Какие продукты можно в 8 месяцев на искусственном вскармливании

Искусственное вскармливание в 8 месяцев

Ребенок в 8 месяцев переходит на диетический рацион взрослого человека. Пища по-прежнему готовится специальным образом, обязательна качественная термическая обработка и доведение еды до необходимой консистенции, чтобы ребенку было удобно тренировать жевание и глотать. Искусственное вскармливание в 8 месяцев занимает в рационе ребенка все меньше места.

Основные продукты в рационе ребенка
Основные принципы питания ребенка в 8 месяцев
Примерная схема кормления

Основные продукты в рационе ребенка

При составлении рациона необходимо ориентироваться на следующие продукты, которые считаются основой правильного питания.

Группа продуктов и блюд	Наименования	Ценность в рационе
Кисломолочные продукты	– кефир; – творог; – биойогурт, биокефир или биолакт; – ряженка	– нормализация и подержание микрофлоры кишечника; – высокое содержание белков; – доставка в организм кальция, магния и фосфора, витаминов B, E, D, A; – поддержание нормальной моторной активности кишечника, что обеспечивает хорошее усвоение всех микроэлементов
Рыба	Этот продукт начинают вводить в рацион со следующих пород: – хек, минтай. При хорошей усвояемости, через месяц можно добавить следующую рыбу: – треска, зубатка. Рыбу красной породы лучше отложить до исполнения ребенку 1 года. В рыбный день мясо из меню исключается	– укрепляет иммунитет, способствует правильному развитию всех органов и систем; – содержащиеся омега-3, витамины D, B1, B6, B12, а также важнейшие кальций, калий и фосфор формируют крепкую костную систему, поддерживают остроту зрения
Крупы и каши	В этот период в рационе присутствуют основные крупы: – гречневая; – ячневая; – овсяная; – рис, желательно круглый; – кукурузная. Пшеничное зерно рекомендуется вводить в более позем возрасте, начиная с возраста 1 года	– за счет большого количества клетчатки нормализуют и поддерживают хорошее пищеварение, способствуют регулярному стулу; – содержат витамины: B1, B2, B3, B9, E; – являются калорийным продуктом, а значит успешно покрывают потребность ребенка в энергии
Овощи и фрукты	– кабачок, картофель; – капуста – цветная, брокколи, белокочанная; – лук, морковь, свекла; – абрикосы, персик; – яблоки, груши, бананы; – черешня, вишня, смородина; – лесные ягоды – малина, черника, брусника. Овощи можно запекать, варить, готовить на пару, делать пюре или запеканки. Фрукты можно давать в сыром или запеченном виде. Из ягод готовятся морсы.	– эти продукты считаются лучшими помощниками в борьбе с запорами, при возникновении подобных проблем рекомендуется, чтобы сырые фрукты и овощи составляли не менее 1/3 рациона; – сырые фрукты являются основными поставщиками витамина C
Мясо	Мясной рацион ребенка в 8 месяце не претерпевает существенных изменений: – курица; – индейка; – телятина; – кролик	– доставка белка растущему организму – основная роль мяса; – также важны содержащиеся в мясе животные жиры; – содержат важнейшие витамины и элементы – железо, йод, фосфор, калий, кальций
Хлеб и кондитерские изделия	– Выбирая хлеб, необходимо отказаться от продуктов с сильными специями и добавками с сухофруктами и орехами: черный ржаной хлеб; черный ржано-пшеничный хлеб. – В это возрасте ребенку не стоит давать много сладкого и сдобного. – Подходят пресные или чуть сладкие изделия: сухари без добавок; сушки без добавок; галеты; подходящее по возрасту детское печенье.	– твердые продукты помогают прорезываться зубам; – злаки помогают пищеварению; – содержат большое количество углеводов и калорий
Суп	Суп можно варить, как с мясом, так и без, в зависимости от дневного рациона ребенка: – бульон с вермишелью; – суп с универсальными овощами – картофель, морковь, лук; – борщ	– содержат белок и жир, растворенный в достаточном количестве жидкости; – универсальное блюдо, где одновременно можно объединить продукты из разных групп – овощи, крупы, мясо; – является дополнительными источником жидкости; – за счет жидкости, способствуют хорошему пищеварению
Напитки	– фруктовый компот; – ягодный морс; – чистая питьевая вода; – травяные чаи, соответствующие по возрасту	– являются основным источником жидкости; – фруктовые и ягодные морсы и компоты дают достаточное количество витамина C; – травяные чаи успокаивают нервную систему и способствуют правильному пищеварению
Яйца	– В этом возрасте допускается давать только вареный яичный желток, его вмешивают в основные блюда – каша, пюре, овощи. – Использовать можно куриные и перепелиные яйца	– несет в себе большое количество белка; – содержит витамины A, B6, B12, железо фосфор, цинк

Полезные советы мамочкам: СМЕШАННОЕ И ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ

Таблица продуктов включает в себя блюда, которые в большинстве случаев подходят для детей этого возраста.

При наличии противопоказаний некоторые группы продуктов из меню будут исключаться.

При составлении рациона, даже если отсутствуют хронические заболевания, необходимо консультироваться с терапевтом.

Основные причины противопоказаний:

аллергия любой природы;
непереносимость продуктов;
заболевания пищеварительной системы;
болезни почек и мочевого пузыря.

Основные принципы питания ребенка в 8 месяцев

Правила прикорма ребенка до года по-прежнему должны строго соблюдаться.

Ведь они помогают маленькому организму приспосабливаться к новому меню и распорядку дня:

• должны сохраняться 5 приемов пищи;

• 3 кормления являются основными, 2 кормления – перекусы;

• новые продукты по-прежнему вводятся по 5 гр, постепенно увеличивая количество;

• за раз вводится только один ингредиент;

• для выявления нежелательных пищевых реакций стоит продолжать вести пищевой дневник и отмечать самочувствие малыша после употребления новой пищи;

• смесь дается в первый и последний прием пищи, это принцип имеет и психологическую основу – смесь начинает и завершает день ребенка.

Примерная схема кормления

План питания на день всегда отличается у разных детей и в большей степени зависит от режима дня и образа жизни родителей, тем не менее жизнь ребенка в этом возрасте подчинена определенным задачам.

Время	Прием пищи	Блюда
6.00	Первый завтрак «перекус»	Смесь
10.00	Второй завтрак	– каша с кусочком сливочного масла – 180 гр; – половина желтка куриного яйца или целый желток перепелиного; – напиток – 100 мл.
14.00	Обед	– овощное пюре – 150 гр, с растительным маслом – 3мл; – мясо – 50 гр; – фруктовое пюре – 40 гр; – напиток – 80 мл.
18.00	Полдник	– творог или кефир – 80 мл; – детское печенье – 2-3 шт.
22.00	Ужин «перекус»	– фруктовое пюре – 40 гр; – смесь.

Очень важно, чтобы ребенок не переедал, иначе можно спровоцировать проблемы с пищеварением и обменом веществ.

Если ребенок наелся и отказывается от еды, значит кормление можно прекратить.

Прикорм ребенка на искусственном вскармливании занимает теперь намного больший объем всего рациона, чем несколько месяцев назад. Смесь в 8 месяцев дается всего 2 раза в день.

Рацион ребенка становится все разнообразнее и богаче на вкус. Через некоторое время смесь можно будет полностью исключить.

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.

Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

Источник

Меню ребенка в 8 месяцев: основа рациона и принципы питания

В первый год своей жизни малыш переходит от жидкой пище к твердой. Большинство деток после шести месяцев начинают пробовать много разных продуктов. Задача родителей в этот период – познакомить кроху с новыми вкусами, но сделать это правильно и безопасно. Давайте разберем, какие продукты рекомендуют включить в рацион восьмимесячного карапуза и как правильно составить из них меню на день.

Какие продукты дополнительно можно ввести в рацион?

Основным продуктом, который пробуют в восемь месяцев груднички на любом виде вскармливания, является мясо. Оно служит источником ценных аминокислот, витаминов, жиров, минеральных солей. Мясо добавляют в овощные блюда, а также в сваренную на воде кашку. Оптимальным выбором будет нежирное мясо, например, курица, индейка, телятина.

Вторым продуктом, который начинают давать с 8 месяцев, является пшеничный хлеб. Первой порцией малыша должен стать кусочек хлеба не больше 5 грамм.

Кроме мяса, восьмимесячный ребенок на грудном вскармливании начинает пробовать такие продукты:

Сливочное масло. Обычно его добавляют в кашку.
Фруктовый сок. Его дают после любого приема пищи.
Детское печенье и сухарики. Их можно дать вместе как с кашей, так и с фруктовым пюре.

Ребенку на искусственном вскармливании, а также крохе, которого мама познакомила с прикормом раньше 6 месяцев из-за нехватки молока, в 8 месяцев можно начать давать кисломолочные продукты. Это может быть детский йогурт или кефир без добавок. Такие продукты можно готовить дома своими руками или брать на молочной кухне.

Если родители следуют рекомендациям по введению прикорма от доктора Комаровского, то к восьми месяцам их ребенок уже давно попробовал кефир, творог и кашу. В 8 месяцев популярный педиатр советует расширять меню за счет введения каш, растительного масла, фруктового пюре, желтка, перетертого мяса и фруктового сока.

Сколько должен кушать малыш?

Общий суточный объем пищи для восьмимесячного ребенка можно рассчитать по весу малыша. Чтобы определить, какое количество пищи требуется малышу этого возраста в день, его массу делят на 8 или 9.

Рекомендации в отношении блюд прикорма:

Режим питания

У восьмимесячного ребенка, как и в 7 месяцев, остается 5-разовое питание – ежедневно ребенок ест днем пять раз с перерывами между кормлениями до четырех часов.

Примерное меню

У ребенка, который до 6-месячного возраста вскармливался исключительно грудью, в 8 месяцев меню будет выглядеть так:

У семимесячного малыша, которого начали знакомить с прикормом в 4-5-месячном возрасте вследствие малого количества грудного молока у мамы, дневное меню будет таким:

У ребенка на искусственном вскармливании меню в возрасте восьми месяцев будет выглядеть так:

У ребенка, которого начали знакомить с прикормом с учетом рекомендаций Комаровского, меню в 8 месяцев будет таким:

Советы

Хотя восьмимесячный малыш ест уже довольно большие порции прикорма, полностью отказываться от кормления ребенка грудным молоком или смесью не стоит. Стоит оставить для кормлений грудью утреннее и вечернее кормление, а в течение дня давать крохе лишь твердую пищу, которую, впрочем, многие малыши предпочитают запивать маминым молочком.

Кашки в этом возрасте можно варить как на молоке, так и на воде, добавляя в готовый продукт молочную смесь или мамино молоко. Восьмимесячному малышу можно предложить каши из нескольких злаков. В кашку можно добавлять фрукты и детское печенье.
Восьмимесячным детям овощи можно уже не измельчать в пюре, а разминать и давать в виде супа, приучая ребенка жевать. В такой супчик можно добавлять мясо, желток, масло.
Вводить в рацион ребенка куриное мясо нужно осторожно, поскольку это аллергенный продукт.
Готовить для малыша блюда нужно каждый день, чтобы давать крохе только свежую пищу. Для облегчения быта мама может пользоваться готовыми детскими кашами и пюре.
У большинства детей в восемь месяцев активно режутся зубы, поэтому ребенок с удовольствием будет грызть сушки или сухарики.
Купите ребенку красивую посуду и давайте малышу супы из глубокой тарелки, вторые блюда из плоской тарелки, а питье – из кружки. Не забывайте поощрять желание ребенка есть самостоятельно и регулярно давать малышу ложку, чтобы он пробовал орудовать этим столовым предметом.
Если ребенок отказывается от каких-либо новых продуктов, не настаивайте, но продолжайте предлагать малютке новое блюдо.

Поскольку ребенок станосится все более активным, многие родители задумываются о витаминах для ребенка до года. Нужны ли они, читайте в нашей статье.

Источник

ребенок кушает и улыбается

Если вы начали вводить новые продукты с полугода, то рацион и меню питания ребёнка в 8 месяцев расширяется за счёт самых разнообразных блюд.

Особенности прикорма в этом возрасте состоят в изменении консистенции пищи, кормлении кусочками.

Если прикорм вводился с ошибками, то это возраст, когда вы можете видеть угасание пищевого интереса и отказ ребенка от еды. Сегодня говорим на тему рациона 8-месячного малыша.

Особенности прикорма в 8 месяцев

После 6 месяцев грудное молоко по-прежнему обеспечивает половину и даже чуть больше, потребностей малыша в питательных веществах и энергии.

Оно не мешает прикорму и по-прежнему остаётся ценным питанием. Плюс защищает от опасных инфекций.

Меню прикорма с 8 месяцев значительно расширяется и усложняется за счёт разнообразия продуктов и их комбинаций.

Важно! Неправильно составленный рацион ребёнка может отразиться на его росте и развитии.

Запомните общие принципы прикорма:

Грудное вскармливание остается основным питанием ребенка вплоть до года.
Проявляйте терпение в кормлении крохи.
Поощряйте, разговаривайте, но не принуждайте.
Минимизируйте отвлекающие факторы во время еды.
Соблюдайте гигиену и правильное обращение с продуктами питания.
Увеличивайте количество новой пищи постепенно.
Наращивайте консистенцию и разнообразие еды.
Экспериментируйте с различными комбинациями продуктов, вкусов.
Вводите пищу кусочками в период с 7 до 9 месяцев, и делайте это безопасно.

Читайте важную статью Что делать, если ребёнок подавился>>>

В каждый прием пищи предлагайте ребенку воду.
Поддерживайте и развивайте пищевой интерес постоянно.

Основа рациона 8-месячного ребёнка заключается в грамотном совмещении грудного вскармливания и прикорма. Успешное знакомство с новыми вкусами во многом зависит не только от того чем кормят, но и как, когда, кто.

Ошибки в прикорме

Если ваш малыш в 8 месяцев отказывается от прикорма, возможно, до этого вы наделали ошибок. А именно:

Насильно кормили.
Строго следовали норме еды, которую ребёнок якобы должен съесть (читайте также Таблица прикорма ВОЗ>>>).
Не поддерживали разнообразие в рационе.
Пренебрегали принципом постепенности.
Давали бутылочки, соски, пустышки.
Стремились к замене грудного вскармливания.

Не отчаивайтесь, если возникли проблемы с прикормом. Ещё не поздно найти и исправить ошибки.

Важно! Не уговаривайте и не пытайтесь кормить с развлечениями. Это только ухудшает ситуацию.

Рацион в 8 месяцев должен составляться из примерного расчёта 70 на 30. Где большая часть приходится на грудное молоко, вторая — на новые продукты, которые вводятся по правилам, но с учётом индивидуальных особенностей ребёнка.

Читайте интересную статью До скольки кормить ребенка грудью>>>

О кусочках

Меню ребёнка 8 месяцев на грудном вскармливании постепенно дополняйте пищей кусочками. Это нужно для того, чтобы малыш:

тренировал навыки жевания и глотания (подробнее о том, как научить ребенка жевать>>>);
развивал челюстно-лицевые мышцы, работу языка, что имеет значение для развития речи;
знакомился с пищей, которую предстоит употреблять всю дальнейшую жизнь;
формировал и поддерживал пищевой интерес;
развивал мелкую моторику.

Для вас тоже существует большой плюс — не надо тратить время на тщательное измельчение еды. Приучать к кусочкам допустимо уже после 7 месяцев.

Присутствие зубов и их количество не влияет на обучение ребёнка навыкам жевания и глотания. В измельчании пищи принимают участие дёсны, язык и нёбо.

Читайте также Прорезывание зубов у детей>>>

Чтобы кроха успешно усваивал искусство жевания, соблюдайте некоторые правила:

Действуйте постепенно;
Убирайте страхи;
Не смешивайте пюре и кусочки;
Контролируйте ситуацию;
Изучите схему оказания первой помощи, если малыш подавился;
Не предлагайте большие и твёрдые кусочки;
Не давайте кусочки во время игры, просмотра телевизора, на ходу.

Важно! Нужно понимать, что дети до 3 лет не способны справиться с сырой морковью, орехами и подобными им твердыми продуктами. Но вполне осилят мини-кусочек банана, печёного яблока, тыкву.

В примерное меню в 8 месяцев ребёнку можно и нужно добавлять пищу кусочками, но делать это с умом, соблюдая технику безопасности.

Консистенция еды

Чтобы формирование навыков жевания и глотания шли правильным путём, вам нужно предлагать ребёнку пищу той консистенции, которая соответствует его возрасту и возможностям.

Если после полугода вы делали густое пюре, разбавляли немного водой, давали микродозы продуктов, то ближе к 8 месяцам блюдо разминайте вилкой без добавления жидкости.

Здоровый ребёнок этого возраста вполне способен пережёвывать небольшие мягкие кусочки пищи.

Читайте также о тонкостях выбора ниблера для детей>>>

Конечно, при условии, что вы правильно вводили прикорм, знаете как нужно давать более плотную пищу, и следите за безопасностью ребенка.

Питание в 8 месяцев

Примерное меню ребёнка в 8 месяцев содержит грудное молоко и продукты прикорма:

каши;
овощи;
фрукты;
мясо;
рыба;
яйца;
кисломолочные продукты.

Расширение рациона происходит за счёт сложных блюд. Если вы ввели однокомпонентные каши, то пришла пора экспериментировать с несколькими злаками, добавлять ягоды, фрукты. Овощное пюре смешать с мясом и т. д.

Читайте о мясе для первого прикорма>>>

Рыба и яйца относятся к продуктам аллергенам. Если в семье имеются с этим проблемы, то вводить блюдо в рацион нужно осторожно.

Согласно рекомендациям ESPGHAN знакомство ребёнка с аллергенами нужно проводить с 6 до 10–12 месяцев. Таким образом, иммунная система малыша будет учиться принимать «чужеродный» белок, а не бороться с ним.

Это значительно снизит в дальнейшем риск пищевой аллергии. Но вводить такие продукты в рацион нужно с соблюдением важных требований:

Начинать с ¼ ч. л.;
Следить за реакцией;
В случае хорошей переносимости увеличить до ½ ч. л.;
Блюдо должно быть хорошо приготовлено;
Предлагать регулярно, но не доводить до полноценной порции.

Важно! Цель заключается в том, что ребёнок постоянно «встречается» с продуктом, но не наедается им.

Читайте также полезную статью об аллергии на прикорм у грудничка>>>

8-месячному малышу даем прикорм 2–3 раза в день с постепенным увеличением к 9 месяцам до 3–4 раз с 1–2 дополнительными перекусами по желанию ребёнка.

При педагогическом подходе к прикорму ребенок получает питание в каждый прием пищи родителей. Это может быть 5–6 раз в день, с обязательным ограничением объемов съедаемой пищи.

Примерный рацион на неделю

Примерное меню на неделю в 8 месяцев может выглядеть так:

Завтрак

Каша на молоке/воде из одного злака или нескольких с добавлением свежих ягод, фруктов, сливочного масла.

Обед

Суп овощной;
Овощное пюре с мясом/рыбой с добавлением растительного масла;
Хлеб (подробнее о хлебе в прикорме читайте в статье Когда ребенку можно давать хлеб>>>).

Ужин

Творог.
Печенье.
Кисломолочные продукты.

Какие-то продукты могут повторяться в промежуточные приемы пищи. Не обязательно на каждый прием готовить что-то новое.

Грудное молоко предлагайте после каждого прикорма и между ними. В качестве перекусов давайте фрукты, ягоды или пюре из них.

На основе разрешённых продуктов вы можете готовить любые блюда и предлагать малышу в соответствующей консистенции.

Между приёмами пищи предлагайте чистую воду. Немного жидкости допускается и во время кормления.

Важно! С увеличением порций прикорма растёт и потребность в воде.

Если ваш кроха отказывается от воды, то ваша задача терпеливо и настойчиво научить его пить своим примером. Поить можно из ложечки, стакана. Подробнее о том, Как приучить ребенка пить воду>>>

Бутылочки лучше не использовать. Кроме воды предлагайте компоты из сухофруктов без сахара. Промышленные фруктовые соки лучше исключить до 1 года.

Если вы понимаете, что имеете пробелы в теме введения прикорма, а к кусочкам и вовсе еще не приступали, тогда обязательно начните с просмотра интернет-курса Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>

Читайте также:

Прикорм для малышей по месяцам при грудном вскармливании
Каши для первого прикорма
С какого возраста можно виноград ребенку?

Источник