Какие продукты помогут ребенку покакать

Молодые родители очень трепетно относятся к здоровью своего крохи. Именно поэтому они внимательно рассматривают содержимое детского подгузника и начинают беспокоиться при малейшем отклонении от нормы (по их мнению). То, как ребенок какает, действительно является важным источником информации о здоровье младенца, однако для формирования объективной оценки необходимо понимать знаки организма, правильно трактовать их. Что съесть кормящей маме, чтобы ребенок прокакался? Какие продукты вызывают запор и неустойчивость стула у грудничков при грудном вскармливании, что делать, если у малыша «овечий стул»?

Частота опорожнения при ГВ

Знание того, как часто должен испражняться ребенок, находящийся на грудном вскармливании, помогает сформировать правильный режим питания, как самого крохи, так и его мамы.

Чем меньше возраст новорожденного, тем чаще малыш какает. В первые недели после рождения дефекация может происходить до 5-8 раз в сутки, то есть практически после каждого кормления. Со временем стул становится более редким – до 1-3 раз в сутки.

Понятие нормы стула новорожденного носит расплывчатый характер – вариантов может быть масса. Например, считается нормальным, если кроха опорожняет кишечник лишь один раз в несколько дней. Такое случается, когда пища настолько хорошо усваивается организмом ребенка, что в кишечнике не накапливается достаточное количество шлаков, необходимое для процесса дефекации. Данная особенность усвоения грудного молока характерна для младенцев в возрасте 1,5-3 месяцев. Таким образом, частота опорожнения один раз в сутки является нормой при наличии таких условий:

• Соответствующий возраст малыша;
• Исключительно грудное вскармливание;
• Отсутствие заболеваний и различных признаков недомогания (колик, запора, наличие прибавки в весе и прочее).

Как определить запор

Одной из самых распространенных проблем, с которыми приходится сталкиваться молодым родителям, является запор у ребенка. Подобное состояние может возникнуть как при естественном, так и при искусственном вскармливании, независимо от возраста крохи.

Запор можно охарактеризовать как задержку или затруднение процесса опорожнения кишечника. Фекалии при этом становятся твердыми, что вызывает дополнительные проблемы при попытке сходить в туалет.

С медицинской точки зрения, симптомами запора у младенца являются:

• Задержка стула (малыш не какает в течение нескольких дней);
• Редкая дефекация не является нормой для этого ребенка (обычно в туалет он ходит чаще);
• Кроха испытывает затруднение и боль при попытке опорожнить кишечник.

Сложность определения запора заключается в том, что маленькие детки неспособны рассказать о своих проблемах, объяснить, что им плохо, больно и прочее. В таких случаях родители должны уметь распознавать признаки запора самостоятельно, ориентируясь на другие показатели, а именно:

• Кал появляется реже, чем всегда;
• Испражнения более сухие и плотные (иногда в них могут присутствовать кровавые вкрапления);
• Малыш ведет себя беспокойно, часто плачет, плохо спит;
• Во время стула кроха сильно тужится и краснеет, сучит ножками;
• После кормления ребенок плачет и подгибает ножки кверху;
• На коже вокруг анального отверстия наблюдаются трещины и раздражения. По этой причине кроха проявляет беспокойство при смене памперса.

Питание мамы для нормализации стула грудничка

При возникновении запора у ребенка, находящегося на ГВ, необходимо обратить особое внимание на питание матери. К проблемам с детским стулом может привести недостаток жидкости в рационе кормящей женщины, поскольку жирность молока в этом случае увеличивается и приводит к запору у младенца. На химический состав молока негативно влияет потребление сладостей и мучных продуктов. Отсутствие в мамином рационе фруктов и овощей лишает молоко значительной доли полезных свойств, что, в свою очередь, может спровоцировать не только задержку стула, но и другие проблемы.

При запорах у младенца, помимо рациона, важную роль играют режим и гигиена питания:

• Соблюдение часов приема пищи и кормлений. Съедать суточный объем маме рекомендуется небольшими порциями несколько раз в день. Благодаря этому, насыщение молока питательными веществами будет происходить более равномерно. Режим ГВ нужно подстраивать под аналогичную схему. Желательно, чтобы кроха ел часто и понемногу в строго отведенное время;
• Соблюдение гигиены. Помимо обтирания груди и мытья рук перед кормлением, сюда нужно отнести правильное прикладывание ребенка и захват соска. Важно, чтобы во время приема пищи кроха не заглатывал воздух, поскольку это может привести к нарушению процесса пищеварения.

Груша, кабачок, бананы

В первые 10 дней после рождения малыша маме рекомендуется потреблять бананы, груши и печеные яблоки. У многих возникает вопрос: груша крепит или слабит стул новорожденного ребенка? Бананы оказывают слабительное воздействие на стул крохи, а груша, наоборот, может сильно его закрепить. Что касается кабачков, то данный продукт тоже находится в списке рекомендуемых и так же, как и бананы, обладает слабительным эффектом.

Свойства продуктов

Вот что нужно кушать кормящей маме, чтобы новорожденный ребенок прокакался:

1. Овощи. Сюда входят кабачки, томаты, свекла, капуста, огурцы. Использовать их можно как в сыром виде, так и в отварном, например, в качестве гарнира или отдельного блюда (можно приготовить суп, рагу).
2. Зерновые. В данную категорию включаются различные виды каш: овсяная, пшеничная, гречневая, а также хлеб с отрубями.
3. Мясо и мясные продукты. Это могут быть запеченные, отварные, тушеные блюда, а также супы.
4. Сухофрукты. Наибольшим слабительным эффектом обладают курага и чернослив. При этом важно не переусердствовать – достаточно 3-5 штук в день, в противном случае может возникнуть диарея.

Важно не только то, что нужно кушать маме, чтобы у грудничка не было запора. Не менее значим вопрос исключения из меню нежелательных продуктов. Закреплять могут:

• Кондитерские изделия, сладости, сдоба;
• Кофе, крепкий чай, какао;
• Некоторые фрукты, например, груши, гранаты;
• Манная каша, рис;
• Мясо, творог, сыр, потребляемые в большом количестве.

Если при запоре наблюдаются также колики и вздутие, из меню следует убрать бобовые. Что касается фруктов и овощей из рекомендованного списка продуктов, то потреблять их нужно только в отварном или тушеном виде.

«Овечий кал» у ребенка

Стул подобного вида сигнализирует о проблемах в организме новорожденного. «Овечий кал» представляет собой твердые сухие испражнения округлой формы, внешне похожие на овечьи какашки. Такой стул возникает вследствие спазма определенного участка кишечника, что препятствует нормальному продвижению каловых масс.

Данную проблему могут вызвать причины двух типов: физиологические и патологические. В первую группу относят:

• Недостаток жидкости в питании малыша;
• Обезвоживание;
• Гиподинамию (низкую физическую активность ребенка);
• Стрессы, испуг;
• Прием лекарств (Имодиума, Смекты, активированного угля);
• Дисбактериоз. Возникает на фоне преобладания патогенных бактерий в кишечнике.

Что касается патологических причин, то в их числе находятся:

• Язва желудка;
• Сахарный диабет;
• Менингит;
• Гипотиреоз.

Диагностика

Перед тем, как назначить лечение, врач направляет кроху на обследование желудочно-кишечного тракта, также могут потребоваться общий и биохимический анализ крови, исследование на дисбактериоз, копрограмма (анализ кала на предмет его физических свойств). Чтобы установить, в каком состоянии находятся внутренние органы младенца, необходимо пройти УЗИ. Помимо того, что данный метод исследования является информативным, он также абсолютно безболезненный.

Стоит ли идти к врачу

Прежде чем, обращаться к доктору, родителям следует:

1. Скорректировать рацион крохи. Для малышей старше года – ввести больше фруктов и овощей, а также кисломолочных продуктов. Для младенцев – дольше сохранять грудное вскармливание, своевременно вводить прикормы. Для искусственников – давать только проверенные качественные смеси.
2. Наладить питьевой режим ребенка (малыш должен потреблять больше жидкости).
3. Стимулировать двигательную активность крохи.
4. Обеспечить комфортную психологическую атмосферу в семье.

Если предпринятые меры не оказали должного воздействия даже по прошествии нескольких дней, то посещение детского врача является обязательным. После того, как педиатр получит полное представление о ситуации, он назначит проведение всех необходимых анализов и видов диагностики.

Изменения кала с введением прикорма

После введения прикорма в рацион крохи кал ребенка становится более темным и плотным, приобретает резкий специфический запах. Для сравнения, при кормлении грудным молоком цвет стула бывает преимущественно желтым, консистенция – полужидкой или кашеобразной.

Если в кале присутствует зелень или белые комочки непереваренной пищи, значит, переход к взрослому питанию был произведен раньше срока. Также причина может заключаться в неподходящем продукте.

Адаптация к новому типу питания требует недельного срока, как минимум. В это время характер стула может меняться практически каждый день. Причин для беспокойства в данном случае нет, при условии, что ребенок чувствует себя хорошо. К моменту полной адаптации кал новорожденного приобретает «взрослый» вид.

Оттенок испражнений зависит от цвета потребляемых продуктов. Например, под влиянием свеклы кал станет бордовым, творог придаст стулу желтый цвет, а брокколи и кабачок – зеленый. Частота дефекации после введения прикорма составит 1-2 раза в день.

Зная, как в норме какает ребенок, какие продукты крепят стул у ребенка, и что съесть маме, чтобы грудничок прокакался, родители смогут легко справляться с такими проблемами, как запор и понос у младенца. Если у грудничка появился овечий кал, паниковать не стоит, сначала нужно постараться скорректировать питание и питьевой режим крохи, к врачу обращаться только при отсутствии положительных изменений.

Видео

Сразу по приезду из роддома многие молодые родители сталкиваются с разными проблемами, среди прочих возникают вопросы: как помочь грудничку сходить в туалет по большому, как часто грудничок должен опорожнять кишечник, и почему у младенца случился запор.

Причины

Нормальная частота опорожнения кишечника у взрослых – 1 раз в сутки, многие мамы переносят этот норматив на новорожденного ребенка, что абсолютно неправильно. Как правило, грудной младенец очищает кишечник один раз в два-три дня. Первый стул новорожденного ребенка называют меконием (остаточные выделения внутриутробного периода развития, представляющие собой массу мягкой консистенции темного цвета и без резкого запаха), некоторые мамы его даже не видят, если первое время после родов разлучены с крохой.

Нормальный здоровый ребенок может ходить в туалет по большому один раз в 2, а то и в 3 дня. Если новорожденный хорошо спит и кушает, то стул раз в 3 дня – не повод для беспокойства.

У малышей, получающих грудное вскармливание, стул может быть мягкий, иногда даже жидкий, светлого или зеленоватого оттенка с остатками пищи (если введен прикорм). Частота дефекаций может быть любой – зависит от индивидуальных особенностей организма грудничка и состава материнского молока.

Новорожденные, получающие искусственное питание, опорожняют кишечник 1 раз в сутки-двое, каловые массы имеют более плотную консистенцию.

До настоящего времени специалисты не определили четких норм частоты дефекаций у младенца. Главным показателем проблемы является состояние младенца.

Запор – это возникновение проблем с процессом и частотой очищения кишечника.

Признаки запора у новорожденного:

• плохой сон и беспокойное поведение;
• подтягивание ножек к животику;
• плохой набор веса в течение месяца;
• отсутствие аппетита;
• частые попытки тужиться, сучение ножками, кряхтение и плач с надрывом;
• образование газов и вздутый животик;
• нехороший запах изо рта;
• длительная задержка опорожнения кишечника, спровоцированная приемом лекарств, особенно антибиотиков;
• каловые массы твердые, горохообразные.

Если грудничок не может покакать уже несколько дней, но перечисленные симптомы не наблюдаются, то это индивидуальные особенности организма малыша, а не запор. В таком случае заставить кроху покакать – не самая лучшая идея.

Запоры могут возникать по нескольким причинам:

• изменения в режиме питания младенца;
• при ГВ несбалансированное питание матери и недостаток жидкости в ее рационе;
• недостаточное количество еды (случается в первые дни жизни неокрепшего грудничка, когда лактация у матери еще не наладилась);
• неправильно подобранная смесь при искусственном вскармливании;
• водный дисбаланс в организме малыша;
• недостаток физической активности у крохи;
• воспалительный процесс в ЖКТ;
• врожденные патологии пищеварительного тракта;
• неврозы.

Как помочь грудничку покакать

Если возникла ситуация, что новорожденный не может сходить по большому что делать? Выявление и устранение причин недомогания решают проблему постепенно, кроха просит о помощи и не перестает плакать. В таких случаях педиатры рекомендуют:

1. Сделать массаж. Десятью мягкими круговыми движениями по часовой стрелке в области пупка помогают крохе достичь результата.
2. Применение слабительных средств. Глицериновые свечи и пероральные слабительные препараты хорошо справляются с запором.

3. Использование клизмы.
4. Средства из народной медицины.

Использование средств из народной медицины имеет ряд определенных достоинств:

• за основу отваров и настоев берутся натуральные лекарственные растения без химических элементов;
• ингредиенты домашних препаратов безвредны для малыша;
• быстро оказывают слабительный эффект;
• способствуют устранению коликов и уменьшению метеоризма;
• активизируют моторику и перистальтику кишечника;
• стимулируют возникновение естественных позывов к дефекации;
• доступны для изготовления и применения в домашних условиях.

Несмотря на очевидные преимущества, применение домашних средств требует соблюдения определенных требований:

1. Препараты с сенной, корнем ревеня и корой крушины запрещены малышам до 1 года.
2. При изготовлении отваров для младенцев не используют несколько компонентов одновременно.
3. Терапию начинают с минимальной дозы препарата, после следят за реакцией организма.
4. Лечение продолжается до восстановления работы ЖКТ.

Использование методов народной медицины

Если ребенок не может покакать в течение нескольких дней, то одним из действенных средств народной медицины является подсолнечное масло. Оно способствует размягчению каловых масс и мягкому опорожнению кишечника.

Применение – 15 капель подсолнечного масла смешивают в ложечке с небольшим количеством грудного молока или детской смеси и дают новорожденному за час до еды. С полугода по вечерам готовят и дают ребенку смесь масла с кефиром, утром получают желанный результат.

Траволечение при запорах

В семенах льна содержатся минеральные вещества и пищевые волокна, способствующие мягкому очищению кишечника ребенка от каловых масс.

Способы лечения семенами льна:

• в 1 чайную ложку размолотого льняного семени вливают 60 г. кипящей воды, размешивают и настаивают четверть часа в закрытой посуде. ½ чайной ложки настоя смешивают с водой или молоком и дают новорожденному 3 раза в день;
• 50 г. измельченного льняного семени заливают 250 г. горячей воды и настаивают в термосе от 8 до 10 часов. Применяют несколько раз в день по столовой ложке.

Знаменитая укропная вода, снимающая спазм ЖКТ и расслабляющая гладкую мускулатуру кишечника, готовится из семян фенхеля. Народная медицина рекомендует применение данного препарата с момента рождения не только для лечения запоров, но и для профилактики расстройств работы пищеварительного тракта.

Приготовление укропной воды

Столовую ложку семян фенхеля заливают стаканом кипятка и настаивают 1,5 часа. Настой фильтруют и дают малышу по чайной ложке за 15 минут до еды. При ГВ мама в течение 5 мин. держит укропную воду под языком за 30 мин. до кормления.

Народная медицина рекомендует применение слабительных сборов для детей первого года жизни:

• Семена фенхеля – 3 г., корень солодки – 10 г., молотое семя льна – 15 г. Ингредиенты заливают стаканом кипятка и томят на водяной бане 10-15 мин. 2 столовые ложки отвара дают малышу перед сном.
• Аптечная ромашка – 40 г., семена укропа – 10 г., корень одуванчика – 5 г. Готовят отвар по предыдущей схеме и дают крохе по 2 столовых ложки 2 раза в день.
• Ромашка аптечная – 2 столовых ложки, трава душицы – 1 столовая ложка. Смесь заливают стаканом кипятка и настаивают 8 час. Фильтруют и принимают по 1-2 столовых ложки 2 раза в день.

Кисломолочные продукты также эффективны, если новорожденный не может покакать. Свежий (суточный) кефир выводит из кишечника токсины, нормализует деятельность ЖКТ, является естественной профилактикой дисбактериоза, обладает слабительными свойствами. Детям дают напиток, согретый до комнатной температуры. Для увеличения слабительного эффекта кефир смешивают с подсолнечным или оливковым маслом.

Чтобы грудничок сходил в туалет по большому, родители дают ему сливы, которые обладают хорошими слабительными свойствами, пюре из свежих ягод вводится в качестве прикорма не раньше, чем в 8 месяцев. До этого времени грудничку дают отвар или настой из чернослива. С 6 месяцев можно давать компот из чернослива, кураги, изюма и сухих яблок.

Когда нужна клизма

Это радикальная мера. Применяют крайне редко, чтобы не вызвать привыкания и нарушений работы пищеварительного тракта. Клизму делают при:

• пищевых отравлениях;
• необходимости применения ректальных препаратов;
• продолжительном запоре.

Детям младшего возраста делают клизмы 4 разновидностей:

1. Очистительные (очищают кишечник при запорах или перед некоторыми процедурами). Для данной процедуры применяют кипяченую воду температурой ниже 360.
2. Лекарственные (ставят для введения лекарств). Проводят после очистительной клизмы, применяют кипяченую воду 370.
3. Сифонные (ставят для лечения сильных отравлений и только в условиях медицинских учреждений).
4. Масляные (применяют при детских запорах).

Очистительные и масляные клизмы при необходимости ставят младенцу дома. Для этого заранее готовят:

• спринцовку (младенцам до 1 месяца применяют спринцовку с упругим носиком №1),
• охлажденную до 28-300 кипяченую воду или охлажденное до 370 кипяченое растительное масло,
• крем или вазелин,
• клеенку, ватный диск.

Как ставить клизму:

1. Кипятят спринцовку в течение 30 минут.
2. Тщательно моют руки с мылом.
3. Готовят воду, лекарственный раствор или масло для клизмы, проверяют их температуру градусником.
4. Удалить из спринцовки воду от кипячения и набрать заготовленный раствор или масло (для новорожденного объем жидкости – 20-30 мл, подросшему карапузу – до 40-50 мл).
5. Смазывают трубочку спринцовки вазелином или кремом.
6. Кладут ребенка на клеенку на спинку или на левый бочок с прижатыми к животику ножками.
7. Успокаивают или отвлекают кроху игрушкой.
8. Смазывают анальное отверстие вазелином или кремом.
9. Правой рукой вертикально выдавливают воздух из спринцовки.
10. Левой рукой раздвигают ягодицы, аккуратно вводят носик спринцовки в анальное отверстие приблизительно на 2 см.
11. Медленно впрыскивают жидкость и, не разжимая спринцовки, достают ее, к анальному отверстию прикладывают ватный диск.
12. Сжимают ягодицы ребенка.

Грудничок сможет прокакаться сам уже через 30-40 секунд.

Взаимосвязь рациона мамы и стула грудничка

Если грудничок находится на грудном вскармливании, то рацион мамочки очень влияет на работу пищеварительной системы младенца. Проблемы с туалетом могут быть спровоцированы употреблением:

• мучных и макаронных изделий (особенно свежего хлеба и сдобы);
• риса в любом блюде;
• грибов;
• консервированных продуктов;
• крепкого чая и кофе;
• жирных наваристых бульонов;
• цельного молока.

У кормящих мам, следящих, чтобы не съесть продукты, которые вызывают негативные последствия у новорожденного, редко возникает вопрос, как помочь ребенку покакать. Чтобы проблемы с очищением кишечника у малыша не приобрели систематический характер, маме следует включать в свой рацион свеклу в любом виде, лучше вареном. Свекольный салат для кормящей мамочки заправляют не майонезом, а только растительным маслом. Овсяная или гречневая каша по утрам будет полезна не только маме, но и малышу. Введение в рацион матери слив, изюма, кураги, чернослива, кисломолочных продуктов или употребление небольшого количества грушевого или сливового сока тоже хорошо повлияет на частоту опорожнения кишечника малыша. Для улучшения перистальтики кишечника ребенка маме необходимо выпивать не менее 2 литров воды в сутки.

Новые продукты питания в меню кормящей матери вводят небольшими порциями, затем контролируют реакцию ребенка. Каждый грудничок индивидуально реагирует на изменения рациона матери.

Для улучшения стула грудничка и предотвращения запоров мама обычно придерживается послабляющей диеты, но в рамках разумного – частое употребление слабящих продуктов приведет к диарее.

Профилактические мероприятия

У грудничка, находящегося на ГВ, стул может быть раз в 3-4 дня. Современные педиатры считают это нормальным, если состояние крохи удовлетворительное. У детей с грудным вскармливанием запоры бывают редко, если мама питается правильно. Чаще всего запоры у них лечат изменением материнского питания.

У детей-искусственников проблемы с туалетом случаются чаще. Доктор Комаровский считает, что это происходит из-за недостатка воды в организме младенца. Чтобы компенсировать нехватку жидкости, ребенка поят обычной водой с добавлением нескольких капель отвара из семян укропа. Молочные смеси для крохи разводят точно по инструкции (привычка некоторых мам делать смесь более концентрированной не пойдет на пользу крохе). Смеси выбирают с наличием лактобактерий.

Для профилактики запоров ребенка чаще выкладывают на животик (в течение 5 минут перед кормлением), делают массаж животика и гимнастику: сгибают-разгибают ножки в коленях, поднимают их вверх. Упражнения на фитболе тоже являются профилактикой запоров.

Когда обращаться к врачу

Не всегда родители самостоя