Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Какие продукты прикорма вызывают газообразование thumbnail

780 просмотров

16 апреля 2020

Здравствуйте. Два вопроса: 1.Ребёнку 4 с половиной месяца, период коликов пройден. Стул стабилен один раз в день. Ребёнок на ИВ. Начиная с 4 -х месяцев начала вводить в рацион брокколи. Начиная с половины маленькой ложечки. Ввожу медленно, сегодня 11-й день с начала прикорма, кушаем 5 ложечек. Хочу через два дня попробовать дать цв.капусту или кабачок. Стул по-прежнему регулярен, НО (собственно вот какая проблема) Ребёнок вторую ночь просыпается (3 часа ночи, 7 утра)и начинает кричать, пукает и улыбается, потом засыпает.Как было при коликах. Утром поджимала ножки, газы немного вышли. Как итог-ночь не спокойная, ребёнка не успокоить пока не пукнет. Это связано с прикормом ? Что дальше делать? Прекратить давать ? Перерыв сделать ? Или это норма, продолжать вводить новую пищу , как я писала выше?
И 2 вопрос: Не могу понять на какую таблицу ориентироваться по прикорму, что давать в 5, 6 месяцев и дальше, сколько раз в день давать взрослую еду , вместо молоко или с ним? У педиатра не были пока в 4 месяца , по понятным сейчас причинам. Дайте пожалуйста рекомендации по этому поводу , в интернете очень много таблиц и нюансов , а сама боюсь экспериментировать . Спасибо

Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Педиатр

Здравствуйте, отмените брокколи , дайте кабачок начните вводить.
Нормальная реакция на овощи. Очень хорошие таблицы в национальных программах по вскармливанию детей от0-3 лет РФ.
С 6 месяцев лучше мясо , потом в 7 творог. По граммам там все расписано.

Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте , у детей бывают до 6 мес так, что газы пока не отойдут не спокойные, главное пукает и потом засыпает это не страшно. Конечно продолжайте вводить , при ИВ с 4,5 меч надо вводить прикорм . Сперва овощи , вы брокколи ввели , вводите по очереди цветную капусту, кабачок , в 5-6 мес фрукты потом(яблоко, груша , чернослив ), в 7 -8 мес можете мясо(пюре индейки), по чу-чуть взрослую можно давать пробовать с 8 месяцев .

Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Педиатр, Эндокринолог

Здравствуйте. Газикм могут вызывать овощи..пока перейдите на кабачок или цветную капусту. Каждые 2 недели вводить новый прикорм, после него-смесь. Грамм до 40 доводить. После овощей лучше каши: гречка, рис и кукуруза. После него-мясо

Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Педиатр, Терапевт

Здравствуйте. Вы все делаете правильно, сначала овощи, потом каши, фрукты и к 8-9 мес. мясо. Ориентируйтесь на национальные программы прикорма, одобренные минздравом. Газы в небольшом количестве нужны для развития кишечника. С уважением. Здоровья и удачи.

Татьяна, 16 апреля

Клиент

Михаил, спасибо за ответ! Ниже Ваша коллега написала, что в нашем возрасте прикорм вводить рано, что вы думаете по этому поводу?

Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Педиатр, Терапевт

В небольших количествах уже можно, этим самым Вы развиваете ферментную систему кишечника и его желез.

Татьяна, 16 апреля

Клиент

Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Акушер, Гинеколог

Кашки с 5 мес ещё можете вводить , начинайте с гречневой и с овсяной.

Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Педиатр

Здравствуйте. Это нормальное явление. Следуйщий кабочок, потом цвет.капуста, фруктовые пюре яблоко, чернослив. К 5 мес каши безглютенове (рисова, гречневая , кукурузная) . В 6 мес -7 мес мясное пюре.

Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Педиатр

Татьяна, здравствуйте. Введение малышу прикорма с 4,5 месяцев, конечно рановато. Поджелудочная железа ещё не выделяет достаточное количество ферментов для переваривания даже такой простой пищи как капуста, брокколи, кабачок. На данный момент вы уже кушаете овощи, рекомендую вам вводить каждый новый продукт в течении 10-14 дней. В овощах очень много клетчатки, поэтому у малыша скапливаются газики, это нормальное явление. Что касается очерёдности введения прикорма, то рекомендую ввод кабачка, брокколи, цв капусты, затем каши гречка, кукурузная, с 7 мес индейка, кролик, творог, с 8 фрукты яблоко, кефир, затем можно расширить картошка, телятина в 10 мес белые сорта рыбки. Не волнуйтесь, необходимо время для налаживания работы кишечника. Не болейте.

Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Педиатр

Прикормы кто на искусственном рекомендуют с 4х месяцев. Смесь давать после прикорма в меньшем количестве на 30-50 мл

Татьяна, 16 апреля

Клиент

Екатерина, а до какого объёма доводить прикорм ? Сейчас у нас уже 6 ложечек

Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Педиатр

От 5 -150 гр , понятно что от 5 гр минимально до 150 гр уже ближе к году, а так для вашего возраста достаточно 30-50 гр по аппетиту ребенка.

Татьяна, 16 апреля

Клиент

Екатерина, то есть мне сейчас продолжать вводить брокколи ? Мы съедаем сейчас 6 маленьких ложечек, я думаю там грамм 20. Больше половины банки остаётся. Или мне переходить с завтрашнего дня на другой уже овощ ?

Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Педиатр

Можно переходить на другой овощ ( кабачок или цветная капуста)

Татьяна, 16 апреля

Клиент

Екатерина, ага, спасибо !????????

Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Педиатр

По мере роста ребенка, зрелости ЖКТ газы исчезнут, наблюдайте как стул , изменения на фоне прикорма, если хорошо реагирует доводить овощи до 30-40 гр и достаточно .

Татьяна, 16 апреля

Клиент

Екатерина, да, так и сделаю .

Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Педиатр

https://docviewer.yandex.ru/view/0/?page=44&*=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&lang=ru

Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Педиатр

Здесь подробнее,
https://docviewer.yandex.ru/

Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Педиатр, Терапевт, Массажист

Прикорм по рекомендациям всемирной организации здравоохранения водится в 5 месяцев. До 5 месяцев незрелость ферментативных систем дают именно такие проблемы. К

Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Педиатр, Терапевт, Массажист

Прикорм вводятся начиная с кончика чайной ложки добавляя каждый день понемногу, концу недели Доводя до объема одного кормления. Сначала вводится полностью один новый, затем к нему добавляются Понемногу другой и так далее. В 5 месяцев овощное пюре брокколи кабачок цветная капуста. 6 месяцев каши овсяная гречневая и кукурузная. Безмолочные. В 7 месяцев кисломолочное творог кефир. 8 месяцев мясо индейка говядина кролик. Все виды прикормов водятся в одинаковые последовательности начиная с кончика чайной ложки и доводя до объема 1 кормления. Все, кроме мяса , его доводят до объема 50 г. Всё

Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Педиатр, Терапевт, Массажист

Читайте также:  Какие продукты можно есть при третьей группе крови

Зрелость ребенка для прикорма определяется эмпирически. Если при попытке ввода возникают какие-то проблемы то введение прикорма откладываются. Есть информация, что искусственникам можно вводить в прикорм с 4 месяцев, Но я этого не делаю. Потому, что уже не раз натыкалась на подобное вашим проблемы

Татьяна, 16 апреля

Клиент

Наталья, спасибо за подробный ответ! Сейчас 11-й день прикорма, я даю 6 чайных ложечек . То есть до полной банки мы не дошли . Что мне делать сейчас? Доводить по полной порции (банка 100гр) или все таки дать попробовать цв. капусту или кабачок ? Вот меня этот переход интересует

Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Педиатр, Терапевт, Массажист

Ну, раз уже так далеко дошли, то 6 ложечек уже считается почти объем одного кормления. Я рекомендую всё-таки до полного объема дайте, а только потом пробовать что-то новое. Но, если у вас повышенное газообразование на этот продукт, то Уберите его, начинайте другой. Тоже с кончика чайной ложки. Вы можете поступать любым образом, или продолжать или начинать заново. Только принципы введения остаются прежними. Новые продукты с кончика чайной ложки. Можно тоже так же остановиться на объеме 6 чайных ложечек на неделю. Чтобы организм приспособился к этой дозе. Любой вариант возможен

Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Педиатр

Здравствуйте сдайте Кал на дисбактериоз кишечника с чувствительностью к антибиотикам или фагам

Татьяна, 16 апреля

Клиент

Елена, ну в условиях пандемии я думаю пока это не так «горит», из дома не выходим ????‍♀️

Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Педиатр

Газообразование было и раньше
Значит патология микрофлоры есть

Татьяна, 16 апреля

Клиент

Елена, газообразование было в период колик, потом всё тихо стало или, по крайней мере, ребёнка не беспокоили до слез газы

Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Педиатр

1) В целом это нормально
2) Взрослую еду давать ребенку не нужно вообще.
для 5 месяцев будет достаточно введенных овощей и каш

Татьяна, 16 апреля

Клиент

Евгений, а что думаете на счёт такого прикорма , как лет 30 назад, когда не было баночек готовых ? Типа картошки и морковки в супе) Я такое не практикую, но все же интересно

Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Анестезиолог-реаниматолог, Педиатр

Добрый день.
Газы на овощах – норма. Как и колики постепенно перерастет. Единственное, ребенку с коликами в прошлом я бы чуть позже ввела прикорм именно по причине газов. В целом все хорошо. Можно добавлять кабачок. Потом цветную капусту. Кашу я бы тогда ввела в 5-5.5 мес. Потом фрукты – учитывая газы! Потом мясо месяцев в 7-8. Потом творой, йогурт месяцев в 9. Кефир к году.
Пока с газами ребенку неудобно – не давайте более 50 г овощей пока. Когда привыкнет к овощам и с газами разберется, доведете до 150 г. И докорм смесью до насыщения с кормление с прикормом.
На счет взрослой еды – с года, не раньше. С общего стола ребенок должен есть, если на этом столе питание диетическое! Взрослая еда для ребенка соленая и жирная! Масло вы будете вводить ребенку ближе к 6-7 месяцам. Поэтому до этого возраста и не нужно взрослого питания.
Можно варить самой овози и делать пюре. Можно месяцев с 6-7 небольшие кусочки предлагать в еде. Когда введете разные овощи – можно сварить овощной суп без зажарки. Когда введете мясо – варите обычный суп, разминаете вилочкой. Чем раньше ребенок познакомится с мелкими кусочками тем проще вам будет. Иногда мамы увлекаются баночным гомогенным питанием и потом детям трудно привыкать к кусочкам. Срабатывает рвотный рефлекс

Какие продукты прикорма вызывают газообразование

Педиатр

Здравствуйте, Татьяна. Такое состояние может быть связано с введением именно брокколи. Пока отмените на 2-3 дня вообще. Затем начните вновь с брокколи, если опять появляются такие жалобы, то пока не давайте брокколи. Начните тогда с кабачка, тыква, морковь, и если все хорошо, то можно попробовать капусту. Схема введения прокорма – лучше придерживаться по рекомендации Минздрава. То, что начали вводить с 4 х месяцев – все нормально. Ребенок же не отказывается – значит , физиологически готов к приему прикорма. Молоко лучше после года вводить. Мясо с 6 месяцев, творог с 7. Каши лучше безглютеновые, по возможности, конечно ( очень часто с введением каш развивается аллергическая реакция на глютен в виде высыпаний, ухудшением работы кишечника вновь ).

Источник

Всем привет. Есть тут такие, чьи детки на ив долго привыкали к прикорму? Я уже вся замучилась, от любых баночек газики. От своего еще хуже. Максимум, что более-менее идет это гречневая безмолочная кашка в мизерном количестве.
Боботик и бэбикалм даю, фенхелевый чай тоже. Пока пюре или бананчик даю в микро дозах, до чайной ложки, всё хорошо. Как только чуть больше всё- бессонная ночь.
Не знаю как быть, невозможно навечно отложить процесс прикорма же.
Или давать один и тот же продукт и пару дней потерпеть, чтоб привык. Жалко сына(
Кто как из ситуации выходил?

РомашкаБелая

До двух лет на смесях. До 2 лет у нас газики были эспумизан у нас стоял упаковками. Яблочко и что то такое дать просто не могла было что то с чем то. Но …. мы сдали на дисбак и у нас был стаффилокок золотой, протей клебсиела грибы кандида это все с РД приволокли. Плюс отсутствие всех лакто и бифидо бактерий. Лечились долго и у сердно. В 2 года у нас прошли колики начали кушать все. Но мы лечимся от привычного запора у скольки врачей мы побывали одному богу известно. Сейчас лечимся еще у психолога и невролога плюс гастроэнтеролог. Есть улучшения. Ищити причину. Здоровья вашему малышу. Нам почти 5 будет

Читайте также:  Какие продукты имеют крахмал

djessica

У него никогда ни газиков ни запоров не было. А на прикорм такая вот фигня(

Может лакто и бифидо бактерины пропить?

Или они могут хуже сделать?

..Нюшечка..

Гастроэнтеролог вам нужен….Проверить все надо..

РомашкаБелая

У него никогда ни газиков ни запоров не было. А на прикорм такая вот фигня( Может лакто и бифидо бактерины пропить? Или они могут хуже сделать?

я с такими вещами не щучу. что то назначать не смогу я не врач. Сдайте элементарно капрограмму и на дисбак. капрограмма бесплатная в своей поликлинике а дисбак платный анализ. возможно рано еще ребенку. попробуйте отложить прикорм еще на недельку две потом может лучше пойдет. Не заставляйте.

djessica

Я ни в коем случае не заставляю, но он тянется к еде, от бананов аж пищит.

Анализы сдам конечно, не подумала об этом. Тк ни с грудным молоком, ни со смесями проблем не было.

РомашкаБелая

Я ни в коем случае не заставляю, но он тянется к еде, от бананов аж пищит.Анализы сдам конечно, не подумала об этом. Тк ни с грудным молоком, ни со смесями проблем не было.

попробуйте заменить одну фирму на другую. с фруто няни на гербер или на лукошко. посмотрите может одно не подошло пойдет другое. Более менее воспринимали гербер это кролика ели более менее без последствий и тыковку и все. от бабушкиного лукошка сыпь пошла фруто няню выплюнула.

РомашкаБелая

гербер творожок ели раз в неделю только.

djessica

Я мясо совсем боюсь давать. Может зря. Надо наоборот попробовать кефир и мясо может, а только потом овощи. В 7 мес наверное мясо можно уже.

yulec89

Я мясо совсем боюсь давать. Может зря. Надо наоборот попробовать кефир и мясо может, а только потом овощи. В 7 мес наверное мясо можно уже.

мясо можно с 6 мес! баночным не доверяю, все готовлю сама, кроме фруктовых пюре!

начните с индейки, курочки, кролика, потом можно уже и телятинку

Marusja84

Старшая доченька до 5 месяцев ГВ-св, потом ив, по большей части из-за газиков и сыпи (невозможно по состоянию моего здоровья было соблюдать диету, а без неё ребёнку было плохо), на ив месяц все отлично, потом начало прикорма и понеслось – газики, расчесывала живот, сыпь на лице, ад. Что только не пробовала давать – каши, овощи – все одно…. в 9 месяцев море, отдых – ввели кабачок, гречневую, рисовую, кукурузную кашу ( безмолочные). В год пошли к гастроэнтерологу – анализы, Узи – проблемы с желчным, на креоне ввели мясо, фрукты, различные овощи, только переставали давать креон, сорбенты и пробиотики – по-новой…. аллергены сдавали после трёх лет- все чисто, нет вообще реакции ни на что… в три с половиной пошли к гомеопату и остеопату (проблема с приведением стоп, но заодно и жкт подлечиваем) – едим все (в том числе и сладкое) практически без ограничений, сыпи нет вообще, на живот жаловалась с тех пор один или два раза только, АД без использования ежедневно эмолентов и периодически гормональных (адвантан) в разы меньше, чем ещё полгода назад при соблюдении диеты…. жалею, что не обратилась раньше. Вторая дочь на ив с рождения – с 4,5 месяцев прикорм – реакция только на молочку была (тоже животик и немного краснели щечки), в полтора года переросла. Имхо, ив – ГВ, без разницы. Традиционная медицина – гастроэнтеролог, аллерголог, нетрадиционная – гомеопат, остеопат, в нашей ситуации так))))

РомашкаБелая

подскажите проблема с приведением стоп это как . у дочи бывают судороги ног может по этому у нас до сих пор со стулом проблемы. хотя ортопеда мы посещали.

Marusja84

На судороги не жаловалась. Приведение стоп (косолапие), вряд ли, не заметишь.

djessica

У сына небольшое изменение формы желчного, может это сказывается?

РомашкаБелая

На судороги не жаловалась. Приведение стоп (косолапие), вряд ли, не заметишь.

нет такого у нас нет. врачи из за судорог говорят что мы растем очень быстро. нам в апреле пять а рост 116 см .

попробуем к гомеопату и остеопату. спасибо за подсказку. будем искать врача.

РомашкаБелая

У сына небольшое изменение формы желчного, может это сказывается?

может еще как может

Источник

Молодые мамы должны знать, какие продукты вызывают повышенное газообразование у новорожденных. Иногда незначительная корректировка рациона позволит улучшить самочувствие крохи, что повлияет на его настроение и качества сна.

Грудничок

Грудничок

Причины появления газов у грудничка

Скопление газов в кишечнике у ребенка провоцирует ряд факторов:

  • Неправильное прикладывание к груди, если младенец находится на естественном вскармливании. Кроха должен полностью захватывать сосок вместе с ареолой. Если слышно, как малыш причмокивает, он глотает воздух. Для «искусственников» нужно правильно подобрать бутылочку. Через отверстие в соске смесь не должна литься с большим напором, иначе малыш будет спешить и опять же наглотается воздуха. Также он не должен прилагать слишком много усилий, пытаясь добыть питание. Если перевернуть бутылку, за секунду должна вылиться одна капля;
  • Переедание, когда пища не успевает усвоиться и накапливается в кишечнике;
  • Употребление продуктов, вызывающих образование газов. Если малыш питается грудным молоком, то за своим рационом должна следить и мама;
  • Дисбиоз, при котором нарушается состав микрофлоры кишечника. Полезные бактерии находятся в меньшинстве, что усиливает брожение и метеоризм;
  • Недостаток ферментов, что часто наблюдается у младенцев при адаптации к окружающей среде, несовершенной работе системы пищеварения.
Читайте также:  Какие продукты спасают от изжоги при беременности

Повышенное газообразование обычно сопровождает запор. Несвоевременное опорожнение кишечника негативно сказывается на самочувствии крохи. Газы не успевают отходить и доставляют ему дискомфорт. Они скапливаются у стенок кишечника, мешая пище усваиваться и всасываться, что еще больше усугубляет состояние. Живот крохи становится твердым, его словно распирает.

Отличие метеоризма от колик

Колики – физиологический процесс, сопровождающий адаптацию младенца к новому для него миру. Они начинаются на 2-3 недели жизни малыша и продолжаются до 3-4 месяцев. Некоторые дети мучаются от неприятных ощущений до полугода. Вылечить их нельзя, можно помочь малышу, снизив боль и дискомфорт.

Колики возникают в связи с тем, что пищеварительная и нервная системы крохи еще не совершенны. Их проявление не ограничено только работой кишечника малыша. Существует мнение, что одной из причин, способной привести к развитию колик, является мигрень грудничков. Также есть точка зрение, что имеет большое влияние эмоциональное состояние мамы. Если женщина нервничает, постоянно находится на взводе, состав ее молока изменяется. В первую очередь, это происходит из-за гормонального всплеска. Естественно, что ребенок на гв также получает эти гормоны, что отражается на его поведении.

Обратите внимание! Колики – внезапные болевые приступы, следующие друг за другом, обычно приходящиеся на вечернее время. Метеоризм является одним из проявлений этого состояния.

Когда малыш подрастает, колики исчезают так же внезапно, как и появились. После этого налаживается сон ребенка, родители чувствуют облегчение.

У грудничка прошли колики

У грудничка прошли колики

Узнать, что малыш страдает от метеоризма, можно по следующим признакам:

  • Ребенок плачет, прижимая ножки к животу, он краснеет, словно тужится;
  • Состояние улучшается после того, как малыш попукает или покакает;
  • Живот крохи твердый, увеличивается в размерах;
  • Малыш отказывается от еды, отворачивается от груди, может бросать ее во время сосания, постоянно крутя головой и дрыгая ножками;
  • Грудничка практически невозможно отвлечь, переключить его внимание, плач не прекращается. При этом нет никаких симптомов заболевания, температура остается в норме. Единственное – может наблюдаться запор.

Плач при болях в животике

Плач при болях в животике

Чтобы исключить подобные симптомы и не мучить ребенка, мама, в первую очередь, должна исключить из своего рациона продукты, повышающие газообразование у грудничков. Это не значит, что придется ограничивать себя во всем.

Обратите внимание! Питание кормящей женщины должно быть разнообразным, это важно для ребенка и ее здоровья. В первый месяц лучше поберечь себя и малыша. Постепенно можно пробовать новые блюда, наблюдая за реакцией крохи.

Продукты, усиливающие газообразование

Молодые мамы должны знать, от каких продуктов пучит новорожденного при грудном вскармливании. Это позволит им скорректировать собственное меню и избежать дискомфорта в животе у младенца.

К нежелательным к употреблению продуктам в период кормления относят:

  • Бобовые;
  • Свежую и квашеную капусту;
  • Орехи;
  • Черный хлеб;
  • Дрожжевое тесто;
  • Сладости. С осторожностью можно есть зефир, пастилу;
  • Свежие фрукты;
  • Газированные напитки;
  • Кофе.

Стоит позаботиться о том, чтобы в рационе было меньше клетчатки. Также лучше позабыть о жирной пище. В первое время не рекомендуют пить коровье молоко. Что касается кисломолочной продукции, то в список запрещенных попадает кефир.

Есть мнение, что повышенное газообразование могут вызвать продукты с высокой кислотностью. К ним относятся цитрусовые, помидоры, различные ягоды, например, клубника, земляника.

Как помочь ребенку при метеоризме

Когда ребенок мучается от дискомфорта в животе, задача родителей – облегчить его состояние. Есть несколько способов, чтобы помочь малышу.

Первая помощь

Чтобы избавить малыша от неприятных ощущений, нужно воспользоваться советами:

  • Положить на животик крохи теплую пеленку. Ее проглаживают утюгом, контролируя, чтобы она не была слишком горячей;
  • Раздеть кроху и выложить на мамин живот. Контакт кожа к коже снижает проявления метеоризма.

Помогает снять боль массаж, который лучше всего проводить перед купанием ребенка. Пальцами нужно слегка постукивать по животу крохи, двигаясь по часовой стрелке вокруг пупка.

4 Массаж

4 Массаж

В крайнем случае можно воспользоваться газоотводной трубкой. Детский доктор Комаровский подчеркивает, что это лишь способ устранить симптом, он поможет на время. Выяснить, что конкретно приводит к повышенному газообразованию: питание или, например, недостаток ферментов, можно, проконсультировавшись с врачом.

Обратите внимание! Трубочка должна быть сделана из мягкого материала. Обязательное условие – наличие ограничителя, не позволяющего вставить устройство далеко, что исключает возможность нанесения травмы. Перед тем, как вводят в попу малыша, ее обязательно смазывают вазелиновым маслом или детским кремом.

Рацион мамы после родов

Кормящие мамы в первый месяц лактации должны исключить из меню продукты вызывающие газообразование у новорожденного. Несмотря на это, их рацион должен быть разнообразным. В него можно включать:

  • Нежирное мясо (кролик, индейку, говядину) и рыбу;
  • Сыр, творог и другие кисломолочные продукты, за исключением кефира;
  • Овощи, лучше в тушеном и вареном видах. От сырых – советуют на время отказаться. Рекомендуется есть брокколи, цветную капусту, морковь, картофель, кабачок, тыкву;
  • Каши на воде;
  • Печеные фрукты;
  • Макароны твердых сортов;
  • Сушки, сухари, галеты, подсушенный хлеб;
  • Сливочное и растительное масло.

Не запрещается попробовать продукт, не входящий в список. Начинать нужно с небольшого количества. Если ребенок отреагирует нормально, можно продолжить расширять рацион.

Пищевой дневник

Чтобы понять, на что малыш реагирует вздутием, нужно завести пищевой дневник. В него мама записывает все продукты, которые она употребляет за день, включая все ингредиенты блюд, специи. Если малыш уже знакомится с прик