Какие продукты нужно есть при заедах
Заеды – напасть, которая может
возникнуть у любого человека независимо от возраста, статуса, национальности и
региона проживания. Поэтому стоит знать, что это, почему бывает и как исцелить
кожу.
Ангулит, ангулярный стоматит, ангулярный
хейлит (медицинское название заеды) – заболевание слизистой оболочки с
вовлечением наружных кожных покровов в уголках губ. Природа недуга бывает
бактериальной, грибковой, простудной. Начинается с появления трещинок в уголках
рта, сухости кожи. При отсутствии лечения образуются кровоточащие изъявления,
гнойничковые высыпания, зуд. В некоторых случаях больному становится трудно
открывать рот из-за болезненности заед.
Помимо физического недомогания, ангулит
доставляет психологический дискомфорт. Неэстетичные ранки красного цвета с
шелушениями и гнойниками портят внешность, настроение, самооценку. Но такому
проявлению болезни несложно противостоять, если начать лечение сразу, при
обнаружении трещинок.
Какая связь между заедами и витаминами
Считается, что главной причиной болезни
является недостаток витаминов группы В. Поэтому при обнаружении таковых следует
обратиться к специалисту с целью подбора витаминного комплекса.
Важно! витамины не настолько
безопасны, как может показаться. А комплексные препараты вообще могут стать
аллергенами. Поэтому не нужно заниматься самолечением.
Связь болезни с витамины также состоит и
в других причинах ее появления:
- снижение
иммунитета. Когда организму не хватает питательных веществ, он тянет их из
собственных тканей. Это приводит к ослаблению всех функций, в частности,
защитных; - бактерии и
грибки. Стафилококки и Candida, которые чаще
других провоцируют развитие ангулита, активируются в организме при ослаблении
иммунитета, увеличении количества сахара в организме, частых инфекционных и
простудных заболеваниях, не соблюдения гигиены и гиповитаминоза; - некачественное
питание, лишенное ценных веществ для здоровья; - стрессы,
недостаток сна и качественного отдыха. Это, в свою очередь, может нарушить
усвоение витаминов, что приводит к гиповитаминозу и различным болезням кожи и
слизистых оболочек.
Все это очередной раз подчеркивает
важность приема витаминов, назначенных специалистом либо обогащение своего
питания цельными качественными продуктами. Природой заложено все, что нужно для
организма, поэтому реально организовать свой рацион грамотно.
Какие витамины выбрать для устранения ангулита
Выше упоминалось, что главные витамины
от заед в уголках рта для взрослых и детей – это Е, А, В2, Д и С. Это могут
быть как аптечные препараты, так и натуральные источники – продукты питания.
Первые должен назначать врач: конкретный витамин либо их комплекс.
Важно! Только анализ крови может
показать, какого именно витамина не хватает, так как симптомы недостатка разных
веществ похожи. Кроме того, перечисленные витамины, кроме аскорбиновой кислоты
накапливаются в организме. Поэтому так важно, чтобы препараты подбирал доктор.
Что касается природных источников, в
зависимости от нужного витамина, в рацион следует включить такие продукты.
Витамин Е: грецкие орехи, фундук, банан.
Морковь, растительное масло, фасоль, печень (кроме свиной), творог.
Витамин А: рыбий жир, перец, морковь,
капуста брокколи, тыква, хурма, зеленый лук, желток яйца, калина, абрикосы.
Рибофлавин или В2: миндаль, арахис,
инжир, сметана, петрушка, гречка, рис, зеленый горошек, рыба, фасоль, говяжье,
баранье мясо.
Аскорбиновая кислота: цитрусовые, вишня
и ацерола, яблоки, смородина и многие другие фрукты, овощи, ягоды и зелень.
Кальциферол (Д): главный источник – это
солнце. Именно под его лучами синтезируется данный витамин. В его отсутствии
можно ввести в рацион рыбий жир, печень трески, яйца, куриная, говяжья печень,
сливочное масло. Также стоит периодически посещать солярий при отсутствии
противопоказаний.
Рациональное употребление продуктов с
этими витаминами улучшит здоровье в целом. Не стоит отказываться и от хлеба,
который является источником витаминов группы В. Лица, которые в погоне за
фигурой исключают хлеб, делают большую ошибку, так как провоцируют развитие
различных болезней, в том числе ангулита. Помните, чтобы насытиться и получить
витамины, необязательно съедать целую буханку. К тому же, наибольшее число
витаминов содержится в хлебе из отрубей, а он, как известно, фигуре не
навредит.
Витамины для наружного лечения заед
Помимо употребления витаминной пищи с
целью устранения болезни, стоит прибегнуть и к местному лечению. Одним из
лучших является облепиховое масло. Это доступное средство содержит большое
количество витаминов А, С и Е, которые благотворно влияют на кожу, оказывая
антисептическое и ранозаживляющее действие.
Применять масло «солнечной ягоды» можно
в виде локальных аппликаций или смазывания заед ватным тампоном. Результат
будет заметен уже через пару дней, а приятные ощущения появятся сразу после
нанесения – масло увлажнит кожу, устранит зуд, жжение, облегчит открывание рта.
Также хорошо исцеляют кожу вокруг рта
примочки из отваров ромашки, череды и других трав. Они богаты витаминами,
флавоноидами, антисептиками.
Таким образом, устранить заеды несложно и чем раньше
начать лечение, тем быстрее и проще получить результат. Включайте в меню
витамины в виде пищи или аптечных средств, соблюдайте гигиену, наносите масло
либо травяные настои. Женщинам на этапе лечения стоит отказаться от косметики.
No tags for this post.
Источник
Название заболевания – «ангулярный стоматит», звучит внушительно и даже красиво. На самом деле оно как раз разрушает красоту, и в народе его называют не столь звучно, но метко – «заедой» или «заедами».
Трещины в уголках губ, часто воспалённые и кровоточащие, имеют мало общего с красотой и здоровьем, а проблем доставляют столько, что не хватает ни времени, ни сил: не стоит считать заеды в уголках рта мелкой неприятностью или «временным явлением». Если лечение начато своевременно, проблема действительно решается быстро, но, стоит чуть затянуть – ведь «времени нет», – болезнь превратится в хроническую.
Заеды чаще мучают людей в холодные сезоны, но могут появиться и летом. Откуда они берутся? Причины могут быть поверхностными или «глубинными» – например, сниженный иммунитет или нарушения в работе эндокринной системы, но с этим должен разбираться врач. Например, бактериальный ангулит неспециалисту трудно отличить от герпеса. А при грибковой инфекции заеды могут быть почти незаметны внешне, особенно когда рот закрыт, но лечить их сложнее и дольше – не стоит позволять болезни прогрессировать.
Причины заедов в уголках рта
Слабый иммунитет и гиповитаминозы – самые частые причины. Каких витаминов не хватает? Как правило, А, Е и группы В, особенно рибофлавина, во многом отвечающего за состояние кожи и слизистых оболочек, и, реже, пиридоксина, хотя последний содержится во множестве обычных продуктов.
Нехватка железа и цинка тоже может выражаться в появлении заед.
По этим же причинам развиваются стоматологические заболевания – пародонтоз, кариес; нарушается работа ЖКТ – возникают дисбактериозы и т.д. Токсины, образующиеся из-за воспалений, бродильных и гнилостных процессов в кишечнике, через кровь попадают во все ткани, в т. ч. и в слизистую: ведь только сильный иммунитет справляется с проблемами быстро и без последствий.
В целом, практически все причины появления заед сводятся к слабости иммунной защиты. Например, аллергия на продукты питания: даже если немного фруктового сока будет попадать на уголки губ, при сниженном иммунитете быстро начнётся раздражение, возникнет воспаление и появятся трещины.
Болезни печени и почек, диабет и анемия, приём гормонов и антибиотиков тоже могут быть причинами заед. Так, в появлении трещин в углах губ часто «обвиняют» грибки Candida, но они легко добиваются успеха именно после длительного лечения антибиотиками.
Конечно, заеды появляются и просто из-за переохлаждения, привычки облизывать губы, несоблюдения элементарной гигиены, но нередко «одно накладывается на другое»: и без того слабый организм страдает от невнимательного и небрежного обращения своего «владельца».
Беременным женщинам следует проявлять к себе больше внимания всегда. У них проблемы с кожей и слизистыми возникают из-за нехватки множества питательных веществ: организм отдаёт на развитие плода большую часть своих ресурсов.
Также заеды часто появляются у людей, подверженных постоянным стрессам, и это тоже связано с ослаблением иммунной защиты.
Заеды в уголках рта – лечение
Аптечные лекарства применять проще, но, если сочетать их с народными средствами, болезнь уйдёт быстрее. К врачу обращаться нужно, чтобы знать, что именно купить в аптеке – мази и растворы оказывают разное действие: антибактериальное, противовирусное, антигрибковое и др.
Например, грибки и бактерии уничтожает Стоматидин – раствор, действующий быстро и эффективно: снимает боль, устраняет воспаление и заживляет трещины.
Почти так же действует Мирамистин, но он убивает и вирусы, в т. ч. герпес. Оба средства вполне безопасны: применяя их локально, можно не бояться побочных эффектов – они не всасываются и не попадают в кровь.
Фукорцин, известный как краска Кастеллани (есть ярко-красная и бесцветная), тоже эффективен, но с ним лучше быть аккуратнее: он жжёт кожу, хотя и недолго, и проникает в кровь; иногда вызывает аллергию. Правда, и стоит последний в 7-12 раз дешевле препаратов, упомянутых выше. Йод, зелёнка и марганец (слабый раствор) тоже помогут, но эффект будет слабее.
С успехом применяются мази и кремы с антибактериальным и противогрибковым действием. Из первой категории популярны мази стрептоцидовая, синтомициновая, тетрациклиновая, Левомеколь – с антибиотиком и стимулятором регенерации тканей; из второй – мази Клотримазол, Микосепт, Нистатин, кремы Ламизил и Пимафуцин.
Назначаются и таблетки, в особенно сложных случаях, когда болезнь долго не проходит: тот же нистатин, флуконазол, кетоконазол и др.
Витаминные комплексы – часть лечения: их назначают, когда организм не может получать нужные вещества из пищи, однако большинство людей «хватаются» за аптечные препараты, не желая заниматься своим рационом. Если необходимо, помогут Витрум и Мультитабс, Дуовит, Аевит и др., но лучше обратить внимание на обычную еду, богатую теми же витаминами «в живом виде». Это свежие фрукты-овощи и зелень, бобовые и морепродукты, нежирное мясо и жирная рыба, яйца и свежая «молочка», неострый сыр и сливочное масло, цельные крупы, отруби, зерновой хлеб и т.д.
Обеспечив свой организм и укрепив ослабевшую защиту, можно справляться с любыми инфекциями гораздо быстрее и успешнее. Можно обратиться и к природным иммуномодуляторам, вроде эхинацеи и лимонника китайского; лучше выбирать экстракты и настои, но и спиртовые настойки тоже хороши: их удобно принимать в любое время, но увлекаться не стоит.
Когда воспаление устранено, успех закрепляют более мягкие средства, защищающие кожу и стимулирующие восстановление эпителия, как Д-пантенол или Бепантен. Но подойдёт и обычный вазелин, и облепиховое масло, домашние кремы и мази. Народные средства, как уже отмечено, ускоряют выздоровление; некоторые из них пользуются особой популярностью.
Народные рецепты лечения заед
Прежде всего, это мёд и другие «пчелиные» продукты. Регулярно смазывая трещинки мёдом, можно существенно ускорить выздоровление. Прополис, обладающий ярко выраженными антисептическими и заживляющими свойствами, действует ещё эффективнее.
Мазь: тщательно измельчить около 10 г прополиса и растопить на водяной бане со сливочным маслом (100 г). Остудить, слегка охладить, смазывать заеды несколько раз в день.
Медовое средство готовится проще: на 1 ч.л. жидкого мёда по 1-2 капли аптечных витаминов А и Е и рыбий жир (5 капель). Применять так же.
Отличная ранозаживляющая мазь получается на основе многих лекарственных растений. Свежие цветы календулы смешивают с вазелином и греют на водяной бане до сильного загустения. Остывшую массу хранят в холодильнике в стеклянной баночке. Вместо календулы можно брать дубовую кору, порезанные листья алоэ, подорожника, шалфея, цветки ромашки и др.
Зимой, когда нет свежих трав, можно использовать сушёные. Правда, свежие листья алоэ и каланхоэ найдутся почти в каждом доме, как и чай, и пищевая сода – простейшие «подручные» средства. Быстро снять воспаление помогают промывания концентрированным содовым раствором несколько раз в день, или заваренный и отжатый пакетик чая (чёрного или зелёного): приложить к области заеды и держать 10-15 минут.
Источник
На чтение 9 мин. Просмотров 13.6k. Опубликовано 02.03.2019
Обновлено 05.07.2019
В медицине для этого неприятного заболевания существуют такие латинские названия, как ангулит, или ангулярный стоматит, или хейлит. Простому обывателю они незнакомы, хотя многие люди страдают от повреждений и трещин в уголках рта, которые в простонародье называются заедами.
Внешне они выглядят очень неэстетично: создаётся ощущение, что губы в этих местах словно покусаны — они покрыты корочкой, воспалены, слегка припухшие и покрасневшие. Всё это создаёт дискомфорт и порождает массу комплексов. Помимо того, при появлении этих трещин становится больно разговаривать и есть.
При попадании на ранки чего-то кислого или солёного происходит разъедание тканей, что доставляет немало неприятных минут. Так что каждому будет полезно узнать, почему образуются заеды в уголках рта и какие методы лечения данного заболевания могут предложить современная и народная медицина.
Заеды на губах: причины
Заеды в уголках рта могут появиться как самостоятельное микроповреждение тканей вследствие какого-то механического на них воздействия, а могут быть симптомом какого-то серьёзного заболевания. И если в первом случае выздоровление не затянется, то во втором придётся обязательно выяснить первопричину их появления и пройти курс лечения.
Поэтому зачастую домашние меры по устранению заедов в уголках губ не дают никакого результата. Как только трещинки образовались, чтобы не доводить их до состояния мокнущих и зудящих язвочек, нужно постараться выяснить, что за факторы могли спровоцировать их появление. Если самостоятельно это сделать не получается, нужно обязательно обратиться к врачу. Заеды как самостоятельный симптом могут появиться в результате:
- пользования немытой, грязной, чужой посудой;
- употребления в пищу непромытых фруктов и овощей;
- постоянного облизывания губ, при котором происходит застой слюны в уголках рта;
- нарушения элементарных правил гигиенического ухода за полостью рта;
- выдавливания прыщей в домашних условиях;
- расчёсывания кожи в уголках рта;
- переохлаждения;
- неправильного прикуса;
- механических повреждений, которые могут регулярно образовываться, например, из-за плохо сделанных протезов.
Однако заеды в уголках рта могут появиться и как симптом каких-то других, более серьёзных заболеваний. Они могут быть признаком:
- анемии;
- патологий печени;
- гиповитаминозов;
- сахарного диабета;
- ослабленного иммунитета;
- повышенной температуры тела, которая держится достаточно длительное время;
- передозировки некоторыми лекарственными препаратами, когда их слишком долго употребляют (к таким относятся гормоны, глюкокортикоиды, иммунодепрессанты, антибиотики, цитостатики);
- авитаминоза (чаще всего трещины в уголках губ свидетельствуют о нехватке в организме рибофлавина, т. е. витамина В2);
- нарушенного обмена веществ в организме;
- ВИЧ-инфекции;
- кариеса;
- аллергических поражений слизистой рта;
- грибковой инфекции.
Факторов, которые могут спровоцировать появление заедов в уголках рта, существует огромное количество. Очень важно своевременно распознать, какой из них имеет место в вашем случае. Для этого нужно постараться проанализировать самостоятельно свой образ жизни, вспомнить, чем вы болели в последние 2-3 недели, не беспокоят ли вас ещё какие-нибудь симптомы.
Если даже после всего этого вы не сможете сделать вывод о том, что могло стать причиной появления трещин в уголках вашего рта, лучше обратиться за помощью к специалисту.
Медикаментозное лечение заболевания под их пристальным наблюдением — гарантия быстрого выздоровления.
Будет проведено общее медицинское обследование, в результате которого провоцирующие факторы будут выявлены и устранены. Иногда сложность диагностирования ангулита заключается в том, что болезнь по симптоматике очень напоминает герпесные высыпания.
Поэтому в ряде случаев без дополнительных подтверждающих анализов не обойтись. Чаще всего делается мазок полости рта на наличие вирусов и инфекций — кандидоза, стрептококков, герпеса. Могут отправить на клинический анализ крови, порекомендовать пройти полное обследование у таких специалистов, как терапевт, ортопед-стоматолог, гематолог, эндокринолог.
Медикаментозное лечение заедов в уголках рта
Многие люди, обнаружив у себя заеды в уголках рта, совершают большую ошибку, начав их сразу мазать какими-то сомнительными мазями или применяя народные средства, доставшиеся в наследство ещё от бабушек. В результате на время устраняются лишь внешние причины заболевания, которые в скором времени вспыхивают ещё сильнее, потому что не было пролечено основное заболевание, из-за которого появились данные трещины.
Поэтому всем, кто страдает ангулитом, настоятельно рекомендуется не заниматься самолечением, а отправиться на приём к врачу.
После тщательного осмотра, выявления первопричин и дополнительных анализов будет поставлен точный диагноз и назначено грамотное, профессиональное лечение, гарантирующее быстрое выздоровление.
1. Препараты для приёма внутрь:
- нистатин;
- леворин;
- флуконазол;
- кетоконазол;
- ламизил или антибиотикотерапия (назначается что-то одно из двух, в зависимости от типа выявленного заболевания);
- низорал;
- амоксил;
- витаминотерапия: чаще всего назначаются либо В2 (рибофлавин), либо РР (ниацин), а при ослабленном иммунитете врач может посоветовать курс поливитаминов;
- иммуномодуляторы.
2. Препараты для наружного применения:
- 3-4%-ная нистатиновая мазь;
- 5%-ная левориновая мазь;
- ламизил-крем;
- мазь леворин;
- 20%-ный раствор буры в глицерине;
- любые мази с флуконазолом;
- эритромициновая мазь;
- серно-салициловая мазь;
- мазь Вишневского;
- линимент синтомицина;
- стоматидин;
- метрогил дента;
- бепантен и Д-пантенол;
- тетрациклиновая мазь;
- слабые глюкокортикостероиды с содержанием антибиотиков: гиоксизон, тридерм, тримистин;
- прижигание растворами дезинфицирующих антисептических красителей: фукорцином, йодом, зелёнкой — с обязательным последующим увлажнением кожи любыми масляными растворами или кремами;
- клотримазол;
- вазелин.
В то время, как препараты для приёма внутрь (их рекомендуется пить строго по назначению врача) справляются с напастью изнутри (т. е. уничтожают инфекцию, воспаление), средства для наружного применения устраняют внешние проявления ангулита. Ведь именно они доставляют массу неприятных ощущений.
Однако на этом список лечебных мер, которые советуют в таких ситуациях врачи своим пациентам, не заканчивается. Во-первых, специалист в обязательном порядке потребует от вас провести полную санацию полости рта у стоматолога. Это один из пунктов терапии ангулита. Во-вторых, посоветует изменить рацион своего питания.
Питание как лечение заедов в уголках губ
Какая бы причина не вызвала появление в уголках ваших губ трещин, параллельно с основным лечением нужно будет пересмотреть свой образ жизни. Почему ваш иммунитет дал сбой? Полноценный ли у вас сон? Достаточно ли вы гуляете? Правильно ли вы питаетесь?
Авитаминоз — одна из самых распространённых причин ангулита, и гораздо проще предупредить её, чем потом проходить длительный курс витаминотерапии. Вы легко можете восполнить нехватку полезных веществ из тех продуктов питания, которые составляют ваш суточный рацион.
Во-первых, как только заеды появились в уголках вашего рта, сразу же отказывайтесь от алкоголя, газированных напитков, маринованной, солёной, кислой, острой пищи. Во-вторых, ежедневно старайтесь включать в своё меню продукты, обогащённые рибофлавином (витамином В2).
Это могут быть:
- рис (он должен быть неочищенным);
- орехи (любые);
- бобовые;
- зелёные листовые овощи;
- отруби;
- рыба;
- яйца (рибофлавина много в желтке);
- авокадо;
- сыр;
- мясо птицы.
Данные продукты неплохо дополнить теми, которые обогащены витамином Е (токоферолом). Они также помогут быстрее устранить эту напасть. На вашем столе должны присутствовать:
- капуста (все сорта);
- любые растительные масла (лучше нерафинированные);
- овсянка;
- кукуруза (желательно в свежем виде).
Такая своеобразная диета при заедах в уголках губ позволит ускорить выздоровление и легче перенести тяготы заболевания. Обязательно воспользуйтесь ею параллельно медикаментозному курсу лечению, назначенному врачом. От курения на время терапии также придётся отказаться, потому что оно может затянуть лечение на неопределённый срок и способствовать образованию болезненных и неприятных язвочек.
Спите не менее 8-ми часов в день, дышите свежим воздухом и больше двигайтесь. Эти простые основы здорового образа жизни не оставляют шанса никаким инфекциям, в том числе и ангулиту. К сожалению, не всегда есть возможность своевременно обратиться за помощью к врачу. В таких случаях на начальном этапе болезни может прийти на помощь народная медицина.
Заеды: лечение народными средствами
Если уже нет сил терпеть боль и неприятные ощущения из-за образовавшихся в уголках губ трещинок, называемыми заедами, можно попробовать в домашних условиях некоторые народные средства. В ряде случаев они бывают весьма эффективными. Однако нужно понимать, что первопричину они не устраняют: с внешними симптомами они справляются хорошо лишь на время.
Если основное заболевание пролечено не будет, ангулит может вспыхнуть с новой силой. Народные средства можно использовать в качестве вспомогательной терапии основному курсу лечению, но и здесь есть один нюанс — только с разрешения врача.
Некоторые из них (например, облепиховое масло или витамины A, E в жидком виде) можно применять для наружного пользования только на стадии заживления, потому что в острой фазе они спровоцируют появление кровоточащих и очень болезненных ранок и язвочек.
Выбирайте из предложенного только те средства, с которыми вам уже приходилось сталкиваться в быту, чтобы не стать жертвой аллергической реакции.
- Масло чайного дерева
Масло чайного дерева разведите в равных пропорциях с кипячёной водой. Смочите в полученном растворе ватный диск, приложите на пару минут к заедам. Делать два раза на день.
- Мёд + рыбий жир
Вам понадобится жидкий, тёплый, натуральный, свежий мёд. 20 мл этого чудесного снадобья против всех болезней смешайте с рыбьим жиром (20 каплями). Смочите в полученном растворе ватный диск, приложите к заедам на 15 минут. Делать такие аппликации лучше два раза на день.
- Термальная вода
Смочите ватный диск в термальной воде, приложите к заедам на 5 минут. Делать при необходимости, когда в уголках губ начинается сильное жжение. Такие аппликации хорошо делать после приёма пищи, чтобы в ранки и язвочки не попали остатки еды и не усугубили течение болезни.
- Растительные масла
Нерафинированное растительное масло (лучше взять льняное или оливковое) подогрейте слегка на водяной бане, смочите в нём ватный диск и приложите к заедам минут на 5–7. Делать дважды на день.
- Отвары трав
Сделайте отвар или настой из ромашки, череды, шалфея, коры дуба или чистотела. Они обладают ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. Делайте аппликации по необходимости.
Женские губы — такая приятная, соблазнительная и важная часть лица, что они всегда должны быть в идеальном состоянии. Они 24 часа в сутки должны выглядеть свежо, привлекательно, красиво. Зная, чем лечить заеды в уголках губ, вы сможете обеспечить своему лицу былую привлекательность в самые короткие сроки. Быстрее избавляйтесь от этого нежелательного, дискомфортного косметического и физического дефекта и наслаждайтесь жизнью, как прежде.
Источник