Какие продукты могут вызвать воспаление кишечника

Воспаление кишечника – это патология, при которой отмечается поражение тканей тонкой и толстой кишок. Встречается в любом возрасте, ведет к нарушению функции пищеварительного тракта. При своевременной диагностике хорошо поддается консервативной терапии.
Симптомы
По течению выделяют две формы патологии:
- Острое воспаление кишечника. Начинается внезапно и всегда сопровождается яркой клинической симптоматикой. На первый план выходят кишечные проявления.
- Хроническое воспаление кишечника. Симптоматика нарастает постепенно. Кишечные проявления выражены умеренно, отмечаются внекишечные симптомы. Характерно чередование периодов обострения и ремиссии. В ремиссию вся симптоматика стихает, и больной чувствует себя практически здоровым.
Кишечные проявления
- Боль в животе. Неприятные ощущения обычно локализуются вокруг пупка, реже достигают подвздошных областей. Возможно появление разлитой боли по всему животу. Дискомфорт чаще возникает во второй половине дня. Усиливается после еды, перед дефекацией, при физической нагрузке. При поражении тонкого кишечника боли тупые, умеренно выраженные. Воспаление толстой кишки сопровождается сильными болями.
- Нарушение стула. Отмечаются запоры или диарея. Возможно чередование симптоматики.
- Диспепсические явления. При воспалении кишечника нарушается переваривание пищи. Возникает тяжесть в животе, вздутие, метеоризм.
Внекишечные проявления
- Лихорадка. Повышение температуры тела и озноб наблюдаются при острых энтероколитах. Сопровождаются болью в мышцах, головной болью и общей слабостью.
- Астено-вегетативный синдром. При длительном течении болезни нарушается обмен веществ. Развивается вялость, быстрая утомляемость, общая слабость, упадок сил.
- Снижение веса. Наблюдается при поражении тонкого кишечника в результате недостаточного усвоения пищи. При воспалении толстой кишки потеря веса связана с голоданием. Больной отказывается от приема пищи, опасаясь появления неприятных ощущений перед дефекацией.
Снижение веса и астено-вегетативный симптом – отличительные признаки хронического воспаления кишечника.
Симптоматика при различной локализации патологии
Клиническая картина заболевания меняется в зависимости от локализации очага. Признаки патологии представлены в таблице.
Локализация воспалительного процесса | Симптомы |
Энтерит (поражение тонкой кишки) |
|
Колит (поражение толстой кишки) |
|
При развитии энтероколита наблюдается сочетание указанных симптомов.
Симптоматика болезни зависит и от ее причины. Характеристика различных форм патологии представлена в таблице.
Характер воспаления кишечника | Причина | Симптомы |
Инфекционный энтероколит | Бактериальная, вирусная, грибковая инфекция | Высокая температура тела, тошнота, рвота, диарея, метеоризм, вздутие живота, боль вокруг пупка |
Паразитарный энтероколит | Гельминты, простейшие микроорганизмы | Умеренная и сильная боль в животе, диспепсические явления, снижение веса |
Токсический энтероколит | Отравление химическими веществами | Тошнота, рвота, боли в животе, нарушение стула и иные специфические симптомы отравления отдельными веществами |
Аллергический энтероколит | Пищевые аллергены | Слабая боль в животе, вздутие живота, диарея или запор. Возможные внекишечные проявления аллергии (кожная сыпь, зуд) |
Алиментарный энтероколит | Погрешности питания | Вздутие живота, слабый и умеренный болевой синдром, метеоризм, тошнота, рвота, диарея или запор |
Механический энтероколит | Опухоли, дивертикулы и иные препятствия | Запор, боль в животе в месте препятствия |
Причины и факторы риска развития болезни
Причины:
- Инфекция. Источником заболевания могут быть специфические микроорганизмы: шигеллы, сальмонеллы и др. Возможно развитие вторичного бактериального и грибкового поражения после подавления местного иммунитета.
- Паразитарная инвазия. Наблюдается при заражении гельминтами и простейшими (амебы, лямблии).
- Токсическое поражение. Слизистая кишечника воспаляется при отравлении химическими веществами (лекарственные средства, яды, тяжелые металлы).
- Аллергическая реакция. Поражение кишечника возникает при поступлении в организм пищевых аллергенов. Это могут быть морепродукты, молоко, экзотические фрукты. Чаще встречается у детей.
- Погрешности в питании. Энтероколит возникает при употреблении острой, жирной, пряной, жареной пищи. Отмечается поражение кишечника и на фоне переедания.
- Механический фактор. Воспаление кишечника возникает при длительных запорах, вызванных травмой, опухолью, снижением моторики и др.
Группы риска:
- дети до 1 года;
- подростки;
- беременные женщины;
- пожилые люди;
- люди с заболеваниями обмена веществ.
Диагностика
Для выявления патологии и поиска ее причин применяются такие методы:
- Осмотр специалиста. Выставить первичный диагноз может терапевт, но для уточнения характера патологии и подбора схемы лечения нужно обратиться к гастроэнтерологу. При осмотре врач обращает внимание на общее состояние больного, цвет кожи, отмечает локализацию и характер болей в животе.
- Общеклинические анализы крови и мочи. Помогают оценить общее состояние больного, выявить воспалительный процесс, найти сопутствующую патологию.
- Анализ кала. Копрограмма – основной метод диагностики нарушения пищеварительной функции кишечника.
- Бактериологический посев кала. Назначается при подозрении на инфекционную природу болезни. Позволяет выявить возбудителя и определить его чувствительность к лекарственным средствам.
- Анализ кала на гельминты и простейшие. Назначается при предполагаемой паразитарной инвазии.
- УЗИ брюшной полости. Позволяет выявить патологию кишечника и других органов (желудка, печени, поджелудочной железы).
- Эндоскопические методы исследования. Ректороманоскопия и колоноскопия позволяют визуально оценить состояние кишечника, выявить патологию и взять материал на исследование.
- Рентгеноконтрастное исследование. Помогает выявить дефекты кишечной стенки, опухоли, нарушение пассажа.
- Биопсия тканей кишечника. Позволяет выставить окончательный диагноз и морфологически подтвердить воспаление.
Лечение
Воспаление кишечника лечится консервативно. Операция показана только при наличии механических препятствий – опухолей, дивертикулов и др. После хирургического вмешательства функция кишечника восстанавливается, и воспаление уходит.
Первая помощь при остром поражении кишечника
При развитии симптомов острого энтероколита необходимо:
- обеспечить больному физический покой;
- начать регидратационную терапию солевыми растворами;
- соблюдать водно-чаевую диету. До стихания симптоматики нельзя есть. Можно пить простую воду, некрепкий сладкий чай;
- при сильных болях в животе показаны спазмолитики;
- при подозрении на инфекционную природу заболевания можно начать прием адсорбентов.
Основная опасность острого энтероколита – обезвоживание. Для профилактики потерь жидкости при диарее применяются глюкозо-солевые растворы. Приобрести препарат можно в аптеке. Готовый порошок нужно развести строго по инструкции. Принимать небольшими порциями до стихания симптомов болезни.
Можно приготовить раствор для регидратации самостоятельно:
- 18 г сахара;
- 3 г поваренной соли;
- 1 литр воды.
Дальнейшая тактика определяется врачом.
До визита доктора нельзя принимать антибиотики, сильные обезболивающие средства и иные медикаменты (кроме спазмолитиков) – это меняет симптоматику болезни и мешает выставить верный диагноз.
Диета
При остром воспалении кишечника в первые сутки есть нельзя. Разрешено пить воду, чай и растворы для регидратации. Запрещено пить молоко, кофе, крепкий чай, алкоголь, фруктовые, овощные и ягодные соки. Эти напитки усиливают выведение мочи и перегружают пищеварительный тракт, что ведет к ухудшению состояния пациента.
После стихания острой симптоматики рацион расширяется:
- некрепкие мясные и рыбные бульоны;
- рисовый отвар;
- каши на воде;
- рубленое мясо.
В течение 2-4 недель рекомендуется придерживаться диеты, разработанной для хронической формы патологии.
Разрешенные продукты | Запрещенные продукты |
|
|
Общие принципы питания:
- Рекомендуется 5-6 приемов пищи в течение дня. Порции должны быть небольшими. Дробное питание разгружает пищеварительный тракт и ускоряет выздоровление.
- Последний прием пищи должен быть не менее чем за 2 часа до сна.
- Пищу нужно готовить на пару и отваривать. Можно запекать, но не стоит увлекаться выпечкой. Жареные блюда не рекомендуются.
- Если нет патологии почек и сердца, следует пить не менее 1,5 литров жидкости в сутки.
Медикаментозная терапия
В лечении острого и хронического энтероколита применяются такие средства:
- Антибактериальные и противогрибковые препараты. Назначаются при инфекционной природе заболевания. Выбор конкретного средства, его дозировка и длительность лечения будут зависеть от выявленного возбудителя болезни.
- Противопаразитарные препараты. Назначаются только при выявленных кишечных паразитах после полного обследования.
- Адсорбенты. Выводят токсины и продукты обмена из организма. Назначаются при инфекционном, токсическом и аллергическом энтероколите.
- Пробиотики. Восстанавливают микробный пейзаж кишечника. Показаны при любой форме патологии.
- Ферменты. Регулируют работу кишечника, восстанавливают моторику, улучшают пищеварение. Рекомендованы при любой форме заболевания.
- Спазмолитики. Расслабляют стенки кишечника, устраняют боль.
- Пеногасители. Если воспаление связано с избыточным образованием газов в кишечнике, назначаются средства, устраняющие вздутие живота и метеоризм.
- Витамины. Назначаются при снижении веса и явных нарушениях всасывания пищи. Рекомендованы при поражении тонкой кишки.
Немедикаментозная терапия
В дополнение к основной терапии назначаются:
- Физиопроцедуры. Состояние улучшается после магнитотерапии, амплипульстерапии.
- Рефлексотерапия. Практикуется воздействие на рефлексогенные точки для улучшения состояния больного.
- Санаторно-курортное лечение. Продлевает период ремиссии и снижает частоту обострений.
- Лечебная физкультура. Регулярные тренировки улучшают перистальтику кишечника, облегчают переваривание пищи и продляют ремиссию.
- Консультация психотерапевта. Некоторые заболевания кишечника имеют психосоматическую природу.
Все предложенные методы разрешены только после стихания острой симптоматики.
Народные средства
Методики народной медицины используются только в комплексе с медикаментозной терапией и не в ущерб основным назначениям врача. Они снимают симптоматику, но не влияют на причину заболевания. Рекомендуется применение таких растительных средств:
- картофельный и капустный сок;
- смесь алоэ с медом;
- шалфей;
- тысячелистник;
- кора дуба;
- зверобой.
Осложнения и прогноз
Отказ от лечения грозит развитием таких осложнений:
- Обезвоживание. Наблюдается при остром воспалении кишечника, сопровождающемся диареей. Грозит гибелью больного.
- Нарушение обмена веществ. Нехватка питательных элементов на фоне поражения тонкого кишечника препятствует нормальной работе внутренних органов.
- Авитаминоз и гиповитаминоз. Недостаточное поступление витаминов в тонкой кишке нарушает функционирование всех органов и систем.
Прогноз благоприятный при своевременном обращении к врачу. Если будет найдена причина патологии и начато лечение, можно избежать развития осложнений. Последствия острого воспаления проходят в течение 4-6 недель. Спустя 2 месяца кишечник восстанавливается. Хроническая патология остается на всю жизнь. Цель терапии – добиться удлинения периодов ремиссии и сократить частоту обострений заболевания.
Профилактика
Общие рекомендации:
- Контроль качества продуктов питания. На стол должны попадать только продукты с нормальным сроком годности.
- Соблюдение правил личной гигиены. Мытье рук перед едой снижает риск инфицирования и развития патологии.
- Рациональное питание. Не стоит увлекаться пряностями и приправами, жареной и жирной пищей, фастфудом.
Рекомендуется регулярно проходить врачебные осмотры. Своевременное выявление патологии позволяет избежать развития осложнений.
Источник
Если у вас избыточный вес, воспалительные реакции на коже, пищевая аллергия, вздутие, газообразование, боли в кишечнике, нерегулярный стул, резкие колебания аппетита, немотивированный упадок сил, беспричинные головные боли — обратите внимание на свой кишечник!
В 2011 году ученые из Финляндии в результате многолетнего исследования пришли к важному заключению. В ходе медицинского обследования экспериментальной группы были получены данные, свидетельствующие о том, что диабет и его неизбежный спутник и предшественник избыточный вес могут быть проявлением аутоиммунного заболевания.
Что такое аутоиммунные заболевания? Как на их возникновение и развитие влияет кишечник? Как избавиться от хронического воспаления кишечника и улучшить свое здоровье? Что и как есть? В данной статье ответы на эти вопросы, принципы здорового питания и практические рекомендации.
Кишечник играет очень важную, если не сказать ключевую, роль в функционировании всех систем организма. Кишечник — это оборона от вредных веществ и бактерий, каждый день атакующих наш организм. Именно из кишечника питательные вещества транспортируются в клетки нашего тела. Поэтому крайне важно, чтобы полезные вещества в максимальном объеме оставались в организме, а вредные выводились.
Фото: Depositphotos
Здоровый кишечник работает эффективно и правильно, не пропускает ничего вредного в себя и в тело, соответственно. А вот хроническое воспаление разрушает стенку кишечника, делает ее более проницаемой, в результате чего в организм поступают и задерживаются там вредные вещества.
Кроме того, даже полезные питательные вещества, которые в силу большого размера в здоровом кишечнике не могут проникать через его оболочку (например, молекулы белка), начинают свободно просачиваться через кишечник и попадать в кровоток. В таком случае иммунная система организма воспринимает данные вещества как опасные и чужеродные, и организм в своем стремлении защититься начинает атаковать сам себя. Вот этот механизм носит название синдрома «дырявой кишки» и запускает процессы аутоиммунных заболеваний.
Как же защитить кишечник от воспалительных процессов? Так как основная функция кишечника — переработка пищи, значит, необходимо избегать употребления продуктов, которые вызывают воспаление. Возникает второй вопрос: какие продукты вызывают воспаление кишечника? Ответить на него гораздо сложнее, так как организм каждого из нас уникален, все мы по-разному реагируем на одни и те же продукты.
Тем не менее существуют общие принципы питания, соблюдение которых позволит устранить воспаление кишечника. В данном случае необходимо провести самодиагностику, чтобы выяснить, как кишечник реагирует на тот или иной продукт. Это, конечно, потребует определенных усилий, но если проблема назрела, необходимо действовать.
Фото: Depositphotos
Первое. Основными продуктами, вызывающими воспаление кишечника, являются молоко и зерно, которое содержит клейковину. Многие люди страдают молочной непереносимостью или аллергией на зерновые продукты, даже не подозревая об этом. Попробуйте отказаться от молочных продуктов и клейковины на 30 дней и проследить за своим самочувствием. Наблюдения показывают, что многие люди после отказа от клейковины и молочных продуктов отмечают значительное улучшение самочувствия. При этом некоторые даже не подозревали, что именно эти продукты отрицательно влияют на здоровье, так как уже привыкли к ежедневным нездоровым симптомам.
Если по прошествии 30 дней вы не почувствуете разницы, то данные продукты можно постепенно возвращать в рацион. Вводите по одному продукту в 3 дня и наблюдайте за своим самочувствием. В большинстве случаев отказаться приходится только от нескольких видов молочных или зерновых продуктов.
Второе. Постепенное исключение из рациона питания трех главных виновников аутоиммунных заболеваний — сахара, алкоголя и кофеина. Данные продукты вызывают наиболее сильную зависимость, и чтобы от нее избавиться, придется приложить максимум усилий. Для начала уменьшите их потребление и избегайте полуфабрикатов и сахаросодержащих напитков.
Фото: Depositphotos
К продуктам, вызывающим воспаление кишечника, относятся также соя, арахис, бобовые и картофель. В переработанном виде соя содержится в готовой мясо-молочной продукции и полуфабрикатах (колбасы, плавленые сыры и т. п.). Арахис можно заменить другими орехами, бобовые и картофель лучше употреблять в охлажденном виде.
А теперь список «дружественных» кишечнику продуктов.
Белок: холодноводная рыба с высоким содержанием омега-3 жирных кислот (лосось, форель, сельдь и анчоусы).
Овощи: капуста брюссельская, брокколи, цветная, белокочанная, китайская, спаржа, укроп, редис, кабачки, сельдерей, морковь, авокадо, артишоки, темно-листовой салат.
Фрукты: цитрусовые (грейпфрут, лимон, лайм), ягоды (клубника, ежевика, малина).
Жиры: оливковое масло, сливочное, в том числе топленое, масло, ореховое масло, масло авокадо, кокосовое масло.
Фото: Depositphotos
Составляйте рацион, исходя из пропорции 50/50 (50% – овощи и фрукты, и 50% – белки и жиры). Из пищевых добавок я бы рекомендовала омега-3 жирные кислоты, которые помогают бороться с воспалением, и пробиотические добавки для улучшения микрофлоры кишечника. Хотя большинство противовоспалительных питательных веществ мы можем получить с правильно подобранными продуктами питания, добавки действительно могут оказаться очень полезными, особенно если кишечник уже воспален.
Таким образом, попробуйте исключить из рациона определенные продукты питания и проанализируйте свое самочувствие. Вы будете удивлены, что можно улучшить здоровье за столь короткий период. Кроме того, возможно, именно это позволит вам избавиться от лишнего веса, который так упорно сопротивляется и не поддается снижению.
Что еще почитать по теме?
Здоровое питание. Как активировать ген стройности и долголетия?
Как перейти на здоровое питание при отсутствии силы воли?
Как превратить обычное меню в здоровое питание? Есть почаще…
Источник