Какие продукты можно кормящей маме форум

Есть миллионы шансов, что скоро будет всё сбываться …. (с)

Есть миллионы шансов, что скоро будет всё сбываться …. (с)

так у меня вопросы тоже, ребенку 3 мес:
кофе ломки без него, старшая не спала если я пила кофе, пришлось отказаться. Влияет кофе на сон или мне показалось? кофе натур.
хочу тушенной капусты не могу прям . Взорвет ребенка?

ем:
молочку и кисломолочку. Рис, гречку, перловку, овсянку, изредка кукурузную кашу.

оочень редко макароны и картофель

супы: свекольник, рисовый, лапшичный, сырный овощной.

мысо6 фарш, курица запеченая отварная, котлеты жареные, паровые,

шоколад, зефир, сушки, печенье типа юбилейного, манники.

чай черный зеленый,

яблоки, персики, груши.

Милый,все как ты хочешь. Если я говорю, что ты хочешь борщ – значит ты хочешь борщ.

кофе пила и пью много, не могу без него. Заменяю периодически зеленым чаем.

Пусть другой гениально играет на флейте,Но еще гениальнее слушали Вы…

Все будет хорошо. Вот прямо сейчас!

:pardon: да, наверно, должно быть
но у моих обеих дочек “напряженные” отношения с молоком и молочным. У старшей в ляличном возрасте на него аллергия была, у младшей – колики, если я поем молочного, а когда пытались ей до года кисломолочку ввести – были проблемы с ЖКТ

+++

Если хочется чего-то сильно аллергенного, то можно пробовать по чуть чуть в свой рацион вводить и наблюдать за ребенком. Лучше это делать после 3х месяцев.

Все очень индивидуально, у кого-то ребенок на молочные продукты в мамином рационе очень бурно реагирует. У меня нормально реагировал, я ем молочку с рождения малыша.

уже ем по одной мандаринке в день) нам 6 месяцев… знаю что не рекомендуют, но очень хотелось… вот ввела потихонечку. у ребенка реакции нет :dance1:

а вот на помидоры сыпет сильно и сразу, так что не ем)))

можно тушеную капусту, вы же не кастрюлями ее есть будете… попробуйте, а дальше

печенье овсяное, зоологическое, мария (классическое, не песочное!), зефир классический и мармелад… но мармелад должен быть без искусственных красителей, в магазине не нашла((( самой сделать руки не дошли)))

Все будет хорошо. Вот прямо сейчас!

а как вы определили, на что реакция?

каким образом по ней смотреть?

93% людей, мечтают о том, что можно исполнить до конца недели, а они делают из этого мечту всей жизни.

Ну как. Поели что-то, ребенка пучит, или там диатез, или еще какая то реакция…

Все будет хорошо. Вот прямо сейчас!

ну орал ребенок.
Я сама не люблю молочное, поэтому какое-то время после родов и не пила его. Потом решила попробовать – орет. Перестала есть. Как-то раз мороженного поела – орет.
От капусты и бобовых мне самой нехорошо было. Ела пару раз тушеную капусту – не понравилось ни мне, ни ребенку.
Но у моих колик-то особо ужасных и не было.
Правда у младшей периодически что-то было похожее на колики, причем началось в роддоме – в животе урчит, ребенок орет… педиатр уверяет, что не колики это. Но месяцам к полутора всё поутихло. Не знаю, колики ли это были.

А вы попробуйте немного сначала,я вот,например,пирожки с капустой нормально ела.
вообще диеты для кормящих,как мне педиатр говорил,не от колик, а от аллергии у ребенка.Если не дай бог ребенок аллергичный,то искать на что,когда мама все ест очень тяжело.Поэтому и рекомендуют сначала жесткую диету с постепенным вводом. всех продуктов. оа

Мы с вами беседуем только два часа, а вы уже надоели мне так, будто я знал вас всю жизнь.

Про мужей сволочей, свекровец, гадчщих кошках тоже много.
Ну трындят мамы о питании, вам какое дело

Ой в роддоме адна акушерка зашла и говорит, молоко только жирное можно пить не меньше 7%, орехи нельзя, кефир обязателен.
Из мучного ничего нельзя даже сушки до 6 мес.

Вторая заходит и говорит пейте чая побольше с молоком, только не жирным макмимум 2, 5%, ешьте орехи, еисломолочку исключите, предохранение эио кормлению грудью, пока кормите не забеременеете.

Ииии?

Ой, я тут нашла бумажку, которую при выписке в 10ке выдавали.
Бумажка забавная.
Диета при грудном вскармливании.
Овощи: все, кроме белокочанной капусты, огурцов и помидор
Фрукты: яблоко, груша, банан
Крупы: все, кроме манной каши, гороха, фасоли
Мясо: любых сортов (нежирное), курица без кожуры
Молочные продукты: молоко только с чаем, творог, сметана, кефир суточной давности, сыры простые
Хлеб: серых сортов, несвежий
Жидкости: 3 литра в сутки, можно минералку без газа, компоты
Исключить: жирное., жареное, соления, острое, маринованное, копчения, майонез, грецкие орехи, семечки, лук и чеснок в свежем виде, йогурты, торты, специи, ягоды, выпечку.

В общем, страшно :blush:
Но на самом деле ведь непонятно, как организмы реагируют, и у мамы, и у маленького.
Хотя практически на этой диете ни дня не сидела…

Вижу цель – не вижу препятствий

Интересно, а чем йогурты не угодили? Всякие уктусские варечки-неженки – по-любому можно. Или в данном случае имелись ввиду нутисы-фрутисы? 🙂

Вот толькотакое и ела ))
Первый месяц скудновато: творог, Мария, Варечка )) супчики куриные (хотя, вроде, аллерген, но можно) греча, рыба, мясо вареное. Короче, как при обычной диете. После месяца начала все есть, но постепенно и с маленький кусочков. После 2х мес все подряд ела, как и раньше. Тут от ребенка зависит, все надо понемногу пробовать

чем провинились огурцы с помидорами? У моего младшего ребенка была жууууткая реакция на яблоки, при этом могла налупиться окрошки с квасом и сметаной)))) Груша может закреплять стул и у мамы и у малыша. Кефир суточной давности может вызывать запоры.
Автор, никто вам точно не скажет, какое меню должно быть у вас)))

Все в нашем городе цветочном должны стремиться к знаниям прочным.

нет того, что категорически нельзя
кто-то сидит на гречке с мясом и кефире, зеленых яблоках и печенье “мария”, а кто-то селедку под шубой, арбузы и клубнику спокойно ест. С первым был у меня первый вариант (условно). Со второй – второй вариант (так же условно)
понемножку добавлять и смотреть

Я бы хотела у авторов этих списков спросить – знают ли они, из чего делается молоко? Почему нельзя пить газированную минералку? Чем провинился свежий чеснок и лук? В чем вина какого-нибудь простейшего домашнего тортика “Степка-растрепка”?
От слов “серый хлеб, несвежий” у меня прям тоска накатывает…
По-моему, авторы этих списков изрядные женоненавистники – раз; все диеты для кормящих проплачены производителями смесей – ибо на предлагаемом рационе можно ноги протянуть.

Боже, какие нравы! Бабушки были правы!

+ садисты это меню составляли, не иначе.

Женщина никогда не знает, чего она хочет, но не успокоится, пока этого не добьется

Манка чем вредна?

А без чая оно становится ядовитым?

фу…

по 2-3 штучки в день даже полезно

Самодельные чем не угодили?

В общем, Автор, всё сугубо индивидуально. С первым ребёнком я боялась что-либо съесть не то, почти по вышеизложенному меню питалась. Со вторым ребёнком стала умнее. Ела всё понемножку, наблюдала за реакцией. Колики ничем не спровоцировала. Аллергия у обоих детей оказалась только на химическую аскорбинку :gy: .

Их бы самих годик так покормить.
Лично я и так на ГВ худею. С таким скудным меню я бы загнулась.

vulpes pilum mutat, non mores

Вы за что на меня-то накинулись? 😆
Мопед не мой абсолютно, я его только набрала на экран.
От фразы “хлеб несвежий” я до сих пор еще смеюсь, уж год почти как.
Но рациональное зерно в этом есть в принципе. Оно в том, что надо обратить внимание, и если у ребеночка возникает какая-то реакция, то, возможно, она именно на эти продукты. Которые можно из рациона убрать. Временно. Мало ли как у кого? Я вот трескала салат из капусты, огурцов, помидорок и лука ежедневно по большой чашке с 4го дня дитенка и абсолютно ничего. А читано, что бывает, что на помидорки есть реакция.
Так что как бы ни был странен список, он настораживает. И возможно, это именно то- насторожиться – что и нужно молодой кормящей мамочке.
А то они, кормящие, вон – едят маслята жареные, а потом удивляются… Ну есть же граница где-то.

Вижу цель – не вижу препятствий

Вижу цель – не вижу препятствий

Не на Вас, а на тех, кто это придумал. Я же не могу цитировать без имени :gy: .

Не представляю… В период первого ГВ я носилась со старшим, в период второго ГВ я снова носилась со старшим… :gy: Но через какое-то время после завершения ГВ я начинаю поправляться, хотя ношусь нисколько не меньше, а ем на порядок меньше. Мой организм вообще во время гормональных перестроек ведёт себя непредсказуемо.

vulpes pilum mutat, non mores

а по мне так лучше пусть люди сначала установят жесткие ограничения, а потом потихоньку их расширяют. А скажут, что можно все – так ведь реально будут кушать все. И запивать всем. а потом удивляться – а чего-то колики у дитенка…а чего-то он не спит…ах так я же кофе два литра выпила сегодня, нуичо…

не, у мя старшая сама уже носится. Тут я оттянулась, отдохнула…месяца три…и перестала быть щепкой, меня хоть ветром больше не сдувает.
Но это же была экстра-яблочная осень. Поэтому шарлотка каждый день. Плюс повидло яблочное :gy:

Вижу цель – не вижу препятствий

У Вас разница между детьми далеко не 3 года…

Моя соседка по палате в роддоме пила даноновские йогурты, а потом удивлялась почему ребёнок обсыпался…

vulpes pilum mutat, non mores

ой сильно далеко не три…

вот и странно. Я пила их же и ела – приносили, не выкидывать же – и ничего. Со старшей меня упрямо тянуло на молоко с ванильным вкусом. Пила по литру в день. И хоть бы хны. Но нельзя же говорить – о, все пейте, ничего не будет. У нас не было, а у кого-то будет…
Говорят, кто-то ест лук, а потом молочко горчит. И т.п.
Организмы разные.

Вижу цель – не вижу препятствий

Настроение классное – весеннее! я иду, улыбки не тая. у меня сегодня воскресенье! пофигу, что осень и среда!!!

У аллергии эффект накопительный. Возможно, Вы эти йогурты с консервантами и красителями во время беременности ежедневно не употребляли, потому у ребёнка ничего и не проявилось.

vulpes pilum mutat, non mores

:gy:
намного худшие употребляла…
Меня тоже этот вопрос интересовал…14 лет назад. Тогда вычитывала, что в молоко проникает у разных людей по-разному. Вот этой теории и держусь.

Вижу цель – не вижу препятствий

Вот о том же подумала. Пью йогурт талицкий, и кефир, и молоко. Огурцы, помидоры,ягоды(кроме клубники), печеные яблоки, ем без фанатизма, реакции нет. Капуста, выпечка из дрожж.теста, перец – вызывают газы, болит живот. Сыпи пока не было.
Так что пробуйте, реакции индивидуальны. У среднего моего сына на ягоды сыпь была, газов не было ни на что. Старшую опсыпало на все продукты почти, поэтому до полугода строгая диета.