Какие продукты раздражают горло

Что есть и пить, когда болит горло?

Из статьи Вы узнаете что делать, когда:

1. Болит горло и больно глотать 
2. Чем полоскать горло
3. Чем лечить горло

Когда у Вас воспалено горло, и Вы испытываете жжение и боль при глотании, очень затруднительно пить и есть. Какие продукты в данной ситуации употреблять, а каких лучше избегать?

При боли в горле, конечно же, желательно есть то, что легко проглотить. Пища мягкая и легкая, не требующая дополнительных усилий для пережевывания, способная в меньшей степени раздражать воспаленное горло, будет предпочтительнее пищи твердой и сухой. Теплая (но не горячая!) еда и напитки помогут успокоить Ваше  больное горло.

Итак, Вы можете остановить свой выбор на следующих продуктах:

• бульоны и супы-пюре
• не рассыпчатые каши
• свежеприготовленные макаронные изделия с сыром /неострым соусом
• омлет, яйца всмятку
• различные пюре
• тушеные овощи
• желатиновые десерты
• фруктовые или овощные смузи
• йогурты, творожки
• молоко
• некислые соки

Что пить когда болит горло?

Вы должны избегать пищи холодной, трудно проглатываемой, острой, т.е. такой, поедание которой вызовет дополнительный дискомфорт и усугубит воспаление в горле. Лучше на время исключить из рациона следующие продукты:

• крекеры, хлебцы
• пряные приправы и соусы
• газированные напитки
• сладкие напитки
• кофе
• алкоголь
• чипсы, крендели с солью, попкорн
• сырые овощи
• кислые фрукты, такие как апельсин, лимон, лайм, грейпфрут и т.п.

Особое внимание хотелось бы уделить продуктам, которые заслуженно признаны лечебными и широко применяются при простудных заболеваниях:

Мед

Мед отлично подходит для лечения больного горла, так как является природным антисептиком, обладает полезными питательными свойствами. Его можно добавлять в теплое питье (молоко, чай, компот), а можно просто рассасывать во рту.

Остерегайтесь подделки! Только качественный натуральный мед обладает лечебными свойствами.

Читайте также: Польза меда и обратите внимание  еще на один продукт, о котором пойдет речь в статье. Это пчелиная пыльца – самый совершенный природный питательный продукт. Употребление БАД Пчелиная Пыльца в осенне-зимний период – хорошая профилактика простудных заболеваний.

Внимание! При высокой температуре (38˚и выше) не следует принимать антиоксиданты, т.к. по некоторым данным это может вызвать развитие аутоиммунных заболеваний. Это касается витаминных комплексов, желто-оранжево-красных фруктов, соков, варенья и меда. Исключение составляет витамин С.

Чеснок

О целебных свойствах чеснока люди знают с давних времен. Доказано, что чеснок обладает антивирусным и антибактериальным действием, повышает иммунную защиту.

К сожалению, до сих пор нет однозначного мнения об употреблении чеснока при болезнях горла из-за его раздражающего воздействия на воспаленную слизистую. Лично я не советовала бы при боле в горле увлекаться чесноком в чистом виде. Взамен этого хочу предложить Вашему вниманию продукты компании NSP, содержащие чеснок, но исключающие агрессивное воздействие на  слизистую горла: Перец, Чеснок, Петрушка и Чеснок.

Чеснок входит и в состав По Д`Арко НСП – еще одной замечательной БАД с антибактериальным и антивирусным эффектом. К тому же По Д`Арко снижает болевые симптомы, увеличивает число эритроцитов в крови, обладает общеукрепляющим действием.

Серебро

Серебро – уникальный природный антисептик – использовался в лечебных целях до той поры, пока не был незаслуженно вытеснен антибиотиками. Молекулы серебра тормозят размножение патогенных бактерий, вирусов и грибков.

Коллоидное Серебро НСП предназначено для внутреннего и наружного применения. Действие коллоидного серебра сравнимо с действием антибиотиков, но без побочных эффектов. При боли в горле Коллоидное Серебро можно принимать внутрь, а его раствором можно полоскать горло. Принимать коллоидное серебро следует между приемами пищи!

Витамины для укрепления иммунитета, когда болит горло

Цинк

Цинк – микроэлемент, активирующий иммунную защиту организма, способствующий заживлению ран, облегчающий протекание простудных заболеваний. Этим объясняется его наличие в лечебных препаратах от боли в горле.

Цинк в сочетании с витамином С, корнем эхинацеи и солодки, маслом эвкалипта и мяты входит в состав Пастилок с цинком от NSP. Для снятия воспаления и боли в горле рекомендуется рассасывать одну пастилку каждые 2-3 часа (всего 6-8 пастилок в день) в течение 2-х дней, затем дозу сократить.

Пробиотики

Доказано, что пробиотики способны восстанавливать нормальную кишечную микрофлору, поддерживают естественную защиту организма от патогенных и условно патогенных бактерий и вирусов.

Прием пробиотиков как дополнительная мера защиты от простудных заболеваний рекомендуется всем людям с ослабленным иммунитетом.

Если у Вас воспаление горла бактериального происхождения, и лечащий врач назначил Вам курс антибиотиков, то Вам обязательно следует принимать пробиотики во время курса и еще, по крайней мере, 2 недели после него. Объясняется это тем, что антибиотики безжалостно расправляются не только с патогенными микроорганизмами, но, к сожалению, и с полезной микрофлорой.

БАД Бифидофилус Флора Форс НСП является источником пробиотических микроорганизмов (бифидо- и лактобактерий в высокой концентрации),  мягко и естественно, но при этом чрезвычайно эффективно восстанавливает нормальную микрофлору кишечника.

Обильное теплое питье

В идеале оно должно быть слабощелочным. Это может быть зеленый чай, Жидкий Хлорофилл, раствор Кораллового Кальция. Неоценимую пользу при простудных заболеваниях может оказать Е-чай (содержимое 2-х капсул растворить в стакане теплой воды, принимать между едой).

В дополнение хочу сказать, что для снятия болевых симптомов и ускорения процесса излечения необходимо каждые 2-3 часа и обязательно после  каждого приема пищи полоскать горло каким-нибудь антисептическим раствором. Для этого можно использовать и такое самое простое подручное средство, как соле-содовый раствор с добавлением йода, и настои из лечебных трав, и готовые аптечные растворы. Я же хочу предложить Вашему вниманию два эффективных варианта полоскания горла:

— раствором Коллоидного Серебра НСП (1 чайная ложка на полстакана теплой воды)

— раствором Масла чайного дерева  (3-5 капель на полстакана теплой воды).

При полоскании горла такими растворами, обладающими выраженным бактерицидным действием, с воспаленных миндалин и слизистой горла смываются болезнетворные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности, уменьшается отечность и болезненные ощущения.  Сразу же после полоскания самое время рассосать Пастилку с цинком.

А напоследок хочу предостеречь Вас от самолечения, так как боль в горле может быть вызвана серьезным заболеванием. Лечитесь под наблюдением Вашего врача, а данными рекомендациями можете воспользоваться как дополнительными средствами для скорейшего выздоровления.

Автор: врач-терапевт Дубровская Наталья

При копировании текстов гиперссылка на сайт первоисточник обязательна. Использование материалов без одобрения автора запрещено!

Вам понравилась статья? Ставьте лайк и сохраняйте себе стену, чтобы мы знали как сделать наш блог лучше для Вас 🙂

Когда у вас болит горло, то вам больно и трудно глотать. Еда и напитки могут уменьшить боль в горле и даже ускорить процесс восстановления.

Фото: Pixabay/ary74

Продукты питания и напитки от боли в горле

При острой боли в горле лучше всего употреблять мягкие продукты и успокаивающие напитки. Эти продукты и напитки включают в себя:

• Мороженое. Фруктовый шербет, фруктовое мороженое и даже простые кусочки льда могут успокоить горло.
• Гранатовый сок. Исследования показали, что гранатовый сок может предотвратить инфекцию и уменьшить воспаление.
• Бананы: мягкий и целебный фрукт приятно есть при боле в горле.
• Куриный суп. Исследователи обнаружили, что суп из курицы обладает противовоспалительными свойствами и очищает дыхательные пути, которые могут уменьшить болевые симптомы в горле.
• Куркума. Добавляют в чай или в молоко. Эта пряность обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами.
• Мед. Вкусный и успокаивающий продукт, эффективен при борьбе с инфекцией и в заживлении ран.
• Имбирь. Эта многогранная специя предотвращает тошноту и обладает противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить отек и боль.
• Смузи и йогурт. Помогают людям получить необходимые питательные вещества, успокаивая их горло.
• Хорошо приготовленные овощи: морковь, капуста, картофель и другие овощи могут быть полезны для людей с острыми болями в горле.
• Яйца являются источником белка. Омлет, как правило, достаточно мягок для больного горла.

Какие продукты питания и напитки следует избегать при боли в горле

• Хрустящие и твердые пищевые продукты — крекеры, сухие тосты, орехи или сырые овощи могут усилить боль в горле.
• Цитрусовые фрукты и соки. Оранжевые и цитрусовые фрукты и соки обычно кислые, поэтому они могут раздражать нежную поверхность горла.
• Маринованные продукты — маринады и соленья могут усилить воспаление в горле.
• Томатный сок и соусы. Кислотный характер томатов может ухудшить состояние людей с ангиной.
• Раздражающие специи. Перец чили, горячие соусы, мускатный орех могут влиять на воспаление.
• Алкоголь. Напитки и жидкости для полоскания рта, содержащие алкоголь, могут вызвать жжение в горле.
• Табак. Люди, которые страдают от боли в горле, должны избегать даже пассивного курения.

Ряд средств могут облегчить симптомы боли в горле. К ним относятся:

• Пить больше жидкости — это поможет избежать сухости горла.
• Полоскание горла с теплой соленой водой уменьшит воспаление.
• Избегать очень горячих продуктов и напитков, которые могут вызвать дополнительное раздражение в горле.
• Обезболивающие препараты — ибупрофен, ацетаминофен и напроксен уменьшают симптомы. Из-за опасности развития синдрома Рейе, дети в возрасте до 18 лет не должны принимать аспирин.
• Поддерживать влажность воздуха — сухой воздух ухудшает боль в горле.

Когда следует обратиться к врачу при боли в горле

1. Боль в горле является не только побочным эффектом простуды, но может быть симптомом более редких и опасных заболеваний, таких как мононуклеоз, герпес и ВИЧ.
2. Боль в горле обычно исчезает через несколько дней. Если боль в горле длится более 6 дней, и, особенно, если сопровождается лихорадкой, то следует обратиться к врачу.
3. Если боль в горле вызвана вирусом, то ее можно успешно лечить домашними средствами.

Признаки того, что боль в горле вызвана вирусом

• Кашель;
• Насморк;
• Изменение голоса;
• Покраснение глаз.
• Боль в горле также может быть вызвана аллергией и реакцией на загрязнители окружающей среды, такие как дым.
• Когда боль в горле вызвана бактериями, то требуется медицинское лечение. Некоторые случаи боли в горле вызваны бактериями стрептококка.
• Острый фарингит может привести к скарлатине, инфекциям миндалин и носа, ревматической лихорадке или к заболеванию почек (гломерулонефрит).

Общие симптомы фарингита

• Сильная боль в горле;
• Лихорадка;
• Затруднение при глотании;
• Отсутствие кашля;
• Усталость;
• Увеличение лимфатических узлов;
• Воспаленные миндалины с белыми пятнами или гноем.

В чем разница между ОРВИ и гриппом?

Литература

1. Pelucchi C. et al. Guideline for the management of acute sore throat //Clinical microbiology and infection. – 2012. – Т. 18. – №. s1. – С. 1-28.
2. Mandal M. D., Mandal S. Honey: its medicinal property and antibacterial activity //Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine. – 2011. – Т. 1. – №. 2. – С. 154-160.

Першит в горле: Что делать и как избавиться от сухого кашля

Ощущение легкой боли и пощипывания в горле знакомо каждому человеку. Специфическая проблема может возникнуть, в независимости от возраста или тренированности организма, так как спровоцировать ее могут самые разные факторы.
В 90% случаев физиологические неудобства проходят быстро – в течение 1-2 дней. Иногда першение может стать настоящей проблемой, устранить которую самостоятельно уже не получится, поэтому при первых болезненно-щекочущих ощущениях рекомендуется обратиться к врачу (ЛОР).

Першение в горле, лечение которого разрабатывается на основе диагностики, проходит в течение 3-5 дней.

Синдром раздраженного горла

Первые признаки синдрома раздраженного горла – желание откашляться, даже если в гортань ничего не попало. Одновременно с этим ощущением присутствует легкая боль, щекотание внутри.

В ряде случаев синдром возникает на фоне воздействия на слизистые и ткани разнообразных патогенных микроорганизмов, но также не следует забывать об аллергической природе синдрома раздраженного горла – он проявляется весной или летом.

Если откашливаться приходится долго, но после этого облегчения не наступает, значит, с высокой вероятностью присутствует синдром раздраженного горла. Проявляется он следующими симптомами:

• горло начинает щекотать, начинает болеть;
• присутствует ощущение «комка»;
• возникает затруднение в процессе глотания;
• начинается кашель.

Негативно повлиять на состояние здоровья могут токсичные вещества, присутствующие в воздухе. Возникающие спазмы необходимо лечить быстро, так как изменения могут стать причиной серьезных заболеваний.

Причины першения в горле

Для разработки правильной программы лечения требуется выявить не только симптоматику, но и основную причину, вызвавшую першение в горле. Медицинские исследования показали, что негативные ощущения возникают под воздействием следующих факторов:

• влияние инфекции (в том числе вторичной);
• наличие вредных привычек (особенно курения);
• аллергены;
• особенности окружающей среды.

Все возможные причины учитываются во время диагностического обследования.

Инфекционные факторы

Инфекционные факторы – влияние вирусов и бактерий. На первых этапах горло начинает царапать, и внутри возникает явный дискомфорт. Важно учитывать, что в первые несколько часов (10-24) болевых ощущений не отмечается, поэтому человек не имеет возможности предпринять меры лечения.

Затем першение перерастает в желание кашлять, так как бактерии или вирусы проникают глубже, достигая бронхов. В этот период появляется боль, усиливается выработка слизи, возможно образование гноя.

Если проблема вызывается инфекциями или бактериями, то к першению могут добавляться проблемы с заложенностью носа и повышение температуры.

Также причиной негативного состояния могут стать паразиты. Они проникают в ткани, находятся в желудке, поэтому, когда першит в горле, следует провериться на наличие паразитарной патологии в организме.

С большой вероятностью вызывать дискомфорт могут продукты метаболизма паразитов.

По этой причине активно развивается инфекция, которая впоследствии поражает горло и вызывает раздражение, оно начинает сначала чесаться, а затем болеть.

К инфекционным факторам относятся также разнообразные болезни, связанные с имеющимися/перенесенными ранее заболеваниями, среди которых:

• фарингит;
• ларингит;
• тонзиллит.

Фарингит проявляется повышенной сухостью и выделением вязкой по консистенции слизи в большом количестве. Именно она, скапливаясь в горле, начинает раздражать ткани и слизистые.

Для того чтобы избавляться от проблемы было легко, используются медикаменты со смягчающим действием, антисептическими свойствами, а также народные рецепты. Ларингит приносит потерю голоса, так как воспалительный процесс затрагивает связки.

Тонзиллит отличается тем, что протекает с явными болевыми ощущениями, так как воспаляются миндалины. Важно помнить, что в 20% случаев симптоматика заболевания ‒ першит в горле и хочется кашлять, но явной боли не ощущается.

Вредные привычки

Наличие вредных привычек приводит к появлению чувства першения в горле. К их числу относится:

• курение;
• употребление алкоголя;
• неправильное питание с преобладанием острой пищи в рационе.

Когда человек курит, в организм проникают вредные вещества. Больше страдает гортань, так как на ней оседает сажа и различные токсины. Определить их негативное влияние можно, когда появляется кашель. Приступ может быть резкий, облегчать повторные явления сложно.

Все вредные вещества постепенно проникают в ткани, в результате чего начинается воспалительный процесс, так как в создавшейся негативной внутренней среде активизируются бактерии.

Дополняет кашель мокрота и слизистые выделения, длительный приступ сопровождается болевыми ощущениями в горле, дыхание в ряде случаев становится тяжелым и прерывистым.

Часто першит горло после употребления алкогольных напитков – связано это с тем, что спирт активно разъедает слизистые оболочки. Даже небольшой глоток приводит к негативному эффекту, также отмечается чувство жжения и зуд.

Важно обратить внимание, что ощущение першения в горле может быть связано с попаданием содержимого желудка (его сок) в гортань или трахею.

С разной интенсивностью першить может по причине того, что была выбрана слишком острая еда.

Источник: https://lor-orvi.ru/simptomy/kashel/pershit-v-gorle/

Обзор:

• Пить много чая и воды. При ангине особенно важно обеспечить достаточное увлажнение. Питьевой увлажняет поврежденную слизистую оболочку горла, обеспечивает приятное тепло изнутри и помогает вывести болезнетворные микроорганизмы. Лучший напиток от боли в горле – это теплый травяной чай. Особенно имбирный и шалфейный чай оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие. Другие чаи, которые помогают с ангиной, являются ромашкой, фенхелем, тимьяном и липовым цветком.
• Фруктовый сок помогает: даже горячий лимонный или горячий облачный яблочный сок может уменьшить боль в горле.
• Домашний куриный суп: хорошо зарекомендовавшее себя домашнее средство от ангины и простуды – домашний куриный суп, приготовленный из свежей птицы, овощных супов и бульона. Он не только снабжает организм достаточным количеством жидкости, но и важными витаминами и жизненно важными веществами для укрепления иммунной системы.
• Полоскание горла: облегчение ангины и дисфагии также обещают полоскания горла, которые применяются непосредственно в горле. Соленая вода также может использоваться для полоскания горла: растворить чайную ложку поваренной соли в 250 миллилитрах теплой воды и полоскать эту смесь каждые два часа.
• Теплые и холодные обертывания: Обертывания для шеи оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие.

Першит в горле и хочется кашлять – причины и лечение

Что делать, когда першит в горле и хочется кашлять? Такой вопрос нередко звучит на приеме у терапевта. Простого ответа не существует.

Для того чтобы назначить правильное лечение необходимо выявить источник раздражения слизистой.

Иногда причиной неприятного проявления патологии становится окружающая среда, при определенных условиях (повышение температуры тела, насморк, головная боль) «виновником» выступают вирусы, бактерии или грибки.

Причины рефлекторных сокращений грудной клетки

Самостоятельно выявить источники раздражения слизистой удается далеко не всегда. Исключением становятся причины, связанные с профессиональной деятельностью и индивидуальными особенностями организма.

Многие специалисты отмечают, что першение и длительный кашель часто являются признаками остаточной инфекции и восстановления организма после болезни. Иногда неприятные ощущения не исчезают в течение 4-6 недель.

На приеме у врача обязательно прозвучит вопрос о характере и времени появления спазмов грудной клетки. Назначить лечение намного проще, если понять, как развивается заболевание, характеризующееся сухим или влажным кашлем у взрослого.

Першение в горле возникло внезапно

Неожиданное появление раздражающего кашля обычно связывают с заражением респираторными инфекциями или неправильной реакцией иммунной системы на негативные внешние факторы.

Проблемы с дыханием возникают при:

• гриппе (вирусное заболевание характеризуется сухим лающим кашлем без отхождения мокроты, головной болью, ломотой в суставах);
• ангине (бактериальное заражение проявляется налетом на миндалинах, гнойными выделениями, резким повышением температуры тела больного);
• грибковом фарингите (отличить такую патологию от ОРВИ, ОРЗ довольно сложно из-за схожести симптомов).

Отдельно следует выделить аллергическую реакцию. Нередко першит в горле и хочется кашлять, чихать при контакте с бытовой химией, шерстью животных, пылью. Еще одна частая причина патологического состояния – физические травмы гортани, грудной клетки, вызывающие воспаление и отек.

Симптомы не проходят в течение длительного времени

Несколько сложнее диагностировать заболевание без сопутствующих проявлений болезни. Если нет температуры тела, покраснения слизистой, болевого синдрома, то следует задуматься о правильности организации жилого помещения. Нередко в комнатах очень жарко и воздух высыхает. Это приводит к раздражению гортани и постоянному желанию кашлять.

На что еще нужно обратить внимание при появлении непрекращающегося сухого кашля:

• сахарный диабет (эндокринное заболевание вызывает быстрое пересыхание тканей и провоцирует кашлевый рефлекс);
• опухоли горла (доброкачественные и злокачественные новообразования имеют схожую с респираторными патологиями симптоматику);
• перенапряжение ых связок (если человек много говорит, то может понадобиться лечение молчанием);
• узловой зоб (не лишним будет проверить правильность работы щитовидной железы);
• невроз глотки (кроме першения и кашля больные жалуются на ощущение «комка» в горле, мешающего дышать);
• болезни пищеварительной системы (язва, гастрит, грыжа, панкреатит вызывают попадание желчи и соляной кислоты в дыхательные пути).

Длительный кашель, першение в горле могут быть признаками отравления легких смолами, сажей. Курильщики часто жалуются на такие симптомы.

Как определить причины кашля

Лечение должен назначать только врач. Многие болезни схожи по проявлениям, но требуют разных терапевтических действий. Самостоятельно в домашних условиях выявить источник раздражения затруднительно.

Советы по диагностике:

• кашель, першение сопровождаются насморком – ОРВИ, ОРЗ;
• приступы возникают во время стресса – невроз гортани;
• раздражение усиливается после приема пищи – эзофагит кишечника;
• затруднение дыхания возникает во время сна — тонзиллит.

Такие рекомендации не дают 100% гарантии правильного определения причин патологического состоянии, но позволяют направить врача на обследование нужного участка тела больного.

Чем лечить першение и кашель

Терапевтические действия подбираются индивидуально, после комплексного обследования больного. Если подтверждается заражение бактериями, грибками назначается полоскание антисептическими растворами, ингаляции и прием специальных препаратов (антибиотики, противогрибковые таблетки). Многие больные хвалят «Фарингосепт», «Септолете», «Тантум Верде» и другие доступные средства.

При подозрении на аллергический фарингит врач рекомендует исключить любые контакты с возможным раздражителем. Из комнаты больного придется удалить растения, выполнить качественную влажную уборку (першение и кашель может вызывать пыль). Если это не помогло, то назначается лечение антигистаминными средствами – «Лоратадин», «Цетрин».

При подозрении на сбои в работе желудочно-кишечного тракта необходимо обратиться за помощью к гастроэнтерологу. Существую общие советы больному – спать на высокой подушке, не есть после 6 вечера, соблюдать специальную диету.

Першение в горле, приступообразный кашель могут быть следствием сильных волнений. В этом случае нужно научиться правильно отдыхать и расслабляться.

Лечение перенапряжения ых связок сводится к полосканию горла натуральными отварами, антисептическими растворами.

( 2 оценки, среднее 5 из 5 )