктов, которые помогут вам оставаться здоровыми и сияющими. Поэтому при составе своего рациона, рекомендуем внести туда определенные изменения с учетом полученных знаний. Ваше здоровье в ваших руках, обязательно его берегите!
Источник
Недавно я узнала о том, что аромат человеческого тела напрямую зависит от того, что входит в рацион питания. Я стала более активно интересоваться этим вопросом и в скором времени сформировала список продуктов, употребляя которые, можно заставить свое тело благоухать.
Помидоры
Оказывается, любимые многими помидоры придают и мужскому, и женскому телу приятный аромат, притягивающий лиц противоположного пола.
Все дело в том, что томаты обладают мощными антибактериальными и антисептическими свойствами. Их частое употребление в свежем виде приводит к блокировке протоков и сжиманию пор, выделяющих пот. В результате таких реакция происходит контроль процесса потоотделения, что приводит к устранению неприятных запахов, которые тело может источать.
Я стараюсь включать в свой дневной рацион стакан томатного сока или салат, в составе которого имеются помидоры.
Поддерживать свежим аромат тела мне помогает обтирание томатным соком, которое я провожу за 5-10 минут перед каждым принятием душа. Уже после первой такой процедуры можно заметить то, что кожа тела стала более нежной, свежей и бархатистой, а ее аромат – привлекательным.
Лимон
Чтобы мое тело очень вкусно пахло, я регулярно кушаю лимон. Особенность этого фрукта состоит в его удивительной способности выводить из организма все лишнее, поддерживая при этом в норме рН-баланс кожи.
В организме человека, постоянно кушающего лимоны, поддерживаются условия, которые никоим образом не подходят для развития вредоносных бактерий, выступающих главной причиной возникновения неприятных запахов тела.
Каждое мое утро начинается с того, что я выпиваю стакан теплой воды со свежевыжатым соком лимона. Такой утренний коктейль не только улучшает работу желудочно-кишечного тракта, но еще и заряжает меня энергией на весь предстоящий день.
Если вы желаете приятно пахнуть в любое время суток, непременно откажитесь от употребления искусственных соков и очень вредных газированных напитков. Заменить все это можно простой водой с лимонным соком – это и вкусно, и полезно для организма.
Петрушка
Чтобы приятно пахнуть, нужно кушать как можно больше свежей зелени петрушки. Эта зелень способна не только устранять неприятные запахи тела, но и очищать кровь, а также подщелачивать организм. Кстати, кроме петрушки, аналогичным образом на организм влияет другая листовая зелень, в частности, шпинат.
Когда у меня нет возможности кушать много свежей петрушки, я готовлю отвар из нее. Для этого я беру ложку зелени, мелко режу ее, а потом засыпаю в емкость и заливаю крутым кипятком. Через несколько минут я выпиваю напиток. Кстати, такой отвар идеально подходит для полоскания полости рта – он очень быстро устраняет неприятный запах, царящий в ней.
Кокосовое масло
Чтобы мое тело приятно пахло даже без использования духов, я стараюсь каждый день употреблять в пищу кокосовое масло. В основном, я добавляю его в салаты.
Кокосовое масло помогает моему организму поддерживать слаженность работы всех органов, что позволяет поддерживать все процессы в норме.
Чтобы усилить полученный эффект, я не только кушаю масло, но еще и полощу им полость рта. Кстати, чистить зубы я начинаю лишь спустя 10 минут после полоскания.
Зеленый чай
Известно, что в составе зеленого чая имеется большое количество антиоксидантов, выводящих вредные компоненты из организма человека, приводящих к появлению неприятного запаха от всего тела, а также от ног и изо рта.
Стоит отметить, что выводить антиоксиданты способен только правильный отвар зеленого чая. Чтобы приготовить его, следует всыпать пару чайных ложек сухих чайных листьев в стакан, а затем залить их крутым кипятком. Как только напиток настоится и в меру остынет, в него следует добавить ложку меда, размешать и выпить.
Чтобы ожидаемый эффект был более ярким и стойким, нужно пить, как минимум, 3-4 чашки такого напитка в день.
Стоит обратить внимание на то, что регулярное употребление черного кофе влечет за собой возникновение неприятного запаха тела. Именно поэтому стоит пересмотреть свои привычки и постараться заменить крепкий напиток зеленым чаем или травяным отварами.
Розмарин и шалфей
Чтобы тело приятно пахло, можно пить не только зеленый чай, но и не менее полезный отвар розмарина. В составе этой удивительной травы есть хлорофилл и ментол, которые препятствуют процессу размножения бактерий, вызывающих неприятный аромат тела.
Чтобы приготовить такой отвар, следует залить чайную ложку сушеного розмарина стаканом кипятка, а затем дать массе настояться под закрытой крышкой не более 15-20 минут. Пить такой отвар рекомендуется раз в день. Положительный эффект будет заметен уже через неделю.
Кстати, аналогичным эффектом обладает и шалфей, в структуре которого имеются апигенин, лютеолин и диосметин. Употребляя такие составляющие, человек насыщает ими свое тело, из-за чего оно начинает благоухать, в прямом смысле слова. Указанные компоненты способны не только надежно тормозить процесс размножения вредных бактерий, но еще и значительно улучшать работу желудочно-кишечного тракта.
Свежие продукты
Абсолютно все сыроеды уверяют, что употребление необработанных продуктов способствует выделению чистого пота, аромат которого становятся нейтральным, без неприятных ароматических примесей. Более того, пот с неприятным запахом не беспокоит их даже в моменты активной физической нагрузки.
Также важно понимать, что проблема неприятного запаха тела из-за употребления переработанных продуктов касается каждого человека в разной степени – в этом деле все напрямую зависит от индивидуальной химии человека.
Отказ от вредных привычек и любовь к травяным ванночкам
Употребление правильных продуктов порой бессильно перед последствиями вредных привычек, которые имеют многие люди. Поэтому если вы желаете раз и навсегда избавиться от неприятного запаха тела, срочно бросайте не только курение, но и привычку употреблять алкогольные напитки.
Чтобы кожа тела была здоровой, нежной и бархатистой, а также источала приятный аромат, можно воспитать в себе любовь к травяным ванночкам, которые можно делать на основе настоев из разных трав. Проведение таких процедур способно не только благоприятно воздействовать на кожу всего тела, но и налаживать работу нервной системы человека.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Источник
Аромат тела, то, что нам дано природой при рождении. У каждого он свой. Часто мы пытаемся его завуалировать с помощью парфюма, смываем с себя гелями с синтетическими отдушками. А ведь он важен, для поиска своего партнера. В статье разберемся, от чего зависит естественный запах тела женщины, как его улучшить, почему он меняется и как запах тела связан с питанием.
7 неприятных запахов тела и причины их появления.
Неприятный запах изо рта и газы.
Пищеварительная система защищает организм от токсинов, которые могут угрожать стенкам кишечника. А от этого рукой подать до проблем с усвоением питательных веществ. И до уничтожения полезных кишечных бактерий.
Запах дыма.
Когда мы испытываем сильное беспокойство, стресс, происходит чрезмерный выброс кортизола, гормона стресса. Он может сопровождаться дымным запахом, исходящим от кожи человека. Согласно культуре китайской медицины, это связано с нарушением стихии огня.
Прогорклый запах.
Прогорклый запах, исходящий от тела человека, связан с повышенным выделением кожного сала, которое, в свою очередь, может говорить о проблемах с печенью и желчным пузырем.
Сладкий запах.
Сладкий запах свидетельствует о проблемах с селезенкой. В китайской медицине этот орган связан со стихией земли, со стабильностью эмоционального состояния, мыслей и намерений.
Гнилостный запах.
Резкий гнилостный запах, исходящий от тела человека, говорит о поражении легких и толстой кишки. Это состояние усиливается, если человек не дает выхода негативным эмоциям: запертые внутри, они начинают «источать» мерзкий душок.
Запах аммиака или морской воды.
Эти запахи говорят о заболеваниях почек. В китайской медицине почки связаны с водной стихией, с возрождением.
Приторный аромат.
Еще один сигнал о подавлении эмоций. «Съедая» свои эмоции, не давая им выхода, мы провоцируем ярко выраженный, чересчур сладкий запах тела.
Аромат женщины.
Вы замечали, что есть люди в присутствии, которых вам хорошо, и наоборот испытываете отталкивающее чувство. Так вот, нас притягивают друг к другу две очень важные вещи – запах и энергетические вибрации тела.
Запах тела – это наш собственный индивидуальный код. И чем проще он считывается, тем меньше шансов ошибиться в выборе партнера.
Конечно, можно возразить, что женщины уже много веков используют ароматы для привлечения мужчин. И это так, но ароматы-то разные и происхождение разное.
Синтетический аромат может изменить запах тела до неузнаваемости, размыть индивидуальность.
Эфирные масла – натуральные, природные. Они не меняют запах тела, а встраиваются в него, усиливают наш индивидуальный аромат. С их помощью можно создать определенное настроение и атмосферу.
Например, жасмин, лимон с нотками сандала, иланг-иланг, апельсин и нероли, ваниль – очень чувственные ароматы, способные повысить естественные вибрации женской энергии. И здесь важно подобрать свое сочетание. И тогда вы будете единственной и желанной, аромат которой записан на уровне подсознания.
9 продуктов, влияющих на запах тела.
https://www.youtube.com/watch?v=q_FfpH0X6cY&t=14s
Видео-советы.
Заключение.
Безусловно, каждый человек имеет свой индивидуальный запах и все хотят пахнуть приятно.Как его улучшить? Одними духами делу не поможешь:
- Чистота одежды и обуви играет важную роль в формировании запаха человека. Бывает, что чувствуешь, что одежда давно не стиралась. Возможно она и чистая, но имеет затхлый запах от шкафа или других вещей.
- Чистота тела и волос имеет ключевое значение.
- Регулярное мытьё, гигиена – это очень важно.
- Вопрос здоровья. В любом возрасте нужно следить за регулярностью стула, здоровьем ЖКТ и полости рта, сдавать анализы и устранять дефициты. Если в организме неполадки – вам не помогут ни одни духи.
- Питание. Начните следить за тем, что вы едите.
Источник
Связь есть, и самая что ни на есть прямая. Поэтому если на завтра запланированы важные переговоры, свидание с девушкой, серьезная встреча и хочется выглядеть на все сто, в том числе и приятно пахнуть, необходимо задуматься о своем сегодняшнем обеде и ужине, и о завтрашнем завтраке, да и в принципе о своем питании, потому что оно влияет на запах тела.
Обработанные продукты Механизм этой связи с пищевыми запахами не был укоренен исследователями, говорит Джалиман, но скорее всего виноват рафинированное содержание сахара в нежелательных продуктах, а также их высокий гликемический индекс. Считается, что сахар, присутствующий в крови после еды нездоровой пищи, изменяет состав пота у некоторых людей, когда он сочетается с бактериями на коже, что приводит к изменениям запаха.
«После недели воздержания от такой пищи запах должен исчезнуть», – говорит Джалиман – проблема, если вы ежедневно перерабатываете закусочного потребителя. Низкоуглеводные диеты Продукты с высоким содержанием углеводов могут отравить ваш запах, но диеты с низким содержанием углеводов также являются проблемой для некоторых. Когда вы сокращаете углеводы, ваше тело имеет меньше углеводов для сжигания энергии и вместо этого начинает сжигать жир. Вот почему низкоуглеводные диеты могут доставлять потерю веса – и запах тела. «Когда вы сжигаете жир, – говорит Джалиман, – ваше тело производит химическое вещество, которое может сделать запах пота или как средство для снятия лака или фруктов».
Сыроедение лучше дезодоранта
Практически все люди, которые увлекаются сыроедением, отмечают, что у них потоотделение становится нейтральным и неприятный запах пота не беспокоит их ни во время интенсивных физических тренировок, ни в сильнейшую жару. Объясняя этот факт, сыроеды сравнивают запах позавчерашней вареной картошки, мяса и макарон – и запах таких же позавчерашних свежих фруктов. Естественно, что свежие фрукты будут пахнуть хорошо и спустя неделю, чего не скажешь о продуктах, подвергнутых термической обработке. Соответственно, что человек съест, запах того и получит вместе с выделяемым из организма потом. При этом надо делать скидку на то, что съеденная еда долго «путешествует» по телу – часа 2–4 проводит в желудке, еще часов 6 в тонкой кишке, а в толстой кишке может пробыть 15 и более часов. И запах поэтому будет не как со сковородки, а… не свежий.
Это не проблема для всех и затрагивает некоторых людей по-разному. «Точное изменение естественного запаха тела зависит от химии тела человека», – говорит она. Это может занять несколько дней после начала низкоуглеводного режима, чтобы заметить разницу в вашем запахе, но Джалиман говорит, что если и когда изменение вступит в силу, оно, скорее всего, задержится до тех пор, пока вы останетесь на диете.
Кофе и несвежее дыхание
Вы не можете обвинять все это в жестких тренировках или паровой погоде. Вместо этого некоторые продукты могут быть виновниками вашего вонючего запаха. Причина: Соединения, обнаруженные в определенных продуктах, могут влиять на состав вашего пота. Хотя сам пот вообще не сильно пахнет, когда естественные бактерии на поверхности вашей кожи начинают питаться этим потом, микроорганизмы производят побочные продукты, которые могут быть довольно неприятными, особенно когда эти пищевые соединения входят в смесь.
Однако не каждый человек морально готов перейти на сыроедение. Но опытом этой школы питания воспользоваться стоит. Например, в период сильной жары, перед тренировками в спортзале, накануне свидания стоит отдать предпочтение свежим овощам и фруктам, а не соленым, перченым, жареным блюдам. Последние, кстати, усиливают выработку пота, следовательно, и неприятный запах пота тоже становится сильнее. Просто потому, что его становится больше.
Она сказала, что ежедневное купание может разрушить некоторые бактерии на поверхности кожи и уменьшить естественный запах, но вы ничего не можете сделать, чтобы полностью ликвидировать бактерии или остановить производство всего пота. Если вы уже уделяете большое внимание личной гигиене, следующим шагом будет диетическая детективная работа.
Храните продовольственный журнал в течение нескольких недель, записывая все, что вы едите, а также записывайте на то, как вы чувствуете запах каждый день. В зависимости от пищи, то, что вы едите, обычно влияет на запах вашего пота, начинающийся в течение нескольких часов или на следующий день и продолжающийся в течение нескольких дней.
Даже если исправить ситуацию с запахом тела раз и навсегда не получится (все-таки сыроедению нужно отдаваться полностью), то польза от витаминов, клетчатки и прочих благ свежих овощей и фруктов будет очевидна.
На службе феромонов
Летучие вещества, выделяемые кожей и половыми органами человека – феромоны – оказывают влияние на наши симпатии и антипатии. Так, аттрактанты привлекают, притягивают к себе, а репелленты, наоборот, отталкивают. И чем больше человек источает аттрактантов, тем более он привлекателен для противоположного пола. Конечно, роль феромонов не только в этом. Они еще улучшают дыхательную функцию, усиливают выработку антител, защищают организм от микробов, повышают настроение.
Когда вы заметите, что запах вашего тела хуже, просмотрите все, что вы съели за последние несколько дней, ищите образцы. Вы, например, пахнули на днях обеими обедами гамбургеров? Как только вы определили возможного подозреваемого, попробуйте устранить его из своей диеты в течение недели или двух, чтобы узнать, улучшается ли ваш аромат. Если это так, вы можете избежать или, по крайней мере, ограничить эту пищу в будущем.
Здесь есть продукты, которые чаще всего вызывают проблемы с запахом тела, поэтому не забудьте их рассмотреть, пытаясь обнаружить ваших собственных нарушителей спокойствия. Исследователи из Чехии провели очень интересный эксперимент. Две группы мужчин придерживались одинаковых диет в течение двух недель с одним заметным исключением: одна группа дважды ела красное мясо дважды, а вторая группа не питалась красным мясом. В последний день мужчины носили подушечки под мышками в течение 24 часов.
При этом феромоны на уровне сознания не воспринимаются как запахи. Но особая область слизистой в передней части носа улавливает феромоны и посылает импульс в мозг. Существуют продукты, постоянное употребление которых увеличивает или снижает выработку аттрактантов. Лучшими блюдами для выработки феромонов считаются нежирное мясо и морепродукты, молоко и икра. Плохо сказываются на запахе тела и выработке феромонов любые копчености и солености, острые блюда, лук и чеснок. Йогурты, торты, а также любые кулинарные изделия с пряным запахом не стимулируют возбуждение. Полезны для выработки феромонов укроп, петрушка, сельдерей, яблоки, цитрусовые, персики, ананасы, дыни.
Аминокислоты в красном мясе могут быть виноваты в нежелательном запахе. Когда вы едите эти овощи, ваше тело разрушает сера в соединения, похожие на тех, кто несет ответственность за запах тухлых яиц. Эти вонючие вещества могут проникать в ваш пот через кровь и изменять естественный запах тела.
Эти овощи, как правило, настолько здоровы, что было бы плохой компромисс, чтобы избежать их вообще исключительно в интересах пахнуть слаще, доктор Эксперимент, чтобы узнать, хорошо ли вы выполняете определенные виды этих овощей, а затем устраните только те, которые имеют действительно плохой эффект на ваш запах. Или, имея в виду, что запах будет падать в течение нескольких дней, избегайте крестоцветных и аллюмиевых овощей только за четыре дня до действительно важного события, такого как собеседование или свадьба.
Выработке отталкивающих феромонов – репеллентов – способствуют различные сыры, булочки, пиццы, копчености.
Сексуальная привлекательность и запах тела не раз становилась предметом исследований и экспериментов а-ля «Еда и запах тела – где связь?» Так, доктор Алан Хирш в своей книге «Запах секса» поделился результатами своего эксперимента, в ходе которого выяснилось, что женщинам не нравится запах жареного мяса, вишни и мужского одеколона, а наибольшее возбуждение у прекрасного пола вызывал мужчина, пахнущий… огурцами.
Морепродукты. Люди с метаболическим расстройством, называемые триметиламинурией, развивают рыбный запах после потребления морепродуктов, потому что они не могут разрушить химический триметиламин, который, естественно, содержится в морепродуктах. Запах появляется через несколько часов после потребления. Это необычное генетическое заболевание может быть диагностировано с анализом мочи, который проверяет повышенные уровни триметиламина. Люди, у которых есть расстройство, возможно, должны избегать морепродуктов и других продуктов, которые содержат прекурсоры для триметиламина, такие как яйца, печень, бобовые и молоко из кормовых коров.
Не хлебом единым
Не только еда, но и питье влияет на запах тела человека. Так, отвары из шалфея, корня дягиля и женьшеня улучшают запах тела, а сладкие, газированные напитки, наоборот, ухудшают.
Все еще недоумеваете: «Еда и запах тела – где связь?» Вспомните вечное: мы – то, что мы едим…
Людей издавна волнует вопрос, как улучшить запах тела, сделав его приятным и притягательным для противоположного пола. Использование парфюмерии не всегда решает проблему: если естественный аромат тела неприятен, то в сочетании с духами может получиться лишь отталкивающий «коктейль». К счастью, существуют способы улучшения натурального аромата кожи.
Сахарные продукты. Хотя никаких научных исследований, подтверждающих утверждения, нет, анекдотические сообщения изобилуют о том, что запах тела ухудшается после того, как люди едят продукты, содержащие много рафинированного сахара. Вот еще одна веская причина избегать рафинированного сахара!
Неприятные запахи и борьба с ними
Чем больше вы пьете, тем больше вы воруете. Исправление: если вы пьете, делайте это только в умеренных количествах – не более одного напитка в день для женщин или два в день для мужчин. Низкоуглеводная диета. Многие люди находят запах своего запаха, например, яйца или аммиак, следуя диете с низким содержанием углеводов. Причина: отсутствие углеводов может привести к тому, что организм вырабатывает кислотные вонючие соединения, называемые кетонами. «Пребывание гидратированного помогает приручить запах, но чтобы полностью избавиться от него, вам придется принять более сбалансированную диету вместо того, чтобы вообще избегать углеводов», – сказал д-р.
Неприятные запахи и борьба с ними
При соблюдении элементарных правил гигиены здоровое тело не должно иметь никакого явного аромата. Даже свежий пот ничем не пахнет – специфический запах пота появляется лишь со временем. Поэтому внезапно появившийся неприятный запах от тела – весомый повод обратиться к врачу. Запах изо рта может быть вызван заболеваниями ротовой полости, хроническими заболеваниями горла и даже желудочно-кишечного тракта; неприятные запахи половых органов появляются вследствие инфицирования, а пот приобретает отталкивающий аромат при целом ряде заболеваний, в том числе и весьма серьезных. Дезодоранты в подобных случаях не помогут, необходимо лечить основные заболевания у специалистов. Необходимо отметить, что иногда и приятный запах тела может сигнализировать о заболевании: например, аромат меда при синегнойной инфекции или сладковатый запах при некоторых формах дифтерии.
Вы можете «очистить» некоторые изменения в пота, вызванные продуктами выше, увеличив потребление продуктов питания, содержащих хлорофилл, соединение, ответственное за зеленую окраску продуктов питания, д-р. Например, шпинат и другие темные листовые зелень, которые богатые хлорофиллом, как известно, противодействуют запаху.
Обязательно пить много воды, также сказал д-р Джалиман, – это также помогает сократить запах тела. Питьевая несладкий черный или зеленый чай также эффективен, потому что чай содержит полифенолы, которые разрушают бактерии, вызывающие запах. Осторожно: редко, изменение запаха тела может быть связано с серьезным заболеванием, таким как диабет или рак. Если у вас возникли новые изменения в запахе тела, которые сохраняются в течение более чем нескольких недель, д-р Джалиман сказал, было бы разумно обратиться к врачу, чтобы исключить какие-либо серьезные проблемы со здоровьем.
Избавиться от неприятных запахов тела поможет такая простая мера, как отказ от курения. Если аромат табака по-своему привлекателен и часто используется при создании парфюмерных композиций для мужчин, то запах дыма на подсознательном уровне вызывает тревогу и страх. Исследования показывают, что даже убежденные курильщики не одобряют курящих женщин, поскольку запахи дыма и табака никак нельзя назвать женственными и привлекательными.
Однако в подавляющем большинстве случаев вы можете быть уверены в том, что изменения в вашем запахе, вызванные пищей, являются временными и не более чем неприятностью. И эй, всегда есть одеколон. С летним окончанием здесь мы с нетерпением ждем теплой погоды, дневного питья, пляжных дней, и, тем не менее, одним из неприятных последствий летней жары является страшный запах пота.
Есть несколько факторов, влияющих на запах, который мы испускаем из наших тел. Так же, как цвет глаз и волос, который исходит от масла и потовых желез. Кроме того, активность бактерий на нашей коже вызывает у нас чувство запаха, когда мы становимся старше.
Аттрактанты и репелленты
Помимо явных ароматов каждый человек (как, впрочем, и любое животное) выделяет в микродозах запахи, привлекающие или, наоборот, отталкивающие других особей. Как правило, такие ароматы воспринимаются лишь на подсознательном уровне: именно они отвечают за внезапно возникшую симпатию или ничем, казалось бы, немотивированное отвращение к едва знакомому человеку.
Конечным агентом, который обеспечивает наш пот запах, который он делает, является пищей, которую мы едим. Люди не понимают, какое влияние оказывают определенные продукты на то, как мы пахнем. Хотя мы не можем изменить биологические компоненты, которые делают наш пот-запах таким, каким он есть, мы можем контролировать то, что мы вкладываем в наше тело.
Это связано с тем, что для переваривания требуется некоторое время. Первым последствием его медленного переваривания является то, что мясо заканчивается гниением во время пищеварительного процесса. Аминокислоты, обнаруженные в мясе, оставляют остатки в кишечнике, которые должны быть разрушены кишечными ферментами. Затем они сочетаются с естественными бактериями вашей кожи, чтобы произвести неприятный запах запаха.
Многие производители парфюмерии сделали состояния на духах с феромонами, которые призваны подсознательно привлекать окружающих. Как правило, такие духи стоят недешево, что же касается эффекта, то он наблюдается далеко не всегда – приблизительно в тридцати процентах случаев. Причем это относится к аттрактантам исключительно животного или же растительного происхождения – синтетические аналоги не оказывают на окружающих никакого воздействия. Столь низкая эффективность связана с тем, что как бы ни пахла парфюмерия с феромонами сама по себе, воздействие на окружающих оказывает лишь комбинация парфюма с натуральным ароматом тела. Если эта комбинация оказывается гармоничной, духи действительно привлекают окружающих, в противном же случае деньги за флакончик парфюма оказываются выброшены зря.
Аттрактанты и репелленты
Другим следствием является то, что ваше тело должно много работать, чтобы сломаться, поэтому это приводит к тому, что потовые железы потеют больше, чем обычно. Хотя это отличное время, когда в вашей системе алкоголь не так хорошо пахнет на своем пути. Будь то пиво, вино или ликер, все это оказывает такое же влияние на запах вашего тела.
Спиртные напитки и алкоголь
Поскольку только 90% из вас метаболизируются в уксусную кислоту, другие 10% должны избегать другими способами. Первичный выход – через ваши поры, когда он проходит через вашу кровь. Все подчеркивают, насколько важно есть ваши овощи, но мало кто знает, что это делает ваш пот вонь. Вегги, такие как брокколи, спаржа, капуста и брюссельская капуста содержат серу. Это вещество естественно имеет неприятный запах и сделает ваш пот еще более приятным, поскольку он секретируется.
Гораздо более надежным способом представляется воздействие на естественный аромат тела. Человеческий организм увеличивает производство репеллентов в стрессовых ситуациях, поэтому желательно избегать волнений и тревог, создавая для себя максимально комфортную атмосферу. В питании следует избегать переедания и жестких диет (это тоже стрессы для организма), отдавать предпочтение блюдам растительного происхождения, по возможности отказаться от копченостей, соленостей, консервов. Периодически стоит устраивать разгрузочные дни на сырых овощах и фруктах.
Обязательно порция овощей и фруктов
Подобно брокколи, содержат преимущества для здоровья, такие как повышение вашего метаболизма. С другой стороны, эти продукты также состоят из серы. Ешьте их в меру, чтобы во время жаркого лета не вогнать комнату. Нежелательная пища – это одно, что мы можем с уверенностью утверждать, что вы вырезали из своего рациона, чтобы дезодорировать свое тело. Обработанные продукты и конфеты не содержат хлорофилла, который помогает организму хорошо пахнуть. Замените мусор фруктами и зелеными овощами, чтобы ваш запах был сладким.
Сыроедение значительно улучшает запах тела, но не все решатся на столь кардинальное изменение стиля питания.
Мужской организм вырабатывает больше аттрактантов, если в рационе достаточно лука, помидоров, моркови и других овощей красного цвета. Аромат женщины улучшается, если она употребляет в пищу цитрусовые плоды, сладкие фрукты, зеленые овощи. Считается также, что регулярно