Какие продукты отбеливают кожу лица
Никто в мире бы не отказался от безупречной сияющей кожи и идеального цвета лица. Однако мало кто может похвастать столь ослепительным и желанным внешним видом. Чаще всего наша кожа имеет достаточное количество проблем, но у всех людей эти проблемы разные.
Косметологические салоны наперебой зазывают клиентов для оказания услуг по отбеливанию лица. Правда, если вас утомил неестественный «румянец» даже в тех областях лица, где он не должен быть по определению, если цвет вашей кожи мрачный и землистый, не спешите прибегать к услугам дорогостоящих салонов красоты. Существуют эффективные природные средства – обычные продукты.
Окружающая среда
Сразу предупредим читателей, что проблема неестественного цвета лица, прежде всего, обусловлена вредным воздействием окружающей среды, стрессами, напряженным образом жизни. Кожа остро реагирует на внешние факторы, в том числе и на солнечные лучи, а уж если к этим факторам прибавить еще и неправильное питание, то тут нечему удивляться. Мы не успеваем взять перерыв на уход за собой и все спешим и спешим куда-то.
Как вы думаете, какой компонент из перечисленного списка легче всего изменить? Только то, что напрямую зависит от нас. Мы говорим именно о питании. Поэтому вам стоит добавить в свой рацион несколько продуктов, которые способны отбеливать кожу. Далее мы их перечислим.
Бананы
Для отбеливания кожи необходимы витамины групп А, В и Е. Все они в достаточном количестве содержатся в бананах. Этот фрукт способен творить чудеса, выравнивая тон кожи, и совсем неважно, как вы его будете использовать: внутрь или в виде маски. Банан хорош во всех отношениях.
Соя
Изофлавоны, находящиеся в сое, препятствует старению кожи, действуя, как фитоэстрогены. Употребляйте соевое молоко и сыр тофу, и ваша кожа получит желанный блеск.
Темный шоколад
Поглощая шоколад, вы получите и удовольствие, и пользу. В темном шоколаде содержатся антиоксиданты, отбеливающие кожу. Также продукт борется с неблагоприятными воздействиями ультрафиолетового излучения. Сразу предупредим, что визуальный эффект обычно отмечается не сразу.
Чай
Если вы получили солнечный ожог, вам на помощь придет чай. Употребляйте 2-3 чашки чая в день, и с шероховатостью на лице будет покончено.
Молоко
Как же наш список обойдется без идеально белого продукта? Никак. Молоко – это лучшее домашнее средство для отбеливания. Этот продукт содержит кальций, идеально увлажняя и отшелушивая кожу.
Морковь
Этот сладкий яркий овощ также полезен как для внутреннего, так и для наружного применения. Каротин и витамин С помогут создать безупречный тон лица. Маски с добавлением морковного сока подойдут, напротив, для чрезмерно бледнолицых девушек.
Помидоры
В помидорах содержится ликопин (разновидность каротина), который поможет избавиться от пигментных пятен и предотвратить раковые образования. Также продукту по силам справиться с солнечными ожогами и некоторыми заболеваниями кожи.
Свекла
Богатейший источник витаминов, съеденная на обед в салате свекла может не только выровнять цвет лица, но и дать щекам здоровый и естественный румянец. Советуем вам ввести в свой рацион также и свекольный сок.
Рыба
Благоприятным продуктом для отбеливания кожи является рыба. Только не подвергайте продукт тщательной термической обработке, ведь вы рискуете потерять большую часть витаминов.
Желтые и красные фрукты
Все яркие фрукты и овощи полезны для нашей кожи. Витамины и антиоксиданты, что содержатся в них, дают лицу сияющий гладкий тон и предотвращают старение.
Клубника
Завершает наш список полезных продуктов клубника, которая способна творить настоящие чудеса. Поглощайте ягоды и используйте их в виде масок, и ваше отражение в зеркале приятно удивит вас.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Источник
Цвет кожи определяется генами, которые отвечают за выработку меланина. Чем больше в ней этого пигмента, тем она темнее. Иногда кожа может темнеть от избыточного воздействия солнечных лучей, плохой экологии, обезвоживания, использования некачественной косметики и даже стресса. Если проблема не связана с генетическими причинами, ее можно решить с помощью натуральных средств. Узнайте, как осветлить кожу, используя лучшие отбеливающие продукты.
10. Миндальное масло
Миндальное масло творит чудеса с сухой и уставшей кожей. Оно глубоко насыщает ее полезными компонентами – жирными кислотами, минералами, фитостеринами, витаминами В2, В6, Е, РР. Последний обладает осветляющими свойствами, препятствует нежелательной пигментации.
Применение:
- подогрейте небольшое количество масла на водяной бане;
- разотрите средство в ладонях, 10–15 минут массируйте лицо и шею или часть тела, которую хотите отбелить;
- промокните кожу влажной салфеткой, чтобы удалить излишки масла;
- выполняйте процедуру ежедневно перед сном в течение 15 дней.
к содержанию ↑
9. Помидоры
Томат обладает охлаждающим, вяжущим свойством, идеально подходит для осветления жирной, угреватой кожи: кислоты в его составе помогают сбалансировать рН, снижают выработку кожного сала. Плод богат антиоксидантами, которые борются с преждевременным старением.
Применение:
- Натрите томат на терке, мякоть распределите по коже. После высыхания слоя нанесите второй. Оставьте маску на 15 минут, смойте водой.
- Для лица и шеи: смешайте томатный и лимонный сок (в пропорции 1:1), нанесите на 15 минут, смойте.
- С помощью ватного тампона смажьте кожу смесью кефира и томатного сока (4:1). Маску можно оставлять на полчаса. Это средство эффективно отбеливает кожу, пострадавшую от солнца.
- На комбинированный тип кожи хорошо подействует маска из томата и авокадо (1:1).
к содержанию ↑
8. Алоэ
Это растение содержит алоэзин – компонент, который проникает в кожу и подавляет активность клеток, производящих меланин. Помимо отбеливающего, гель алоэ вера оказывает ранозаживляющее, защитное, бактерицидное действие.
Применение:
- сорвите один или несколько листьев алоэ;
- разрежьте его вдоль, с помощью ложки соберите сочную мякоть;
- накладывайте средство на кожу до 4 раз в день, 4 раза в неделю до получения желаемого эффекта. Гель оказывает очень мягкое влияние, поэтому его можно не смывать.
к содержанию ↑
7. Огурец
За счет высокого содержания воды огурцы способствуют увлажнению кожи. Витамин С участвует в синтезе коллагена, необходимого для поддержания упругости эпидермиса. Витамины (А, В) и минералы (сера, калий, марганец) помогают устранять некоторые косметические недостатки – пигментные пятна, мелкие морщины, угри.
Применение:
- тщательно вымойте плоды;
- снимите с них кожицу;
- внутренней стороной кожицы натрите лицо, шею или тело;
- дождитесь, пока влага высохнет. Смывать средство не нужно, через некоторое время нанесите питательный крем.
к содержанию ↑
6. Йогурт
Из группы альфа-гидроксильных кислот молочная оказывает самое щадящее действие. Она бережно отшелушивает клетки кожи, делая ее гладкой и сияющей. Соединение способно подавлять выработку меланина, избавлять от пигментных пятен. Йогурт, содержащий молочную кислоту, прекрасно подойдет для того, чтобы освежить и увлажнить кожу, улучшить ее цвет.
Применение:
- Нанесите на кожу небольшое количество натурального (лучше домашнего) несладкого йогурта, оставьте на 20 минут, смойте.
- Смешайте йогурт и мед (2:1), сделайте маску на 15 минут, умойтесь минеральной водой.
к содержанию ↑
5. Молоко
Этот продукт содержит еще больше молочной кислоты, чем йогурт. Кроме того, он богат кальцием, который способствует восстановлению нормального цвета кожи. Высокое содержание данного минерала в клетках эпидермиса обеспечивает защиту от обезвоживания (которое вызывает потемнение кожи).
Применение:
- налейте немного молока в емкость и слегка подогрейте;
- смочите в жидкости бумажную салфетку;
- аккуратно протрите кожу;
- дождитесь, пока слой высохнет, повторите процедуру еще несколько раз.
Обрабатывайте проблемные участки кожи ежедневно в течение двух недель (желательно после душа), для профилактики достаточно 1 сеанса в неделю.
к содержанию ↑
4. Экстракт корня солодки
Корень солодки широко используется в азиатской медицине, в частности для лечения кожных заболеваний (экземы, псориаза). Органические и фенольные кислоты позволяют уменьшить производство меланина, осветлить кожу, убрать темные пятна от шрамов. Ликохалкон – активный компонент экстракта – контролирует выделение кожного сала, поэтому средство подойдет людям с жирной и проблемной кожей. Можно сделать из корня домашний отвар, но в аптечном средстве будет более высокая концентрация полезных веществ.
Применение:
- налейте несколько капель экстракта на ватный диск;
- перед тем как лечь спать, протрите средством кожу;
- смойте утром.
к содержанию ↑
3. Рисовая мука
Это средство популярно у красавиц из азиатских стран – мука из зерен злака эффективно отбеливает и увлажняет. Аминобензойная кислота в составе обладает солнцезащитными свойствами, антиоксиданты особенно полезны для зрелой кожи.
Применение:
- перемелите рис в кофемолке в порошок (дополнительно можно просеять его через сито, чтобы удалить крупные частицы);
- разведите муку с молоком до консистенции пасты (молоко можно заменить минеральной водой);
- оставьте пасту на нужном участке на 20–30 минут.
к содержанию ↑
2. Петрушка
Петрушка богата эфирными маслами и полезными микроэлементами, что делает ее отличным продуктом для качественного ухода за кожей. Витамин А активизирует регенеративные процессы в клетках, С и Е защищают от преждевременного старения. Аскорбиновая и никотиновая кислоты обеспечивают эффект отбеливания.
Применение:
- измельчите небольшой пучок петрушки;
- залейте сырье стаканом кипятка;
- остудите жидкость;
- протирайте кожу дважды в день.
к содержанию ↑
1. Лимон
Самую высокую позицию среди натуральных отбеливающих средств занимает лимонный сок. Сделайте несколько масок на его основе – и вам больше не придется задумываться о том, как быстро осветлить кожу. Сок действует как легкий химический пилинг, очищая верхний слой эпидермиса от грязи, жира, отмерших клеток, выравнивает тон кожи, удаляя темные пятна.
Важно: сок цитруса делает кожу чувствительной к солнечным лучам. Не оставляйте его на открытых участках тела, если планируете выйти на улицу. Средство не применяется при открытых повреждениях кожи.
Применение:
- Смочите ватный тампон в соке и протрите нужный участок. Оставьте средство на 15 минут, смойте водой.
- Лимонная кислота может вызвать раздражение чувствительной кожи. Для этого типа рекомендуется лосьон, состоящий из сока и розовой воды (1:2).
- Чтобы осветлить сухую кожу, рекомендуется смешать равные части сока фрукта, меда и оливкового масла, составом массировать лицо или тело в течение 10 минут, затем смыть теплой водой.
Косметические фирмы предлагают большой выбор отбеливающих кремов на основе фруктовых кислот, растительных экстрактов, сильнодействующих химических соединений. Природные средства работают менее агрессивно, именно они могут обеспечить экономичный и бережный уход.
Источник
На Востоке белая кожа считается божественным даром, а ее обладательница — красавицей. Китайские принцессы в старину пили растворенный в воде толченый жемчуг и кушали корни лилий, а Клеопатра купалась в молоке. Неудивительно, что вопрос, как отбелить лицо, волновал многих девушек.
Светлой коже придавалось большее значение, чем изяществу черт лица. Смуглянки обычно работали в поле или долгое время проводили под открытым небом, из-за чего загорали до черноты. Это означало бедность семьи и отсутствие перспектив.
В России и Европе легкий загар приветствуется. Основная борьба ведется с пигментными пятнами и веснушками. Как ни стараются косметологи убедить, что задорные рыжие точки на лице прелестны, девушки непоколебимы в своем решении свести их. Война за гладкую светлую кожу не прекращается ни дома, ни в салонах красоты.
Причины плохого цвета лица
Кожа жителей средней полосы и севера Европы от природы белая и легко обгорает на солнце. Стоит немного дольше полежать на пляже или забыть намазаться защитным кремом от УФ-лучей, как она краснеет и через пару дней начинает шелушиться. В результате загар ложится неравномерно. Попадая в подобные ситуации из года в год, можно спровоцировать возникновение пигментных пятен, особенно нежеланных на лице.
У рыжих девушек с тонкой светлой кожей веснушки проявляются от попадания на нее солнечных лучей даже зимой. Им важно использовать защитный лосьон или крем в ясный зимний день в городе и на горнолыжных курортах. Если веснушки все же беспокоят и портят настроение, замечательным выходом станет отбеливающая маска.
Гормональный сбой – частая причина пигментации у молодых женщин. Если проблема заключается в этом, то косметические средства помогут мало. Посещение врача и назначенное лечение вернут здоровье телу, после чего цвет кожи быстро восстановится.
Как отбелить лицо: основные средства
Существует масса общедоступных средств, позволяющих не только привести кожу в идеальное состояние, но и осветлить ее. Эффект от маски не наступит моментально. Процедуру придется повторять на протяжении месяца или двух для достижения стойкого результата.
Тем не менее, задавшись вопросом, как отбелить лицо в домашних условиях, многие выбирают именно маски.
Перекись водорода
Содержащийся в перекиси кислород при соприкосновении с кожей вызывает в ней процесс окисления, позволяющий избавиться от токсинов и вредных веществ. Раствор должен содержать не более 3 % действующих компонентов, чтобы не вызвать ожога. Гораздо безопаснее использовать перекись в сочетании с дополнительными ингредиентами.
Дрожжевая маска
Ложку сухих дрожжей и такое же количество перекиси водорода перемешивают и наносят на проблемные участки кожи на 15-20 минут. После смывания кожу увлажняют кремом.
Творожная маска
Питательная и одновременно отбеливающая смесь получится из столовой ложки жирного творога, желтка и нескольких капель перекиси. Эту маску также держат на лице не более 20 минут, затем смывают прохладной водой.
Сок лимона
Сок лимона или грейпфрута подарит коже витамины, тонизирует ее и предотвратит появление первых морщин. Осветление пигментации происходит за счет присутствия в плодах органических кислот. Смешивание сока с другими компонентами позволит избежать пересушивания кожи.
Маска с лимоном и мёдом
Эта смесь поработает еще и как отличный скраб при смывании маски. К мякоти целого лимона добавляют 50 г меда и половину чайной ложки оливкового масла. После тщательного перемешивания средство наносят на лицо на 15 минут.
Растительное масло избавит кожу от чувства стянутости после окончания процедуры и дополнительно напитает кожу.
Маска с глицерином
Глицерин прекрасно увлажняет и смягчает кожу, абсорбируя воду из окружающей среды. Это свойство позволяет ему нейтрализовать сушащий эффект лимонного сока при сохранении его полезного воздействия.
Необходимо следить, чтобы воздух не был сухим, иначе глицерин вместо пользы нанесет вред, иссушив кожу.
Для отбеливающей маски нужно взять по две столовые ложки лимонного сока и глицерина и чайную ложку кипяченой воды. Проблемные участки кожи обрабатывают два раза в день на протяжении нескольких месяцев. Результат станет заметен после полутора месяцев применения.
Лимонный лосьон
Лосьон из сока цитрусовых не только осветлит кожу, но и поспособствует ускорению процессов ее регенерации. Подросткам он поможет продезинфицировать кожу и избежать появления сыпи.
Состав лосьона:
- 2 ст. ложки лимонного сока;
- 2 ст. ложки кипяченой воды;
- 2 ст. ложки водки;
- 2 ст. ложки отвара гамамелиса.
После перемешивания жидкость рекомендуется хранить в холодильнике и использовать дважды в день. Не стоит наносить лосьон на лицо утром перед выходом на яркое солнце. Лимонный сок делает кожу чувствительной и предрасположенной к солнечным ожогам. Самое лучшее время для использования лосьона – после полудня и на ночь.
Кефир
Лактобактерии и аминокислоты, в изобилии содержащиеся в напитке, оказывают благотворное влияние на состояние кожи. Они очищают и увлажняют ее, а аминокислоты также содействуют осветлению пигментных пятен и веснушек.
С огурцами
Кефир с огурцом придаст коже упругость и избавит от тусклости. Подобную маску достаточно наносить 3 раза в неделю. Пол-огурца натирают на терке и вливают в кашицу 2 столовые ложки кефира. Микроорганизмы, присутствующие в кефире, активны короткий период времени, поэтому маску следует использовать сразу после изготовления. Смывают ее через 20 минут, а сухую кожу дополнительно увлажняют кремом.
Если вместо воды для очищения лица использовать теплое молоко, действие маски усилится.
С мёдом
4 столовых ложки жирного кефира добавляют в слегка нагретый мед, а после смешивают со взбитым белком одного яйца. Питательную маску не стоит держать на лице дольше 20 минут. Она сделает кожу бархатистой и избавит от мелких морщинок. Кроме того, она сужает поры и заметно уменьшает жирный блеск.
Сода
С древности пищевая сода, или бикарбонат натрия, считается панацеей от многих болезней. Она прекрасно устраняет воспаления и раздражения, но из-за силы ее воздействия применять содовые растворы для отбеливания кожи желательно не чаще одного раза в неделю.
Содовая примочка
Соду разводят водой в равных пропорциях и смачивают в ней марлю. Ткань накладывают на потемневшие участки кожи на 10 минут. После смывания кожу обязательно нужно увлажнить кремом, так как сода сильно сушит.
С перекисью водорода
Чайную ложку пищевой соды смешивают с двумя ложками жирного йогурта без красителей и добавок и третью чайной ложки перекиси водорода. Получившуюся маску наносят на лицо на 5 минут, а затем очищают кожу прохладной водой. Благодаря йогурту кожа не будет шелушиться.
С мылом
Эта маска очень стягивает кожу после смывания, поэтому следует заранее подготовить увлажняющие средства. Соду и воду берут в равных пропорциях, а мыло вспенивают. Косметической губкой пену распределяют на участках кожи с пигментацией, а поверх добавляют содовый раствор. Через 7-9 минут маску смывают.
Петрушка
Витамины А, С и В, микроэлементы и фолиевая кислота, содержащиеся в петрушке, придают коже блеск и прекрасно питают ее. Для масок используются мелко измельченные веточки и листья петрушки.
С одуванчиком
Равные доли мелко нарубленных стеблей одуванчика и петрушки заливают небольшим количеством минеральной воды и настаивают 12 часов в темном месте. Маску стоит начать делать весной, когда активное солнце вызывает усиление пигментации. На лице ее держат 20-30 минут, потом удаляют.
Косметический лёд
Можно налить отвар или настойку петрушки в формочки для льда и убрать в морозилку. Полученные льдинки тонизируют кожу и улучшат цвет лица. Они сильнее воздействуют на кожу за счет полученного стресса от низкой температуры.
Отвар
Смешав кашицу с водой в пропорции 1:10, смесь кипятят в течение 10 минут, а затем процеживают. Охлажденным отваром дважды в неделю умывают лицо.
С рябиной
Рецепт маски, успешно борющейся с веснушками:
- 1 ч. ложка сока петрушки;
- 1 ч. л. сока ягод рябины;
- 1 ч. л. водки;
- 1 ч. л. лимонного сока.
Раствор достаточно едкий, поэтому наносить его на веснушки нужно ватной палочкой, избегая попадания на нежную кожу вокруг глаз.
Эфирные масла
Богатые витаминами и микроэлементами эфирные масла полезны для кожи, а масло петрушки, иланг-иланга и ванили интенсивно осветляют ее. Использовать масло в чистом виде противопоказано во избежание раздражений и ожогов. Для получения требуемого результата несколько капель масла добавляют в крем, глину или воду для умывания. Курс отбеливания длится 3 недели, затем делают перерыв на 2-3 месяца.
Уксус
Уксус – известное народное средство, подходящее для ищущих рецепт, как быстро отбелить лицо в домашних условиях. Оно пришло из римской империи, где красавицы тоже мечтали иметь мраморную кожу. Воду смешивают с уксусом в равных долях и протирают лицо ватным тампоном 8-10 минут, затем смесь тщательно смывают.
Если кожа малочувствительная, можно попробовать наносить неразведенный уксус.
Косметические препараты для осветления кожи
Действенная современная процедура заключается в использовании лазера для отбеливания кожи лица. Во многих клиниках эстетической медицины или сетевых салонах красоты есть специальные приборы для шлифовки кожи или бережного удаления ее огрубевшего верхнего слоя. Избавление от отмерших клеток позволяет выровнять тон кожи и добиться ее заметного осветления.
Осторожнее следует быть с таблетками и кремами, привозимыми из Китая и Таиланда. У местных девушек веками существовал культ белой кожи, и в наши дни этим активно пользуются производители косметической продукции.
Многие кремы содержат ртуть, являющуюся для человека ядом. Ее допустимая норма превышается в тысячи раз по сравнению с показателями европейских и американских аналогов. Конечно, ртуть дает быстрый эффект осветления, но, накапливаясь в коже, она отравляет организм. Состав таблеток с инструкцией, написанной иероглифами, и вовсе загадка, которую лучше не испытывать на себе.
В салонах красоты можно сделать пилинг или маску на основе запатентованной зарубежной косметики, однако необходим целый курс, чтобы достичь цели. Салонные процедуры недешевы, поэтому лучше ухаживать за кожей дома, подобрав подходящий крем или маску из натуральных компонентов.
Полезные рекомендации
Прекрасно помогает подпитать кожу и удалить отмершие клетки маска из глины. Растворив купленный в аптеке порошок теплой водой и нанеся получившуюся кашицу на лицо и шею, следует дать ей высохнуть. После смывания слоя глины кожа станет гладкой и шелковистой, а цвет лица — более свежим.
Маска хорошо подойдет девушкам, собирающимся в отпуск к морю. После нее загар ляжет ровно, но пренебрегать защитными средствами все равно не стоит.
Особое внимание стоит уделить качеству косметики и кремов. Если при использовании наблюдается даже слабая аллергическая реакция или неприятное пощипывание, придется отказаться от этой продукции. Кожа лица очень нежная, и ей должно быть максимально комфортно.
Причиной пигментации может стать нарушение обмена веществ и гормонального баланса в организме. Беременность и роды, прием некоторых лекарств и даже сильные стрессы способствуют появлению коричневых пятен на коже. Иногда они исчезают сами после нормализации состояния организма, но чаще им приходится противостоять вышеназванными методами.
Заключение
Женщина всегда хочет нравиться окружающим, особенно представителям сильного пола. Мужчины, в свою очередь, ценят ухоженных девушек и гордятся стильной спутницей. В первую очередь обращает на себя внимание лицо, поэтому забота о состоянии кожи никогда не окажется лишней.
Гладкая светлая кожа делает девушку моложе и привлекательнее. Ее не нужно скрывать под плотно наложенным макияжем, ведь сейчас в моде естественность и нюдовые оттенки косметики. Несложный уход за кожей в домашних условиях, а также ответ на вопрос, как отбелить лицо, позволит чувствовать себя уверенно, а это качество делает девушку неотразимой в глазах мужчин.
Источник