Какие продукты от трихомониаза
Общее описание болезни
Это болезнь мочеполовой системы, передаваемая половым путем. Бытовой
способ передачи возможен через использование одного полотенца, ношение
чужого нижнего белья. Также, есть риск заражения младенца от больной
матери во время родов.
Возбудитель трихомониаза – влагалищная трихомонада.
Инкубационный период длится от недели до месяца.
Заболевание опасно для обоих полов. В женском организме трихомонада
обитает во влагалище, а у мужчин она находится в предстательной
железе, уретре и семенных пузырьках.
Симптомы трихомониаза
Как только трихомонады попали в организм человека, они провоцируют
уретрит.
У мужчин и женщин трихомониаз протекает по-разному.
У женского пола появляются неприятные желтого
или зеленоватого оттенка, пенистые выделения, возникает жжение,
зуд наружных половых губ, беспокоят болевые ощущения при половом
акте и при мочеиспускании, слизистая оболочка половых органов кровоточит,
покрывается выделениями гнойного характера. Кроме того, отмечается
гиперемия половых органов.
У противоположного пола, в основном, трихомониаз
носит бессимптомный характер. При остром течении или при повторном
инфицировании может выделятся секрет и даже кровь из мочеиспускательного
канала, появляется боль при испускании мочи и могут проявляться
симптомы простатита.
Формы трихомониаза
В зависимости от течения болезни и проявления симптомов, выделяют
3 вида трихомониаза.
- 1 Острый трихомониаз (проявляется
в виде вышеописанных симптомов). - 2 Хронический трихомониаз (заболевание
протекает больше чем 2 месяца). - 3 Трихомонадоносительство. В таком
случае нет никаких проявлений болезни, но при этом трихомонады
присутствуют в выделениях из половых органов.
Осложнения трихомониаза
Эта болезнь, в первую очередь, очень опасна своими осложнениями.
У женского пола осложнения могут проявляться в виде бартолинита,
цистита,
скинеита, воспаления промежности и вульвы, в виде отека половых
губ. У мужчин осложнения проявляются появлением простатита, наступления
импотенции.
Все эти болезни могут вызвать бесплодие.
Отдельную и особую нишу в проявлении осложнений занимают беременные
женщины. Трихомониаз во время беременности может спровоцировать
роды раньше срока, ребенок может родиться с очень низким весом и
при родах инфицироваться.
Полезные продукты при трихомониазе
Трихомониаз развивается на фоне пониженного иммунитета, авитаминоза
и гормональных сбоев, поэтому для его излечения необходимо повышать
защитные функции организма и уравновешивать гормональные нарушения.
Также, при трихомониазе, из-за различных выделений и гноя сильно
страдает микрофлора половых органов. Чтобы выровнять среду слизистой
оболочки нужно добавить в рацион большое количество кисломолочной
продукции (сметаны, ряженки, кефира, сыворотки, закваски, йогурта).
В этих продуктах содержатся полезные бифидо- и лактобактерии, которые
не только восстанавливают пораженную микрофлору интимных мест, но
и помогают усвоению необходимых витамин для регенерации организма
витаминов A и Е.
Для скорейшего выздоровления пища должна быть разнообразной и богатой
витаминами. Чтобы восполнить недостаток витамина В необходимо есть
твердый сыр, грибы, печень, орехи, бобовые культуры, чеснок. Для
пополнения организма витаминами A и Е следует есть брокколи, сухофрукты
(в особенности курагу, чернослив), шпинат, черемшу, батат, щавель,
морскую капусту. Для укрепления иммунитета идеально подходят лимоны,
смородина, апельсины, киви, облепиха, земляника клубника (они содержат
витамин С).
Кроме того, чтобы улучшить гормональный фон, необходимо употреблять
полиненасыщенные кислоты, кальций, цинк, магний. Для получения этих
минеральных веществ нужно есть морскую рыбу (лосось, форель, тунец,
треску), креветки, устрицы, угорь, гречку, овсянку, горох, мясо
индейки, кур, баранины, гусей, горчицу в зернах.
Средства народной медицины при трихомониазе
- Лечение следует начать с приема водочной настойки с корней аира
болотного. Ее необходимо принимать 3 раза в день по столовой ложке.
Этот настой подойдет и тем людям, у которых проблемы с ЖКТ (аир
не разъедает стенки желудка и не нарушает слизистую оболочку). - При трихомониазе полезно пить различные травяные отвары. Хорошо
справляются с болезнью иван-чай,
кора дуба и осины, календулы, чистотела,
черемухи, сирени. Для приготовления настоя берется столовая ложка
сухой, измельченной травы или их смеси, заливается стаканом кипятка
и оставляем томится на конфорке в течение 5 минут на маленьком
огне после кипения. Этими же отварами можно делать и спринцевания. - Чтобы убить бактерии необходимо пить по 20 капель чеснока.
Также, можно приготовить из лука или чеснока кашицу, поместить
ее в марлю и поместить во влагалище на час. - При сильном жжении следует использовать настойку календулы
для подмывания. - Мужчинам избавится от трихомониаза поможет рассасывание под языком
меда (около 150 граммов в день). Для обмываний полового члена
используют отвар, приготовленный из корня хрена.
Для его приготовления необходимо натереть пол килограмма корневищ
на терке, залить литром кипяченной воды и настой нужно оставить
на сутки в темном месте. После необходимо профильтровать. - Хорошим средством при трихомониазе является и облепиховое
масло. Им подмывают больные половые органы до тех пор, пока не
пропадут все симптомы.
Опасные и вредные продукты при трихомониазе
- алкоголь, сладкие газировки;
- большое количество сладких, соленых, копченых
блюд; - мучные изделия (особенно из дрожжевого теста);
- магазинные майонезы, соусы, кетчупы;
- продукты, содержащие добавки, красители, разрыхлители, имеющие плесень;
- фастфуд и полуфабрикаты.
Эти продукты провоцируют рост трихомонад и других бактерий и грибков,
которые не ускорят процесс лечения, а наоборот, его продолжат и
усилят симптомы.
Внимание!
Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной
информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут
быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!
Достоверность информации
0
Питание при других заболеваниях:
Источник
Трихомониаз
Общее описание болезни
Это болезнь мочеполовой системы, передаваемая половым путем. Бытовой способ передачи возможен через использование одного полотенца, ношение чужого нижнего белья. Также, есть риск заражения младенца от больной матери во время родов.
Возбудитель трихомониаза – влагалищная трихомонада. Инкубационный период длится от недели до месяца.
Заболевание опасно для обоих полов. В женском организме трихомонада обитает во влагалище, а у мужчин она находится в предстательной железе, уретре и семенных пузырьках.
Симптомы трихомониаза
Как только трихомонады попали в организм человека, они провоцируют уретрит.
У мужчин и женщин трихомониаз протекает по-разному.
У женского пола появляются неприятные желтого или зеленоватого оттенка, пенистые выделения, возникает жжение, зуд наружных половых губ, беспокоят болевые ощущения при половом акте и при мочеиспускании, слизистая оболочка половых органов кровоточит, покрывается выделениями гнойного характера. Кроме того, отмечается гиперемия половых органов.
У противоположного пола, в основном, трихомониаз носит бессимптомный характер. При остром течении или при повторном инфицировании может выделятся секрет и даже кровь из мочеиспускательного канала, появляется боль при испускании мочи и могут проявляться симптомы простатита.
Формы трихомониаза
В зависимости от течения болезни и проявления симптомов, выделяют 3 вида трихомониаза.
- 1 Острый трихомониаз (проявляется в виде вышеописанных симптомов).
- 2 Хронический трихомониаз (заболевание протекает больше чем 2 месяца).
- 3 Трихомонадоносительство. В таком случае нет никаких проявлений болезни, но при этом трихомонады присутствуют в выделениях из половых органов.
Осложнения трихомониаза
Эта болезнь, в первую очередь, очень опасна своими осложнениями. У женского пола осложнения могут проявляться в виде бартолинита, цистита, скинеита, воспаления промежности и вульвы, в виде отека половых губ. У мужчин осложнения проявляются появлением простатита, наступления импотенции. Все эти болезни могут вызвать бесплодие.
Отдельную и особую нишу в проявлении осложнений занимают беременные женщины. Трихомониаз во время беременности может спровоцировать роды раньше срока, ребенок может родиться с очень низким весом и при родах инфицироваться.
Полезные продукты при трихомониазе
Трихомониаз развивается на фоне пониженного иммунитета, авитаминоза и гормональных сбоев, поэтому для его излечения необходимо повышать защитные функции организма и уравновешивать гормональные нарушения.
Также, при трихомониазе, из-за различных выделений и гноя сильно страдает микрофлора половых органов. Чтобы выровнять среду слизистой оболочки нужно добавить в рацион большое количество кисломолочной продукции (сметаны, ряженки, кефира, сыворотки, закваски, йогурта). В этих продуктах содержатся полезные бифидо- и лактобактерии, которые не только восстанавливают пораженную микрофлору интимных мест, но и помогают усвоению необходимых витамин для регенерации организма витаминов A и Е.
Для скорейшего выздоровления пища должна быть разнообразной и богатой витаминами. Чтобы восполнить недостаток витамина В необходимо есть твердый сыр, грибы, печень, орехи, бобовые культуры, чеснок. Для пополнения организма витаминами A и Е следует есть брокколи, сухофрукты (в особенности курагу, чернослив), шпинат, черемшу, батат, щавель, морскую капусту. Для укрепления иммунитета идеально подходят лимоны, смородина, апельсины, киви, облепиха, земляника клубника (они содержат витамин С).
Кроме того, чтобы улучшить гормональный фон, необходимо употреблять полиненасыщенные кислоты, кальций, цинк, магний. Для получения этих минеральных веществ нужно есть морскую рыбу (лосось, форель, тунец, треску), креветки, устрицы, угорь, гречку, овсянку, горох, мясо индейки, кур, баранины, гусей, горчицу в зернах.
Средства народной медицины при трихомониазе
- Лечение следует начать с приема водочной настойки с корней аира болотного. Ее необходимо принимать 3 раза в день по столовой ложке. Этот настой подойдет и тем людям, у которых проблемы с ЖКТ (аир не разъедает стенки желудка и не нарушает слизистую оболочку).
- При трихомониазе полезно пить различные травяные отвары. Хорошо справляются с болезнью иван-чай, кора дуба и осины, календулы, чистотела, черемухи, сирени. Для приготовления настоя берется столовая ложка сухой, измельченной травы или их смеси, заливается стаканом кипятка и оставляем томится на конфорке в течение 5 минут на маленьком огне после кипения. Этими же отварами можно делать и спринцевания.
- Чтобы убить бактерии необходимо пить по 20 капель чеснока. Также, можно приготовить из лука или чеснока кашицу, поместить ее в марлю и поместить во влагалище на час.
- При сильном жжении следует использовать настойку календулы для подмывания.
- Мужчинам избавится от трихомониаза поможет рассасывание под языком меда (около 150 граммов в день). Для обмываний полового члена используют отвар, приготовленный из корня хрена. Для его приготовления необходимо натереть пол килограмма корневищ на терке, залить литром кипяченной воды и настой нужно оставить на сутки в темном месте. После необходимо профильтровать.
- Хорошим средством при трихомониазе является и облепиховое масло. Им подмывают больные половые органы до тех пор, пока не пропадут все симптомы.
Опасные и вредные продукты при трихомониазе
- алкоголь, сладкие газировки;
- большое количество сладких, соленых, копченых блюд;
- мучные изделия (особенно из дрожжевого теста);
- магазинные майонезы, соусы, кетчупы;
- продукты, содержащие добавки, красители, разрыхлители, имеющие плесень;
- фастфуд и полуфабрикаты.
Эти продукты провоцируют рост трихомонад и других бактерий и грибков, которые не ускорят процесс лечения, а наоборот, его продолжат и усилят симптомы.
Диета при трихомониазе
На время лечения пациенту необходимо соблюдать диету, исключающую острую, соленую, жирную пищу, а также не употреблять алкоголь.
При трихомониазе хорошо употреблять продукты, повышающие иммунитет.
В большинстве продуктов питания содержатся полезные вещества, необходимые для поддержания иммунитета человека. Механизм и эффект их действия различны, поэтому они должны дополнять, но не заменять друг друга. Из-за нехватки какого-либо одного элемента в сложной системе защиты организма может образоваться серьезная брешь.
Витамин А
Этот витамин наиболее важен для стимуляции роста клеток, для образования лейкоцитов, поддержания эпителия и слизистых, первого барьера на пути агрессоров. Помимо этого, витамин А является незаменимым для организма человека антиоксидантом.
Все продукты питания, являющиеся источниками витамина А, имеют животное происхождение. Большое количество витамина А содержат молоко, сливки, сливочное масло, но еще больше – натуральный рыбий жир, печень говяжья и куриная, печень трески, жирные сорта рыбы, такие как лосось и угорь, а также яйца.
Овощи, фрукты и зелень включают провитамин А, или бета-каротин. Он превращается в витамин А и работает для поддержания иммунитета, если эти продукты питания заедают маслом или сметаной.
Однако каротин способен укреплять иммунитет и самостоятельно. Поэтому диетологи рекомендуют употреблять в достаточных количествах не только «животный» витамин А, но и «растительный», а также каротиноиды. Их источниками являются овощи и фрукты зеленого, желтого и оранжевого цветов: тыква, морковь, болгарский перец, хурма, шпинат, манго, петрушка, брокколи, фенхель. Дневной нормой считается 15-30 мг. Кроме того, витамин а и бета-каротин можно получить в составе витаминных комплексов.
Витамины С и Е
Полезен чай с шиповником или с лимоном, свежевыжатый апельсиновый сок или сок из свежей капусты. Можно также каждый день съедать по киви или апельсину, большой порции цветной капусты или шпината.
Готовя продукты питания, содержащие витамин С, необходимо учитывать, что он довольно капризен и плохо сохраняется при термической обработке. Чтобы его потери были минимальны, лучше вместо варенья употреблять замороженные ягоды. Чемпионами по количеству витамина С являются черная смородина, облепиха и зеленый болгарский перец, а с точки зрения его сохранности особенно полезны брюква, картофель, грейпфруты и квашеная капуста.
Цинк
Еще одним ценным помощником для поддержания иммунитета человека является цинк. В большом количестве цинк содержат морепродукты, в особенности устрицы. Если есть эти дары моря хотя бы 2 раза в неделю, можно поддерживать защиту организма на высоком уровне. Довольно много цинка входит в состав говядины и печени, орехов и тыквенных семечек, гороха, ростков пшеницы.
Йогурты
Американские исследователи подсчитали, что если каждый день съедать около 200-300 г этого продукта, то можно снизить риск болезни в 2 раза.
При этом стоит учитывать: чем меньше добавок содержит йогурт и чем короче срок его хранения, тем более он полезен. Оптимальным вариантом считается самостоятельное приготовление йогурта в домашних условиях.
Чеснок
В каждом зубчике чеснока десятки биологически активных компонентов, в том числе фитонциды. Эти летучие соединения способны эффективно бороться с вирусами, бактериями и грибами. Помимо того, чеснок помогает активизировать производство иммунных клеток, тем самым помогая организму защищаться от микроскопических агрессоров.
Источник
Все о лечении венерологических заболеваний
Онлайн-журнал о венерологии
- Гарднереллез
- Герпес
- Контагиозный моллюск
- Микоплазмоз
- Сифилис
- Трихомониаз
- Уреаплазмоз
- Хламидиоз
- Цитомегаловирус
- Кожно-венерологические диспансеры Москвы
Какая диета необходима при трихомониазе?
Во время прохождения курса лечения от данного заболевания следует соблюдать диету при трихомониазе. Суть этой диеты в исключении из рациона продуктов с острыми приправами, соленой, жирной пищи, спиртосодержащих напитков.
При трихомониазе показаны к применению иммуностимулирующие препараты.
В большей части продуктов питания содержатся полезные вещества, способствующие поддержанию иммунитета. По механизму и эффективности они различны, поэтому показано дополнение, но не замещение их. Ввиду дефицита определенного элемента в сложнейшей системе организма велики случаи возникновения серьезного недуга.
Важно наличие витамина А. Этот витамин представляет особую важность для стимулирования роста клеточных структур, он способствует образованию лейкоцитов, поддерживает эпителий и слизистые первого уровня, предотвращающих путь клеток-мутантов.
Рекомендуется использовать в рационе продукты животного происхождения – молочные, печень животных, морскую рыбу.
Витамин С и Е. Чай с шиповником, апельсиновый фреш, сок капусты. Киви и апельсин – ежедневно. Это бонус для борьбы с заболеванием.
Приготавливая продукты, следует учесть, что витамин С крайне капризен в области переваривания, а также утрачивает свои свойства при приготовлении и горячей обработке продуктов.
Цинк вы найдете в устрицах и прочих морских продуктах, а также в печени животных, пророщенной пшенице.
Йогурты снижают риск возникновения заболевания. Выбирайте молочные продукты с минимальным количеством добавок.
Использованные источники: venexpert.ru
ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:
Можно ли заразиться в бане трихомониазом
Трихомониаз как определить по анализам
Орнидазол лечение трихомониаза
Трихомониаз лечение эффективные схемы лечения
Трихомониаз и сифилис
Хронический трихомониаз вылечить
Диета при лечении трихомониаза
Очень полезная статья про диагностику и лечение инфекции в гинекологии
Очень полезно мне было прочитать. Меня как раз залечили антибиотиками сейчас, на фоне чего развился жуткий дисбактериоз. Я решила доктора поменять.
Я до читала до конца)
Спасибо за статью! Очень актуально! Точно в закладки! ?
Молочница при беременности
Искала одно сообщение, а случайно наткнулась на Ваше, Вам наверное уже не актуально, но вдруг кто-то тоже будет гуглить как проблему эту решить и наткнется :)))
Вы главное не переживайте, это очень распространенное явление!
Очень хорошо помогает бифидум баг, это пробиотик, поэтому его можно с первых дней жизни давать, а действует он за счет того, что кроме самих бактерий содержит продукты их жизнедеятельности. Комплекс метаболитов бифидобактерий (веществ, которые бактерии выделяют в процессе роста) обладает одновременно выраженным противовоспалительным, противоотечным, регенерирующим, иммуномодулирующим, противомикробным действием, как при приеме препарата внутрь, так и при местном применении.
ஐ ♥ ●•КозероЖка ஐ ♥ ●, вы знаете, а мне врач назначала ливарол и эпиген спрей, его кстати не только при молочнице можно применять, но и при папиломы как в вашем случае. А я применяла именно при молочнице. И сейчас время от времени применяю в качестве профилактики.
В беременность очень аккуратно надо относится ко всем препаратам. Не все лекарства подходят будущим мамам или оказываются эффективными. Самое лучшее средство — это Примафунгин. Он недорогой, продается везде. Можно беременным и кормящим. Значит, безопасный. И убивает причину возникновения грибка кандидоза, значит без рецедивов
Статья про ИНФЕКЦИИ в гинекологии , понравилось, написано доступным языком , сохраняю себе
девочки, а комуто гиня говорила, что уреаплазмоз естьу всех и нафига его лечить ибо так можно«угробить здоровье препаратами»??)) у меня глаза на лбу.
Про молочницу
Ой, девчонки, не занимайтесь самолечением. Я вот этим грешила, пока на кресло к гинекологу не попала, с опухшими половыми губами, и жутчайшим зудом и внутри, и снаружи. Чтоб быстро меня вылечить, назначили Залаин. Благодаря ему моя «чесотка» прекратилась через пару часов. И хорошо, а то думала, что умру. Потом еще мужу выписали крем, с таким же названием. А то оказывается, что его хоть и не беспокоит ничего, но он может быть переносчиком. Сейчас я чувствую себя прекрасно.
У меня молочница была почти перед родами, на 36 недели. Знаю, что это опасно, если ее не вылечить, то когда ребенок будет идти через родовой проход, может получить инфекцию. Мне гинеколог тогда назначил Залаин. Делать нечего, слишком много тогда на кону стояло. Поставила на ночь перед сном. На утро было облегчение, но не большое. Зато в течении недели все прошло. Мазки сдавала все хорошо, и на 39 недели родила дочку. У нас все прекрасно, мы здоровенькие и веселенькие)))
Инфо для зачинающих)
нашла статейку про молочницу
Я например для профилактики молочницы, стараюсь оградить себя от лишнего поедания сладкого, слежу за микрофлорой не только влагалища, но и кишечника. Лучше заранее об этом подумать, меня один раз настигла такая участь, больше не хочется, хорошо хоть быстро вылечить получилось, спасибо подруге за то, что посоветовала мне залаин, одна свечка весь курс лечения.
У меня выделения были и жуткий зуд, жжение… Много свечей пробовала. Помог только Примафунгин, курс из 6 свечей. Быстро снял все симптомы. Мне его прописали, когда я грудью ещё кормила. Он абсолютно безопасный.
Девочки хорошая статья про молочницу.
Да, интересная статья. Я столкнулась с молочницей после родов. Как сказал врач, такое часто бывает. Потому что меняется гормональный фон у женщин и микрофлора влагалища подвергается грибковым заболеваниям. Но быстро вылечила Примафунгином. Мне сказали, что он убивает причину возникновения грибка. Поэтому без рецидивов. По факту, помог очень быстро. Само средство недорогое и нашла его в ближайшей же аптеке
Часто прописываемые препараты во время беременности.
Эрозия шейки матки
Спасибо большое за ответ!
По вашему совету экстренно сходила ко врачу в платную клинику (тк очередь в ЖК только на след. неделе)
На приеме сразу взяли мазок на чистоту влагалища и онкоцитологию (результаты будут послезавтра).
Так же сделали колькоскопию и и расширенную колькоскопию. По результатам — Лейкоплакия. Врач почему-то сказала, что ничего страшного и надо сделать анализ на ВПЧ и если он хороший, то ничего делать не надо, только регулярно наблюдаться.
Но придя домой, я стала читать в интернете про Лейкоплакию и пришла в ужас. Пишут что в 30% она перерождается в рак. ((((((
Что вы можете сказать о диагнозе лейкоплакия?
Привожу данные колькоскопии:
Шейка матки:
форма — коническая
Зев — форма: округлый
Слизистая — поверхность: блестящая, цвет: бледно-розовая
Простая колькоскопия:
Сосудистый рисунок — нормальная капиллярная дистанция
Устье желез — состояние: открытые; количество: единичные
+нормальные колькоскопические образования
многослойный плоский эпителий — локализация I, II, III, IV
плоскоклеточная метаплазия — локализация I, II, III, IV
+нормальные колькоскопические образования
ацетобелый эпителий — локализация I
лейкоплакия — локализация I
йоднегативная зона — локализация I
+неудовлетворительная колькоскопия — нет
Колькоскопический диагноз: Доброкачественная зона трансформации; Лейкоплакия.
Тут есть еще фотографии, если нужно могу куда-нибудь отправить/загрузить.
В результатах колькоскопии не написаны размеры Лейкоплакии, но врач сказала, что она маленькая.
Очень хочется услышать Ваше мнение!
Заранее благодарю, Елена
И еще, Елена. извините за настойчивость, уж очень я распереживалась. Вот что пишут в большинстве медики в интернете:
Таким образом, последовательность действий после обнаружения лейкоплакии шейки матки такова:
— первое — это кольпоскопия шейки матки
— второе — это биопсия шейки матки
— дальнейшие действия зависят от результатов биопсии.
— лейкоплакия является предраковым процессом на шейке матки, если гистология показывает картину дисплазии в очаге лейкоплакии;
— лейкоплакия не является никаким предраковым процессом на шейке матки, если гистология не показывает картину дисплазии (и тем более рака) в очаге лейкоплакии.
Т.е это не достоверная информация? и нет необходимости делать биопсию??
Использованные источники: www.baby.ru
СМОТРИТЕ ЕЩЕ:
Когда можно беременеть после трихомониаза
Техника взятия мазка на трихомониаз
Трихомониаз против меда
Трихомониаз и алоэ
Трихомониаз мазок не показал
Диета при трихомониазе
На время лечения пациенту необходимо соблюдать диету, исключающую острую, соленую, жирную пищу, а также не употреблять алкоголь.
При трихомониазе хорошо употреблять продукты, повышающие иммунитет.
В большинстве продуктов питания содержатся полезные вещества, необходимые для поддержания иммунитета человека. Механизм и эффект их действия различны, поэтому они должны дополнять, но не заменять друг друга. Из-за нехватки какого-либо одного элемента в сложной системе защиты организма может образоваться серьезная брешь.
Витамин А
Этот витамин наиболее важен для стимуляции роста клеток, для образования лейкоцитов, поддержания эпителия и слизистых, первого барьера на пути агрессоров. Помимо этого, витамин А является незаменимым для организма человека антиоксидантом.
Все продукты питания, являющиеся источниками витамина А, имеют животное происхождение. Большое количество витамина А содержат молоко, сливки, сливочное масло, но еще больше – натуральный рыбий жир, печень говяжья и куриная, печень трески, жирные сорта рыбы, такие как лосось и угорь, а также яйца.
Овощи, фрукты и зелень включают провитамин А, или бета-каротин. Он превращается в витамин А и работает для поддержания иммунитета, если эти продукты питания заедают маслом или сметаной.
Однако каротин способен укреплять иммунитет и самостоятельно. Поэтому диетологи рекомендуют употреблять в достаточных количествах не только «животный» витамин А, но и «растительный», а также каротиноиды. Их источниками являются овощи и фрукты зеленого, желтого и оранжевого цветов: тыква, морковь, болгарский перец, хурма, шпинат, манго, петрушка, брокколи, фенхель. Дневной нормой считается 15-30 мг. Кроме того, витамин а и бета-каротин можно получить в составе витаминных комплексов.
Витамины С и Е
Полезен чай с шиповником или с лимоном, свежевыжатый апельсиновый сок или сок из свежей капусты. Можно также каждый день съедать по киви или апельсину, большой порции цветной капусты или шпината.
Готовя продукты питания, содержащие витамин С, необходимо учитывать, что он довольно капризен и плохо сохраняется при термической обработке. Чтобы его потери были минимальны, лучше вместо варенья употреблять замороженные ягоды. Чемпионами по количеству витамина С являются черная смородина, облепиха и зеленый болгарский перец, а с точки зрения его сохранности особенно полезны брюква, картофель, грейпфруты и квашеная капуста.
Цинк
Еще одним ценным помощником для поддержания иммунитета человека является цинк. В большом количестве цинк содержат морепродукты, в особенности устрицы. Если есть эти дары моря хотя бы 2 раза в неделю, можно поддерживать защиту организма на высоком уровне. Довольно много цинка входит в состав говядины и печени, орехов и тыквенных семечек, гороха, ростков пшеницы.
Йогурты
Американские исследователи подсчитали, что если каждый день съедать около 200-300 г этого продукта, то можно снизить риск болезни в 2 раза.
При этом стоит учитывать: чем меньше добавок содержит йогурт и чем короче срок его хранения, тем более он полезен. Оптимальным вариантом считается самостоятельное приготовление йогурта в домашних условиях.
Чеснок
В каждом зубчике чеснока десятки биологически активных компонентов, в том числе фитонциды. Эти летучие соединения способны эффективно бороться с вирусами, бактериями и грибами. Помимо того, чеснок помогает активизировать производство иммунных клеток, тем самым помогая организму защищаться от микроскопических агрессоров.
Использованные источники: healthinfo.ua
ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:
Явные признаки трихомониаза
Когда можно беременеть после трихомониаза
Кто победил трихомониаз
Трихомониаз
Общее описание болезни
Это болезнь мочеполовой системы, передаваемая половым путем. Бытовой способ передачи возможен через использование одного полотенца, ношение чужого нижнего белья. Также, есть риск заражения младенца от больной матери во время родов.
Возбудитель трихомониаза – влагалищная трихомонада. Инкубационный период длится от недели до месяца.
Заболевание опасно для обоих полов. В женском организме трихомонада обитает во влагалище, а у мужчин она находится в предстательной железе, уретре и семенных пузырьках.
Симптомы трихомониаза
Как только трихомонады попали в организм человека, они провоцируют уретрит.
У мужчин и женщин трихомониаз протекает по-разному.
У женского пола появляются неприятные желтого или зеленоватого оттенка, пенистые выделения, возникает жжение, зуд наружных половых губ, беспокоят болевые ощущения при половом акте и при мочеиспускании, слизистая оболочка половых органов кровоточит, покрывается выделениями гнойного характера. Кроме того, отмечается гиперемия половых органов.
У противоположного пола, в основном, трихомониаз носит бессимптомный характер. При остром течении или при повторном инфицировании может выделятся секрет и даже кровь из мочеиспускательного канала, появляется боль при испускании мочи и могут проявляться симптомы простатита.
Формы трихомониаза
В зависимости от течения болезни и проявления симптомов, выделяют 3 вида трихомониаза.
- 1 Острый трихомониаз (проявляется в виде вышеописанных симптомов).
- 2 Хронический трихомониаз (заболевание протекает больше чем 2 месяца).
- 3 Трихомонадоносительство. В таком случае нет никаких проявлений болезни, но при этом трихомонады присутствуют в выделениях из половых органов.
Осложнения трихомониаза
Эта болезнь, в первую очередь, очень опасна своими осложнениями. У женского пола осложнения могут проявляться в виде бартолинита, цистита, скинеита, воспаления промежности и вульвы, в виде отека половых губ. У мужчин осложнения проявляются появлением простатита, наступления импотенции. Все эти болезни могут вызвать бесплодие.
Отдельную и особую нишу в проявлении осложнений занимают беременные женщины. Трихомониаз во время беременности может спровоцировать роды раньше срока, ребенок может родиться с очень низким весом и при родах инфицироваться.
Полезные продукты при трихомониазе
Трихомониаз развивается на фоне пониженного иммунитета, авитаминоза и гормональных сбоев, поэтому для его излечения необходимо повышать защитные функции организма и уравновешивать гормональные нарушения.
Также, при трихомониазе, из-за различных выделений и гноя сильно страдает микрофлора половых органов. Чтобы выровнять среду слизистой оболочки нужно добавить в рацион большое количество кисломолочной продукции (сметаны, ряженки, кефира, сыворотки, закваски, йогурта). В этих продуктах содержатся полезные бифидо- и лактобактерии, которые не только восстанавливают пораженную микрофлору интимных мест, но и помогают усвоению необходимых витамин для регенерации организма витаминов A и Е.
Для скорейшего выздоровления пища должна быть разнообразной и богатой витаминами. Чтобы восполнить недостаток витамина В необходимо есть твердый сыр, грибы, печень, орехи, бобовые культуры, чеснок. Для пополнения организма витаминами A и Е следует есть брокколи, сухофрукты (в особенности курагу, чернослив), шпинат, черемшу, батат, щавель, морскую капусту. Для укрепления иммунитета идеально подходят лимоны, смородина, апельсины, киви, облепиха, земляника клубника (они содержат витамин С).
Кроме того, чтобы улучшить гормональный фон, необходимо употреблять полиненасыщенные кислоты, кальций, цинк, магний. Для получения этих минеральных веществ нужно есть морскую рыбу (лосось, форель, тунец, треску), креветки, устрицы, угорь, гречку, овсянку, горох, мясо индейки, кур, баранины, гусей, горчицу в зернах.
Средства народной медицины при трихомониазе
- Лечение следует начать с приема водочной настойки с корней аира болотного. Ее необходимо принимать 3 раза в день по столовой ложке. Этот настой подойдет и тем людям, у которых проблемы с ЖКТ (аир не разъедает стенки желудка и не нарушает слизистую оболочку).
- При трихомониазе полезно пить различные травяные отвары. Хорошо справляются с болезнью иван-чай, кора дуба и осины, календулы, чистотела, черемухи, сирени. Для приготовления настоя берется столовая ложка сухой, измельченной травы или их смеси, заливается стаканом кипятка и оставляем томится на конфорке в течение 5 минут на маленьком огне после кипения. Этими же отварами можно делать и спринцевания.
- Чтобы убить бактерии необходимо пить по 20 капель чеснока. Также, можно приготовить из лука или чеснока кашицу, поместить ее в марлю и поместить во влагалище на час.
- При сильном жжении следует использовать настойку календулы для подмывания.
- Мужчинам избавится от трихомониаза поможет рассасывание под языком меда (около 150 граммов в день). Для обмываний полового члена используют отвар, приготовленный из корня хрена. Для его приготовления необходимо натереть пол килограмма корневищ на терке, залить литром кипяченной воды и настой нужно оставить на сутки в темном месте. После необходимо профильтровать.
- Хорошим средством при трихомониазе является и облепиховое масло. Им подмывают больные половые органы до тех пор, пока не пропадут все симптомы.