Какие продукты способствуют росту волос у ребенка
Особенности роста волос у детей
Кто-то рождается с шикарными локонами, а кто-то с едва заметным пушком на голове. В этом нет ничего удивительного, у каждого своя генетика.
Родовые волосы обычно «вытираются», а настоящая шевелюра вырастает уже гораздо позже. И вид, и состояние волосяного покрова при рождении ничего не говорит о том, каков он будет в будущем.
Существуют физиологические периоды роста волос у детей и продолжаются они до подросткового возраста.
Детский (от 2 до 7 лет) цикл роста волос делится на 3 периода.
Первый – фаза активного роста, когда его скорость составляет 1-2 см в месяц.
Затем наступает время замедления роста и изменений в луковице.
В это время волос истончается и через пару недель выпадает, а на его месте уже готов расти новый сильный волос.
Средняя скорость роста волос у детей от 2 до 7 лет составляет 0,6 см в месяц. Она зависит от генетической предрасположенности, качества питания и общего состояния организма ребенка.
У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: с никотиновой кислотой, из кофейной гущи, с водкой или коньяком, с горчицей и медом, с алоэ, с желатином, с имбирем, из хны, из хлеба, с кефиром, с корицей, яичная и луковая.
Какие витамины для роста волос для детей самые важные?
Если родителей настораживает состояние волос ребенка – их медленный рост, сухость и ломкость – в первую очередь следует обратить внимание на питание.
Возможно, в его рационе не хватает продуктов, содержащих витамины группы В, а также С, А, и Е. Составьте меню так, чтобы детский организм мог извлекать из еды максимально возможное количество этих витаминов.
В каких продуктах содержатся нужные витамины?
- В2 (рибофлавин) — молочные продукты, печень, листовые салаты, яйца, брокколи, черная смородина;
- В3, В8, В10 — говядина, печень, орехи, картофель, горох, яичный желток, цельнозерновой хлеб;
- В9 — творог, сыр, пищевые дрожжи;
- В5 (пантеон) — курица, яичный желток, цветная капуста, овощи зеленого цвета;
- В6 — гречка, овсянка, молоко, бабаны, картофель, грецкие орехи, соя, нешлифованный рис, инозит, говяжья печень, грейпфрут, изюм, дыня;
- С — цитрусовые, шиповник, черная смородина, капуста белокочанная, краснокочанная и цетная, киви, облепиха, болгарский перец;
- А (ретинол) — рыбная, говяжья, куриная и свиная печень, сливочное масло, сыр, кисломолочные продукты, творог, морковь, облепиха;
- Е — семечки, паприка, миндаль и кедровые орехи, курага, шпинат.
В качестве прикорма еще до года начинайте давать ребенку рыбные блюда.
Это источник фосфора, способствующего усвоению в организме кальция.
Кальций участвует в формировании волос.
Причиной плохого роста волос может быть и недостаток витамина D, который можно восполнить частыми прогулками на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду.
Подробнее об использовании различных масел для ускорения роста волос: репейное, касторовое, масло жожоба, оливковое, облепиховое, миндальное, лавандовое.
Другие причины плохого роста
Заболевание кожи головы может быть причиной плохого роста и слабости детских волос. Прежде, чем взяться за лечение, обязательно обратитесь к детскому трихологу. Только врач может назначить адекватное лечение, потому что оно, скорее всего, будет медикаментозным.
Состояние нервной системы ребенка может также сказаться на качестве его шевелюры. Если ребенок беспокойный, гиперактивный, капризный, возможно, ему необходимо лечение у детского невролога. После курса лечения восстановится и нормальный рост волос.
Неправильный уход за детскими волосами. Не рекомендуется использовать для детей, особенно совсем маленьких, «взрослый» шампунь. После мытья головы не надо интенсивно вытирать волосы полотенцем, а тем более сушить феном.
Следует немного промокнуть их полотенцем и оставить сохнуть естественным образом.
У девочек причиной ослабления волос могут быть туго заплетенные косички. Мало того, что это нарушает микроциркуляцию крови, из-за капроновых бантов или резинок волосы будут сечься и просто выдергиваться вместе с ними.
Многие родители считают, что если в возрасте 2-3 лет обрить ребенка наголо, его локоны будут крепче, пышнее и кудрявее. Это заблуждение. Такая процедура никак не повлияет ни на количество луковиц, заложенных от природы, ни на качество самого волоса. А вот травмировать нежную кожицу и повредить уже имеющиеся луковицы может.
А вы знали, что некоторыми процедурами можно ускорить рост прядей, например мезотерапия и массаж головы. Также очень важно правильно производить расчесывание.
Синтетические витамины для роста волос ребенку
Понятно, что даже сбалансированное питание не всегда способно обеспечить ребенка необходимыми витаминами и микроэлементами.
На этот случай разработаны комплексные препараты, в составе которых обязательно присутствуют уже названные нами витамины А, В, С и Е, восстанавливающие и улучшающие качество и рост волос.
Специальные комплексы разрешены к приему только взрослым и детям от 12 лет.
ВитаМишки
Мармеладные пастилки в виде забавных фигурок мишек показаны детям с 3 лет. Производителем разработаны различные комплексы для иммунитета, памяти и внимания, здоровых зубов, пищеварения и зрения.
Их преимуществом является отсутствие консервантов и красителей, использование натуральных овощных и фруктовых экстрактов.
Любой из них содержит витамины, улучшающие рост и состояние волосяного покрова.
Алфавит
Этот витаминный комплекс не является узконаправленным, но содержит все необходимое — активные компоненты Алфавита – фосфор, фолиевая кислота, цинк и кальций – воздействуют, в частности, на улучшение роста волос и укрепление их структуры.
Для деток от 1 года создан щадящий гипоаллергенный комплекс. Не рекомендуется детям младенческого возраста.
Супрадин
Это один из самых удачных комплексов для детей, так как он разработан с учетом возрастных потребностей детского организма. В нем нет лишних микроэлементов, количественное содержание соответствует возрасту детей, для которых он предназначен.
Спектр его достаточно широк и каждый вид усилен именно тем витамином, который необходим, например, для улучшения мозговой деятельности, роста, нервной системы и т.д.
Прежде, чем давать любые синтетические витаминные комплексы детям, обязательно посоветуйтесь с врачом. Любой аптечный препарат имеет противопоказания. Обращайте внимание на возраст, с которого возможно применение витаминов для детей.
Полезные материалы
Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:
- Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
- Лунный календарь стрижек и как часто нужно подстригаться при отращивании?
- Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
- Как быстро отрастить шевелюру за год и даже за месяц?
- Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
- Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
- Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
- Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
- А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.
Полезное видео
Доктор Комаровский расскажет о проблемах, которые могут быть у детей с волосами, а также о распространенных предрассудках, связанных с волосяным покровом:
Показания и противопоказания
Показанием к применению витаминов служит недостаток тех или иных веществ в организме ребенка. Это может определить только врач при наличии симптомов.
Противопоказанием может быть непереносимость отдельных составных частей препарата. Поэтому родителям необходимо внимательно ознакомиться с составом витаминного комплекса, перед тем, как давать его ребенку.
Если в вашем роду не было родственников с богатой шевелюрой, то и от детей ждать этого не надо. Любите их такими, какие они есть. Главное, чтобы они были здоровы и счастливы.
Источник
Скорость роста волос у детей индивидуальна и определяется множеством факторов.
Скорость роста волос у детей индивидуальна и определяется множеством факторов.
Только не надо переживать по поводу того, что у вашего крохи волосики растут медленнее, чем у его сверстников!
Главным образом на их рост влияют гормоны. Изменяется гормональный цикл, и волосы начинают расти быстрее или медленнее.
Один малыш рождается совсем лысеньким, другой с первого дня носит густую шевелюру. Но ни то, ни другое никак не связано с тем, как будут расти волосы у ребёнка, когда он вырастет.
Примерно к четыре месяцам у ребенка начинает меняться структура и даже цвет волос. Пушок, покрывающий головку с рождения, выпадает, а на его месте появляются новые волосы, более жесткие и иногда другого цвета.
Невозможное возможно?
Чаще всего по поводу волос переживают мамы девочек. Ведь так хочется поскорее начать украшать головку маленькой красотки яркими бантами, заколочками и резиночками.
Здесь сразу хочется охладить пыл мамочек. Вы можете делать что угодно ради красоты волос вашей крохи — использовать весь арсенал лечебных и косметических средств, массажей и бабушкиных рецептов.
Помните только — выше головы не прыгнешь, ведь качество волос человека обусловлено, главным образом, наследственностью, а с таким фактором бороться трудно.
Но ничего невозможного нет. Давайте вместе разбираться, как помочь матушке-природе.
Сбалансированное питание
Волосы — зеркальное отображение общего состояния организма. Для хорошего роста волос малыша важны витамины, А, В, С, Д, Е, а также кальций. На 70% волосы состоят из белка, значит, необходимо увеличить потребление белковых продуктов кормящей маме.
Для улучшения качества волос необходим и бета-каротин. Его много в тыкве, моркови, фруктах и овощах оранжевого цвета. Очень полезны продукты, содержащие фолиевую кислоту: шпинат, капуста, щавель, разновидности салата.
Немаловажную роль играют и жирные омега-3 кислоты, которых много в рыбьем жире, грецких орехах, лососе. Пища кормящей мамы и первый прикорм малыша в возрасте 4–6 месяцев должны быть максимально сбалансированы. А в зимне-весенний период неплохо принимать и витаминный комплекс — в качестве дополнения к здоровому питанию.
Правильный уход за детскими волосами:
- Одним из самых важных моментов ухода за волосами является мытьё головы. Обращайте особенное внимание на состав детских шампуней. Отдавайте предпочтение известным проверенным брендам перед незнакомыми производителями, а ещё лучше — не ленитесь каждый раз изучать состав. В детских шампунях не должно быть сильных отдушек, синтетики, красителей и консервантов. Выбирайте шампуни без слёз;
- Мягкий массаж головки малыша благотворно влияет на рост волос. Приток крови к голове, который происходит во время массажа, укрепляет волосяные луковицы и, тем самым, стимулирует рост волос и препятствует их выпадению. Кроме того, лёгкий массаж головы поможет малышу снять напряжение, расслабиться, ему будет легче засыпать;
- Если у девочки волосы растут достаточно быстро, не забывайте подрезать кончики каждые 6–8 недель. Здоровые волосы растут гораздо быстрее, чем волосы с посеченными кончиками;
- В таком нежном возрасте нельзя сушить волосы ребёнка феном. Этот стресс им совершенно ни к чему. Кроме того, ограничьте до минимума использование различных заколок, невидимок, шпилек, особенно с острыми краями. Никаких тугих резинок, плоек, лака для волос или утюжков! Не спешите, мамы, всему своё время!
- При выборе расчёски исходите из типа волос ребёнка. Если волосы малыша кудрявые, лучше не использовать массажную щётку — купите бесшовную расчёску с широкими зубцами. Металлические расчёски тоже недопустимы, они могут травмировать чешуйчатый слой волос, что повлечёт за собой их ломкость, хрупкость и медленный рост;
- Используйте натуральные травы и масла для ухода за детскими волосами. Отличного результата можно добиться полосканиями детской головки отварами корня аира, лопуха, крапивы, ромашки. Кроме того, есть такое чудодейственное средство для волос, как репейное масло. Оно обогащает кожу полезными натуральными веществами, способствует укреплению и росту волос. Такого эффекта вы не добьётесь с помощью самых дорогих химических составов. Просто вотрите небольшое количество репейного масла в корни волос, оберните голову ребёнка пелёночкой или полотенцем и оставьте на некоторое время. После этого помойте голову обычным способом.
Некоторые физиологические особенности
Что делать, если вы заметили, что волосы у малыша начали сильно выпадать?
Это состояние для ребёнка не является естественным и может быть признаком таких заболеваний, как стригущий или опоясывающий лишай, проявлением различных вирусных инфекций, а также признаком гормональных нарушений.
Иногда волосы на затылке малыша вытираются. Если вместе с этим вы обнаружите повышенную потливость ребенка, то это повод обратиться к педиатру, поскольку эти симптомы могут свидетельствовать о недостатке витамина Д в организме.
Кроме того, выпадение волос может вызвать слишком сухой воздух в помещении или использование новых средств по уходу за волосами.
Обратите внимание
Если у вас возникли сомнения в том, что волосы у малыша растут нормально, обратитесь к врачу.
В разные периоды времени развитие деток протекает по-разному, и волос это касается тоже. В случае проблем с ростом волос врач изучит историю болезней в вашей семье и установит причину этого явления.
Источник
Формирование волоса у ребенка происходит еще в утробе матери, на девятой неделе беременности. Можно сказать, что все младенцы рождаются с тонкими, хрупкими, даже порой едва ощутимыми на ощупь волосами. В течение трех месяцев после рождения они полностью поменяются на более плотные и грубые. Так, что не стоит бить тревогу, если в этот период волосики вашего ребенка выпадают. Основной зоной выпадения волос может быть затылочная и лобная части головы. Это связано с постоянным трением головы о коляску или подушку кровати. Но и это переходный этап формирования волосяного покрова. На голове взрослого человека насчитывается в среднем сто тысяч фолликулов. Рост волос у детей периодичен. Каждый из них отрастает до максимальной длины, затем выпадает и на его месте вырастает новый. Для поддержания густоты, жизненный цикл роста волоса повторяется много раз на протяжении всей его жизни.
В течение трех месяцев у ребенка меняется не только структура волоса, но и его пигментация. Светлые волосики могут смениться на темные. И, наоборот, темные – на светлые.
Случается, что ребенок рождается совсем без волос. Подобные редкие случаи могут быть связаны с такими дефектами развития, как эндокринные нарушения, складчатая кожа и др.
Уход за волосами ребенка в первые месяцы после рождения
Существует мнение, что первые волосы ребенка следует удалить, и родители спешат распрощаться с младенческим «пушком», дабы в дальнейшем обеспечить ему пышную и густую «шевелюру». Это заблуждение. Польза от подобной процедуры еще никем не доказана. Густота волос на голове у человека закладывается на генетическом уровне. Наоборот, обрив голову, можно повредить тонкую и нежную кожицу головы вашего чада. Старайтесь следить лишь за челкой и вовремя ее подстригать.
Нежные и мягкие волосики ребенка требуют особого ухода за ними. Для их мытья следует пользоваться специальными детскими шампунями, один раз в неделю, не чаще. Затем тщательно ополаскивайте волосы обычной водой. При покупке шампуня выбирайте средства формулы «Без слез».
После купания слегка промокните волосы хлопчатобумажным полотенцем, оставьте их для естественного высыхания, а затем аккуратно, чтобы не травмировать кожу головы, расчешите мягкой щеткой.
На головке малыша вы можете заметить желтую чешуйчатую корочку. Не пугайтесь – она появляется у всех новорожденный детей. Для того чтобы от нее избавиться, обработайте кожу головы стерилизованным растительным маслом за час до купания. Во время купания корочка размякнет и начнет отходить.
Ухаживая за локонами девочек, заплетайте их в косички как можно реже. Помните, что тугие прически могут способствовать нарушению кровообращения кожи.
Почему у ребенка не растут волосы
Что делать, если рост волос у детей замедлен или приближен к нулю? Причин несколько. Для начала, задумайтесь, как питается ваш малыш. Сбалансировано ли он потребляет белки, микроэлементы (такие, как кальций, цинк, магний) и витамины. Если ребенок пьет материнское молоко, то будет ли он получать достаточное количество полезных веществ напрямую зависит от рациона мамы. В него должны входить витамины А, В, РР, С, содержащиеся в яйцах, зеленых яблоках, моркови, сливочном масле, гречневой крупе, зеленом болгарском перце. Кормящим мамам необходимо пить больше молока, есть творог. Дети также должны есть специальные творожки, яичный желток, овощное пюре с содержанием белокочанной капусты, петрушки. Витамины для роста волос у детей содержатся и в других продуктах – рыбе, говядине, цельно зерновых крупах. Плохой рост волос у детей может быть связан и с недостатком в витамине D: чаще гуляйте с ними на свежем воздухе.
Незаменимым витамином для роста волос, как у детей, так и у взрослых является витамин Е. Он содержится в растительных маслах – оливковом, подсолнечном, тыквенном, кукурузном; в миндальных орехах, а также в говяжьей и свиной печени.
Рост волос может также замедлиться из-за общего, нервного состояния ребенка: у беспокойных малышей с неуравновешенной психикой они растут хуже. В этом случае обратитесь к детскому невропатологу за консультацией.
Средства для роста волос у детей
Если вы обеспокоены вопросом «Почему у ребенка не растут волосы?» в первую очередь обратитесь за советом к врачу. Все дети развиваются по-разному. Если проблема на самом деле существует, то врач изучит историю болезней родителей, назначит необходимое обследование ребенку и установит причину. Если плохой рост волос у детей обусловлен только лишь особенностью развития организма, то для его стимуляции достаточно воспользоваться советами народной медицины, но применять их следует только после 3 лет:
- Используйте в качестве питательной маски кефир или кислое молоко. Нанесите его на голову и подержите 15 минут. Затем промойте голову несколько раз чистой водой;
- Вместо шампуня, мойте голову ребенка детским мылом, добавив в него несколько капель масла календулы;
- Не реже одного раза в неделю, втирайте на ночь в кожу головы касторовое или репейное масло, а утром смывайте;
- Хорошо стимулирует рост волос маска из персикового и капустного соков, меда и яичного желтка: 1 чайная ложка меда, 1 желток, по 2 чайной ложки капустного и персикового соков. Маску нанесите на голову, повяжите косынку, укутайте полотенцем. Держите в течение 1 часа, затем смойте с помощью шампуня или детского мыла. Маску применяйте 1 раз в неделю;
- Сделайте морковный шампунь: 1 желток, 20 грамм растительного масла, 20 грамм лимонного сока, 4 столовые ложки морковного сока – все перемешайте, взбейте и мойте этим составом голову вместо шампуня;
- Очень благотворно влияет на рост волос чистотел. Смешайте полстакана теплого репейного масла с 60 граммами настоя чистотела. Вотрите полученную смесь в кожу головы и смойте через полчаса. Такое средство способствует не только быстрому росту волос, но и предотвращает их выпадение.
При использовании народных средств для роста волос у детей, применяйте только те ингредиенты, на которые у ребенка нет аллергии.
Источник