Какие продукты нужно взять на море

Какие продукты нужно взять на море thumbnail

Отправляясь в отпуск, мы составляем подробный список вещей, которые могут понадобиться. И лишь в последний момент задумываемся, что взять с собой на море из еды? Ведь из-за неправильного «дорожного меню» вместо пляжа можно оказаться на больничной койке. Поэтому подбор продуктов в дорогу — дело серьезное и требующее особого внимания.

Еда в дорогу: правила отбора

Независимо от того, отправляетесь вы в путь на поезде или на автомобиле, в отношении выбора еды в дорогу действуют одни и те же правила:

  • исключаем из списка дорожной провизии скоропортящиеся продукты, иначе отдых начнется с диареи, а у вас каждый день на счету;
  • выбираем продукты, которые не подтаивают. Захотите мороженого, лучше купите его во время одной из остановок;
  • отбираем еду, которая не крошится и не пачкает руки. Чем меньше забот в дороге, тем комфортнее поездка;
  • берем в поезд продукты, не имеющие резкого запаха. Чеснок, лук и даже вареные яйца создают непередаваемое амбре, обонять которое придется вашим соседям по купе. Имейте к ним сострадание;
  • облегчаем себе жизнь: подбираем продукты, не требующие чистки, тогда и проблем с выносом мусора тоже не будет;
  • в машине и поезде готовить негде, поэтому берем в дорогу уже готовую еду или для приготовления которой достаточно лишь добавления кипятка;
  • связываться в дороге с нарезкой тоже не с руки, а потому делаем это дома, а в дорожную сумку кладем уже нарезанный хлеб, колбаску и т. п.

Что взять в поезд из еды — список

Собирая чемоданы на море, возьмите с собой продукты, присутствие которых в дорожном рационе не приведет к отравлению и не вызовет дополнительных хлопот, связанных с очисткой, приготовлением и утилизацией.

Рекомендуем взять с собой продукты, не требующие готовки:

  • уже вымытые дома овощи: огурцы, морковку, сладкий перец. С помидорами лучше не рисковать, поскольку велика вероятность испачкать одежду;
  • фрукты: яблоки, груши, сливы, абрикосы. Они утяжелят ваш багаж, поэтому в поезд в качестве альтернативы можно взять фруктовые пюре;
  • бутерброды с сыром, мясом, колбасой. Не намазывайте на хлеб масло: оно подтаивает и теряет вкус. Выбирайте копченые колбасы и используйте хорошо прожаренное мясо — эти продукты долго хранятся при обычной температуре;
  • паштет в небольших упаковках. Вкусно, сытно и удобно: съел содержимое, баночку выбросил;
  • плавленый сыр в пластинках и порционных треугольниках. За время поездки он не испортится, а избавиться от упаковки не составит большого труда;
  • рыбные консервы, только выбирайте банки, открываемые без консервного ножа;
  • предварительно нарезанный хлеб или лаваш. В пути его можно комбинировать с колбаской, сыром, овощами и другими вкусностями;
  • йогурт, только покупайте тот, на котором указанная предельная температура хранения — 25°С;
  • орешки и сухофрукты для перекусов. В отличие от конфет они не подтают и не испачкают руки;
  • зефир и пастилу на десерт — эти сладости отлично переносят жару;
  • воду, напитки. От газировок лучше отказаться: они не утоляют жажду, а усиливают;
  • соль, если в дороге придется что-то солить.

Полуфабрикаты, требующие минимальной готовки:

  • каши, вермишели и картофельное пюре быстрого приготовления в пластиковых стаканчиках. Кипяток в дороге всегда найдется, и в течение 5 минут сытный обед будет готов;
  • чай и кофе в пакетиках, и не забудьте прихватить сахар, тоже расфасованный порционно.

Приготовленную дома еду:

  • запеченное мясо. При его приготовлении желательно использовать побольше специй: розмарина, орегано, эстрагона, являющихся природными консервантами. Мясо средней и слабой прожарки быстро портится, поэтому его из списка дорожной еды исключите;
  • сдобные пирожки и маффины отлично сгодятся для полдника.

И не забудьте золотое правило «КЛМН»: кружка, ложка, миска, нож. Посуда должна быть небьющейся, т. е. либо металлической, либо пластиковой. Отличный выход — разовые тарелки: и места немного занимают, и весят мало, и мыть не надо.

Чего не нужно брать в дорогу

Описав еду, которую стоит взять с собой, мы перечислим и продукты, от которых в дороге лучше отказаться:

  • от шоколадных конфет и шоколада — тают на жаре;
  • от вареных яиц — из-за запаха;
  • от картофеля «в мундирах» — пачкает руки;
  • от сосисок, вареной колбасы, курицы — быстро приходят в негодность;
  • от соленых огурчиков и помидорчиков, вяленой и соленой рыбы — вызывают жажду;
  • алкоголя — не все любят запах перегара и буйных соседей.

Что взять с собой, отправляясь на пляж

Пляж — это солнце, песок и… насекомые. Следовательно, пища, которую вы решите захватить с собой на море, должна:

  • стойко переносить жару — список приводится ниже;
  • быть хорошо упакованной — используйте пластиковые пакеты и контейнеры;
  • иметь небольшой вес.

К таким продуктам можно отнести:

  • домашние кексы. Однако не все захотят заниматься выпечкой во время отпуска, поэтому можете купить в магазине нежирный крекер;
  • овощи: огурцы, помидоры, редис, кольраби;
  • фрукты. Подойдут те же, что мы рекомендовали взять в поезд, но сливы и абрикосы положите в твердую упаковку;
  • орехи и сухофрукты. Предварительно разделите их на порции и упакуйте, предупредив тем самым попадание в них песка;
  • вода, лимонад домашнего приготовления. Но не пейте очень холодные напитки, иначе вместо купания в море придется лечиться от простуды;
  • бутерброды. Делайте их так же, как и сэндвичи в дорогу.

Хорошего отдыха!

Источник

Все, кому не повезло в начале июня взять отпуск и сбежать на море, поедут в эти выходные на пляж. По крайней мере, в Центральном федеральном округе и прилегающих к нему областях, где температура достигает рекордных значений для начала лета: 30 и более градусов. 

Без еды на пляже обойтись не получится, нельзя же купаться впроголодь, да и те, кто просто загорает, к концу дня захотят перекусить. Так что нужно подойти к делу с умом и продумать, что же вы будете есть, да еще и есть безопасно, что важно, ведь на пляже очень легко отравиться. 

Какие продукты нужно взять на море

Вариант 1. Купить на месте у неофициальных продавцов

Пожалуй, самый рискованный вариант. Мы же понимаем, что все продукты, которые продаются на пляже, лежат там как минимум этот день, а возможно, лежали на прилавках еще вчера. Поэтому — никаких салатов, пирожков с начинкой, беляшей, шаурмы, чебуреков, суши и роллов. Подобные продукты в условиях летней жары могут стать причиной тяжелых отравлений и острых кишечных инфекций. Да и вообще в жару при неправильном хранении практически любые готовые блюда и кулинарные изделия становятся потенциально опасными уже через 2-3 часа, это касается даже многих продуктов с длительным сроком хранения.

А кто поручится за то, что ближайшие к пляжу торговцы хранили продукты правильно? Мы уже не говорим о разносчиках пирожков и вареной кукурузы.

В зоне риска находится даже мороженое! «Оно безопасно до тех пор, пока хранится при определенной низкой температуре, — предупреждает Михаил Лебедев, эксперт Центра молекулярной диагностики Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора. — Но стоит ему подтаять, опасные микробы начинают быстро размножаться. Поэтому никогда не покупайте подтаявшее или повторно замороженное мороженое!»

Если вы ничего не взяли с собой и рассчитываете на ближайшие к пляжу магазины, то безопаснее всего купить:

— печенье и галеты;

— орешки;

— сухофрукты;

— воду и соки.

Все продукты должны быть в фабричных упаковках, целых, не мятых, не рваных.

Вариант 2. Пойти в кафе

Пожалуй, самый дорогой вариант. Особенно если учесть, что рядом с пляжами обычно не бывает большого количества ресторанов, которые составляли бы конкуренцию друг другу. А без конкуренции и при большом спросе цены будут довольно высокими. 

С точки зрения безопасности мы бы порекомендовали воздержаться от скоропортящихся продуктов, салатов с майонезом, морепродуктов, изделий из фарша. Лучше всего хорошо прожаренная курица, термически обработанные овощи.

Бахчевые часто провоцируют проблемы со стулом...

Вариант 3. Взять с собой

Самый надежный вариант с точки зрения безопасности еды: вы знаете, когда были приготовлены бутерброды и сколько времени на жаре пролежала колбаса. И, разумеется, по цене — тоже самый бюджетный способ поесть около реки или озера. 

Лучше всего положить еду в сумку-холодильник. Можно добавить туда же аккумулятор холода (небольшие контейнеры, заполненные специальной жидкостью, их охлаждают в морозилке, после этого они отдают накопленный холод в течение нескольких часов, что отлично продлевает срок хранения продуктов в сумке-холодильнике). 

Но даже с аккумулятором холода сумку с провизией нужно держать в проветриваемом месте в тени. На солнце она долго не выдержит.

Что лучше брать:

Курица или индейка. Можно сделать отбивные на гриле или пожарить их с небольшим количеством масла. Отбивные можно класть на хлеб, это очень удобно.

Отварное мясо. Лучше всего подойдет телятина. Можно с горчицей, она немного продлит срок годности мяса.

Картофель. Лучше всего хранится запеченный в кожуре. Не забудьте взять к нему соль. 

В готовую гранолу также можно добавить свежие фрукты и мороженое.

Свежие огурцы.

Хлеб. Хороший вариант — тонкий лаваш. В него можно завернуть мясо, чтобы не испачкаться при еде.

Сыр. Лучше всего плавленый или выдержанный твердый сыр. 

Детские овощные пюре и мясные паштеты. Они хранятся дольше, чем обычные овощи и мясо, а на вкус нравятся и взрослым.

Отварные овощи. Можно самому сварить ту же самую кукурузу и натереть ее солью.

Орехи и сухофрукты. Сухофрукты надо тщательно вымыть.

Обязательно взять обычную (не сладкую, без газа) воду. Причем лучше всего — несколько бутылок. На пляже вы будете хотеть пить гораздо сильнее обычного. Кислые соки и морсы тоже хорошо утоляют жажду, но это не отменяет употребление обыкновенной воды.

Не забудьте тарелки, вилки, ложки. А также салфетки, как влажные, так и сухие. И, разумеется, пакеты для мусора. 

Еще понадобится складной нож, соль, бумажные полотенца.

Пита с курицей

Пита с курицей

Фото: Shutterstock.com

  • 1 пита
  • 50 г филе бедра курицы
  • 20 г салата айсберг
  • 20 г свежего огурца
  • Укроп и петрушка
  • Соль и перец
  • Растительное масло для жарки

Шаг 1. Филе курицы посолить, поперчить и поджарить на сковороде. Нарезать небольшими ломтиками.

Шаг 2. Нарезать овощи тонкой соломкой.

Шаг 3. Питу разрезать пополам.

Шаг 4. Начинить питу получившимся салатом.

Зеленые блинчики

Зеленые блинчики

Фото: Кулинарная школа Chefshows by Novikov

Рецепт Катерины Агронник, шеф-повара кулинарной школы Chefshows by Novikov

  • 160 г гречневой муки
  • 3 яйца
  • 500 мл миндального молока
  • 75 г листьев молодого шпината
  • Листья от пучка петрушки
  • Соль и перец
  • Оливковое масло

Какие продукты нужно взять на море

Для начинки:

  • 260 г нарезанного тонкой соломкой цукини
  • 120 г зеленого горошка
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 2 ст. л. лимонного сока
  • Соль и перец
  • 200 г нежного козьего сыра
  • 25 г ростков зеленого горошка
  • Ломтики лимона

Шаг 1. Погружным блендером вместе взбить муку, яйца, молоко, шпинат, петрушку, соль и перец до однородности.

Шаг 2. Смазать сковороду оливковым маслом и выпекать по 1-2 минуты с каждой стороны. Должно получиться три блинчика.

Шаг 3. Смешать цукини, горошек, ростки горошка, масло, лимонный сок, соль и перец в миске. Выложить на блинчик. Добавить козий сыр.

Вегетарианский бургер

Вегетарианский бургер

Фото: Shutterstock.com

  • 4 зерновые булочки
  • 1 баклажан
  • 1 огурец
  • 2 помидора 
  • 2 ст. л. нарубленных грецких орехов
  • 50 г оливок
  • 100 г сыра
  • Оливковое и сливочное масло
  • Перец и соль

Шаг 1. Орехи, оливки и чеснок измельчить блендером, добавить немного оливкового масла.

Шаг 2. Баклажан нарезать толстыми кружками, посолить и дать постоять немного, потом промыть, обсушить бумажным полотенцем.

Шаг 3. Обжарить баклажан на сливочном масле.

Шаг 4. Нарезать огурцы и помидоры ломтиками.

Шаг 5. Хлеб смазать небольшим количеством сливочного масла и запечь или подрумянить на углях.

Шаг 6. Смазать хлеб пастой, потом положить огурец и помидор, сверху — баклажаны и сыр, нарезанный заранее.

Панини с ветчиной

Панини с ветчиной

Фото: Shutterstock.com

  • 1 панини
  • 2 кусочка ветчины
  • 2 кусочка сыра
  • 2 листа салата
  • Несколько веточек рукколы
  • Щепотка паприки
  • Соль и перец

Шаг 1. На хлеб положить лист салата, рукколу и кружки помидора.

Шаг 2. Добавить тонкие ломтики ветчины и посыпать паприкой и чёрным перцем

Шаг 3. Положить тонкие слайсы твёрдого сыра, затем — салатные листья. Закрыть всё вторым куском хлеба.

Шаг 4. При желании панини можно обжарить с двух сторон на гриле.

Источник

Встреча с пляжем не за горами.

Обновлено: 11 июля 2020

ПОДПИСАТЬСЯ

Рассказываю о лучших гаджетах и товарах для путешествий.

Здравствуйте, друзья! Согласитесь, что отдых у моря – это одно из самых долгожданных событий в году. Вдыхать соленый воздух, слушать крики чаек и наслаждаться шумом прибоя… Чтобы ничего не нарушало идеальной картины, давайте научимся правильно складывать чемоданы и разберемся, что взять на море.

Закон подлости никто не отменял: точно понадобится именно то, что вы не взяли. Но и тащить с собой тяжеленный багаж тоже не вариант. Следует грамотно сбалансировать содержимое, чтобы и не страдать без необходимого, и не сорвать спину, пытаясь увезти с собой половину имущества.

В этой статье поговорим о вещах, предназначенных именно для отпуска. О том, что пригодится в дороге, для путешествий на автомобиле или на самолете, читайте в других наших материалах. Также есть публикации, о том, что нужно для путешествий с детьми на машине или на воздушном транспорте.

Документы

Любое путешествие начинается со сбора документов и важных бумаг. Необходимо подготовить:

  • паспорт – российский для перемещений по территории государства и загранпаспорт для выезда за рубеж;
  • виза – требуется для посещения не всех стран, потому узнавайте заранее;
  • медицинская страховка – для поездок по России хватит и стандартного полиса, а вот в чужие земли стоит приобрести дополнительную медицинскую страховку;
  • водительское удостоверение – если едете на машине (еще подготовьте техпаспорт) или собираетесь оформить авто напрокат;
  • свидетельство о рождении – когда с вами путешествует ребенок, также для выезда за рубеж потребуется загранпаспорт;
  • разрешение на выезд – если несовершеннолетний едет без родителей или с одним из них;
  • билеты – даже при электронном оформлении, возможно, окажется полезной распечатка;
  • туристический ваучер – выдают в агентстве, где была куплена путевка;
  • распечатки брони отеля – тоже для тех, кто нервничает и не совсем доверяет электронным услугам;
  • ксерокопии документов – носите с собой, а оригиналы храните в сейфе отеля;
  • контактные данные – при выезде за границу подготовьте распечатку и продублируйте в смартфон адрес и номер телефона посольства и экстренных служб.

Теперь поговорим о деньгах:

  1. Возьмите как минимум две банковские карты разных платежных систем.
  2. Наличность разложите небольшими суммами в разных местах: часть в ручную кладь, часть в поясную сумку или рюкзак.
  3. Берите доллары или евро. Их легко обменять на любую местную валюту.

Одежда, обувь и аксессуары

При упаковке нарядов важно держать себя в руках и не набрать лишних вещей. Не забывайте об ограничениях: в самолет нельзя проносить багажа больше, чем 20 кг (бывают и другие нормы). Если едете на своем автомобиле, то таких лимитов нет.

Не заполняйте баулы под завязку: наверняка захотите купить обновок на курорте, привезти домой сувениры и деликатесы.

Обязательно продумайте, чем будете заниматься: валяться на песке, ходить на экскурсии по городу и за его пределами, посещать рестораны и бары. Разузнайте особенности климата в регионе, куда направляетесь: насколько активно там солнце, часто ли идут дожди, какая температура вечером и ночью. В зависимости от этого формируйте гардероб.

Исходить будем из того, что пребывание на море продлится 7–10 дней. Именно на этот срок и будем составлять перечень одежды.

Женщине

Для девушки главное – соблюдать умеренность. Вы же не на модном показе, чтобы менять наряды несколько раз в день. Лучше брать действительно практичные и удобные вещи. Примерный список выглядит так:

  • 2 купальника – пока первый сохнет, во втором купаетесь;
  • 3-4 футболки или майки;
  • 2-3 шорт;
  • 2 юбки – короткая на каждый день и длинная для вечерних променадов по набережной;
  • рубашка и блузка с рукавом – для защиты обгоревшей кожи от солнца;
  • джинсы или брюки – на случай похолодания;
  • спортивные штаны – если собираетесь на экскурсию в лес или горы;
  • тонкий кардиган или кофта – накинуть вечером или в непогоду;
  • 2-3 платья – сюда входят и повседневные сарафанчики, и нарядный туалет для похода в ресторан или на дискотеку;
  • нижнее белье – из расчета один комплект на день;
  • тонкая пижама или ночная рубашка;
  • легкий халатик;
  • 2-3 пары носков;
  • панама, кепка или шляпа;
  • тапочки или сланцы для купания;
  • сандалии;
  • удобные кроссовки или кеды для экскурсий;
  • босоножки на каблуке или танкетке – для вечера.

Нежелательно везти дорогие ювелирные украшения. Не исключено, что их украдут или вы их потеряете. Ограничьтесь яркой бижутерией.

Возьмите солнечные очки с защитой от ультрафиолета, ремень для шорт и джинсов. Разнообразить образы поможет шелковый шарфик.

Для прогулок по городу пригодится вместительный рюкзак или сумка. А для вечерних выходов идеален небольшой клатч.

Точно понадобится расческа. А обладательницам длинных волос требуются еще резинки, заколки и невидимки, чтобы создавать прически.

Мужчине

С мужчинами проще. Они, как правило, меньше внимания уделяют нарядам, поэтому довольствуются более скромным гардеробом:

  • 2 плавок;
  • 3-4 футболки разных расцветок;
  • 2 шорт;
  • 2 брюк – легкие для экскурсий и более нарядные для вечерних выходов;
  • рубашка для торжественных выходов;
  • 3-4 пары носков;
  • кофта с длинным рукавом;
  • трусы – из расчета 1 шт. на день;
  • сандалии;
  • кеды или кроссовки;
  • сланцы для пляжа;
  • туфли под брюки;
  • бейсболка или панама.

Для представителей сильного пола список аксессуаров практически аналогичен женскому: солнцезащитные очки, расческа, ремень для брюк и сумка или барсетка для прогулок.

Ребенку

Для летнего отдыха с детьми придется паковать солидный багаж. Их способность пачкаться просто феноменальна, поэтому сменных костюмов должно быть много. К тому же следует взять теплые вещи, ведь малыши мерзнут сильнее. Соберите:

  • футболки и майки – 2 шт. на день;
  • трусики – 2 шт. на день;
  • подгузники – можно купить на месте, но если используете определенную марку, то лучше перестраховаться и везти свои;
  • подгузники для плавания – для тех, кто пока без подгузника не обходится;
  • шорты – 3-4 шт., девочкам частично замените на юбки или платья;
  • купальный костюм или плавки – 3 шт.;
  • 2 головных убора;
  • носки – 4 пары;
  • пижама;
  • теплая одежда на холодную погоду и для поездок в транспорте с кондиционером;
  • легкие рубашки – если кроха обгорел;
  • сандалии;
  • кроссовки;
  • обувь для побережья (резиновые шлепки или сандалии).

Если малыш соглашается носить солнцезащитные очки, то это очень хорошо! Они защищают от излучения, и глаза не будут так уставать от яркого света.

Для маленьких модниц следует захватить красивую сумочку на прогулки, различные резиночки и крабики для волос.

Все, что нужно для пляжа

Одежду мы собрали в предыдущем разделе, а здесь перечислим то, что потребуется для всей семьи, чтобы летний отдых был комфортным и интересным.

  1. Солнцезащитный крем. Без него нельзя категорически. Иначе обгорите в первый же день и придется остальное время отпуска прятаться в номере. Для детей желательно выбрать средство с максимальной степенью защиты (не менее SPF 50) и водостойкостью.
  2. Пляжный коврик – постелите на песок или гальку, если не хватило шезлонга.
  3. Пляжный зонт – нужен на море в самый солнцепек, где нет тени.
  4. Полотенце – если не выдают в гостинице, где вы остановились.
  5. Емкость для воды – цены на воду около водоемов космические. Выручит многоразовая емкость, которую можно периодически наполнять. Классно использовать термокружку или маленький термос – в них жидкость дольше останется холодной.
  6. Влажные салфетки – с ребенком понадобятся 100 %.
  7. Надувной матрас – большой или маленький. На нем комфортно лежать даже на гальке. А для тех, кто, как и я, плавает не очень хорошо, небольшая подушечка вообще незаменима. Для ребенка понадобятся нарукавники или круг.
  8. Маска, ласты – для любителей разглядывать морское дно и рыбок.
  9. Пляжная сумка – сложить личные вещи.
  10. Игральные карты, книга, плеер – нужно же как-то развлекаться, пока греете бока.
  11. Игрушки – ведерко, совочек, формочки, мяч, водяной пистолет, чтобы чаду было чем заняться.

Средства гигиены и косметика

Снова лучше разделить поклажу на категории, ведь дамам нужен более солидный перечень, чем кавалерам. Для крох потребуются специальные детские составы.

Полотенца берите, только если они не включены в стоимость номера. Минимум два на каждого члена семьи: для тела и рук, а также для лица.

Одним из необходимых аксессуаров в современных реалиях стала медицинская маска. Так что запаситесь масками с запасом.

Женская косметичка

Для поездки приобретите мини-наборы любимых средств и постарайтесь сократить набор за счет универсальных форм. За неделю ничего страшного не случится без процедуры скрабирования лица или маски для волос. Тем более вряд ли на отдыхе найдется время на сложные уходовые процедуры. Но список все равно получается довольно внушительным:

  1. Средства для волос: шампунь, бальзам, несмываемый кондиционер. Не стоит пренебрегать этим пунктом: шевелюра очень страдает от солнца и морской воды. При недостаточном уходе вы рискуете получить паклю вместо шикарных локонов.
  2. Мыло, гель для душа – смотря чем привыкли пользоваться. Не забудьте мочалку.
  3. Зубная щетка и паста.
  4. Тоник или пенка для умывания.
  5. Увлажняющий крем – постарайтесь подобрать максимально универсальный продукт, например, гель-алоэ. Его разрешено наносить и на лицо, и на тело, а также применять для успокоения кожи после загара.
  6. Гигиеническая помада – лучше с SPF.
  7. Средства для критических дней – цикл из-за смены климата может сбиться, поэтому желательно подготовиться к такому повороту событий.
  8. Дезодорант.
  9. Бритвенный станок или эпилятор.
  10. Контактные линзы и раствор для них, очки – берите минимум две запасные пары линз.
  11. Маникюрный набор, пинцет.
  12. Ватные палочки и диски.

С косметикой тоже следует проявить умеренность. Настоящее украшение – это отдохнувший вид и равномерный загар. Но совсем без декоративной косметики, разумеется, не обойтись:

  • тушь для ресниц (в том числе водостойкая);
  • тональный крем, консилер, пудра;
  • легкий блеск для губ на день и яркая помада для вечера;
  • карандаш или тушь для бровей;
  • небольшая палетка теней;
  • кисти для макияжа;
  • лак для ногтей и жидкость для снятия лака;
  • мицеллярная вода;
  • туалетная вода;
  • зеркальце.

Средства для мужчин

Мужчины обычно менее прихотливы, чем женщины, и согласны использовать предоставляемые отелем шампунь и мыло. Но будем исходить из ситуации, когда вам требуется везти свои средства:

  • шампунь;
  • гель для душа или мыло, мочалка;
  • бритва;
  • пена для бритья и лосьон после бритья;
  • дезодорант;
  • туалетная вода;
  • ватные палочки;
  • контактные линзы, раствор и/или очки.

Детский арсенал

Для малюток следует собрать привычную косметику, иначе существует риск получить раздражение на коже или аллергию. Конечно, список зависит от возраста ребенка. Здесь собрано все, что, возможно, потребуется для деток от младенческого до подросткового возраста. А вы уж вносите в чек-лист то, что подходит для чада:

  • присыпка, крем под подгузник;
  • зубная паста и щетка;
  • увлажняющий крем;
  • мыло или гель для подмывания;
  • шампунь;
  • спрей для расчесывания (для девочек);
  • непромокаемая пеленка или клеенка, чтобы застелить матрас в отеле;
  • горшок.

Аптечка

Особенно внимательно к этому пункту отнеситесь, когда отправляетесь за рубеж. Во-первых, неизвестно, получится ли купить там нужные медикаменты. Во-вторых, необходимо учитывать законы страны и правила ввоза лекарств.

Но даже если никаких трудностей с покупкой не предвидится, стоит захватить с собой на море аптечку. Чтобы не пришлось из-за малейшей головной боли искать пункт продажи.

  1. Обезболивающие широкого спектра действия.
  2. Препараты от отравления и кишечных инфекций – к сожалению, на курорте такие недомогания не редкость.
  3. Лекарства от диареи, изжоги и помогающие пищеварению.
  4. Жаропонижающие – на случай повышения температуры.
  5. Сосудосуживающие капли или спрей для носа.
  6. Антигистаминные – они обязательно должны быть: вдруг у вас аллергия на какое-то экзотическое кушанье.
  7. Таблетки от укачивания.
  8. Антисептик – удобны йод и зеленка в карандаше.
  9. Бинт, марлевые салфетки.
  10. Средство от ожогов – “Пантенол” спасет, если увлажняющий крем бессилен.
  11. Пластыри – чтобы заклеить мелкие порезы и ссадины. Силиконовые пригодятся, если обувь натирает.

Для путешествий с отпрысками следует сложить те же самые препараты, только в детских лекарственных формах. Добавьте:

  • капли от колик;
  • мазь для десен при прорезывании зубов и грызунок;
  • ушные капли – вода у малышей часто попадает в слуховой проход и вызывает дискомфорт и даже боль;
  • спрей для носа;
  • детский градусник.

Конечно, придется делать поправку на возраст. Например, крохам старше 6 месяцев уже вряд ли понадобятся лекарства от коликов, а двухмесячному младенцу еще не требуются мази для прорезывания зубов.

Гаджеты

Куда же без родных электронных устройств. Представить свою жизнь без них мы уже просто не в состоянии. Но давайте попробуем хотя бы в отпуске использовать их по минимуму? Вокруг достаточно красот и интересностей, которые куда привлекательней виртуальных площадок.

  1. Смартфон – думаю, о его полезности рассказывать не стоит. Это действительно то, без чего обойтись практически невозможно.
  2. Селфи-палка – позволяет сфотографироваться всей компанией, не привлекая к процессу прохожих.
  3. Фотоаппарат – если камера в вашем телефоне не самая лучшая, то возьмите фотоаппарат.
  4. Наушники – слушать музыку или аудиокнигу в дороге.
  5. Пауэрбанк – подзарядить гаджеты.
  6. Карты памяти и флешки – чтобы снимать, не боясь, что место закончится.
  7. Переходник для розеток – лучше универсальный, который можно использовать в разных странах.
  8. Компактные утюг (отпариватель), чайник (кипятильник), фен – нужны, только если останавливаетесь в необорудованной гостинице. Обычно эти приборы присутствуют в номере или на ресепшене.
  9. Электронные весы для взвешивания багажа – для полетов на самолете.

Не забывайте зарядные устройства. Для похода на пляж купите непромокаемый чехол для телефона и фотоаппарата.

Другие принадлежности

Также иногда придется везти с собой еду и посуду.

  • Продукты

Тем, кто путешествует “дикарями” и не планирует ночевки и остановки, целесообразно обзавестись хотя бы минимальным запасом провизии. Конечно, большую часть еды вы без проблем найдете на месте, но если едете на машине, то можно не тратить на это время и кое-что взять с собой.

Упакуйте привычные продукты, которые сложно найти на курорте. Часто трудности возникают с хорошим чаем, кофе и гречкой.

Однозначно стоит брать смесь и детское питание, привычные для ребенка (пюре, каши). Неизвестно, как отреагирует неокрепший организм на незнакомую пищу и не откажется ли малыш их есть.

  • Посуда

Если берете еду, то понадобится и посуда. Во-первых, чашки, ложки, вилки, тарелки и нож. Во-вторых, контейнеры и ланч-боксы, чтобы уложить перекус в дорогу и на пляж. В-третьих, могут пригодиться консервный нож и штопор. Но лучше приобрести хороший мультитул с большим числом встроенных функций.

И еще несколько полезных мелочей, не входящих в другие крупные категории, но тем не менее полезных:

  • спрей от кровососущих насекомых и фумигатор;
  • средство, устраняющее зуд от укусов;
  • надувные вешалки для одежды;
  • иголка с ниткой, булавки.

Заключение

Начинайте сборы заранее. Так вы успеете докупить недостающее и подготовить одежду (постирать, погладить). За пару дней до выезда уже начинайте укладывать вещи в чемодан, сверяясь со списком. Это поможет точно ничего не забыть.

Что ж, чемоданы упакованы и пора отправляться в путь. Поделитесь, как вы собираетесь в поездку: начинаете подготовку заблаговременно или тянете до последнего дня?

Опубликовано: 11.07.2020 в 20:56

Подписаться на новости сайта

Если хотите получать первым уведомления о выходе новых статей, кейсов, отчетов об инвестициях, заработке, созданию прибыльных проектов в интернете, то обязательно подписывайтесь на рассылку и социальные сети!

Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.

Источник