Какие продукты способствуют росту волос у детей

Скорость роста волос у детей индивидуальна и определяется множеством факторов.

Только не надо переживать по поводу того, что у вашего крохи волосики растут медленнее, чем у его сверстников!

Главным образом на их рост влияют гормоны. Изменяется гормональный цикл, и волосы начинают расти быстрее или медленнее.

Один малыш рождается совсем лысеньким, другой с первого дня носит густую шевелюру. Но ни то, ни другое никак не связано с тем, как будут расти волосы у ребёнка, когда он вырастет.

Примерно к четыре месяцам у ребенка начинает меняться структура и даже цвет волос. Пушок, покрывающий головку с рождения, выпадает, а на его месте появляются новые волосы, более жесткие и иногда другого цвета.

Невозможное возможно?

Чаще всего по поводу волос переживают мамы девочек. Ведь так хочется поскорее начать украшать головку маленькой красотки яркими бантами, заколочками и резиночками.

Здесь сразу хочется охладить пыл мамочек. Вы можете делать что угодно ради красоты волос вашей крохи — использовать весь арсенал лечебных и косметических средств, массажей и бабушкиных рецептов.

Помните только — выше головы не прыгнешь, ведь качество волос человека обусловлено, главным образом, наследственностью, а с таким фактором бороться трудно.

Но ничего невозможного нет. Давайте вместе разбираться, как помочь матушке-природе.

Сбалансированное питание

Волосы — зеркальное отображение общего состояния организма. Для хорошего роста волос малыша важны витамины, А, В, С, Д, Е, а также кальций. На 70% волосы состоят из белка, значит, необходимо увеличить потребление белковых продуктов кормящей маме.

Для улучшения качества волос необходим и бета-каротин. Его много в тыкве, моркови, фруктах и овощах оранжевого цвета. Очень полезны продукты, содержащие фолиевую кислоту: шпинат, капуста, щавель, разновидности салата.

Немаловажную роль играют и жирные омега-3 кислоты, которых много в рыбьем жире, грецких орехах, лососе. Пища кормящей мамы и первый прикорм малыша в возрасте 4–6 месяцев должны быть максимально сбалансированы. А в зимне-весенний период неплохо принимать и витаминный комплекс — в качестве дополнения к здоровому питанию.

Правильный уход за детскими волосами:

Одним из самых важных моментов ухода за волосами является мытьё головы. Обращайте особенное внимание на состав детских шампуней. Отдавайте предпочтение известным проверенным брендам перед незнакомыми производителями, а ещё лучше — не ленитесь каждый раз изучать состав. В детских шампунях не должно быть сильных отдушек, синтетики, красителей и консервантов. Выбирайте шампуни без слёз;
Мягкий массаж головки малыша благотворно влияет на рост волос. Приток крови к голове, который происходит во время массажа, укрепляет волосяные луковицы и, тем самым, стимулирует рост волос и препятствует их выпадению. Кроме того, лёгкий массаж головы поможет малышу снять напряжение, расслабиться, ему будет легче засыпать;
Если у девочки волосы растут достаточно быстро, не забывайте подрезать кончики каждые 6–8 недель. Здоровые волосы растут гораздо быстрее, чем волосы с посеченными кончиками;
В таком нежном возрасте нельзя сушить волосы ребёнка феном. Этот стресс им совершенно ни к чему. Кроме того, ограничьте до минимума использование различных заколок, невидимок, шпилек, особенно с острыми краями. Никаких тугих резинок, плоек, лака для волос или утюжков! Не спешите, мамы, всему своё время!
При выборе расчёски исходите из типа волос ребёнка. Если волосы малыша кудрявые, лучше не использовать массажную щётку — купите бесшовную расчёску с широкими зубцами. Металлические расчёски тоже недопустимы, они могут травмировать чешуйчатый слой волос, что повлечёт за собой их ломкость, хрупкость и медленный рост;
Используйте натуральные травы и масла для ухода за детскими волосами. Отличного результата можно добиться полосканиями детской головки отварами корня аира, лопуха, крапивы, ромашки. Кроме того, есть такое чудодейственное средство для волос, как репейное масло. Оно обогащает кожу полезными натуральными веществами, способствует укреплению и росту волос. Такого эффекта вы не добьётесь с помощью самых дорогих химических составов. Просто вотрите небольшое количество репейного масла в корни волос, оберните голову ребёнка пелёночкой или полотенцем и оставьте на некоторое время. После этого помойте голову обычным способом.

Некоторые физиологические особенности

Что делать, если вы заметили, что волосы у малыша начали сильно выпадать?

Это состояние для ребёнка не является естественным и может быть признаком таких заболеваний, как стригущий или опоясывающий лишай, проявлением различных вирусных инфекций, а также признаком гормональных нарушений.

Иногда волосы на затылке малыша вытираются. Если вместе с этим вы обнаружите повышенную потливость ребенка, то это повод обратиться к педиатру, поскольку эти симптомы могут свидетельствовать о недостатке витамина Д в организме.

Кроме того, выпадение волос может вызвать слишком сухой воздух в помещении или использование новых средств по уходу за волосами.

Обратите внимание

Если у вас возникли сомнения в том, что волосы у малыша растут нормально, обратитесь к врачу.

В разные периоды времени развитие деток протекает по-разному, и волос это касается тоже. В случае проблем с ростом волос врач изучит историю болезней в вашей семье и установит причину этого явления.

Источник

Сначала мамочки умиляются, что у малыша нежные тонкие волосики – «как пушок», а потом начинают бить тревогу: «неужели у моего ребенка проблемы с шевелюрой»? И начинается втирание всяческих снадобий в кожу, умащение маслами, регулярное бритье.

На рост и качество волос влияют многие факторы, но основа – количество волосяных луковиц и их работа – заложены генетически. Поэтому не стоит ждать пышной шевелюры и задумываться, как укреплять волосы ребенку до 4 лет. Волосяные луковицы окончательно формируются от 7 до 10 лет, поэтому до этого времени достаточно правильно ухаживать за детскими «локонами», не предпринимая радикальных мер.

Младенцы могут рождаться совсем лысыми или с пышной шевелюрой – к качеству взрослой прически первые волосы отношения не имеют. У маленьких детей из каждой волосяной луковицы выходит по 1-2 волоска, которые в дальнейшем все равно сменятся – даже если сейчас их много.

Волосяные луковицы ослабляются от трения о подушку – ребенок постоянно находится в лежачем положении, выпревают – голова практически постоянно потеет. Если малыш полысел, бить тревогу и задумываться, чем ему укрепить волосяные фолликулы, не нужно. Это естественный процесс.

Детские волосы по своему строению от взрослых не отличаются. Они также имеют стержень – кортрикс, отвечающий за цвет – и кутикулы, кератиновые чешуйки, прилегающие друг к другу, обеспечивающие плотность ороговевших кожных частиц. Жизненный цикл у детских прядок более короткий. Если у взрослых анаген – фаза активного деления и роста матричных клеток длится до 5 лет, то в раннем возрасте он ограничивается 2-3 годами. Катаген – период относительного покоя – у всех одинаковый – 1-3 недели, а вот телоген – процесс отмирания – проходит быстрее.

Обменные процессы в подрастающем организме после его появления происходят очень быстро. Первый год человек формируется – у него не установился жизненный ритм, полностью не сформировался кишечник, полезные бактерии еще не выросли в необходимом объеме.

На качество волос очень сильно влияет витаминный запас организма – если необходимые элементы не всасываются, шевелюра редкая и слабая. Укрепить ее внешними воздействиями – лечением средствами местного действия – пока невозможно. Кожа головы очень нежная, раздражающие средства и стимуляция притока крови к поверхности дермы на данном этапе повышают риск развития аллергических реакций и появления воспалительных процессов. Витамины тоже еще могут не всасываться – нет необходимых ферментов.

Чем же возможно укрепить волосы детям, находящимся в раннем возрасте? Уход за кожей головы и правильное питание – вот основа будущей красивой прически.

Правильно ухаживать за головой ребенка нужно с самого рождения. Уход не должен ограничиваться принятием решения – брить или не брить. То, что без данной процедуры шевелюра останется слабой и жидкой – миф – это давно доказано.

К этим мерам приходилось прибегать, когда не было чем укрепить волосы ребенку, не было специальных гигиенических средств для малышей. Частое мытье головы плохо заканчивалось, а детская головка потеет намного чаще и сильнее, чем взрослая, появляется корочка и раздражение. Брили младенцев и детей младшего возраста, чтобы уберечь от золотухи и раздражения нежную кожу головы.

Сейчас рассматривается научная теория – если проводить частые стрижки или брить, то закладывается программа – рост прядей должен ограничиваться определенной длиной. Отрастить косы или локоны в дальнейшем будет невозможно.

Для укрепления волос необходимо регулярно проводить массаж прикорневой зоны – вне зависимости от того, густая шевелюра или редкая. Расчесывать малышей требуется несколько раз в день. При пушке на голове – специальной резиновой щеточкой, тем, кто может похвастаться прической – расческой с редкими зубьями и лучше из натуральных материалов – дерева или щетины.

Расческа обязательно должна быть личная и чистая – ее необходимо ополаскивать после каждого применения.

Не стоит мыть голову с шампунем ежедневно – это приводит к ослаблению волосяных луковиц из-за вымывания естественной смазки. До 2 лет достаточно пользоваться моющим средством 2 раза в неделю, в остальные дни – когда голова сильно вспотела – ее достаточно ополаскивать.

Мокрые прядки не расчесывают – их нужно сначала просушить. Желательно обойтись без применения фена. Сначала мягко промокнуть голову полотенцем, затем намотать тюрбан, чтобы лишняя влага впиталась, а затем высушить локоны естественным способом.

В рационе должно найтись место продуктам с высоким содержанием кальция, жирных кислот, витаминов А, Е, группы В, минеральных веществ. Необходимо следить за работой кишечника – не забывать про каши, свежие фрукты и овощи.

Стресс ухудшает состояние волосяных луковиц – ребенку должен быть создан эмоциональный комфорт.

К 2-3 годам волосяные луковицы достаточно формируются, но вот их количество уменьшается. В младенческом возрасте на 1 см2 их 400, а к 4 годам только 300-350. Это объясняется тем, что кератиновые стержни становятся плотнее, утолщаются.

Если этого не происходит, детям с 4 лет можно уже укреплять волосы. Не следует для этого использовать взрослые средства и маски – нужно ограничиться «бабушкиными» методиками.

Ополаскивают после мытья голову настойками:

ромашки;
лопуха;
шалфея;
мяты;
крапивы;
душицы;
живучки ползучей;
клевера лугового.

2 столовые ложки растительного сырья настаивают, как чай, в стакане воды, и доводят общий объем жидкости до 1 литра. Только сначала следует убедиться, что нет аллергии на лекарственные средства.

Вместо моющих средств рекомендовано использовать шампуни на натуральных компонентах – применять для гигиенических процедур сырые желтки, простоквашу и кефир, ржаную муку. Натуральные шампуни аккуратно массажными движениями втирают в прикорневую зону.

Маленьким детям нельзя заплетать тугие косы, закалывать нежные волоски туго-натуго железными заколками или перетягивать резинками – они перетираются и обламываются. Стоит вспомнить о старом способе – закреплять косы и хвосты лентами. Современный вариант – мягкие махрушки.

В этом возрасте от выпадения волос можно уже делать различные маски.

Взрослые маски детям не годятся – стимуляцию и укрепление корней можно проводить только щадящими масляными средствами:

Смешиваются по чайной ложке сок алоэ, миндальное или репейное масло и 2 столовых ложки отвара лопуха.
Соединяют ингредиенты: по чайной ложке меда, сока алоэ, репейного масла, настоя крапивы или корня лопуха.

Детям маски наносят на сухие волосы и выдерживают не более 20 минут, смывают мягкими детскими шампунями. Слишком сухие прядки расчесывают, капнув на расческу миндальное масло.

Не стоит злоупотреблять масляными средствами. К 12 годам начнется гормональное созревание, во время которого появится избыточное выделение кожного сала. Если стимулировать этот процесс заранее, в дальнейшем у подростка возникнут проблемы с нарушением кислотного баланса кожи.

Если у ребенка волосы слабые, ломаются, в прикорневой зоне постоянные раздражения, появляются проплешины – несмотря на сбалансированный рацион и регулярный уход – необходимо показаться врачу.

Причиной состояния может быть нарушение обмена веществ, хронические и наследственные заболевания. К симптомам патологий, связанных с состоянием волос, относятся постоянная спутанность прядей, образование колтунов, ранняя седина.

Самолечение в этом случае приводит к дальнейшим проблемам с качеством шевелюры. В этих случаях нужна квалифицированная медицинская помощь.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

У малышей первого года жизни волосы значительно отличаются от шевелюры взрослого: они имеют свои особенности. Аналогично можно сказать и о коже маленького человечка. И то, и другое нуждается в бережном уходе. Само строение волос такое же, как у взрослых, но существует несколько нюансов. К примеру, стержни очень тонкие, а фолликулы располагаются близко к поверхности кожи.

Именно поэтому они в большей мере подвержены влиянию окружающей среды, склонны к выпадению и легко травмируются.

Первый пушок у малышей появляется еще в период формирования, то есть в утробе. Эти волосики называют лануго. Они бесцветные, короткие и располагаются по всему телу, кроме подошв и ладоней. Лануго впервые вырастает в конце третьего месяца беременности. Оно быстро выпадает и плавает в амниотической жидкости, при этом вырастает новое.

К моменту родов лануго выпадает полностью за исключением головы, иногда сохраняясь на спине и плечах. У недоношенных детей оно присутствует на туловище, конечностях, ушах и лице. Наличие лануго в момент рождения свидетельствует о недостаточной зрелости плода. Оставшийся лануго выпадает на протяжении первого месяца жизни.

Как правило, на голове малыша уже при рождении волосы присутствуют. Однако их цвет и структура могут поменяться с течением времени, по мере взросления. У родителей-блондинов может родиться ребенок-брюнет, но в будущем этот цвет может очень быстро поменяться.

О цвете локонов ребенка можно судить только тогда, когда он достигнет 2-летнего возраста, но не раньше. Нестабильность этого показателя обусловлена изменениями гормонального фона, от которого зависит распределение меланина – пигмента, ответственного за цвет волос.

Структура, густота и цвет шевелюры наследуется генетически. Стержень становится таким, как у взрослых, ближе к 5-летнему возрасту, поэтому раньше этого времени не стоит переживать о густоте шевелюры малыша.

На 3-4 месяце жизни волосики начинают редеть, и многие дети вообще становятся лысыми. В данном случае имеет место естественное явление, обусловленное изменениями в гормональном фоне. Волосы могут выпадать с разной интенсивностью. У некоторых этот процесс практически незаметен, у других – проходит зонально (как правило, лысеет затылок и виски), у третьих – голова полностью лысеет.

Стоит успокоить родителей: этот процесс не стоит купировать, он является вполне нормальным и нет необходимости принимать какие-либо меры. Начиная с полугодовалого возраста шевелюра снова начинает расти. Если по достижению полугода у малыша не появились новые прядки, необходимо проконсультироваться у педиатра и исключить гормональный дисбаланс, а также нехватку витаминов и минералов.

Часто родители тревожатся, когда начинают появляться залысины и зоны облысения на затылке. Как правило, это обусловлено тем, что ребенок постоянно трется этими частями головы о постель. Механическое трение и является провокатором выпадения прядок. Лысины на затылке не нужно сразу же рассматривать как симптом рахита.

Для постановки такого диагноза требуются и другие факты: сильная потливость, беспокойство, бледность, мраморность кожи, снижение мышечного тонуса, повышение температуры.

Мамы и папы часто волнуются, когда ребенку исполняется год, а его локоны остаются все такими же тонкими, редкими и короткими. В основном такое наблюдается у малышей-блондинов. Стоит отметить, что густота, как и остальные параметры, наследуется генетически, поэтому родителям стоит сравнить свои детские фотографии с головкой потомка. Если они идентичны, значит, волноваться не стоит. У некоторых детей локоны начинают расти позже – к 2 годам. Эти явления вовсе не означают, что у малыша не будет густой и красивой шевелюры в будущем.

Заниматься стимуляцией роста волос у детей с помощью народных средств не рекомендуется. Во-первых, в этом нет необходимости. Во-вторых, от этого не будет пользы. И в-третьих, может появиться аллергическая реакция. Кроме того, волосяные фолликулы могут повредиться, так как расположены поверхностно.

Улучшить рост можно с помощью сбалансированного питания. Состояние и здоровье локонов зависит от таких витаминов, как А, С, Е, Д, группы В; микроэлементов – магния, селена, цинка, кальция и железа.

В рационе кормящей матери и старшего малыша должны присутствовать полиненасыщенные жирные кислоты (пр. омега-3 и 6), а также животные белки.

Чтобы локоны росли хорошо, за ними нужно правильно ухаживать. Мыть голову малышу нужно каждый день, но при этом шампунь используют только 1-2 раза в неделю, все остальные дни просто ополаскивают ее водой.

Такое купание хорошо удаляет отмерший эпителий и излишки кожного жира, а также выпавшие волоски и загрязнения.

Ни в коем случае нельзя использовать шампуни, предназначенные для взрослых. Такие средства имеют щелочную реакцию, которая негативно скажется на коже головы маленького ребенка. Аналогично можно сказать и о мыле. Мыть голову детям нужно специальным шампунем, имеющим нейтральный уровень рН, а именно – 5,5. Моющее средство не льют сразу на голову, а капают себе на ладонь, намыливают до появления пены и только потом наносят на прядки ребенка. Нужно аккуратно ухаживать за кожей головы, массируя ее подушечками пальцем. Вытирают малыша полотенцем, но не растирают, а лишь примачивая убирают лишнюю влагу. Голова должна высохнуть естественным путем, то есть фен использовать не стоит. Хорошо сказывается на росте локонов ежедневный массаж головы. Самые простые движения способствуют улучшению кровотока и полноценному питанию волосяных фолликулов;
Расчесывать крошек нужно с самого раннего возраста, невзирая на густоту растительности. В этих целях используют специальные щетки с натуральной щетиной. Расчесывать нужно легко, плавно, без сильного нажима. Частота этой процедуры зависит от длины и густоты локонов. Если у малыша густые, длинные и здоровые волосы, требуется делать это чаще;
Что касается первой стрижки, то многие впервые делают это по достижению малышом годовалого возраста. Первая стрижка – предмет страхов и суеверий. Традиция стричь годовалого малыша предполагает, что шевелюра будет расти лучше, станут гуще. А более ранняя стрижка сопряжена с опасностью болезни. Оба этих факта являются всего лишь суевериями, к которым нет предпосылок, и тем более научных подтверждений. Как уже упоминалось, густота и другие параметры заложены генетически, и никакие стрижки наголо не могут их изменить. Возможно, такая традиция связана с тем, что после бритья отрастающие локоны становятся жестче, но количество волос от этого не зависит. Стоит отметить. Что дело обстоит с точностью до наоборот – бритье и стрижка могут повредить волосяные фолликулы и нежную кожу, а также испугать кроху. Стригут ребенка по мере необходимости. Если ребенок еще не достиг годовалого возраста, но пряди длинные, путаются, лезут в глаза, то его, конечно же, нужно постричь.

Что касается причесок, то родители девочек с самого маленького возраста начинают плести им всячески прически, отращивают длинные локоны, заплетают косички и хвостики.

Мнение специалистов в этом случае существенно отличается: они не рекомендуются заводить длинные пряди до 4-5 лет. Разнообразные хвостики, косички, использование заколок, резинок и других аксессуаров приводит к тому, что пряди травмируются, ломаются, нарушается их питание, они могут начать сильно выпадать.

Если все же нужно использовать какие-либо аксессуары, то лучше отдать предпочтение заколкам, так как они меньше стягивают локоны и не так сильно травмируют их.

Желаем вашим деткам здоровых и сильных кудряшек!

Источник