Какие продукты надо есть кормящей маме чтобы ребенок сходил в туалет

Какие продукты надо есть кормящей маме чтобы ребенок сходил в туалет thumbnail

Молодые родители очень трепетно относятся к здоровью своего крохи. Именно поэтому они внимательно рассматривают содержимое детского подгузника и начинают беспокоиться при малейшем отклонении от нормы (по их мнению). То, как ребенок какает, действительно является важным источником информации о здоровье младенца, однако для формирования объективной оценки необходимо понимать знаки организма, правильно трактовать их. Что съесть кормящей маме, чтобы ребенок прокакался? Какие продукты вызывают запор и неустойчивость стула у грудничков при грудном вскармливании, что делать, если у малыша «овечий стул»?

Иногда стул новорожденного может сигнализировать родителям о некоторых проблемах со здоровьем ребенка

Иногда стул новорожденного может сигнализировать родителям о некоторых проблемах со здоровьем ребенка

Частота опорожнения при ГВ

Знание того, как часто должен испражняться ребенок, находящийся на грудном вскармливании, помогает сформировать правильный режим питания, как самого крохи, так и его мамы.

Чем меньше возраст новорожденного, тем чаще малыш какает. В первые недели после рождения дефекация может происходить до 5-8 раз в сутки, то есть практически после каждого кормления. Со временем стул становится более редким – до 1-3 раз в сутки.

Понятие нормы стула новорожденного носит расплывчатый характер – вариантов может быть масса. Например, считается нормальным, если кроха опорожняет кишечник лишь один раз в несколько дней. Такое случается, когда пища настолько хорошо усваивается организмом ребенка, что в кишечнике не накапливается достаточное количество шлаков, необходимое для процесса дефекации. Данная особенность усвоения грудного молока характерна для младенцев в возрасте 1,5-3 месяцев. Таким образом, частота опорожнения один раз в сутки является нормой при наличии таких условий:

  • Соответствующий возраст малыша;
  • Исключительно грудное вскармливание;
  • Отсутствие заболеваний и различных признаков недомогания (колик, запора, наличие прибавки в весе и прочее).

На заметку. Материнское молоко оказывает легкое слабительное воздействие, поэтому частота стула у малышей в первые месяцы после рождения нередко совпадает с количеством кормлений. В то же время, если опорожнение происходит нечасто, это вовсе не значит, что у младенца запор. Данный показатель зависит от возраста, питания ребенка, а также индивидуальных особенностей организма. Главный фактор при оценке состояния малыша – это хорошее самочувствие ребенка. Также стул должен быть регулярным.

Дети, находящиеся на ГВ, ходят в туалет чаще, чем малыши-искусственники

Дети, находящиеся на ГВ, ходят в туалет чаще, чем малыши-искусственники

Как определить запор

Одной из самых распространенных проблем, с которыми приходится сталкиваться молодым родителям, является запор у ребенка. Подобное состояние может возникнуть как при естественном, так и при искусственном вскармливании, независимо от возраста крохи.

Запор можно охарактеризовать как задержку или затруднение процесса опорожнения кишечника. Фекалии при этом становятся твердыми, что вызывает дополнительные проблемы при попытке сходить в туалет.

С медицинской точки зрения, симптомами запора у младенца являются:

  • Задержка стула (малыш не какает в течение нескольких дней);
  • Редкая дефекация не является нормой для этого ребенка (обычно в туалет он ходит чаще);
  • Кроха испытывает затруднение и боль при попытке опорожнить кишечник.

Сложность определения запора заключается в том, что маленькие детки неспособны рассказать о своих проблемах, объяснить, что им плохо, больно и прочее. В таких случаях родители должны уметь распознавать признаки запора самостоятельно, ориентируясь на другие показатели, а именно:

  • Кал появляется реже, чем всегда;
  • Испражнения более сухие и плотные (иногда в них могут присутствовать кровавые вкрапления);
  • Малыш ведет себя беспокойно, часто плачет, плохо спит;
  • Во время стула кроха сильно тужится и краснеет, сучит ножками;
  • После кормления ребенок плачет и подгибает ножки кверху;
  • На коже вокруг анального отверстия наблюдаются трещины и раздражения. По этой причине кроха проявляет беспокойство при смене памперса.

Питание мамы для нормализации стула грудничка

При возникновении запора у ребенка, находящегося на ГВ, необходимо обратить особое внимание на питание матери. К проблемам с детским стулом может привести недостаток жидкости в рационе кормящей женщины, поскольку жирность молока в этом случае увеличивается и приводит к запору у младенца. На химический состав молока негативно влияет потребление сладостей и мучных продуктов. Отсутствие в мамином рационе фруктов и овощей лишает молоко значительной доли полезных свойств, что, в свою очередь, может спровоцировать не только задержку стула, но и другие проблемы.

При запорах у младенца, помимо рациона, важную роль играют режим и гигиена питания:

  • Соблюдение часов приема пищи и кормлений. Съедать суточный объем маме рекомендуется небольшими порциями несколько раз в день. Благодаря этому, насыщение молока питательными веществами будет происходить более равномерно. Режим ГВ нужно подстраивать под аналогичную схему. Желательно, чтобы кроха ел часто и понемногу в строго отведенное время;
  • Соблюдение гигиены. Помимо обтирания груди и мытья рук перед кормлением, сюда нужно отнести правильное прикладывание ребенка и захват соска. Важно, чтобы во время приема пищи кроха не заглатывал воздух, поскольку это может привести к нарушению процесса пищеварения.

Груша, кабачок, бананы

В первые 10 дней после рождения малыша маме рекомендуется потреблять бананы, груши и печеные яблоки. У многих возникает вопрос: груша крепит или слабит стул новорожденного ребенка? Бананы оказывают слабительное воздействие на стул крохи, а груша, наоборот, может сильно его закрепить. Что касается кабачков, то данный продукт тоже находится в списке рекомендуемых и так же, как и бананы, обладает слабительным эффектом.

Свойства продуктов

Вот что нужно кушать кормящей маме, чтобы новорожденный ребенок прокакался:

  1. Овощи. Сюда входят кабачки, томаты, свекла, капуста, огурцы. Использовать их можно как в сыром виде, так и в отварном, например, в качестве гарнира или отдельного блюда (можно приготовить суп, рагу).
  2. Зерновые. В данную категорию включаются различные виды каш: овсяная, пшеничная, гречневая, а также хлеб с отрубями.
  3. Мясо и мясные продукты. Это могут быть запеченные, отварные, тушеные блюда, а также супы.
  4. Сухофрукты. Наибольшим слабительным эффектом обладают курага и чернослив. При этом важно не переусердствовать – достаточно 3-5 штук в день, в противном случае может возникнуть диарея.

Важно не только то, что нужно кушать маме, чтобы у грудничка не было запора. Не менее значим вопрос исключения из меню нежелательных продуктов. Закреплять могут:

  • Кондитерские изделия, сладости, сдоба;
  • Кофе, крепкий чай, какао;
  • Некоторые фрукты, например, груши, гранаты;
  • Манная каша, рис;
  • Мясо, творог, сыр, потребляемые в большом количестве.

Если при запоре наблюдаются также колики и вздутие, из меню следует убрать бобовые. Что касается фруктов и овощей из рекомендованного списка продуктов, то потреблять их нужно только в отварном или тушеном виде.

На заметку. Если у крохи неустойчивый стул (то есть запоры чередуются с диареей), то необходимо ограничить потребление продуктов, оказывающих слабительный эффект.

«Овечий кал» у ребенка

Стул подобного вида сигнализирует о проблемах в организме новорожденного. «Овечий кал» представляет собой твердые сухие испражнения округлой формы, внешне похожие на овечьи какашки. Такой стул возникает вследствие спазма определенного участка кишечника, что препятствует нормальному продвижению каловых масс.

Данную проблему могут вызвать причины двух типов: физиологические и патологические. В первую группу относят:

  • Недостаток жидкости в питании малыша;
  • Обезвоживание;
  • Гиподинамию (низкую физическую активность ребенка);
  • Стрессы, испуг;
  • Прием лекарств (Имодиума, Смекты, активированного угля);
  • Дисбактериоз. Возникает на фоне преобладания патогенных бактерий в кишечнике.

Что касается патологических причин, то в их числе находятся:

  • Язва желудка;
  • Сахарный диабет;
  • Менингит;
  • Гипотиреоз.

Диагностика

Перед тем, как назначить лечение, врач направляет кроху на обследование желудочно-кишечного тракта, также могут потребоваться общий и биохимический анализ крови, исследование на дисбактериоз, копрограмма (анализ кала на предмет его физических свойств). Чтобы установить, в каком состоянии находятся внутренние органы младенца, необходимо пройти УЗИ. Помимо того, что данный метод исследования является информативным, он также абсолютно безболезненный.

Важно! Самая неприятная процедура для ребенка – ФЭГДС (гастроскопия), которая заключается в исследовании состояния пищеварительного тракта посредством проглатывания специальной трубки – гастроскопа.

УЗИ брюшной полости грудничка

УЗИ брюшной полости грудничка

Стоит ли идти к врачу

Прежде чем, обращаться к доктору, родителям следует:

  1. Скорректировать рацион крохи. Для малышей старше года – ввести больше фруктов и овощей, а также кисломолочных продуктов. Для младенцев – дольше сохранять грудное вскармливание, своевременно вводить прикормы. Для искусственников – давать только проверенные качественные смеси.
  2. Наладить питьевой режим ребенка (малыш должен потреблять больше жидкости).
  3. Стимулировать двигательную активность крохи.
  4. Обеспечить комфортную психологическую атмосферу в семье.

Если предпринятые меры не оказали должного воздействия даже по прошествии нескольких дней, то посещение детского врача является обязательным. После того, как педиатр получит полное представление о ситуации, он назначит проведение всех необходимых анализов и видов диагностики.

Изменения кала с введением прикорма

После введения прикорма в рацион крохи кал ребенка становится более темным и плотным, приобретает резкий специфический запах. Для сравнения, при кормлении грудным молоком цвет стула бывает преимущественно желтым, консистенция – полужидкой или кашеобразной.

Важно! При нормальном пищеварении кал ребенка после введения прикорма должен быть однородным по структуре и равномерным по цвету.

Если в кале присутствует зелень или белые комочки непереваренной пищи, значит, переход к взрослому питанию был произведен раньше срока. Также причина может заключаться в неподходящем продукте.

Адаптация к новому типу питания требует недельного срока, как минимум. В это время характер стула может меняться практически каждый день. Причин для беспокойства в данном случае нет, при условии, что ребенок чувствует себя хорошо. К моменту полной адаптации кал новорожденного приобретает «взрослый» вид.

Оттенок испражнений зависит от цвета потребляемых продуктов. Например, под влиянием свеклы кал станет бордовым, творог придаст стулу желтый цвет, а брокколи и кабачок – зеленый. Частота дефекации после введения прикорма составит 1-2 раза в день.

Зная, как в норме какает ребенок, какие продукты крепят стул у ребенка, и что съесть маме, чтобы грудничок прокакался, родители смогут легко справляться с такими проблемами, как запор и понос у младенца. Если у грудничка появился овечий кал, паниковать не стоит, сначала нужно постараться скорректировать питание и питьевой режим крохи, к врачу обращаться только при отсутствии положительных изменений.

Читайте также:  Состав каких продуктов входят углеводы

Важно помнить! Главные показатели здоровья младенца – это его хорошее самочувствие, полноценный сон, прибавка в весе, активное поведение.

Видео

Источник

Какие продукты надо есть кормящей маме чтобы ребенок сходил в туалет

Что делать, если новорожденный не какает?

Что делать, если новорожденный не какает?

Если новорожденный не какает каждый день вы начинаете беспокоиться.

Сразу в голову лезут страшные мысли о том, что у него запор, и ребенку нужно помогать прокакаться и тогда он успокоиться.

Данная установка настолько прочно засела в головах людей, что приходится сильно постараться чтобы объективно взглянуть на то, что происходит с грудничком когда он не какает.

Вначале кратко основные постулаты о стуле грудничка.

Нажмите и получите ТАБЛИЦУ питания кормящей мамы. чтобы защитить ребенка от аллергии, коликов и боли в животе.

  1. Ребенок на исключительно грудном вскармливании и ребенок на искусственном вскармливании — какают по-разному. И по частоте, и по характеру стула, и по количеству выделяемого. Разная пища будет всегда создавать разный стул. Подробнее об этом читайте в этой статье про стул грудничка.
  2. Частота стула грудного ребенка может быть разной: от 1-го раза в 7 дней, до 10-ти раз в 1 день. Все это является вариантом нормы. Животик от этого у детей не болит, газы отходят. Просто грудное молоко чудесно усваивается и не накопив нужного количества в кишечнике ребенок не может напрячь свои мышцы и выдать все что скопилось. Подробнее читайте в статье про частоту стула грудничка .
  3. Беспокойство ребенка во время покака вполне обоснованно.
  4. Помогать ребенку прокакаться нужно только если вы на 100% уверены, что у него запор (а значит стул выйдет плотным, густым и похожим на «козьи какашки»), или его беспокойство связанно именно с отсутствием стула в течении нескольких дней.

Что делать если новорожденный долго не какает?

Мыло использовать нельзя. Никогда. Мы не в каменном веке живем, есть современные, проверенные слабительные медицинские средства. Проверенные без побочных эффектов.

Все-таки когда их использовать и надо ли вообще?

Лучше никогда, если для этого нет реальных, объективных показателей!

Вы уже прочли статьи по указанным ссылкам, и знаете, что стул может быть любого цвета.

Если вы видите коричневый, кровянистый стул — это опасно, надо обратиться к врачу, обследовать ребенка.

В возрасте 3-х месяцев происходит смена, внутренняя перестройка в кишечнике и может быть физиологическая задержка стула на 5-7 дней.

То есть, если вашему малышу 3 месяца плюс-минус неделька и он вдруг какал 2-3 раза в день, а здесь не какает вообще, вспомните об этом. Что есть такая физиологическая задержка в возрасте 3 месяцев. Он через 2-3-4 дня может покакать, не надо ему мешать, пускай разбирается со своими внутренними вещами.

Как помочь ребенку прокакаться натуральным способом?

Альтернатива, о которой, к сожалению, мало кто знает, но тем ни менее она прекрасно работает, ее можно использовать. Она безопасна, вы не лезете ребенку в кишечник.

Вам понадобится чернослив.

Как только есть подозрение на запор у ребенка или еще что-то, не какает и вы волнуетесь:

  • берете 5-6 ягод чернослива, промыли, засыпали в стакан, залили кипятком;
  • настояли где-то 1-2 часа, в зависимости от твердости чернослива, чтобы он стал мягким и получилась насыщенная вода в стакане;
  • можете в термосе чернослив запарить, это даже лучше;
  • небольшими глотками выпиваете в течение часа весь получившийся настой и съедаете ягоды.

Обычно в этот же день, через 2-3 часа ребенок замечательно прокакается.

Но не нужно каждый раз помогать ребенку прокакиваться с вашей помощью. Он должен сам научиться управлять своими мышцами и очищать кишечник.

Людмила Шарова, консультант по грудному вскармливанию.

Что кушать кормящей маме, чтобы малыш какал?

Делитесь своими знаниям и об аллергии с другими мамами

Попробуйте молочко для комфортного пищеварения!

Пройди квест в детской и не разбуди малыша

Самые популярные детские имена здесь

Похожие посты на тему «Что кушать кормящей маме, чтобы малыш какал?»

    Что кушать кормящей маме

  • Что кушать кормящей маме?)))

  • Что кушать кормящей маме

  • Домашние животные выдали приставам отца, задолжавшего по алиментам

  • Отмечаем Всемирную неделю грудного вскармливания: цифры и факты о ГВ

  • Необычные имена, которые давали детям летом в России

    Питание кормящей мамы, стул у ребенка и как помочь покакать.

    У новорожденных детей и так нет микрофлоры — она постепенно размножается в кишечнике, а вы клизмами ее вымываете! Клизмы делать нельзя! Если у ребенка нет заболеваний кишечника, значит дело в питании и малоподвижном образе жизни: давайте ребенку отвар фенхеля или укропа, снизьте жирность своего молока и давайте ребенку пить простую воду, обязательно проводите гимнастику и массаж.

    svetik05101979 Участник 172

    Согласна. Постоянно делать клизму малышу нельзя. Нам очень хорошо помогала укропная водичка. Пили постоянно в течении всего дня вместо обычной воды. Мамочке нужно тоже попить что-нибудь кисломолочное. Ну и конечно же массаж малышу.

    Читайте также:  С какими продуктами сочетается болгарский перец

    Любашка Продвинутый 400

    Я тоже против клизм! Попробуйте покушать сливы, они должны помочь. И проконсультируйтесь с вашим педиатром по поводу рациона вашего питания. Может, вам чаи какие пропить предложат..

    Абсолютно с Вами согласна, что делать клизму в таком возрасте ни в ком случае нельзя, а тут ее уже трижды мамочка сделала. Необходимо пересмотреть рацион еды самой мамы, это в первую очередь, а потом, если не поможет, то стоит обратиться к семейному врачу, который даст полный и развернутый ответ о дальнейших действиях.

    Нам врачи в перинатальном центре не клизмы делали, а жирным кремом и палочкой ватной чуток раздражали прямую кишку и все сразу легко выходило. Иногда пользовались свечами.

    У нас запоры были редко, в этих случаях мы ставили глицериновые свечи. Но регулярно ставить свечи, как и делать клизмы нельзя, т.к. ребёнок перестанет сам ходить в туалет. Нужно вам откорректировать своё питание.

    Купите плантекс, нам очень помог он, хотя и дюфалак тоже помогал, может, вы мало капелек накапали. Вообще организм у всех разный, поэтому прежде, чем проводить на трехмесячном крохе эксперименты сходите к врачу.

    клизма в 3 месяца. ого! вообще, ватная палочка с маслом гораздо мягче в таком а случае. Там и вымывать-то нечего особо, а вы все, что зарождается, снова моете.
    Укроп и плантекс — аналоги.
    Дюфалак — от запора, тут не поможет наверно
    1. К врачу, сдавать копрограмму
    2. Заселять микрофлору — бифидумбактерин например

    Мария Иванова Продвинутый 265

    Нам лекарства не помогали. С первого дня после родов я 3 раза в день пила чай с укропной водою, чтобы и молоко прибывала, и кишечник ребеночка нормально работал. Для того, чтобы со стулом у малыша было все хорошо кушайте по больше свежей свеклы, моркови, можно курагу, абрикосы, инжир

    MarfaKiss Новичок 76

    Нужно соблюдать режим питания и не употреблять пищу в сухомятку. Давайте морсы своему ребенку во время еды или теплое молоко.

    Эта проблема у многих малышей, связана она с горизонтальным положением желудка. Обычно к 3-4 месяцам желудок становится вертикально и проблема исчезает. Я своему давала и лекарства, и клизмы делала, и из хозяйственного мыла делала свечи, к 4 месяцам все нормализовалось.

    nadin_15 Участник 201

    Ребенку 3 месяца, какие морсы и теплое молоко.
    Клизмы такому малышу делать клизмы нельзя.
    Ребенок полностью на ГВ или докармливаете смесью? Что говорит Ваш врач по этому поводу? Может все дело в Вашем рационе, насколько правильно Вы питаетесь?

    Здравствуйте! Тоже была проблема, если малыш у вас на гв то ему можно не какать до трех суток, у нас так и бывало. Клизму ни разу не делали, зачем паниковать раньше времени, дайте ему возможность самому опорожниться, иначе он у вас не научиться, не волнуйтесь главное, не ешьте каллорийную пищу( у нас было от грецких орехов и домашнего, деревенского масла). И самое главное, обратите внимание, если у малыша выходят газы, то значит все хорошо, у него не запор, тогда наберитесь терпения и не травмируйте малыша. Природа сама все предусмотрела.

    если вы на грудном ответ один-мало еды скорее всего.У меня так было мы в 3 месяца в больницу попали на меня медсестра возмущалась почему он у меня не спит-я говорю животик,он клизму поставила,а кала минут 7 не было. она говорит»надо же какой запор».Вообщем дома целый месяц по вечерам истерика,пока я не додумалась,что для него еды-молока мало,поэтому и какать стал один раз в два-три дня. Накормила кашей немного,он аж сам ложку схватил в 4 месяца. Если на смеси,то запор может быть.

    newmama Участник 163

    В таком возрасте у деток наблюдаются запоры, это не так уж и страшно. Мой карапуз в свое время по 4 (!) дня не какал и я ничего не делала, дабы не навредить. Во-первых, успокойтесь сами, Ваш малыш может плакать от того, что чувствует Вашу нервозность, груднички очень тонко улавливают настроение мамы. Во-вторых, наблюдайте за ребенком, если его ничего не беспокоит, то не трогайте его, у него все наладится в свое время. В рацион введите кисломолочные продукты (кефир, ряженку, йогурт), конечно же в разумных дозах и можете купить курагу и чернослив, просто запариваете по 2 штуки каждого фрукта и съедайте, это подействует. А вот с клизмами не переусердствуйте, они только навредят, это можно делать только в крайних случаях!

    Кристинулечка Участник 183

    У меня малыш не какал сам первые 3 месяца вообще. Только с пипеткой. А в три месяца дала ровно 1 каплю выжатого сока яблока. И все прошло.

    Источники: https://uroki4mam.ru/chto-delat-esli-novorozhdennyj-ne-kakaet, https://www.baby.ru/blogs/post/123931197-104387281/, https://questionsmoms.ru/q/18-12-2013/pitanie-kormyashchey-mamy-stul-u-rebenka-i-kak-pomoch-pokakat

  • Источник