Какие продукты понижают лимфоциты
Уровень лимфоцитов в крови – важный показатель, который используется при диагностике и оценке состояния организма. Значительное изменение их концентрации свидетельствует о серьезных нарушениях в работе разных органов и систем, поэтому требует немедленной коррекции.
Причины снижения лимфоцитов
Лимфоциты – клетки крови, которые отвечают за работу иммунитета и защиту организма от чужеродных агентов. Их уровень определяется с помощью клинического анализа крови, и в норме у взрослых составляет 0,8-4х109 в литре. Повышение их концентрации (лимфоцитоз) выступает признаком разных болезней – бактериальных и вирусных инфекций, аллергических реакций, аутоиммунных процессов, глистных инвазий.
Уровень лимфоцитов не всегда нуждается в коррекции – невыраженное повышение может быть особенностью организма.
Содержание лимфоцитов в крови отличается в зависимости от пола и возраста человека.
У мужчин, которые занимаются спортом или тяжелым физическим трудом, он может быть немного выше, чем у женщин. Небольшое повышение показателя не считается серьезной патологией, но требует наблюдения – в таких случаях человеку обычно назначается повторный анализ крови через некоторое время. При серьезном увеличении показателей необходимы дополнительные обследования для выявления причины.
Что делать при лимфоцитозе?
При выраженном увеличении количества лимфоцитов необходимо обратиться к врачу и пройти комплексную диагностику, особенно при наличии дополнительных симптомов. Если серьезные нарушения отсутствуют, с лимфоцитозом можно бороться простыми средствами.
- Отказаться от курения. Курение, даже пассивное – одна из наиболее распространенных причин увеличения уровня лимфоцитов.
- Снизить уровень стрессов. Лучше справляться со стрессами поможет дыхательная гимнастика, релаксационные упражнения или лечение у психотерапевта.
- Избавиться от лишнего веса. Люди с лишним весом чаще подвержены патологиям, которые вызывают лейкоцитоз.
- Правильно питаться. Нарушения пищеварительных процессов также способны спровоцировать изменения концентрации лимфоцитов.
В число причин, вызывающих лимфоцитоз, входит прием лекарственных средств. Подобный побочный эффект наблюдается при лечении анальгетиками, глюкокортикостероидами, левомицетином, леводопой, вальпроевой кислотой. Если показатели крови серьезно изменились, можно проконсультироваться с врачом по поводу замены лекарств или коррекции схемы приема.
Лечение медикаментозными средствами
Прежде чем отвечать на вопрос, как снизить лимфоциты в крови у женщин или мужчин, следует точно определить причину повышения. Специфических лекарств, способных воздействовать на уровень клеток крови, в медицине нет. Соответственно, для коррекции патологии необходимо определить и вылечить основное заболевание.
Инфекционные и вирусные заболевания
При вирусных и инфекционных болезнях лимфоцитоз чаще всего сопровождается лейкоцитозом, повышением СОЭ (скорость оседания эритроцитов), снижением уровня гемоглобина. Кроме того, они проявляются характерными симптомами – повышением температуры, кашлем, насморком, ухудшением самочувствия. Основу лечения инфекций составляют антибиотики, а для устранения симптомов используются противовоспалительные, отхаркивающие, сосудосуживающие препараты. Кроме того, больному необходимо принимать витамины и пить больше жидкости, чтобы снизить интоксикацию и предотвратить обезвоживание.
Болезни кроветворения и онкология
Самые опасные причины лимфоцитоза – болезни органов кроветворения и злокачественные процессы. Лимфоциты являются элементами крови и отражают состояние органов кроветворения, поэтому при болезнях лимфатической системы, костного мозга и раковых опухолях наблюдается повышение их концентрации. В число патологий, вызывающих изменения показателей крови, входят:
- все разновидности лейкоза;
- миеломная болезнь;
- лимфогранулематоз;
- метастазирование в костный мозг.
Терапия подобных заболеваний определяется с учетом их клинического течения и особенностей организма больного. Чаще всего проводится лучевая и химиотерапия, пересадка костного мозга и т.д., после чего проводится терапия лекарственными препаратами. Прогноз для больных зависит от разных факторов, но при правильном лечении он обычно благоприятный.
Аутоиммунные процессы
Еще одна распространенная причина роста уровня лимфоцитов – аутоиммунные процессы в организме. Их механизм и причины изучены недостаточно – известно, что под воздействием ряда факторов клетки иммунной системы начинают атаковать собственные ткани и органы.
В число подобных болезней входят волчанка, ревматоидный артрит, псориаз, болезнь Хашимото и т.д.
Тревожным признаком считается резкое повышение концентрации лимфоцитов, которое может свидетельствовать о злокачественных опухолях с метастазами.
Симптомы аутоиммунных нарушений могут быть разными. Чаще всего это беспричинное изменение веса и психоэмоционального состояния, боли разной локализации, постоянная усталость. В крови вместе с появлением специфических антител наблюдается повышение концентрации лимфоцитов. Терапия включает прием глюкокотрикостероидов, иммуноподавляющих препаратов и симптоматических средств.
Эндокринные заболевания
Все заболевания щитовидной железы (тиреотоксикоз, тиреоидит и т.д.) сопровождаются увеличением концентрации лимфоцитов в крови. Другие симптомы – тремор рук, сильная сонливость, нарушения эмоционального состояния, сильная усталость и сонливость. Для постановки точного диагноза нужно сдать кровь на анализ гормонов щитовидки (гормональную панель).
После сильных физических нагрузок уровень лимфоцитов повышается в 2-3 раза, но приходит в норму самостоятельно через несколько часов.
Терапия болезней щитовидной железы подбирается индивидуально. Чаще всего проводится консервативная терапия с использованием лекарств, которые позволяют скорректировать гормональный фон.
Терапия болезней щитовидной железы подбирается индивидуально. Чаще всего проводится В тяжелых случаях используется радиотерапия и хирургическое вмешательство.
| Болезни, вызывающие лимфоцитоз | Сопутствующие симптомы | Лечение |
| Вирусные и бактериальные инфекции | Интоксикация, лихорадка, головные боли, проявления со стороны респираторной системы | Антибиотики, противовирусные и иммуномодулирующие препараты, противовоспалительные средства |
| Нарушения кроветворных процессов | Сильная усталость, немотивированное снижение веса, появление синяков и кровоподтеков на коже, снижение иммунитета | Лучевая и химиотерапия, пересадка костного мозга |
| Аутоиммунные заболевания | Боли разной локализации, пятна и сыпь на коже, изменения веса, психоэмоциональные нарушения | Иммуноподавляющие препараты, глюкокотрикостероиды, симптоматические средства |
| Болезни щитовидной железы | Сильная усталость, сухость кожи, выпадение волос, нарушения менструального цикла у женщин, беспричинная тревога и беспокойство | Препараты с содержанием гормонов щитовидной железы или средства, подавляющие их чрезмерную выработку |
Помимо перечисленных патологий, концентрация лимфоцитов может повышаться при глистных инвазиях и отравлениях тяжелыми металлами, воспалительных заболеваниях ЖКТ, после удаления селезенки. Изменение только одного показателя крови наблюдается редко – обычно лимфоцитоз сопровождается другими нарушениями. Обычно цифры наблюдаются в динамике – человеку делают несколько анализов с интервалом в несколько недель, после чего врач может судить о состоянии организма и результатах лечения.
Снижение лимфоцитов народными средствами
Вместе с лечением, назначенным врачом, для снижения уровня лимфоцитов можно употреблять использовать определенные продукты и народные средства. Для устранения лимфоцитоза необходимо наладить работу ЖКТ – для этого в рационе должна присутствовать растительная клетчатка и кисломолочные продукты. От жареной, жирной и тяжелой пищи, полуфабрикатов и алкоголя следует отказаться.
Травяные сборы на основе ромашки, шиповника, липы, листьев земляники и черной смородины обладают противовоспалительным воздействием и содержат полезные вещества. Для нормализации процессов кроветворения можно употреблять гранаты и телячью печень. В число полезных продуктов входит свекла, которая чистит кровь и благотворно воздействует на ее состав. Ее можно есть в любом виде, но лучше в сыром или запеченном.
Можно ли быстро снизить лимфоциты?
Лимфоцитоз не является самостоятельным заболеванием, поэтому быстро понизить показатели можно только после определения и устранения причины. Лимфоциты могут быть повышены при разных заболеваниях, причем каждое из них требует соответствующего лечения. Если каких-либо патологий выявлено не было, достаточно вести здоровый образ жизни, следить за весом и правильно питаться. Эти простые правила помогут сохранить здоровье и предотвратить заболевания, которые вызывают повышение уровня лимфоцитов.
Источник
Лимфоциты – лейкоцитарные агранулоциты, которые защищают человеческий организм от патогенных факторов внешней среды. Существует огромное количество болезней, при которых уровень лейкоцитов в крови резко возрастает. Они «борются» с паразитарными, вирусными, бактериальными и грибковыми инфекциями.
Какую функцию выполняют лимфоциты в организме человека?
Лимфоциты обеспечивают клеточный и гуморальный иммунитет. Различные виды лимфоцитов отвечают за различные функции в иммунном ответе.
Существует три вида лейкоцитарных агранулоцитов:
- Т-клетки.
- В-лимфоциты.
- NK-клетки (естественные киллеры).
Т-лимфоциты уничтожают чужеродные микроорганизмы и инородные тела в организме человека. В-клетки синтезируют специальные белковые соединения (иммуноглобулины), которые связываются с антигенами и останавливают их дальнейший рост. Естественные киллеры «борются» с клетками, преодолевшими предел Хейфлика – раковыми клетками. Лейкоцитарные агранулоциты синтезируются в костном мозге и оттуда попадают в кровеносное русло. Примерно 97% из них диффундирует в ткани, а 3% остается в кровеносном русле.
Т-клетки подразделяют на три группы:
- Т-хелперы.
- Т-супрессоры.
- Т-киллеры.
Т-хелперы усиливают иммунный ответ, активируя другие лимфоциты – В-клетки, моноциты, NK-клетки. Т-киллеры убивают поврежденные или зараженные клетки собственного организма, они главный компонент противовирусного иммунитета. Т-супрессоры регулируют силу и продолжительность иммунного ответа. Они «тормоз» других лимфоцитов после уничтожения патогенного фактора.
Внимание! Общеклинический анализ крови – первоочередное исследование, при котором определяется содержание лимфоцитов. Его в обязательном порядке проводят всем пациентам, поступившим в муниципальную или частную клинику. При этом анализе замеряют относительное и абсолютное содержание лимфоцитов в крови. Патологически повышенный уровень лейкоцитарных агранулоцитов принято называть лимфоцитозом, а сниженный – лимфоцитопенией.
Почему возникает лимфоцитоз?
Относительное увеличение числа лимфоцитов наблюдается при вирусных, воспалительных, паразитарных, грибковых или бактериальных заболеваниях. Более опасное состояние – увеличение абсолютного содержания лимфоцитов в кровеносном русле.
Распространенные причины повышения абсолютного числа лимфоцитов в крови:
- Аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, красная волчанка).
- Мононуклеоз.
- Сбои в эндокринной системе.
- Лимфолейкоз.
- Злокачественные или доброкачественные новообразования.
- Гемолитическая анемия.
- Онкологические болезни кровеносного русла.
- Злокачественная макроглобулинемия Вальденстрема.
Особого внимания требует длительное повышение абсолютного содержания лимфоцитов. Такое состояние указывает на начальную стадию лейкемии. При этой болезни некоторые белые кровяные клетки не созревают в достаточной мере и поэтому не могу в должной степени выполнять свои функции. Инфекционные заболевания в острый период сопровождаются повышением абсолютного числа лимфоцитов в кровеносном русле. Умеренный лимфоцитоз наблюдается при коклюше, вирусном поражении печени, гриппозных состояниях, туберкулезе и заболевании Шагаса. Острые респиранторные вирусные заболевания не сопровождаются абсолютным лимфоцитозом.
Относительное повышение числа лимфоцитов в кровеносном русле встречается чаще, чем абсолютное. Такое состояние характерно для большинства детей в возрасте до 4 лет. Лимфоцитоз в данном случае обусловлен незрелостью иммунной системы. Изменения лейкоцитарного ряда наблюдаются практически при всех вирусных, паразитарных, бактериальных, грибковых и воспалительных процессах.
Однако существуют более тяжелые расстройства, вызывающие относительный лимфоцитоз:
- Тиреотоксикоз.
- Гиперплазия селезенки.
- Сепсис.
- Болезнь Аддисона.
- Ревматизм различной этиологии.
Симптомы лимфоцитоза
Клинический симптомокомплекс зависит от основного заболевания, которое стало причиной повышения уровня лимфоцитов. У некоторых людей повышенное количество лейкоцитарных агранулоцитов вызвает ряд симптомов:
- Субфебрильную или фебрильную температуру тела.
- Слабость.
- Гипергидроз.
- Сильные головные боли.
- Болевые ощущения в шее, ушах, горле или других местах.
- Рвоту.
- Диарею.
- Болевой синдром в желудочно-кишечном тракте.
При аутоиммунных или онкологических болезнях пациент быстро теряет вес. В значительной мере снижается аппетит, и некоторые органы увеличиваются в размерах.
Важно! При любых вышеперечисленных симптомах необходимо незамедлительно обратиться к лечащему врачу. Врач проведет дополнительные диагностические мероприятия для выявления истинной причины лимфоцитоза.
Почему возникает лимфоцитопения?
Понижение числа лимфоцитов указывает на наличие злокачественных или доброкачественных новообразований. Пониженным количеством лейкоцитарных агранулоцитов принято считать показатель ниже 1000 клеток на микролитр у взрослых людей. Существует приобретенная и наследственная лимфоцитопения.
Приобретенная лимфоцитопения возникает на фоне белково-энергетической недостаточности. Такое состояние возникает из-за недостаточного поступления питательных веществ с пищей в организм человека. ВИЧ и другие вирусные инфекции становятся причиной уменьшения общего количества лейкоцитарных агранулоцитов.
Может уменьшаться число лимфоцитов из-за цитотоксической химиотерапии или введения антител к лейкоцитарным агранулоцитам. Длительная терапия псораленом или чрезмерное облучение ультрафиолетовым излучением разрушает Т-лимфоциты. Терапия глюкокортикоидными препаратами вызывает деструкцию лимфоцитов.
Врожденная лимфоцитопения развивается из-за следующих причин:
- Синдрома Вискотта-Олдрича.
- Комбинированного или первичного иммунодефицита.
- Дефицита пуриннуклеозидфосфорилазы.
- Аплазии лимфопоэтических стволовых клеток.
- Атаксии-телангиэктазии.
Симптомы лимфоцитопении
Сниженное число лимфоцитов сопровождается слабостью, подверженностью инфекционным заболеваниям и головокружением. В некоторых случаях пациент теряет сознание. Сниженное количество лейкоцитарных агранулоцитов после перенесенной инфекции не представляет опасности здоровью человека и является вариантом нормы.
Распространенные симптомы лимфоцитопении:
- Слабость в конечностях.
- Головокружение.
- Подверженность инфекционным и воспалительным заболеваниям.
- Ваготония.
- Диурез.
- Ощущение «дурноты».
- Синкопе.
- Трудности с дыханием или перебои в работе сердечной мышцы.
Нередко лимфоцитопения не проявляется симптомокомплексом. При возникновении любых симптомов необходимо обратиться к врачу для выяснения их генеза.
Как понизить лимфоциты в крови?
Многие задаются вопросом, как остановить рост лимфоцитов? В зависимости от того, какое заболевание вызвало лимфоцитоз, зависит план лечения. При вирусных болезнях назначают витамины, иммуностимуляторы, постельный режим и обильное питье. Ограничить физические и психоэмоциональные нагрузки. При бактериальных инфекциях применяют антибактериальные лекарственные средства и ацетилсалициловую кислоту для снижения высокой температуры тела.
Если причиной лимфоцитоза стали эндокринные заболевания, назначают препараты, снижающие содержание тиреотропных гормонов. В некоторых случаях показано инвазивное вмешательство и прием радиоактивного йода. При аутоиммунных заболеваниях назначают глюкокортикоидные лекарственные средства и другие на усмотрение лечащего врача.
Как снизить лимфоциты в крови народными средствами?
Важное значение в терапии повышенного уровня лимфоцитов играет правильная диета. Она может в значительной мере ускорить выздоровление пациента. Количество лимфоцитов в крови поможет уменьшить пища, богатая растительной клетчаткой. В пищу при лимфоцитозе добавить овощи, фрукты, бобовые, орехи, кисломолочные изделия. Не злоупотреблять чрезмерно жирными блюдами или высококалорийными.
Травяные сборы из ромашки, шиповника или липы снижают уровень лимфоцитов в кровеносном русле. Помогает свежевыжатый сок из яблок, моркови, лука и свеклы. Однако такие соки не употреблять людям, страдающим от желудочно-кишечных расстройств.
Известным в народе средством является свекольный настой. Свеклу нарезают маленькими пластинками и заливают 1.5 литрами горячей воды. Добавляют одну чайную ложечку поваренной соли и немного меда. Настой необходимо употреблять 2 недели.
Совет! Не следует заниматься самолечением или самодиагностикой. При повышенном содержании лимфоцитов в анализах крови обратиться к лечащему врачу. Только квалифицированный специалист назначит правильное лечение и поставит верный диагноз.
Для профилактики лимфоцитоза нужно вести здоровый образ жизни – спать 8 часов в сутки, питаться в отведенное время и заниматься умеренными физическими нагрузками.
Загрузка…
Источник
Если бы было возможным оказаться в молекулярном мире и взглянуть на работу иммунной системы, нашему взору открылась бы многоуровневая система непрерывной борьбы за поддержание постоянства внутренней среды нашего организма. Лимфоциты — это те отважные воины, которые встречаются с атакующими организм вирусами, бактериями и другими чужеродными агентами. Увеличение их уровня говорит о какой-то определенной реакции со стороны иммунной системы.
Причины повышенных лимфоцитов
Лимфоциты первыми встречают чужеродные агенты
Прежде чем говорить о повышенных лимфоцитах или общем понятии — лимфоцитозе, сразу же стоит указать на то, каким бывает лимфоцитоз. Относительный — повышение относительного (процентного) соотношения лимфоцитов в периферической крови. Абсолютный лимфоцитоз свидетельствует о том, что не процент, а количество лимфоцитов в периферической крови увеличено. Вот некоторые причины относительного лимфоцитоза:
- острая вирусная инфекция;
- повышенная функция щитовидной железы;
- болезнь Аддисона;
- брюшной тиф;
- ревматические заболевания;
- увеличение селезенки;
- дети младшего возраста.
Причины абсолютного лимфоцитоза:
- хронический лимфолейкоз,
- макроглобулинемия Вальденстрема,
- острый вирусный гепатит,
- туберкулез,
- скарлатина,
- корь.
Медикаментозное лечение лимфоцитоза
Лимфоцитоз у детей до 2 лет — физиология
Чтобы ответить на вопрос, как медикаментозно снизить лимфоциты, прежде стоит обратить внимание на следующие моменты:
- В медицине нет препаратов, намеренно снижающих лимфоциты.
- Повышение лимфоцитов в крови — это ответная реакция на внедрение в иммунную систему чужеродных агентов, и он является признаком какого-то определенного заболевания. Поэтому назвать ее плохой реакцией неправильно. Это защитная реакция иммунной системы.
- Врач лечит не лимфоцитоз, а причину, спровоцировавшую повышение лимфоцитов.
- Устранение причины лимфоцитоза влечет за собой нормализацию общего анализа крови (ОАК) и уровня лимфоцитов в том числе.
- У детей первых двух лет жизни имеет место физиологическое повышение лимфоцитов, поэтому снижать лимфоциты не требуется.
Исходя из этого, медикаментозное лечение по снижению лимфоцитоза будет направлено на его причину — антибактериальное, противовирусное, противотуберкулезное, противоопухолевое (цитостатическое) и т.д.
Народная медицина
Не стоит применять народные методы без консультации врача
Сегодня существует достаточно много народных способов в коррекции уровня лимфоцитов с целью их снижения. Но все это допустимо после консультации врача в целях личной безопасности. Для того, чтобы понизить лимфоциты, народная медицина предлагает следующие рецепты:
- Свежевыжатый сок из свеклы, яблок, моркови. Сок необходимо употреблять по 1 стакану 3 раза в день на протяжении 2 недель.
- Отвар из свеклы. Свеклу среднего размера нарезать пластинками и залить 1,5 литра теплой воды. Добавить 1 чайную ложку соли. Накрыть марлей или чистым полотенцем на 3 дня в защищенном от света месте. Процедить настой, принимать по четверти стакана 3 раза в день на протяжении 2 недель.
- Отвар из ягод шиповника и земляники в равных пропорциях смешать с листьями крапивы и земляники. Залить кипятком, на водяной бане в течение 30 минут. Остудить и процедить отвар, принимать по четверти стакана утром и вечером на протяжении месяца.
Профилактика лимфоцитоза
Регулярные осмотры врача — хорошая профилактика лимфоцитоза
Профилактика лимфоцитоза включает мероприятия, повышающие защитные силы организма:
- Пациентам рекомендовано соблюдать режим труда и отдыха, придерживаться регулярных физических нагрузок умеренного характера.
- Для того, чтобы предупредить ослабление защитных сил организма, стоит придерживаться полноценного и рационального питания, включающего большое количество овощей и фруктов. В рационе должен быть в достаточном количестве белок — рыба, мясо, яйца.
- В целях личной гигиены и безопасности необходимо мыть руки после прихода с улицы.
- Отказаться от вредных привычек.
- Соблюдать национальный календарь вакцинации.
- Регулярно проходить медицинские осмотры, не реже 1 раза в месяц.
Источник