Какие продукты при язве на ноге
Трофические язвы на ногах – серьезное заболевание. Язвы болезненны, приносят дискомфорт и неудобство для человека. Лечение данной патологии не должно ограничиваться приемом медикаментозных препаратов.
Нужно серьезно отнестись к рациону питания, в пище должны присутствовать только полезные продукты. Что считать полезным, и какая диета при трофических язвах на ногах возможна, следует обязательно знать каждому пациенту, страдающему от этого недуга
Как распознать трофическую язву?
Язвы на коже появляются при длительном течении сахарного диабета, варикозной болезни и других заболеваниях, при которых нарушается кровоток в конечностях, замедляется интенсивность обменных процессов в тканях кожного покрова.
Больная конечность начинает отекать, появляется болезненность, чувство тяжести. Человек начинает себя чувствовать хуже. Могут появиться судороги, зуд, жар, жжение патологического очага.
Если вовремя не предпринять никаких мер, то цвет кожного покрова начинает изменяться. Он приобретает глянцевый оттенок, разные участки ноги имеют разную окраску. Далее появляются пятна, которые через несколько дней сливаются. Еще через какой-то промежуток времени кожные покровы становятся грубыми, болезненными при прикосновении. Первые симптомы трофической язвы – это пятна разной формы, круглые, овальные, неровные.
Выделяют главные причины появления язвенных дефектов кожи:
- сахарный диабет;
- варикозное расширение вен;
- острый ли хронический застой лимфы;
- атеросклероз сосудов;
- дерматиты;
- ожоги тела;
- обморожения.
Помимо этого причиной появления язвенных образований может являться повреждение нервных окончаний.
Каким должен быть рацион?
Диета должна содержать организм в сбалансированном состоянии, включать в себя полезные вещества. Еда должна повышать защитные свойства организма, стимулировать восстановление тканей. Для того чтоб рана быстрее заживала у человека должен быть крепкий иммунитет. Эту функцию обеспечивают витамины. Поэтому пища должна быть обогащена витаминами (А, С, Е) и минералами. Именно эта группа витаминов повышает количество активных антител, что борются с инфекционными агентами, останавливают образование холестерина, увеличивают наличие интерферона.
При трофических язвах холестерин на сосудах начинает скапливаться быстрее. Чтоб это предотвращать, нужно употреблять достаточно витамина С. Много его содержится в апельсинах, смородине, шиповнике, цветной капусте. Витамин Е ускоряет работу клеток, которые быстрее уничтожают патогенную флору. Этот элемент содержат орехи, молоко, а также растительное масло. Рацион должен на постоянной основе содержать данные продукты.
Обязательно нужно позаботиться о наличии каратиноидов. Такие вещества замедляют развитие заражения, стимулируют работу макрофагов. Наличие их высокое в кабачках, морковке, яичном желтке, красных помидорах, свежем молоке, сливочном масле, сыре. Цинк и селен также являются необходимыми компонентами для организма человеку. От них зависит количество Т-клеток, что отвечают за обезвреживание инфекционных и воспалительных процессов. Для стабилизации их баланса необходимо кушать морепродукты, белое мясо птиц, коричневый рис, желток с яиц, овощи, семена.
Витамины А, С, Е – это е весь список необходимых веществ. Продукты должны содержать кислоту Омега-3. Именно она улучшает течение трофической болезни. Получить данные кислоты не составляет труда. Находятся Омега-3 кислоты в прожаренной рыбе, растительном масле, можно приобрести фармацевтические препараты. Сделать это можно в любой аптеке.
Диетологи рекомендуют придерживаться раздельного питания, причем доставка готовой еды на неделю в Москве предлагает вам точное и выверенное меню. Трофическая язва не исключение. Такой вид потребления пищи нормализует показатели глюкозы крови, что имеет большое значение при появлении язвы, как осложнения сахарного диабета. Помимо этого, диета восстановит организм, позволит больному чувствовать себя лучше.
Питание при трофических язвах нижних конечностей играет важную роль для быстрейшего выздоровления. Не нужно кардинально изменять рацион питания. Стоит лишь слегка его подкорректировать, добавить полезные элементы, которые необходимы для улучшения общего состояния органов систем. Важно укрепить иммунитет, повысить его защитные свойства. Желательно не поправляться и следить за весом, он должен удерживаться на нормальных показателях.
Лишние килограммы только замедляют процесс выздоровления.
Что рекомендуют помимо диеты?
Перед тем, как принять решение о диетотерапии, нужно обязательно пройти обследование и получить консультацию специалиста. Только он может правильно назначить количество недостающих витаминов, сделать комплексную коррекцию питания.
Доктор назначает правильное лечение, но результат зависит полностью от пациента. Именно больной придерживается рекомендаций правильного питания, от которых в дальнейшем получится результат.
Не только диета помогает справиться с язвенной патологией. Хорошо зарекомендовали себя физические упражнения. Они предполагают дополнительные движения нижних конечностей. Желательно чаще сгибать и разгибать ноги в колене, можно совершать подымание и опускание выпрямленных ног, вращать бедрами. Подобные упражнения нормализуют обменные процессы тканей, улучшают кровоснабжение и таким образом ускоряют регенерацию.
Помимо того что нужно употреблять одни продукты, от других нужно полностью отказаться. В список запрещенных продуктов попадают:
- Жирные и жареные блюда – они стимулируют образование вредного для организма холестерина, что замедляет обмен веществ и регенераторные механизмы;
- Соль и соленые блюда – соль нужно ограничить, так как она приводит к задержке клетками воды. Жидкость скапливается между тканями и усиливает отечность. Однако полностью от соли отказываться нельзя. Это может спровоцировать нарушение сердечного ритма, вызвать судороги;
- Десерты и сладкое – быстро усваиваемые углеводы, которые приносят мимолетное насыщение. Сахар способствует быстрому выведению из организма кальция, магния, калия. Также десерты приводят к набору дополнительных килограммов, что негативно сказывается на трофических язвах и здоровье перфорантных вен нижних конечностей.
Лучше отдать предпочтение фруктам, ягодам, водорослям, нежирным сортам мяса, оливковому маслу, семечкам, нежирным молокопродуктам. Из этого можно скомбинировать много интересных блюд, практически не ограничивая себя и не лишая удовольствия.
Народные средства при язвенных дефектах
Отличное дополнение к рациону – средства народной медицины. Они просты в приготовлении, а также найдутся практически у каждого дома. Такие рецепты предполагают приготовление компрессов, мазей, отваров. Наиболее распространенными среди них являются следующие средства.
Масло из листьев комнатной герани. Листки предварительно нужно растолочь, превратив в кашицу, и отжать сок. Далее нужно взять несоленое сало, немного растопить его и добавить к нему сок. Полученную массу ставят на несколько дней в холодильник, а потом наносят как мазь на пораженную кожу. Процедуру желательно повторять три раза за день.
Компрессы из картофеля. Для удобства картофель натирают на терке. Полученную кашицу накладывают на бин т или марлю и формируют повязку на ногу. Она должна продержаться около шести часов, поэтому лучше проделывать процедуру перед сном. Подобная терапия должна продолжаться три недели, регулярно.
Отвар из листьев ежевики. Листья проваривают в воде, дают отвару настояться. Дальше можно его пить вместо чая, сока. Отличное дополнение к правильному питанию, а главное — приятное на вкус.
Компрессы из растения мать-и-мачеха. Листья заливают кипятком, дают постоять час в теплом месте. Хорошее бактерицидное средство, используют для протирания пораженной поверхности.
Важно помнить, что при употреблении витамина А, нужно также принимать небольшое количество растительных жиров. Ведь только жир поможет усвоиться ретинолу. Летом хорошо питаться окрошкой другими холодными супами. Они обогащены полезными веществами, помогут справиться с жаждой и голодом. Каша обязательна в любом меню, особенно при трофических язвах нижних конечностей. Она обогащена клетчаткой и будет полезна во всяком виде. Нельзя переедать, пищу желательно принимать дробно, до пяти раз на сутки. Так проще побороть чувство голода. До еды, приблизительно за тридцать минут, рекомендуется выпивать стакан воды или же отвара с мяты, мелисы. Это хорошая и полезная привычка, которая уменьшит количество потребляемой еды, ускорит обмен веществ.
Методы лечения трофических язв на ногах рассмотрены в видео в этой статье.
Источник
Рейтинг:
Диета при трофической язве
При варикозе и других патологиях сосудистой системы нижних конечностей огромную роль играет правильное питание. Его начинают придерживаться при первых симптомах коварного недуга:
- кожный покров изменяет окрас. Сначала из-за застоя крови, нехватки питательных веществ наблюдают бледность, легкое покраснение или мраморность. Этот сигнал не стоит игнорировать. Диета при трофической язве ног в сочетании с фармакологическими средствами дает поразительный результат;
- отечность. Пастозность наблюдают в районе голени, лодыжек. Это происходит из-за повышенной проницаемости кровеносных сосудов мелкого и большого диаметра, лимфостаза и других патологий. Симптом приносит много дискомфорта. Особенно часто возникают сложности при подборе обуви;
- судороги в ночное время. Это сигнал нарушения иннервации. При проблемах с передачей нервных импульсов из-за скопления межтканевой жидкости и крови боли преимущественно тупого характера;
Трофическая язва представляет собой серьезное заболевание, сопровождающееся массой неприятных ощущений с ярко выраженным характером заболевания
- изменение структуры кожи. Сначала поверхность на ноге становится глянцевой, а потом без терапии наблюдают шелушения, высыпания и другие сигналы. На запущенных стадиях присутствуют глубокие раны. Из них выступает серозный или гнойный экссудат. Он имеет характерный неприятный запах;
- дискомфорт. Возникает в зависимости от стадии недуга, возраста пациента и индивидуальных особенностей организма. На практике проявляется зудом, раздражением, характерным покалыванием и другими неприятными ощущениями;
- расширение и вздутие вен. Сначала пораженный сосуд становится более интенсивного окраса. Без диеты, фармакологических средств, а при необходимости и хирургического вмешательства воспаление и нарушение целостности эндотелия быстро распространяется по соседним венам и артериям. Именно поэтому стоит с помощью лекарственной диеты повышать прочность стенок сосудов.
Фазы недуга
Перед тем как начинать коррекцию кровообращения с помощью питания, необходимо разобраться в этапах развития патологии:
- появление и прогрессирование. При патологии наблюдают истончение подкожной клетчатки. Это сопровождается эффектом «лакированной» кожи. Дополнительно подключается воспаление. Из-за повышенного содержания жидкости в тканях нижних конечностей невозможно сделать складку из кожного покрова. Такое давление провоцирует выступание капель влаги на дерме. Жидкость создает благоприятные условия для размножения патологической микрофлоры. Нехороший признак, когда на ноге появляются белые пятна. Это участки омертвелой дермы. В зависимости от уровня иммунитета и наличия провоцирующих факторов патология развивается за несколько часов или недель. В это время лечебная диета при трофической язве ног имеет эффективность больше всего;
- очищение раны. Поражение имеет круглые края и разную глубину. Дерма старается очиститься от некротизированных клеток. Поэтому интенсивно выделяется экссудат серозного, гнойного характера. Если на этом этапе попадают бактерии или инфекция, то повышается температура сначала в зоне воспаления, а потом и всего тела. Период длится до 1 месяца;
Лечение трофической язвы должно происходить не только с помощью медицинских процедур, но и за счет соблюдения определенных правил в рационе питания
- грануляции и рубцевание. Поверхность трофической язвы очищается, начинает постепенно зарастать новыми, ярко красными клетками. Рубцы имеют глянцевый оттенок. Максимально обеспечивают асептику и регулярно проводят гигиену дермы. Это необходимо для нормальной регенерации поверхности.
Нормальное деление клеток при лечении трофических язв обеспечивают с помощью мазей, гелей и дополнительных средств локального действия. Также используют растительные средства на основе целебных экстрактов, эфирных масел и продуктов пчеловодства.
Цели рациона
Лечебное меню при патологии на ногах выполняет такие задачи:
- налаживание циркуляции крови. Для этого включают продукты, которые известны своими тромболитическими, антикоагуляционными свойствами. Они обеспечивают нормальную трофику. При регулярном и строгом соблюдении всех рекомендаций диетологов быстро проходит отечность, мраморность и другие тревожные симптомы;
- укрепление сосудов. Это необходимо для предотвращения выхода части сыворотки крови в толщу мышц нижних конечностей. Правильно подобранные блюда в силах восстановить тонус эндотелия и мышечного каркаса вены. Тогда пропадает отечность. С этим явлением особенно тяжело летом и зимой, когда подбор обуви превращается в настоящее испытание;
- снижение калорийности. Это необходимо при большом количестве подкожного и висцерального жира. Тогда диетологи создают рацион, который обеспечивает энергетические потребности пациента, полностью покрывает норму белков, углеводов, жиров, минеральных веществ, электролитов;
- уменьшение суточной нормы соли. Вещество провоцирует задержку жидкости в тканях. Поэтому при отеках и трофических язвах норму уменьшают до 5 граммов за день. Кардиологи не рекомендуют полностью исключать соль. Иначе возникают нарушения сердечного ритма, начинаются судороги в руках и ногах. Поэтому необходимо соблюдать баланс электролитов для нормальной жизнедеятельности;
Диета при трофической язве обязательно должна содержать все необходимые организму питательные элементы, которые должны быть сбалансированными
- борьба с воспалением. При лечении трофических язв в обязательном порядке специалисты включают методы для повышения локальных защитных сил кожного покрова. Когда гуморальный и клеточный иммунитет работает на нормальном уровне, тогда рубцевание идет быстро, нет гнойно-воспалительного процесса.
Какие вещества необходимо включить в рацион
Лечение трофической язвы в обязательном порядке включает компоненты, необходимые для заживления ран, предотвращения рецидива болезни, профилактики нарушения кровообращения.
Что же рекомендуют диетологи? Они советуют наполнять меню:
- ретинолом и токоферолом. Это названия витаминов А и Е. Они отвечают за деление и рост новых клеток, восстановление поврежденных участков кожного покрова, предотвращают распространение воспаления по эндотелию. Много ретинола и токоферола в моркови, оливковом масле, молокопродуктах и семечках. Поэтому не стоит себе отказывать в таком удовольствии;
- витамином С. Повышает количество интерферона, укрепляет соединительную ткань вен нижних конечностей, оперативно устраняет воспаление. Источники аскорбиновой кислоты брокколи, цитрусовые, ягоды и фрукты;
- селен. Вещество отвечает за проницаемость сосудов. Если селен в норме, то отеки не проявятся. Получают вещество из фасоли разных видов, чеснока, белого мяса птицы и семян, неочищенного риса;
- Омега-3. Без этого компонента нереально представить нормальную работу сердечно-сосудистой системы. Омега-з предотвращает рост атеросклеротических бляшек, держит под контролем концентрацию жира в крови. Также вещество незаменимо для укрепления мышечных волокон и соединительного каркаса. Омега-3 содержится в печени морских рыб, оливковом масле и морепродуктах. Поэтому эти ингредиенты в обязательном порядке включают в диетотерапию. Из них реально приготовить много вкусных и полезных блюд.
Проще всего получить витамин С из цитрусовых фруктов, белокочанной капусты и брокколи, а также черной смородины
Какие продукты показаны и противопоказаны при болезни?
Что категорически нельзя есть при трофической язве нижних конечностей? Под строгим запретом у диетологов и сосудистых хирургов находятся:
- спиртные напитки в любом количестве. Этиловый спирт повышает проницаемость вен. Даже небольшая доза алкоголя способствует попаданию в ткани межтканевой жидкости, лимфы и сыворотки крови;
- жирные жареные блюда из мяса. Они повышают уровень холестерина в организме, ухудшают трофику органов;
- кремовые сладости и мороженое. Десерты – источники легких углеводов. Они быстро распадаются, попадают в кровь, но не дают длительного ощущения насыщения. Также сахар сильно выводит из организма калий, магний и кальций. Это негативно сказывается на проводимости нервных импульсов. Сладости дополнительно вызывают переедание и быстрый набор массы, что категорически не рекомендуется при трофических язвах и других патологиях сосудов;
- колбасы, мясные и рыбные деликатесы. Продукты содержат огромное количество жиров сомнительного происхождения и не имеют биологической пользы. Если вы хотите нормализовать трофику, то придется обойтись без этих блюд;
- маринады, консервированные салаты и соления. Повышают вероятность задержки жидкости, снижают насыщение кислородом и минеральными веществами.
Нетрадиционное лечение трофических язв нижних конечностей основывается на применении разных ванночек, мазей, примочек, повязок, компрессов
Основу лечебного меню составляют:
- тушеные, запеченные, отварные овощи в разнообразных сочетаниях;
- молокопродукты со средним содержанием жира;
- крольчатина, птица и нежирные сорта говядины;
- семечки, оливковое масло;
- морепродукты и водоросли;
- фрукты и ягоды. Они обеспечивают нормальную циркуляцию крови, считаются источниками веществ для нормальной регенерации подкожной клетчатки.
Из такого обширного набора легко скомбинировать вкусное и питательное меню на каждый день. И при этом питание не будет однообразным.
Полезные нюансы при диетотерапии
Лечение трофических язв с помощью сбалансированного питания имеет определенные тонкости. Кардиологи и диетологи с радостью расскажут о них:
- если вы используете в блюдах витамин А, то непременно должен быть компонент жир растительного или животного происхождения. Так ретинол повысит биодоступность, кишечник полнее усвоит вещество;
- в жаркие периоды и летний зной смело можно питаться окрошкой или холодным супом целый день. Эти жидкие блюда не только покрывают потребность организма в жидкости, но и наполняют полезными минералами и витаминами, клетчаткой. Существует масса разновидностей рецептов щей и окрошки, ботвиньи, поэтому каждый выберет себе по вкусу;
- хотя субпродукты – это запрещенная категория, их употреблять нельзя, но исключение делают для говяжьей и куриной печени;
- как бы вы ни составляли меню, но обязательно каждый день необходима каша. Она бывает разной: рассыпчатой или вязкой, сладкой с молоком или соленой. Каждый выбирает вариант себе по вкусу;
- кушайте медленно и не переедайте. Помните, что за день бывает 4-5 приемов пищи. Чувство голода при таком графике питания быстро вас покинет. Возможно, присутствует психологическая привычка, но ее легко обмануть. Выпейте за 30 минут до приема пищи стакан воды или травяного отвара. Для этого идеально подойдут мелисса, мята перечная, ромашка и шалфей.
Натуральные лекарства при патологии
При язве и другой проблеме нарушения целостности кожного покрова отличным дополнением к диетотерапии станут простые проверенные рецепты на основе трав. Положительные отзывы имеют:
- масло комнатной герани. Для этого готовят кашицу из листьев. Массу смешивают с натуральным свиным несоленым салом. На 1 часть растения припадает 3 части жира. Мазь сохраняют в холодильнике. Наносят на очищенные кожные покровы 3 раза в день. Если все делать регулярно, то трофическая язва быстро отступит, начнется регенерация кожного покрова;
- картофельный клубень натирают на мелкой терке. Массу накладывают на плотную марлю или широкий бинт. Прикладывают к пораженным участкам кожного покрова на 6 часов. Если позволяет время и есть желание, то возможно проводить манипуляции перед сном. При лечении трофической язвы достаточно курса процедур в течение 3 недель;
- отвар ежевичных листьев. Растение заливают кипятком. Варят на медленном огне на водяной бане в течение 15 минут. Правильное питание при трофических язвах вместе с ежевичным отваром быстрее даст положительный результат;
- листья мать-и-мачехи заваривают крутым кипятком. Настаивают в теплом месте час. После используют для компрессов и протираний поверхности.
Автор: Прусак Александра Анатольевна
Образование: Волгоградский государственный медицинский университет Уровень образования: Высшее. Факультет: Лечебный.…
Источник