Какие продукты можно кушать в пост 2016

Внимание! Ниже размещены правила питания для мирян – обычных людей. Они более мягкие, чем для монахов и содержат три степени поста: пища без мяса, пост и строгий пост. Для определения степени строгости своего поста проконсультируйтесь со священником.

• строгий пост запрещены мясо, яйца, молочная продукция, рыба

• пища без мяса запрещено мясо

• пост запрещены мясо, яйца, молочная продукция, разрешена рыба

• строгий пост запрещены мясо, яйца, молочная продукция, рыба

• пища без мяса запрещено мясо

• пост запрещены мясо, яйца, молочная продукция, разрешена рыба

Внимание! Ниже размещены правила питания для монахов. Они более жесткие, чем для мирян – обычных людей и содержат шесть степеней поста. В современной монастырской практике возможно смягчение некоторых норм питания.

• полное воздержание от пищи

• полное воздержание от пищи

Общая продолжительность поста – 48 дней. Он начинается в понедельник, за семь недель до Пасхи и заканчивается в субботу, перед праздником Пасхи.

Первую неделю поста проводят с особой строгостью. В первый день принято полное воздержание от пищи. Затем, со вторника по пятницу, разрешено сухоядение (кушают хлеб, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, пьют воду), а в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.

Во вторую-шестую недели Великого поста на понедельник, среду и пятницу установлено сухоядение, во вторник и четверг допускается горячая пища без масла, а в субботу и воскресенье – горячая с маслом.

Во время Страстной седмицы (последней недели поста) предписано сухоядение, причем в пятницу нельзя кушать до выноса плащаницы.

В праздник Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) (если он не выпал на Страстную седмицу) и в Вербное воскресенье (за неделю до Пасхи) разрешено употреблять в пищу рыбу. В Лазареву субботу (перед Вербным воскресеньем) можно кушать рыбную икру.

Начинается в понедельник на 57-й день после Пасхи (через неделю после Троицы), а заканчивается всегда 11 июля (включительно). В 2016 году он длится 15 дня.

В Петров пост во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешена рыба, в понедельник – горячая пища без масла, а в среду и пятницу – сухоядение.

В праздник Рождества Иоанна Предтечи (7 июля) можно употреблять в пищу рыбу (независимо от того, на какой день он выпадает).

Начинается 14 августа, а заканчивается 27 августа. Его продолжительность составляет 14 дней.

В период Успенского поста в понедельник, среду и пятницу разрешено сухоядение, во вторник и четверг – горячая пища без масла, в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.

В праздник Преображение Господне (19 августа) можно употреблять в пищу рыбу (независимо от того, на какой день он выпадает).

Начинается 28 ноября, а заканчивается 6 января. Его продолжительность составляет 40 дней.

В период с 28 ноября до праздника святителя Николая (19 декабря включительно) в понедельник допускается горячая пища без масла, во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешена рыба, в среду и пятницу – сухоядение.

С 20 декабря по 1 января во вторник и четверг уже запрещено кушать рыбу, вместо этого допускается горячая пища с маслом. Остальные дни остаются без изменений.

Со 2 по 6 января в понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение, во вторник и четверг – горячая пища без масла, в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.

В Рождественский сочельник (6 января) нельзя кушать до появления на небе первой звезды, после чего принято употреблять в пищу сочиво – вареные в меду зерна пшеницы либо отварной рис с изюмом.

В праздники Введение Богородицы во храм (4 декабря) и святителя Николая (19 декабря) по понедельникам, средам и пятницам можно употреблять в пищу рыбу.

Установлен на 18 января – канун праздника Крещения Господня.

В этот пост разрешено кушать лишь горячую пищу с маслом (независимо от того, на какой день недели он выпадает).

Установлен на 11 сентября – день мученической смерти Иоанна Предтечи (крестителя Иисуса Христа).

В этот пост нельзя принимать мясо, яйца, молочную продукцию и рыбу. Разрешено кушать горячую пищу с маслом во все дни недели, кроме среды и пятницы, когда допускается только сухоядение.

Установлен на 27 сентября – день обретения Животворящего Креста.

В этот пост нельзя употреблять яйца, мясную и молочную продукцию, а также рыбу. Разрешена горячая пища с маслом (кроме среды и пятницы – в эти дни недели допускается лишь сухоядение).

Среда и пятница – дни строгого поста.

В эти дни недели в период зимнего мясоеда (между Рождественским и Великим постами) и весеннего (между Великим и Петровым постами) запрещено употреблять в пищу мясо и молочную продукцию. Во время летнего мясоеда (между Петровым и Успенским постами) и осеннего (между Успенским и Рождественским постами) предписано сухоядение.

В Сырную седмицу разрешается пища без мяса, а в остальные сплошные седмицы (Святки, Мытаря и фарисея, Пасхальная, Троицкая) пост в среду и пятницу отсутствует.

В среду и пятницу первой недели после седмицы Мытаря и Фарисея принимают горячую пищу без масла.

В праздники:

• Сретения Господня (15 февраля),
• Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) – если не выпадает на Страстную седмицу,
• апостола Иоанна Богослова (21 мая и 9 октября),
• Рождества Иоанна Предтечи (7 июля),
• апостолов Петра и Павла (12 июля),
• Преображения Господня (19 августа),
• Успения Пресвятой Богородицы (28 августа),
• Рождества Богородицы (21 сентября),
• Покров Пресвятой Богородицы (14 октября),
• Введения Богородицы во храм (4 декабря),
• Святителя Николая (19 декабря),

выпадающие на среду или пятницу, разрешено употреблять рыбу.

На Рождество Христово (7 января) и Крещение Господне (19 января) пост в среду и пятницу отменяется.

Перед тем, как решиться соблюдать Великий пост 2016 календарь питания по дням, необходимо понять и постичь истинный смысл этого периода времени. Крайне важна духовная составляющая: отказ от развлечений, молитвы, размышления и чтение религиозной литературы. Если пост заключается только в ограничения в еде, его можно смело называть обычной диетой.

Через ослабление тела в пост человек укрепляет свой дух. Великий пост установлен в честь сорока дней, которые Иисус Христос провел без пищи и воды в пустыне. В эти дни он был искушаем дьяволом, но не сдался, а выдержал испытание и с честью прошел его до самого конца. В 2016 году пост начнется 14 марта и продлится до 30 апреля.

Питание в Великий пост 2016 для мирян по дням: календарь питания

Чтобы проще было соблюдать период ограничений, и во всем был строгий порядок, церковный устав имеет определенный календарь питания. Он точно не говорит, что можно кушать, но рассказывает о возможных способах приготовления пищи. Все время поста делится на седмицы и в зависимости от значения каждого дня церковный устав предусматривает определенные правила питания.

1 седмица (14 марта – 20 марта). Федорова неделя

В первую, как и последнюю неделю Великого поста, требуется соблюдать самые строгие ограничения. Хотя, священнослужители подчеркивают, что календарь обязателен для людей церковных. Миряне могут корректировать правила в зависимости от своего стиля и ритма жизни. В пост человек, ни в коем случае, не должен чувствовать себя плохо или ослаблено.
В понедельник этой недели необходимо полностью воздерживаться от еды, во вторник можно кушать хлеб. В среду разрешается исключительная сырая пища без использования масла. В четверг вновь приветствуется полное воздержание, в пятницу только сухая пища без масла. В субботу и воскресенье можно кушать горячую пищу, а продукты готовить с использованием растительного масла. Также можно выпить 200 мл вина кагора.

Овощи

можно кушать в любой день за исключением времени строгого воздержания.

2 седмица (21-27 марта)

Что касается духовной составляющей этой недели, то верующим необходимо приобщиться к тайне света. Только так, согласно церковному уставу, можно будет увидеть Воскресение Христово. Прием пищи проходит по стандартным для поста правилам: в понедельник, среду и пятницу можно кушать только сырую пищу без растительного масла. Во вторник и четверг еду можно готовить, но без использования масла. Масло и горячая пища, а также немного вина, разрешается в субботу и воскресенье.

3 седмица (28 марта-3 апреля). Поклонение Честному и Животворящему Кресту Господне

В течение этой недели также необходимо придерживаться классических церковных правил, прописанных в уставе. Это значит, что горячая пища с маслом разрешается только в выходные, во вторник и четверг допускается просто горячая пища. В понедельник, среду и пятницу практикуется сухоядение.

4 седмица (4-10 апреля), 5 седмица (11-17 апреля)

Далее Великий пост 2016 календарь: питания по дням (таблица) будет одинаковой практически до самого конца. В понедельник, среду и пятницу, согласно церкви, верующим можно кушать только сырую пищу, при этом не использовать для ее приготовления даже растительное масло. Во вторник и четверг еду можно готовить, но масло пока также под запретом. Разрешается растительное масло только в субботу и воскресенье. Пищу можно готовить, также можно выпивать до 200 мл вина в день.

Какие продукты под запретом в Великий пост:
• Мясо и птица, любые изделия из них;
• Рыба (за исключением нескольких дней);
• Молочные продукты, в том числе сливочное масло, сыр;
• Яйца;
• Любые другие продукты, имеющие животное происхождение;

6 седмица (18-24 апреля)

Календарь поста на эту неделю будет немного отличаться, потому что в воскресенье 24 апреля верующие празднуют важное событие – Вербное Воскресенье, а до этого дня, 23 апреля, будет Лазарева суббота. В субботу можно кушать икру рыбы, кроме обычных правил для этого дня. В воскресенье разрешается рыба. Что касается других дней этой седмицы, то придерживаться классических правил питания. В праздник Богородицы можно приготовить деруны картофельные

Страстная седмица (25 апреля-30 апреля)

Вторая строгая неделя поста. В понедельник разрешается сухоядение, также и в среду. Во вторник и четверг можно кушать горячую пищу без масла. В пятницу следует строго воздерживаться от еды: это самый скорбный день поста, когда Иисус Христос была распят. В субботу, по возможности, тоже воздерживаться от еды. В полночь с 30 апреля на 1 мая с наступлением Пасхи пост заканчивается.

Это актуальный календарь питания в Великий пост в 2016 году. Священнослужители всегда говорят, что если мирянину кажется, что он не может выполнять все правила питания, при этом придерживаясь активного образа жизни, то можно с разрешения своего духовного наставника составлять для себя индивидуальную программу.

Главное – это духовный пост.

восстановить пароль …