Какие продукты раскармливают плод
ðÏ×ÙÛÅÎÎÏÅ áä – ÎÅ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÇÅÓÔÏÚ. ïÎÏ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ É ÐÏ ÄÒÕÇÉÍ ÐÒÉÞÉÎÁÍ, É ÎÁ ÌÀÂÏÍ ÓÒÏËÅ. óÏ ÍÎÏÊ ÎÁ ÓÏÈÒÁÎÅÎÉÉ ÌÅÖÁÌÁ ÂÁÒÙÛÎÑ, Õ ËÏÔÏÒÏÊ ÎÁ ÓÒÏËÅ × 10 ÎÅÄÅÌØ ÄÁ×ÌÅÎÉÅ ÍÏÔÙÌÑÌÏÓØ ÍÅÖÄÕ 140 É 160. îÏ ÜÔÏ – ÏÄÉÎ ÉÚ ÐÒÉÚÎÁËÏ× ÇÅÓÔÏÚÁ, ËÁË É ÏÔÅËÉ.
óÏÂÓÔ×ÅÎÎÏ, ÞÅÇÏ ÍÎÅ ÒÁÓÐÉÓÙ×ÁÔØ-ÔÏ. ÷ÏÔ ÃÉÔÁÔÁ:
” çÅÓÔÏÚ – ÜÔÏ ÏÓÌÏÖÎÅÎÉÅ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ, ÐÒÉ ËÏÔÏÒÏÍ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ ÒÁÓÓÔÒÏÊÓÔ×Ï ÆÕÎËÃÉÉ ÖÉÚÎÅÎÎÏ ×ÁÖÎÙÈ ÏÒÇÁÎÏ×, ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÓÏÓÕÄÉÓÔÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ É ËÒÏ×ÏÔÏËÁ. äÏ ÎÁÓÔÏÑÝÅÇÏ ×ÒÅÍÅÎÉ ÐÒÉÞÉÎÁ ÇÅÓÔÏÚÏ× ÎÅ ÕÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÁ.
óÁÍÙÊ ÒÁÎÎÉÊ ÐÒÉÚÎÁË ÇÅÓÔÏÚÁ – ÐÏÑ×ÌÅÎÉÅ ÏÔÅËÏ×, ÜÔÏ ÎÁÚÙ×ÁÀÔ ×ÏÄÑÎËÏÊ ÂÅÒÅÍÅÎÎÙÈ. ÷ ÐÅÒ×ÕÀ ÏÞÅÒÅÄØ ÏÔÅËÁÀÔ ÎÏÇÉ, ËÉÓÔÉ ÒÕË. âÏÌÅÅ ÓÅÒØÅÚÎÙÅ ÓÉÍÐÔÏÍÙ ÐÏ×ÙÛÅÎÉÅ ÁÒÔÅÒÉÁÌØÎÏÇÏ ÄÁ×ÌÅÎÉÑ, ÐÏÑ×ÌÅÎÉÅ ÂÅÌËÁ × ÍÏÞÅ.
åÓÌÉ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÅ ÐÒÏÇÒÅÓÓÉÒÕÅÔ, ÔÏ ÎÁÓÔÕÐÁÀÔ ÂÏÌÅÅ ÔÑÖÅÌÙÅ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÑ ÇÅÓÔÏÚÁ ÐÒÅÜËÌÁÍÐÓÉÑ É ÜËÌÁÍÐÓÉÑ. ðÒÉ ÜÔÏÍ ÎÁÒÕÛÁÅÔÓÑ ÍÉËÒÏÃÉÒËÕÌÑÃÉÑ × ÃÅÎÔÒÁÌØÎÏÊ ÎÅÒ×ÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÅ, ÞÔÏ ÍÏÖÅÔ ÐÒÉ×ÅÓÔÉ Ë ÔÑÖÅÌÙÍ ÏÓÌÏÖÎÅÎÉÑÍ, ËÁË ÄÌÑ ÍÁÔÅÒÉ, ÔÁË É ÄÌÑ ÐÌÏÄÁ.
åÓÌÉ Õ ×ÁÓ ÐÒÉ ÐÏ×ÙÛÅÎÎÏÍ ÁÒÔÅÒÉÁÌØÎÏÍ ÄÁ×ÌÅÎÉÉ ÐÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ ÇÏÌÏ×ÎÁÑ ÂÏÌØ, ÔÑÖÅÓÔØ × ÚÁÔÙÌËÅ, ÍÅÌØËÁÎÉÅ ÍÕÛÅË ÐÅÒÅÄ ÇÌÁÚÁÍÉ, ÔÏÛÎÏÔÁ, ÂÏÌÉ × ×ÅÒÈÎÅÊ ÞÁÓÔÉ ÖÉ×ÏÔÁ ÜÔÏ ÓÉÍÐÔÏÍÙ ÐÒÅÜËÌÁÍÐÓÉÉ, ÎÕÖÎÏ ÎÅÍÅÄÌÅÎÎÏ ×ÙÚ×ÁÔØ óËÏÒÕÀ É ÏÔÐÒÁ×ÌÑÔØÓÑ × ÒÏÄÄÏÍ.”
éÓÔÏÞÎÉË: www.rodi.ru/pregnancy-complications/hestos.html
éÍÅÎÎÏ ÐÏÜÔÏÍÕ ÇÉÎÅËÏÌÏÇÉ ÔÁË ÎÅ×Ò×ÎÏ ÒÅÁÇÉÒÕÀÔ ÎÁ ÐÏÑ×ÌÅÎÉÅ ÏÔÅËÏ× Õ ÂÅÒÅÍÅÎÎÙÈ Ó ÐÒÉÌÉÞÎÙÍ ÓÒÏËÏÍ, ÞÔÏ ÏÎÉ ÍÏÇÕÔ ÂÙÔØ ÓÉÍÐÔÏÍÏÍ ÇÒÏÚÎÏÇÏ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ.
äÒÕÇÏÅ ÄÅÌÏ, ÞÔÏ ÏÇÒÁÎÉÞÉ×ÁÔØ ÐÉÔØÅ ×ÓÅÍ ÐÏÄÒÑÄ – ÜÔÏ ÎÅ ÓÁÍÙÊ ÒÁÚÕÍÎÙÊ ÓÐÏÓÏÂ. åÝÅ ÒÁÚ ÐÏ×ÔÏÒÀÓØ: ÍÏÑ ÍÁÍÁ – ÕÒÏÌÏÇ. á Õ ÍÅÎÑ – ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÊ ÐÉÅÌÏÎÅÆÒÉÔ, ÐÒÉÞÅÍ ÏÂÏÓÔÒÑÀÝÉÊÓÑ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ. ðÏÜÔÏÍÕ ×ÓÅ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ Ñ ÛÌÁ ÐÏÄ ÎÅÐÏÓÒÅÄÓÔ×ÅÎÎÙÍ ÍÁÍÉÎÙÍ ÎÁÂÌÀÄÅÎÉÅÍ É Ó ÅÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÑÍÉ. ïÇÒÁÎÉÞÅÎÉÅ ÐÉÔØÑ ÐÒÉ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÍ ×ÙÄÅÌÅÎÉÉ ÍÏÞÉ ÏÎÁ ÓÞÉÔÁÅÔ ÄÁÖÅ ×ÒÅÄÎÙÍ, ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÐÏÞËÉ ÄÏÌÖÎÙ ÐÒÏÍÙ×ÁÔØÓÑ. ôÁË ÞÔÏ Ñ ÐÉÌÁ ÓÔÏÌØËÏ, ÓËÏÌØËÏ ÈÏÔÅÌÁ, ÈÏÔØ 3,5 ÌÉÔÒÁ × ÄÅÎØ, Á ÎÁ ÁÎÁÌÉÚ ÍÏÞÉ ÐÏ úÉÍÎÉÃËÏÍÕ ÎÅÄÅÌÑÈ ÎÁ 14-ÔÉ, ÐÏÍÎÀ, ÐÒÉÔÁÝÉÌÁ × “óÁÄËÏ” 2,5 ÌÉÔÒÁ ÍÏÞÉ :))) îÁÒÏÄ ÔÁÍ ÐÒÏÓÔÏ ÐÏÐÁÄÁÌ ÏÔ ÔÁËÉÈ ÏÂßÅÍÏ×, ÎÏ ÁÎÁÌÉÚ ÏËÁÚÁÌÓÑ ÉÄÅÁÌØÎÙÍ :))) îÕ, É × ÄÁÌØÎÅÊÛÅÍ ÓÅÂÑ × ÐÉÔØÅ ÎÅ ÏÇÒÁÎÉÞÉ×ÁÌÁ, ÐÒÏÓÔÏ ÓÁÍÁ ÓÅÂÅ ËÏÎÔÒÏÌÉÒÏ×ÁÌÁ ÐÒÉÂÁ×ËÕ ×ÅÓÁ, ÎÁÌÉÞÉÅ ÏÔÅËÏ×, É ÒÁÚ × ÐÁÒÕ ÎÅÄÅÌØ ÐÏÄÓÞÉÔÙ×ÁÌÁ, ÎÁÓËÏÌØËÏ Õ ÍÅÎÑ ×ÙÄÅÌÅÎÎÏÅ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÕÅÔ ×ÙÐÉÔÏÍÕ (ÔÁÍ ÒÁÚÎÉÃÁ ÐÒÏÃÅÎÔÏ× × 20 ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ). åÝÅ ÓÔÁÒÁÌÁÓØ ÓÏÌÅÎÙÍ ÎÅ ÚÌÏÕÐÏÔÒÅÂÌÑÔØ, ËÏÎÅÞÎÏ.
ïÔÅËÉ Õ ÍÏÅÊ ÓÏÓÅÄËÉ ÌÅÞÉÌÉ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ, × ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ ÕÌÕÞÛÁÑ ÍÉËÒÏÃÉÒËÕÌÑÃÉÀ ËÒÏ×É É Ô.Ð., ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ ËÏÎÔÒÏÌÉÒÏ×ÁÌÉ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÒÅÂÅÎËÁ. íÎÏÇÉÍ ÌÅÞÅÎÉÅ × ÒÏÄÄÏÍÅ ÐÏÍÏÇÌÏ, ÎÏ ÎÅ ÅÊ. ÷ÉÄÉÍÏ, ÅÅ ÓÌÕÞÁÊ ÐÏÔÑÖÅÌÅÅ ÏËÁÚÁÌÓÑ. á ÒÁÚÇÒÕÚÏÞÎÙÅ ÄÎÉ É ÄÉÅÔÁ – ÜÔÏ ÎÅ ÐÕÓÔÙÅ ÓÌÏ×Á. åÓÌÉ ÏÎÉ ÐÏÍÏÇÁÀÔ ÕÓÔÒÁÎÉÔØ ÏÔÅËÉ – ÚÎÁÞÉÔ, ÎÉÞÅÇÏ ÏÓÏÂÏ ÓÔÒÁÛÎÏÇÏ ÎÅÔ, ÍÏÖÎÏ É ÄÏÍÁ ÐÏÂÙÔØ. åÓÌÉ ÖÅ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÅÔ – ÔÏ ÎÁÄÏ × ÂÏÌØÎÉÃÕ, ÄÅÌÏÔÏ ÓÅÒØÅÚÎÏÅ…
ëÏÒÏÞÅ, ×ÏÔ ÎÅ ÓÞÉÔÁÀ Ñ ×ÓÅÈ ÐÏÇÏÌÏ×ÎÏ ÎÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÉÈ ×ÒÁÞÅÊ ÉÄÉÏÔÁÍÉ, ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÐÏÎÉÍÁÀÝÉÍÉ × ÌÅÞÅÎÉÉ ÂÏÌØÎÙÈ 🙂 îÅËÏÔÏÒÙÅ ÓÔÒÁÎÎÏÓÔÉ Õ ÇÉÎÅËÏÌÏÇÏ×, ËÏÎÅÞÎÏ, ÉÍÅÀÔÓÑ. ÎÁÐÒÉÍÅÒ, × ÌÅÞÅÎÉÉ ÐÉÅÌÏÎÅÆÒÉÔÏ×, ÔÁË ÜÔÏ É ÐÏÎÑÔÎÏ – ÎÅÌØÚÑ ÂÙÔØ ÏÔÌÉÞÎÙÍ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏÍ ×Ï ×ÓÅÈ ÏÂÌÁÓÔÑÈ ÍÅÄÉÃÉÎÙ, Õ ÇÉÎÅËÏÌÏÇÏ× Ó×ÏÉ ÚÁÄÁÞÉ, Õ ÎÅÆÒÏÌÏÇÏ× – Ó×ÏÉ. ðÏÜÔÏÍÕ Ó×ÏÊ ÐÉÅÌÏÎÅÆÒÉÔ Ñ ÐÒÅÄÐÏÞÉÔÁÌÁ ÌÅÞÉÔØ ÐÏÄ ËÏÎÔÒÏÌÅÍ ÕÒÏÌÏÇÏ× É ÎÅÆÒÏÌÏÇÏ×, Á ÎÁ ÏÔËÕÐ ÇÉÎÅËÏÌÏÇÁÍ ÂÙÌÏ “ÏÔÄÁÎÏ” ÍÏÅ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÏÅ ÎÅ×ÙÎÁÛÉ×ÁÎÉÅ. é Ó ÎÉÍ ÏÎÉ ÓÐÒÁ×ÉÌÉÓØ ÈÏÒÏÛÏ 🙂
Источник
Надежда11 октября 2010, 19:07
а я с первой на 24 кг. поправилась (была постоянная угоза, мало двигалась), и родила 2850 девочку. Со второй еще больше набрала, 3250. Правдо обе родились в 37-38 недель.
маМашка Милашки11 октября 2010, 20:30
Ой, да у Вас все замечательно…килограммы, наверняка, потом улетели, да и малышки в нормальном весе родились, хотя Вы и берегли себя, старались много не бегать и хорошо кушали…вот я и не понимаю этого выражения “ребенка раскормить”…одна моя знакомая отказалась принимать витамины для беременных, т.к. боялась слишком крупного ребенка рожать…причем ходила беременной зимой, в полярную ночь на севере…где логика?
Надежда11 октября 2010, 20:33
Никакой. Только себе и ребенку навредила. А с первой я все 25 кг. сбросила. И со второй тоже похудела.
Glory11 октября 2010, 17:46
ела все подрят, ЖРАЛА, оливки, соленое, чипсы, макдак стороной тоже не обходила, ела все, цитрусовые, викторию глушила, виноград, арбузы….точно ЖРАЛА именно так, родила на 34 неделе двух девочек весом 2240 и 2430- не знаю много это или мало, по мне так в самый раз
МариЯ11 октября 2010, 17:49
Я первый раз такое слышу, глупости все это. Я вообще помешена на бананах была, доченька 3200 родилась. А на счет винограда знаю, что его не рекомендуют есть чтобы не пучило, а то из-за скопления газов будет неловко ни ребенку, ни вам
adolьfovn@11 октября 2010, 17:49
а я перед родами 2 недели в роддоме лежала, когда поступала , делали УЗИ, говорили, что где-то 3600 лялька, а я усиленно ела єти две недели сладенькое, в итоге 4200, еле родила , так что послушайте врача и ограничьте себя в чем-то
la_Monita11 октября 2010, 17:50
про виноград это да, он очень калорийный. Мне тоже врач говорила. От него и мама, и дитё вес набирают. Про бананы скорее всего тоже, потому что они тоже высококалорийными считаются.
Жду надеюсь люблю11 октября 2010, 18:00
у меня уже 2 недели вес, как заморозили, причем ем и виноград и сладкое…
la_Monita11 октября 2010, 19:36
ну от организма, наверное, еще зависит.
SongBird11 октября 2010, 18:08
индивидуально все.
Пекина маммаммам11 октября 2010, 18:08
Я своего булками раскормила. Сама худая – а пузо – гигантское было. Как малыш родился – всё ушло. Мне так и сказали после родов – откормила хомяка 
))))
SuKKuB11 октября 2010, 18:15
я еще при постановке на учет предупредила, что рожу сына весом под 4 кг – ну почему-то была в этм уверена до страсти))) всю беременность лопала и бананы, и виноград, и витамины, и выпечку, и конфеты… в итоге – 3600 и 53 см – приблизительно как и хотела)))) мне еще врач в РД сказала, сколько ему нужно, столько он возьмет, пуповину же не пережмешь))))
Кошка11 октября 2010, 18:16
ела всё и МНООООООГО- а дети родились 2970(сын) и 2940(дочь) и маленькие сын – 49 см, а дочка-47
Кошка11 октября 2010, 18:17
набор веса- с сыном- 32 кг, с дочкой 30 кг
Ирина Комарова11 октября 2010, 18:22
Мне со вторым ребёнком сразу на УЗИ сказали, что крупная закладка-ребёнок будет килограмма 4, ты маленькая не разродишься или кесарево прийдётся делать. Я сидела на диете, как врач сказал(врач мужчина, хороший специалист). На ужин только кефирчик или яблочко. Сама готовлю семье и реву-есть хочу! Сварю и ухожу в другую комнату плачу. Но вытерпила (с 32 недель и до родов) когда самый рост ребёнка. Родила тяжеловато выдавливали (головку родила а плечики застряли сил небыло) 3300 кг.51см. А как месяц исполнился, сынок набрал сразу 2кг, вместо положенных 800 грамм. Так что слушайте врачей-легче будет рожать.
Матильда Табуреткина11 октября 2010, 18:38
а я всё лето только виноград и ела,на двух узи уже сказали что ребёнок крупный.Но не могу, хочу и всё.Вот в холодильнике лежит последний килограммчик, его доем и надо завязывать!Хотя сама только на 3 кг поправилась.
natuska11 октября 2010, 18:48
Можно есть все, но в разумных количествах и будет все нормально. Я ела все что мне хотелось но по немногу, поправилась на 9 кг. Дочка родилась 3450, 52 см. И сейчас ем все, поправилась на 1 кг.
Мышка-Иришка11 октября 2010, 22:58
ДА?
А я виноград лопаю, как слон!!! Слышала, что от него просто живот дует и пучит – тяжело поэтому дышать, но чтоб вес он давал?…Скорее глюкоза от него.
Банан действительно не желателен натощак и на ночь – тяжелый продукт для пищеварения! Кстати дыня и груша так же как и банан – тяжелы.
Чудо в перьях12 октября 2010, 00:55
Да ну…Я виноград люблю, часто покупаю. Сама уже на 15 кг поправилась, но не переживаю особо – ребенок родится с таким весом, с каким ему природой положено родиться.
Оксана12 октября 2010, 04:05
Нда, вовремя я вашу тему открыла, только что умяла пиалку винограда, где же вы раньше были
Я не знаю, мне кажется глупости все это, надо просто за весом следить и есть все в меру (мой виноград был кстати сегодня десертом). Но я правда еще не знаю какой у меня ребенок будет, в смысле вес
Катя12 октября 2010, 06:32
ппц, а меня в последние несколько дней прямо тянет на виноград, аж не могу
СчастLIVвая Мамочка12 октября 2010, 09:24
булочек и шоколада не ешьте и не откормится
Источник
Продублирую в сообщество сообщение из дневничка, потому что вижу, что мы все озабочены весом и правильным питанием)
Девочки, ходила к эндокринологу, она мне дала супер-брошюрку, где четко изложено, что есть, что нет, и объяснила, почему
Основное и главное – различайте , когда вы голодны ( сосет под ложечкой, в желудке), когда организм требует каких-то веществ для ребенка ( это когда прямо зацикливаешься на одном продукте и ни о чем другом думать не можешь), и когда на вас нападает жорик-аппетит ( это когда хочется вкусненького и побольше, но чувства голода нет). Есть нужно в первых двух случаях, а баловать свой аппетит надо именно исходя из слова “баловать” – то есть редко,раз-два в неделю, иначе это будет уже не баловство, а образ жизни.
Итак, в последнем триместре ( начиная с 7го месяца) надо питаться преимущественно овощами, фруктами, молочными продуктами, “долгими” углеводами, легкими белками.Эти пять позиций должны быть каждый день в меню.
1) Овощей должно быть не менее 500 грамм в день и разных. Больше-лучше. Не едим картофель, если ни в какую, то варим в кожуре, и не более 2х в день.
2) Фрукты – все неограниченно, не менее двух в день, кроме бананов и винограда. Бананы и виноград по разу в неделю.
3) Молочная продукция. Не менее стакана молока ( кефира) в день и 200 грамм творога. Если творог не едите, каждые 100 грамм творога заменяете 200 граммами другой молочки. Лучше выбирать те, где есть биокультуры. Сыр и сливочное масло не возбраняются, но в разумных пределах, то есть один-два бутерброда или масло в кашу для вкуса – нормально, но если это не полпачки. То же касается сметаны. Умеренно.
4)”Долгие” углеводы – имеется в виду зерновые. Не есть манную кашу, белый рафинированный рис заменить на бурый, коричневый. Предпочтительны гречка, геркулес крупного пресса, пшенка, все необработанные крупы, привычные нам.
5) “Легкие” белки. Выбираем яйца, предварительно замоченные на ночь и долго отваренные бобовые ( чтобы избежать газообразования), рыбу, филе кролика, филе куры. Говядину с свининой лучше убрать вообще, если никак – то не чаще 2х раз в неделю на обе позиции, то есть можно 1 раз говядину, 1 раз свинину.
Масла : подсолнечное, оливковое и тп – можно для вкуса.
Что запрещено: сладкое, шоколад, рафинированный хлеб ( то есть батон, черный хлеб, зерновые хлеба можно), сосиски, колбаса, паштеты, то есть вся мясная продукция, где повышено содержание жира, мучное, рафинированные крупы, жареный картофель или картофельное пюре, майонез, кетчуп и прочие соусы, в составе которых есть консерванты или крахмал.
Как готовить?: Правила простые: 1) что можно съесть сырым – едим сырым. 2) не возбраняется сварить на пару или на воде 3) если совсем хочется вкусненького, можно запечь в духовке, но раз-два в неделю, избегая жирных соусов, сыра, и избыточного добавления масла 4) жаренное – запрещено. Если ОЧЕНЬ хочется, то что-то одно один раз в неделю. Но лучше не травить душу, по опыту скажу. 5) комбинировать продукты между собой можно любым образом 6) солить нужно уже готовые блюда ,каждому члену семьи выдаем персональную солонку и пусть каждый по вкусу солит. Мы стараемся есть несоленым то, что можно съесть несоленым, но без фанатизма.
Почему такие правила?: 1)В последнем триместре ребенок уже сформировался. Ему нужны вещества для роста костей, мышц, сосудиков и тп. Это не жир и не “быстрые углеводы”. Эти вещества порождают детей-пухлячков ( рождаются такие милые пухлые малыши, все в складочках), они очень милые, но в будущем могут быть проблемы – ожирение, целлюлит у девочек. Объясняется это тем, что из-за нашего питания уже в утробе закладывается избыточное количество жировых клеток.Именно поэтому нужно ограничить жаренное ( много жира впитывает), жирные сорта мяса и жирную молочку. 2) Быстрые углеводы, такие как рафинированные крупы, сахар, шоколад, хлеб уже в утробе заставляют активно работать на инсулин поджелудочную железу, что может потом вызвать проблемы с усвоением сахара и даже привести к диабету. 3)
Поэтому нужно питаться так, чтобы детка был мускулистым и сильным) И гулять каждый день не менее 2х часов, тк свежий воздух и физические упражнения мамы заставляют его активничать в животике, а, значит, развивать мышцы. Он раньше сможет держать головку, садиться и прочее. Вот, пересказала своими словами эту брошюрку и советы врча, надеюсь, кому-то будет интересно
Источник
Надежда Ткаченко11 октября 2010, 17:35
да ладно,все такие раскормленные)))))))вес и размер ребенка и то каким он рождается заложено в геннах,не берите в голову.
Жду надеюсь люблю11 октября 2010, 17:38
я, если честно, так и считала, мои знакомые набирали много, а детки маленькие рождались… просто хочется винограда и уж если сейчас сезон, то почему бы не сьесть…
Мамуся– сама по себе–11 октября 2010, 17:39
Я от винограда отекала сильно.поэтому не ела..а бананы ела….родились 3.200.
Надежда Ткаченко11 октября 2010, 17:42
ешьте на здоровье)))))сейчас надо витаминами на зиму запасаться,а то родите и винограду уже не покушаете))))
Жду надеюсь люблю11 октября 2010, 17:57
вот-вот, и так подумала, потом же кормить, да и виноград уже не в сезон…
Svetlana11 октября 2010, 17:38
Если от природы заложено – то хоть Вы вообще ничего не ешьте – ребенок родится крупный.
Я всю беременность не ела, а ЖРАЛА… мне постоянно есть хотелось. Родила в 35 недель девочку – вес всего 1800. При этом и сама не поправилась. КУДА оно все девалось??? А по УЗИ, кстати, за день до родов, показывали вес 2800.
Жду надеюсь люблю11 октября 2010, 17:38
не хило с весом ошиблись…
Svetlana11 октября 2010, 17:44
Да уж… если бы так не ошиблись – возможно, и с КС подождали бы… Очень уж маленькая…
Мамочка Ростика и Катюши11 октября 2010, 17:51
Какая причина кс была? вес 2800?
Svetlana11 октября 2010, 17:55
Причина была у меня. Резко поднялось давление. Сейчас думаю, что поспешили, перестраховались. А тогда мне даже подумать не дали. Пол суток в патологии под капельницей, побудка в 6.00 и огорошили сразу: мы тебя готовим на операцию. Я еле успела родителям сообщить, чтобы смогли подвезти детские вещи (я же в патологию не рожать собиралась… не брала с собой ничего).
А ведь до капельницы я себя отлично чувствовала… даже с высоким давлением. А как стали капать – мне стало жутко тяжело дышать. Как снимут капельницу – у меня давление взлетает под небеса. Ставят – давление снижается, но только до того предела, с каким, собственно, меня и положили, 150 на 100.
Мамочка Ростика и Катюши11 октября 2010, 17:59
Блин, жалко если поспешили! Давление и от волнения может подняться!
Svetlana11 октября 2010, 18:04
Мне дочку до сих пор жалко. Как представлю себе – сидела там себе тихонько, никуда не собиралась… была тепло и уютно. И вдруг вытащили! жуть…
Кстати, она первые месяца 4 ЖУТКО боялась посторонних. Орала часами. После крещения стало легче. Сейчас вроде нормально. Но до сих пор иногда по ночами просыпается с жутким воплем, который прекращается в ту же секунду, как я ее на руки возьму. И главное – спит, даже не просыпается.
Мамочка Ростика и Катюши11 октября 2010, 17:49
Кстати, с весом ошибаютя – потому -что вес определяют по размеру головы и (вроде-бы) ноги или тела (не помню). Поэтому и ошибаются. Они же их не взвешивают!
Svetlana11 октября 2010, 17:51
Не знаю, как они там определяют вес… но девочка родилась крохотулей… и головешка была с кулачок… 🙂
Я еще спросила у врача, какая может быть погрешность. Сказала – не больше 300 г в ту или другую сторону. А в итоге – килограмм. Если не могут определить точно – нечего вообще определять и пугать мамочек.
Соседке по палате ставили вес около 3 кг. А она родила богатыря весом в 4.5 кг!
Тетя Ната рекомендует11 октября 2010, 17:38
ну не знаю,как можно виноградом с ананасами раскормить
это, наверное, булочками и большим количеством мяса и хлеба с картошкой можно и себя и ребенка раскормить..
Светлана11 октября 2010, 17:39
Мне тоже говорили про бананы и виноград. Также нельзя мучное и сладкое и нельзя принимать мультивитамины.
Насколько это правда не знаю, ничего запрещенного не ела. Родились мы 3500 и 56 см.
Лиса11 октября 2010, 17:39
Сделайте себе разгрузочные дни, вот и всё.
Не умнее других11 октября 2010, 17:39
Я всю свою беременность ела килограммами и виноград и бананы, в итоге раскормила только себя, а ребеночек родился 3,5 кг.
Али11 октября 2010, 17:40
Продуктов особенно вредных нет. А раскормить можно препаратами, тренталом, например.
УмнаяМаша11 октября 2010, 17:40
Кушайте!!! Чушь все это. Вот только виноград приличную бродиловку в кишечнике устраивает, по этому поосторожней, а так только на здоровье!!!!
Жду надеюсь люблю11 октября 2010, 17:55
у меня бродиловку не вызывает,хотя до беременности именно такая реакция и была…
УмнаяМаша11 октября 2010, 18:01
Ну тогда держи!!! Наслождайся!
Жду надеюсь люблю11 октября 2010, 18:34
спасибо…
Светлана Николаевна11 октября 2010, 17:41
Мне запретили на последних сроках виноград и бананы, а еще шоколад и булочки, врач объясняла, но я не помню. Лялика раскормила родила 4100 кг.
Надежда11 октября 2010, 17:43
Можно раскормить только себя, булочками, сладостями и т. д. Можно набрать и 30 кг. А ребенок родится с нормальным весом.
Источник
Правильное питание в последний месяц беременности имеет особое значение, ведь все системы организма начинают работать в ином режиме – в режиме интенсивной подготовки. Потребности в питательных веществах, минералах и витаминах перед родами меняются. Организация питания считается одним из важных этапов подготовки к предстоящему материнству.
О том, что можно есть, а чего нельзя есть перед родами и влияет ли рацион на родовой процесс, мы расскажем в этой статье.
Общие принципы
Общий подход к питанию перед родами остается прежним – пища должна быть безопасной, гипоаллергенной, питательной и сбалансированной. Но в последние 3-4 недели до даты родов следует понимать, что рацион теперь направлен не только на рост и развитие малыша, но и на подготовку женского организма. А вот малышу, который уже взял все необходимое, лишний кальций и жиры сейчас на пользу не пойдут.
Чтобы не «раскормить» ребенка до размеров, которые существенно затруднят родовой процесс, важно ограничить в последний месяц потребление молочных продуктов и творога, жирной пищи. Важно понимать, что преждевременное окостенение костей черепа у плода из-за избытка кальция крайне нежелательно ни для мамы, ни для малыша из-за повышения вероятности родовых травм у обоих.
Питание теперь должно включать в себя продукты для повышения эластичности мышц, что в сочетании с упражнениями и специальной гимнастикой поможет сделать роды более легкими. В целом рацион должен стать более легким, чтобы организм беременной мог очиститься перед предстоящими родами.
По-прежнему нужно питаться до шести раз в день, небольшими порциями, внимательно относиться к выбору продуктов.
Что меняется?
В первую очередь за 3-4 недели до родов желательно уменьшить количество животного белка. На практике это означает, что количество потребляемого мяса, рыбы, птицы и яиц должно быть уменьшено примерно в два раза. Именно эта мера считается эффективной в подготовке мышечной ткани.
Почему это важно? Потому что хорошо подготовленные мышцы таза сводят к минимальным значениям потенциальные риски разрывов в родах.
Совсем отказываться от животного белка не нужно. Но уменьшить мясные порции есть смысл.
В привычном рационе питания следует сделать и еще одну поправку – на растительное масло. Теперь его требуется больше, чем ранее примерно вдвое. Желательно добавлять его в первые блюда, в салат, в гарниры. Это будет отличной профилактикой геморроя на позднем сроке, ведь именно в последний месяц вынашивания малыша чаще всего и обостряется или проявляется впервые это неприятное заболевание, связанное с варикозным расширением геморроидальных вен. Масло повышает эластичность мышечной ткани, а также предупреждает нарушение водного обмена.
Если даже женщина не любит морковь и не ела ее в течение всей беременности, перед родами следует сделать над собой усилие, ведь именно этот овощ в сыром виде позволяет поддерживать тонус мышц за счет большого содержания витаминов А и Е.
Следует отказаться от высококалорийных продуктов, даже если они относились к разряду разрешенных в течение периода вынашивания малыша. Так, персики стоит заменить на яблоки, а вместо картошки лучше съесть тушеный кабачок.
Продукты, которые обязательно нужно включить в рацион
Существуют продукты, которые исторически уже считаются наиболее полезными для тех, кому рожать со дня на день.
Их польза для родового процесса – большой вопрос, поскольку ни одно из исследований пока ее не доказало, но и опровергнуть их возможное воздействие на организм без пяти минут роженицы тоже не удалось, а потому имеет смысл попробовать разнообразить ими свою повседневное меню.
- Финики богаты витаминами, вкусны, но главным их достоинством роженицы считают влияние на гормональный фон. Поэтому считается, что кушать финики полезно для того, чтобы роды были легче и менее болезненны. Так это или нет, сказать трудно, но совершенно точно финики улучшают настроение и пищеварение.
- Ананасы содержат бромелаин. Вещество обладает выраженным противовоспалительным действием, что активно используется в медицине и фармакологии. Но для беременной важно даже не это, а то, что побочным действием бромелаина является спазмолитический эффект, иными словами, поедание ананаса – мера по подготовке шейки матки к предстоящим родам.
- Семечки и орешки – целый комплекс полиненасыщенных жирных кислот. Эти вещества нужны для выработки простагландинов, которые, в свою очередь, принимают самое что ни на есть действенное участие в процессе созревания шейки матки. Главное, не переусердствовать: употреблять их нужно в небольших количествах, а также избегать аллергенных арахиса, бразильского ореха, миндаля.
- Цветная капуста – отличное средство для очистки кишечника, выведения шлаков из организма. Это очень важно, чтобы родовая деятельность протекала легче. Если даже не хочется есть отварную цветную капусту, возьмите за правило съедать хотя бы пару соцветий в день.
Обратите внимание на листовые овощи, их употребление также считается очень желательным.
Народная медицина рекомендует беременным на поздних сроках пить отвар шиповника. Его можно готовить из свежих или засушенных плодов. Такой напиток является источником витаминов и средством для подготовки мышц тазового дна к предстоящей родовой деятельности. Отвар можно заварить в термосе и взять с собой в роддом. Пока идут схватки, если разрешит врач, можно будет делать несколько глотков, это повысит тонус и придаст сил.
Для более быстрого созревания шейки матки нетрадиционная медицина советует и отвар листьев малины.
Перед кесаревым сечением и стимуляцией
Если роды плановые, то за сутки до назначенной даты проведения операции кесарева сечения или стимуляции родовой деятельности следует исключить мясо и всю тяжелую пищу и ограничиться легкими овощными блюдами.
Перед оперативными родами не рекомендуется есть с вечера дня, предшествующего операции. Это важно для того, чтобы желудок оставался пустым, кишечник очистят клизмой с утра.
Перед стимуляцией родов помните, что риск экстренного кесарева сечения высок, а потому постарайтесь не наедаться с вечера. Есть вероятность, что потребуется спинальный наркоз, эпидуральная анестезия. Если же возникнет потребность в проведении экстренного кесарева сечения, будет проводиться общий наркоз, а потому желудок и кишечник должны быть пустыми.
Еще больше информации о диете, облегчающей роды, смотрите в следующем видео.
Источник
маМашка Милашки11 октября 2010, 19:00
+1000!!! Я за беременность набрала 15 кг (минимум, который врач советовал), но могу сказать, что страшно потолстела (сразу после родов влезала в добеременную одежду), ела нормально, до последних недель занималась спортом, в итоге малышка родилась 4 кг! А подруга набрала 30 кг и малыш был весом всего 2,5…Малыша “раскормить” нельзя…он возьмет только то, что нужно, ничего лишнего…природой так задумано…”раскормить” можно только себя
)) А уж от нескольких виноградинок или банана вреда не будет.